Region określa numery alarmowe, jednostki i uwagi regionalne – niezależnie od języka.
Wskazówka: w oknie drukowania wybierz „Zapisz jako PDF”. Bezpłatnie, bez konta.
Podręcznik do wydrukowania
Klęski żywiołowe
Rozpoznawaj ostrzeżenia, działaj właściwie
SurviveBetter · Stan na 2026-10-17 · 24 wpisy
Przygotowanie i właściwe zachowanie podczas zdarzeń naturalnych – zawsze uzupełnione o polecenia odpowiednich służb i urzędów.
01 · Woda · Weryfikacja merytoryczna w toku
Powódź: przed, w trakcie, po
Powodzie i gwałtowne wezbrania należą do najbardziej śmiercionośnych zagrożeń naturalnych – często dlatego, że ludzie przechodzą lub przejeżdżają przez wodę. Najważniejsza zasada: nigdy nie przechodź ani nie przejeżdżaj przez wodę powodziową. Traktuj ostrzeżenia poważnie, idź na wyżej położony teren, stosuj się do poleceń władz i wracaj dopiero wtedy, gdy na to pozwolą.
Nigdy nie przechodź, nie przepływaj ani nie przejeżdżaj przez wodę powodziową. Nawet płytka płynąca woda może przewrócić człowieka i porwać pojazd; nie widać ani głębokości, ani stanu drogi pod wodą. Zawróć.
Gdy woda przybiera, nie wchodź do piwnic, garaży podziemnych ani przejść podziemnych – mogą się napełnić w krótkim czasie, a drzwi często nie da się otworzyć pod naporem wody.
Nie dotykaj urządzeń ani instalacji elektrycznych, jeśli jesteś mokry lub stoisz w wodzie. Wyłączaj prąd tylko wtedy, gdy jest to bezpieczne; w przeciwnym razie skontaktuj się z zakładem energetycznym lub strażą pożarną.
Woda powodziowa może być zanieczyszczona ściekami, paliwem i chemikaliami. Unikaj kontaktu, noś odzież ochronną, myj ręce i wyrzucaj żywność, która miała kontakt z wodą.
Podczas sprzątania pompy, suszarki i agregaty ze spalinowym silnikiem uruchamiaj wyłącznie na zewnątrz (tlenek węgla).
Materiały
Radio na baterie lub na korbkę – Do odbioru ostrzeżeń podczas awarii zasilania
Teczka na dokumenty (wodoodporna) – Wodoszczelne, pod ręką
Latarka czołowa / latarka
Mocne, zamknięte buty – Do prac porządkowych
Kroki
1
Przed: poznaj ryzyko
Dowiedz się w gminie lub urzędzie, czy twój dom leży w strefie zagrożenia powodzią lub ulewnymi opadami i jakie kanały ostrzegania istnieją.
2
Przed: przygotuj się
Nie przechowuj ważnych dokumentów, rzeczy wartościowych i zapasów w piwnicy. Miej gotowy plecak ewakuacyjny, sprawdź zakres ubezpieczenia, znaj drogę ewakuacji i miejsce położone wyżej.
3
Przy ostrzeżeniu: działaj
Słuchaj radia i komunikatów ostrzegawczych. Przenieś ludzi, zwierzęta i – jeśli jest jeszcze czas – rzeczy wartościowe na wyższe piętro. Natychmiast wykonuj polecenia ewakuacji.
4
W trakcie: w górę, nie na wprost przez wodę
Idź na wyżej położony teren lub wyższe piętra. Nie przechodź ani nie przejeżdżaj przez wodę; zawróć, jeśli droga jest zalana. Trzymaj się z dala od brzegów, mostów i strumieni.
Nie wchodź do piwnic, garaży podziemnych ani przejść podziemnych.
5
Uwięziony
Jeśli jesteś uwięziony w budynku: idź na najwyższe piętro, ale nie na zamknięty strych bez wyjścia. Zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (w UE 112) i zwróć na siebie uwagę.
6
Po: wracaj dopiero, gdy wolno
Wracaj dopiero wtedy, gdy władze na to pozwolą. Uważaj na uszkodzenia konstrukcji, zapach gazu i linie energetyczne. Stosuj się do komunikatów o wodzie pitnej.
7
Sprzątanie z zabezpieczeniem
Podczas sprzątania noś rękawice, mocne buty i odzież ochronną. Zanim coś wyrzucisz, sfotografuj zniszczenia dla ubezpieczyciela.
Częste błędy
×Przejeżdżanie samochodem przez zalane drogi
×Przechodzenie pieszo przez płynącą wodę
×Schodzenie do piwnicy, żeby ratować rzeczy
×Ignorowanie ostrzeżeń, bo „do tej pory zawsze było dobrze”
×Zbyt wczesny powrót do budynku
×Używanie agregatu w domu do suszenia
Ograniczenia i ryzyka
–Brak danych o głębokości wody i prędkości nurtu
–Brak technicznych środków ochrony przeciwpowodziowej
–Brak wskazówek dotyczących tsunami
Źródła
[1]
NOAA National Weather Service (USA): Turn Around Don't Drown
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-flood
02 · Woda · Weryfikacja merytoryczna w toku
Tsunami: naturalne ostrzeżenia i natychmiastowa ucieczka w górę
Tsunami może dotrzeć do wybrzeża, zanim nadejdzie oficjalne ostrzeżenie. Naturalne znaki ostrzegawcze to silne lub długie trzęsienie ziemi na wybrzeżu, nagłe cofnięcie się lub podniesienie morza oraz głośny ryk z oceanu. Wtedy natychmiast idź w głąb lądu lub w stronę wyżej położonego terenu – nie czekaj, nie przyglądaj się – i wracaj dopiero po oficjalnym odwołaniu alarmu.
Przy naturalnych znakach ostrzegawczych nie czekaj na oficjalne ostrzeżenie. Natychmiast idź pieszo na wyżej położony teren lub w głąb lądu – drogi mogą być zakorkowane. Jeśli to możliwe, zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE) dopiero wtedy, gdy będziesz bezpieczny.
Tsunami składa się zwykle z kilku fal, a pierwsza nie zawsze jest największa. Wracaj dopiero po oficjalnym odwołaniu alarmu.
Podczas trzęsienia ziemi najpierw chroń się (padnij, osłoń się, przytrzymaj się); gdy tylko wstrząsy ustaną, natychmiast odejdź.
Materiały
Mocne, zamknięte buty
Radio na baterie lub na korbkę(opcjonalnie)
Kroki
1
Wcześniej: poznaj drogę ucieczki
Na obszarach zagrożonych zwracaj uwagę na znaki ostrzegawcze przed tsunami i drogi ewakuacyjne. Z hotelu lub domku wakacyjnego sprawdź najkrótszą drogę w górę lub w głąb lądu.
2
Rozpoznaj naturalne ostrzeżenia
Silne lub długotrwałe trzęsienie ziemi na wybrzeżu; morze cofa się niezwykle daleko lub nagle się podnosi; głośny ryk z oceanu.
3
Natychmiast w górę
Bez bagażu natychmiast idź na wyżej położony teren lub jak najdalej w głąb lądu, pieszo, jeśli drogi są zapchane. Zabierz innych ze sobą i ich ostrzeż.
4
Jeśli nie ma czasu
Jeśli nie da się dotrzeć na wyżej położony teren: na wyższe piętra stabilnego, wysokiego budynku żelbetowego.
5
Zostań na górze
Słuchaj radia i wykonuj polecenia władz. Wracaj dopiero po oficjalnym odwołaniu alarmu – kolejne fale mogą nadejść po kilku godzinach.
Częste błędy
×Pójście na plażę, żeby zobaczyć cofające się morze
×Czekanie na oficjalne ostrzeżenie, mimo że ziemia mocno się trzęsła
×Stanie w korku w samochodzie zamiast pójścia pieszo
×Powrót po pierwszej fali
×Zbieranie bagażu
Ograniczenia i ryzyka
–Brak danych o wysokości fal, czasie dotarcia ani bezpiecznych wysokościach – zależą one od zdarzenia i terenu
–Nie opisano regionalnych systemów ostrzegania
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Tsunamis
https://www.ready.gov/tsunamis
[2]
U.S. National Weather Service (NOAA): Tsunami Safety
https://www.weather.gov/safety/tsunami-during
[3]
Earthquake Country Alliance – Great ShakeOut Earthquake Drills: Drop, Cover, and Hold On
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-tsunami
03 · Woda · Weryfikacja merytoryczna w toku
Powodzie błyskawiczne: w dolinach, podziemnych przejściach i za kierownicą
Gwałtowne powodzie błyskawiczne powstają w ciągu kilku minut do kilku godzin od ulewnego deszczu – często tam, gdzie wcale nie pada: w wąskich dolinach, wąwozach, wyschniętych korytach potoków i podziemnych przejściach. Najważniejsza zasada: nigdy nie wjeżdżaj ani nie wchodź na zalane drogi („Turn around, don't drown” – zawróć, nie utoń), tylko od razu przejdź na wyżej położony teren.
Nigdy nie wjeżdżaj na zalane drogi. Według NOAA około 15 cm (6 cali) szybko płynącej wody może przewrócić dorosłego, a około 30 cm (12 cali) może porwać większość samochodów. Nie widzisz głębokości ani stanu drogi pod wodą.
Podziemne przejścia i garaże podziemne bardzo szybko wypełniają się wodą podczas ulewy – nie wjeżdżaj do nich i nie wchodź, żeby ratować pojazdy.
Jeśli ludzie są uwięzieni, od razu zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE) – sam nie wchodź do wody.
Materiały
telefon komórkowy
Radio na baterie lub na korbkę(opcjonalnie)
Latarka czołowa / latarka(opcjonalnie)
Kroki
1
Sprawdź wcześniej
Przed wyprawami w doliny lub wąwozy sprawdź też pogodę w zlewni powyżej. Nie biwakuj w suchych korytach potoków ani tuż nad brzegiem.
2
Rozpoznaj oznaki
Szybko podnosząca się lub nagle zamulona woda, unoszące się szczątki, głośny huk lub dudnienie w górze potoku, ulewny deszcz w pobliżu.
3
Natychmiast w górę
Nie uciekaj wzdłuż potoku w dół; wspinaj się w bok na wyżej położony teren. Zostaw sprzęt.
4
Zawróć zamiast przejeżdżać
Zalana droga lub podziemne przejście: zawróć i jedź inną trasą, nawet jeśli inni jadą dalej. Nigdy nie objeżdżaj zapór.
5
Samochód porwany przez wodę
Ready.gov: jeśli twój pojazd utknął w szybko płynącej wodzie, zostań w środku; jeśli woda podnosi się w pojeździe, wejdź na dach. Natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy.
6
W domu
Nie wchodź do piwnic i podziemnych garaży podczas ulewy. Idź na wyższe piętra; wyłącz prąd tylko wtedy, gdy skrzynka bezpieczników jest sucha i bezpiecznie dostępna.
Częste błędy
×Wjeżdżanie w zalane zagłębienie, bo „wygląda płytko”
×Próby ratowania rzeczy w piwnicy
×Biwakowanie w suchym korycie potoku
×Ucieczka wzdłuż potoku w dół zamiast w bok pod górę
×Objeżdżanie zapór
Ograniczenia i ryzyka
–Brak technik ratownictwa wodnego
–Brak prognozowania powodzi błyskawicznych
Źródła
[1]
NOAA National Weather Service (USA): Turn Around Don't Drown
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Floods
https://www.ready.gov/floods
[3]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Evacuation
https://www.ready.gov/evacuation
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-flash-flood
04 · Woda · Weryfikacja merytoryczna w toku
Sztormowe spiętrzenie wody na wybrzeżu: znaj swoją strefę, wyjedź na czas
Podczas sztormowego spiętrzenia wody silny wiatr spycha wodę morską na wybrzeże; razem z pływem i falami woda może dotrzeć daleko w głąb lądu. Kto mieszka lub wypoczywa w zagrożonej strefie, powinien znać strefę ewakuacji, traktować ostrzeżenia poważnie i natychmiast wyjechać, gdy zostanie o to poproszony – największe zagrożenie stanowi tu woda, nie wiatr.
Jeśli dla twojej strefy ogłoszono ewakuację, wyjedź natychmiast. Ci, którzy zostają, często nie mogą być osiągnięci przez ratowników w czasie sztormu.
Nie chodź na wały, mola ani plaże, żeby oglądać fale – fale i prądy porywają ludzi.
Woda powodziowa może być skażona i kryć niebezpieczeństwa, takie jak gruz, otwarte studzienki i linie energetyczne.
Materiały
Radio na baterie lub na korbkę
Teczka na dokumenty (wodoodporna)
Powerbank
Zapas leków
Kroki
1
Znaj swoją strefę
Zapytaj w urzędzie gminy, obronie cywilnej lub miejscu zakwaterowania, czy adres leży na obszarze zalewowym lub w strefie ewakuacji i którędy prowadzi droga w głąb lądu.
2
Przygotuj się po ostrzeżeniu wstępnym
Przygotuj plecak ewakuacyjny, dokumenty, leki i naładowane urządzenia, zatankuj pojazd, porozmawiaj z sąsiadami, którzy potrzebują wsparcia.
3
Wyjedź na polecenie
Trzymaj się wyznaczonej trasy. Nie czekaj do ostatniej chwili – drogi mogą zostać zalane przed szczytem fali.
4
Gdy wyjazd nie jest już możliwy
Tylko na oficjalne polecenie: zostań w bezpiecznym, wysokim budynku, przejdź na wyższe piętra, nie do zamkniętych strychów bez wyjścia. W razie niebezpieczeństwa zadzwoń pod numer alarmowy.
5
Wracaj dopiero po zezwoleniu
Wracaj dopiero wtedy, gdy władze na to pozwolą. Nie wchodź ani nie wjeżdżaj w wodę; udokumentuj szkody.
Częste błędy
×Obserwowanie fal z wału przeciwpowodziowego
×Odmawianie ewakuacji, bo wiatr jest „tylko umiarkowany”
×Chowanie się na strychu bez wyjścia
×Zbyt wczesny powrót
Ograniczenia i ryzyka
–Brak danych o konkretnych poziomach wody lub strefach
–Lokalne plany ostrzegania i ewakuacji mają pierwszeństwo
Źródła
[1]
NOAA National Hurricane Center: Storm Surge Overview
https://www.nhc.noaa.gov/surge/
[2]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Hurricanes
https://www.ready.gov/hurricanes
[3]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Evacuation
https://www.ready.gov/evacuation
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-storm-surge
05 · Woda · Weryfikacja merytoryczna w toku
Napełnianie i układanie worków z piaskiem: podstawy
Worki z piaskiem nie zatrzymują wody całkowicie, ale mogą ją odprowadzić i zmniejszyć napływ przy drzwiach, oknach piwnicznych i studzienkach świetlnych. Liczy się prawidłowo napełnienie worków, układanie z przesunięciem spoin jak w murze, mocne dociskanie każdej warstwy i folia uszczelniająca. Wiele gmin wydaje piasek i worki – stosuj się do lokalnych zaleceń.
Polecenia dotyczące ewakuacji zawsze mają pierwszeństwo. Nie kontynuuj pracy, gdy woda się podnosi lub płynie – życie jest ważniejsze niż budynki.
Duże ciśnienie wody z zewnątrz może uszkodzić ściany piwnicy. Przy większej głębokości wody wcześniej zasięgnij porady fachowca, czy zabezpieczanie ma sens.
Napełnione worki są ciężkie. Podnoś nogami, podawaj worki z rąk do rąk zamiast je nosić, rób przerwy.
Worki, które znalazły się w wodzie powodziowej, są zanieczyszczone. Obsługuj je w rękawicach i utylizuj zgodnie z lokalnymi wytycznymi.
Materiały
Worki z piaskiem (puste lub napełnione)
Czysty piasek
Mała łopatka / składana saperka – Lub zwykła łopata
Folia z tworzywa / duĹźy worek na Ĺ›mieci – Jako uszczelnienie od strony wody
Wytrzymałe rękawice robocze
Mocne, zamknięte buty
Kroki
1
Napełniaj prawidłowo
Pracujcie w parach: jedna osoba trzyma worek, druga nabiera łopatą. Napełniaj worki mniej więcej do połowy lub dwóch trzecich, żeby dały się formować. Końcówkę zawiń lub luźno zawiąż, zgodnie z lokalnymi wskazówkami.
2
Przygotuj podłoże
Usuń z miejsca budowy kamienie i gałęzie. Jeśli to możliwe, rozłóż folię, żeby później można było naciągnąć ją na ścianę od strony wody.
3
Układaj jak mur
Worki układaj wzdłuż kierunku przepływu, ze złożonym końcem podwiniętym pod spód. Każdy worek mocno dociśnij i udepcz. Spoiny kolejnej warstwy układaj z przesunięciem.
4
Buduj dostatecznie szeroko
Przy ścianach wielowarstwowych zbuduj podstawę w kształcie piramidy, wyraźnie szerszą niż wysoką. Pojedyncze rzędy przed drzwiami nadają się tylko przy niskim poziomie wody.
5
Kontrola
Obserwuj, czy nie ma przecieków, dokładaj worki, miej pod ręką pompy po suchej stronie. Jeśli pojawi się niebezpieczeństwo, natychmiast przerwij pracę i udaj się w bezpieczne miejsce.
Częste błędy
×Napełnianie worków po brzegi
×Układanie spoin jedna nad drugą
×Niedociskanie worków
×Zbyt późne rozpoczęcie pracy
×Kontynuowanie pracy w płynącej wodzie
Ograniczenia i ryzyka
–Bez obrony wałów przeciwpowodziowych
–Brak oceny statyki budynków
–Bez obliczania potrzebnych ilości
Źródła
[1]
U.S. Army Corps of Engineers: Sandbagging Techniques
[2]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Floods
https://www.ready.gov/floods
[3]
Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-sandbags
06 · Ziemia · Weryfikacja merytoryczna w toku
Trzęsienia ziemi: Padnij, Schowaj się, Przytrzymaj się
Podczas trzęsienia ziemi wiele instytucji zaleca „Padnij, Schowaj się, Przytrzymaj się” (Drop, Cover, Hold On): padnij na ręce i kolana, chroń głowę i kark – jeśli możesz, pod solidnym stołem – i trzymaj się, aż wstrząsy ustaną. Nie wybiegaj na zewnątrz w trakcie wstrząsów. Potem spodziewaj się wstrząsów wtórnych, uważaj na uszkodzenia i zapach gazu oraz stosuj się do poleceń służb.
Nie wybiegaj na zewnątrz w trakcie wstrząsów. Wiele obrażeń powodują spadające przedmioty, szkło i elewacje budynków podczas opuszczania budynków.
Po wstrząsach: jeśli czujesz gaz, nie włączaj światła, nie zapalaj ognia i nie używaj włączników. Opuść budynek i zadzwoń na numer alarmowy lub do pogotowia gazowego z zewnątrz (112 w UE).
Na wybrzeżu: po silnych lub długich wstrząsach, nietypowym cofnięciu się morza lub ostrzeżeniu przed tsunami natychmiast przejdź w głąb lądu lub na wyżej położony teren i stosuj się do oficjalnych poleceń.
Spodziewaj się wstrząsów wtórnych. Do uszkodzonych budynków wracaj dopiero po ich dopuszczeniu przez służby.
We współczesnych budynkach framugi drzwi nie są uważane za bezpieczne miejsca i nie chronią przed lecącymi przedmiotami.
Materiały
Mocne, zamknięte buty – Przy łóżku, na wypadek odłamków szkła
Latarka czołowa / latarka
Radio na baterie lub na korbkę
Kroki
1
Wcześniej: zabezpiecz mieszkanie
Przymocuj ciężkie regały i szafy do ściany, ciężkie przedmioty przechowuj nisko, nie wieszaj obrazów ani luster nad łóżkiem. Trzymaj przy łóżku mocne buty i światło.
2
Padnij – na ziemię
Gdy tylko poczujesz wstrząsy, padnij na ręce i kolana, zanim wstrząsy cię przewrócą.
3
Schowaj się – chroń głowę
Chroń głowę i kark jedną ręką. Jeśli możesz, wczołgaj się pod solidny stół; w przeciwnym razie do ściany wewnętrznej, z dala od okien i wysokich mebli.
4
Przytrzymaj się
Trzymaj się nogi stołu i poruszaj się razem ze stołem, aż wstrząsy ustaną. Bez stołu: dalej chroń głowę i kark obiema rękami.
5
Szczególne sytuacje
W łóżku: zostań w nim, połóż się twarzą w dół i chroń głowę i kark poduszką. Na zewnątrz: odejdź od budynków, słupów i linii energetycznych, potem Padnij, Schowaj się, Przytrzymaj się. W pojeździe: zatrzymaj się w wolnym miejscu, zostań w zapiętych pasach, nie zatrzymuj się pod mostami ani liniami energetycznymi.
6
Potem
Sprawdź, czy ktoś jest ranny, i wezwij pomoc, spodziewaj się wstrząsów wtórnych, włóż mocne buty, sprawdź, czy nie czuć gazu i czy nie ma uszkodzeń. Włącz radio, by usłyszeć polecenia; telefonu używaj tylko w nagłych wypadkach.
7
Ćwicz
Regularnie ćwicz z całą rodziną „Padnij, Schowaj się, Przytrzymaj się”, żeby w prawdziwej sytuacji działać automatycznie.
Częste błędy
×Wybiegać na zewnątrz w trakcie wstrząsów
×Szukać schronienia we framudze drzwi
×Stać przy oknach lub wysokich regałach
×Wracać do uszkodzonych budynków zaraz po wstrząsach
×Włączać światło, gdy czuć gaz
Ograniczenia i ryzyka
–Brak wskazówek dotyczących bezpieczeństwa budynków i statyki
–Brak instrukcji ratowania zasypanych – to zadanie służb ratunkowych
–Tsunami tylko jako ostrzeżenie
Źródła
[1]
Earthquake Country Alliance – Great ShakeOut Earthquake Drills: Drop, Cover, and Hold On
[2]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Earthquakes
https://www.ready.gov/earthquakes
[3]
European Commission: 112 – the European emergency number
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-earthquake
07 · Ziemia · Weryfikacja merytoryczna w toku
Osuwiska i spływy gruzowo-błotne: rozpoznawanie znaków ostrzegawczych
Osuwiska i spływy gruzowo-błotne występują głównie po obfitym lub długotrwałym deszczu, roztopach albo trzęsieniach ziemi i mogą nadejść bez większego ostrzeżenia. Nowe pęknięcia, zacinające się drzwi, przechylające się drzewa, nagle błotnista lub znikająca woda w potoku oraz dudnienie to znaki ostrzegawcze. Wtedy: natychmiast uciekaj z drogi, bokiem do kierunku ruchu, i powiadom władze.
Przy dudnieniu, trzeszczących drzewach lub widocznym ruchu natychmiast uciekaj z drogi – bokiem, a nie w dół zbocza przed masą. Potem zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE).
Podczas ulewy unikaj koryt potoków, przepustów, mostów nad potokami górskimi i den dolin – spływy gruzowo-błotne podążają tymi korytami i mogą być bardzo szybkie.
Po osuwisku mogą nastąpić kolejne. Unikaj tego obszaru, dopóki specjaliści go nie dopuszczą; zgłaszaj uszkodzone przewody.
Materiały
Radio na baterie lub na korbkę
Mocne, zamknięte buty
Latarka czołowa / latarka
Kroki
1
Poznaj ryzyko
Zdobądź regionalne mapy zagrożeń lub informacje w gminie. Zwracaj uwagę na wcześniejsze osuwiska, wodę na zboczu, strome skarpy za domem.
2
Zwracaj uwagę na sygnały ostrzegawcze
Nowe pęknięcia w ścianach, tynku, gruncie lub drodze; drzwi i okna, które nagle się zacinają; przechylające się drzewa, słupy lub ogrodzenia; woda sącząca się ze zbocza; potoki, które nagle stają się błotniste lub wysychają; dudnienie.
3
Bądź czujny podczas ulewy
Słuchaj radia i ostrzeżeń, bądź szczególnie czujny w nocy, unikaj koryt potoków. Natychmiast opuść teren, gdy zostaniesz poproszony o ewakuację.
4
Gdy się rusza: odejdź bokiem
Nie czekaj. Odejdź bokiem z drogi osuwiska na twardy, wyżej położony grunt. W domu, jeśli ucieczka jest niemożliwa: na wyższą część, odwróconą od zbocza.
5
Zgłoś
Zgłaszaj zaobserwowane znaki ostrzegawcze i osuwiska gminie, policji lub przez numer alarmowy – także po to, by chronić sąsiadów.
Częste błędy
×Zbywanie pęknięć i zacinających się drzwi jako zwykłych uszkodzeń budynku
×Pozostawanie w korycie potoku lub u podnóża zbocza podczas ulewy
×Bieg w dół zbocza przed osuwiskiem
×Wchodzenie na teren osuwiska, żeby się przyjrzeć
×Myślenie o ucieczce dopiero wtedy, gdy ruch jest widoczny
Ograniczenia i ryzyka
–Brak oceny geotechnicznej
–Brak stwierdzenia, czy pojedyncze zdarzenia da się przewidzieć
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Landslides & Debris Flow
https://www.ready.gov/landslides-debris-flow
[2]
U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Are You Ready? An In-Depth Guide to Citizen Preparedness
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-landslide
08 · Ziemia · Weryfikacja merytoryczna w toku
Opad popiołu po erupcji wulkanu
Popiół wulkaniczny to nie miękki pył, lecz drobny, ostrokrawędziowy materiał skalny i szklisty. Podrażnia drogi oddechowe i oczy, sprawia, że drogi stają się śliskie, zatyka filtry i może przeciążyć dachy – zwłaszcza gdy jest mokry. Zostań w domu, zamknij okna, noś maskę i gogle oraz stosuj się do poleceń władz.
W pobliżu wulkanu czyhają znacznie większe niebezpieczeństwa niż popiół. Natychmiast stosuj się do poleceń ewakuacji i nie wchodź do zamkniętych stref. W niebezpieczeństwie zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE).
Mokry popiół jest bardzo ciężki. Nie wchodź na dach bez zabezpieczenia – ryzyko upadku na śliskim popiele. Opuść budynek, jeśli widać oznaki przeciążenia.
Osoby z astmą lub innymi chorobami układu oddechowego są szczególnie zagrożone: zostań w domu, miej pod ręką przepisane leki, a przy duszności szukaj pomocy medycznej.
Pojazdy ślizgają się na popiele jak na śniegu, pogarsza się widoczność, a filtry powietrza ulegają zanieczyszczeniu. Jedź tylko, jeśli to absolutnie konieczne, powoli i z włączonymi światłami.
Materiały
Maska filtrująca cząstki (FFP2/N95)
Szczelnie przylegające okulary ochronne – Noś okulary zamiast soczewek kontaktowych
Folia z tworzywa / duĹźy worek na Ĺ›mieci(opcjonalnie) – Do przykrycia elektroniki
Radio na baterie lub na korbkę
Kroki
1
Przy ostrzeżeniu: przygotuj się
Przygotuj maski, gogle, wodę i jedzenie. Zakryj elektronikę. Schowaj zwierzęta i pojazdy.
2
Zostań w domu
Zamknij okna i drzwi, wyłącz wentylację i klimatyzację lub ustaw obieg wewnętrzny, uszczelnij szczeliny wilgotnymi szmatami.
3
Gdy musisz wyjść
Dobrze dopasowana maska FFP2/N95, szczelnie przylegające gogle, okulary zamiast soczewek kontaktowych, odzież z długimi rękawami i nogawkami. Na zewnątrz jak najkrócej.
