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Pequeno acampamento com lona na beira da floresta ao entardecer

O caminho guiado · 9 etapas

Sobrevivência na naturezapasso a passo

Nove etapas na ordem que realmente importa ao ar livre. Cada etapa explica brevemente o que mais importa, por que vem neste ponto, e leva você aos guias detalhados.

Para crianças e adultos: primeiro a explicação simples, depois os detalhes.

Começar o caminho

O mais importante primeiro

A regra dos três

Um auxílio de memória que mostra o que vem primeiro. Ele indica, de forma aproximada, quanto tempo uma pessoa aguenta sem algo – e portanto o que é mais urgente.

  1. 1.3minutossem arA respiração vem antes de tudo – chame ajuda e faça os primeiros socorros imediatamente.
  2. 2.3horassem abrigo em tempo severoFrio, umidade, vento ou calor forte podem se tornar perigosos muito rápido.
  3. 3.3diassem águaMuitas vezes bem menos com calor e esforço intenso.
  4. 4.3semanassem comidaA fome é desagradável, mas raramente é o primeiro problema.

Uma regra prática aproximada, não é ciência exata. Clima, idade, saúde e esforço mudam muito esses tempos – muitas vezes para pior.

O primeiro passo

PARE – antes de fazer qualquer coisa

Quando você leva um susto, dá vontade de sair correndo na hora. Isso muitas vezes piora as coisas. Estas quatro letras ajudam a ligar a cabeça de novo.

  1. PararNão continue andando. Sente-se, beba água, respire.
  2. PensarO que eu sei? Onde eu estava seguro pela última vez? Quem sabe onde estou?
  3. ObservarClima, luz do dia, terreno, equipamento, ferimentos.
  4. PlanejarEscolha um pequeno próximo passo – e então aja.

Ler em detalhes

Onde você está?

Escolha um ambiente – assim você vê dicas e entradas correspondentes.

  1. Pessoa sentada com calma sobre uma rocha acima de um vale com neblina ao nascer do sol

    Fase 1 / 9

    Manter a calma e avaliar a situação

    Quando algo dá errado, sua cabeça é a ferramenta mais importante. Primeiro pare e respire – depois olhe o que realmente está acontecendo.

    Por que neste ponto?

    O pânico causa erros: seguir andando, se machucar, perder equipamento. Organizar a situação primeiro melhora todas as decisões seguintes.

    Guias para esta etapa

  2. Painel de sinalização laranja em um prado de montanha, helicóptero ao longe

    Fase 2 / 9

    Pedir ajuda e ser encontrado

    Outras pessoas são o melhor resgate. Se você tem sinal: ligue 112. Caso contrário: fique em um só lugar e faça-se fácil de ver e ouvir.

  3. Abrigo de lona em uma clareira na neblina da manhã

    Fase 3 / 9

    Proteção: abrigo de emergência

    Frio, chuva, vento ou sol forte enfraquecem você rápido. Um lugar seco, fora do vento, e algo sob você contra o chão frio ajudam na hora.

  4. Riacho de montanha cristalino em uma floresta, panela e garrafa sobre uma pedra

    Fase 4 / 9

    Encontrar e tratar água

    Seu corpo precisa de água todos os dias. A água da natureza muitas vezes parece limpa, mas pode deixar você doente – por isso ela é filtrada, fervida ou desinfetada.

  5. Pequena fogueira em um círculo de pedras ao entardecer

    Fase 5 / 9

    Fazer fogo

    O fogo aquece, seca roupas, ferve água e levanta o ânimo. Precisa de três coisas: combustível, ar e calor – e um local seguro.

  6. Prateleira de mantimentos organizada com potes e latas

    Fase 6 / 9

    Comida: coleta, pesca, armadilhas só em emergência

    Uma pessoa aguenta muito tempo sem comer. Coma só o que você conhece com certeza – e nunca cogumelos. A comida que você trouxe é a mais segura.

  7. Mapa e bússola sobre uma rocha acima de um vale amplo

    Fase 7 / 9

    Orientação e saída

    Se alguém sabe onde você está, esperar costuma ser o melhor. Se você mesmo precisar sair: mapa, bússola, sol e trilhas ajudam a manter uma só direção.

  8. Faca de entalhe, lascas de madeira e uma colher entalhada sobre um tronco

    Fase 8 / 9

    Ficar mais tempo: cabana, acampamento, ferramentas

    Se durar mais tempo, o acampamento de emergência vira um acampamento organizado: lugar de dormir, fogueira, água e banheiro em locais fixos – e ferramentas que você maneja com segurança.

  9. Bolsa de primeiros socorros fechada sobre um banco de madeira

    Fase 9 / 9

    Mantenha-se saudável: higiene e primeiros socorros

    Pequenos problemas como bolhas, mãos sujas ou pés molhados rapidamente se tornam grandes ao ar livre. Manter-se limpo, cuidar dos pés e saber primeiros socorros protege a todos.