Clima e ambientes extremos

Materiais

• Jaqueta contra chuva e vento
• Roupa extra seca – Camada quente, gorro, luvas – mesmo no verão
• Mapa topográfico
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão
• Telefone celular – Carregado, com power bank

Passos

1. 1

   Confira a previsão do tempo na montanha

   Leia uma previsão do tempo para a montanha na noite anterior e pela manhã: risco de tempestade, vento, altitude da isoterma de 0 °C, visibilidade. Uma previsão incerta significa um passeio mais curto.

2. 2

   Defina um horário de retorno

   Antes de sair, combine um horário fixo para voltar, por mais perto que o objetivo esteja. Comece cedo quando houver probabilidade de tempestades.

3. 3

   Observe pelo caminho

   Observe o céu com frequência: cúmulos que crescem rapidamente, vento que aumenta, queda de temperatura e neblina se aproximando são sinais de alerta.

4. 4

   Decida em vez de esperar

   Diante de sinais de alerta, cansaço no grupo ou atrasos, volte ou siga a rota de fuga planejada. O integrante mais fraco do grupo define o ritmo.

5. 5

   Desça com segurança

   Não apresse a descida; a maioria das quedas acontece quando se está cansado. Vista a proteção contra o tempo antes de se molhar ou sentir frio.

6. 6

   Peça ajuda

   Em caso de lesão, perda de orientação ou hipotermia, ligue para o número de emergência local (112 na UE) ou use o sinal alpino de socorro se não houver sinal de rede.

Erros comuns

• ×Não definir um horário de retorno
• דSó mais um pouco até o cume” apesar das nuvens de tempestade
• ×Sair no verão sem uma camada quente
• ×Começar tarde demais no dia
• ×Separar o grupo na descida

Limites e riscos

• –Não substitui treinamento para travessias alpinas, escalada ou geleiras
• –Não trata mal da altitude nem hipotermia

Fontes

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Lightning Safety

   https://www.weather.gov/safety/lightning-tips

3. [3]

   ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)

   https://www.alpine-rescue.org/

4. [4]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-mountain-weather

Materiais

• Roupa extra seca – Luvas reserva, gorro, meias secas
• Garrafa térmica de parede dupla – Bebida quente; senão a água congela
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão – Dias curtos
• Colchonete isolante(opcional) – Como assento para pausas e emergências
• Manta de emergência(opcional)

Passos

1. 1

   Planeje curto, comece cedo

   Reserve tempos generosos para caminhar na neve e planeje o passeio para terminar bem antes de escurecer.

2. 2

   Leia o boletim de avalanches

   Em regiões de montanha, leia o boletim regional de avalanches. Na Europa, os serviços de alerta usam uma escala comum de cinco níveis de perigo. Ela não substitui a avaliação no local, que exige treinamento.

3. 3

   Regule as camadas de roupa

   Comece levemente com frio, tire camadas nas subidas para não suar e vista uma camada quente imediatamente ao parar.

4. 4

   Comer e beber

   Coma regularmente e beba bebidas quentes; o frio e caminhar na neve gastam muita energia. Proteja as bebidas do congelamento em garrafas térmicas.

5. 5

   Mantenha as baterias aquecidas

   Leve o celular, a lanterna de cabeça e as pilhas ou baterias reservas junto ao corpo; o frio reduz bastante a capacidade utilizável.

6. 6

   Cuidar uns dos outros

   Observem-se mutuamente: manchas brancas no rosto, tremores e mudanças de comportamento. Volte cedo se alguém estiver com muito frio.

Erros comuns

• ×Aplicar ao inverno os tempos de caminhada do verão
• ×Suar com roupas de algodão
• ×Ignorar o boletim de avalanches porque o sol está brilhando
• ×Deixar o celular esfriar em um bolso externo
• ×Atalhar atravessando um lago congelado

Limites e riscos

• –Sem formação em avalanches nem avaliação da camada de neve
• –Sem tratamento de hipotermia ou congelamento

Fontes

1. [1]

   European Avalanche Warning Services (EAWS): European Avalanche Danger Scale

   https://www.avalanches.org/standards/avalanche-danger-scale/

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

3. [3]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-snow-winter

Materiais

• Pá de neve – Parte do equipamento de emergência – só útil com treinamento

Passos

1. 1

   Faça um treinamento

   Faça um curso de avalanche em um clube alpino, em uma escola de montanhismo ou em uma organização equivalente, e atualize-o regularmente.

2. 2

   Leia o boletim

   Antes de cada saída no inverno, leia o boletim regional de avalanches atual: nível de perigo, problemas de avalanche, altitudes e orientações das encostas afetadas.

3. 3

   Evite terreno incerto

   Sem treinamento, fique nas trilhas de inverno limpas e nas pistas protegidas. Respeite interdições e placas de aviso.

4. 4

   Pratique com o equipamento de emergência

   DVA, sonda e pá andam juntos e precisam ser praticados regularmente.

5. 5

   Voltar como opção

   Sinais de alerta como avalanches recentes, sons de "whumpf" ou rachaduras que se propagam na neve são motivos para voltar.