4
Chroń wodę
Zakryj lub odłącz zbiorniki na deszczówkę. Stosuj się do wskazówek zakładu wodociągowego.
5
Sprzątaj bez wzbijania chmur pyłu
Lekko zwilż popiół, potem zgarnij go razem i zbierz do mocnych worków; nie zamiataj na sucho, nie spłukuj do kanalizacji. Usuwaj go zgodnie z poleceniami gminy.
6
Pilnuj obciążenia dachu
Grube warstwy popiołu na płaskich lub słabych dachach niech usuną fachowcy lub rób to z zabezpieczeniem przed upadkiem, zwłaszcza przed deszczem.
Częste błędy
×Zamiatanie popiołu na sucho i wzbijanie go w powietrze
×Noszenie soczewek kontaktowych
×Uznawanie zwykłych maseczek z tkaniny za wystarczające
×Wchodzenie na dach bez zabezpieczenia
×Spłukiwanie popiołu do kanalizacji
Ograniczenia i ryzyka
–Bez danych o nośności dachów
–Bez zasad zachowania w pobliżu wulkanu poza ewakuacją
Źródła
[1]
International Volcanic Health Hazard Network (IVHHN): The Health Hazards of Volcanic Ash – A guide for the public
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Volcanoes
https://www.ready.gov/volcanoes
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-volcanic-ash
09 · Pogoda i klimat · Weryfikacja merytoryczna w toku
Upał: jak chronić siebie i innych
Upały są niebezpieczne, zwłaszcza dla osób starszych, małych dzieci, przewlekle chorych, kobiet w ciąży i osób pracujących na zewnątrz. Najważniejsze środki to: utrzymywanie chłodu, regularne picie, unikanie wysiłku w południowym upale oraz regularne odwiedzanie lub dzwonienie do osób zagrożonych. Przy objawach udaru cieplnego natychmiast wezwij pomoc pod numerem alarmowym.
Wysoka temperatura ciała, splątanie, zaburzenia świadomości, drgawki lub utrata przytomności mogą oznaczać udar cieplny – stan zagrażający życiu. Natychmiast zadzwoń na lokalny numer alarmowy (112 w UE), przenieś osobę w cień lub do chłodnego pomieszczenia, poluzuj jej odzież, schładzaj ją, np. wilgotnymi ściereczkami, i zostań z nią do przybycia pomocy.
Nigdy nie zostawiaj dzieci, osób wymagających opieki ani zwierząt w zaparkowanym pojeździe – nawet na chwilę i nawet przy uchylonym oknie.
Silne pocenie się, osłabienie, zawroty głowy, ból głowy, nudności lub skurcze mięśni to objawy ostrzegawcze. Przejdź do chłodnego pomieszczenia, odpocznij i pij; jeśli objawy się nasilają lub nie ustępują, zasięgnij pomocy medycznej.
Niektóre leki wpływają na tolerancję upału lub gospodarkę wodną. Wątpliwości wyjaśnij wcześniej z lekarzem lub farmaceutą; nie odstawiaj leków na własną rękę.
Materiały
butelka PET (przezroczysta, maks. 2 litry) – Zawsze miej przy sobie wodę pitną
Kroki
1
Śledź ostrzeżenia
Śledź ostrzeżenia przed upałem ze służby pogodowej i odpowiednio zaplanuj bardzo gorące dni.
2
Utrzymuj w mieszkaniu chłód
W ciągu dnia zamykaj okna i zacieniaj je od zewnątrz; wietrz w nocy i wcześnie rano. Przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu.
3
Pij regularnie
Pij przez cały dzień, także bez pragnienia; unikaj napojów alkoholowych i bardzo słodkich. Osoby z zaleconym przez lekarza ograniczeniem płynów powinny ustalić ilość z lekarzem.
4
Przenieś wysiłek
Przenieś pracę fizyczną i sport na chłodniejsze godziny poranne lub wieczorne, rób przerwy w cieniu, noś lekką, jasną odzież i kapelusz.
5
Chłodź ciało
Pomagają chłodne prysznice, wilgotne ściereczki i chłodne kąpiele stóp. Jeśli w domu robi się zbyt gorąco, odwiedź chłodne miejsca publiczne, jeśli są dostępne.
6
Zajrzyj do innych
Odwiedzaj lub dzwoń do osób starszych, samotnych lub chorych co najmniej raz dziennie. Miej oko na dzieci i zwierzęta.
7
Reaguj na objawy ostrzegawcze
Przy objawach ostrzegawczych idź w chłodne miejsce i odpocznij; przy objawach udaru cieplnego natychmiast wezwij pomoc pod numerem alarmowym.
Częste błędy
×Pić dopiero, gdy czujesz pragnienie
×Uprawiać sport lub ciężko pracować w południe
×Otwierać okna w ciągu dnia
×Zapominać o samotnie mieszkających sąsiadach
×Zostawiać dzieci lub zwierzęta w samochodzie choćby na chwilę
Ograniczenia i ryzyka
–Brak ilości płynów – są indywidualne, a przy niektórych chorobach ustala je lekarz
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-heatwave
10 · Pogoda i klimat · Weryfikacja merytoryczna w toku
Burze i pioruny na zewnątrz
Podczas burzy na zewnątrz nie ma naprawdę bezpiecznego miejsca. Bezpieczne są zamknięte, solidne budynki i metalowe pojazdy z twardym dachem z zamkniętymi oknami. Jeśli słyszysz grzmot, jesteś w zasięgu pioruna – szukaj schronienia odpowiednio wcześnie i wychodź ponownie dopiero około 30 minut po ostatnim grzmocie. Sprawdzenie prognozy z wyprzedzeniem to najlepsza ochrona.
Podczas burzy żadne miejsce na zewnątrz nie jest bezpieczne. Jedynym niezawodnym środkiem jest odpowiednio wczesne wejście do solidnego budynku lub zamkniętego pojazdu z metalowym dachem.
Bezpieczeństwa nie dają: samotne drzewa, wiaty otwarte z boków, namioty, pawilony, wiaty przystankowe, kabriolety i pojazdy z plastikową karoserią.
Osoby porażone piorunem nie niosą ładunku elektrycznego i można ich od razu dotykać. Natychmiast zadzwoń na lokalny numer alarmowy (112 w UE) i udziel pierwszej pomocy w zakresie, w jakim jesteś przeszkolony.
Natychmiast opuść wodę, szczyty, granie i otwarte tereny. Trzymaj się z dala od metalowych ogrodzeń, słupów i linii energetycznych.
Kroki
1
Zaplanuj wcześniej
Przed aktywnością na zewnątrz sprawdź prognozę. Zaplanuj wycieczkę tak, by odsłonięte miejsca opuścić przed typową porą burz, i wiedz, gdzie są najbliższe bezpieczne schronienia.
2
Słyszysz grzmot – działaj
Jeśli słyszysz grzmot, jesteś w zasięgu pioruna. Przerwij zajęcie i natychmiast wejdź do solidnego budynku lub zamkniętego pojazdu z metalowym dachem.
3
Zostań w środku
W budynku trzymaj się z dala od okien i unikaj kontaktu z instalacją wodną i urządzeniami podłączonymi kablem. W pojeździe zamknij okna.
4
Brak schronienia w zasięgu
Natychmiast opuść szczyty, granie, otwarte tereny, wodę i samotne drzewa. Przejdź na niżej położone tereny, ale nie do rowów ani żlebów z płynącą wodą. To zmniejsza ryzyko, ale go nie usuwa.
Nie kładź się płasko na ziemi.
5
Rozproszcie się jako grupa
Grupa powinna się rozproszyć, zachowując odstępy między osobami, żeby piorun nie trafił kilku osób naraz.
6
Poczekaj
Wychodź na zewnątrz dopiero około 30 minut po ostatnim grzmocie.
Podczas burzy: co nie chroni – i gdzie jest bezpiecznie
Częste błędy
×Chronić się pod samotnym drzewem
×Iść dalej, dopóki jeszcze nie pada
×Wychodzić na zewnątrz zbyt wcześnie po burzy
×Zakładać, że otwarta wiata lub namiot dają bezpieczeństwo
×Zostawać w wodzie
Ograniczenia i ryzyka
–Brak specjalistycznych zasad wysokogórskich
–Brak instrukcji pierwszej pomocy przy porażeniu piorunem
–Brak szacowania ryzyka na podstawie odległości od burzy
Źródła
[1]
NOAA National Weather Service (USA): Lightning Safety
https://www.weather.gov/safety/lightning-tips
[2]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Thunderstorms & Lightning
https://www.ready.gov/thunderstorms-lightning
[3]
European Commission: 112 – the European emergency number
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-lightning-outdoors
11 · Pogoda i klimat · Weryfikacja merytoryczna w toku
Wichury i huragany: przed, w trakcie, po
Podczas wichury największe zagrożenia to spadające gałęzie, przewracające się drzewa, lecące przedmioty i zerwane linie energetyczne. Zabezpiecz wcześniej luźne przedmioty, w trakcie burzy zostań w budynku i unikaj lasów, po burzy trzymaj się z dala od przewodów, a sprzątanie piłą łańcuchową zostaw fachowcom.
