Direct naar de inhoud
SurviveBetter
Flat na een lichte aardbeving met een paar gevallen boeken en een stevige tafel

Er is een aardbeving geweest en ik ben thuis

De vloer trilt, serviesgoed valt uit de kast – en na de aardbeving begint het echte werk: schade, naschokken, gas, gewonden.

Eenvoudig uitgelegd

Bij een aardbeving schudt de grond plotseling, een paar seconden tot ongeveer een minuut. Het voelt veel langer. De meeste verwondingen komen niet door instortende huizen maar door vallende voorwerpen, gebroken glas en vallen – vaak omdat mensen gaan rennen terwijl het nog schudt.

Terwijl het schudt: ga op de grond zitten of liggen, onder een stevige tafel of tegen een binnenmuur, uit de buurt van ramen en kasten. Bescherm je hoofd en nek met je armen en houd je vast tot het stopt – als een schildpad onder zijn schild. Lig je in bed, blijf dan liggen en leg het kussen over je hoofd. Ren niet naar buiten. Trek daarna stevige schoenen aan, want er ligt vaak overal gebroken glas.

Na de beving kunnen er naschokken komen – dan doe je gewoon weer hetzelfde. Ruik je gas: geen lichtschakelaars, geen vlammen, verlaat het gebouw en vertel het aan iemand van buiten. Gebruik een zaklamp in plaats van kaarsen. Als iemand gewond of bekneld is of als er brand is, bel dan het alarmnummer 112.

Eerst

  1. Als het nog trilt: Drop, Cover, Hold On – ga op de grond, bescherm je hoofd en nek en houd je vast. Ren tijdens het schudden niet naar buiten.
  2. Reken daarna op naschokken. Trek stevige schoenen aan en pas op voor gebroken glas en vallende voorwerpen.
  3. Zijn er gewonden of mensen bekneld, of is er brand: bel het lokale alarmnummer (112 in de EU); houd gesprekken verder kort.
  4. Ruik je gas: geen schakelaars, geen vlammen, verlaat het gebouw en meld het van buiten. Gebruik de radio of een waarschuwingsapp voor officiële instructies.

Bel de alarmcentrale bij

  • Iemand is gewond of bekneld
  • Brand of gasgeur
  • Ernstige schade aan het gebouw
  • Bewusteloosheid of geen normale ademhaling

Wat er nu gebeurt

Een aardbeving komt zonder waarschuwing. Vaak hoor je eerst een gerommel of voel je een schok. Daarna zwaait of schudt alles seconden tot ongeveer een minuut lang. Het voelt veel langer. Kasten vallen om, schilderijen en lampen vallen naar beneden, ramen kunnen versplinteren. De meeste gewonden vallen niet door instortende gebouwen, maar door vallende voorwerpen, glas en valpartijen – vaak omdat mensen tijdens het schudden proberen weg te rennen.

Dus tijdens het schudden: Drop, Cover, Hold On – ga op de grond zitten, onder een stevige tafel of tegen een binnenmuur, bescherm je hoofd en nek en houd je vast tot het ophoudt. In moderne huizen is een deuropening geen bijzonder veilige plek. Lig je in bed, blijf dan liggen en bescherm je hoofd met het kussen.

Na de aardbeving is het gevaar niet voorbij. Naschokken kunnen minuten, uren of weken later komen en beschadigen gebouwen die al verzwakt zijn nog verder. Gasleidingen kunnen lekken, waterleidingen kunnen breken, de stroom valt uit en de telefoonnetwerken raken overbelast. Aan de kust kan een zware of lange aardbeving een tsunami veroorzaken, op hellingen aardverschuivingen.

Wat realistisch gezien het belangrijkst is: zoek tijdens het schudden dekking waar je bent, en handel daarna rustig en stap voor stap – schoenen aan, help gewonden en haal hulp, controleer op gas en schade, reken op naschokken en volg de officiële informatie.

Stap voor stap

Er is een aardbeving geweest en ik ben thuis – Fase 1 van 4Tijdens het schudden. Ga op de grond liggen, onder een stevige tafel of tegen een binnenmuur, uit de buurt van ramen, planken en kasten. Bescherm je hoofd en nek met je armen of een kussen en houd je vast tot het trillen stopt. In bed: blijf liggen en bescherm je hoofd met het kussen. Ren tijdens de aardbeving niet naar buiten en gebruik geen trappen of liften.
Fase 1 van 4

Fase 1 van 4

Tijdens het schudden

Ga op de grond liggen, onder een stevige tafel of tegen een binnenmuur, uit de buurt van ramen, planken en kasten. Bescherm je hoofd en nek met je armen of een kussen en houd je vast tot het trillen stopt. In bed: blijf liggen en bescherm je hoofd met het kussen. Ren tijdens de aardbeving niet naar buiten en gebruik geen trappen of liften.