Erros comuns

• ×Comprar equipamento em vez de fazer um treinamento
• ×Ver as pegadas de outras pessoas como prova de segurança
• ×Ler o boletim só pelo nível de perigo
• ×Descansar abaixo de encostas íngremes

Limites e riscos

• –Sem avaliação de rota ou de encosta
• –Sem instruções para procurar pessoas soterradas

Fontes

1. [1]

   European Avalanche Warning Services (EAWS): European Avalanche Danger Scale

   https://www.avalanches.org/standards/avalanche-danger-scale/

2. [2]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

3. [3]

   ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)

   https://www.alpine-rescue.org/

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-avalanche-terrain

Materiais

• Corda – Somente como parte de uma cordada treinada

Passos

1. 1

   Formação ou guia

   Faça um curso de geleira em um clube alpino ou em uma escola de montanhismo, ou contrate um guia de montanha certificado.

2. 2

   Pergunte sobre as condições

   Guardas de refúgio, guias e órgãos regionais conhecem as condições atuais; as geleiras mudam de ano para ano.

3. 3

   Use atrações protegidas

   Se você só quer conhecer uma geleira: use passeios guiados ou trilhas sinalizadas e protegidas, e respeite as barreiras.

4. 4

   Preste atenção à hora do dia

   As pontes de neve costumam ser mais firmes no frio do início da manhã; o degelo e a queda de pedras aumentam conforme o dia esquenta.

Erros comuns

• ×Tratar uma geleira como um campo de neve
• ×Levar corda sem saber a técnica de resgate
• ×Tirar fotos dentro da boca de uma geleira
• ×Seguir cegamente as pegadas de outras pessoas

Limites e riscos

• –Sem técnicas de corda ou de resgate
• –Sem informações de rota

Fontes

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)

   https://www.alpine-rescue.org/

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-glacier-travel

Passos

1. 1

   Procurar orientação antes

   Procure orientação médica antes de viajar para grande altitude, principalmente se tiver doenças pré-existentes.

2. 2

   Subir devagar

   A Wilderness Medical Society recomenda que, acima de cerca de 3.000 m, a altitude de dormida não aumente mais que cerca de 500 m por dia, com um dia de descanso a cada três ou quatro dias.

3. 3

   Reconhecer os sintomas

   Trate dor de cabeça junto com náusea, perda de apetite, cansaço, tontura ou sono ruim após uma subida como possível doença da altitude – não a descarte como um resfriado.

4. 4

   Parar

   Com sintomas, não suba mais, descanse e avise seus companheiros.

5. 5

   Descer

   Se os sintomas piorarem ou surgirem sinais de alerta, desça – acompanhado, se possível – e peça ajuda.

Erros comuns

• ×Seguir em frente com sintomas porque o plano manda
• ×Deixar uma pessoa doente descer sozinha
• ×Confundir condicionamento físico com tolerância à altitude
• ×Ir de avião direto para grande altitude sem dias de descanso

Limites e riscos

• –Sem medicamentos nem doses
• –Sem diagnóstico

Fontes

1. [1]

   Wilderness Medical Society – Wilderness & Environmental Medicine (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Treatment of Acute Altitude Illness: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.04.006

2. [2]

   Centers for Disease Control and Prevention: CDC Yellow Book: Health Information for International Travel

   https://www.cdc.gov/yellow-book/

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-high-altitude

Materiais

• Saco de dormir – Dimensionado para as temperaturas mínimas esperadas
• Colchonete isolante
• Fogareiro

Passos

1. 1

   Ganhar experiência

   Passo a passo: passeios de inverno com pernoite, depois viagens de vários dias em regiões frias e, por fim, uma viagem polar guiada.

2. 2

   Fazer um treinamento

   Faça cursos de camping de inverno, proteção contra o frio, navegação com pouca visibilidade e comunicação de emergência.

3. 3

   Testar o equipamento como um sistema

   Teste antes roupas, sistema de dormir, fogareiro e luvas em frio de verdade – inclusive operar tudo de luvas.

4. 4

   Esclarecer regras e autorizações

   Muitas áreas polares exigem autorização, seguro ou equipamentos específicos. Informe-se com as autoridades e os operadores.

5. 5

   Deixar um plano de emergência registrado

   Deixe a rota, o cronograma, os meios de comunicação e os horários de contato com uma pessoa de confiança.

Erros comuns

• ×Viagem polar como primeira experiência de inverno
• ×Testar o equipamento só no local
• ×Esquecer de verificar o rosto uns dos outros no grupo
• ×Confiar no sinal de celular
• ×Achar que a tundra no verão é fácil de percorrer

Limites e riscos

• –Sem planejamento de expedição
• –Sem tratamento de lesões causadas pelo frio
• –Sem orientação jurídica sobre autorizações

Fontes

1. [1]

   Wilderness Medical Society – Wilderness & Environmental Medicine (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Treatment of Frostbite: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.05.002

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

3. [3]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-polar-tundra

Materiais

• Detector de vítimas de avalanche (DVA)
• Pá de neve
• Telefone celular

Passos

1. 1

   Faça um treinamento

   Faça um curso de avalanche em um clube alpino, escola de montanha ou com guias e pratique o resgate de companheiro a cada temporada.

2. 2

   Leia o boletim

   Entenda o nível de perigo, os problemas de avalanche e as orientações e altitudes especialmente perigosas, e ajuste o plano de acordo.

3. 3

   Verificar o equipamento

   Detector de vítimas de avalanche (DVA) ligado e testado, pá e sonda na mochila, telefone carregado.

4. 4

   Começar com um guia

   Faça seus primeiros dias fora da pista com um guia de montanha e aprenda a avaliar o terreno.

5. 5

   Descer um de cada vez, reagrupar em pontos seguros

   Em encostas íngremes, desça um de cada vez, reagrupe em pontos fora de possíveis caminhos de avalanche e mantenha contato visual.

