Een reddingsdeken goed gebruiken: wat hij wel en niet kan
Een reddingsdeken is een flinterdunne folie met een metaallaagje. Hij houdt wind en nattigheid tegen en weerkaatst stralingswarmte – maar hij isoleert niet: tegen de kou van onderaf heb je iets nodig om op te zitten of te liggen. Goed gebruik betekent: onderaan isoleren, jezelf helemaal inwikkelen, je hoofd bedekken, de folie beschermen tegen scheuren. Welke kant naar buiten zit, maakt nauwelijks uit. Een bivakzak is de stevigere keuze.
- Een paar minuten
Eenvoudig uitgelegd
Een noodzaldeken ziet eruit als glanzend goud- of zilverpapier. Hij is heel dun en past opgevouwen in een broekzak. Als je hem om je heen slaat, houdt hij de wind tegen en kaatst hij een deel van de warmte die je lichaam afgeeft naar je terug.
Maar hij heeft een zwakte: hij is zo dun dat hij je niet van onderen beschermt. Als je op koude steen of sneeuw zit, trekt de grond nog steeds de warmte uit je. Ga dus eerst op je rugzak of een mat zitten en wikkel je dan helemaal in – ook je hoofd, alleen je gezicht blijft vrij.
Misschien heb je gehoord dat de gouden kant altijd naar buiten moet. Voor de warmte maakt dat nauwelijks uit. Wat telt is dat de deken dicht is en niet scheurt. En als er een helikopter landt, moet je hem goed vasthouden zodat de wind hem niet wegrukt.
Hoe het werkt
Je lichaam verliest warmte op verschillende manieren. Het straalt warmte uit als een warme kachel, wind voert de warme lucht om je heen weg, vocht verdampt en koelt af, en overal waar je koude grond aanraakt stroomt warmte er rechtstreeks in. De noodzaldeken is een dunne kunststoffolie met een uiterst dunne metaallaag. Hij laat geen wind of water door en weerkaatst een groot deel van de stralingswarmte.
Wat hij niet kan, is isoleren. Isoleren betekent stilstaande lucht vasthouden – zoals een donzen slaapzak of een fleecetrui. De folie is daarvoor veel te dun. Als hij direct op koude grond ligt, geeft hij de kou vrijwel ongehinderd door. Daarom is de ondergrond net zo belangrijk als de deken zelf.
De folie laat ook geen vocht naar buiten. Na verloop van tijd verzamelen zweet en condens zich eronder. Tijdens een stop of het wachten is dat acceptabel, maar tijdens het lopen word je er nat onder – en natte kleding laat je later zwaar afkoelen.
Waar het om gaat
De volgorde is bepalend: eerst een ondergrond (rugzak, slaapmat, touw, een dikke laag droge takken), trek dan alle warme lagen en een muts aan, en wikkel de deken daarna helemaal om je lichaam. Stop de randen onder je weg of plak ze aan elkaar. Een jas, poncho of vuilniszak over de folie beschermt hem tegen scheuren en houdt hem dicht.
Of de gouden of de zilveren kant naar buiten zit, maakt voor de warmte nauwelijks verschil. Bij de meeste dekens zijn beide kanten metaalgecoat; de gouden kleur is meestal gewoon een getinte beschermlaag. Veel belangrijker is dat de wikkel dicht is, strak om het lichaam zit en het hoofd bedekt is.
De folie scheurt gemakkelijk zodra hij een gat of een inkeping heeft. Daarom prik je nooit gaten in de hoeken voor een dak. Leg in plaats daarvan een kleine kiezel in de hoek, trek de folie eromheen samen en bind het koord achter de kiezel vast. Plak kleine gaatjes meteen dicht. Neem bij voorkeur twee dekens mee.
Veiligheid: hier moet je op letten
Hevig rillen, verwardheid of een onduidelijke spraak zijn tekenen van onderkoeling; als iemand ondanks de kou ophoudt met rillen, is dat een teken van ernstige onderkoeling. Bel dan meteen 112, bescherm de persoon tegen verdere kou – ondergrond, droge lagen, deken, muts – en beweeg hem zo min mogelijk. De deken verwarmt niemand zelf; hij voorkomt alleen verder warmteverlies.
