Abrigo e proteção

Passos

1. 1

   Interromper a condução

   Nunca sente nem deite diretamente no chão, na neve ou na rocha. Coloque por baixo um isolante térmico, vegetação seca ou uma mochila.

2. 2

   Reduzir a convecção

   Escolha um local protegido, volte o lado fechado do abrigo para o vento e use uma camada externa corta-vento.

3. 3

   Bloquear a radiação

   Um teto sobre o local de dormir reduz a perda de calor por radiação para o céu limpo da noite. Gorro e capuz protegem a cabeça.

4. 4

   Limitar a evaporação

   Tire camadas antes de suar, troque a roupa molhada assim que tiver roupa seca e vista a capa de chuva cedo.

Erros comuns

• ×Pensar só no teto e esquecer o chão
• ×Descansar com a roupa encharcada de suor
• ×Subestimar o vento porque a temperatura do ar parece amena
• ×Só reagir quando já começou um tremor forte

Limites e riscos

• –Não substitui um curso de primeiros socorros
• –Não trata da proteção contra o calor nem do superaquecimento

Fontes

1. [1]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-heat-loss

Passos

1. 1

   Comece cedo

   Escolha o local à luz do dia. No escuro, perigos acima de você e cursos de água passam facilmente despercebidos.

2. 2

   Olhar para cima

   Verifique as árvores, os galhos e as encostas acima do local: galhos mortos, árvores mortas, pedras soltas, sinais de queda de pedras ao pé da encosta.

3. 3

   Olhar para baixo

   Evite baixadas, ravinas, leitos de riacho e linhas de entulho deixadas por enchentes. Verifique no chão se há umidade, raízes, pedras e formigueiros.

4. 4

   Avaliar o vento

   Identifique a direção do vento e aproveite a proteção natural do terreno, de rochas ou de vegetação densa, sem descer para uma baixada onde o ar frio se acumula.

5. 5

   Encontrar uma área plana para dormir

   Escolha uma área plana e ligeiramente elevada, onde a água da chuva escoe em vez de empoçar. Em uma ligeira inclinação, deite-se com a cabeça para o lado de cima.

6. 6

   Respeitar as regras

   Siga as regras locais sobre pernoite, fogo e áreas protegidas – elas variam muito entre países e regiões.

Erros comuns

• ×Acampar no ponto mais baixo e aparentemente sem vento de uma baixada
• ×Usar um leito de riacho seco como lugar plano e confortável
• ×Começar a procurar só depois de escurecer
• ×Não olhar para cima

Limites e riscos

• –Sem avaliação detalhada do perigo de avalanche ou de enchente
• –A situação legal precisa ser verificada no local

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-site-selection

Passos

1. 1

   Reconhecer

   Com muita neve fresca e coníferas densas, conte com buracos junto às árvores mesmo que nenhuma cavidade esteja visível.

2. 2

   Manter distância

   Na neve profunda, mantenha a maior distância possível dos troncos, principalmente ao descer.

3. 3

   Parceiro à vista

   Desloque-se em dupla ou em grupo, de modo que vocês se vejam e se ouçam.

4. 4

   Se você cair

   Se possível, agarre-se aos galhos ou ao tronco, use as mãos para criar um espaço de ar na frente do rosto, mantenha a calma para não afundar mais e chame ou apite por ajuda.

5. 5

   Evitar como abrigo

   Para um bivaque de emergência, escolha um local protegido ao lado da árvore, não no funil, e fique atento à neve nos galhos acima.

Erros comuns

• ×Passar esquiando ou andando muito perto das árvores
• ×Estar sozinho em floresta com neve profunda
• ×Usar o buraco da árvore como lugar cômodo para dormir

Limites e riscos

• –Sem instruções de resgate ou tratamento além dos princípios básicos
• –Sem estatísticas

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   European Resuscitation Council – Resuscitation (journal) (2021): European Resuscitation Council Guidelines 2021: First Aid

   https://doi.org/10.1016/j.resuscitation.2021.02.013

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tree-well-hazard

Materiais

• Colchonete isolante – A rocha tira muito calor
• Lona(opcional) – Para fechar o lado aberto
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão(opcional)

Passos

1. 1

   Verificar acima

   Verifique se a rocha tem rachaduras, blocos soltos e superfícies de fratura recentes; procure no chão por pedras caídas.

2. 2

   Verificar os caminhos da água

   Não acampe em ravinas, leitos de riacho ou depressões; procure detritos e marcas de cheia.

3. 3

   Ficar atento aos animais

   Pegadas, fezes ou ninhos são sinal de que o lugar já está em uso – então siga adiante.

4. 4

   Usar só a parte da frente

   Fique sob a saliência aberta; não entre em áreas escuras nem em túneis.

5. 5

   Isolar e fechar

   Coloque por baixo um isolante térmico (colchonete) ou material seco; feche o lado aberto contra o vento com um tarp, uma mochila ou uma manta de emergência.

Erros comuns

• ×Não notar sinais de queda de pedras
• ×Acampar em vales secos quando chove
• ×Explorar uma caverna mais fundo
• ×Deitar direto na rocha sem isolamento
• ×Fogo sob a saliência (fumaça, danos à rocha, muitas vezes proibido)

Limites e riscos

• –Sem avaliação geológica
• –Sem proteção contra raios

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Lightning Safety

   https://www.weather.gov/safety/lightning-tips

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-rock-overhang

Materiais

• Lona
• Paracord – Para a corda de cumeeira e as cordas de fixação
• Corda(opcional) – Alternativa para a corda de cumeeira
• Estacas de barraca
• Galhos / varas resistentes(opcional) – Como substituto de estacas
• Bastões de trekking(opcional) – Como apoio onde não há árvores
• Colchonete isolante – A lona não isola do chão

Passos

1. 1

   Escolher o local e a orientação

   Escolha um local seguro entre duas árvores firmes. Oriente o eixo longo de modo que uma ponta estreita fique voltada para o vento.

2. 2

   Esticar a corda de cumeeira

   Amarre a corda em uma árvore com um lais de guia ou um nó de cravo e estique-a na outra com um nó de tensão ajustável ou duas meias-voltas. Ajuste a altura para poder se sentar embaixo; abaixe-a quando houver vento.

   A corda de cumeeira serve apenas como cumeeira do abrigo – nunca a use para segurar ou apoiar pessoas.

3. 3

   Estender a lona

   Estenda a lona no centro da corda, de modo que os dois lados caiam igualmente. Prenda na corda de cumeeira as eventuais fixações do meio.

4. 4

   Fixar os cantos

   Puxe os quatro cantos na diagonal, para fora, e fixe-os com estacas de barraca ou galhos afiados. Deixe as cordas de fixação ajustáveis com um nó de tensão ajustável.

5. 5

   Esticar sem rugas

   Estique os painéis para que não se formem bolsões onde a água possa se acumular. Com chuva, fixe as bordas laterais mais baixas.

6. 6

   Gotejador e chão

   Pendure um pedaço curto de cordinha na corda de cumeeira, logo antes da lona, para que a água que escorre pela corda pingue ali. Coloque um isolante térmico ou uma lona de chão sob a lona.

7. 7

   Esticar de novo

   Reajuste a tensão depois de um tempo e quando o tempo mudar – cordas e lonas molhadas esticam.

Erros comuns

• ×Virar o lado largo para o vento
• ×Montar a corda de cumeeira alta demais, de modo que a chuva entre pelo lado
• ×Painéis frouxos onde a água se acumula
• ×Montar sob galhos mortos
• ×Dispensar o isolamento do chão

Limites e riscos

• –Sem proteção contra o frio do chão
• –Proteção limitada em tempestades e chuva forte com vento
• –Sem proteção contra insetos

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tarp-a-frame

Materiais

• Lona
• Paracord – Para a corda de cumeeira e as cordas de fixação
• Corda(opcional) – Alternativa para a corda de cumeeira
• Estacas de barraca
• Galhos / varas resistentes(opcional) – Como substitutos de estacas ou apoios
• Bastões de trekking(opcional) – Como apoio para a borda alta
• Colchonete isolante – A lona não isola do chão

Passos

1. 1

   Determine a direção do vento

   Verifique a direção do vento e avalie se ela provavelmente se mantém. Escolha o local de modo que a parte de trás da lona fique voltada para o vento.

2. 2

   Esticar a corda de cumeeira

   Estique a corda entre duas árvores, atravessada ao vento, com um nó de laço fixo (lais de guia) ou um nó de cravo em uma ponta e um nó de tensão ajustável ou duas meias-voltas na outra.

   A corda de cumeeira serve apenas como cumeeira do abrigo – nunca a use para segurar ou apoiar pessoas.

3. 3

   Prender a borda alta

   Prenda uma borda longa da lona na corda de cumeeira e fixe os cantos na corda ou nas árvores com cordinhas curtas.

4. 4

   Fixar o lado do vento

   Estique a borda oposta bem rente ao chão, do lado do vento, e fixe-a com estacas ou galhos. Quanto mais baixo o ângulo, melhor a proteção contra o vento e menor o espaço.

5. 5

   Vedar a borda e o chão

   Fixe a borda baixa com estacas, sem deixar frestas, para que o vento não entre por baixo. Coloque um isolante térmico ou uma lona de chão na área protegida.

6. 6

   Observe o tempo

   Se o vento mudar, remonte a lona a tempo – por exemplo, como A-frame – em vez de ser pego de surpresa à noite.

Erros comuns

• ×Virar o lado aberto para o vento
• ×Verificar a direção do vento só uma vez
• ×Deixar frestas sob a borda baixa
• ×Fazer fogo perto demais do lado aberto

Limites e riscos

• –Sem proteção contra o frio do chão
• –Sem proteção quando o vento muda de direção
• –Sem proteção contra insetos

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tarp-lean-to

Materiais

• Lona – Uma lona quadrada funciona melhor
• Paracord – Para o canto alto e as cordas de estaiamento
• Estacas de barraca – Três ou mais; como substituto, gravetos ou pedras
• Bastões de trekking(opcional) – Substituto para uma árvore no canto alto
• Colchonete isolante

Passos

1. 1

   Determine a direção do vento

   Descubra de onde vêm o vento e a chuva. O canto baixo aponta nessa direção.

2. 2

   Fixe o canto baixo

   Finque firmemente no chão o canto que está voltado para o vento.

3. 3

   Levante o canto alto

   Amarre o canto oposto a uma árvore ou estaca na altura entre sentado e o peito. Quanto mais baixo, mais protegido e mais apertado fica.

4. 4

   Prenda os cantos laterais

   Estaqueie os dois cantos laterais para fora e um pouco para trás, até os painéis ficarem lisos.

5. 5

   Reesticar e conferir

   Alise as rugas, aperte os nós, deite-se sob o tarp e confira se os pés e a cabeça estão cobertos.

Erros comuns

• ×Ponta não virada para o vento
• ×Canto alto muito alto – a chuva entra com o vento
• ×Tarp pequeno demais para o comprimento do corpo na diagonal
• ×Não pensar em onde vão se formar poças sob a área de dormir

Limites e riscos

• –Sem indicação do tamanho do tarp – depende da altura da pessoa e do formato do tarp
• –Inadequado para tempestades com vento de direções variáveis

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tarp-diamond

Materiais

• Lona – Comprimento suficiente para o teto, a parede dos fundos e o chão
• Paracord – Corda de cumeeira e cordas de estaiamento
• Estacas de barraca
• Colchonete isolante

Passos

1. 1

   Esticar a corda de cumeeira

   Amarre uma corda entre duas árvores, na altura do peito até a dos ombros, atravessada em relação à direção do vento.

2. 2

   Posicionar o tarp de forma desigual

   Coloque o tarp sobre a corda de modo que só um toldo curto fique pendurado na frente e a parte longa alcance o chão nos fundos.

3. 3

   Estaquear a parede dos fundos

   Estaqueie a parede dos fundos bem esticada ao longo da linha do chão, de modo que ela caia em ângulo íngreme.

4. 4

   Dobrar o chão

   Dobre o restante do tarp para a frente, por baixo do teto, como lona de chão. A dobra deve ficar um pouco elevada para que a água da chuva não entre.

5. 5

   Esticar o toldo

   Estique o toldo curto para a frente e para baixo com duas cordas.

Erros comuns

• ×Lado aberto virado para o vento
• ×Lona de chão em declive – a água escorre por baixo ou por cima dela
• ×Parede dos fundos rasa demais – a chuva se acumula nas bolsas de água
• ×Confundir a lona de chão com isolamento

Limites e riscos

• –A lona de chão não protege contra o frio do solo
• –Sem medidas – elas dependem do tamanho do tarp

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tarp-c-fly

Materiais

• Lona – Tarps quadrados são especialmente adequados; muitos ilhoses ajudam
• Paracord
• Estacas de barraca – Mais estacas do que para um A-frame
• Bastões de trekking(opcional)
• Colchonete isolante

Passos

1. 1

   Escolher o lado do tempo

   Descubra de onde vêm o vento e a chuva. Esse lado será fechado.

2. 2

   Esticar a corda de cumeeira baixa

   Estique uma corda de cumeeira ou fixe um mastro na entrada. Em direção à ponta fechada, a cumeeira pode descer até o chão.

3. 3

   Dobrar a ponta para dentro

   Dobre a ponta de trás do tarp em forma de triângulo, para que a ponta fique fechada, e estaqueie os cantos dobrados.

