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Caminhante sentado com segurança em uma ampla saliência rochosa em terreno íngreme, fazendo uma ligação, um helicóptero ao longe

Estou preso em terreno íngreme e não consigo ir nem para a frente nem para trás

A trilha foi ficando cada vez mais íngreme, e agora você não consegue ir nem para a frente nem para trás. Parar aqui e pedir socorro é o certo, não tentar de algum jeito.

Explicado de forma simples

Em caminhadas por terreno íngreme, você pode ficar sem conseguir avançar nem voltar, com cada passo parecendo inseguro. Você fica como um gato em cima de uma árvore que não consegue descer. Fica realmente perigoso se você continuar subindo, pular ou escorregar.

Pare e não dê mais nenhum passo que pareça inseguro. Sente-se onde o apoio for firme e prenda a mochila para que nada caia. Depois peça ajuda: 112 e, nas montanhas da Áustria, também 140, dizendo onde você está e que está preso.

Vista roupas quentes e espere: o resgate em montanha está a caminho. Ninguém sobe até você, senão haverá duas emergências. Cuidado com queda de pedras e use capacete, se tiver; você também pode ajudar vigiando ou segurando a luz.

Primeiro

  1. Pare. Nenhum passo que pareça inseguro – não suba mais, não pule, não se deixe escorregar.
  2. Fique ou sente-se onde tiver apoio firme e prenda bem a mochila para que nada caia.
  3. Peça ajuda: 112, nas montanhas da Áustria também o número de emergência alpino 140. Diga onde você está e que está preso.
  4. Vista roupas quentes e espere. Cuidado com a queda de pedras e use um capacete, se tiver.

Ligue para o serviço de emergência se

  • Você não consegue ir nem para a frente nem para trás com segurança
  • Alguém caiu ou está ferido
  • Frio, umidade, tempestade ou escuridão estão chegando
  • Há queda de pedras perto de você

Números de emergência para Áustria · Alterar região

O que está acontecendo

Ficar preso acontece mais rápido do que você imagina: a trilha fica mais íngreme do que o esperado, um trecho desabou, você saiu do caminho marcado, ou o caminho de volta parece muito mais perigoso visto de cima do que na subida. De repente, cada passo parece inseguro, as pernas tremem, olhar para baixo dá medo.

O perigo de verdade costuma vir do que acontece a seguir: uma tentativa precipitada de seguir escalando mesmo assim, um pulo, um “atalho” por grama ou cascalho íngreme. Soma-se a isso o frio e o vento de quem fica muito tempo parado, a escuridão e as pedras que caem da parede acima.

O resgate de montanha pode descer pessoas presas, a pé ou de helicóptero. Quanto mais cedo for chamado, maior a chance de isso ainda acontecer à luz do dia e com tempo calmo. Números de emergência: 112, nas montanhas da Áustria também o número de emergência alpino 140. Sem sinal, o sinal alpino de socorro ajuda.

Esta página ajuda você a se firmar em posição segura, pedir socorro, manter-se aquecido e se comportar corretamente durante o resgate. Ela não substitui técnicas de escalada ou de segurança com corda.

Passo a passo

Estou preso em terreno íngreme e não consigo ir nem para a frente nem para trás – Fase 1 de 4Pare: não continue escalando. Pare e respire. Nenhum passo que pareça inseguro. Fique ou sente-se onde você está seguro, com apoio firme para as mãos e os pés. Prenda a mochila, os bastões e o celular para que nada caia. Não pule, não escorregue por grama ou cascalho íngreme, nada de “atalhos”.
Fase 1 de 4

Fase 1 de 4

Pare: não continue escalando

Pare e respire. Nenhum passo que pareça inseguro. Fique ou sente-se onde você está seguro, com apoio firme para as mãos e os pés. Prenda a mochila, os bastões e o celular para que nada caia. Não pule, não escorregue por grama ou cascalho íngreme, nada de “atalhos”.

