Een teek verwijderen en de plek in de gaten houden
Een teek verwijder je zo snel mogelijk nadat je hem hebt gevonden: pak hem vlak boven de huid vast met een tekentang, een tekenkaart of een fijne pincet en trek hem langzaam en gelijkmatig eruit – zonder olie, lijm of nagellak. Ontsmet daarna de plek, noteer de datum en let enkele weken op de huid. Een zich uitbreidende rode vlek (erythema migrans) of griepachtige klachten vragen om een arts. Een vaccin, dat een arts geeft, beschermt tegen tekenencefalitis (TBE). Deze tekst vervangt geen eerstehulpcursus.
- Een paar minuten; daarna enkele weken in de gaten houden
Eenvoudig uitgelegd
Teken zijn piepkleine beestjes die in gras en struiken wachten. Als je er langs strijkt, klimmen ze op je en zoeken ze een warm, dun stukje huid – bijvoorbeeld achter de knie of achter het oor. Daar bijten ze en drinken bloed. Meestal doet het geen pijn, dus mensen merken het vaak helemaal niet.
Vind je een teek, dan wordt hij snel verwijderd: pak hem met een tekenpincet, een tekenkaart of een fijn pincet heel dicht bij de huid vast en trek hem langzaam eruit. Geen olie, geen lijm, geen nagellak. Ontsmet daarna de plek en schrijf op wanneer het gebeurde.
Teken kunnen ziekten overbrengen. Houd de plek daarom nog een paar weken in de gaten. Wordt het een rode vlek die steeds groter wordt, of voel je je ziek als bij griep, ga dan naar de huisarts. Tegen de ziekte TBE bestaat een vaccin, dat door een arts wordt gegeven. Deze tekst vervangt geen eerstehulpcursus.
Hoe het werkt
Een teek verankert zich met zijn monddelen in de huid en zuigt uren tot dagen bloed. Daarbij kunnen ziekteverwekkers in de huid komen. In Midden-Europa zijn dat vooral Borrelia, die de ziekte van Lyme kunnen veroorzaken, en het TBE-virus, dat een ontsteking van de hersenen en hersenvliezen kan veroorzaken.
Hoe langer de teek zuigt, hoe groter de kans dat Borrelia worden overgedragen. Daarom loont het om hem snel te verwijderen. Het TBE-virus kan daarentegen kort na de beet worden overgedragen – snel verwijderen beschermt daar niet tegen, vaccinatie wel.
Bij het uittrekken komt het erop aan de teek dicht bij de huid vast te pakken en zijn lijf niet te kneuzen. Olie, lijm of nagellak zouden hem moeten "verstikken", maar prikkelen hem alleen en vertragen het verwijderen.
Waar het om gaat
Controleer na elk bezoek aan het bos, aan weilanden of in de tuin het hele lichaam – ook op plekken die je niet meteen ziet: knieholtes, liezen, oksels, navel, achter de oren en bij kinderen het hoofd en de haargrens. Jonge teken zijn zo klein als een maanzaadkorrel.
De datum en de plek op het lichaam opschrijven klinkt onbelangrijk, maar helpt later erg: verschijnt er weken later uitslag of koorts, dan kan de arts het verband beter beoordelen.
Blijft er na het verwijderen een klein restje in de huid zitten, dan is dat meestal geen reden tot zorg. Wroet niet met naalden. Wordt de plek erg rood, warm en pijnlijk, laat hem dan door een arts controleren.
Veiligheid en grenzen
Erythema migrans is een typisch teken van de ziekte van Lyme: een roodheid rond de beetplek die zich over dagen tot weken uitbreidt en in het midden vaak bleker is. Maar niet iedereen krijgt hem. Koorts, hoofdpijn en pijnlijke ledematen na een tekenbeet zijn ook een reden om naar de arts te gaan. De arts beslist over de behandeling.
Ernstige hoofdpijn met koorts en een stijve nek, verwardheid of verlamming zijn een noodgeval: bel het alarmnummer (112 in de EU, in Oostenrijk ook 144). Teken in het oog of de gehoorgang worden door medisch personeel verwijderd.
Voorkomen
Lange, lichtgekleurde kleding, sokken over de broekspijpen, op de paden blijven en hoog gras vermijden maken het teken moeilijker. Tekenwerende middelen op huid of kleding helpen verder, maar beschermen niet volledig.