De animatie toont de belangrijkste handelingen van elke fase schematisch; wat telt is de tekst eronder.

  1. Fase 1

    Tijdens het schudden

    • Ga op de grond liggen, onder een stevige tafel of tegen een binnenmuur, uit de buurt van ramen, planken en kasten.
    • Bescherm je hoofd en nek met je armen of een kussen en houd je vast tot het trillen stopt.
    • In bed: blijf liggen en bescherm je hoofd met het kussen.
    • Ren tijdens de aardbeving niet naar buiten en gebruik geen trappen of liften.
  2. Fase 2

    In de eerste minuten erna

    • Trek stevige schoenen aan – overal liggen vaak scherven.
    • Controleer of er gewonden zijn; bel het lokale alarmnummer (112 in de EU) als iemand gewond of bekneld is of als er brand is.
    • Let op een gaslucht of gesis: dan geen schakelaars, geen vlammen, geen telefoon in de ruimte – verlaat het gebouw en meld het van buitenaf.
    • Gebruik een zaklamp in plaats van kaarsen of een aansteker.
    • Is er duidelijke schade (scheuren in dragende muren, doorzakkende plafonds), verlaat het gebouw dan voorzichtig via de trap en neem je noodtas mee.
    • Ga aan de kust na sterk of langdurig trillen meteen naar hoger gelegen terrein of ver landinwaarts.
  3. Fase 3

    In de eerste uren

    • Gebruik de radio of waarschuwingsapp voor officiële instructies; houd telefoongesprekken kort en gebruik bij voorkeur sms'jes.
    • Controleer het huis zorgvuldig op schade: water- en stroomleidingen, schoorsteen, plafonds, kasten.
    • Sluit de hoofdkranen alleen als dat veilig kan; draai het gas niet zelf weer open – laat het nutsbedrijf of een vakman het controleren.
    • Kies in elke ruimte een beschermde plek voor naschokken.
    • Verdeel water en voorraden zuinig; drink kraanwater alleen als het officieel is vrijgegeven wanneer leidingen beschadigd kunnen zijn.
  4. Fase 4

    In de dagen erna

    • Reken op naschokken en zet zware voorwerpen niet weer hoog neer.
    • Betreed beschadigde gebouwen pas als deskundigen of de autoriteiten ze hebben vrijgegeven.
    • Gebruik een open haard of kachel pas weer na controle.
    • Kijk bij buren, vooral bij ouderen of alleenwonenden.
    • Fotografeer en documenteer de schade.

★ Tips van ervaren mensen

Wat ervaren mensen anders doen: beproefde praktijk van bergredding, brandweer, strandwachten en bescherming van de bevolking die beginners zelden kennen.

  1. Drinkwater zit in de boiler en het spoelreservoir

    Valt de watervoorziening uit, dan heb je reserves in huis: in de boiler en in het spoelreservoir van het toilet (niet in de pot, en alleen zonder schoonmaakmiddelen erin). Sluit na de aardbeving de hoofdkraan van het water. Zo stroomt er geen vuil water uit gebroken leidingen in je reserves.

  2. Bedolven: tik in plaats van te roepen

    Zit je vast, bedek dan je mond en neus met stof en beweeg weinig, zodat je geen stof opwerveld. Tik op een buis of muur of gebruik een fluitje. Voortdurend roepen put je uit en laat je stof inademen, terwijl tikken zich vaak beter voortplant door puin.

  3. Zet kastdeurtjes vast met sluitingen

    Bij een aardbeving zwaaien kastdeurtjes open en belanden borden en glazen op de grond. Eenvoudige sluitingen, zoals die voor kindveiligheid, houden de deurtjes dicht. Dat beschermt je tegen gebroken glas en spaart je servies.

  4. De "driehoek des levens" wordt niet aanbevolen

    Online vind je het advies om naast meubels te gaan liggen in plaats van eronder. Organisaties zoals het Rode Kruis en het ShakeOut-programma raden dat af: je kunt niet weten waar holle ruimten ontstaan, en door je te verplaatsen kun je vallen of geraakt worden. Blijf bij Drop, Cover, Hold On op de plek waar je bent.

Waar je op moet letten

  • Naschokken

    Naschokken kunnen sterk zijn en al beschadigde muren, schoorstenen of planken doen instorten. Bij elke nieuwe schok: weer Drop, Cover, Hold On.

  • Gas en brand

    Na aardbevingen ontstaan vaak branden door lekkende gasleidingen, omgevallen apparaten of open vuur. Geen kaarsen, geen lucifers, geen schakelaars zolang er gas aanwezig kan zijn.