4. 4

   Estaquear os lados

   Estaqueie os lados bem esticados e de forma uniforme: primeiro os cantos, depois os pontos do meio.

5. 5

   Verificar o interior

   Deite-se por dentro, confira o comprimento, mantenha a ventilação na entrada e reestique depois de chuva e vento.

Erros comuns

• ×Ponta fechada não voltada para o lado do tempo
• ×Interior curto demais depois de dobrar
• ×Totalmente fechada – muita condensação
• ×Cantos dobrados não fixados; o vento os abre

Limites e riscos

• –Não substitui uma barraca resistente a tempestades
• –Proteção contra insetos só com uma tela adicional

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tarp-closed-end

Materiais

• Lona – Um tarp maior, para que o teto e as paredes laterais sejam cobertos
• Paracord
• Estacas de barraca
• Colchonete isolante

Passos

1. 1

   Esticar a corda de cumeeira

   Estique uma corda de cumeeira entre duas árvores, na altura do peito até a da cabeça, com as costas voltadas para o vento.

2. 2

   Posicionar o tarp deslocado

   Coloque o tarp sobre a corda de modo que sobre material suficiente atrás para a parede dos fundos e nas laterais para as paredes.

3. 3

   Estaquear a parte de trás

   Estaqueie a parte de trás bem esticada até o chão.

4. 4

   Puxar as laterais para baixo

   Puxe os cantos laterais para a frente e para baixo e estaqueie-os, de modo que as laterais fiquem fechadas.

5. 5

   Fixar a frente

   Estique a borda da frente um pouco para a frente com cordas, para que ela não fique batendo.

Erros comuns

• ×Frente virada para o vento
• ×Paredes laterais frouxas demais – ficam batendo
• ×Tarp pequeno demais para três paredes

Limites e riscos

• –Ineficaz com vento vindo da frente
• –Sem isolamento do chão

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tarp-adirondack

Materiais

• Rede
• Lona – Mais comprido que a rede
• Paracord
• Colchonete isolante – Ou um underquilt contra o frio de baixo
• Estacas de barraca
• Saco de dormir

Passos

1. 1

   Escolher as árvores

   Escolha duas árvores saudáveis e vivas, sem galhos mortos acima. Use fitas largas em vez de corda fina, para proteger a casca.

2. 2

   Pendurar a rede

   Pendure com uma folga moderada; redes muito esticadas são desconfortáveis e sobrecarregam mais as árvores e a fixação.

3. 3

   Armar o tarp por cima

   Monte uma corda de cumeeira acima da rede e arme o tarp em formato de A ou de losango, de modo que as duas pontas fiquem cobertas.

4. 4

   Colocar cordas de gotejamento

   Cordas curtas na fixação impedem que a água da chuva escorra pelas fitas para dentro da rede.

5. 5

   Isolar por baixo

   Coloque uma isolante térmico (colchonete) dentro da rede ou prenda um underquilt e, por cima, o saco de dormir.

6. 6

   Testar

   Coloque o peso com cuidado, deite-se na diagonal (a rede fica mais plana) e verifique se o tarp cobre o suficiente.

Erros comuns

• ×Dormir sem isolamento por baixo
• ×Pendurar alto demais
• ×Corda fina em volta das árvores – danos à casca
• ×Árvores mortas como ancoragem
• ×Sem cordas de gotejamento

Limites e riscos

• –Sem informações sobre a capacidade de carga das árvores ou da fixação
• –A situação legal varia conforme a região

Fontes

1. [1]

   Leave No Trace Center for Outdoor Ethics: The Seven Principles of Leave No Trace (Principle 5: Minimize Campfire Impacts)

   https://lnt.org

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-hammock-tarp

Materiais

• Saco de bivaque
• Colchonete isolante
• Saco de dormir
• Lona(opcional) – Um pequeno tarp sobre a área da cabeça, para a chuva
• Saco estanque(opcional) – Para o equipamento

Passos

1. 1

   Escolher o local

   Um local plano, ligeiramente elevado, protegido do vento, sem risco de queda de pedras ou de galhos, e não em depressões.

2. 2

   Colocar o isolante térmico

   Coloque o isolante térmico dentro do saco de bivaque ou por baixo dele e depois o saco de dormir.

3. 3

   Proteger o equipamento

   Guarde calçados e equipamento secos em um saco estanque ou na mochila, com a lanterna ao alcance da mão.

4. 4

   Ajustar a abertura

   Ajuste a abertura da cabeça de modo que a chuva fique de fora, mas o ar fresco chegue ao seu rosto.

5. 5

   Arejar de manhã

   Areje o saco de bivaque e o saco de dormir e seque-os quando possível.

Erros comuns

• ×Rosto totalmente fechado
• ×Deitar em uma depressão do terreno
• ×Isolante térmico escorrega para fora
• ×Não secar o saco de dormir por vários dias

Limites e riscos

• –Sem afirmações sobre a respirabilidade de materiais específicos
• –Não substitui uma barraca em chuva prolongada

Fontes

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-bivy-bag

Materiais

• Barraca
• Estacas de barraca – Todas as estacas mais reservas
• Paracord(opcional) – Cabos de ancoragem extras
• Colchonete isolante

Passos

1. 1

   Procure um local abrigado

   Aproveite o abrigo natural contra o vento, mas não uma depressão do terreno; olhe para cima à procura de galhos mortos.

2. 2

   Orientar

   Extremidade baixa ou estreita voltada para o vento, entrada no lado oposto ao vento.

3. 3

   Fixe primeiro o lado do vento

   Estenda a barraca no chão e finque primeiro os cantos do lado do vento; nunca solte a barraca.

4. 4

   Encaixe as varetas

   Encaixe as varetas e levante a barraca. Em barracas que permitem montar primeiro o sobreteto, monte-o primeiro para que a parte interna fique seca.

5. 5

   Ancore todos os cabos

   Use e estique todos os cabos de ancoragem; finque as estacas inclinadas para longe da barraca e, em solo mole, fixe-as com pedras ou como âncoras enterradas.

6. 6

   Ventile e mantenha distância

   Mantenha as aberturas de ventilação abertas; a tenda interna não pode encostar no sobreteto.

7. 7

   Verifique durante a noite

   Reaperte os cabos conforme o vento aumenta; sacuda a neve do sobreteto.

Erros comuns

• ×Lado mais largo voltado para o vento
• ×Soltar a barraca durante a montagem
• ×Não usar os cabos de ancoragem
• ×Tenda interna encostando no sobreteto
• ×Acampar em uma baixada
• ×Cozinhar dentro da barraca

Limites e riscos

• –Sem dados sobre a resistência ao vento de barracas específicas
• –Sem proteção contra raios

Fontes

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Lightning Safety

   https://www.weather.gov/safety/lightning-tips

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tent-wind-rain

Materiais

• Rede
• Fitas para árvore – Largas o bastante para proteger a casca da árvore
• Colchonete isolante – Ou um underquilt como isolamento por baixo
• Lona(opcional) – Como teto contra a chuva por cima

Passos

1. 1

   Verificar as árvores

   Escolha duas árvores vivas e saudáveis, sem galhos secos acima. Nada de mudas, troncos mortos ou postes de estabilidade desconhecida.

2. 2

   Colocar as fitas nas árvores

   Passe fitas largas em volta dos troncos, mais ou menos na altura da cabeça. Cordão fino diretamente no tronco corta a casca.

3. 3

   Ajustar o caimento

   Arme a rede com um caimento bem visível, em vez de esticá-la; a fixação deve descer em ângulo.

4. 4

   Conferir a altura

   Com carga, a rede deve ficar mais ou menos na altura de sentar. Teste com cuidado com o peso do seu corpo antes de deitar.

5. 5

   Isolar por baixo

   Prenda um underquilt por fora ou coloque um isolante térmico dentro da rede.

6. 6

   Deitar na diagonal

   Deite na diagonal – a cabeça levemente para um lado do centro, os pés para o outro. Assim, a posição fica mais plana.

Erros comuns

• ×Muito esticada – forças altas e posição de "banana"
• ×Armada muito alta
• ×Cordão fino diretamente em volta da casca
• ×Sem isolamento por baixo numa noite fria
• ×Sem testar antes de deitar

Limites e riscos

• –O ângulo de 30 graus é uma regra prática, não um valor medido
• –Sem dados sobre diâmetros de árvores ou cargas de ruptura

Fontes

1. [1]

   Leave No Trace Center for Outdoor Ethics: The Seven Principles of Leave No Trace (Principle 5: Minimize Campfire Impacts)

   https://lnt.org

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-hammock-hang

Materiais

• Barraca
• Estacas de barraca
• Lona plástica / saco de lixo grande(opcional) – Piso protetor que não sobra além do sobreteto
• Colchonete isolante

Passos

1. 1

   Verificar o local

   Plano, ligeiramente elevado, sem pedras nem raízes, fora de depressões e leitos de riachos, sem galhos secos acima. Vire a entrada para longe do vento.

2. 2

   Estender

   Estenda o piso protetor e a barraca; o piso protetor não pode sobrar além da borda da barraca, senão junta água da chuva sob o piso.

3. 3

   Fincar as estacas

   Finque as estacas na vertical ou levemente inclinadas para longe da barraca, com a corda em ângulo reto em relação à estaca. Primeiro os cantos do lado do vento.

4. 4

   Erguer varetas e barraca

   Encaixe as varetas conforme as instruções; encaixe bem as juntas para que não rachem.

5. 5

   Fixar com cordas

   Prenda todas as cordas de fixação e estique-as por igual até o sobreteto ficar sem rugas e sem encostar no teto interno.

6. 6

   Abrir as ventilações

   Abra as ventilações, mesmo com tempo frio, para reduzir a condensação.

7. 7

   Esticar de novo

   Estique de novo depois de uma hora e antes de dormir – muitos tecidos de barraca esticam quando estão molhados e frios.

Erros comuns

• ×Primeira montagem feita no escuro, durante a viagem
• ×O piso protetor sobra para fora e junta água
• ×Cordas de fixação não utilizadas
• ×O sobreteto encosta no teto interno
• ×Montada numa depressão do terreno

Limites e riscos

• –Procedimento geral; as instruções do fabricante têm prioridade
• –Para tempestades, veja o verbete específico

Fontes

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Leave No Trace Center for Outdoor Ethics: The Seven Principles of Leave No Trace (Principle 5: Minimize Campfire Impacts)

   https://lnt.org

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tent-pitching-basics

Materiais

• Barraca
• Pá de neve
• Galhos / varas resistentes – Ou sacos de compressão cheios de neve, esquis, bastões como âncoras deadman
• Paracord – Cordas extras para prolongar as cordas de fixação
• Colchonete isolante – Dois isolantes sobre a neve são recomendáveis

Passos

1. 1

   Escolher um local seguro

   Terreno plano, longe de encostas, pés de encosta, cornijas e árvores carregadas de neve.

2. 2

   Pisar uma plataforma

   Pise com esquis ou raquetes de neve uma área plana maior que a barraca e, se houver tempo, deixe-a assentar um pouco.

3. 3

   Preparar as âncoras

   Amarre as cordas em gravetos, esquis, bastões ou sacos cheios de neve e enterre-os na transversal em relação à direção da tração.

4. 4

   Armar a barraca

   Proteja a barraca contra o vento (segure-a ou amarre-a sempre), ancore primeiro o lado do vento, depois erga-a e estique todas as cordas.

5. 5

   Escavar a abside

   Cave um buraco na abside – facilita sentar e calçar as botas. Mesmo assim, use o fogareiro apenas ao ar livre.

6. 6

   Verifique durante a noite

   Mantenha as ventilações abertas, sacuda a neve acumulada e estique as cordas de novo.

Erros comuns

• ×Estacas comuns em neve fofa
• ×Soltar a barraca durante a montagem
• ×Montada ao pé de uma encosta
• ×Fogareiro na área da abside
• ×Ventilação bloqueada pela neve

Limites e riscos

• –Conhecimento sobre avalanches não faz parte deste verbete
• –Sem dados sobre a força de sustentação das âncoras

Fontes

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tent-on-snow

Materiais

• Lona – Lona grande com muitos ilhoses
• Paracord
• Bastões de trekking(opcional) – Ou varas como apoio
• Estacas de barraca

Passos

1. 1

   Escolher o local

   Protegido do vento, sem galhos secos e com pontos de ancoragem a uma distância adequada.

2. 2

   Levantar os cantos

   Prenda os cantos em árvores ou em varas, com duas cordas de fixação em cada um.

3. 3

   Criar um caimento

   Deixe um lado mais baixo que o outro, para que a chuva escorra numa só direção – não para o caminho nem para a área onde as pessoas ficam sentadas.

4. 4

   Levantar o centro

   Em lonas grandes, levante o centro com uma vara ou com uma corda puxando para cima, para que não se formem bolsões de água.

5. 5

   Esticar e verificar

   Estique de novo por igual e, quando chover, verifique se a água está se acumulando em algum ponto.

Erros comuns

• ×Teto totalmente na horizontal
• ×Escoamento da água direcionado para a área onde as pessoas ficam sentadas
• ×Alto demais com vento
• ×Área de cozinha bem embaixo

Limites e riscos

• –Sem dimensões nem limites de vento
• –Para dormir, só com tempo calmo

Fontes

1. [1]

   Mors L. Kochanski – Lone Pine Publishing: Bushcraft: Outdoor Skills and Wilderness Survival

2. [2]

   Leave No Trace Center for Outdoor Ethics: The Seven Principles of Leave No Trace (Principle 5: Minimize Campfire Impacts)

   https://lnt.org

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tarp-flat-fly

Materiais

• Lona
• Paracord – Cordas extras ao alcance da mão
• Estacas de barraca – Algumas a mais do que o necessário
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão

Passos

1. 1

   Observe o tempo

   Antes de dormir, observe as nuvens, a direção do vento e a previsão do tempo; organize o equipamento de modo que possa ser alcançado no escuro.

2. 2

   Reagir cedo

   Aja nas primeiras rajadas ou gotas, não só quando o saco de dormir estiver molhado.

3. 3

   Abaixar

   Abaixe a corda da cumeeira ou encurte as estacas; a superfície fica mais inclinada e menor.

4. 4

   Feche o lado do tempo

   Prenda o lado do vento até o chão, dobre uma das extremidades para dentro ou passe para uma forma fechada.

5. 5

   Acrescentar cordas de estaiamento

   Acrescente cordas nos pontos de fixação do meio e tensione de novo todos os nós.

6. 6

   Verifique durante a noite

   Se estiver chovendo, verifique de vez em quando se a água está se acumulando ou se as cordas estão afrouxando.

Erros comuns

• ×Reagir tarde demais
• ×Sem cordas sobressalentes ao alcance
• ×Manter uma forma alta e aberta durante a tempestade
• ×Não tensionar de novo um tarp de náilon depois da chuva

Limites e riscos

• –Sem velocidades de vento nem limites de carga
• –Sobre o comportamento em temporais, veja o verbete separado

Fontes

1. [1]

   Mors L. Kochanski – Lone Pine Publishing: Bushcraft: Outdoor Skills and Wilderness Survival

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tarp-weather-change

Materiais

• Manta de emergência(opcional)
• Lona plástica / saco de lixo grande(opcional) – Saco de lixo grande e resistente – nunca puxe sobre a cabeça
• Colchonete isolante(opcional)
• Mochila(opcional) – Como isolamento do chão
• Folhas secas, capim ou ramos de conífera(opcional) – Como isolamento do chão
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão(opcional) – Para ser visto e se orientar

Passos

1. 1

   Decida cedo

   Se ficar claro que o destino não pode ser alcançado com segurança, pare cedo, enquanto ainda há luz do dia, energia e roupa seca. Peça ajuda, se possível.

2. 2

   Procure um local abrigado

   Aproveite a proteção de rochas, do relevo ou de vegetação densa, mas evite depressões, grotas e perigos vindos de cima.

3. 3

   Isolar do chão

   Sente-se ou deite-se sobre um isolante térmico, uma mochila, uma corda ou uma camada grossa de vegetação seca – nunca diretamente no chão. Sentar encolhido sobre a mochila reduz a área de contato.

4. 4

   Vestir toda a roupa

   Vista roupa seca de reserva, gorro e luvas antes de fechar a cobertura. Troque as camadas molhadas por secas sempre que possível.

5. 5

   Colocar a cobertura

   Entre no saco de bivaque ou no saco de lixo até os ombros, ou envolva o corpo com firmeza na manta de emergência. O rosto fica sempre descoberto.

   Nunca ponha a cabeça dentro de um saco plástico.

6. 6

   Ficar juntos e visíveis

   Em grupo, fiquem bem juntos. Use uma lanterna de cabeça e cores vivas para continuar visível aos socorristas.

7. 7

   Acompanhar o estado

   Observem uns aos outros quanto a tremores, confusão e sonolência e chamem o serviço de emergência se a situação piorar.

Erros comuns

• ×Tratar a manta de emergência como um abrigo completo
• ×Deitar no chão frio sem isolamento
• ×Parar tarde demais, quando a roupa já está molhada e as forças esgotadas
• ×Puxar a folha sobre a cabeça
• ×Deixar a manta batendo solta ao vento até rasgar

Limites e riscos

• –Pensado apenas para curtos períodos
• –Não substitui saco de dormir, isolante térmico e barraca ou tarp
• –Não protege do frio do chão sem uma camada isolante extra

Fontes

1. [1]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-emergency-bivouac

Materiais

• Galhos / varas resistentes – Uma viga-mestra firme e muitos galhos para a armação
• Folhas secas, capim ou ramos de conífera – Grandes quantidades de folhas secas para o isolamento e a camada do chão
• Lona plástica / saco de lixo grande(opcional) – Como proteção extra contra a chuva sobre a camada de folhas

Passos

1. 1

   Escolher o local

   Escolha um local plano, seco e um pouco elevado, perto de muitas folhas e madeira morta, longe de depressões, riachos e galhos mortos acima.

2. 2

   Colocar a viga-mestra

   Apoie um tronco firme, um pouco mais comprido do que a sua altura, com uma ponta em um suporte seguro (como um toco ou um galho bifurcado) na altura aproximada do quadril e a outra ponta no chão.

   Verifique a estabilidade do apoio – o tronco não pode escorregar.

3. 3

   Conferir o tamanho

   Deite-se por baixo para testar. O interior deve ser só grande o bastante para você se virar; qualquer espaço extra terá de ser aquecido com o calor do corpo.

4. 4

   Apoiar as "costelas"

   Apoie galhos bem inclinados contra a viga-mestra dos dois lados, bem juntos. Deixe uma pequena entrada na extremidade mais alta.

5. 5

   Cobrir com uma camada grossa de folhas

   Empilhe folhas secas bem grossas sobre a armação; uma camada fina não basta. Gravetos finos por cima impedem que o vento espalhe as folhas.

6. 6

   Isolar o chão

   Encha o interior com uma camada grossa de folhas secas que não seja totalmente comprimida pelo peso do corpo.

7. 7

   Fechar a entrada

   Um monte de folhas ou uma mochila na abertura, que você possa puxar para dentro por dentro, bloqueia o vento.

Erros comuns

• ×Começar tarde demais no dia
• ×Construir uma cabana grande demais para o corpo aquecer
• ×Camada de cobertura fina demais
• ×Usar folhas molhadas
• ×Esquecer a camada do chão
• ×Construir sob árvores mortas
• ×Ficar encharcado de suor durante a construção

Limites e riscos

• –Sem medidas para a camada de folhas – a necessidade depende do frio e do material
• –Não serve para chuva forte sem uma lona adicional
• –A situação legal varia conforme a região

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-debris-hut

Materiais

• Pá de neve – Praticamente indispensável
• Colchonete isolante – Isolamento contra o piso de neve
• Galhos / varas resistentes(opcional) – Para marcar a entrada e como bastão de ventilação
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão(opcional)

Passos

1. 1

   Avaliar se vale a pena construir

   Verifique antes as alternativas: voltar, um abrigo, um veículo, um bivaque de emergência protegido do vento. Um abrigo de neve só vale a pena com pá, prática, tempo e energia suficientes e roupas secas.

2. 2

   Escolher um local seguro

   Escolha apenas terreno plano ou com inclinação muito suave, sem encostas, cornijas ou ravinas acima. Escolha neve suficientemente profunda e firme, longe de trilhas, pistas de esqui e marcas de veículos.

3. 3

   Tirar camadas antes de cavar

   Tire as camadas isolantes antes de cavar e guarde-as secas; mantenha a camada externa impermeável. Trabalhe devagar para suar o mínimo possível.

4. 4

   Escolher a forma mais simples

   Uma trincheira simples na neve, coberta com lona, lençol ou blocos de neve, costuma ser mais rápida de fazer e menos sujeita a desabar do que uma caverna escavada. Construa estruturas mais complexas somente depois de praticar com supervisão.

5. 5

   Garantir a ventilação

   Faça um orifício de ventilação no teto e mantenha-o desobstruído com regularidade, por exemplo com um bastão. Não feche a entrada por completo.

   Nada de fogareiro nem vela em espaço fechado.

6. 6

   Isolar da neve

   Deite-se sobre um isolante térmico, uma mochila ou outro material isolante, nunca diretamente sobre a neve. Leve a pá e o equipamento para dentro com você.

7. 7

   Marcar e avisar

   Marque a entrada e o teto do lado de fora e, se possível, envie sua localização para os socorristas ou para contatos.

Erros comuns

• ×Construir perto de encostas ou sob cornijas de neve
• ×Tentar cavar uma caverna sem pá ou sem prática
• ×Molhar as camadas isolantes durante a escavação
• ×Esquecer o orifício de ventilação ou deixá-lo ser fechado pela neve
• ×Usar fogareiro ou vela lá dentro
• ×Deixar a pá do lado de fora
• ×Cavar sozinho sem que ninguém saiba onde você está

Limites e riscos

• –Sem instruções de construção de cavernas de neve ou iglus, apenas princípios básicos
• –Sem informações sobre perigo de avalanche
• –Sem medidas para espessura de paredes e teto

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   World Health Organization, Regional Office for Europe (2010): WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants (carbon monoxide chapter)

   https://www.who.int/publications/i/item/9789289002134

3. [3]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-snow-basics

Materiais

• Cobertor de lã / edredom – Cobertores de lã, edredons, sacos de dormir
• Roupa extra seca – Várias camadas, gorro, meias
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão – No lugar de velas, sempre que possível
• Garrafa térmica de parede dupla(opcional) – Para manter as bebidas quentes
• Colchonete isolante(opcional) – Contra o chão frio

Passos

1. 1

   Informar-se

   Use o rádio, aplicativos de alerta ou sites oficiais para saber quanto tempo a queda deve durar e se há centros de aquecimento, abrigos de emergência ou pontos de ajuda.

2. 2

   Escolher um cômodo

   Use como espaço de convivência um cômodo pequeno, com o mínimo possível de paredes externas e janelas. Feche as portas dos cômodos que não estiver usando.

3. 3

   Reduzir correntes de ar

   Feche as cortinas, principalmente à noite, e reduza as correntes de ar nas frestas das portas com cobertores ou toalhas. Ventile o ambiente brevemente e de propósito, em vez de deixar as janelas entreabertas.

4. 4

   Vestir camadas

   Vista várias camadas, gorro, meias e pantufas. Troque roupas úmidas. Sente-se e durma sobre colchonetes ou tapetes, em vez de no chão frio.

5. 5

   Dormir aquecido

   Use sacos de dormir e vários cobertores, e mantenha as camas longe de paredes externas frias. Várias pessoas podem dormir no mesmo cômodo.

6. 6

   Comer e beber

   Coma com regularidade e tome bebidas quentes de garrafas térmicas enquanto houver.

7. 7

   Vizinhos e pessoas vulneráveis

   Verifique como estão vizinhos idosos ou que moram sozinhos. Se a casa ficar fria demais ou alguém apresentar sinais de alerta de hipotermia, vá cedo para um abrigo aquecido ou ligue para o número de emergência.

Erros comuns

• ×Usar churrasqueira, fogareiro de camping ou gerador dentro de casa
• ×Usar o fogão a gás ou o forno como aquecedor
• ×Deixar velas acesas sem vigilância
• ×Querer aquecer a casa inteira em vez de um só cômodo
• ×Esperar demais antes de ir para um abrigo aquecido
• ×Perder de vista parentes e vizinhos vulneráveis

Limites e riscos

• –Sem instruções para operar fogões ou aquecedores
• –Sem informações sobre danos ao imóvel, como canos congelados
• –Não é orientação médica

Fontes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   World Health Organization, Regional Office for Europe (2010): WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants (carbon monoxide chapter)

   https://www.who.int/publications/i/item/9789289002134

3. [3]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-home-heating-failure

Materiais

• Poncho de chuva
• Paracord – Vários pedaços para a cumeeira e os cantos
• Galhos / varas resistentes – Como estacas ou apoio
• Colchonete isolante(opcional)

Passos

1. 1

   Procurar abrigo do vento

   Escolha um local atrás de rochas, do relevo ou de vegetação densa; verifique acima se há galhos mortos.

2. 2

   Fechar o capuz

   Aperte bem o capuz e amarre-o para que não passe água.

3. 3

   Prender a borda alta

   Para um abrigo de uma água, prenda uma borda longa a uma corda esticada entre duas árvores ou estacas.

4. 4

   Prender a borda baixa

   Fixe no chão a borda oposta, do lado de onde vem o tempo ruim.

5. 5

   Isolar o chão

   Coloque por baixo um isolante térmico, a mochila ou material vegetal seco.

Erros comuns

• ×Deixar o capuz aberto
• ×Lado aberto voltado para o vento
• ×Deitar sem isolamento do chão
• ×Danificar o poncho ou deixá-lo para trás

Limites e riscos

• –Só para uma pessoa
• –Não é adequado para permanências mais longas

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-poncho

Materiais

• Galhos / varas resistentes – Vara de cumeeira, varas de telhado, madeira para o refletor
• Folhas secas, capim ou ramos de conífera – Para cobrir o telhado
• Lenha seca – Suficiente para a noite toda, coletada antes de escurecer
• Isqueiro, fósforos ou pederneira (ferro de faísca)
• Água para apagar (balde, galão ou panela) – Deixe água ou terra à mão para apagar
• Lona plástica / saco de lixo grande(opcional)

Passos

1. 1

   Verificar permissão e risco

   Construa somente onde fogueiras e coleta de material são permitidas. Não acenda fogo em período de seca ou com vento.

2. 2

   Montar a estrutura

   Coloque uma vara de cumeeira resistente entre duas árvores ou apoios bifurcados e incline as varas do telhado em ângulo até o chão, com as costas voltadas para o vento.

3. 3

   Cobrir de forma densa

   Cubra de baixo para cima, como telhas, com galhos ou folhas, para a chuva escorrer. Use madeira morta e material solto.

4. 4

   Preparar o local da fogueira

   Faça o local da fogueira a certa distância da frente do abrigo, sobre solo mineral limpo, e retire do entorno todo material combustível.

5. 5

   Construir o refletor

   Construa uma parede de toras empilhadas ou pedras atrás do fogo para devolver o calor em direção ao abrigo.

6. 6

   Vigília do fogo e como apagar

   Mantenha o fogo pequeno e vigie-o o tempo todo. Quem for dormir precisa antes apagá-lo por completo ou combinar um revezamento de vigília.

   As brasas podem ficar acesas por muito tempo – apague por completo.

Erros comuns

• ×Fogo perto demais do telhado
• ×Fogo grande demais
• ×Lenha insuficiente para a noite
• ×Ferir árvores vivas
• ×Deixar o fogo sem vigilância ao adormecer

Limites e riscos

• –Sem medidas de distância – depende do tamanho do fogo, do vento e do material
• –A situação legal varia muito de região para região

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   USDA Forest Service / Ad Council / National Association of State Foresters: Campfire Safety (Smokey Bear wildfire prevention campaign)

   https://smokeybear.com/campfire-safety

3. [3]

   Leave No Trace Center for Outdoor Ethics: The Seven Principles of Leave No Trace (Principle 5: Minimize Campfire Impacts)

   https://lnt.org

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-debris-lean-to-reflector

Materiais

• Galhos / varas resistentes – Vara de cumeeira, apoios e muitas varas de telhado de madeira morta
• Folhas secas, capim ou ramos de conífera – Para cobrir e como camada de piso
• Barbante fino(opcional) – Para amarrar os apoios
• Lona plástica / saco de lixo grande(opcional) – Sob a cobertura, para melhor proteção contra a chuva

Passos

1. 1

   Escolher o local

   Local plano e seco, sem depressão, sem árvores mortas acima, madeira morta por perto.

2. 2

   Erguer os apoios

   Em cada ponta, monte um bípode com duas varas cruzadas e amarradas no alto – ou use galhos bifurcados ou um toco firme.

3. 3

   Colocar a viga-mestra

   Coloque uma vara de cumeeira resistente nas forquilhas e fixe-a.

4. 4

   Apoiar as varas do telhado

   Apoie varas de forma densa e inclinada nos dois lados.

5. 5

   Cobrir

   Cubra de baixo para cima, sobrepondo, com galhos, pedaços de casca de madeira morta ou folhas; se tiver, coloque uma lona sob a camada externa.

6. 6

   Isolar o chão

   Uma camada grossa de material seco ou um isolante térmico como superfície para dormir.

Erros comuns

• ×Telhado pouco inclinado – a água pinga para dentro
• ×Material não sobreposto
• ×Construído grande demais
• ×Arrancar galhos de árvores vivas
• ×Não desmontar depois da prática

Limites e riscos

• –Sem medidas para a inclinação do telhado ou a espessura das camadas
• –Sem lona, só parcialmente impermeável em chuva prolongada

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Leave No Trace Center for Outdoor Ethics: The Seven Principles of Leave No Trace (Principle 5: Minimize Campfire Impacts)

   https://lnt.org

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-natural-a-frame

Materiais

• Galhos / varas resistentes – Três varas principais fortes e muitas outras varas
• Paracord – Para amarrar o ápice
• Lona(opcional) – Cobertura mais rápida
• Folhas secas, capim ou ramos de conífera(opcional)

Passos

1. 1

   Montar o tripé

   Amarre três varas principais no topo, erga-as e abra as pontas inferiores de forma uniforme.

2. 2

   Encostar mais varas

   Encoste mais varas na forquilha do topo; deixe uma entrada no lado oposto ao vento.

3. 3

   Cobrir

   Envolva com uma lona ou cubra de baixo para cima, como telhas, com material natural.

4. 4

   Deixar a ventilação aberta

   Não feche totalmente o topo e a entrada, para reduzir a condensação.

5. 5

   Isolar o chão

   Estenda um isolante térmico ou uma camada grossa e seca.

Erros comuns

• ×Topo apenas encostado, sem amarrar
• ×Varas espaçadas de forma desigual
• ×Entrada voltada para o vento
• ×Fogo no interior

Limites e riscos

• –Sem medidas de comprimento das varas nem de inclinação
• –Não é pensado para fogo no interior

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Leave No Trace Center for Outdoor Ethics: The Seven Principles of Leave No Trace (Principle 5: Minimize Campfire Impacts)

   https://lnt.org

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-wickiup-frame

Materiais

• Pá de neve – Praticamente indispensável
• Lona – Ou um plástico, uma manta de emergência ou blocos de neve como teto
• Colchonete isolante – Isolamento contra o piso de neve
• Bastões de trekking(opcional) – Ou esquis como apoios do teto
• Roupa extra seca

Passos

1. 1

   Ponderar

   Verifique alternativas como voltar, um refúgio, um veículo ou um bivaque de emergência abrigado do vento. Só cave se tiver pá, tempo e roupas secas.

2. 2

   Escolher um local seguro

   Terreno plano, sem encostas, cornijas ou canais acima; longe de pistas de esqui, trilhas e rastros de veículos.

3. 3

   Tirar camadas de roupa

   Guarde as roupas isolantes secas, mantenha a camada externa impermeável vestida e trabalhe devagar.

4. 4

   Cave a trincheira

   Cave uma trincheira estreita, um pouco mais comprida que o seu corpo. Mantenha-a estreita – quanto mais larga, mais difícil de cobrir.

5. 5

   Cobrir

   Estenda uma lona sobre a trincheira e prenda as bordas com neve, usando bastões ou esquis como apoio; como alternativa, encoste blocos de neve uns nos outros em duas águas.

6. 6

   Ventilação e entrada

   Mantenha uma abertura de ventilação desobstruída e não vede completamente a entrada.

   Nada de fogareiro nem vela na trincheira.

7. 7

   Isolar e marcar

   Deite-se sobre um isolante térmico ou uma mochila, leve a pá para dentro e marque o local do lado de fora.

Erros comuns

• ×Trincheira larga demais
• ×Lona sem apoios – ela cede sob o peso da neve
• ×Esquecer a ventilação
• ×Deixar a pá do lado de fora
• ×Construir em uma encosta

Limites e riscos

• –Sem medidas de profundidade ou espessura de parede
• –Sem informações sobre perigo de avalanche

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

3. [3]

   World Health Organization, Regional Office for Europe (2010): WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants (carbon monoxide chapter)

   https://www.who.int/publications/i/item/9789289002134

4. [4]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-snow-trench

Materiais

• Pá de neve – No mínimo uma, de preferência duas
• Galhos / varas resistentes – Gravetos do mesmo comprimento como marcadores de espessura
• Colchonete isolante
• Roupa extra seca
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão(opcional)

Passos

1. 1

   Escolher um local seguro

   Terreno plano, sem encostas acima, sem árvores carregadas de neve diretamente por cima.

2. 2

   Amontoar a neve

   Jogue neve com a pá formando um monte grande e redondo, misturando-a enquanto trabalha. Tire camadas de roupa para não suar.

3. 3

   Colocar marcadores de espessura

   Enfie gravetos do mesmo comprimento na vertical no monte, por toda a volta, até ficarem rentes à superfície.

4. 4

   Deixar assentar

   Deixe o monte descansar por um tempo. O tempo necessário depende da neve e da temperatura; durante esse período, mantenha-se aquecido e seco.

5. 5

   Escavar – em dupla

   Cave uma entrada baixa e escave por dentro. Assim que a ponta de um graveto aparecer, pare de cavar naquele ponto. A segunda pessoa fica do lado de fora.

   Se houver rachaduras, afundamento ou gotejamento, saia imediatamente.

6. 6

   Ventilação e área de dormir

   Faça um furo de ventilação inclinado atravessando o teto, deixe a plataforma de dormir mais alta que a entrada e alise o teto interno para que as gotas escorram.

7. 7

   Noite e marcação

   Mantenha a pá dentro do abrigo, desobstrua a ventilação regularmente, não feche a entrada por completo e marque o local do lado de fora.

Erros comuns

• ×Escavar sozinho
• ×Não deixar assentar por tempo suficiente
• ×Escavar sem marcadores de espessura – teto fino demais
• ×Sem furo de ventilação
• ×Fogareiro ou vela dentro do abrigo
• ×Roupa encharcada de suor

Limites e riscos

• –Não há espessuras de parede nem tempos de espera indicados – depende muito da neve
• –Sem informações sobre perigo de avalanche

Fontes

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   World Health Organization, Regional Office for Europe (2010): WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants (carbon monoxide chapter)

   https://www.who.int/publications/i/item/9789289002134

3. [3]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-quinzhee

Materiais

• Pá de neve
• Colchonete isolante
• Galhos / varas resistentes – Vara de ventilação e marcação
• Roupa extra seca
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão(opcional)

Passos

1. 1

   Avalie o terreno

   Somente com treinamento e com a previsão de avalanche em mãos. Não cave sob cornijas, em canais ou em encostas íngremes protegidas do vento. Em caso de dúvida: uma trincheira na neve em terreno plano.

2. 2

   Cave a entrada e a câmara

   Cave um túnel de entrada e depois aumente a câmara para cima, de modo que a plataforma de dormir fique mais alta que a entrada. Trabalhe devagar e tire camadas de roupa.

3. 3

   Abaule e alise o teto

   Dê ao teto um formato abaulado e alise-o, para que a água do degelo escorra pelas paredes em vez de pingar.

4. 4

   Faça a ventilação

   Faça um furo de ventilação no teto e mantenha-o desobstruído com um graveto, de tempos em tempos.

   Nada de fogareiro nem vela em espaço fechado.

5. 5

   Equipamento e marcação

   Pá dentro, entrada não totalmente fechada, local claramente marcado do lado de fora.

Erros comuns

• ×Escavada em terreno de avalanche ou de cornijas
• ×Teto plano demais ou fino demais
• ×Ventilação coberta de neve
• ×Escavar sozinho
• ×Área de dormir mais baixa que a entrada

Limites e riscos

• –Sem instruções de construção com medidas
• –Sem avaliação de terreno de avalanche

Fontes

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

3. [3]

   European Avalanche Warning Services (EAWS): European Avalanche Danger Scale

   https://www.avalanches.org/standards/avalanche-danger-scale/

4. [4]

   World Health Organization, Regional Office for Europe (2010): WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants (carbon monoxide chapter)

   https://www.who.int/publications/i/item/9789289002134

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-snow-cave

Materiais

• Kit de emergência no veículo
• Cobertor de lã / edredom – Ou um saco de dormir
• Manta de emergência
• Pá de neve(opcional) – Para manter o escapamento livre
• Colete de alta visibilidade(opcional)
• Telefone celular

Passos

1. 1

   Chamada de emergência e localização

   Ligue para os serviços de emergência, informe sua localização e depois use o telefone com moderação.

2. 2

   Torne-se visível

   Use o pisca-alerta se necessário e amarre um pano de cor viva na antena ou na janela; à noite, acenda a luz interna de vez em quando enquanto o motor estiver ligado.

3. 3

   Mantenha o escapamento livre

   Verifique se o escapamento está livre antes de cada partida do motor e também com regularidade.

4. 4

   Motor de forma intermitente

   Ligue o motor e o aquecedor apenas por períodos curtos, com uma janela ligeiramente aberta. Guias oficiais mencionam cerca de dez minutos por hora.

5. 5

   Mantenha o calor

   Vista todas as camadas de roupa, use cobertores e mantas de emergência, fiquem juntos, isole os pés do piso frio, mexa-se um pouco, beba líquidos suficientes.

6. 6

   Revezar para ficar acordado

   Em grupos, revezem-se para ficar acordados, principalmente enquanto o motor estiver ligado.

Erros comuns

• ×Não verificar o escapamento
• ×Deixar o motor ligado o tempo todo e adormecer
• ×Sair do veículo a pé durante uma nevasca
• ×Sair sem equipamento de inverno

Limites e riscos

• –Sem dados de autonomia de combustível ou bateria
• –Sem orientação para o calor – veículos ao sol são perigosos

Fontes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Winter Weather

   https://www.ready.gov/winter-weather

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Winter Weather Safety – During a Winter Storm

   https://www.weather.gov/safety/winter-during

3. [3]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

4. [4]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-vehicle-emergency

Materiais

• Jornal e papelão – Como isolamento do chão e proteção contra o vento
• Lona plástica / saco de lixo grande(opcional) – Contra a umidade, nunca sobre a cabeça
• Manta de emergência(opcional)
• Cobertor de lã / edredom(opcional)
• Telefone celular

Passos

1. 1

   Procurar ajuda oficial

   Pergunte pelo rádio, aplicativo de alertas, autoridades, serviços de emergência ou organizações de ajuda sobre abrigos de emergência, locais de aquecimento ou pontos de encontro.

2. 2

   Locais públicos aquecidos

   Para segurar a situação, use estações, shopping centers, bibliotecas ou outros prédios públicos abertos, desde que sejam acessíveis e permitidos.

3. 3

   Isolar do chão

   Coloque várias camadas de papelão ou jornal sob o corpo; nunca se sente diretamente sobre concreto ou pedra.

