Sangramento nasal
Em caso de sangramento nasal, sente-se ereto, incline a cabeça levemente para a frente, aperte a parte mole do nariz e mantenha a pressão por cerca de 10 a 15 minutos; um pano frio na nuca também pode ajudar. Não incline a cabeça para trás – o sangue desceria pela garganta e seria engolido. Se não parar nesse tempo, se sangrar após uma pancada na cabeça ou se a pessoa tomar anticoagulantes, procure ajuda médica. Este texto não substitui um curso de primeiros socorros.
- Continue pressionando sem parar por cerca de 10 a 15 minutos
Explicado de forma simples
Um sangramento nasal muitas vezes parece pior do que é. Em geral, um pequeno vaso na parte da frente do nariz se rompeu – por assoar o nariz, ar seco ou uma batida leve.
É assim que você ajuda: sente-se ereto, incline a cabeça levemente para a frente e aperte a parte mole do nariz com o polegar e o indicador. Respire pela boca e continue apertando por cerca de 10 a 15 minutos, sem conferir. Um pano frio e úmido na nuca também pode ajudar.
Por favor, não incline a cabeça para trás – assim o sangue escorre para a garganta e é engolido. Se não parar, se ocorreu depois de uma pancada na cabeça ou se está sangrando muito, é preciso ajuda médica. Este texto não substitui um curso de primeiros socorros.
Como funciona
Na parte da frente do septo nasal, muitos vasos sanguíneos finos ficam logo abaixo da mucosa fina. Eles se rompem com facilidade, principalmente quando a mucosa está seca. Ao apertar a parte mole do nariz, você comprime exatamente esse ponto e o sangue pode coagular.
Inclinar-se para a frente faz o sangue escorrer pelo nariz e não para a garganta. Sangue engolido irrita o estômago e pode causar náuseas e vômitos.
O que realmente importa
O erro mais comum é soltar cedo demais para conferir. Aí o coágulo recente se rompe de novo. Por isso, aperte com paciência e sem interrupção por 10 a 15 minutos e só então solte com cuidado. Se continuar sangrando, recomece.
Aperte a parte mole do nariz, não a ponte dura. Depois, por um tempo, não assoe nem cutuque o nariz e evite esforço físico intenso.
Segurança e limites
É preciso ajuda médica se o sangramento nasal não parar após 10 a 15 minutos de pressão, se for muito intenso, se ocorrer depois de uma pancada na cabeça ou no nariz, se voltar repetidamente ou se a pessoa tomar medicamentos anticoagulantes.
Se a pessoa ficar pálida, fria e suada, confusa ou sonolenta, se sair líquido claro do nariz ou dos ouvidos após uma lesão na cabeça, ou se o acidente foi grave: ligue para o número de emergência (112 na UE, na Áustria também 144).
Com crianças
As crianças costumam ter sangramento nasal, e isso as assusta. Manter a calma e tranquilizar a criança já é meio caminho andado – quem está agitado fica mal parado. Crianças maiores podem apertar o próprio nariz.
O velho conselho "cabeça para trás" persiste teimosamente. Explique com calma por que a cabeça deve ficar para a frente. As crianças aprendem isso de forma lúdica em cursos de primeiros socorros para crianças.
Passo a passo
- 1
Sentar e inclinar-se para a frente
Faça a pessoa sentar-se ereta e inclinar a cabeça levemente para a frente. Segure um pano ou uma tigela para aparar o sangue.
- 2
Apertar a parte mole do nariz
Com o polegar e o indicador, aperte a parte mole do nariz, abaixo do osso. Respire pela boca.
- 3
Manter a pressão
Mantenha a pressão por cerca de 10 a 15 minutos sem interromper e sem conferir no meio do caminho. Depois solte com cuidado; se ainda estiver sangrando, aperte de novo.
- 4
Esfriar a nuca
Coloque também um pano frio e úmido ou uma bolsa de gelo envolvida em um pano na nuca.
- 5
Descansar depois
Depois que o sangramento parar, não assoe nem cutuque o nariz e evite esforço físico intenso por um tempo.
- 6
Ajuda médica, se necessário
Se não parar, se for muito intenso ou se ocorreu após uma pancada na cabeça: procure ajuda médica ou ligue para o número de emergência.