Oostenrijk geldt als TBE-gebied; in Duitsland liggen de risicogebieden vooral in het zuiden, en het Robert Koch-Institut publiceert ze regelmatig. Bespreek met je huisarts of een TBE-vaccinatie voor jou zinvol is. Een tekenpincet hoort in elke verbandtrommel voor wandeltochten.
Stap voor stap
- 1
De teek vinden
Controleer na het buiten zijn het hele lichaam, vooral de knieholtes, de liezen, de oksels, de navel, achter de oren en – bij kinderen – het hoofd en de haargrens.
- 2
Dicht bij de huid vastpakken
Zet de tekentang, tekenkaart of fijne pincet zo dicht mogelijk bij de huid aan, dus bij de kop van de teek, niet bij het lichaam.
- 3
Langzaam eruit trekken
Trek de teek langzaam en gelijkmatig uit de huid, zonder te rukken en zonder in het lichaam te knijpen. Bij sommige hulpmiddelen hoort een lichte draaiing bij de methode – volg de aanwijzingen van de fabrikant.
- 4
Ontsmetten
Behandel de beetplek met huiddesinfectiemiddel en was je handen. Blijft er een klein restje in de huid zitten, peuter dan niet met naalden; raakt de plek ontstoken, laat haar dan door een arts bekijken.
- 5
Datum noteren
Noteer de datum en de plek op het lichaam en maak zo mogelijk een foto. Verbrijzel de teek niet met blote vingers; wikkel hem bijvoorbeeld in plakband en gooi hem weg.
- 6
Weken in de gaten houden
Controleer de plek enkele weken lang steeds opnieuw. Een zich uitbreidende roodheid, koorts of griepachtige klachten zijn een reden om naar een arts te gaan.
Veelgemaakte fouten
- De teek met olie, lijm of nagellak "verstikken"
- In het volgezogen lichaam knijpen of de teek er met een ruk uittrekken
- De teek urenlang laten zitten tot er een speciaal hulpmiddel is, in plaats van een fijne pincet te gebruiken
- De beet vergeten en een latere rode plek er niet mee in verband brengen
- Denken dat het TBE-vaccin ook tegen de ziekte van Lyme beschermt
Kort overzicht
Materiaal
Tekentang of tekenkaart
Anders een fijne, puntige pincet
Pak de teek dicht bij de huid vast en knijp niet in het volgezogen lichaam.
EHBO-set (huishouden)
Huiddesinfectiemiddel
Vervangt geen eerstehulpcursus; controleer regelmatig of de inhoud compleet is en kijk naar de houdbaarheidsdatums.
Mobiele telefoon
Foto van de plek en de datum vastleggen
De accu loopt bij kou en bij continu gebruik van scherm en GPS snel leeg.
Reken er niet op als enige middel voor navigatie of noodoproepen.
Geschikt voor
- Teken op de huid van volwassenen en kinderen na bos, weide of tuin
- Onderweg en thuis
Niet geschikt voor
- Teken in het oog, in de gehoorgang of op andere kwetsbare plekken – zoek medische hulp
- Een zich uitbreidende rode vlek of koorts na een tekenbeet zelf behandelen
Voorwaarden
- Goed licht, en een tweede persoon voor moeilijk bereikbare plekken
- Een geschikt hulpmiddel in de EHBO-set
Veiligheid
- Deze tekst vervangt geen EHBO-cursus. Eerste hulp leer je door praktisch oefenen onder begeleiding. Bel in een noodgeval altijd professionele hulp – via het lokale alarmnummer (112 in de EU) – en volg de aanwijzingen van de meldkamer.
- Ga naar een arts als er dagen tot weken na de beet een groter wordende rode vlek verschijnt (vaak ringvormig en bleker in het midden), als er koorts, hoofdpijn en pijnlijke ledematen optreden, of als de beetplek flink ontstoken raakt. Vertel over de tekenbeet en de datum.
- Gebruik geen olie, lijm, nagellak, alcohol of vlam op de teek – dat kan hem prikkelen en helpt niet. Knijp niet in het volgezogen lichaam.