Erros comuns

• ×Tomar as marcas de outras pessoas como sinal de segurança
• ×Ir só rapidamente para o lado da pista sem equipamento
• ×Descer em áreas fechadas
• ×Todos entrarem ao mesmo tempo em uma encosta
• ×Não ler o boletim

Limites e riscos

• –Sem avaliação de avalanche
• –Não substitui curso e acompanhamento de guia

Fontes

1. [1]

   European Avalanche Warning Services (EAWS): European Avalanche Danger Scale

   https://www.avalanches.org/standards/avalanche-danger-scale/

2. [2]

   ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)

   https://www.alpine-rescue.org/

3. [3]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-off-piste

Materiais

• Chapéu de sol de aba larga
• Galão de ågua próprio para alimentos(opcional) – Reserva de água no veículo
• Garrafa PET (transparente, máx. 2 litros) – Recipientes suficientes para a quantidade de água planejada
• Lona(opcional) – Para fazer sombra

Passos

1. 1

   Planejar a água

   Planeje a necessidade de água com folga para o calor e o esforço, inclua uma reserva e conte apenas com pontos de água conhecidos e confirmados recentemente.

2. 2

   Aproveitar as horas frescas

   Caminhe ou trabalhe de manhã cedo e no fim da tarde; descanse na sombra durante o calor do meio-dia.

3. 3

   Cobrir a pele

   Roupas largas, de cor clara e mangas compridas, chapéu de aba larga e óculos de sol protegem melhor do que a pele exposta.

4. 4

   Beber com regularidade

   Beba regularmente, não só quando sentir sede, e coma alimentos salgados ao suar muito. Beba a água em vez de guardá-la na mochila.

5. 5

   Escolher um local de acampamento seguro

   Não acampe em leitos de rio secos nem em depressões do terreno; escolha locais elevados, longe de canais de escoamento.

6. 6

   Ficar junto ao veículo

   Em caso de pane em terreno isolado, em regra fique junto ao veículo: ele dá sombra e é mais fácil de ser encontrado. Deixe seu roteiro com alguém antes de sair.

Erros comuns

• ×Racionar a água até ficar desidratado
• ×Caminhar no calor do meio-dia
• ×Acampar em um leito de rio seco
• ×Confiar em uma nascente indicada em um mapa antigo
• ×Deixar o veículo para procurar ajuda a pé

Limites e riscos

• –Sem quantidades fixas de água
• –Sem tratamento de doenças causadas pelo calor além dos primeiros socorros

Fontes

1. [1]

   World Health Organization: Heat and health (fact sheet)

   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-hot-dry

Materiais

• Lanterna de cabeça / lanterna de mão
• Colchonete isolante
• Manta de emergência(opcional)
• Camada base

Passos

1. 1

   Levar o necessário para os dois extremos

   Planeje proteção solar para o dia e uma camada quente, gorro e isolante térmico para dormir à noite.

2. 2

   Entrar na noite seco

   Troque ou seque a roupa suada à noite, antes de esfriar.

3. 3

   Escolher o local do acampamento

   Um pouco elevado, fora de uádis e depressões, protegido do vento sempre que possível.

4. 4

   Caminhar à noite só se for planejado

   Se for andar à noite para evitar o calor: rota conhecida, lanterna de cabeça, pilhas sobressalentes, bússola, mantenha o grupo junto.

Erros comuns

• ×Levar apenas roupas leves de verão
• ×Dormir em leito de rio seco
• ×Calçar os sapatos de manhã sem verificar
• ×Andar à noite sem luz

Limites e riscos

• –Sem temperaturas de desertos específicos
• –Sem identificação de animais

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-desert-night

Materiais

• Chapéu de sol de aba larga
• Termômetro de geladeira e freezer(opcional) – Ficar de olho na temperatura dos cômodos

Passos

1. 1

   Usar os alertas

   Siga os alertas de calor do serviço meteorológico ou das autoridades de saúde e planeje seu dia de acordo.

2. 2

   Fazer sombra de dia

   Mantenha as janelas fechadas durante o dia e faça sombra por fora (venezianas, toldos); cortinas por dentro ajudam menos.

3. 3

   Ventilar à noite

   Faça ventilação cruzada nas horas mais frescas, no fim da noite e de manhã cedo.

4. 4

   Conhecer lugares frescos

   Use o cômodo mais fresco da casa; conheça lugares públicos frescos, como bibliotecas, igrejas ou centros de refrigeração designados.

5. 5

   Cuidar uns dos outros

   Verifique todos os dias parentes e vizinhos que moram sozinhos; lembre-os de beber água.

Erros comuns

• ×Abrir as janelas de dia quando está mais quente lá fora
• ×Deixar trabalhos pesados para o meio-dia
• ×Esquecer vizinhos que moram sozinhos
• ×Confiar só no ventilador quando está muito quente

Limites e riscos

• –Sem dados de temperatura de cidades específicas
• –Sem tratamento médico

Fontes

1. [1]

   U.S. Environmental Protection Agency (EPA): Learn About Heat Islands

   https://www.epa.gov/heatislands/learn-about-heat-islands

2. [2]

   World Health Organization: Heat and health (fact sheet)

   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-urban-heat-island

Materiais

• Mapa topográfico
• Telefone celular

Passos

1. 1

   Verificar o perigo de incêndio

   Antes da viagem, verifique o nível de perigo de incêndio e a previsão de vento junto ao serviço meteorológico ou florestal. Em dias de perigo muito alto e vento forte, adie passeios em capim alto.

2. 2

   Sem fontes de ignição

   Sem fogueira, sem cigarros; estacione veículos só em solo pavimentado ou limpo. Leve embora garrafas de vidro e lixo.

3. 3

   Memorizar rotas de fuga

   Pelo caminho, saiba sempre onde ficam a estrada, a água ou a área descoberta mais próximas e de onde vem o vento.

4. 4

   Aja cedo ao ver fumaça

   Não fique olhando a fumaça, saia: perpendicularmente ao vento ou contra o vento, em direção a áreas com pouco combustível e a estradas. Chame os serviços de emergência e informe sua localização.

   Não fuja para grotas, ravinas nem morro acima – os incêndios avançam especialmente rápido ali.

5. 5

   Siga as instruções

   Siga imediatamente as ordens de evacuação e mantenha as vias livres para os veículos de emergência.

Erros comuns

• ×Observar ou fotografar um incêndio de perto
• ×Achar que um incêndio em capim é inofensivo porque as chamas são baixas
• ×Estacionar em um prado seco
• ×Fugir morro acima
• ×Sair tarde demais

Limites e riscos

• –Sem instruções de combate a incêndio
• –Sem regras sobre proibição de fogo em países específicos

Fontes

1. [1]

   Deutscher Wetterdienst (DWD): Waldbrandgefahrenindex (WBI)

   https://www.dwd.de/DE/leistungen/waldbrandgef/waldbrandgef.html

2. [2]

   USDA Forest Service / Ad Council / National Association of State Foresters: Campfire Safety (Smokey Bear wildfire prevention campaign)

   https://smokeybear.com/campfire-safety

3. [3]

   U.S. Environmental Protection Agency (EPA) with partner agencies: Wildfire Smoke: A Guide for Public Health Officials

   https://www.airnow.gov/publications/wildfire-smoke-guide/wildfire-smoke-a-guide-for-public-health-officials/

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-grassland-fire

Materiais

• Rede(opcional)
• Lona
• Saco estanque
• Roupa extra seca – Um conjunto seco só para a noite

Passos

1. 1

   Resolver a medicina do viajante

   Procure orientação de medicina do viajante bem antes da viagem: vacinas, proteção contra mosquitos, água potável.

2. 2

   Ajustar o ritmo

   Caminhe mais devagar nos primeiros dias, planeje pausas na sombra e faça os trechos pesados nas primeiras horas, mais frescas.

3. 3

   Beber e tratar a água

   Beba com regularidade; trate a água de riachos e da chuva antes de beber.

4. 4

   Manter um conjunto seco para a noite

   Caminhe de roupa molhada durante o dia, mas mantenha um conjunto de roupas seco em um saco impermeável, só para o acampamento e para dormir. À noite, seque e examine os pés.

5. 5

   Acampar acima do chão

   Escolha um local elevado, longe de rios e árvores mortas; uma rede com mosquiteiro e lona mantém você longe do chão molhado e de animais rastejantes.

6. 6

   Contar com a escuridão cedo

   Perto do equador, o dia dura cerca de doze horas o ano todo e o crepúsculo é curto. Monte o acampamento com tempo.

Erros comuns

• ×Andar no seu ritmo de casa
• ×Confiar só na sede
• ×Deixar toda a roupa ficar molhada
• ×Acampar na margem de um rio
• ×Sair da trilha sem um guia

Limites e riscos

• –Sem recomendações de vacinas ou medicamentos
• –Sem identificação de plantas ou animais

Fontes

1. [1]

   Centers for Disease Control and Prevention: CDC Yellow Book: Health Information for International Travel

   https://www.cdc.gov/yellow-book/

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Treatment of Heat Illness: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2018.10.004

3. [3]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-tropical-humid

Materiais

• Bastões de trekking – Para testar o terreno
• Telefone celular – Em embalagem à prova d'água
• Mapa topográfico

Passos

1. 1

   Planejar os caminhos

   Escolha um percurso em trilhas marcadas e passarelas de madeira; defina o caminho de volta e o tempo previsto e avise alguém.

2. 2

   Ler o terreno

   Áreas muito verdes e lisas, água aberta entre almofadas de musgo e chão que treme são sinais de alerta. Teste o terreno à frente com um bastão.

3. 3

   Voltar quando houver neblina

   A neblina tira rapidamente a visibilidade em uma turfeira. Volte a tempo ou espere na trilha onde você está.

4. 4

   Se você afundar

   Pare, incline-se para trás, use a mochila para distribuir o peso e solte as pernas devagar, uma de cada vez. Os companheiros ficam em solo firme e estendem um bastão.

5. 5

   Pedir ajuda

   Se você não conseguir se soltar ou estiver ficando com frio: peça ajuda e descreva o local com a maior precisão possível.

Erros comuns

• ×Pegar um atalho por uma área verde
• ×Ir sozinho e sem telefone
• ×Continuar caminhando na neblina
• ×Se debater com força ao afundar
• ×Entrar você mesmo no pântano para ajudar

Limites e riscos

• –Sem treinamento de resgate
• –Sem informações sobre áreas específicas

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-wetlands-bogs

Materiais

• Jaqueta contra chuva e vento
• Saco estanque
• Roupa extra seca – Só para o acampamento e o sono
• Lona(opcional)

Passos

1. 1

   Empacotar à prova d'água

   Saco de dormir, roupa da noite e eletrônicos em sacos impermeáveis separados. A mochila em si nunca é impermeável.