  • Glas en vallende voorwerpen

    Gebroken glas is een van de meest voorkomende oorzaken van verwondingen bij aardbevingen. Draag schoenen en, indien nodig, handschoenen; open kastdeuren voorzichtig – de inhoud kan eruit vallen.

  • Beknelde personen

    Bevrijd beknelde mensen alleen als er geen verder instortingsgevaar is, en volg de aanwijzingen van de hulpverlener aan de lijn. Bij vermoeden van een wervelkolomletsel verplaats je de persoon niet, tenzij er direct gevaar is.

  • Tsunami en aardverschuivingen

    Aan de kust is sterk of langdurig trillen zelf de waarschuwing – wacht niet op een sirene. Let op een helling op nieuwe scheuren, gerommel en kantelende bomen of palen.

  • Overbelaste netwerken en geruchten

    Kort na een aardbeving bezwijken mobiele netwerken vaak onder de belasting. Sms'jes komen eerder door dan gesprekken; voorspellingen van “de volgende grote” op sociale media zijn geen basis om naar te handelen.

Veelgemaakte fouten

  • Tijdens het trillen naar buiten rennen en geraakt worden door glas of delen van de gevel.
  • In een deuropening gaan staan in plaats van dekking te zoeken op de grond.
  • Op blote voeten door het huis lopen.
  • Kaarsen of een aansteker als licht gebruiken terwijl er gas kan lekken.
  • Het gas zelf weer opendraaien of beschadigde ruimtes te vroeg betreden.
  • Het telefoonnetwerk blokkeren met lange gesprekken.

Vooraf voorbereiden

  • Zet hoge meubels, kasten en zware apparaten vast aan de muur; berg zware spullen laag op.
  • Zet bedden niet onder zware schilderijen, planken of grote ramen.
  • Weet waar de hoofdkranen voor gas en water en de meterkast zitten.
  • Bewaar een zaklamp en stevige schoenen naast het bed.
  • Houd een noodtas, een voorraad water en voedsel en een radio op batterijen klaar.
  • Oefen Drop, Cover, Hold On (laten vallen, dekking zoeken, vasthouden) met iedereen in huis – ook met kinderen.

Extra rekening houden met

Kinderen
Na een aardbeving zijn kinderen vaak erg bang voor de volgende. Blijf dichtbij, leg eenvoudig uit wat er gebeurt en oefen samen wat ze doen bij een naschok.
Rolstoelgebruikers of mensen met loophulpmiddelen
Kun je niet op de grond komen: zet de remmen vast, buig voorover en bescherm je hoofd en nek met je armen of een kussen. Houd essentiële hulpmiddelen dicht bij het bed.

Jouw situatie

Toestand van het gebouw
Waar de woning staat
Huishouden

Passende items

0 regels zijn van toepassing

Geef hierboven meer informatie over je situatie om gerichter advies te krijgen.

Basis voor deze situatie

Waarom: Geldt altijd voor deze situatie, ongeacht je antwoorden.

Alle regels voor deze situatie (6)
  1. [niet actief] Als Toestand van het gebouw = Scheuren, schade, gasgeur

    Verlaat een beschadigd gebouw voorzichtig, via de trap en niet met de lift, neem de noodrugzak mee. Sluit de hoofdkranen alleen af als dat veilig kan.

  2. [niet actief] Als Toestand van het gebouw = Op het oog onbeschadigd

    Controleer de woning op schade, verdeel voorraden en water zuinig en noteer in elke kamer beschutte plekken voor naschokken.

  3. [niet actief] Als Waar de woning staat = Aan de kust

    Ga aan de kust na sterke of langdurige trillingen meteen naar hoger gelegen terrein of ver landinwaarts – wacht niet op een officiële waarschuwing.

  4. [niet actief] Als Waar de woning staat = Op een helling

    Let op een helling op tekenen van aardverschuivingen: nieuwe scheuren, gerommel, scheefstaande bomen of palen.

  5. [niet actief] Als Huishouden = Iemand is gewond

    Let op je eigen veiligheid, bel het alarmnummer en volg de instructies van de centralist. Bevrijd vastzittende mensen alleen als er geen verder gevaar is.

  6. [niet actief] Als Huishouden = Kinderen of huisdieren

    Houd kinderen dicht bij je, leg eenvoudig uit wat er gebeurt en reken op naschokken.

Bronnen (4)
  1. Earthquake Country Alliance – Great ShakeOut Earthquake Drills: Drop, Cover, and Hold On
  2. Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Earthquakes
  3. American Red Cross: Earthquake Safety
  4. Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen