Terremotos: Abaixar, Cobrir e Segurar

A camada externa da Terra é formada por grandes placas que se movem muito devagar. Nas bordas elas ficam presas e, ao longo de muito tempo, a tensão vai se acumulando, um pouco como uma régua que você continua dobrando. Em algum momento a rocha cede de repente e a energia armazenada se propaga pelo solo em forma de ondas. Sentimos essas ondas como um terremoto.

Durante o terremoto, o chão sacode para a frente e para trás e, muitas vezes, também para cima e para baixo. Ficar de pé e andar torna-se difícil ou impossível. Móveis altos tombam, objetos caem das prateleiras, vidros se quebram. Ao abalo principal costumam seguir-se tremores secundários, que podem enfraquecer ainda mais edifícios já danificados.

“Abaixar, Cobrir, Segurar” resolve exatamente isso: se você se abaixa cedo, não pode mais ser derrubado. Se protege a cabeça e o pescoço, protege as partes mais vulneráveis do corpo. E se segura na mesa, permanece sob o seu abrigo mesmo que a mesa deslize pelo chão.

Muita coisa se decide antes do terremoto. Fixe estantes e armários pesados na parede, coloque as coisas pesadas embaixo e não pendure quadros nem espelhos acima da cama. Deixe calçados resistentes e uma lanterna ao lado da cama, pois depois de um terremoto à noite costuma haver vidro quebrado no chão e a luz fica apagada. Essa preparação leva algumas horas e reduz de forma notável o risco de ferimentos.

Durante o terremoto: fique onde está e aja imediatamente. Se houver uma mesa resistente ao alcance, entre debaixo dela e segure numa perna da mesa. Se não, vá até uma parede interna, longe de janelas e móveis altos, e proteja a cabeça e o pescoço com os dois braços. Se estiver na cama, fique nela, vire-se de bruços e proteja a cabeça e o pescoço com um travesseiro.

Ao ar livre, afaste-se de prédios, postes e fios elétricos e depois faça “Abaixar, Cobrir, Segurar”. De carro, pare num local livre, nunca debaixo de pontes ou fios, e permaneça sentado com o cinto de segurança afivelado. Para quem usa cadeira de rodas há uma versão adaptada: “Travar, Cobrir, Segurar”: trave as rodas, incline-se para a frente, proteja a cabeça e o pescoço e segure firme.

O reflexo mais perigoso é sair correndo para fora durante o terremoto. É fácil cair no caminho e, bem ao lado dos prédios, caem vidros, telhas e partes de fachadas. Em construções modernas, os vãos de porta também não são lugares seguros: não protegem contra objetos arremessados e quase não há onde se segurar.

Depois do terremoto, o gás é um dos maiores perigos. Se sentir cheiro de gás, não acenda luzes, não use interruptores e não acenda chama. Saia do prédio e ligue, de fora, para o número de emergência local (112 na UE) ou para a emergência da companhia de gás. Espere tremores secundários e só volte a entrar em prédios danificados depois que as autoridades os liberarem. Resgatar pessoas presas é tarefa das equipes de resgate.

No litoral há um perigo adicional. Depois de um tremor forte ou prolongado, se o mar recuar de forma incomum ou se for emitido um alerta de tsunami, vá imediatamente para o interior ou para um local mais alto e siga as instruções oficiais. Não espere para ver se algo acontece.

No susto, o corpo faz o que conhece. Por isso o treino é tão importante: se você já repetiu “Abaixar, Cobrir, Segurar” algumas vezes, vai reagir mais rápido e com mais calma num evento real. Treinem em família, por exemplo uma vez por ano. Cada um escolhe o lugar mais seguro em cada cômodo: debaixo de qual mesa, junto a qual parede interna.

No mundo todo existem os simulados “Great ShakeOut”, organizados pela Earthquake Country Alliance. Escolas, empresas e famílias participam. Com crianças, dá para transformar num joguinho: ao sinal, ir o mais rápido possível para baixo da mesa, proteger a cabeça, segurar firme e contar até dez.

O treino também inclui o que vem depois: onde estão os sapatos e a lanterna? Onde está o rádio? Onde nos encontramos se nos separarmos e para quem ligamos? Depois de um terremoto, as redes de telefonia costumam ficar sobrecarregadas; nesse caso, use o telefone só para emergências e combine antes de que outra forma vocês vão se comunicar.