2. 2

   Ajustar as camadas

   Ao caminhar, vista-se de modo a sentir um pouco de frescor, para que o suor não encharque a roupa por dentro; nas pausas, coloque imediatamente uma camada quente sob a capa de chuva.

3. 3

   Escolher o local do acampamento

   Um pouco elevado, não em baixadas nem perto de riachos, não sob galhos secos. Monte primeiro o toldo e instale a barraca ou o local de dormir embaixo dele.

4. 4

   Proteger a muda seca

   No acampamento, troque para roupas secas e, de manhã, volte às molhadas. Assim a roupa da noite permanece seca.

5. 5

   Comer e beber

   Coma e beba algo quente com regularidade – o corpo precisa de energia para produzir calor.

6. 6

   Planejar uma rota alternativa

   Verifique antes as travessias de riachos e os trechos de encosta; se a água estiver subindo, mude o plano ou cancele a saída.

Erros comuns

• ×Vestir toda a roupa ao mesmo tempo e deixar tudo molhar
• ×Suar muito dentro da capa de chuva
• ×Acampar em uma baixada
• ×Atravessar riachos em cheia
• ×Comer pouco porque cozinhar na chuva dá trabalho

Limites e riscos

• –Sem tratamento médico
• –Sem dados de nível de água nem de estabilidade de encostas

Fontes

1. [1]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

3. [3]

   NOAA National Weather Service (USA): Turn Around Don't Drown

   https://www.weather.gov/safety/flood-turn-around-dont-drown

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-long-wet-periods

Materiais

• Telefone celular – Em embalagem à prova d'água
• Apito de sinalização(opcional)
• Roupa extra seca(opcional)

Passos

1. 1

   Verificar as marés

   Antes de caminhadas pela praia e pelo litoral, consulte a tábua de marés local. As marés mudam todos os dias e variam entre lugares vizinhos.

2. 2

   Garantir o caminho de volta

   Planeje o último horário para iniciar a volta e saiba onde ficam as saídas da praia (escadas, trilhas). Não ande ao pé de penhascos que a maré alcança.

3. 3

   Usar praias com salva-vidas

   Nade entre as áreas demarcadas, observe as bandeiras e placas de aviso e vigie as crianças o tempo todo.

4. 4

   Reconhecer correntes de retorno

   Sinais de correntes de retorno podem ser canais de água mais calmos entre as ondas que quebram, água turva ou espuma indo em direção ao mar. Evite esses locais.

5. 5

   Na água: boiar

   Se você cair inesperadamente na água ou for arrastado: primeiro boie de costas para acalmar a respiração e depois nade paralelamente à praia ou acene pedindo ajuda.

6. 6

   Chamar ajuda

   Em uma emergência, ligue para o número de emergência local (112 na UE) ou para a guarda costeira e descreva o local com a maior precisão possível.

Erros comuns

• ×Usar a tábua de marés de outro lugar
• ×Contornar um promontório com a maré subindo
• ×Nadar contra uma corrente de retorno
• ×Ficar observando as ondas em um píer durante uma tempestade
• ×Pular na água atrás de uma pessoa

Limites e riscos

• –Sem dados de marés
• –Sem treinamento de salva-vidas

Fontes

1. [1]

   NOAA National Weather Service (USA), Wilmington NC office: Rip Currents

   https://www.weather.gov/ilm/ripcurrents

2. [2]

   Royal National Lifeboat Institution (RNLI), UK: Respect the Water – Float to Live

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-coast-tides

Materiais

• Mapa topográfico
• Bastões de trekking(opcional)

Passos

1. 1

   Planeje as travessias com antecedência

   Ao planejar o passeio, procure pontes e passarelas. Onde seria preciso atravessar sem ponte, considere o passeio inadequado se houver previsão de chuva ou de degelo.

2. 2

   Pare na margem

   Não entre na água por impulso. Observe o nível da água, a cor, o barulho, os detritos e o terreno rio abaixo.

3. 3

   Verifique os critérios de exclusão

   Acima da altura do joelho, rápido, turvo, com detritos, obstáculos ou quedas rio abaixo, sozinho, com frio ou inseguro – então não atravesse.

4. 4

   Use as alternativas

   Procure uma ponte rio acima ou rio abaixo, mude de rota, volte ou espere. Córregos alimentados por degelo de neve ou de geleira costumam ter menos água de manhã cedo; depois da chuva, o nível geralmente volta a baixar.

5. 5

   Somente se for inevitável e claramente raso

   Se uma travessia for inevitável e a água claramente rasa e lenta: solte o cinto de quadril e o peitoral da mochila, mantenha os sapatos calçados, use bastões como apoio e atravesse em um ponto largo e calmo.

   Na dúvida, não atravesse. Técnicas de grupo e proteções com corda pertencem a um curso.

Erros comuns

• ×Estimar a profundidade a olho
• ×Ceder à pressão do grupo porque todos querem seguir
• ×Atravessar com o cinto de quadril fechado
• ×Atravessar um pedral descalço
• ×Amarrar uma corda ao redor do corpo

Limites e riscos

• –Sem técnica de corda ou de águas bravas
• –Sem instruções de resgate para pessoas na água

Fontes

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Turn Around Don't Drown

   https://www.weather.gov/safety/flood-turn-around-dont-drown

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-river-crossing

Materiais

• Telefone celular
• Corda(opcional) – Para jogar a partir da margem

Passos

1. 1

   Verifique se está liberado

   Siga os avisos locais, as placas e as liberações das autoridades. Sem liberação, fique longe do gelo.