Zawsze traktuj zerwane przewody jak będące pod napięciem: trzymaj duży dystans, także od ogrodzeń, kałuż i gałęzi, które ich dotykają. Zgłoś je operatorowi sieci lub pod lokalny numer alarmowy (112 w UE).
Unikaj lasów i alei drzew w trakcie burzy i po niej – złamane gałęzie i drzewa mogą spaść jeszcze po kilku dniach.
Drewno uszkodzone przez burzę jest napięte i przy cięciu może nieprzewidywalnie odskoczyć. Prace porządkowe zostaw fachowcom.
Jeśli po burzy zabraknie prądu, agregatów i grilli używaj wyłącznie na zewnątrz – tlenek węgla.
Materiały
Radio na baterie lub na korbkę
Latarka czołowa / latarka
Powerbank
Mocne, zamknięte buty – Na potem: szkło i gruz
Kroki
1
Śledź ostrzeżenia
Śledź ostrzeżenia o burzach ze służby meteorologicznej oraz komunikaty służb przez radio i aplikację ostrzegawczą. Naładuj urządzenia i powerbanki.
2
Zabezpiecz luźne przedmioty
Wnieś lub przywiąż meble ogrodowe, trampoliny, skrzynki balkonowe, kosze na śmieci i parasole. Zamknij okna i drzwi, a jeśli są, zamknij okiennice.
3
Pojazd i drogi
Nie parkuj samochodu pod drzewami ani przy rusztowaniach. Odłóż podróże, zwłaszcza przez lasy.
4
W czasie burzy zostań w budynku
Zostań w solidnym budynku, z dala od okien i szklanych drzwi. Nie wchodź na dach ani balkon, żeby coś zabezpieczyć.
Nie chowaj się na zewnątrz pod drzewami.
5
Jeśli jesteś na zewnątrz
Szybko wejdź do solidnego budynku. Trzymaj się z dala od drzew, rusztowań, bilbordów i linii napowietrznych. W samochodzie: zatrzymaj się na otwartej przestrzeni, nie pod drzewami.
6
Potem ostrożnie
Wychodź dopiero po odwołaniu ostrzeżenia. Oglądaj szkody z zewnątrz, nie wchodź na uszkodzone dachy, zgłoś zerwane przewody, zrób zdjęcia dla ubezpieczyciela.
Częste błędy
×Próba zabezpieczania rzeczy na balkonie lub dachu w trakcie burzy
×Spacer lub przejazd przez las zaraz po burzy
×Dotykanie lub odciąganie zerwanych przewodów
×Cięcie powalonych drzew bez przeszkolenia
×Parkowanie samochodu pod drzewami
Ograniczenia i ryzyka
–Brak zasad dotyczących tornad lub huraganów
–Brak wskazówek dotyczących pracy piłą łańcuchową
Źródła
[1]
Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-windstorm
12 · Pogoda i klimat · Weryfikacja merytoryczna w toku
Pożar lasu w pobliżu: odejdź wcześnie, unikaj dymu
Pożary lasów mogą rozprzestrzeniać się na wietrze szybciej, niż zdołasz uciec pieszo lub odjechać samochodem, a dym szkodzi zdrowiu daleko od ognia. Najważniejsza zasada: odejdź wcześnie – najpóźniej wtedy, gdy zrobią to władze, lepiej jednak, gdy tylko zagrożenie jest przewidywalne. Jeśli zostajesz, bo nie ma zagrożenia, chroń się przed dymem w pomieszczeniu.
Gdy władze nakażą ewakuację, wyjdź natychmiast. Jeśli czujesz zagrożenie, wyjdź nawet bez nakazu. Dym, płomienie lub lecące iskry w pobliżu: zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE).
Nie jedź w stronę dymu ani ognia i korzystaj z wyznaczonych tras ewakuacji. Drogi mogą być zablokowane przez dym, korki lub pojazdy służb – to kolejny powód, by wyjechać wcześnie.
Maski FFP2/N95 filtrują cząstki dymu, ale nie gazy, takie jak tlenek węgla. Nie zastępują opuszczenia zadymionego obszaru.
Dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży oraz osoby z chorobami serca lub płuc są bardziej wrażliwe na dym. Przy duszności szukaj pomocy medycznej.
Materiały
Maska filtrująca cząstki (FFP2/N95) – Chroni przed cząstkami dymu, nie przed gazami
Radio na baterie lub na korbkę
Mocne, zamknięte buty
Teczka na dokumenty (wodoodporna)
Kroki
1
Przygotuj się wcześniej
Znaj drogi ucieczki, miej spakowany plecak ewakuacyjny, przygotowane dokumenty, uwzględnij zwierzęta. Przechowuj rzeczy łatwopalne, takie jak stosy drewna, suche liście i butle z gazem, z dala od domu.
2
Śledź sytuację
W okresach zagrożenia pożarowego lub gdy czujesz dym, śledź radio, aplikację ostrzegawczą i komunikaty służb. Samochód z pełnym bakiem, zaparkowany przodem w kierunku wyjazdu.
3
Wyjdź wcześnie
Natychmiast, gdy zostanie wydany nakaz, a także bez nakazu, jeśli czujesz zagrożenie. Poinformuj swoją osobę kontaktową, wybierz wyznaczoną trasę.
4
Opuszczenie domu – jeśli jest czas
Zamknij okna i drzwi, ale nie zamykaj ich na klucz, jeśli władze to zalecają. Jeśli możesz to zrobić bezpiecznie, zakręć gaz. Nie trać czasu na próby gaszenia.
5
Przy dymie bez ewakuacji
Zostań w domu, okna i drzwi zamknięte, wentylacja na obiegu zamkniętym lub wyłączona, bez dodatkowych źródeł dymu (świece, grill). Unikaj wysiłku na zewnątrz. Jeśli musisz wyjść, załóż dobrze dopasowaną maskę FFP2/N95.
6
Wracaj dopiero po zezwoleniu
Gorące punkty, uszkodzone przewody i niestabilne drzewa nadal są niebezpieczne. Noś solidne buty i rękawice, nie wzbijaj popiołu.
Częste błędy
×Czekanie, aż zobaczysz ogień
×Próba gaszenia pożaru lasu wężem ogrodowym
×Jazda przez dym
×Przekonanie, że maska chroni przed wszystkimi gazami dymowymi
×Powrót, zanim teren zostanie zwolniony
Ograniczenia i ryzyka
–Brak instrukcji gaszenia pożaru
–Brak technik przetrwania w sytuacji uwięzienia przez ogień – wtedy wezwij pomoc i stosuj się do poleceń dyspozytora
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Wildfires
https://www.ready.gov/wildfires
[2]
Deutscher Wetterdienst (DWD): Waldbrandgefahrenindex (WBI)
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-wildfire
13 · Pogoda i klimat · Weryfikacja merytoryczna w toku
Obfite opady śniegu i marznący deszcz
Burze śnieżne i marznący deszcz paraliżują ruch i sieci energetyczne, powodują zawalenie się dachów pod ciężarem śniegu i łamanie drzew pod lodem, a każdy krok staje się ryzykowny. Jeśli zostaniesz w domu, będziesz przygotowany, znasz zagrożenia związane z tlenkiem węgla i nie wchodzisz na dachy, zwykle bezpiecznie to przetrwasz.
Nigdy nie używaj grilla, piecyka gazowego, kuchenki turystycznej ani agregatu w pomieszczeniach do ogrzewania. Utrzymuj kominy i wyloty spalin wolne od śniegu. Przy bólu głowy, zawrotach głowy lub nudnościach natychmiast wyjdź na świeże powietrze i zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE).
Nie wchodź na zaśnieżone ani oblodzone dachy. Skrzypienie, pęknięcia lub zapadające się stropy pod dużym ciężarem śniegu: opuść budynek i wezwij fachowców lub straż pożarną.
Odśnieżanie łopatą to ciężka praca fizyczna. Rób przerwy, ubierz się ciepło, a przy bólu w klatce piersiowej natychmiast przestań i wezwij pomoc.
Przy marznącym deszczu gałęzie i przewody łamią się pod ciężarem lodu. Unikaj ścieżek pod drzewami i liniami napowietrznymi.
Materiały
Wełniany koc / kołdra
Radio na baterie lub na korbkę
Łopata do śniegu
Mocne, zamknięte buty – Z dobrym bieżnikiem, w razie potrzeby z kolcami na buty
Czujnik tlenku węgla(opcjonalnie)
Kroki
1
Wcześniej: przygotowanie na zimę
Zapasy na kilka dni, koce, latarki, radio, piasek lub sól do posypywania, łopata do śniegu. Samochód z wyposażeniem zimowym. Chroń rury z wodą w nieogrzewanych pomieszczeniach przed mrozem.
2
Przy ostrzeżeniu: zostań w domu
Odłóż podróże, naładuj urządzenia, sprawdź leki. Zapytaj starszych sąsiadów, czy czegoś nie potrzebują.
3
Utrzymuj ciepło
Jeśli ogrzewanie zawiedzie, utrzymuj ciepło w jednym pomieszczeniu, zamknij drzwi, ubierz się na cebulkę. Zobacz wpis o awarii ogrzewania.
4
Odśnieżaj ścieżki z umiarem
Utrzymuj ścieżki i wyloty spalin wolne, odśnieżaj małe ilości, rób przerwy. Nie na dachu.