4. 4

   Barrar vento e umidade

   Escolha o lado protegido dos edifícios, use papelão como quebra-vento e plástico contra a chuva – mantenha o rosto descoberto.

5. 5

   Camadas de roupa e grupo

   Vista camadas secas, cubra a cabeça e as mãos, fique junto de outras pessoas e cuide dos mais vulneráveis.

Erros comuns

• ×Não procurar abrigos de emergência oficiais
• ×Sentar diretamente no chão frio
• ×Buscar abrigo em edifícios danificados
• ×Aquecer o ambiente com churrasqueira ou fogareiro a gás em local fechado
• ×Ficar sozinho

Limites e riscos

• –Sem informações sobre abrigos de emergência específicos – variam conforme a região
• –Sem aconselhamento jurídico

Fontes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Power Outages

   https://www.ready.gov/power-outages

3. [3]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-urban-improvised

Materiais

• Saco de bivaque para grupo
• Colchonete isolante(opcional) – Ou mochilas como assento
• Roupa extra seca

Passos

1. 1

   Decida cedo

   Use o abrigo de grupo antes de todos sentirem frio – não só quando alguém já não consegue continuar.

2. 2

   Escolher o local

   O mais protegido do vento possível, a salvo de queda de pedras e de quedas, em terreno plano.

3. 3

   Puxe a cobertura sobre todos

   Todos ficam bem juntos, puxam a cobertura sobre a cabeça e se sentam sobre mochilas ou isolantes, com a borda presa embaixo de si.

4. 4

   Abertura de ventilação

   Mantenha uma abertura de ventilação ou de visão livre; areje brevemente a intervalos regulares.

5. 5

   Pessoas vulneráveis no meio

   Coloque no meio as pessoas sensíveis ao frio, feridas ou exaustas, isole-as do chão e dê comida e bebidas quentes, se houver.

6. 6

   Ajuda e visibilidade

   Em uma emergência, peça ajuda. Um abrigo de cor viva é fácil de ver de fora.

Erros comuns

• ×Usado tarde demais
• ×Sentar direto sobre neve ou rocha
• ×Sem ventilação
• ×Abrigo pequeno demais para o grupo

Limites e riscos

• –Sem dados sobre o ganho de temperatura dentro do abrigo
• –Não substitui uma barraca ou cabana para passar a noite

Fontes

1. [1]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

2. [2]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-group-shelter-bag

Materiais

• Mochila
• Jaqueta contra chuva e vento
• Roupa extra seca
• Manta de emergência(opcional)
• Saco de lixo resistente (grande)(opcional) – Sobre as pernas e a mochila, nunca sobre a cabeça
• Lanterna de cabeça / lanterna de mão

Passos

1. 1

   Pare a tempo

   Quando continuar andando se torna perigoso, pare de propósito, anote sua posição e peça ajuda, se necessário.

2. 2

   Procurar abrigo do vento

   Um bloco de rocha, tronco de árvore, desnível do terreno ou arbustos do lado protegido do vento – não uma depressão ou ravina, onde a água e o ar frio se acumulam.

3. 3

   Vista tudo o que tiver

   Camadas secas sob a roupa de chuva, gorro, luvas, capuz colocado.

4. 4

   Sente-se isolado do chão

   Sente-se sobre um isolante, uma corda ou roupas enroladas; esvazie a mochila e coloque as pernas dentro.

5. 5

   Colocar uma capa

   Envolva o corpo e as pernas com uma manta de emergência ou um saco de lixo, deixando o rosto livre.

6. 6

   Espere de forma ativa

   Coma alguma coisa, contraia os músculos de vez em quando, deixe a lanterna à mão e fique atento a sinais.

Erros comuns

• ×Sentar direto sobre rocha ou neve
• ×Parar tarde demais e já encharcado de suor
• ×Cabeça desprotegida
• ×Puxar um saco de lixo sobre o rosto

Limites e riscos

• –Uma solução de emergência para horas, não para dias
• –Sem informação sobre temperaturas suportáveis

Fontes

1. [1]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

2. [2]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-sitting-bivouac

Materiais

• Lona plástica / saco de lixo grande – Fabricada como tubo ou improvisada com uma lona comprida
• Paracord
• Colchonete isolante

Passos

1. 1

   Escolher o local

   Um local plano, com o tubo atravessado ao vento ou com uma ponta voltada para ele, sem depressão e sem galhos secos.

2. 2

   Passe a corda

   Passe a corda pelo tubo e amarre-a firmemente nas duas árvores, na altura entre o quadril e o peito.

3. 3

   Prenda o piso com peso

   Coloque o isolante e o equipamento nos cantos para o piso ficar plano e o vento não entrar por baixo do plástico.

4. 4

   Deixe as pontas abertas

   Deixe as duas pontas pelo menos parcialmente abertas para a umidade sair.

Erros comuns

• ×Pontas totalmente fechadas – interior molhado
• ×Montada em uma depressão – a água escorre para dentro
• ×Corda baixa demais – o plástico encosta no rosto

Limites e riscos

• –Sem dados sobre a espessura do plástico
• –Pensada apenas para emergências curtas

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-tube-tent

Materiais

• Estoque de medicamentos – Para vários dias
• Pasta de documentos (à prova d'água)
• Saco de dormir(opcional)
• Rádio a pilha ou de manivela(opcional)
• Itens de emergĂȘncia para animais de estimação(opcional)

Passos

1. 1

   Informar-se

   Acompanhe aplicativos de alerta, o rádio, o site da prefeitura ou os avisos: onde ficam os abrigos de emergência e os pontos de aquecimento ou de refrigeração, e em que horários funcionam?

2. 2

   Decida a tempo

   Quando for ordenada a evacuação, saia imediatamente. No frio ou no calor, não espere até a casa se tornar perigosa – principalmente com crianças, idosos ou doentes.

3. 3

   Arrumar uma mala

   Medicamentos, documentos, carregador, óculos, itens de higiene, troca de roupa, cobertor ou saco de dormir, lanches e, se necessário, itens para bebês e animais de estimação.

4. 4

   Deixar a casa segura

   Conforme as instruções, desligue os aparelhos, feche janelas e portas e avise seus parentes para onde você está indo.

5. 5

   Registrar-se no local

   Registre-se ao chegar, para que parentes e autoridades possam encontrar você; informe necessidades especiais (medicamentos, deficiência).

6. 6

   Levar outras pessoas junto

   Fale com vizinhos que moram sozinhos ou têm mobilidade reduzida e ofereça ajuda.

Erros comuns

• ×Ficar tempo demais numa casa fria ou superaquecida
• ×Esquecer os medicamentos
• ×Seguir boatos em vez de informações oficiais
• ×Não avisar ninguém

Limites e riscos

• –A disponibilidade depende do local e da situação – confira as informações locais
• –Sem declarações jurídicas sobre obrigações de evacuação

Fontes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Are You Ready? An In-Depth Guide to Citizen Preparedness

   https://www.ready.gov/sites/default/files/2021-11/are-you-ready-guide.pdf

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-public-emergency-shelters

Materiais

• Lona – Para proteção imediata contra o tempo
• Pá pequena / pá dobrável – Para a vala de drenagem e o banheiro
• Serra dobrável
• Corda
• Caderno de anotações e lápis(opcional) – Esboço do acampamento, observações

Passos

1. 1

   Conseguir permissão

   Descubra quem é o dono da terra e peça permissão para o acampamento, o fogo, a lenha e qualquer construção. Áreas protegidas estão fora de questão. Numa emergência real, construa só o necessário e entre em contato assim que puder.

2. 2

   Encontrar água – mantendo distância

   Escolha um lugar de onde você alcance a água com facilidade, mas a pelo menos cerca de 60 metros (cerca de 70 passos largos) da margem. Defina um ponto fixo de coleta; ninguém se lava ali. A água é sempre tratada.

3. 3

   Ficar acima do nível das cheias

   Procure marcas de enchente: troncos trazidos pela água presos em arbustos, linhas de lama nos troncos, margens erodidas. O acampamento fica bem acima da marca mais alta, não em depressões nem em leitos secos de riachos.

4. 4

   Olhar para cima e para os lados

   Verifique cada árvore dentro da distância de uma altura de árvore: árvores mortas, galhos quebrados pendurados e troncos inclinados descartam o local. Evite encostas com queda de pedras e avalanches, e cristas durante tempestades com raios. Uma borda de floresta ou uma margem do lado de onde vem o tempo quebra o vento.

5. 5

   Verificar o estoque de lenha

   Um acampamento de semanas consome muita lenha. Verifique se há madeira morta caída suficiente ao alcance e se você tem permissão para pegá-la. Buscar lenha gasta energia – quanto mais curto o caminho, melhor.

6. 6

   Fazer a drenagem

   O terreno deve ter uma leve inclinação, não ficar plano numa depressão. Cave uma vala rasa acima do local de dormir, que desvie a água da chuva para o lado. Nunca durma direto no chão: use isolamento ou uma cama elevada.

7. 7

   Banheiro e higiene

   O banheiro fica a pelo menos cerca de 60 metros da água, de trilhas e do acampamento, e nunca acima do ponto de coleta de água. Para semanas, uma cova estreita funciona; cubra com terra depois de cada uso e feche-a antes de encher. Ao lado: água e sabão para lavar as mãos.

8. 8

   Construir na ordem certa

   Primeiro um abrigo rápido contra o tempo (lona ou abrigo de emergência), depois o ponto de água e o banheiro, depois um local seguro para o fogo com água para apagá-lo, depois um depósito de lenha protegido. Só quando tudo isso funcionar você começa a cabana sólida.

9. 9

   Observar e ajustar

   Percorra o acampamento depois da primeira chuva e da primeira tempestade: onde a água se acumula? Para onde vai a fumaça? De onde vem o vento? É melhor mudar algo cedo do que gastar semanas de trabalho numa cabana no lugar errado.

Erros comuns

• ×Acampar bem na margem porque a água está tão perto
• ×Construir sob árvores mortas ou galhos pendurados
• ×Começar logo a cabana grande e passar frio na primeira noite
• ×Banheiro perto demais ou acima do ponto de coleta de água
• ×Construir e cortar madeira sem permissão
• ×Subestimar a quantidade de lenha necessária

Limites e riscos

• –Não é aconselhamento jurídico – as regras variam conforme o país e a região
• –Sem indicação da quantidade de lenha para determinados períodos
• –Não substitui o tratamento da água

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Leave No Trace Center for Outdoor Ethics: The Seven Principles of Leave No Trace (Principle 5: Minimize Campfire Impacts)

   https://lnt.org

3. [3]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2000): FM 21-10 Field Hygiene and Sanitation

4. [4]

   Republik Österreich – Rechtsinformationssystem des Bundes (RIS) (1975): Forstgesetz 1975 (BGBl. Nr. 440/1975), § 33 Benützung des Waldes zu Erholungszwecken

   https://www.ris.bka.gv.at/GeltendeFassung.wxe?Abfrage=Bundesnormen&Gesetzesnummer=10010371

5. [5]

   Bundesrepublik Deutschland – Bundesministerium der Justiz (1975): Gesetz zur Erhaltung des Waldes und zur Förderung der Forstwirtschaft (Bundeswaldgesetz), § 14 Betreten des Waldes

   https://www.gesetze-im-internet.de/bwaldg/

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-longterm-camp-planning

Materiais

• Troncos roliços (retos, sadios) – Troncos retos de diâmetro semelhante, com permissão
• Machadinha ou machado pequeno – Para fazer entalhes; o ideal é um machado de carpinteiro ou de derrubada
• Serra dobrável – O ideal é uma serra de arco grande ou uma serra de corte transversal
• Corda – Para arrastar e rolar os troncos para cima
• Galhos / varas resistentes – Varas resistentes como alavancas e rampas
• Pá pequena / pá dobrável
• Luvas de trabalho resistentes
• Calçados resistentes e fechados

Passos

1. 1

   Planejar pequeno e de forma realista

   Planeje uma planta simples, por exemplo cerca de 3 × 4 metros por dentro, com uma porta e uma janela pequena. Mesmo isso exige várias dezenas de toras retas. Conte com semanas de trabalho para várias pessoas e obtenha antes a permissão para construir e para a madeira.

2. 2

   Fundação contra a umidade

   Nos cantos (e entre eles, em paredes mais longas), retire a terra vegetal até o solo firme. Coloque ali pedras grandes e planas ou pilares de pedra empilhada, para que a madeira mais baixa fique bem acima do chão e os respingos de água não a alcancem. Nivele todos os pilares na mesma altura com um fio de nível.

3. 3

   Escolher e preparar as toras

   Escolha toras retas e sãs, de diâmetro o mais parecido possível e com pouca conicidade. Para as toras de soleira de baixo, use madeira especialmente durável. Descasque as toras – a casca retém umidade e insetos. A madeira fresca encolhe ao secar, então as paredes vão se assentar depois.

4. 4

   Derrubar e mover somente com segurança

   Só quem tem treinamento derruba árvores, com uma rota de fuga na diagonal para trás e ninguém a menos de duas vezes a altura da árvore. As toras são roladas sobre roletes redondos ou arrastadas com uma corda, por várias pessoas, com comandos. Ninguém fica abaixo de uma tora, no lado da descida.

5. 5

   Assentar a primeira fiada

   Coloque as duas toras mais resistentes como soleiras, paralelas, sobre os pilares. As duas toras transversais vão por cima delas, em entalhes. Confira com um barbante e medindo as diagonais se o retângulo está em esquadro – as duas diagonais devem ter o mesmo comprimento.

