Spleetbril tegen sneeuwblindheid: oogbescherming van schors of karton
Op sneeuw, gletsjers en ijs komt de zon twee keer: van boven en teruggekaatst van de grond. Zonder zonnebril kunnen de ogen al na een paar uur verbranden: sneeuwblindheid. Het doet vreselijk pijn en merk je pas uren later. Ben je je zonnebril kwijt of is hij kapot, dan helpt een spleetbril, zoals mensen in het hoge noorden die al duizenden jaren dragen. Hier leer je er een te maken van schors, karton of stof, hem goed aan te passen en te dragen, en waarom het alleen een noodoplossing is.
- 15–20 minuten

Eenvoudig uitgelegd
Op sneeuw schijnt de zon twee keer: van boven en terug van de witte grond. Het is zo fel dat je ogen kunnen verbranden. Dat heet sneeuwblindheid, en het doet veel pijn.
Heb je geen zonnebril, dan maak je een spleetbril: een strook schors of karton met twee heel smalle spleten voor je ogen. Door de spleten komt maar een beetje licht.
Je zet hem op zodra je over sneeuw loopt, ook als er wolken zijn. Omdat je door de spleten minder ziet, loop je langzamer.
Hoe het werkt
Uv-straling gaat ook door wolken heen, en verse sneeuw weerkaatst het meeste ervan. Het hoornvlies van het oog verbrandt dan net als de huid, alleen merk je het pas uren later.
Een spleet van 2 tot 3 millimeter laat maar een klein deel van het licht door en houdt vooral het licht tegen dat schuin van onderen en opzij komt. De zwarte binnenkant voorkomt dat licht binnenin weerkaatst.
Wat belangrijk is
Smalle spleten: begin liever te smal en maak ze voorzichtig breder.
Goed aansluiten: de bril rust op neus en wangen, zodat er van onderen en opzij geen licht binnenkomt.
Op tijd opzetten: bescherming voor de pijn, niet erna.
Veiligheid: hier moet je op letten
Sneeuwblindheid herkennen: brandende, tranende, lichtgevoelige ogen, een gevoel van zand. Ga dan in het donker, sluit de ogen, leg er iets koels op, niet wrijven. Wordt het niet beter of ziet iemand slecht, ga dan naar een arts.
Gezichtsveld: door de spleten zie je weinig naar beneden en opzij. Wees extra voorzichtig in steil terrein, bij gletsjerspleten en afgronden.
Schors: alleen van dode of omgevallen bomen.
Stap voor stap
Een strook snijden
Snijd een stuk schors of karton van ongeveer twee vingers breed en lang genoeg om van slaap tot slaap te reiken. Licht gebogen past het beter op het gezicht.
- 1
Een strook snijden
Snijd een stuk schors of karton van ongeveer twee vingers breed en lang genoeg om van slaap tot slaap te reiken. Licht gebogen past het beter op het gezicht.
- 2
Een neusinkeping snijden
Houd de strook voor je ogen en markeer je neus. Snijd onderaan in het midden een inkeping, zodat de strook prettig rust en er van onderen geen licht binnenkomt.
- 3
De spleten snijden
Markeer waar je pupillen zitten. Snijd voor elk oog een horizontale spleet van maar 2 tot 3 millimeter hoog en ongeveer zo breed als het oog. Begin liever te smal en maak hem daarna breder.
Snijd van je lichaam af, houd de bril tijdens het snijden niet voor je gezicht.
- 4
De binnenkant zwart maken
Maak de binnenkant zwart met houtskool of roet. Dat slokt licht op dat anders binnenin zou weerkaatsen en verblinden.
- 5
Een band bevestigen
Maak aan elk uiteinde een gaatje en rijg er een koord of elastiek door dat om je achterhoofd gaat. De bril moet goed aansluiten, maar niet knellen.
- 6
Dragen en aanpassen
Zet de bril op voordat je ogen pijn doen, het liefst zodra je bij de sneeuw bent, ook als het bewolkt is. Zie je te weinig, maak de spleten dan iets breder; verblindt het nog, maak ze dan smaller.