5
Chodź bezpiecznie
Małe kroki, wolne ręce, solidne buty z bieżnikiem. Uważaj na lawiny dachowe i sople pod okapami.
6
Gdy jazda jest konieczna
Tylko z wyposażeniem zimowym, pełnym bakiem i zestawem awaryjnym. Jeśli utkniesz, zostań w pojeździe i utrzymuj wydech wolny.
Częste błędy
×Ogrzewanie mieszkania grillem lub piecykiem gazowym
×Wchodzenie na dach, żeby usunąć śnieg
×Odśnieżanie dużych ilości śniegu bez przerw
×Wyruszanie w drogę mimo ostrzeżenia
×Dopuszczenie do zasypania śniegiem wylotów spalin ogrzewania
Ograniczenia i ryzyka
–Brak danych o nośności dachów
–Brak wiedzy o lawinach – zobacz wpisy o górach
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Winter Weather
https://www.ready.gov/winter-weather
[2]
Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-winter-storm
14 · Pogoda i klimat · Weryfikacja merytoryczna w toku
Tornado: schroń się w pomieszczeniu wewnątrz budynku na najniższej kondygnacji
Gdy ogłoszono ostrzeżenie przed tornadem, liczą się minuty. Ochronę daje schron, piwnica lub pomieszczenie wewnątrz budynku bez okien, na najniższej kondygnacji solidnego budynku – z dala od okien, drzwi i ścian zewnętrznych, z osłoniętą głową i karkiem. Przyczepy kempingowe, domy mobilne i samochody nie dają wystarczającej ochrony.
Przyczepy kempingowe, domy mobilne i lekkie konstrukcje nie dają ochrony. Po ostrzeżeniu przenieś się w porę do solidnego budynku lub wyznaczonego schronu.
Nie chroń się pod mostami autostradowymi ani wiaduktami – wiatr jest tam skupiany, a szczątki przelatują.
Nie otwieraj okien, żeby „wyrównać ciśnienie” – to strata czasu i nie chroni.
Materiały
Radio na baterie lub na korbkę
Mocne, zamknięte buty – Na potem: szkło i gruz
Latarka czołowa / latarka
Wełniany koc / kołdra(opcjonalnie) – Do osłonięcia przed odłamkami
Kroki
1
Wybierz miejsce schronienia wcześniej
W domu, w szkole i w pracy dowiedz się, gdzie jest najbliższy schron, piwnica lub pomieszczenie wewnątrz budynku bez okien na najniższej kondygnacji. Przećwicz to ze wszystkimi domownikami.
2
Znaj ostrzeżenia i oznaki
Znaj różnicę między alertem (tornado możliwe) a ostrzeżeniem (tornado zauważone lub widoczne na radarze). Oznaki: bardzo ciemne, często zielonkawe niebo, duży grad, nisko wirująca chmura, głośny huk jak przejeżdżający pociąg towarowy.
3
Natychmiast do schronu
Gdy zostaniesz ostrzeżony, nie idź patrzeć ani filmować. Włóż buty i udaj się do schronu lub pomieszczenia wewnątrz budynku na najniższej kondygnacji, z dala od okien, drzwi i ścian zewnętrznych.
4
Chroń głowę i kark
Uklęknij lub przykucnij, osłoń głowę i kark ramionami; dodatkowo kocami, materacem lub schowaj się pod solidnym stołem.
5
W samochodzie lub na zewnątrz
Jeśli to możliwe, jedź do najbliższego solidnego budynku. Jeśli się nie da, Ready.gov radzi albo zostać w samochodzie z zapiętymi pasami, z głową schyloną poniżej okien i osłoniętą – albo, jeśli jest to osiągalne, położyć się na terenie wyraźnie niższym niż jezdnia i osłonić głowę.
6
Potem
Zostań w schronieniu, aż ostrzeżenie zostanie odwołane. Potem uważaj na szkło, gwoździe, zapach gazu i zwisające przewody; nie wchodź do uszkodzonych budynków.
Częste błędy
×Najpierw wyjść na zewnątrz, żeby popatrzeć lub nagrywać
×Szukanie schronienia pod mostem
×Zostanie w przyczepie kempingowej
×Otwieranie okien
×Brak wcześniej wybranego miejsca schronienia
Ograniczenia i ryzyka
–Bez instrukcji budowy schronów
–Lokalne plany schronienia mają pierwszeństwo
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Tornadoes
https://www.ready.gov/tornadoes
[2]
U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Are You Ready? An In-Depth Guide to Citizen Preparedness
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-tornado
15 · Pogoda i klimat · Weryfikacja merytoryczna w toku
Burza gradowa: jak chronić siebie, pojazd i dom
Grad zwykle spada podczas silnych burz i może uszkodzić ludzi, samochody, dachy i okna. Ochronę daje solidny budynek, z dala od okien i świetlików dachowych. Jeśli zaskoczy cię w samochodzie, zatrzymaj się bezpiecznie i zostań w środku. Ponieważ grad zwykle idzie w parze z piorunami, obowiązują też zasady postępowania podczas burzy.
Grad zwykle towarzyszy burzy. Na zewnątrz nie chroń się pod pojedynczymi drzewami; wejdź do solidnego budynku lub zamkniętego samochodu.
Nie zatrzymuj się na jezdni ani na poboczu pod mostami – grozi to korkiem i najechaniem z tyłu. Zjedź bezpiecznie z drogi i włącz światła awaryjne.
Po gradzie nie wchodź na uszkodzone ani śliskie dachy; szkody oceniaj z ziemi.
Materiały
Radio na baterie lub na korbkę(opcjonalnie)
Wełniany koc / kołdra(opcjonalnie) – W samochodzie chroń się przed odłamkami szkła
telefon komórkowy
Kroki
1
Traktuj ostrzeżenie poważnie
Śledź ostrzeżenia o silnych burzach z gradem w radiu lub aplikacji ostrzegawczej i odłóż plany na świeżym powietrzu.
2
Zabezpiecz wcześniej
Wstaw samochód do garażu lub na parking, schowaj meble ogrodowe i rośliny doniczkowe, zwiń markizy, zamknij okiennice.
3
W środku, z dala od szkła
Zostań w solidnym budynku, trzymaj się z dala od okien, szklanych drzwi i świetlików dachowych.
4
W samochodzie w drodze
Zwolnij, zatrzymaj się bezpiecznie poza jezdnią i zostań w samochodzie. Odwróć twarz od szyb, przykryj się kurtką lub kocem, osłoń dzieci.
5
Na zewnątrz bez schronienia
Jak najszybciej wejdź do budynku. Do tego czasu chroń głowę plecakiem lub ramionami; unikaj pojedynczych drzew i masztów.
6
Potem
Uważaj na śliskie drogi, zatkane odpływy i możliwe podtopienia. Sfotografuj szkody i zgłoś je ubezpieczycielowi.
Częste błędy
×Bieganie do samochodu, żeby go przestawić, gdy grad już pada
×Zatrzymywanie się na jezdni pod mostem
×Stanie przy oknie i filmowanie
×Wchodzenie na dach po gradzie
Ograniczenia i ryzyka
–Bez prognozowania gradu
–Bez doradztwa ubezpieczeniowego
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Thunderstorms & Lightning
https://www.ready.gov/thunderstorms-lightning
[2]
NOAA National Weather Service (USA): Lightning Safety
https://www.weather.gov/safety/lightning-tips
[3]
U.S. National Weather Service (NOAA): JetStream – An Online School for Weather
https://www.noaa.gov/jetstream
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-hailstorm
16 · Pogoda i klimat · Weryfikacja merytoryczna w toku
Susza i ograniczenia zużycia wody w gospodarstwie domowym
Podczas długotrwałej suszy zakłady wodociągowe i władze mogą ograniczać zużycie wody, na przykład podlewanie ogrodu, napełnianie basenów czy mycie samochodów. Znajomość ograniczeń, oszczędzanie wody w domu, rozsądne podlewanie ogrodu i utrzymywanie zapasu wody pitnej odciążają sieć i pozwalają sobie radzić. Jakie zasady obowiązują, decyduje lokalny urząd.
Susza zwiększa ryzyko pożarów lasów i terenów otwartych. Przestrzegaj zakazów rozpalania ognia i grillowania – sprawdź lokalne przepisy.
Nie pij wody szarej (np. po zmywaniu naczyń) i nie podlewaj nią warzyw jedzonych na surowo. To, czy wolno używać wody szarej, zależy od regionu.
Susza często zbiega się z upałem – picie odpowiedniej ilości płynów jest wtedy ważniejsze niż oszczędzanie wody pitnej.
Materiały
Pojemnik na wodę do kontaktu z żywnością
Beczka na deszczówkę z pokrywą(opcjonalnie)
Dzbanek z miarką(opcjonalnie)
Kroki
1
Poznaj ograniczenia
Czytaj komunikaty wodociągów i gminy: co jest zakazane, od kiedy i w jakich godzinach? Przestrzegaj też zakazów czerpania wody z potoków i jezior.
2
Oszczędzaj w domu
Bierz krótkie prysznice, uruchamiaj pralkę i zmywarkę tylko pełne, naprawiaj cieknące krany i spłuczki, zakręcaj wodę podczas mycia zębów.
3
Używaj wody wielokrotnie
Zimną wodę, która spływa, zanim się ogrzeje, zbieraj do dzbanka i używaj do podlewania roślin lub sprzątania. Gdy pada deszcz, zbieraj deszczówkę do beczki.