6. 6

   Fazer os entalhes e empilhar

   Coloque a próxima tora atravessada no canto, marque a curva da tora de baixo na face inferior dela e faça ali um entalhe redondo (entalhe redondo ou em sela). O entalhe fica sempre virado para baixo. Teste, aplaine e teste de novo até a tora assentar justa. Alterne pontas grossas e finas para que a parede fique nivelada.

7. 7

   Porta e janela

   Serre as aberturas da porta e da janela quando a parede estiver alta o suficiente. As pontas cortadas das toras são seguras nas laterais por uma tábua ou prancha vertical. Acima de cada abertura, deixe uma folga para que a parede possa se assentar ao secar sem esmagar o batente.

8. 8

   Vedar as frestas

   Coloque musgo nas frestas enquanto empilha. Quando as paredes estiverem de pé, preencha as frestas restantes com uma mistura de barro e palha, por fora e por dentro. Depois de seca, preencha as rachaduras de novo – o vento encontra qualquer fresta.

9. 9

   Montar a estrutura do telhado

   Uma cumeeira resistente vai sobre as duas empenas, com mais varas longas (terças) abaixo dela, se necessário. Os caibros ficam por cima e passam além das paredes, formando o beiral. Construa forte demais em vez de fraco demais: neve e cobertura são pesadas. Cubra como descrito na entrada sobre coberturas.

Erros comuns

• ×Planejar grande demais e nunca terminar
• ×Assentar as toras de baixo diretamente no chão – elas apodrecem
• ×Abrir os entalhes para cima – a água se acumula ali
• ×Derrubar árvores sem permissão ou treinamento
• ×Não deixar folga de acomodação acima da porta e da janela
• ×Estrutura de telhado fraca demais para a neve

Limites e riscos

• –Sem cálculo estrutural nem indicação de capacidade de carga
• –Sem instruções de derrubada – derrubar árvores é assunto para um curso
• –Sem normas de construção – construções permanentes podem exigir licença
• –Sem construção de fogão ou chaminé

Fontes

1. [1]

   Eliot Wigginton (Hrsg.) – Anchor Press/Doubleday (1972): The Foxfire Book (u. a. Kapitel zum Bau von Blockhütten)

2. [2]

   Occupational Safety and Health Administration (OSHA), U.S. Department of Labor: Logging eTool – Felling

   https://www.osha.gov/etools/logging

3. [3]

   USDA Forest Service, Missoula Technology and Development Center (Bernie Weisgerber, Bob Beckley) (1999): An Ax to Grind: A Practical Ax Manual

   https://www.fs.usda.gov/t-d/pubs/htmlpubs/htm99232823/

4. [4]

   Mors L. Kochanski – Lone Pine Publishing: Bushcraft: Outdoor Skills and Wilderness Survival

5. [5]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-log-cabin

Materiais

• Galhos / varas resistentes – Postes resistentes, com cerca de um braço de espessura
• Varas flexíveis (p. ex., salgueiro, aveleira) – Recém-cortadas, com permissão
• Terra rica em argila (subsolo)
• Palha, feno ou capim seco (picado)
• Pá pequena / pá dobrável
• Lona – Como base para misturar e proteção contra a chuva
• Luvas de trabalho resistentes

Passos

1. 1

   Fincar os postes

   Finque postes resistentes em buracos bem socados ou, melhor ainda, sobre uma base de pedras, para que a madeira não fique em solo úmido. No alto, uma viga de topo (travessa) os une e sustenta o telhado. Primeiro vem o telhado, depois a parede.

2. 2

   Encaixar as estacas verticais

   Entre os postes, encaixe varas verticais mais finas (estacas), com uma distância de cerca de um palmo a 30 centímetros entre elas. Embaixo, elas ficam apoiadas na soleira ou no chão; em cima, na viga de topo.

3. 3

   Trançar as varas

   Trance varas frescas na horizontal, alternando na frente e atrás das estacas. A vara seguinte passa exatamente ao contrário. Pressione cada fileira com firmeza para o trançado ficar denso e rígido. Pequenas frestas são bem-vindas – é nelas que o barro vai se agarrar depois.

4. 4

   Encontrar e testar o barro

   Cave abaixo da terra vegetal escura. Role uma amostra úmida até formar um cilindro da espessura de um lápis e dobre-o em forma de anel: se quebrar logo, quase não há barro; se dobrar, o barro é utilizável. Agitada em um frasco com água, a areia assenta no fundo e o barro fica por cima.

5. 5

   Misturar

   Deixe o barro de molho em água sobre uma lona, retire as pedras, depois pise nele com os pés e misture palha ou capim picado até obter uma massa moldável que não grude mais nas mãos.

6. 6

   Fazer uma área de teste

   Aplique uma pequena amostra e deixe secar. Rachaduras grandes e largas: barro demais – acrescente mais areia e palha. Se a amostra esfarelar: barro de menos – acrescente um barro mais rico. Só quando a amostra estiver firme, com apenas rachaduras finas, você rebota a parede inteira.

7. 7

   Rebocar e pressionar

   Umedeça o trançado. Jogue ou pressione bolas de barro do tamanho de uma mão com firmeza contra o trançado, de preferência duas pessoas ao mesmo tempo, por dentro e por fora, para que o barro se una no meio. Camada por camada até cobrir a madeira; alise a superfície.

8. 8

   Deixar secar e proteger

   Deixe a parede secar devagar – protegida da chuva, do sol forte e da geada. Preencha as rachaduras de retração depois de alguns dias com uma mistura mais fina. O telhado precisa ter um bom beiral e a base precisa impedir respingos de água; verifique a parede depois de cada tempestade.

Erros comuns

• ×Usar terra vegetal em vez de barro
• ×Rebocar a parede inteira sem uma área de teste
• ×Usar varas secas que quebram ao trançar
• ×Deixar a parede exposta à chuva sem beiral no telhado
• ×Construir com geada
• ×Fincar postes sem proteção em solo úmido

Limites e riscos

• –Sem paredes de sustentação – os postes sustentam o telhado
• –Sem receitas com proporções exatas de mistura – cada barro é diferente
• –Sem normas de construção para edifícios permanentes

Fontes

1. [1]

   Gernot Minke – Birkhäuser (2006): Building with Earth: Design and Technology of a Sustainable Architecture

2. [2]

   Dachverband Lehm e.V. – Vieweg+Teubner (2009): Lehmbau Regeln: Begriffe, Baustoffe, Bauteile

3. [3]

   Mors L. Kochanski – Lone Pine Publishing: Bushcraft: Outdoor Skills and Wilderness Survival

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-wattle-daub

Materiais

• Galhos / varas resistentes – Caibros e ripas
• Material de cobertura de caule longo (caniço, capim, juncos) – Para um telhado de feixes
• Barbante de juta ou sisal (comprado) – Para amarrar feixes e ripas
• Serra dobrável
• Pá pequena / pá dobrável – Para cortar leiva
• Lona(opcional) – Como camada impermeável adicional
• Luvas de trabalho resistentes

Passos

1. 1

   Escolher a inclinação do telhado

   Para feixes de capim e junco você precisa de um telhado bem inclinado, de cerca de 45 graus ou mais, senão a água entra. A casca de árvore funciona com inclinação média. Os torrões de grama pedem um telhado nitidamente mais plano, senão escorregam.

2. 2

   Fixar as ripas

   Amarre varas finas e retas atravessadas sobre os caibros como ripas, para feixes com distância de cerca de um palmo a 30 centímetros. A ripa mais baixa fica bem no beiral. Verifique se cada amarração está firme.

3. 3

   Colocar a casca

   A casca sai com mais facilidade de troncos recém-derrubados na primavera e no início do verão. Deixe secar na horizontal sob pesos e depois coloque como telhas, do beiral para cima: cada fileira sobrepõe nitidamente a de baixo. Prenda com varas colocadas por cima, para que o vento não levante.

4. 4

   Amarrar feixes

   Para um telhado de colmo, amarre junco ou capim comprido em feixes da grossura de um antebraço, todos os talos com a ponta grossa na mesma direção. Separe os talos curtos e quebrados.

5. 5

   Cobrir de baixo para cima

   Amarre a primeira fileira de feixes na ripa mais baixa, com as pontas grossas para baixo. A fileira seguinte cobre a primeira de modo que só uma pequena parte de cada feixe fique visível. Continue fileira por fileira para cima. Uma camada grossa fica impermeável, uma fina não.

6. 6

   Vedar a cumeeira

   Na cumeeira os dois lados do telhado se encontram – o ponto mais difícil. Coloque por cima feixes que cubram os dois lados, ou uma cobertura de casca de árvore ou de torrões de grama, e amarre bem.

7. 7

   Torrões de grama somente em telhado forte

   Para um telhado de torrões de grama, você precisa de caibros muito fortes, uma camada impermeável (tradicionalmente várias camadas de casca de bétula) e um tronco no beiral que segure os torrões. Corte os torrões com uma pá em pedaços do tamanho de tijolos, coloque-os bem juntos e alterne as juntas.

8. 8

   Verificar carga e impermeabilidade

   Depois da primeira chuva, olhe de dentro para ver onde pinga e acrescente mais cobertura por fora. Na neve, fique de olho no telhado: se os caibros envergarem ou estalarem, saia da cabana imediatamente. Tire a neve somente de uma posição segura, no chão.

Erros comuns

• ×Cobrir de cima para baixo – a água escorre para dentro das juntas
• ×Telhado plano demais para capim ou junco
• ×Camada de cobertura fina demais
• ×Colocar torrões de grama numa estrutura de telhado fraca
• ×Descascar casca de árvores vivas
• ×Fogo aberto sob um telhado de colmo sem saída de fumaça

Limites e riscos

• –Sem cálculo de carga para estruturas de telhado
• –Sem instruções sobre o ofício profissional de cobertura com palha
• –Sem construção de chaminé ou fogão

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Mors L. Kochanski – Lone Pine Publishing: Bushcraft: Outdoor Skills and Wilderness Survival

3. [3]

   Ray Mears – Hodder & Stoughton (2002): Bushcraft

4. [4]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-roof-thatch-sod

Materiais

• Pá pequena / pá dobrável – Uma pá de verdade é melhor; para cavar e inclinar as paredes
• Galhos / varas resistentes – Muitas varas fortes e sãs para o escoramento, os postes e o telhado
• Serra dobrável
• Machadinha ou machado pequeno(opcional)
• Barbante de juta ou sisal (comprado) – Para as amarrações nos postes e na viga de cumeeira
• Lona(opcional) – Como camada impermeável sob a terra, se houver
• Luvas de trabalho resistentes

Passos

1. 1

   Verificar a autorização e o local

   Primeiro combine com o proprietário do terreno que você pode cavar e construir. Depois procure um declive seco e de inclinação moderada, com solo firme e argiloso: um punhado de terra úmida dá para enrolar como uma salsicha e não se desmancha. O local fica bem acima de riachos e baixadas, sem marcas de enchente (folhas arrastadas, linhas de lama) e sem árvores mortas acima. Cave um buraco de teste da profundidade de uma pá: se entrar água ou escorrer areia e cascalho, o local não serve.

   Areia, cascalho e terreno aterrado desabam com mais facilidade – nunca cave ali.

2. 2

   Planejar pequeno e raso

   Planeje só o espaço de que precisa para deitar e sentar. Cave no máximo até mais ou menos a altura do quadril no declive; o resto da altura vem de paredes de madeira e terra acima. Marque a planta com gravetos. As paredes não são verticais, e sim inclinadas – claramente mais largas em cima do que embaixo. A terra retirada vai a pelo menos um passo largo da borda do buraco, para não pressionar nem deslizar de volta.

   Cavar mais fundo não deixa a cabana melhor, só mais perigosa.

3. 3

   Cavar – nunca sozinho, nunca por baixo da borda

   Cave de cima para baixo, em camadas rasas, sempre por toda a área, nunca um buraco fundo de cada vez. Uma pessoa cava; a outra fica fora do buraco, observa as paredes e pode buscar ajuda na hora. Nunca cave por baixo de uma borda, de modo a formar uma saliência. Fique atento a rachaduras paralelas à borda, terra escorrendo e água na parede. Pare quando chover.

   Rachaduras, terra escorrendo ou uma “barriga” na parede: saia do buraco imediatamente.

4. 4

   Escorar as paredes

   Finque postes fortes no piso do buraco ao longo de cada parede, com cerca de um braço de distância entre eles. Atrás dos postes, coloque varas ou toras rachadas na horizontal, uma sobre a outra, de baixo para cima, e preencha o vão até a parede de terra com terra. A parede do lado de cima do declive suporta a maior pressão: ali vão os postes e as varas mais grossos. No alto, uma viga liga os postes.

   Escore as paredes antes que alguém trabalhe ou durma por mais tempo no buraco.

5. 5

   Fazer a drenagem

   Cave uma vala rasa atravessada na encosta, acima da cabana, que leve a água da chuva e do declive para baixo, passando pela esquerda e pela direita da cabana. O piso do buraco ganha uma leve inclinação em direção à entrada, e a entrada fica do lado de baixo do declive. Assim, a água que entrar pode escorrer de volta. Cubra o piso com pedras ou madeira e, por cima, material seco.

   Uma entrada do lado de cima do declive enche a cabana de água quando chove.