Als een helikopter landt, veroorzaakt de rotor een zeer sterke neerwaartse luchtstroom. Noodzaldekens, tarps en losse kleding kunnen worden opgetild en in de rotor worden gezogen – dat is gevaarlijk voor de bemanning. Houd alles vast of verzwaar het met stenen voordat de helikopter dichtbij is.
De metaallaag geleidt elektriciteit. Gebruik de deken niet in de buurt van bovenleidingen, hoogspanningsleidingen of langs spoorlijnen. En houd hem uit de buurt van vuur: de folie smelt en kan branden.
Wanneer het zinvol is – en wanneer niet
De noodzaldeken is ideaal voor korte noodsituaties: wachten op hulp na een ongeluk, een lange stop in de wind, een gewonde die tegen afkoeling beschermd moet worden. Hij is zo klein en licht dat hij in elke rugzak en elke verbanddoos past. Uitgespreid op open terrein is hij ook een goed zichtbaar signaal voor zoekers vanuit de lucht.
Voor een hele nacht buiten of als enige warmtebron is hij te zwak. Een noodbivakzak van steviger materiaal is gesloten, scheurt minder snel en is opnieuw te gebruiken – hij weegt maar iets meer. Wie regelmatig in de bergen is, neemt daarom liever een bivakzak mee en bewaart de deken als reserve.
Goed om te weten
Gemetalliseerde folies werden bekend door de ruimtevaart, daarom heet de noodzaldeken vaak “ruimtedeken”. Tegenwoordig zit hij in elke verbanddoos voor in de auto. Na gebruik is hij meestal gekreukt en heeft hij kleine scheurtjes – vervang hem dan in plaats van hem weer in te pakken.
Probeer de deken een keer thuis uit. Veel mensen zijn verrast hoe hard hij ritselt, hoe moeilijk hij in de wind te beheersen is en hoe lastig hij weer klein op te vouwen is. Wie het één keer geoefend heeft, gaat er in een echte noodsituatie kalmer mee om.
Stap voor stap
Weten wat hij kan
De folie is winddicht en waterdicht en weerkaatst stralingswarmte. Maar hij isoleert niet en scheurt gemakkelijk als er eenmaal een gat in zit. Het is een noodoplossing voor een paar uur, geen slaapzak.
- 1
Weten wat hij kan
De folie is winddicht en waterdicht en weerkaatst stralingswarmte. Maar hij isoleert niet en scheurt gemakkelijk als er eenmaal een gat in zit. Het is een noodoplossing voor een paar uur, geen slaapzak.
- 2
Eerst onderaan isoleren
Ga op je rugzak, een slaapmat, een touw of een dikke laag droge takken zitten – nooit direct op steen, sneeuw of natte grond. Anders onttrekt de grond meer warmte dan de deken kan vasthouden.
- 3
Helemaal inwikkelen
Trek eerst alle warme lagen en een muts aan. Wikkel de deken dan om je hele lichaam, ook over schouders en hoofd – het gezicht blijft vrij. Stop de randen onder je lichaam of sluit ze met tape, zodat er geen wind in kan.
- 4
Kant maakt niet uit – dicht wel
Bij de meeste dekens zijn beide kanten gecoat. Of goud of zilver naar buiten zit, maakt nauwelijks verschil voor de warmte. Wat telt is dat de wikkeling gesloten is en dicht tegen het lichaam zit.
- 5
Beschermen tegen scheuren
Vouw hem voorzichtig open en sleep hem niet over takken of stenen. Een jas, poncho of vuilniszak erover beschermt de folie. Plak kleine gaatjes meteen dicht.
- 6
Als weerbescherming opspannen
Maak voor een dak geen gaatjes in de hoeken: leg een klein steentje in de hoek, trek de folie eromheen en knoop het koord achter het steentje vast. De hoek houdt dan zonder te scheuren.
