Família e lar

Materiais

• Itens de emergĂȘncia para animais de estimação
• Alimentos não perecíveis – Inclua tambĂ©m comida de bebĂȘ e lanches conhecidos
• Itens de higiene – Fraldas, lenços umedecidos

Passos

1. 1

   Converse de forma adequada Ă idade

   Explique com calma o que é uma emergência e que a família tem um plano. Deixe as crianças participarem da montagem da própria mochila.

2. 2

   Cartão de contato para crianças

   Dê às crianças um cartão com o nome delas, o endereço, os telefones dos pais e da pessoa de contato e o ponto de encontro.

3. 3

   Escola e creche

   Descubra como a escola e a creche agem numa emergência e quem pode buscar as crianças. Cadastre lá outras pessoas autorizadas.

4. 4

   Levar coisas familiares

   Um bicho de pelúcia, livro ou jogo e lanchinhos conhecidos ajudam as crianças num abrigo de emergência. Para bebês: alimento, mamadeiras e fraldas para vários dias.

5. 5

   Kit de emergência para animais de estimação

   Comida e água para vários dias, tigelas, guia ou caixa de transporte, medicamentos, carteira de vacinação e uma foto atual do animal.

6. 6

   Identifique os animais

   Uma coleira com dados de contato e, onde for comum, um microchip com registro atualizado ajudam a reunir animais perdidos com seus donos.

7. 7

   Providencie um lugar para os animais ficarem

   Nem todos os abrigos de emergência aceitam animais. Descubra antes se parentes, amigos, hospedagens que aceitam animais ou hotéis para animais fora da região são uma opção.

Erros comuns

• ×Não deixar as crianças saberem do plano
• ×Não conhecer as regras de retirada da escola
• ×Esquecer os animais de estimação no planejamento
• ×Animais sem identificação
• ×Só procurar um lugar para os animais durante a evacuação

Limites e riscos

• –Sem orientações pediátricas ou veterinárias
• –As regras sobre animais em abrigos de emergência variam conforme a região

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Pets and animals – disaster preparedness guidance

   https://www.ready.gov/pets

3. [3]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-children-pets

Materiais

• Itens de bebê para emergências
• Itens de higiene
• Estoque de medicamentos – Conforme a prescrição, incluindo medicamento para febre adequado a crianças após consultar um médico ou farmacêutico
• Itens de conforto e de distração para crianças
• Cobertor de lã / edredom – Roupas quentes e cobertor
• Pasta de documentos (à prova d'água) – Cópias de documento de identidade, caderneta de vacinação e dados de saúde

Passos

1. 1

   Anotar as necessidades diárias

   Repasse um dia normal: refeições, mamadeiras, fraldas, cuidados, medicamentos, sono. Isso mostra o que precisa estar no estoque para alguns dias.

2. 2

   Planejar a alimentação sem cozinhar

   Para bebês que tomam mamadeira, tenha fórmula líquida pronta para beber em porções individuais; para crianças maiores, potinhos, sachês e alimentos que a criança conhece. A amamentação continua possível em crises; quem amamenta também precisa beber e comer o suficiente.

3. 3

   Higiene sem água encanada

   Fraldas, lenços umedecidos, pomada para assaduras, sacos de lixo, álcool em gel. Limpe mamadeiras e bicos só com água segura; mamadeiras descartáveis são uma opção de emergência.

4. 4

   Calor e roupas

   Roupas reserva no tamanho certo, gorro, saco de dormir para bebê, cobertor. No frio, carregue a criança junto ao corpo e fiquem juntos num cômodo aquecido.

5. 5

   Transporte sem carrinho

   Coloque um sling ou canguru na mochila de emergência: escadas, escombros e multidões costumam ser intransitáveis com carrinho de bebê.

6. 6

   Levar coisas familiares

   Bichinho de pelúcia, chupeta, um livro ou um joguinho. Rituais fixos, como uma canção de ninar ou a leitura em voz alta, dão segurança.

7. 7

   Ajustar regularmente

   Confira tamanhos, alimentos e datas de validade a cada poucos meses. As crianças crescem mais rápido do que os kits de emergência vencem.

Erros comuns

• ×Guardar fraldas de um tamanho que já não serve
• ×Só fórmula em pó sem água segura
• ×Diluir a fórmula para ela render mais
• ×Sem canguru ou sling para a evacuação
• ×Kit de emergência só com os pais, não com os avós ou com quem cuida da criança

Limites e riscos

• –Sem recomendações de alimentação ou de medicamentos: para isso, consulte o pediatra e a farmácia
• –Sem indicação de quantidades

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

3. [3]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-infants-toddlers

Materiais

• Estoque de medicamentos – Cópia da lista de medicamentos
• Pasta de documentos (à prova d'água) – Diretivas antecipadas, contatos, diagnósticos
• Pilhas de reserva – Para aparelhos auditivos e dispositivos de apoio
• Lampião a pilha / luz de LED – Reduzir o risco de quedas no escuro

Passos

1. 1

   Conversar juntos

   Pergunte com calma: o que preocupa você numa emergência? De que você precisa todo dia? Quem você gostaria que fosse avisado? Anote as respostas.

2. 2

   Listar medicamentos e dispositivos de apoio

   Lista atual de medicamentos, óculos, aparelho auditivo com pilhas, apoio para caminhar, produtos para incontinência, dentadura. Uma cópia da lista na pasta de documentos e na mochila de emergência.

3. 3

   Montar uma rede de apoio

   Pelo menos duas pessoas por perto (família, vizinhos, amigos) combinam de passar lá durante quedas de energia, calor ou frio. Uma chave reserva com alguém de confiança pode ajudar.