Veelgemaakte fouten
- Pas aan oogbescherming denken als het pijn doet
- Zonder bescherming lopen als het bewolkt is
- De spleten te breed snijden
- De binnenkant licht laten
- Met de bril snel door steil terrein gaan
Kort overzicht
Materiaal
Berkenbast (van dood, gevallen hout)
Een handbreed stuk schors van dood hout, of karton
Schil nooit van levende bomen.
Verzamel alleen met toestemming van de bosbezitter.
Krantenpapier en karton
Stevig karton in plaats van schors
Brandbaar – houd uit de buurt van kaarsen, kooktoestellen, kachels en gloeiende as.
Verliest nat bijna alle isolerende werking.
Mes (vast of met vergrendeling)
Snijd van je lichaam af.
Regels over het meedragen van messen verschillen per regio – controleer de plaatselijke regels.
Hulpkoord
Koord of elastiek voor het achterhoofd
Gebruik voor levensreddende doeleinden alleen gecertificeerd koord en na een opleiding.
De diameter moet bij het hoofdtouw passen, anders grijpen klemknopen niet.
Houtskool uit het kampvuur
Om de binnenkant zwart te maken
Is geen actieve kool: de adsorptiecapaciteit is laag en onbekend.
Barbecuebriketten kunnen toevoegingen bevatten – niet voor water gebruiken.
Geschikt voor
- Zonnebril kwijt of kapot op de sneeuw
- Gletsjers, ijs, sneeuwvelden
- Licht zand en water
Niet geschikt voor
- Een goede gletsjerbril vervangen als je die hebt
- Moeilijk terrein: het gezichtsveld is beperkt
- Onderweg met de auto
Voorwaarden
- Een stuk schors, karton, leer of dichte stof
- Een mes
Veiligheid
- Door de spleten zie je minder, vooral naar beneden en opzij. Loop langzamer, kijk vaker naar het pad en zet de bril in steil terrein, bij gletsjerspleten of afgronden alleen af als je stilstaat.
- Neem alleen schors van dode of omgevallen bomen. Schors van levende bomen afpellen beschadigt de boom en is zonder toestemming verboden.
Hoe het werkt
Een smalle spleet laat maar een klein deel van het licht in het oog, en bijna niets van het licht dat schuin van onderen en van opzij van de sneeuw terugkomt. Door de spleet ziet het oog toch bijna scherp, een beetje zoals bij knijpen met je ogen. Een zwarte binnenkant slokt strooilicht op en verblindt niet. Zo daalt de uv-belasting sterk, zelfs zonder glas.
Voordelen
- Van bijna alles te maken
- Licht, beslaat niet
Nadelen
- Beperkt gezichtsveld
- Alleen een noodoplossing voor even
Achtergrondkennis
Vakinhoudelijke achtergrond
Inuit, Yupik en andere noordelijke volken snijden al duizenden jaren sneeuwbrillen uit hout, bot of ivoor. Sommige waren vanbinnen zwart gemaakt en precies aangepast aan het gezicht van de drager.
Een voordeel tegenover glas: een spleetbril beslaat niet. Daarom heeft hij nu nog steeds liefhebbers.
Varianten
- Van stof of tape
- Een strook dichte stof, een sjaal of twee lagen tape met smalle spleten werken ook. Tape kun je direct op een kapotte zonnebril plakken.
- Roet onder de ogen
- Een beetje roet onder de ogen vermindert de verblinding iets, maar vervangt geen oogbescherming.
Veelgemaakte fouten
- Pas aan oogbescherming denken als het pijn doet
- Zonder bescherming lopen als het bewolkt is
- De spleten te breed snijden
- De binnenkant licht laten
- Met de bril snel door steil terrein gaan
Grenzen en risico's
- Geen geteste uv-bescherming
- Een goede gletsjerbril is altijd beter
Materiaalalternatieven
Afgeleid van materiaaleigenschappen: een vervanger moet alle relevante eigenschappen hebben. Let op de opmerkingen bij de vervanger.