A animação mostra de forma esquemática as ações principais de cada fase; o que vale é o texto abaixo.

  1. Fase 1

    Pare: não continue escalando

    • Pare e respire. Nenhum passo que pareça inseguro.
    • Fique ou sente-se onde você está seguro, com apoio firme para as mãos e os pés.
    • Prenda a mochila, os bastões e o celular para que nada caia.
    • Não pule, não escorregue por grama ou cascalho íngreme, nada de “atalhos”.

  2. Fase 2

    Peça ajuda

    • Ligue para 112, nas montanhas da Áustria também 140.
    • Diga onde você está (coordenadas do aplicativo de mapas, trilha, cume próximo), que está preso, quantos vocês são, se alguém está ferido e como está o tempo.
    • Depois, continue acessível e poupe a bateria.
    • Sem sinal: continue tentando a chamada de emergência mesmo assim; use o sinal alpino de socorro com gritos, apito ou luz: seis sinais por minuto, depois um minuto de pausa.

  3. Fase 3

    Manter-se aquecido e evitar a queda de pedras

    • Vista todas as camadas cedo: casaco, gorro, luvas, mesmo que agora você sinta calor.
    • Sente-se sobre a mochila ou um colchonete; envolva-se num saco de bivaque ou numa manta de emergência, se tiver.
    • Coloque um capacete, se tiver; não solte pedras e, se uma se soltar, grite bem alto “Pedra!”.
    • Coma e beba um pouco, administre suas forças.

  4. Fase 4

    Quando o resgate chegar

    • Fique visível: roupa clara, lanterna; mostre um Y ao helicóptero com os dois braços.
    • Segure ou guarde objetos soltos, como gorro, manta de emergência ou sacos plásticos: o vento das hélices é forte.
    • Fique sentado até os socorristas chegarem até você; não corra nem suba em direção ao helicóptero.
    • Siga exatamente cada instrução do resgate de montanha.

★ Dicas de especialistas

O que pessoas experientes fazem de diferente: prática comprovada do resgate em montanha, dos bombeiros, dos salva-vidas e da defesa civil que iniciantes raramente conhecem.

  1. Suba só o que você também consegue descer

    Descer é quase sempre mais difícil do que subir, porque você não enxerga bem os apoios para os pés. Guias de montanha se perguntam a cada passo difícil: conseguiria descer isto de volta? Se não, é esse o momento de voltar – e não um pouco mais acima.

  2. Não deixe o custo atrasar o pedido de socorro

    O medo do custo faz muita gente ligar tarde demais. A filiação a muitos clubes alpinos inclui seguro para custos de resgate, e alguns seguros de acidentes pessoais também cobrem isso. Verifique antes da viagem para não hesitar na hora que importa.

  3. Não agarre o gancho do guincho cedo demais

    Durante um resgate com guincho, o gancho pode estar com carga eletrostática. Não o agarre e não tente se prender sozinho. Espere o socorrista chegar até você e prender você – ele dirá exatamente o que fazer.

  4. Contra o medo de altura: olhe para a rocha

    Olhe para a rocha bem à sua frente ou para as suas mãos, não para o vazio. Solte o ar devagar, por mais tempo do que você leva para inspirar. Tremedeira e coração disparado são uma reação normal ao estresse e diminuem quando você está sentado com segurança.

A que você deve prestar atenção

  • Tentar é mais perigoso do que esperar

    Quem está preso e tenta “de algum jeito” assume exatamente o risco que queria evitar. Esperar e pedir ajuda não é fraqueza, é a decisão segura.

  • Queda de pedras

    Pedras se soltam sozinhas, por causa de animais ou de pessoas mais acima. Não fique em canais por onde descem pedras se for possível alcançar um lugar seguro ao lado sem escalar.

  • Frio ao ficar parado

    Se você parar suado, esfria rápido. Vista-se cedo e isole-se do chão antes de começar a tremer.

  • Duas emergências em vez de uma

    Companheiros que sobem até uma pessoa presa muitas vezes acabam presos também ou caem. Chame ajuda e observe de pontos seguros; o resgate faz o resto.

  • Escuridão e clima

    Com tempestade, neblina ou escuridão, todo resgate fica mais difícil. Por isso, ligue cedo, não só quando o sol estiver se pondo.

Erros comuns

  • Continuar escalando porque “vai dar certo de algum jeito”.
  • Escorregar ou pular por grama ou cascalho íngreme.
  • Adiar demais a chamada de emergência por vergonha ou medo do custo.
  • Esgotar a bateria com fotos e buscas.
  • Vestir roupa quente tarde demais.
  • Correr em direção ao helicóptero ou deixar objetos soltos voando.

Preparar com antecedência

  • Escolha passeios compatíveis com a sua capacidade e informe-se de antemão sobre a dificuldade dos caminhos (na Áustria, por exemplo, pela classificação das trilhas de montanha do Clube Alpino).
  • Defina um horário-limite para voltar e respeite-o; deixe seu roteiro e o horário de retorno com alguém.
  • Saiba os números de emergência: 112, nas montanhas da Áustria 140; conheça o sinal alpino de socorro.
  • Leve sempre uma camada de roupa quente, gorro, luvas, lanterna de cabeça, manta de emergência ou saco de bivaque e um celular carregado.
  • Use capacete em trilhas íngremes.

Cuidado especial

Crianças
Mantenha as crianças perto de você e sentadas, agasalhe-as bem e explique o que está acontecendo. Pequenas tarefas ajudam contra o medo: vigiar o caminho, segurar a lanterna, dar sinais.
Cachorros
Mantenha o cachorro numa guia curta, perto de você, para que ele não escorregue nem solte pedras. Avise o resgate de montanha, durante a ligação, que há um cachorro com você.

Sua situação

Você tem sinal?
Tempo e hora do dia
Com quem?

Entradas relacionadas

0 regras se aplicam

Preencha acima os detalhes da sua situação para receber orientações mais específicas.

Noções básicas para esta situação

Por quê: Vale sempre para esta situação – independentemente das suas respostas.

Todas as regras desta situação (5)

  1. [não ativa] Se Você tem sinal? = Sim, o telefone funciona

    Informe sua localização, de preferência com as coordenadas do aplicativo de mapas, e descreva o que você vê. Depois fique disponível e economize bateria.

  2. [não ativa] Se Você tem sinal? = Não, sem sinal

    Continue tentando a chamada de emergência mesmo assim. Chame a atenção com o sinal alpino de socorro, um apito ou uma luz e continue visível. Procure sinal só por um caminho seguro – nunca escalando.

  3. [não ativa] Se Tempo e hora do dia = O tempo está piorando ou vai escurecer em breve

    Vista todas as camadas quentes logo, sente-se sobre a mochila ou um isolante e proteja-se do vento o quanto puder sem escalar. Deixe uma luz ao alcance da mão.

  4. [não ativa] Se Com quem? = Com outros adultos

    Fiquem juntos. Ninguém sobe até uma pessoa presa nem vai atrás dela – senão haverá duas emergências. Quem for buscar ajuda segue apenas um caminho seguro e conhecido.

  5. [não ativa] Se Com quem? = Com uma criança

    Mantenha a criança perto de você e sentada, agasalhe-a e explique com calma que o resgate da montanha está a caminho. Pequenas tarefas ajudam: vigiar o horizonte, segurar a luz.

Fontes (6)
  1. ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)
  2. The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition
  3. Österreichischer Alpenverein / Deutscher Alpenverein (2016): Wegehandbuch der Alpenvereine – Bergwege, Markierung und Beschilderung
  4. Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update
  5. Bundesministerium für Finanzen – Amtshelfer oesterreich.gv.at: Notrufnummern (oesterreich.gv.at)
  6. European Commission: 112 – the European emergency number