4. 4

   Alinhar com o serviço de cuidados ou a instituição

   Pergunte qual é o plano de emergência do serviço de cuidados ou da casa de repouso, como os familiares são avisados e para onde as pessoas seriam evacuadas.

5. 5

   Tornar a casa mais segura

   Lanternas a pilha ao lado da cama e da porta, um rádio, suprimentos de emergência em altura acessível e números de telefone em letras grandes, no papel, ao lado do telefone.

6. 6

   Pensar a evacuação

   Como a pessoa sai do prédio se o elevador não funcionar? Quem a leva? Saia cedo quando as autoridades alertarem: pessoas com mobilidade reduzida precisam de mais tempo.

Erros comuns

• ×Fazer o plano sem a pessoa envolvida
• ×Lista de medicamentos só de cabeça ou no consultório médico
• ×Sem pilhas reserva para aparelhos auditivos
• ×Contar com o telefone como único meio de contato
• ×Esperar demais quando chega um alerta de evacuação

Limites e riscos

• –Sem instruções de enfermagem ou médicas
• –Sem aconselhamento jurídico sobre procuração ou diretivas antecipadas de vontade

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Older Adults

   https://www.ready.gov/older-adults

2. [2]

   World Health Organization: Heat and health (fact sheet)

   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health

3. [3]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-older-relatives

Materiais

• Pasta de documentos (à prova d'água) – Informações de comunicação e de saúde
• Estoque de medicamentos(opcional)
• Pilhas de reserva – Para dispositivos de apoio, quando o fabricante prevê isso
• Apito de sinalização(opcional) – Para chamar atenção

Passos

1. 1

   Descrever as necessidades

   Anotem juntos: do que preciso todo dia (recursos de apoio, medicamentos, assistência, alimentação)? O que deixa de funcionar numa queda de energia? Qual é a melhor forma de me comunicar?

2. 2

   Rede pessoal de apoio

   Pelo menos três pessoas em lugares diferentes (casa, trabalho, vizinhança) que conheçam o plano, tenham acesso combinado à casa e verifiquem como você está numa emergência.

3. 3

   Adaptar os canais de alerta

   Aplicativos de alerta com vibração ou sinais luminosos, detectores de fumaça com luz estroboscópica ou almofada vibratória, um combinado de que alguém vai avisar você. Pergunte ao município quais canais de alerta acessíveis existem.

4. 4

   Cartão de informações

   Um cartão curto para os socorristas: como se comunicar comigo, quais recursos de apoio são essenciais, contatos importantes e medicamentos. Na carteira e na bolsa de emergência.

5. 5

   Praticar a rota de fuga e de evacuação

   Teste o caminho de saída de casa com seus recursos de apoio, também sem o elevador e no escuro. Envolva a administração do prédio, o empregador ou a escola, se necessário.

6. 6

   Reserva para os recursos de apoio

   Óculos reserva, carregadores e, se possível, uma alternativa manual para equipamentos elétricos. Para animais de assistência, planeje comida, água e documentos.

Erros comuns

• ×Planejar para a pessoa, em vez de com a pessoa
• ×Ter apenas uma única pessoa de apoio
• ×Presumir que o elevador ou a assistência estarão disponíveis numa emergência
• ×Alertas por um único canal
• ×Não incluir os recursos de apoio na mala de evacuação

Limites e riscos

• –Sem informações médicas ou jurídicas
• –Serviços e cadastros variam conforme a região – pergunte ao município

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): People with Disabilities

   https://www.ready.gov/disability

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-disability-planning

Materiais

• Caixa de transporte para animais de estimação
• Itens de emergĂȘncia para animais de estimação – Comida, água, tigelas, guia, medicamentos
• Pasta de documentos (à prova d'água) – Carteira de vacinação, número do microchip, foto atual

Passos

1. 1

   Treino com caixa de transporte e guia

   Deixe a caixa de transporte aberta em casa, com um cobertor e petiscos. Assim ela vira um lugar conhecido e o animal pode ser colocado nela rapidamente numa emergência.

2. 2

   Manter a identificação atualizada

   Confira se o registro do microchip tem um telefone atual, coleira com dados de contato, uma foto atual do animal com o dono (comprovante de posse).

3. 3

   Kit de emergência para animais

   Comida e água para alguns dias, tigelas, medicamentos, carteira de vacinação, guia, saquinhos para fezes ou areia para gatos com bandeja, cobertor, os dados de contato do veterinário.

4. 4

   Esclarecer a hospedagem antes

   Uma lista de amigos, parentes, hotéis para animais e hotéis fora da área de perigo que aceitem animais. Abrigos públicos de emergência nem sempre aceitam animais – pergunte ao município.

5. 5

   Saia cedo

   Ao ser emitido um alerta, traga os animais para dentro e deixe a caixa de transporte pronta. Sair cedo dá tempo para lidar com um animal agitado.

6. 6

   Quando ninguém está em casa

   Combine com os vizinhos que eles possam acolher os animais numa emergência: chave, onde fica a caixa de transporte, contato. Um adesivo na entrada pode avisar as equipes de socorro sobre os animais – mantenha-o atualizado.

Erros comuns

• ×Só tentar colocar o gato na caixa de transporte durante a evacuação
• ×Telefone desatualizado no registro do microchip
• ×Não ter esclarecido onde ficar com os animais
• ×Deixar os animais para trás achando que vai voltar logo
• ×Sem guia em ambiente desconhecido

Limites e riscos

• –Sem orientações veterinárias
• –Sem informações sobre normas de entrada ou de doenças animais – elas variam conforme a região

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Pets and animals – disaster preparedness guidance

   https://www.ready.gov/pets

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-pet-evacuation

Materiais

• Power bank(opcional)
• Cartão de emergência (contatos e dados de saúde) – Números importantes no papel

Passos

1. 1

   Deixar participar do planejamento

   Revisem o plano da família juntos, definam pontos de encontro e um contato fora da região, e leve as perguntas a sério.