- 7
Als signaal gebruiken
Uitgespreid op open terrein en verzwaard met stenen schittert de folie in de zon en is hij van bovenaf goed te zien. Met de hand bewogen flitst hij.
Als er een helikopter nadert, houd alles vast of verzwaar het.
- 8
Beter: een bivakzak
Een noodbivakzak is een gesloten zak van steviger materiaal. Je kruipt erin, hij scheurt minder snel en er komt nauwelijks wind in. Hij weegt maar iets meer en kan opnieuw worden gebruikt.
Veelgemaakte fouten
- Direct op koude grond zitten met alleen de deken om je heen
- Het hoofd niet bedekken
- De deken open laten wapperen
- Gaatjes in de hoeken maken – ze scheuren uit
- Denken dat de goudkant naar buiten moet
Kort overzicht
Materiaal
Isoleerdeken
Het liefst twee, één als reserve
Scheurt gemakkelijk door als er een gat in zit; alleen geschikt als tijdelijk onderkomen.
Geleidt elektriciteit – blijf uit de buurt van hoogspanningskabels.
Slaapmat
Of rugzak, touw, droge takken als ondergrond
Ducttape
Om af te sluiten en te versterken
Niet gebruiken op stroomkabels, gasleidingen of als wondverband.
Lijm kan bij hitte zacht worden en resten achterlaten.
Bivakzak
Het stevigere alternatief
Sluit het gezicht nooit helemaal af.
Aan de binnenkant ontstaat condens.
Paracord
Geen klim- of veiligheidstouw.
Geschikt voor
- Wachten op hulp na een ongeval
- Ongeplande nacht of pauze bij wind en regen
- Eerste hulp: gewonden beschermen tegen afkoeling
- Signaal op open terrein
Niet geschikt voor
- Als enige isolatie op koude grond of sneeuw
- Als permanent onderkomen
- In de buurt van hoogspanningskabels
- Bij een vuur – de folie smelt
Voorwaarden
- De deken één keer thuis uitgepakt en geprobeerd
- De tekenen van onderkoeling kennen
Veiligheid
- De coating geleidt elektriciteit. Gebruik hem niet in de buurt van bovengrondse leidingen, hoogspanningskabels of langs spoorlijnen.
Hoe het werkt
Een rustend persoon verliest warmte op vier manieren: straling, wind, verdamping en contact met koude grond. De folie remt de eerste drie: hij weerkaatst stralingswarmte, houdt de wind tegen en houdt vocht buiten. Tegen de vierde helpt hij niet, omdat hij zo dun is dat hij geen lucht vasthoudt. Daarom hoort er altijd iets bij om op te zitten of te liggen.
Voordelen
- Zeer licht en klein
- Winddicht en waterdicht
- Goedkoop, in elke EHBO-set
Nadelen
- Isoleert niet
- Scheurt gemakkelijk verder
- Luidruchtig en moeilijk te hanteren bij wind
- Vocht verzamelt zich eronder
Achtergrondkennis
Vakinhoudelijke achtergrond
Reddingsdekens worden meestal gemaakt van een dunne polyesterfolie met opgedampt aluminium. Zulke gemetalliseerde folies werden bekend door de ruimtevaart, vandaar de naam “space blanket”. Ze zitten al lang in verbanddozen voor in de auto en in EHBO-sets.
Richtlijnen voor onderkoeling benadrukken dat bescherming tegen wind en nattigheid en isolatie van de grond bij elkaar horen. De folie is één laag van meerdere, niet de enige. De vaak gehoorde regel “goud naar buiten bij hitte, zilver naar buiten bij kou” heeft weinig betekenis voor warm blijven.
Varianten
- Bij eerste hulp
- Bij een gewonde persoon eerst de noodoproep en levensreddende maatregelen. Schuif daarna isolatie onder het lichaam, verschoon natte kleding alleen onder beschutting en wikkel de deken helemaal om de persoon heen, met het hoofd bedekt door een muts.