Hoe het werkt
Teken wachten op gras, struiken en bladeren en blijven hangen als iemand er langs strijkt. Ze zoeken een dun, warm stukje huid en bijten daar. Daarbij kunnen ze ziekteverwekkers overdragen, in Midden-Europa vooral Borrelia (ziekte van Lyme) en het TBE-virus. Hoe langer de teek zuigt, hoe groter de kans dat Borrelia worden overgedragen – snel verwijderen loont dus. Het TBE-virus kan kort na de beet worden overgedragen; alleen vaccinatie beschermt daartegen. Het TBE-vaccin beschermt niet tegen de ziekte van Lyme, die door een arts wordt behandeld.
Voordelen
- Eenvoudig, snel en mogelijk met een klein hulpmiddel
- Vroeg verwijderen verkleint het risico op de ziekte van Lyme
- De datum helpt de arts later bij het beoordelen van klachten
Nadelen
- Kleine teken (nimfen) worden makkelijk over het hoofd gezien
- Beschermt niet tegen TBE – daarvoor is vaccinatie nodig
Achtergrondkennis
Vakinhoudelijke achtergrond
In zijn gidsen over TBE en de ziekte van Lyme beschrijft het Robert Koch Institute teken als vooral actief in het warme seizoen, al kunnen ze bij zacht weer eerder of later in het jaar bijten. De ziekte van Lyme komt in heel Duitsland en Oostenrijk voor, TBE vooral in bepaalde risicogebieden. Een typisch vroeg teken van de ziekte van Lyme is erythema migrans, een uitslag die zich dagen tot weken na de beet rond de beetplek uitbreidt – maar die komt niet bij iedereen voor die ziek wordt.
Er is geen oorzakelijke behandeling voor TBE, maar er is wel een werkzaam vaccin. Het TBE-vaccin beschermt niet tegen de ziekte van Lyme; de ziekte van Lyme wordt door een arts behandeld en is makkelijker te behandelen naarmate ze eerder wordt herkend.
Varianten
- Voorkomen
- Draag lange, lichtgekleurde kleding, stop je sokken over je broekspijpen, blijf op de paden en vermijd hoog gras. Middelen die teken afweren kunnen helpen, maar beschermen niet volledig. Controleer je lichaam na elke keer buiten – ook bij kinderen en huisdieren.
- TBE-vaccinatie
- Oostenrijk geldt als TBE-gebied; in Duitsland liggen de risicogebieden vooral in Beieren en Baden-Württemberg, maar ook in andere regio's – het Robert Koch Institute publiceert ze regelmatig. De vaccinatie bestaat uit meerdere doses met latere herhalingsprikken. Overleg met je huisarts of en wanneer het voor jou zinvol is.
Veelgemaakte fouten
- De teek met olie, lijm of nagellak "verstikken"
- In het volgezogen lichaam knijpen of de teek er met een ruk uittrekken
- De teek urenlang laten zitten tot er een speciaal hulpmiddel is, in plaats van een fijne pincet te gebruiken
- De beet vergeten en een latere rode plek er niet mee in verband brengen
- Denken dat het TBE-vaccin ook tegen de ziekte van Lyme beschermt
Grenzen en risico's
- Vervangt geen eerstehulpcursus en geen medisch advies
- Geen gegevens over vaccinatieschema's of antibiotica – dat bepaalt een arts
- Risicogebieden veranderen; controleer actuele informatie van de gezondheidsautoriteiten
Materiaalalternatieven
Afgeleid van materiaaleigenschappen: een vervanger moet alle relevante eigenschappen hebben. Let op de opmerkingen bij de vervanger.
- Mobiele telefoon
- Hoofdlamp / zaklamp, Lantaarn op batterijen / led-lamp
Resultaten komen uitsluitend uit gestructureerde items. Er worden geen geïmproviseerde instructies gegenereerd.
Bronnen (4)
- Robert Koch-Institut: RKI-Ratgeber Lyme-Borreliose · Overdracht van Borrelia, erythema migrans, de teek vroeg verwijderen
- Robert Koch-Institut: RKI-Ratgeber Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) · Overdracht van TBE, risicogebieden, vaccinatie als bescherming
- Robert Koch-Institut: Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Zecken, Zeckenstich, Infektion · TBE-virussen worden kort na de beet overgedragen, Borrelia later; houd de beetplek in de gaten, een foto helpt
- Deutsches Rotes Kreuz (DRK): Zeckenstich vorbeugen · Pak de teek vooraan bij de kop vast, trek hem langzaam eruit, ontsmet; geen huismiddeltjes, niet kneuzen