2. 2

   Regras de decisão

   Combinem: quando você fica onde está? Quando vai para casa? Para onde vai se não conseguir falar com ninguém?

3. 3

   Dar notícias sem rede

   Uma mensagem curta para a pessoa de contato, em vez de uma ligação. Os números principais também no papel, na carteira.

4. 4

   Tarefas próprias

   Entregue tarefas adequadas: arrumar a própria mala de emergência, conferir lanternas, cuidar dos irmãos menores, acompanhar as notícias pelo rádio.

5. 5

   Desenvolver habilidades

   Curso de primeiros socorros, fazer uma ligação de emergência, saber fechar a água e a energia, conhecer o caminho de volta para casa a pé.

Erros comuns

• ×Plano conhecido só pelos pais
• ×Sobrecarregar os adolescentes
• ×Nenhuma regra para "ninguém localizável"
• ×Todos os números só no celular

Limites e riscos

• –Sem afirmações jurídicas sobre o dever de vigilância
• –Não substitui o curso de primeiros socorros

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids – Make a Plan

   https://www.ready.gov/kids/make-a-plan

3. [3]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids

   https://www.ready.gov/kids

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-teenagers-crisis-role

Materiais

• Estoque de medicamentos
• Pasta de documentos (à prova d'água) – Cópia da lista de medicamentos, do diagnóstico, dos contatos e uma foto recente
• Itens de conforto e de distração para crianças – Um objeto familiar, por exemplo, um cobertor ou uma foto

Passos

1. 1

   Ficha pessoal

   Uma folha com nome, diagnóstico, medicamentos, alergias, dicas de comunicação, o que acalma e o que perturba, dados de contato e uma foto recente.

2. 2

   Identificação

   Nome e contato de emergência na roupa, em uma pulseira ou no bolso do casaco – para o caso de a pessoa ser encontrada sozinha.

3. 3

   Complementar a mala de emergência

   Medicamentos para vários dias, auxílios (óculos, aparelho auditivo, apoio para caminhar), itens de higiene para incontinência, troca de roupa, um objeto familiar.

4. 4

   Definir quem acompanha

   Uma pessoa principal e um substituto que conheça a pessoa. Envolva os vizinhos para o caso de você não estar.

5. 5

   Na situação

   Fale com calma, em frases curtas, uma informação de cada vez. Não discuta nem apresse; conduza pela mão e fique junto da pessoa.

6. 6

   No abrigo

   Entregue a ficha à equipe, peça um lugar tranquilo, mantenha rotinas como os horários de refeição e de sono.

Erros comuns

• ×Sem foto recente
• ×Deixar a pessoa sozinha em um ambiente desconhecido
• ×Explicar muita coisa de uma vez
• ×Levar medicamentos para apenas um dia

Limites e riscos

• –Sem aconselhamento médico ou de enfermagem
• –Sem afirmações sobre questões jurídicas, como curatela ou procurações

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Older Adults

   https://www.ready.gov/older-adults

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-dementia-crisis

Materiais

• Pasta de documentos (à prova d'água) – Documentos da gravidez e cópias
• Estoque de medicamentos – Medicamentos prescritos
• Telefone celular
• Power bank

Passos

1. 1

   Documentos à mão

   Documentos da gravidez (por exemplo, o cartão da gestante, quando houver), lista de medicamentos, plano de saúde e dados de contato do hospital em uma capa à prova d'água; uma cópia na pasta de emergência.

2. 2

   Contatos

   Números da parteira, do consultório, do hospital e dos serviços de emergência no celular e no papel. Pergunte como conseguir orientação fora do horário de atendimento.

3. 3

   Planejar os caminhos

   Conheça o caminho principal e um alternativo até o hospital, anote um segundo serviço de saúde que possa ser contatado e combine quem dirige se o parceiro não estiver.

4. 4

   Complementar a bolsa

   Coloque na mala de emergência os documentos, os medicamentos e objetos pessoais importantes; nas últimas semanas, deixe a mala da maternidade pronta.

5. 5

   Pergunte a profissionais

   Pergunte à parteira ou ao consultório o que levar em conta numa emergência ou evacuação – a orientação individual vem em primeiro lugar.

Erros comuns

• ×Documentos só em casa, no armário
• ×Conhecer só um caminho até o hospital
• ×Esperar diante de sinais de alerta porque as redes estão congestionadas
• ×Não mencionar a gravidez no abrigo

Limites e riscos

• –Não é aconselhamento médico
• –Sem instruções para ajudar em um parto

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-pregnancy-emergency-plan

Materiais

• Itens de conforto e de distração para crianças(opcional)

Passos

1. 1

   Escolher um momento tranquilo

   Não logo depois de uma notícia preocupante nem pouco antes de dormir, mas durante uma brincadeira, ao cozinhar ou num passeio.

2. 2

   Perguntar primeiro

   "O que você já sabe sobre quedas de energia/incêndios/tempestades?" Aproveite os mal-entendidos em vez de dar uma palestra.

3. 3

   Simples e honesto

   Explique brevemente o que pode acontecer e que os adultos, os bombeiros e outros socorristas cuidam disso. Sem detalhes assustadores.

4. 4

   Deixar a criança fazer algo

   Arrumem juntos a mochila de emergência das crianças, verifiquem as lanternas, treinem a ligação de emergência, olhem o ponto de encontro.

