Alguém caiu no gelo

O que está acontecendo

Passo a passo

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   Fase 1

   Na água: primeiro minuto

   • Mantenha a cabeça fora da água e feche a boca quando vierem ondas. Não se debata.
   • Solte o ar devagar e de propósito até a respiração se acalmar – isso leva cerca de um minuto.
   • Segure-se na borda do gelo sem se içar enquanto ainda estiver ofegante.
   • Grite alto por socorro se houver pessoas por perto.
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   Fase 2

   Na água: sair

   • Vire-se para o lado de onde você veio – ali o gelo sustentou seu peso.
   • Apoie os braços abertos e esticados sobre o gelo e bata forte as pernas até o corpo ficar na horizontal.
   • Impulsione-se para cima do gelo com as pernas e os braços; com picadores de gelo, finque-os alternadamente e puxe-se.
   • Não fique em pé sobre o gelo: role para longe, depois rasteje pelo seu próprio rastro até a margem.
   • Se não der certo: mantenha os braços sobre o gelo para que congelem nele ou lhe deem apoio, mexa-se o mínimo possível e continue pedindo ajuda.
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   Fase 3

   Como ajudante na margem

   • Ligue imediatamente para o 112 ou peça para alguém ligar, e informe o local exato.
   • Fale com a pessoa: respire com calma, segure firme, a ajuda está chegando.
   • Mantenha outras pessoas longe do gelo, mesmo que queiram ajudar.
   • Estenda algo da margem: um galho comprido, vara, escada, corda, cinto, cachecóis amarrados.
   • Jogue algo que flutue, se estiver ao alcance (boia salva-vidas, galão, bola).
   • Somente se não houver outra saída e você estiver preso por uma corda: deite de bruços, distribua seu peso sobre uma escada ou tábua, nunca ande em pé. Nunca sozinho e nunca sem corda.
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   Fase 4

   Depois do resgate

   • Leve a pessoa imediatamente para um local aquecido e protegido do vento; mova-a com delicadeza, de preferência deitada se a hipotermia for grave.
   • Retire com cuidado as roupas molhadas ou cubra a pessoa com cobertores, manta de emergência e roupas secas por cima.
   • Se a pessoa estiver acordada e conseguir engolir: bebidas quentes e doces, sem álcool.
   • Não esfregue, não dê banho quente ou de imersão, não coloque bolsa de água quente direto na pele.
   • Inconsciente, mas respirando normalmente: posição de recuperação e mantenha aquecida. Sem respiração normal: inicie a RCP e siga as instruções do atendente.
   • Mesmo que a pessoa se sinta bem: leve-a a um médico, principalmente se ela afundou.

A que você deve prestar atenção

• Choque térmico e afogamento

  A maioria das mortes em água fria acontece nos primeiros minutos, por choque térmico e afogamento, e não por hipotermia. Por isso, o primeiro passo é controlar a respiração.

• Pontos perigosos no gelo

  Manchas escuras ou cinzentas, rachaduras, neve sobre o gelo, juncais, entradas e saídas de água, pontes e trapiches: nesses lugares o gelo costuma ser mais fino ou estar podre.

• Ajudantes em perigo

  Quem corre em pé sobre o gelo para ajudar acaba rompendo o gelo no mesmo lugar. Estenda ou jogue algo em vez de ir até lá.

• Queda contínua da temperatura corporal

  A temperatura central do corpo pode continuar caindo mesmo depois de sair da água. Trate pessoas com hipotermia com delicadeza, não deixe que andem por aí e agasalhe bem.

• Efeitos tardios após água nos pulmões

  Tosse, falta de ar ou cansaço cada vez maior nas horas seguintes são sinais de alerta. Leve todos que afundaram a um médico para serem avaliados.

Cuidado especial

Crianças

As crianças esfriam particularmente rápido na água e subestimam o gelo fino. Para elas: gelo só com adultos, só em áreas liberadas.

Cães no gelo

Muitos acidentes no gelo começam quando as pessoas correm atrás de um cão que quebrou o gelo. Os cães muitas vezes saem sozinhos; as pessoas não devem ir atrás, mas ligar 112.