4
Rozsądnie podlewaj ogród
Jeśli to dozwolone: podlewaj wcześnie rano lub wieczorem, rzadko, ale obficie, ściółkuj, pozwól trawnikowi zbrązowieć – zwykle się odnawia. Najpierw podlewaj warzywa i młode drzewa.
5
Zachowaj zapas
Mimo oszczędzania zachowaj zapas wody pitnej na wypadek zagrożenia i regularnie go odnawiaj.
Częste błędy
×Zraszanie trawnika w południowym upale
×Ignorowanie ograniczeń, bo „woda jeszcze leci”
×Oszczędzanie wody pitnej przez niepicie wystarczającej ilości
×Podlewanie sałaty szarą wodą
Ograniczenia i ryzyka
–Brak danych o konkretnych lokalnych zakazach
–Brak uzdatniania wody
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Drought
https://www.ready.gov/drought
[2]
Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-drought-water-restrictions
17 · Pogoda i klimat · Weryfikacja merytoryczna w toku
Dym z pożarów lasów: czyste powietrze w mieszkaniu
Dym z pożarów lasów może przebyć setki kilometrów i zawiera drobne cząstki, które obciążają drogi oddechowe i układ krążenia. W domu pomaga śledzenie oficjalnych informacji o jakości powietrza, zamknięcie okien i drzwi, urządzenie „pokoju z czystym powietrzem” z oczyszczaczem powietrza z filtrem HEPA, unikanie wytwarzania dodatkowych zanieczyszczeń oraz unikanie wysiłku na zewnątrz. Osoby wrażliwe wymagają szczególnej ochrony.
Przy trudnościach z oddychaniem, bólu w klatce piersiowej, silnym kaszlu lub zawrotach głowy wezwij pomoc medyczną lub zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE). Osoby z astmą lub chorobą serca powinny postępować zgodnie ze swoim planem leczenia.
Zamknięte okna w upale mogą prowadzić do niebezpiecznego przegrzania. Jeśli w pomieszczeniu zrobi się zbyt gorąco, udaj się do chłodzonego miejsca publicznego z filtrowanym powietrzem.
Maski z tkaniny i proste maski chirurgiczne ledwo zatrzymują drobne cząstki dymu. Półmaski filtrujące cząstki (FFP2/N95) chronią tylko przy szczelnym dopasowaniu i nie są przeznaczone dla małych dzieci.
Materiały
Przenośny oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA
Maska filtrująca cząstki (FFP2/N95) – Skuteczne tylko przy szczelnym dopasowaniu
Zapas leków(opcjonalnie)
Kroki
1
Monitoruj jakość powietrza
Śledź oficjalne pomiary jakości powietrza i zalecenia zdrowotne władz i odpowiednio planuj aktywności.
2
Zamknij budynek
Zamknij okna i drzwi. Ustaw systemy wentylacji na obieg wewnętrzny lub w miarę możliwości ogranicz dopływ powietrza z zewnątrz; filtry stosuj zgodnie z zaleceniami producenta.
3
Urządź pokój z czystym powietrzem
Wybierz pomieszczenie, w którym zmieszczą się wszyscy, najlepiej z niewielką liczbą okien. Stale włączaj oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA o odpowiedniej wydajności.
4
Bez dodatkowych zanieczyszczeń
Bez świec, bez palenia, bez kominka, w miarę możliwości unikaj smażenia, nie odkurzaj bez filtra HEPA.
5
Unikaj wysiłku na zewnątrz
Sport i ciężką pracę przenieś do wnętrza lub odłóż. Kto musi wyjść, zakłada szczelnie dopasowaną maskę FFP2/N95.
6
Zajrzyj do innych
Sprawdzaj, jak się mają osoby starsze, przewlekle chore i mieszkające samotnie; miej zapas leków.
Częste błędy
×Zaufanie do masek z tkaniny
×Używanie oczyszczaczy powietrza wytwarzających ozon
×Zapalanie świec przeciw zapachowi dymu
×Utrzymywanie wszystkiego w szczelnym zamknięciu w upale, aż zrobi się niebezpiecznie gorąco
×Bieganie na dworze, bo niebo jest „tylko lekko zamglone”
Ograniczenia i ryzyka
–To nie jest porada medyczna
–Brak instrukcji budowy filtrów powietrza
Źródła
[1]
U.S. Environmental Protection Agency (EPA) with partner agencies: Wildfire Smoke: A Guide for Public Health Officials
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Wildfires
https://www.ready.gov/wildfires
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-wildfire-smoke-home
18 · Planowanie · Weryfikacja merytoryczna w toku
Ewakuacja: stosuj się do poleceń władz
Gdy władze wzywają do ewakuacji, słuszne jest natychmiastowe działanie – zwłoka naraża ludzi i ratowników. Weź plecak ewakuacyjny, dokumenty, leki i zwierzęta domowe, korzystaj z wyznaczonych tras, poinformuj osobę kontaktową i wracaj dopiero wtedy, gdy zezwolą na to władze. Dobre przygotowanie zamienia minuty w wystarczającą ilość czasu.
Natychmiast wykonuj oficjalne polecenia ewakuacji. Kto zostanie, może później nie dać się uratować i naraża ratowników.
Korzystaj tylko z wyznaczonych lub udostępnionych dróg. Żadnych skrótów przez zamknięte tereny, zalane drogi ani dym.
Nie każde zagrożenie wymaga ewakuacji. Przy substancjach niebezpiecznych polecenie może brzmieć: zostań w środku, zamknij okna i drzwi, wyłącz wentylację. Liczy się polecenie służb.
Kto nie może sam chodzić ani prowadzić, powinien wcześniej ustalić z gminą, służbą opiekuńczą lub sąsiadami, jak zostanie zorganizowana pomoc, i w prawdziwym zdarzeniu poprosić o nią wcześnie.
Materiały
Plecak – Spakowany z wyprzedzeniem plecak awaryjny
Teczka na dokumenty (wodoodporna)
Zapas leków
Radio na baterie lub na korbkę
Rzeczy dla zwierząt domowych na wypadek sytuacji kryzysowej(opcjonalnie)
Kroki
1
Przygotuj się wcześniej
Spakuj plecak ewakuacyjny, ustal rodzinny plan, poznaj trasy ewakuacji i możliwe miejsca pobytu (krewni, znajomi, oficjalne schroniska tymczasowe). W gospodarstwach z samochodem: nie dopuszczaj do niskiego poziomu paliwa, gdy prognozowane jest zagrożenie.
2
Śledź informacje
Gdy prognozowane są zagrożenia, śledź radio, aplikacje ostrzegawcze i komunikaty. Nasłuchuj komunikatów z głośników i syren.
3
Na wezwanie wyjdź natychmiast
Weź plecak ewakuacyjny, dokumenty, leki, zwierzęta domowe i listę rzeczy do zabrania w ostatniej chwili. Nie czekaj na spóźnialskich ani na lepsze warunki.
4
Zabezpiecz mieszkanie
Jeśli jest czas i władze to zalecają: zamknij okna i drzwi, wyłącz urządzenia, odcinaj media tylko wtedy, gdy polecą to władze. Zostaw kartkę z informacją, dokąd jedziesz, jeśli jest to zalecane.
5
Korzystaj z wyznaczonej trasy
Trzymaj się wyznaczonych tras i poleceń służb ratunkowych. Bez skrótów; nie przejeżdżaj przez wodę ani dym.
Nigdy nie jedź przez zalane drogi.
6
Daj znać innym
Powiedz osobie kontaktowej, gdzie jesteś. Zarejestruj się w punkcie rejestracji w schronisku tymczasowym, jeśli jest, żeby bliscy mogli cię znaleźć.
7
Wracaj dopiero po zezwoleniu
Wracaj dopiero wtedy, gdy władze zezwolą. Uważaj na uszkodzenia, linie energetyczne, zapach gazu i komunikaty o wodzie pitnej.
Częste błędy
×Ignorowanie wezwania do ewakuacji lub czekanie
×Zaczynanie pakowania dopiero po wezwaniu
×Zostawianie zwierząt domowych
×Skróty przez zamknięte obszary
×Zbyt wczesny powrót
×Nikomu nie mówić, gdzie się jest
Ograniczenia i ryzyka
–Bez informacji o regionalnych podstawach prawnych ewakuacji
–Bez wskazówek dotyczących uwolnienia substancji niebezpiecznych poza „stosuj się do poleceń”
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Evacuation
https://www.ready.gov/evacuation
[2]
Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-evacuation
19 · Planowanie · Weryfikacja merytoryczna w toku
Wypadek chemiczny lub przemysłowy: schronienie w budynku
Gdy władze ostrzegają przed substancjami niebezpiecznymi po pożarze, wypadku chemicznym lub transportowym, najlepszą ochroną jest zwykle budynek: wejdź do środka, zamknij okna i drzwi, wyłącz wentylację i klimatyzację, przejdź do pomieszczenia wewnątrz budynku i słuchaj radia lub aplikacji ostrzegawczej. Dzieci zostają w szkole lub placówce opieki.
Zawsze stosuj się do poleceń władz – zależnie od substancji i sytuacji decydują one między schronieniem w budynku a ewakuacją. Zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE) przy trudnościach w oddychaniu, utracie przytomności lub gdy są poszkodowani.