5. 5

   Repetir

   Conversas curtas e frequentes são melhores do que uma só e longa. Receba as perguntas a qualquer momento e pergunte como a criança se sente a respeito.

Erros comuns

• ×"Motivar" com cenários assustadores
• ×Driblar as perguntas
• ×Passar o próprio medo adiante sem filtro
• ×Deixar as crianças ver imagens de noticiários sem companhia

Limites e riscos

• –Não é aconselhamento psicoterapêutico

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids

   https://www.ready.gov/kids

2. [2]

   National Child Traumatic Stress Network and National Center for PTSD (USA) (2006): Psychological First Aid: Field Operations Guide, 2nd Edition

   https://www.nctsn.org/resources/psychological-first-aid-pfa-field-operations-guide-2nd-edition

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-talking-preparedness-children

Materiais

• Pasta de documentos (à prova d'água)(opcional) – Guarde nela o plano e a lista de contatos

Passos

1. 1

   Identificar os riscos

   Pense em quais emergĂȘncias sĂŁo provĂĄveis na sua região (enchente, tempestade, calor, queda de energia, terremoto) e em como as autoridades emitem alertas.

2. 2

   Dois pontos de encontro

   Defina um ponto de encontro bem perto de casa (por exemplo, em caso de incĂȘndio) e outro fora do bairro, caso vocĂȘ nĂŁo consiga voltar para casa.

3. 3

   Contato fora da região

   Escolha uma pessoa em outra região com quem todos se comunicam. Ligaçðes e mensagens de longa distĂąncia costumam completar com mais facilidade do que conexĂ”es dentro da ĂĄrea afetada.

4. 4

   Cartão de contato

   Cada pessoa – inclusive as crianças – leva um cartĂŁo com os nĂșmeros mais importantes, o endereço e os pontos de encontro.

5. 5

   Distribuir tarefas

   Quem busca as crianças? Quem cuida de familiares que precisam de cuidados, de vizinhos ou de animais de estimação? Quem leva a mochila de emergĂȘncia? Combine tambĂ©m um substituto.

6. 6

   Conhecer a casa

   Todos os adultos devem saber onde ficam os registros principais de ĂĄgua e de gĂĄs e o quadro de fusĂ­veis. Feche-os somente se for necessĂĄrio e seguro, ou quando as autoridades pedirem.

7. 7

   Praticar e relembrar

   Revise o plano uma vez por ano, atualize os nĂșmeros e pratique o caminho atĂ© os pontos de encontro.

Erros comuns

• ×O plano existe sĂł na cabeça de uma pessoa
• ×Apenas um ponto de encontro, que pode ficar na zona de perigo
• ×Pessoa de contato na mesma cidade
• ×NĂŁo envolver as crianças
• ×Nunca atualizar o plano

Limites e riscos

• –Os sistemas de alerta da sua região e as regras de emergĂȘncia das instituiçÔes vocĂȘ mesmo precisa descobrir
• –Não substitui as instruções das autoridades

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids – Make a Plan

   https://www.ready.gov/kids/make-a-plan

3. [3]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-emergency-plan

Materiais

• Pasta de documentos (à prova d'água)

Passos

1. 1

   Faça uma lista

   Reúna: documentos de identidade e passaportes, certidões de nascimento e de casamento, apólices de seguro, informações do banco e das contas, documentos de aluguel ou de propriedade, diplomas e certificados, documentos do veículo, carteiras de vacinação, planos de medicação, procurações e diretivas antecipadas de vontade.

2. 2

   Faça cópias

   Tire cópias dos documentos e coloque-as numa pasta à prova d'água. Os originais que raramente são necessários também podem ir nela ou ser guardados em lugar seguro.

3. 3

   Contatos e informações médicas

   Acrescente uma lista de telefones importantes, médicos, números de seguro, alergias e medicamentos.

4. 4

   Documente os bens da casa

   Fotografe ou filme os cômodos e objetos de valor; isso ajuda em pedidos ao seguro.

5. 5

   Cópia de segurança digital

   Digitalize os documentos e guarde-os criptografados, por exemplo num pen drive criptografado ou num armazenamento em nuvem protegido.

6. 6

   Guarde ao alcance da mão

   Guarde a pasta onde possa ser levada rapidamente numa evacuação – não no porão, se houver risco de enchente.

7. 7

   Atualizar

   Uma vez por ano, verifique se algum documento venceu ou se há novos.

Erros comuns

• ×Guardar a pasta no porão
• ×Guardar cópias digitais sem criptografia
• ×Esquecer as informações médicas
• ×Nunca atualizar a pasta

Limites e riscos

• –Não é assessoria jurídica sobre a aceitação de cópias
• –Não recomenda serviços de armazenamento específicos

Fontes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-documents

Materiais

• Pasta de documentos (à prova d'água) – Cópia dos combinados
• Telefone celular

Passos

1. 1

   Perguntar sobre as regras de emergência

   Pergunte à escola e à creche: como os pais são informados? Para onde evacuam? Quando as crianças ficam no prédio? Quem pode buscá-las?

2. 2

   Cadastrar as pessoas autorizadas a buscar

   Indique por escrito pelo menos duas outras pessoas de confiança autorizadas a buscar a criança e diga à criança quem pode aparecer.

3. 3

   Incluir o local de trabalho

   Conheça as regras de emergência do empregador. Esclareça qual dos pais provavelmente chega mais rápido às crianças – inclusive a pé.

4. 4

   Definir pontos de encontro

   Um ponto de encontro perto de casa e outro fora do bairro, anotados em papel para todos. Para adolescentes: aonde eu vou se não conseguir falar com ninguém?