6. 6

   Telhado de varas, casca e torrões

   Apoie uma viga de cumeeira grossa em postes fortes e depois coloque varas bem juntas, da viga até além das bordas do buraco, para que a água escorra. Por cima vai a casca de madeira morta já caída, sobreposta de baixo para cima como telhas, ou uma lona. Sobre isso, uma camada fina de terra ou de torrões com a grama virada para cima. O telhado precisa ser inclinado o bastante para a água escorrer rápido.

   Nunca arranque casca de árvores vivas. Mantenha a camada de terra fina – ela fica muito pesada quando molhada.

7. 7

   Ventilação e entrada

   Deixe uma abertura de ventilação no alto da parede dos fundos ou no telhado e mantenha a entrada, do lado de baixo do declive, aberta ou fechada apenas com uma cortina. O ar fresco entra por baixo; o ar viciado e a umidade saem por cima. Nunca vede as aberturas por completo, mesmo com frio. Fogo dentro da cabana só com uma saída de fumaça de verdade e seguindo o verbete “Fogo dentro de uma cabana”.

   Sem corrente de ar, acumulam-se umidade e – havendo fogo – monóxido de carbono.

8. 8

   Verifique todo dia, saia se houver perigo

   Verifique todos os dias e depois de cada chuva: surgiram rachaduras? As vigas cedem ou rangem? Há água parada no buraco ou minando da parede? Os postes estão inclinados? Conserte na hora. Em chuva forte, alerta de enchente, lençol freático subindo ou movimento na encosta, deixe a cabana e vá para um local mais alto. Ao ir embora de vez, retire toda a madeira e feche o buraco com segurança.

   Um buraco aberto é uma armadilha para pessoas e animais – sempre feche-o com terra.

Erros comuns

• ×Escavar sozinho
• ×Paredes verticais e sem escoramento
• ×Cavar uma saliência ou uma gruta na parede
• ×Construir em areia, cascalho ou solo solto
• ×Jogar a terra retirada bem na borda
• ×Camada de terra grossa demais sobre vigas finas demais
• ×Entrada do lado de cima do declive, sem vala acima
• ×Tapar as aberturas de ventilação por causa do frio

Limites e riscos

• –Sem projeto estrutural – a resistência de vigas e paredes só pode ser verificada no local
• –Nada sobre buracos profundos ou túneis: esse tipo de obra não é coisa para leigos
• –Não substitui autorização nem orientação especializada

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   U.S. Department of Labor, Occupational Safety and Health Administration (OSHA) (2015): Trenching and Excavation Safety (OSHA 2226-10R)

   https://www.osha.gov/sites/default/files/publications/OSHA2226.pdf

3. [3]

   Mors L. Kochanski – Lone Pine Publishing: Bushcraft: Outdoor Skills and Wilderness Survival

4. [4]

   Ray Mears – Hodder & Stoughton (2002): Bushcraft

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-dugout

Materiais

• Galhos / varas resistentes – 4 forquilhas, 2 travessas laterais da grossura de um pulso a um antebraço, muitas varas finas e retas
• Barbante de juta ou sisal (comprado) – Ou paracord para as amarrações
• Serra dobrável
• Galhos de espruce ou de abeto como forragem
• Folhas secas, capim ou ramos de conífera – Folhas secas ou capim como segunda camada de forragem
• Lona(opcional) – Como cobertura sobre a forragem
• Colchonete isolante(opcional)

Passos

1. 1

   Escolher o local e o tamanho

   Coloque a cama em um lugar plano e seco dentro da cabana, longe do fogo. Deite-se no chão e marque cabeça, pés e ombros com gravetos: a superfície de dormir deve ser um pouco mais comprida que você e bem mais larga que a largura dos seus ombros. Mais ou menos a altura do joelho basta – alta o suficiente contra o frio e a umidade do chão, baixa o suficiente para que nada tombe.

2. 2

   Escolher e verificar as varas

   Você precisa de quatro estacas em forquilha, duas travessas laterais fortes, duas travessas transversais para a cabeceira e os pés e muitas varas finas e retas para a superfície. Use madeira morta caída e sadia ou corte somente com permissão. Verifique cada vara: dobre-a, bata nela, procure rachaduras e partes moles e podres. Madeira podre soa abafada e pode ser marcada com a unha.

   Nunca use varas com rachaduras ou pontos moles como travessas laterais.

3. 3

   Fincar os postes

   Cave um buraco com cerca de uma pá de profundidade em cada um dos quatro cantos, ou cravie estacas afiadas com um macete de madeira. As forquilhas devem ficar todas na mesma altura, com as aberturas voltadas no sentido do comprimento. Pise a terra com firmeza em volta de cada estaca. Também funciona sem cavar: coloque dois troncos grossos no sentido do comprimento no chão como base e fixe-os com estacas para que não rolem.

4. 4

   Amarrar o quadro

   Coloque as duas travessas laterais nas forquilhas. Na cabeceira e nos pés, amarre uma travessa transversal sobre as travessas laterais com uma amarração em cruz. Aperte cada amarração com voltas de reforço. Verifique se o quadro está esquadrejado: as duas diagonais devem ter o mesmo comprimento. Se o quadro balançar para os lados, amarre uma vara na diagonal entre duas estacas como escora.

5. 5

   Colocar a superfície de dormir

   Coloque varas finas e retas bem juntas, atravessadas sobre as travessas laterais, com espaços não maiores que um dedo. Corte os tocos de galhos rente, para que nada pressione você. Amarre as varas nas duas pontas com uma corda contínua ou faça nelas um pequeno entalhe para que não escorreguem. A superfície deve ceder um pouco, mas não afundar.

6. 6

   Uma camada grossa de forração

   Coloque ramos de abeto ou de abeto-prateado sobrepostos como telhas: pontas grossas para baixo, em direção aos pés, pontas para cima, fileira por fileira, dos pés até a cabeceira. Folhas secas ou capim vão por cima. A camada deve ter várias mãos de altura e, mesmo comprimida, ainda pelo menos uma mão de espessura. Por cima, uma lona ou um cobertor, depois o isolante térmico e o saco de dormir.

   Use apenas ramos caídos ou corte com permissão; verifique se há carrapatos e insetos.

7. 7

   Testar a resistência

   Teste a carga da cama passo a passo: primeiro pressione com as mãos, depois sente no meio, depois nas bordas e só então deite com cuidado. Fique atento a estalos, afundamentos e amarrações que escorregam. Aperte as amarrações e troque varas fracas. Verifique a cama todos os dias, afofe a forração e troque o material achatado ou úmido.

   Não pule nem fique em pé na cama.

Erros comuns

• ×Travessas laterais finas demais ou podres
• ×Amarrações sem voltas de aperto – elas afrouxam
• ×Camada de forração fina demais sobre as varas
• ×Cama bem ao lado do fogo
• ×Tocos de galhos não cortados
• ×Nunca reapertar e não renovar a forração

Limites e riscos

• –Sem indicação de capacidade de carga – teste você mesmo cada cama
• –Sem beliches nem construções para pessoas em maior altura

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Mors L. Kochanski – Lone Pine Publishing: Bushcraft: Outdoor Skills and Wilderness Survival

3. [3]

   Ray Mears – Hodder & Stoughton (2002): Bushcraft

4. [4]

   Boy Scouts of America: Scouts BSA Handbook

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-raised-bed

Materiais

• Água para apagar (balde, galão ou panela) – Sempre cheio, ao lado da lareira
• Pá pequena / pá dobrável – Para cavar a cova do fogo e para areia ou terra para abafar o fogo
• Alarme de monóxido de carbono(opcional) – Alarme de CO a pilha sempre que possível
• Barro (mistura de barro e areia)(opcional) – Para uma chaminé de argila ou para vedar as pedras
• Lenha seca – Madeira seca e fina – pouca fumaça

Passos

1. 1

   Primeiro verifique: pode haver fogo aqui dentro?

   Fogo dentro só é permitido em uma cabana firme, grande o bastante e com telhado alto, que não seja feita de folhas secas, capim, tecido ou lona. Nunca em barracas, lonas, cabanas de folhagem, cavernas de neve ou pequenos abrigos de emergência. Muitas vezes um fogo do lado de fora, na frente da entrada, com um refletor, é a escolha mais segura. Verifique também se há proibição de fogo em vigor.

   Barraca, cabana de folhagem ou lona: nenhum fogo lá dentro – nem mesmo um pequeno.

2. 2

   Uma lareira de pedras secas

   Coloque a lareira no meio da cabana, longe das paredes e do lugar de dormir. Cave uma pequena depressão e forre-a com pedras secas que não venham de riacho, rio ou chão molhado. Monte um anel de pedras em volta. Deixe pelo menos cerca de um metro de chão limpo em toda a volta: sem folhas, sem forração de cama, sem pilha de lenha. O telhado deve ficar bem acima da chama.

   Pedras molhadas ou de rio podem estourar quando aquecidas.

3. 3

   Saída de fumaça bem no alto

   Faça um buraco de fumaça no ponto mais alto do telhado, acima da lareira, do tamanho de uma cabeça ou maior. As bordas do buraco devem ficar livres de folhas e capim secos – proteja-as com argila ou pedras. Uma pequena cobertura deslocada por cima impede a chuva sem reter a fumaça. Uma chaminé é melhor: trançado de galhos, rebocado grosso com argila por dentro e por fora, sobre uma base de pedra, passando acima do telhado.

   Uma chaminé de madeira sem uma camada grossa de argila pega fogo.

4. 4

   Ar fresco vindo de baixo

   Deixe uma entrada de ar baixa na parede, o mais perto possível do chão e voltada para o fogo, ou deixe a porta entreaberta. O ar frio entra por baixo, o fogo recebe oxigênio e a fumaça quente sai por cima. Sem entrada de ar, nenhuma fumaça sai, por maior que seja o buraco de fumaça. Nunca feche todas as aberturas para ficar mais aquecido.

   Fumaça na altura da cabeça significa pouca entrada de ar ou fogo grande demais – mude isso imediatamente.

5. 5

   Manter pequeno, com madeira seca

   Faça apenas um fogo pequeno, com madeira seca e fina. Madeira molhada ou em brasa lenta solta muita fumaça e produz mais monóxido de carbono. As chamas nunca podem chegar perto do telhado. Madeira de conífera, como o abeto, costuma soltar faíscas – use só um pouco dela. Acrescente poucos pedaços com frequência, em vez de muitos de uma vez, e mantenha a lenha fora do chão limpo ao redor da lareira.

6. 6

   Nunca sem vigilância, nunca durante o sono

   Enquanto o fogo queimar ou estiver em brasa, alguém acordado fica com ele. Quem quiser dormir apaga o fogo por completo antes: joga água, mexe, joga mais água, até nada estar quente. Nunca cubra as brasas com terra ou cinzas e depois durma lá dentro – brasas cobertas continuam em combustão lenta e produzem muito monóxido de carbono. Em grupos, façam turnos de vigia do fogo.

   Não durma com brasas acesas na cabana.

7. 7

   Reconhecer o monóxido de carbono e sair imediatamente

   Fique atento a dor de cabeça, tontura, enjoo, muito cansaço ou confusão – principalmente quando várias pessoas sentem isso ao mesmo tempo. Então todos para o ar livre imediatamente, deixem a porta aberta, não voltem. Ligue 112 (na Áustria, também 144). Só puxe uma pessoa inconsciente para fora se você não se colocar em perigo; depois, coloque-a em posição lateral de segurança do lado de fora. Um alarme de CO a pilha avisa antes de você perceber.

   Não “apague o fogo rapidinho” – saia primeiro.

8. 8

   Deixar à mão o material para apagar e a rota de fuga

   Ao lado da lareira deve haver sempre um recipiente cheio de água, um monte de areia ou terra e uma pá. O caminho até a saída fica livre, e todos sabem onde ela fica. Verifique todos os dias se o buraco de fumaça, a chaminé e a argila têm rachaduras e acúmulo de fuligem, e conserte-os. Quando você sair da cabana, o fogo deve ser apagado por completo; depois verifique com cuidado, com as costas da mão logo acima das cinzas, se nada mais está quente.

Erros comuns

• ×Fogo em barraca, cabana de folhagem ou sob uma lona
• ×Pedras de riacho para a lareira
• ×Buraco de fumaça sem entrada de ar por baixo
• ×Fechar todas as aberturas por causa do frio
• ×Fogo grande com chamas chegando ao telhado
• ×Dormir com as brasas cobertas
• ×Confundir dor de cabeça e tontura com cansaço
• ×Nenhuma água para apagar ao lado do fogo

Limites e riscos

• –Sem instruções para fogões com cano de metal, gás, querosene ou geradores de gás de madeira
• –Não substitui um alarme de CO
• –Apenas primeiros socorros em nível leigo – em caso de suspeita de intoxicação por CO, chame sempre o serviço de emergência

Fontes

1. [1]

   World Health Organization, Regional Office for Europe (2010): WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants (carbon monoxide chapter)

   https://www.who.int/publications/i/item/9789289002134

2. [2]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

3. [3]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

4. [4]

   Mors L. Kochanski – Lone Pine Publishing: Bushcraft: Outdoor Skills and Wilderness Survival

5. [5]

   Leave No Trace Center for Outdoor Ethics: The Seven Principles of Leave No Trace (Principle 5: Minimize Campfire Impacts)

   https://lnt.org

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-hut-fire-safety

Materiais

• Colchonete isolante
• Folhas secas, capim ou ramos de conífera(opcional) – Só funciona quando está seco e em camada espessa
• Mochila(opcional) – Coloque sob o tronco ou as pernas

Passos

1. 1

   Isolante térmico como base

   Se tiver, use sempre um isolante térmico para dormir. Em condições de frio, coloque uma espuma sob o colchonete inflável – isso também protege você se o inflável furar.