2. 2

   Na água: acalme a respiração

   Mantenha a cabeça fora da água e não lute descontroladamente até que a respiração ofegante diminua.

3. 3

   Volte pelo caminho por onde veio

   Vire-se para o lado de onde você veio; ali o gelo já aguentou antes.

4. 4

   Deslize para fora deitado

   Abra bem os braços sobre o gelo, bata as pernas para ficar na horizontal e deslize deitado para cima do gelo.

5. 5

   Role para longe, não fique de pé

   Deitado sobre o gelo, role ou rasteje para longe do buraco e só fique de pé em local seguro. Depois, procure ajuda e calor imediatamente.

Erros comuns

• ×Julgar o gelo pela cor ou pelo frio dos últimos dias
• ×Andar bem juntos em grupo
• ×Ir atrás, sobre o gelo, de uma pessoa que caiu
• ×Ficar de pé logo depois de sair da água
• ×Continuar sem avaliação médica depois de cair na água

Limites e riscos

• –A espessura do gelo não é um salvo-conduto – quem decide é a liberação local
• –Sem treinamento de resgate no gelo

Fontes

1. [1]

   Royal National Lifeboat Institution (RNLI), UK: Respect the Water – Float to Live

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

3. [3]

   Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft e. V. (DLRG): Eisregeln der DLRG

   https://niedersachsen.dlrg.de/informieren/baderegeln-schwimmabzeichen/eisregeln/

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-lake-ice

Materiais

• Telefone celular – Em embalagem à prova d'água
• Rádio VHF marítimo(opcional)
• Baliza pessoal de localização (PLB)(opcional)

Passos

1. 1

   Manter distância da beira

   Fique nas trilhas, respeite as barreiras e não vá até a beira para tirar fotos.

2. 2

   Evitar a base do penhasco

   Não descanse logo abaixo de penhascos (queda de pedras) e verifique as marés antes de caminhar na praia ao pé dos penhascos.

3. 3

   Planejar a estadia na ilha

   Deixe uma margem de folga para balsas canceladas, leve mantimentos e medicamentos para alguns dias a mais e acompanhe a previsão do tempo.

4. 4

   Na água

   Use colete salva-vidas, avise alguém sobre o seu trajeto e o horário de volta e leve meios de comunicação em embalagem à prova d'água.

Erros comuns

• ×Chegar à beira do penhasco para tirar uma foto
• ×Fazer piquenique embaixo dos penhascos
• ×Contar com a última balsa sem margem de folga
• ×Não usar colete salva-vidas no barco

Limites e riscos

• –Sem técnicas de navegação
• –Sem dados de marés

Fontes

1. [1]

   Royal National Lifeboat Institution (RNLI), UK: Respect the Water – Float to Live

2. [2]

   International Maritime Organization (IMO) (1972): Convention on the International Regulations for Preventing Collisions at Sea, 1972 (COLREGs) – Annex IV: Distress signals

   https://www.imo.org/en/About/Conventions/Pages/COLREG.aspx

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-cliffs-islands-sea

Materiais

• Mapa topográfico – Trilhas e estradas florestais costumam ser difíceis de distinguir
• Bússola de base
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão – Na floresta, escurece mais cedo

Passos

1. 1

   Confira o tempo e os alertas

   Antes do passeio, verifique os alertas de tempestade, de raios e de incêndio florestal. Com alerta de tempestade, escolha uma rota sem floresta ou adie.

2. 2

   Oriente-se com atenção

   Na floresta, muitas vezes não há visão à distância. Acompanhe sua posição no mapa com regularidade, confirme os cruzamentos com atenção e memorize características marcantes.

3. 3

   Olhe para cima ao parar

   Em pausas e acampamentos, procure galhos mortos, árvores inclinadas ou quebradas e árvores com raízes expostas. Evite esses lugares.

4. 4

   Verifique o terreno

   Depressões podem se encher de água na chuva e as margens de riachos podem inundar. Escolha um terreno plano e levemente elevado.

5. 5

   Respeite as regras de fogo

   Só faça fogo onde for permitido e apague-o completamente. Em períodos secos, dispense a fogueira aberta.

6. 6

   Verifique depois do passeio

   Verifique seu corpo em busca de carrapatos, principalmente atrás dos joelhos, na virilha, nas axilas e, nas crianças, na cabeça e na linha do cabelo.

Erros comuns

• ×Armar a barraca sob um abeto morto
• ×Ir à floresta mesmo com alerta de tempestade
• ×Confiar em estradas florestais para se orientar
• ×Fazer fogo em períodos de seca
• ×Esquecer de verificar carrapatos

Limites e riscos

• –Sem identificação de plantas ou cogumelos
• –Sem informações legais sobre acesso e regras de fogo

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Lightning Safety

   https://www.weather.gov/safety/lightning-tips

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-forest

Materiais

• Rádio a pilha ou de manivela
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão
• Power bank
• Reserva de dinheiro em espécie
• Calçados resistentes e fechados – Para longas distâncias a pé

Passos

1. 1

   Suprimentos em casa

   Monte um estoque básico de água, alimentos, medicamentos e itens de higiene conforme as recomendações da sua autoridade.

2. 2

   Pensar nos prédios altos

   Nos andares altos, em uma queda de energia os elevadores e muitas vezes a pressão da água deixam de funcionar. Mantenha água em estoque e combine como as pessoas que não conseguem usar escadas serão ajudadas.