5. 5

   Contato fora da região

   Todos avisam a uma pessoa de contato fora da região. Uma mensagem de texto curta em vez de uma ligação: onde está, como está, qual é o plano.

6. 6

   Cartão para crianças

   As crianças levam um cartão com os nomes dos pais, telefones, pessoa de contato e ponto de encontro – sem o endereço de casa visível por fora.

Erros comuns

• ×Ir direto à escola, embora a escola tenha ordenado permanecer abrigado dentro do prédio
• ×Apenas um dos pais está autorizado a buscar a criança
• ×Pontos de encontro combinados só de boca
• ×Ligar sem parar e sobrecarregar ainda mais a rede
• ×Não conhecer as regras de emergência das instituições

Limites e riscos

• –Não há regras legais sobre a autorização para buscar crianças – quem define isso são as instituições
• –Não substitui as orientações das autoridades

Fontes

1. [1]

   U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Are You Ready? An In-Depth Guide to Citizen Preparedness

   https://www.ready.gov/sites/default/files/2021-11/are-you-ready-guide.pdf

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids – Make a Plan

   https://www.ready.gov/kids/make-a-plan

3. [3]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-reunification

Materiais

• Lanterna de cabeça / lanterna de mão – Para simulados no escuro
• Apito de sinalização(opcional)

Passos

1. 1

   Desenhar um plano de fuga

   Planta da casa com todos os cômodos, se possível com duas saídas para cada cômodo e um ponto de encontro fora da casa. Desenhe-a junto com as crianças.

2. 2

   Simulado de fuga em caso de incêndio

   Teste o detector de fumaça e depois vá até o ponto de encontro: verifique as portas com as costas da mão antes de abrir, mantenha-se abaixado, feche as portas. Treine também uma vez à noite ou no escuro.

3. 3

   Treino da mochila de emergência

   Cronômetro: cada um pega a mochila de emergência, os documentos, os medicamentos e os animais de estimação e vai até a porta. O que está faltando, o que demora demais?

4. 4

   Treino de abrigo dentro de casa

   Conforme o risco da região: Drop, Cover, Hold On (Abaixar, Cobrir e Segurar) para terremotos, ou fechar as janelas, desligar a ventilação e ligar o rádio em caso de alerta de substância perigosa.

5. 5

   Uma noite sem energia

   Reserve uma noite para lidar com luz, comida e comunicação sem energia da rede – simplesmente sem aparelhos elétricos; só desligue a chave geral se isso for possível com segurança. Luz a pilha em vez de velas, uma refeição fria ou um fogareiro de camping só ao ar livre. Depois, reúna as experiências.

6. 6

   Avaliar e ajustar

   Depois de cada treino, converse rapidamente: o que deu certo, o que vamos mudar? Ajuste o plano, a lista e o equipamento.

Erros comuns

• ×Treinar só uma vez e nunca mais
• ×Sobrecarregar as crianças com cenários de terror realistas
• ×Rotas de fuga com portas bloqueadas ou trancadas
• ×Nenhum ponto de encontro do lado de fora
• ×Tratar o treino como obrigação e não como uma experiência compartilhada

Limites e riscos

• –Sem normas construtivas de proteção contra incêndio
• –Sem técnicas de resgate por janelas ou por escadas

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Home Fires

   https://www.ready.gov/home-fires

2. [2]

   Earthquake Country Alliance – Great ShakeOut Earthquake Drills: Drop, Cover, and Hold On

3. [3]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-home-drills

Materiais

• Dispositivo de armazenamento criptografado
• Pasta de documentos (à prova d'água) – Cópias em papel continuam sendo o primeiro nível

Passos

1. 1

   Escolher os documentos

   Documentos de identidade, certidões de nascimento e casamento, apólices de seguro, escritura ou contrato de aluguel, documentos bancários e de aposentadoria, cartões de vacinação, planos de medicação, fotos dos bens da casa, contatos importantes.

2. 2

   Escanear e nomear

   Escaneie ou fotografe de forma legível, dê nomes de modo uniforme (por exemplo pessoa_documento_ano) e organize em pastas.

3. 3

   Criptografar

   Proteja a coleção com um método de criptografia reconhecido – como um arquivo compactado criptografado ou um dispositivo de armazenamento criptografado – e uma frase-senha longa e única.

4. 4

   Guardar em pelo menos dois lugares

   Uma cópia em casa, na mochila de emergência, e outra em outro lugar – com parentes fora da região ou em um serviço de armazenamento online de sua escolha, e mesmo assim só criptografada.

5. 5

   Proteger a senha

   Guarde a frase-senha de modo que pelo menos outra pessoa de confiança tenha acesso numa emergência, mas não junto com o dispositivo de armazenamento.

6. 6

   Testar a restauração

   Uma vez por ano, abra o backup em outro aparelho, confira os arquivos, adicione os novos e apague com segurança as cópias desatualizadas.

Erros comuns

• ×Cópias sem criptografia em um pen drive no chaveiro
• ×Senha anotada no próprio dispositivo de armazenamento
• ×Só uma cópia, na mesma casa
• ×Backup nunca testado
• ×Arquivos com nomes que ninguém consegue reencontrar

Limites e riscos

• –Sem recomendações de programas ou fornecedores
• –Sem orientação jurídica sobre a validade de cópias digitais

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Financial Preparedness

   https://www.ready.gov/financial-preparedness

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-digital-backup

Materiais

• Cartão de emergência (contatos e dados de saúde)(opcional) – Sem a palavra-código escrita nele

Passos

1. 1

   Escolha uma palavra

   Uma palavra ou um par de palavras incomum, mas fácil de lembrar – não o nome de um animal de estimação ou de uma rua, nada que possa ser encontrado na internet.