- Tussen de lagen
- Onder een jas gedragen scheurt de folie niet door de wind en houdt hij die toch tegen. Zweet kan zich er wel onder verzamelen – draag hem niet tijdens het lopen, alleen tijdens een pauze.
Veelgemaakte fouten
- Direct op koude grond zitten met alleen de deken om je heen
- Het hoofd niet bedekken
- De deken open laten wapperen
- Gaatjes in de hoeken maken – ze scheuren uit
- Denken dat de goudkant naar buiten moet
Grenzen en risico's
- Geen vervanging voor slaapzak, slaapmat en tent
- Behandelt geen onderkoeling – beschermt alleen tegen verdere afkoeling
- Meestal gekreukeld en broos na gebruik – vervangen
Materiaalalternatieven
Afgeleid van materiaaleigenschappen: een vervanger moet alle relevante eigenschappen hebben. Let op de opmerkingen bij de vervanger.
- Slaapmat
- Droge bladeren, gras of coniferentakken (Verzamel alleen waar het is toegestaan; geen beschermde planten. Let op teken en insecten.), Rugzak, Droge reservekleding (Neem het waterdicht verpakt mee – natte kleding isoleert nauwelijks.), Wollen deken / dekbed (Uit de buurt houden van kaarsen, kachels en verwarmingstoestellen.), Geïsoleerde koelbox (Houdt de kou maar beperkte tijd vast. Zonder koelelementen of ijs is het geen koelkast.), Slaapzak (Bewaar de slaapzak niet langdurig samengedrukt; pak hem niet vochtig in.), Krantenpapier en karton (Brandbaar – houd uit de buurt van kaarsen, kooktoestellen, kachels en gloeiende as.), Geïsoleerde kookkist (hooikist, thermische kookpot) (Leg er nooit open vuur of gloeiende kolen in – alleen de hete, gesloten pan.), Langstengelig dekmateriaal (riet, gras, biezen) (Zeer licht ontvlambaar – geen open vuur en geen vonken in de buurt.), Panisolatie (pan-cozy, muts of fleecejack) (Alleen om een pan die niet meer op het fornuis staat – stof vat vlam bij de vlam.)
- Bivakzak
- Tarp, Plastic folie / grote vuilniszak (Scheurt gemakkelijk; trek het nooit over je hoofd (kans op verstikking).), Isoleerdeken (Scheurt gemakkelijk door als er een gat in zit; alleen geschikt als tijdelijk onderkomen.), Documentenmap (waterdicht) (Bewaar dit veilig – bevat gevoelige persoonsgegevens.), Regenponcho (Als je hem als onderkomen gebruikt, heb je geen regenbescherming meer voor je lichaam.), Tent (Kook of verwarm niet in de tent (gevaar voor brand en koolmonoxide).), Stevige vuilniszak (groot) (Verstikkingsgevaar: trek plastic zakken nooit over je hoofd of gezicht en houd ze uit de buurt van jonge kinderen.), Groepsbivakzak (Luchtdicht – regelmatig ventileren.)
- Paracord
- Touw (Gebruik nooit onbekend of beschadigd touw voor je veiligheid.), Dunne, zachte draad (messing- of verzinkte staaldraad) (Draaduiteinden zijn scherp – bescherm bij het buigen je ogen en vingers), Sleepkabel of sleepband (Bevestig alleen aan de door de fabrikant voorziene sleepogen; ga nooit naast het touw staan terwijl het onder spanning staat.)
Resultaten komen uitsluitend uit gestructureerde items. Er worden geen geïmproviseerde instructies gegenereerd.
Bronnen (3)
- Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update · Bescherming tegen wind, nattigheid en bodemkou als kern van de maatregelen bij onderkoeling
- European Resuscitation Council – Resuscitation (journal) (2021): European Resuscitation Council Guidelines 2021: First Aid · Eerste hulp: gewonden beschermen tegen afkoeling
- Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival · Reddingsdeken als onderdeel van de overlevingsuitrusting en voor onderdak en signalering