3. 3

   Conhecer o caminho de casa

   Conheça também o caminho de casa a pé, saindo do trabalho ou da escola – o transporte público pode parar. Sapatos confortáveis no local de trabalho ajudam.

4. 4

   Informações oficiais

   Mantenha um rádio a pilha ou a manivela pronto, instale um aplicativo de alertas e não repasse boatos das redes sociais sem verificar.

5. 5

   Envolver a vizinhança

   Conheça seus vizinhos, especialmente idosos ou pessoas que moram sozinhas; combinem de ver como cada um está em uma crise.

6. 6

   Conhecer os pontos de apoio

   Descubra se a cidade oferece pontos de informação de emergência, abrigos ou pontos de distribuição de água, e onde eles ficam.

Erros comuns

• ×Depender de compras diárias
• ×Nenhum estoque de água em um apartamento de prédio alto
• ×Espalhar boatos
• ×Sair de carro em pânico e ficar preso no trânsito
• ×Não conhecer os vizinhos

Limites e riscos

• –Sem orientações sobre atos de violência ou situações de terrorismo
• –Sem quantidades para suprimentos

Fontes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

3. [3]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-urban-crisis

Passos

1. 1

   Ficar do lado de fora

   Evite entradas de túneis, poços e aberturas de cavernas e mantenha distância das bocas de poço – as bordas podem ceder.

2. 2

   Conversar com as crianças

   Explique a crianças e adolescentes por que minas antigas não são parques de aventura.

3. 3

   Alternativas seguras

   Visite cavernas e minas turísticas ou entre num clube de espeleologia que ofereça formação.

4. 4

   Comunicar perigos

   Comunique à prefeitura ou à autoridade local poços abertos ou barreiras danificadas.

Erros comuns

• ×Entrar só alguns metros
• ×Abrigar-se num túnel durante uma tempestade com raios
• ×Entrar numa caverna com a luz do celular
• ×Procurar desaparecidos por conta própria

Limites e riscos

• –Sem técnicas de espeleologia
• –Sem instruções de resgate

Fontes

1. [1]

   U.S. Mine Safety and Health Administration (MSHA): Stay Out–Stay Alive (public awareness campaign on abandoned mines)

   https://www.msha.gov/news-media/special-initiatives/2015/09/24/stay-out-stay-alive

2. [2]

   Council of the European Communities (1992): Council Directive 92/43/EEC on the conservation of natural habitats and of wild fauna and flora (Habitats Directive)

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-caves-mines

Materiais

• Jaqueta contra chuva e vento
• Bússola de base
• Mapa topográfico

Passos

1. 1

   Verificar vento e tempestades

   Leia a previsão de vento, rajadas e tempestades; não saia nos dias com alertas de tempo severo.

2. 2

   Usar proteção contra o vento

   Jaqueta corta-vento, gorro e proteção para o pescoço ao alcance da mão; proteja os olhos da poeira com óculos.

3. 3

   Preparar a navegação

   Planeje o trajeto com rumos de bússola e pontos de passagem e confirme sua posição com regularidade.

4. 4

   Acampar a sotavento

   Use depressões, barrancos ou arbustos como quebra-ventos, mas não ravinas onde a água se acumula. Monte a barraca com a parte mais estreita voltada para o vento.

5. 5

   Conhecer o seu abrigo

   Marque no mapa edifícios, veículos ou povoados que você consiga alcançar numa tempestade ou incêndio.

Erros comuns

• ×Jaqueta corta-vento no fundo da mochila
• ×Ignorar tempestades no horizonte
• ×Acampar numa ravina seca
• ×Confiar em pontos de referência sem bússola

Limites e riscos

• –Sem dados meteorológicos regionais
• –Sem combate a incêndios

Fontes

1. [1]

   NOAA National Weather Service (USA): Lightning Safety

   https://www.weather.gov/safety/lightning-tips

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Wind Chill Chart / Wind Chill Temperature Index

   https://www.weather.gov/safety/cold-wind-chill-chart

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-open-plains-wind

Materiais

• Mapa topográfico

Passos

1. 1

   Reconhecer o carste

   Sinais típicos: depressões em forma de funil, riachos que somem de repente, nascentes fortes, superfícies de calcário nuas e sulcadas.

2. 2

   Manter distância

   Permaneça nas trilhas, não se aproxime da borda de depressões nem de aberturas de poços e redobre o cuidado na neblina e na neve – as aberturas podem estar escondidas.

3. 3

   Tratar a água

   Trate a água de nascentes e riachos cársticos antes de beber, mesmo que esteja clara e fria.

4. 4

   Cavernas só com guia

   As cavernas podem alagar rapidamente quando chove. Visite apenas cavernas turísticas ou faça visitas guiadas com um clube de espeleologia.

5. 5

   Comunicar qualquer sinal incomum

   Não investigue novos desabamentos ou depressões; isole a área e comunique o caso.

Erros comuns

• ×Aproximar-se de um sinkhole recente para olhar dentro
• ×Beber sem tratar a água clara de nascente cárstica
• ×Entrar em uma caverna quando está chovendo
• ×Ignorar rachaduras na casa

Limites e riscos

• –Sem orientação de construção nem de perícia técnica
• –Sem técnicas de espeleologia

Fontes

1. [1]

   U.S. Geological Survey (USGS): Sinkholes (USGS Water Science School)

   https://www.usgs.gov/water-science-school/science/sinkholes

2. [2]

   World Health Organization (2022): Guidelines for drinking-water quality, fourth edition incorporating the first and second addenda

   https://www.who.int/publications/i/item/9789240045064

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-karst-sinkholes

Materiais

• Máscara respiratória com filtro de partículas (FFP2/N95)(opcional) – Protege apenas contra cinzas e poeira, não contra gases

Passos

1. 1

   Informar-se antes

   Verifique o nível de alerta, as zonas de exclusão e as orientações do observatório vulcânico ou da autoridade responsável; acompanhe aplicativos de alerta e a imprensa local.