2. 2

   Compartilhe de forma seletiva

   Só os pais, as crianças e as pessoas indicadas por escrito para a retirada ficam sabendo a palavra, pessoalmente.

3. 3

   Combine com a autorização de retirada

   Registre por escrito na escola e na creche as pessoas de confiança como autorizadas a buscar a criança. A palavra-código é a confirmação adicional para a criança.

4. 4

   Pratique de forma lúdica

   Pratiquem em encenação: alguém diz "sua mãe me mandou" – o que você pergunta? O que você faz se a palavra estiver errada?

5. 5

   Renovar

   Defina uma nova palavra depois que ela tiver sido usada por terceiros ou se puder ter se tornado conhecida.

Erros comuns

• ×Uma palavra fácil de adivinhar
• ×Anotar a palavra no cartão de emergência
• ×A criança se sente obrigada a ir com adultos
• ×Nunca ser praticada

Limites e riscos

• –Sem regras legais sobre a retirada
• –Não protege contra todas as formas de golpe

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-code-word

Materiais

• Pasta de documentos (à prova d'água) – Ou uma capa plástica transparente em local fixo
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão – Lanterna em local conhecido

Passos

1. 1

   Cabeçalho

   Número de emergência, endereço completo com andar e campainha, a esquina ou ponto de referência mais próximo.

2. 2

   Pessoas

   Nome e idade de cada criança ou pessoa sob cuidados, alergias, medicamentos e onde ficam guardados, médico de família ou pediatra, telefones dos dois pais e de uma pessoa de reserva.

3. 3

   Casa

   Rota de fuga e ponto de encontro do lado de fora, local do extintor, da lanterna, do kit de primeiros socorros, da caixa de fusíveis e do registro de água.

4. 4

   Regras da casa

   Quem pode buscar a criança, quais animais de estimação existem, o que fazer numa queda de energia (sem velas, use a lanterna).

5. 5

   Volta rápida pela casa

   Na primeira visita, mostrem juntos as saídas, o extintor e a lanterna.

6. 6

   Mantenha atualizado

   Mude na hora se houver novo medicamento, novos números ou mudança de casa; escreva a data na folha.

Erros comuns

• ×Falta o endereço – visitas muitas vezes não o sabem
• ×Só digital, no celular dos pais
• ×Alergias só mencionadas de boca
• ×Telefones desatualizados

Limites e riscos

• –Sem instruções médicas
• –Não substitui o treinamento para medicamentos de emergência

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-caregiver-info-sheet

Materiais

• Pasta de documentos (à prova d'água)
• Cartão de emergência (contatos e dados de saúde) – Para as crianças

Passos

1. 1

   Encontrar uma pessoa de reserva

   Indique uma pessoa principal e, de preferência, uma segunda que possa cuidar das crianças em cima da hora, de preferência uma por perto e outra fora da região.

2. 2

   Deixar por escrito

   Registre as autorizações de retirada na escola e no local de cuidado. Prepare uma carta de autorização por escrito e cópias dos documentos importantes das crianças para a pessoa de reserva.

3. 3

   Preparar as crianças

   Treine de acordo com a idade: discar o número de emergência, dizer o endereço, saber o número da pessoa de reserva e onde está o cartão de emergência.

4. 4

   Compartilhar informações

   Dê à pessoa de reserva uma folha de emergência com alergias, remédios, médicos e rotinas; combine o acesso à chave.

5. 5

   Pensar em si mesmo

   Um bilhete na carteira: "Sou pai/mãe solo; por favor, avisem: …", para que os socorristas não deixem as crianças passar despercebidas se você sofrer um acidente.

Erros comuns

• ×Só uma pessoa de reserva, que também pode estar envolvida na emergência
• ×Combinados só de palavra
• ×As crianças não sabem como pedir ajuda
• ×Nenhum aviso sobre as crianças levado consigo

Limites e riscos

• –Não é aconselhamento jurídico sobre guarda ou procurações

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids

   https://www.ready.gov/kids

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-single-parent-plan

Materiais

• Galão de ågua próprio para alimentos(opcional) – Galão de ågua próprio para alimentos
• Garrafa PET (transparente, máx. 2 litros)(opcional) – ÁĄgua mineral engarrafada comprada
• Alimentos não perecíveis
• Estoque de medicamentos
• Kit de primeiros socorros (doméstico)
• Itens de higiene
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão
• Rádio a pilha ou de manivela

Passos

1. 1

   Pesquisar a recomendação do ĂłrgĂŁo oficial

   Pesquise o que o ĂłrgĂŁo nacional do seu paĂ­s recomenda. O BBK, da Alemanha, recomenda um estoque para dez dias e cerca de dois litros de ĂĄgua por pessoa por dia (cerca de meio litro deles para cozinhar) – ou seja, cerca de 20 litros por pessoa. Planeje ĂĄgua extra para a higiene. O Ready.gov (EUA) indica um galĂŁo (cerca de 3,8 litros) de ĂĄgua por pessoa por dia durante vĂĄrios dias, incluindo a higiene.

2. 2

   Fazer um levantamento da casa

   Anote quem precisa ser abastecido: bebĂȘs, crianças, idosos, pessoas com alergias, dietas especiais ou doenças crĂŽnicas, animais de estimação.

3. 3

   ÁĄgua

   Guarde a ågua potåvel em garrafas compradas ou em recipientes limpos, próprios para alimentos, em local fresco e escuro. Planeje ågua extra para a higiene.

4. 4

   Alimentos

   Escolha alimentos nĂŁo perecĂ­veis que possam ser comidos sem cozinhar nem refrigerar e de que a casa goste: enlatados, refeiçÔes prontas, castanhas, torradas secas, frutas secas. NĂŁo esqueça um abridor de latas.