2. 2

   Complete com equipamento

   Coloque uma mochila vazia, uma corda ou roupas que você não está usando sob o tronco e as pernas. O tronco vem primeiro.

3. 3

   Junte material natural

   Sem isolante térmico, junte folhas secas, folhas de pinheiro caídas ou capim – muito mais do que parece necessário no início, porque a camada se comprime bastante sob o corpo.

4. 4

   Bloqueie a umidade

   Em solo molhado, coloque uma lona ou um plástico sob a camada isolante para mantê-la seca.

5. 5

   Teste deitado e melhore

   Deite-se para testar: onde o frio entrar, principalmente nos quadris e nos ombros, coloque mais material.

Erros comuns

• ×Contar com o saco de dormir como isolamento do chão
• ×Camada fina demais de material natural
• ×Usar folhas úmidas
• ×Isolar a parte superior do corpo, mas não os quadris

Limites e riscos

• –O material natural quase não funciona quando está molhado
• –Não substitui a proteção contra vento e umidade

Fontes

1. [1]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-ground-insulation

Materiais

• Lona(opcional)
• Galhos / varas resistentes(opcional) – Para manter as aberturas de ventilação abertas

Passos

1. 1

   Atenção ao local

   Evite depressões, locais à beira da água e lugares fechados e sem vento onde o ar frio e úmido se acumula durante a noite. Uma brisa leve ajuda.

2. 2

   Abrir embaixo e em cima

   Abra as aberturas de ventilação da barraca ou, com um tarp, deixe uma folga entre a borda e o chão e mantenha as pontas abertas.

3. 3

   Deixar o que está molhado do lado de fora

   Evite secar roupa e equipamento molhados lá dentro e não cozinhe lá dentro.

4. 4

   Não respirar dentro do saco de dormir

   Mantenha a boca e o nariz fora do saco de dormir para que a umidade da respiração não penetre no isolamento.

5. 5

   Enxugar e secar pela manhã

   Enxugue a condensação pela manhã e seque o saco de dormir e o abrigo ao sol ou ao vento, quando possível.

Erros comuns

• ×Fechar todas as aberturas para ficar mais aquecido
• ×Confundir condensação com vazamento
• ×Cozinhar lá dentro
• ×Pendurar roupa molhada dentro da barraca

Limites e riscos

• –A condensação em geral só pode ser reduzida, não evitada

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-condensation-ventilation

Materiais

• Fogareiro – Usar somente ao ar livre

Passos

1. 1

   Usar somente ao ar livre

   Use fogareiros, churrasqueiras, geradores e fogueiras somente ao ar livre e longe de barracas, abrigos, janelas e aberturas de ventilação.

2. 2

   Garantir calor de outra forma

   Combata o frio não com combustão lá dentro, mas com roupas, saco de dormir, isolamento do chão e bebidas quentes preparadas do lado de fora.

3. 3

   Levar os sinais de alerta a sério

   Pense em CO quando surgirem dor de cabeça, tontura, náusea ou sonolência incomum perto de uma fonte de combustão.

4. 4

   Ar livre e chamada de emergência

   Vá imediatamente para o ar livre, leve os outros com você sem se expor mais do que o necessário e chame o serviço de emergência.

Erros comuns

• ×Acreditar que uma porta aberta ou uma abertura de ventilação torna seguro o uso dentro da barraca
• ×Levar para a barraca uma churrasqueira que está esfriando, para se aquecer
• ×Confundir os sintomas com cansaço, efeitos da altitude ou um resfriado
• ×Confiar no cheiro

Limites e riscos

• –Não contém instruções de tratamento
• –Sem limites de exposição nem tempos – isso pertence à literatura especializada

Fontes

1. [1]

   World Health Organization, Regional Office for Europe (2010): WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants (carbon monoxide chapter)

   https://www.who.int/publications/i/item/9789289002134

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-carbon-monoxide

Materiais

• Colchonete isolante – Mais importante do que se costuma pensar
• Roupa extra seca – Roupas de dormir secas, meias, gorro
• Garrafa térmica de parede dupla(opcional) – Para uma bebida quente
• Manta de emergência(opcional)
• Mochila(opcional) – Como isolamento extra sob as pernas

Passos

1. 1

   Primeiro o chão

   Estenda o isolante térmico em chão plano e seco. Em condições de frio, acrescente isolamento extra sob quadris e ombros, como uma mochila ou um segundo isolante.

2. 2

   Trocar para roupas secas

   Troque roupas úmidas ou suadas por roupas de dormir secas e meias secas antes de dormir. Ponha um gorro.

3. 3

   Ir para a cama aquecido

   Antes de deitar, coma e beba algo, uma bebida quente se houver, e se aqueça com movimentos leves, sem suar. Esvazie a bexiga antes de dormir.

4. 4

   Usar as camadas com critério

   Roupas isolantes secas podem ser usadas dentro do saco de dormir. Não vista tanta roupa a ponto de o saco ficar apertado e o enchimento ser comprimido. Casacos molhados ficam do lado de fora.

5. 5

   Não respirar dentro do saco de dormir

   Feche o capuz, mas deixe boca e nariz do lado de fora, pois a umidade da respiração molha o isolamento. Mantenha o abrigo levemente ventilado.

6. 6

   Ajustar durante a noite

   Se esfriar, acrescente uma camada ou contraia os músculos por um instante. Se estiver suando, tire uma camada. Em grupo, fiquem de olho uns nos outros.

7. 7

   Secar de manhã

   Areje e seque o saco de dormir sempre que possível, para que isole totalmente de novo na noite seguinte.

Erros comuns

• ×Saco de dormir grosso, mas isolante fino ou nenhum
• ×Dormir com a roupa suada do dia
• ×Entrar no saco de dormir já com frio
• ×Enfiar a cabeça no saco de dormir e respirar dentro dele
• ×Encher o saco de dormir com roupas demais
• ×Usar um fogareiro dentro da barraca para se aquecer

Limites e riscos

• –Não substitui um equipamento adequado
• –Sem indicação de temperaturas, pois dependem demais da pessoa e do equipamento
• –Não é tratamento para hipotermia

Fontes

1. [1]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

3. [3]

   World Health Organization, Regional Office for Europe (2010): WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants (carbon monoxide chapter)

   https://www.who.int/publications/i/item/9789289002134

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-staying-warm-overnight

Materiais

• Lona – De preferência com o lado claro ou refletor voltado para cima
• Paracord – Para esticar e fixar com cordas
• Bastões de trekking(opcional)
• Galhos / varas resistentes(opcional)
• Manta de emergência(opcional) – Como camada refletora adicional
• Colchonete isolante(opcional) – Como base contra o chão quente

Passos

1. 1

   Agir cedo

   Monte a sombra antes que o calor do meio-dia chegue. Descanse nas horas mais quentes do dia e deixe o esforço para as horas mais frescas.

2. 2

   Escolher o local

   Use a sombra natural, se houver. Caso contrário, escolha um local com alguma circulação de ar, longe de depressões e de leitos de rios secos.

3. 3

   Armar uma cobertura contra o sol

   Estique a lona ou o pano alto e inclinado, de modo que faça sombra no local de descanso e o ar possa circular por baixo. Deixe as laterais abertas.

4. 4

   Camada dupla, se possível

   Com um segundo pano ou uma manta de emergência, monte uma segunda camada com um espaço de ar acima ou abaixo.

5. 5

   Mantenha-se longe do chão quente

   Não deite diretamente sobre areia ou rocha quente. Coloque por baixo um isolante térmico, uma mochila ou roupas; o solo mais fundo e sombreado é mais fresco que a superfície.

6. 6

   Proteja o corpo

   Use chapéu e roupas que cubram e deixem o ar passar. Beba água regularmente e observe os sinais de alerta em você e nos outros.

7. 7

   Acompanhe a sombra

   A sombra se move com o sol. Ajuste a orientação ou o local de descanso ao longo do dia.

Erros comuns

• ×Esticar a lona plana e baixa sobre o corpo, de modo que o calor fique preso
• ×Descansar em uma barraca fechada no sol
• ×Deitar diretamente sobre areia ou rocha quente
• ×Buscar sombra em leitos de rio secos
• ×Só montar a sombra quando já estiver muito exausto
• ×Tirar a roupa e, com isso, arriscar mais sol e mais perda de água

Limites e riscos

• –Sem valores de temperatura para o efeito da sombra
• –Não é tratamento para doenças causadas pelo calor
• –Não substitui água suficiente

Fontes

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-heat-protection

Materiais

• Colchonete isolante – O ideal é um isolante de espuma de células fechadas sob um isolante inflável
• Saco de dormir
• Roupa extra seca
• Mochila(opcional) – Sob os pés, como isolamento extra

Passos

1. 1

   Alisar a base

   Pise e alise a área onde você vai deitar, para que não se formem buracos nem saliências.

2. 2

   Empilhar isolantes

   Isolante de espuma embaixo, isolante inflável por cima. Coloque a mochila ou a corda sob os pés se os isolantes forem curtos.

3. 3

   Roupa de dormir seca

   Troque para roupas secas antes de dormir e coloque um gorro; não use meias úmidas dentro do saco de dormir.

4. 4

   Proteja os itens da geada

   Leve as palmilhas das botas, as pilhas e uma garrafa de água para dentro do saco de dormir ou para a área dos pés, para não congelarem.

5. 5

   Ir para a cama aquecido

   Coma e se mexa um pouco antes de deitar, sem chegar a suar.

6. 6

   Ajustar durante a noite

   Quem sentir frio coloca roupas extras por baixo ou por cima de si e verifica se o isolante ainda mantém o ar.

Erros comuns

• ×Só um isolante fino
• ×Roupa úmida dentro do saco de dormir
• ×Garrafa de água deixada do lado de fora – congelada de manhã
• ×Respirar com o rosto dentro do saco de dormir
• ×Conhecer o isolante só durante a viagem

Limites e riscos

• –Sem recomendação de valores R específicos para temperaturas específicas
• –Não substitui a experiência em bivaques de inverno

Fontes

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-sleeping-on-snow

Materiais

• Saco estanque – Para saco de dormir e roupa de dormir
• Saco de lixo resistente (grande)(opcional) – Como forro interno da mochila
• Jaqueta contra chuva e vento
• Lona(opcional) – Como teto extra para cozinhar e arrumar as coisas ao ar livre

Passos

1. 1

   Embalar à prova d'água por dentro

   Guarde o saco de dormir, a roupa de dormir e os eletrônicos em sacos estanques ou num saco interno; a mochila em si não é impermeável.

2. 2

   Montar rápido e com cuidado

   Se possível, monte primeiro a lona ou o sobreteto e só depois desembale as coisas embaixo dele.

3. 3

   Definir as zonas

   A abside ou a borda da lona é a zona molhada (botas, capa de chuva, mochila molhada). O lado de dentro é a zona seca.

4. 4

   Trocar de roupa

   Tire a roupa do dia molhada e vista a roupa de dormir. De manhã, volte para a roupa do dia (úmida) – a roupa de dormir fica guardada e seca.

5. 5

   Ventilar

   Mantenha as ventilações abertas e enxugue a condensação com um pano antes que ela pingue.

6. 6

   Aproveitar os intervalos de tempo seco

   Aproveite as pausas na chuva e o vento para arejar o saco de dormir e as roupas.

Erros comuns

• ×Levar roupa molhada para dentro da tenda interna
• ×Usar a roupa de dormir durante o dia
• ×Saco de dormir na mochila sem saco estanque
• ×Acampar em uma baixada

Limites e riscos

• –Sem afirmações sobre a impermeabilidade de produtos específicos
• –Não substitui recuar em caso de mau tempo severo

Fontes

1. [1]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-wet-camp

Materiais

• Mosquiteiro
• Paracord – Corda de suspensão
• Lona(opcional) – Teto contra chuva sobre o mosquiteiro

Passos

1. 1

   Verificar o mosquiteiro

   Verifique se há buracos e feche pequenos rasgos com fita adesiva ou agulha e linha.

2. 2

   Pendurar

   Pendure numa corda, na cumeeira da lona ou num galho, de modo que fique bem afastado do rosto.

3. 3

   Prender as bordas

   Prenda as bordas por baixo do isolante ou da lona de chão em todo o contorno, ou coloque peso sobre elas – sem frestas.

4. 4

   Entrar rápido

   Antes de entrar, verifique se há insetos dentro, entre rápido e feche na hora.

5. 5

   Manter distância

   Cuide para que braços e pés não encostem no mosquiteiro durante a noite.

Erros comuns

• ×O mosquiteiro encosta na pele
• ×Bordas não presas por baixo
• ×Mosquiteiro pendurado só depois do anoitecer
• ×Buracos ignorados

Limites e riscos

• –Sem orientação médica sobre profilaxia ou repelentes
• –Sem indicação de tamanhos de malha

Fontes

1. [1]

   Centers for Disease Control and Prevention: CDC Yellow Book: Health Information for International Travel

   https://www.cdc.gov/yellow-book/

Rev. 1 · Versão online: https://survivebetter.com/pt/explore/shelter/shelter-insect-net