Erros comuns
- Inclinar a cabeça para trás
- Deitar-se de costas
- Soltar a todo momento para conferir
- Apertar o osso do nariz em vez da parte mole
- Engolir o sangue
Visão rápida
Materiais
Luvas descartáveis
Quando você ajuda outra pessoa
Considere alergias a látex – prefira luvas sem látex (por exemplo, de nitrilo).
Pano de algodão / camiseta
Pano frio e úmido para a nuca; um pano para aparar o sangue
Retira apenas partículas grossas – não desinfeta.
Bolsas de gelo
Envolvida em um pano
Não encha as garrafas de água até a borda para congelar – a água se expande ao congelar.
Indicado para
- Sangramento nasal comum em crianças e adultos
- Sangramento nasal após assoar o nariz, ar seco ou uma batida leve
Não indicado para
- Sangramento nasal após uma queda feia ou pancada na cabeça – nesse caso, ajuda médica ou o número de emergência
- Saída de líquido claro pelo nariz ou pelos ouvidos após uma lesão na cabeça – número de emergência
Pré-requisitos
- A pessoa está desperta e consegue sentar
- Nenhum indício de lesão grave na cabeça
Segurança
- Este texto não substitui um curso de primeiros socorros. Os primeiros socorros se aprendem na prática, com instrução. Numa emergência, sempre chame ajuda profissional – pelo número de emergência local (112 na UE) – e siga as instruções da central de emergência.
- Procure ajuda médica ou ligue para o número de emergência se o sangramento nasal não parar após 10 a 15 minutos de pressão contínua, se for muito intenso, se vier após uma pancada na cabeça ou no nariz, se voltar repetidamente ou se a pessoa tomar anticoagulantes.
- Não incline a cabeça para trás e não se deite. O sangue engolido pode causar náusea e vômito; é melhor cuspir o sangue.
Como funciona
A maioria dos sangramentos nasais surge na parte da frente do septo nasal, onde há muitos vasos finos logo abaixo da mucosa. Apertar a parte mole do nariz comprime essa área para que o sangue possa coagular. Inclinar-se para a frente faz o sangue sair pelo nariz em vez de descer pela garganta. O pano frio na nuca é ensinado em cursos como medida adicional; o que importa é a pressão contínua.
Vantagens
- Simples e possível em qualquer lugar
- Ajuda na maioria dos sangramentos nasais
Desvantagens
- Exige paciência
- Sangramentos mais ao fundo do nariz muitas vezes não podem ser estancados assim
Conhecimento aprofundado
Contexto técnico
A Cruz Vermelha Austríaca e o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS) recomendam que a pessoa com sangramento nasal se sente ereta, incline a cabeça para a frente e aperte o nariz; se o sangramento não parar após 10 a 15 minutos, é preciso ajuda médica ou o número de emergência. A Cruz Vermelha Austríaca recomenda ainda um pano frio na nuca.
O conselho antes comum de inclinar a cabeça para trás é considerado ultrapassado: o sangue simplesmente deixa de sair visivelmente pelo nariz e escorre pela garganta.
Variações
- Em crianças
- Crianças costumam ter sangramento nasal, geralmente inofensivo. Manter a calma e tranquilizar a criança ajuda – a agitação dificulta ficar parada. Crianças maiores podem apertar o próprio nariz.
Erros comuns
- Inclinar a cabeça para trás
- Deitar-se de costas
- Soltar a todo momento para conferir
- Apertar o osso do nariz em vez da parte mole
- Engolir o sangue
Limites e riscos
- Não substitui um curso de primeiros socorros
- Sem tampões nasais nem medicamentos
- Após lesões na cabeça, sempre faça avaliação médica
Fontes (2)
- Österreichisches Rotes Kreuz: Einer Person helfen, die Nasenbluten hat · Sangramento nasal: sentar ereto, cabeça para a frente, apertar o nariz, pano frio na nuca; chamada de emergência se não parar após 10–15 minutos
- NHS (National Health Service, UK): Nosebleed · Incline-se para a frente, aperte o nariz por 10 a 15 minutos, respire pela boca; procure ajuda se o sangramento durar mais ou após uma pancada na cabeça; depois, não assoe o nariz nem se deite