5. 5

   Medicamentos e primeiros socorros

   Mantenha prontos os medicamentos de uso regular, um kit de primeiros socorros e acessĂłrios como Ăłculos ou pilhas de aparelho auditivo.

6. 6

   Higiene

   Papel higiĂȘnico, sabonete, ĂĄlcool em gel, sacos de lixo, fraldas e absorventes. Os sacos de lixo tambĂ©m ajudam se nĂŁo for possĂ­vel dar descarga no vaso.

7. 7

   Consumir e renovar

   Use primeiro o estoque mais antigo e reponha. Confira as datas de validade em intervalos fixos.

Erros comuns

• ×Guardar alimentos que sĂł podem ser comidos cozidos, sem ter um jeito seguro de cozinhar
• ×Montar um estoque e esquecĂȘ-lo por anos
• ×Esquecer medicamentos e itens de higiene
• ×NĂŁo planejar para os animais de estimação
• ×Comprar tudo sĂł quando a crise comeca

Limites e riscos

• –As quantidades sĂŁo apenas recomendaçÔes citadas de ĂłrgĂŁos oficiais – confira as orientaçÔes do seu paĂ­s
• –Nenhuma orientação nutricional para dietas especiais
• –Nenhum conselho sobre estocar medicamentos controlados sem acompanhamento mĂ©dico

Fontes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-household-stockpile

Materiais

• Mochila – Uma mochila por pessoa, que ela mesma consiga carregar
• Pasta de documentos (à prova d'água)
• Estoque de medicamentos – Quantidade para alguns dias, mais uma lista de medicamentos
• Garrafa PET (transparente, máx. 2 litros) – ÁĄgua potĂĄvel
• Alimentos não perecíveis
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão
• Power bank
• Rádio a pilha ou de manivela(opcional)
• Kit de primeiros socorros (doméstico)(opcional)
• Roupa extra seca
• Itens de higiene
• Reserva de dinheiro em espécie

Passos

1. 1

   Uma mochila por pessoa

   Cada pessoa leva uma mochila que consiga carregar sozinha. Para bebĂȘs e animais de estimação, o necessĂĄrio vai na mochila de um adulto.

2. 2

   Documentos e dinheiro

   Cópias dos documentos em embalagem à prova d'ågua, uma lista de contatos no papel, algum dinheiro em espécie.

3. 3

   SaĂșde

   Medicamentos para alguns dias, uma lista de medicamentos com as doses, Ăłculos reserva, um pequeno kit de primeiros socorros, itens de higiene.

4. 4

   ÁĄgua, comida, luz

   ÁĄgua potĂĄvel, lanches nĂŁo perecĂ­veis, uma lanterna ou lanterna de cabeça, um carregador portĂĄtil com cabo e, se possĂ­vel, um pequeno rĂĄdio.

5. 5

   Roupas

   Jaqueta impermeĂĄvel, uma camada quente, roupa Ă­ntima reserva, calçados resistentes e, se necessĂĄrio, um cobertor ou manta de emergĂȘncia.

6. 6

   Lista para o Ășltimo momento

   Coloque uma lista por cima da mochila: celular e carregador, chaves, carteira, medicamentos refrigerados, animais de estimação.

7. 7

   Verificar com regularidade

   Uma ou duas vezes por ano, confira ĂĄgua, comida, medicamentos, pilhas e o tamanho das roupas das crianças.

Erros comuns

• ×Encher a mochila tanto que nĂŁo dĂĄ para carregĂĄ-la
• ×Colocar documentos originais sem proteção
• ×Esquecer os medicamentos ou deixĂĄ-los vencer
• ×Guardar a mochila no porĂŁo, que Ă© o primeiro lugar a alagar
• ×NĂŁo pensar nas crianças

Limites e riscos

• –NĂŁo existe lista Ășnica para todos – a necessidade depende da casa, do clima e da região
• –NĂŁo substitui as instruçÔes oficiais de evacuação

Fontes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-go-bag

Materiais

• Etiquetas e caneta à prova d'água(opcional) – Para as datas de validade
• Pilhas de reserva
• Kit de primeiros socorros (doméstico)

Passos

1. 1

   Toda vez

   Validade dos estoques e medicamentos, reserva de água, carregar pilhas e carregadores portáteis, testar detectores de fumaça, atualizar a lista de contatos e a mochila de emergência, conferir se as roupas das crianças na mochila ainda servem.

2. 2

   Primavera

   Verificar calhas e ralos, rever o risco de enchente e o seguro, tirar o equipamento de inverno do carro e limpá-lo, treino da rota de fuga após a pausa do inverno.

3. 3

   Verão

   Plano para o calor: cômodo mais fresco, sombreamento, reserva de água para beber, incluir vizinhos e parentes idosos. Regras para trovoadas em passeios, atenção ao perigo de incêndio florestal e às proibições de churrasco.

4. 4

   Outono

   Preparação para tempestades: prenda objetos soltos na varanda e no jardim. Mande revisar o aquecimento, teste os alarmes de monóxido de carbono, deixe cobertores e roupas quentes à mão, complete os estoques de inverno.

5. 5

   Inverno

   Equipamento de inverno no carro, sal ou areia antiderrapante e pá de neve, um plano para falha do aquecimento (um cômodo aquecido), proteger do gelo os canos de água em áreas sem aquecimento.

6. 6

   Marcar e anotar

   Anote a data da verificação e marque a próxima data no calendário.