2. 2

   Permanecer nas trilhas

   Use apenas trilhas e passarelas marcadas, respeite as barreiras e segure as crianças pela mão.

3. 3

   Evitar depressões

   Não descanse em depressões, valas ou cavernas perto de saídas de gás, principalmente quando não há vento. Cães e crianças correm mais risco por estarem mais perto do chão.

4. 4

   Sair aos primeiros sinais

   Com cheiro forte, tosse, irritação nos olhos, falta de ar ou tontura, saia imediatamente das áreas baixas para um terreno mais alto e a favor do vento – para longe das saídas de gás, não em direção à cratera.

5. 5

   Evitar vales em temporais

   Nas encostas vulcânicas, chuva forte pode transformar cinzas soltas em fluxos de lama. Evite fundos de vale na chuva e quando houver alerta de erupção.

Erros comuns

• ×Achar que as barreiras são exageradas
• ×Sair da passarela para tirar uma foto
• ×Seguir uma pessoa desmaiada até uma depressão
• ×Interpretar a ausência de cheiro como sinal de segurança
• ×Achar que uma máscara contra poeira protege contra gases

Limites e riscos

• –Sem concentrações de gases nem valores-limite
• –Sem previsão de erupções

Fontes

1. [1]

   U.S. Geological Survey (USGS) – Volcano Hazards Program: Volcanic gases (Volcano Hazards Program information pages)

   https://www.usgs.gov/programs/VHP/volcanic-gases-can-be-harmful-health-vegetation-and-infrastructure

2. [2]

   International Volcanic Health Hazard Network (IVHHN): The Health Hazards of Volcanic Ash – A guide for the public

   https://www.ivhhn.org/images/pamphlets/Health_Guidelines_English_WEB.pdf

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-volcanic-areas

Materiais

• Mapa topográfico – Trilhas e pastos reconhecíveis

Passos

1. 1

   Esclarecer as regras de acesso

   Se e onde você pode entrar em terra particular varia muito entre países e regiões. Verifique as regras locais e permaneça nas trilhas marcadas.

2. 2

   Deixar as porteiras como encontrou

   Feche as porteiras que estavam fechadas e deixe abertas as que estavam abertas – caso contrário, os animais podem fugir ou ficar sem acesso à água.

3. 3

   Contornar o gado

   Atravesse campos com gado pela borda e com calma, não se coloque entre uma vaca e seu bezerro e mantenha o cão em guia curta. Se o rebanho ficar inquieto, volte ou faça um desvio.

4. 4

   Evitar pontos perigosos

   Fique longe de depósitos de chorume, silos, máquinas, pilhas de fardos de palha e construções da fazenda.

5. 5

   Ter consideração

   Não pise nas plantações, leve o lixo para casa, recolha os dejetos do cão e não atrapalhe o trabalho.

Erros comuns

• ×Querer acariciar ou fotografar bezerros
• ×Segurar o cão quando o gado ataca
• ×Passar por cima de cercas elétricas
• ×Deixar porteiras abertas
• ×Supor que os mesmos direitos de acesso valem em todo lugar

Limites e riscos

• –Sem orientação jurídica sobre direitos de acesso
• –Sem orientação sobre criação de animais

Fontes

1. [1]

   Natural England and Natural Resources Wales: The Countryside Code

   https://www.gov.uk/government/publications/the-countryside-code

2. [2]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-farmland-rural

Materiais

• Lanterna de cabeça / lanterna de mão(opcional) – Ou luz do celular em caso de falta de energia

Passos

1. 1

   Orientar-se ao embarcar

   Ao embarcar, observe o interfone de emergência, o extintor de incêndio e o desbloqueio das portas no vagão; note as saídas na plataforma.

2. 2

   Manter distância na plataforma

   Espere atrás da linha de segurança, segure as crianças pela mão e deixe os carrinhos de bebê paralelos à borda da plataforma, com o freio acionado.

3. 3

   Trem parado no túnel

   Mantenha a calma, preste atenção aos avisos e use o interfone de emergência se alguém precisar de ajuda. Fique no trem.

4. 4

   Durante uma evacuação

   Siga as instruções, deixe a bagagem para trás, ajudem-se uns aos outros e caminhe devagar em degraus e em terreno irregular. Use uma lanterna ou a luz do celular.

5. 5

   Evitar aglomeração

   Não empurre, não pare nas escadas e vá para o lado se a multidão ficar mais densa.

Erros comuns

• ×Descer aos trilhos para pegar um telefone
• ×Forçar portas num túnel
• ×Ir até a fumaça para ver
• ×Usar o elevador em caso de incêndio
• ×Arrastar bagagem durante uma evacuação

Limites e riscos

• –Sem regras específicas de cada rede
• –Sem instruções para evacuar sem funcionários

Fontes

1. [1]

   G. Keith Still – CRC Press (2014): Introduction to Crowd Science

2. [2]

   U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Are You Ready? An In-Depth Guide to Citizen Preparedness

   https://www.ready.gov/sites/default/files/2021-11/are-you-ready-guide.pdf

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/environments/env-underground-transport