- Berkenbast (van dood, gevallen hout)
- Droog brandhout (Alleen verzamelen waar het is toegestaan.), Tondel (Waterdicht verpakt meenemen.), Verkoolde stof (verkoolde katoen) (Droog bewaren in een blikje.), Zeer fijne staalwol (Bewaar apart van batterijen – brandgevaar.), Harsrijk hout (fatwood) (Verzamel alleen dood hout waar dat is toegestaan.), Brandstof voor kooktoestellen (gasbus, vloeibare brandstof, spiritus) (Bewaar brandstoffen apart van voedsel en in de originele verpakking of in flessen die ervoor bedoeld zijn.), Watten met vaseline (Gebruik alleen zuiver katoen.), Bak- of kookolie of vast bakvet (talk, reuzel) (Blus brandend vet nooit met water – leg er een deksel op om het te smoren.), Boomhars (spar, den) (Hars is brandbaar en blijft heet aan de huid plakken – smelt het alleen langzaam op laag vuur.)
- Krantenpapier en karton
- Slaapmat, Droge bladeren, gras of coniferentakken (Verzamel alleen waar het is toegestaan; geen beschermde planten. Let op teken en insecten.), Rugzak, Droge reservekleding (Neem het waterdicht verpakt mee – natte kleding isoleert nauwelijks.), Wollen deken / dekbed (Uit de buurt houden van kaarsen, kachels en verwarmingstoestellen.), Geïsoleerde koelbox (Houdt de kou maar beperkte tijd vast. Zonder koelelementen of ijs is het geen koelkast.), Slaapzak (Bewaar de slaapzak niet langdurig samengedrukt; pak hem niet vochtig in.), Geïsoleerde kookkist (hooikist, thermische kookpot) (Leg er nooit open vuur of gloeiende kolen in – alleen de hete, gesloten pan.), Langstengelig dekmateriaal (riet, gras, biezen) (Zeer licht ontvlambaar – geen open vuur en geen vonken in de buurt.), Panisolatie (pan-cozy, muts of fleecejack) (Alleen om een pan die niet meer op het fornuis staat – stof vat vlam bij de vlam.)
- Hulpkoord
- Touw (Gebruik nooit onbekend of beschadigd touw voor je veiligheid.), Paracord (Geen klim- of veiligheidstouw.), Dun touwtje (Lage breeksterkte – alleen voor lichte lasten.), Band (buisband) (Controleer geknoopte band voor elk gebruik.), Jute- of sisaltouw (gekocht) (Weinig sterk, neemt water op en rot – alleen voor lichte belasting en oefening.), Boombanden (Alleen belasten binnen de limieten van de fabrikant.), Monofiele vislijn (Laat nooit stukjes lijn achter: vogels en andere dieren raken erin verstrikt en gaan langzaam dood. Wikkel stukjes lijn op en neem ze mee.), Dunne, zachte draad (messing- of verzinkte staaldraad) (Draaduiteinden zijn scherp – bescherm bij het buigen je ogen en vingers), Sleepkabel of sleepband (Bevestig alleen aan de door de fabrikant voorziene sleepogen; ga nooit naast het touw staan terwijl het onder spanning staat.)
- Houtskool uit het kampvuur
- Katoenen doek / T-shirt (Filtert alleen grove deeltjes – geen desinfectie.), Koffiefilter (Desinfecteert niet.), Grind
Resultaten komen uitsluitend uit gestructureerde items. Er worden geen geïmproviseerde instructies gegenereerd.
Bronnen (2)
- World Health Organization (with WMO, UNEP and ICNIRP) (2002): Global Solar UV Index: A Practical Guide · Sneeuw weerkaatst tot 80 procent van de uv-straling; op sneeuw oogbescherming met zijkapjes
- Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival · Geïmproviseerde oogbescherming tegen sneeuwblindheid