Erros comuns

• ×Montar a preparação uma vez só e depois esquecer
• ×Não conhecer os riscos sazonais da própria região
• ×Nunca testar os detectores de fumaça
• ×Procurar o equipamento de inverno só quando cai a primeira neve

Limites e riscos

• –Não é uma lista completa de todos os riscos
• –Não trata de obrigações legais de manutenção – elas variam conforme a região

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-seasonal-checklists

Materiais

• Alimentos não perecíveis
• Reserva de dinheiro em espécie
• Etiquetas e caneta permanente(opcional)

Passos

1. 1

   Fazer o inventário

   O que já existe em casa? Lanternas, cobertores, enlatados, alternativas às velas, material de primeiros socorros, um fogareiro de camping para uso ao ar livre. Muita coisa não precisa ser comprada.

2. 2

   Definir prioridades

   Ordene por urgência: água potável, medicamentos necessários, luz e rádio, alimentos que não precisam de cozimento, higiene e, por fim, aquecimento e equipamentos.

3. 3

   Um pouquinho a mais a cada compra

   A cada ida às compras, leve um ou dois produtos de longa duração a mais, dos que a família gosta. Aproveite as promoções, mas só para coisas que realmente serão usadas.

4. 4

   Estocar água sem gastar muito

   Água engarrafada é o mais simples. Renove com regularidade a água da torneira que você mesmo encheu em recipientes limpos, próprios para alimentos.

5. 5

   Uma pequena reserva de emergência

   Guarde regularmente um pequeno valor fixo e tenha também algum dinheiro em notas pequenas em casa. Confira o seguro uma vez: o que está coberto em caso de enchente, tempestade ou incêndio?

6. 6

   Use e reponha

   Use primeiro os produtos mais antigos e reponha na próxima ida às compras. Assim nada estraga e o estoque não custa dinheiro extra.

Erros comuns

• ×Querer comprar tudo de uma vez e depois desistir
• ×Estocar alimentos que ninguém come
• ×Comprar aparelhos caros antes de água e luz
• ×Nunca usar o estoque até tudo vencer
• ×Fazer compras em pânico durante uma crise

Limites e riscos

• –Não é consultoria financeira nem de seguros
• –Sem quantidades: valem as recomendações da sua própria autoridade

Fontes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

3. [3]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Financial Preparedness

   https://www.ready.gov/financial-preparedness

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-budget-preparedness

Materiais

• Lanterna de cabeça / lanterna de mão – Uma por criança
• Lampião a pilha / luz de LED
• Alarme de monóxido de carbono
• Detector de fumaça

Passos

1. 1

   Lanterna própria

   Dê a cada criança uma lanterna ou lanterna de cabeça que ela mesma saiba acionar, guardada sempre no mesmo lugar, por exemplo ao lado da cama.

2. 2

   Sem chamas

   Lanternas a pilha para os cômodos em vez de velas. Guarde fósforos e isqueiros trancados.

3. 3

   Zonas de perigo

   Gerador só ao ar livre, longe de janelas e portas; as crianças ficam afastadas. Fogareiro de camping só ao ar livre, sob supervisão e com as crianças mantidas a distância; nunca dentro de casa.

4. 4

   Mantenha o calor

   Um cômodo para todos, camadas de roupa, cobertores, sacos de dormir. Nada de aquecedores improvisados.

5. 5

   Proteger os caminhos

   Ilumine escadas e corredores com luz de pilha, tire cabos e objetos do caminho, feche os portões de escada.

6. 6

   Explicar

   Explique de forma breve e calma o que aconteceu e quais regras valem; transforme isso numa noite de brincadeiras à luz de lanterna.

Erros comuns

• ×Velas no quarto das crianças
• ×Gerador na garagem com o portão aberto
• ×Levar uma churrasqueira para dentro de casa para se aquecer
• ×Só uma lanterna para a família inteira

Limites e riscos

• –Sem instruções para operar um gerador
• –Sem orientação médica sobre intoxicação por CO

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Power Outages

   https://www.ready.gov/power-outages

2. [2]

   Centers for Disease Control and Prevention: Proper Use of Candles During a Power Outage

   https://www.cdc.gov/natural-disasters/psa-toolkit/proper-use-of-candles-during-a-power-outage.html

3. [3]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-child-safety-outage

Materiais

• Mochila – Adequada para crianças, leve
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão
• Apito de sinalização
• Cartão de emergência (contatos e dados de saúde) – Cartão de contato
• Itens de conforto e de distração para crianças

Passos

1. 1

   Escolher a mochila

   Pequena, leve, com alças acolchoadas; com tudo dentro, a criança deve conseguir carregá-la com conforto.

2. 2

   Itens básicos

   Muda de roupa, capa de chuva, garrafa de água, lanche que dure bastante, lanterna, apito, lenços de papel.

3. 3

   Cartão de contato

   O nome da criança, os nomes e números dos pais, um contato de outra região e o ponto de encontro, dentro da mochila.

4. 4

   Algo familiar

   Um bichinho de pelúcia pequeno, um livro, um jogo de cartas, lápis de cor, escolhidos pela própria criança.

5. 5

   Praticar

   Durante um treino de evacuação (não um treino de incêndio: em um incêndio, não se vai buscar nada), deixe a criança pegar a mochila e vesti-la; explique o apito: só para emergências.

6. 6

   Verificar com regularidade

   A cada seis meses, mais ou menos, confira o tamanho das roupas, a validade dos lanches e as pilhas.

Erros comuns

• ×Mochila pesada demais
• ×Roupas que ficaram pequenas há muito tempo
• ×Remédios na mochila da criança
• ×A criança não sabe onde a mochila está

Limites e riscos

• –Sem limites fixos de peso ou de idade
• –Sem recomendação de produtos

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids

   https://www.ready.gov/kids

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/family/fam-kids-go-bag