Nie jedź na miejsce zdarzenia, żeby popatrzeć lub pomagać. Zachowaj odległość, a jeśli jesteś na zewnątrz, odejdź w poprzek kierunku wiatru, z dala od chmury dymu lub gazu.
Maski przeciwpyłowe, np. FFP2, nie chronią przed gazami i oparami. Ochronę zapewnia zamknięty budynek.
Jeśli miałeś kontakt z substancją: ostrożnie zdejmij zanieczyszczoną odzież, włóż ją do worka, umyj skórę dużą ilością wody i mydła oraz stosuj się do poleceń władz lub służb ratunkowych.
Materiały
Radio na baterie lub na korbkę
Taśma srebrna (duct tape)(opcjonalnie) – Tylko jeśli władze zalecają uszczelnianie
Folia z tworzywa / duşy worek na śmieci(opcjonalnie)
Kroki
1
Od razu wejdź do środka
Wejdź do najbliższego solidnego budynku. Jeśli to możliwe, wpuść przechodniów. Nie zostawaj w samochodzie, jeśli możesz dotrzeć do budynku.
2
Zamknij okna i drzwi
Zamknij wszystkie okna i drzwi zewnętrzne, opuść rolety. Zamknij klapy kominków i pieców, jeśli są.
3
Wyłącz wentylację
Wyłącz systemy wentylacyjne, klimatyzację, okapy kuchenne i wentylatory.
4
Wybierz pomieszczenie wewnątrz budynku
Przejdź do pomieszczenia z jak najmniejszą liczbą okien i ścian zewnętrznych; przy gazach cięższych od powietrza nie do piwnicy, lecz na wyższe piętro – stosuj się do komunikatów.
5
Śledź informacje
Słuchaj radia, aplikacji ostrzegawczej lub komunikatów z głośników. Zostaw linie telefoniczne wolne dla połączeń alarmowych.
6
Nie odbieraj dzieci
Szkoły i placówki opieki chronią dzieci wewnątrz budynku. Wyruszenie w drogę naraża cię na niebezpieczeństwo.
7
Wietrz po odwołaniu alarmu
Otwórz okna i dokładnie przewietrz dopiero po oficjalnym odwołaniu alarmu. Stosuj się do wskazówek dotyczących warzyw z ogrodu lub czyszczenia powierzchni.
Częste błędy
×Jechanie na miejsce wypadku, żeby popatrzeć
×Pozostawienie włączonej wentylacji lub klimatyzacji
×Odbieranie dzieci ze szkoły
×Otwieranie okien przed odwołaniem alarmu
×Zakładanie, że maska przeciwpyłowa chroni przed gazem
Ograniczenia i ryzyka
–Bez medycznego leczenia zatruć
–Bez informacji o poszczególnych substancjach
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Chemicals and Hazardous Materials Incidents
https://www.ready.gov/chemical
[2]
Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-chemical-accident
20 · Planowanie · Weryfikacja merytoryczna w toku
Pandemia: podstawy dla gospodarstwa domowego
W czasie pandemii zmieniają się codzienne życie, praca, szkoła i zaopatrzenie, często przez wiele miesięcy. W gospodarstwie domowym liczą się: dobra higiena, niewielki zapas na czas izolacji, plan opieki nad chorymi krewnymi i nad dziećmi – a przede wszystkim zalecenia właściwych urzędów zdrowia publicznego.
W sprawie pytań medycznych, testów, szczepień i środków ochronnych stosuj się do zaleceń urzędów zdrowia i lekarza. Przy ciężkich objawach, np. duszności, zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE) lub na infolinię medyczną – zadzwoń wcześniej, zamiast przychodzić do przychodni bez zapowiedzi.
Nie gromadź na zapas leków i nie bierz ich bez porady lekarza. Stałe leki zamawiaj z wyprzedzeniem.
W czasie pandemii dezinformacja szerzy się szybko. Wiarygodnym źródłem są urzędy zdrowia i instytucje oficjalne.
Materiały
Artykuły higieniczne – Mydło, środek do dezynfekcji rąk, chusteczki
Zapas leków – Regularnie potrzebne leki
Apteczka pierwszej pomocy (domowa) – W tym termometr
Żywność o długim terminie przydatności
Kroki
1
Zrób z higieny nawyk
Regularnie dokładnie myj ręce mydłem, kaszl i kichaj w zgięcie łokcia, chusteczki wyrzucaj od razu, często czyść powierzchnie, których się dotyka.
2
Zapas na czas izolacji
Żywność, napoje, artykuły higieniczne i stale przyjmowane leki na pewien czas w domu, aby chory lub izolowany dom nie musiał robić zakupów.
3
Zaplanuj opiekę w domu
Kto zajmie się osobą, która zachoruje? Jeśli to możliwe: jeden pokój dla chorego, osobne ręczniki, dobre wietrzenie. W sprawie opieki domowej stosuj się do zaleceń urzędów zdrowia.
4
Ustal opiekę nad dziećmi i organizację pracy
Co, jeśli zamkną szkoły lub placówki opieki? Kto zajmie się dziećmi? Czy ktoś może pracować zdalnie? Zaplanuj zastępcze osoby spoza grup ryzyka.
5
Utrzymuj kontakt
Kontakt telefoniczny i wideo z krewnymi i sąsiadami, zwłaszcza z osobami mieszkającymi samotnie. Zaoferuj pomoc w zakupach.
6
Śledź oficjalne informacje
Zasady mogą się szybko zmieniać. Czytaj informacje urzędów zdrowia regularnie, ale z umiarem.
Częste błędy
×Panika i wykupywanie towarów zamiast równomiernego zaopatrywania się
×Branie leków bez porady lekarza
×Wierzenie plotkom z mediów społecznościowych
×Chodzenie chorym do pracy lub szkoły
×Tracenie z oczu samotnie mieszkających krewnych
Ograniczenia i ryzyka
–Bez wypowiedzi medycznych
–Bez wypowiedzi o środkach przeciw konkretnym patogenom
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Pandemic
https://www.ready.gov/pandemic
[2]
Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-pandemic-household
21 · Planowanie · Weryfikacja merytoryczna w toku
Po katastrofie: bezpieczny powrót i sprzątanie
Po powodziach, burzach, pożarach czy trzęsieniach ziemi wiele wypadków zdarza się dopiero przy powrocie i sprzątaniu: uszkodzone budynki, gaz i prąd, tlenek węgla z agregatów, błoto i pleśń. Wracaj dopiero po zezwoleniu, obejrzyj budynek z zewnątrz, sfotografuj szkody przed sprzątaniem, pracuj w odzieży ochronnej i szybko osuszaj.
Widoczne pęknięcia w ścianach nośnych, zwisające stropy, przesunięte fundamenty: nie wchodź do budynku, wezwij fachowców lub władze.
Jeśli czujesz gaz, nie wchodź, nie dotykaj wyłączników, żadnego ognia. Oddal się i zadzwoń z zewnątrz na pogotowie gazowe lub pod lokalny numer alarmowy (112 w UE).
Nigdy nie używaj agregatów, osuszaczy ze spalinowym silnikiem, benzynowych myjek ciśnieniowych ani grilli wewnątrz budynków, w piwnicach ani garażach – tlenek węgla.
Prąd po zalaniu włączaj dopiero po sprawdzeniu przez wykwalifikowanego elektryka. Nie wchodź do zalanych pomieszczeń, w których instalacja może być pod napięciem.
Materiały
Mocne, zamknięte buty
Wytrzymałe rękawice robocze
Maska filtrująca cząstki (FFP2/N95) – Przy usuwaniu pleśni i kurzu
Szczelnie przylegające okulary ochronne
Latarka czołowa / latarka – Żadnego otwartego ognia, gdy może ulatniać się gaz
telefon komórkowy – Do zdjęć zniszczeń
Kroki
1
Wracaj dopiero po zezwoleniu
Poczekaj na oficjalne zezwolenie, wracaj za dnia, nie sam. Mocne buty, długie ubranie, rękawice.
2
Sprawdź z zewnątrz
Obejdź dom dookoła: pęknięcia, przechył, uszkodzone przewody, zapach gazu, woda w budynku. W razie wątpliwości zostań na zewnątrz.
3
Dokumentuj szkody
Przed sprzątaniem sfotografuj i sfilmuj wszystko: pomieszczenia, ślady wody na ścianach, uszkodzone przedmioty, numery seryjne. Wcześnie poinformuj ubezpieczyciela i stosuj się do jego zasad dotyczących utylizacji.
4
Bezpiecznie przywracaj zasilanie
Po szkodach daj fachowcom sprawdzić prąd, gaz i ogrzewanie. Wodę z kranu pij dopiero, gdy dostawca da zgodę.
5
Szybko osuszaj
Wynieś mokre przedmioty, wywietrz, osusz. Nasiąknięte materiały porowate, takie jak dywany, tapicerka, materace i izolacja, których nie da się szybko wysuszyć, zwykle się wyrzuca.
6
Usuwaj pleśń w ochronie
Przy pleśni noś maskę, okulary ochronne i rękawice. Małe powierzchnie na twardych podłożach oczyść i osusz; duże ogniska pozostaw fachowcom. Osoby z chorobami układu oddechowego trzymają się z daleka.
7
Dbaj o siebie
Rób przerwy, pij, a w razie urazu daj lekarzowi sprawdzić ochronę przeciwtężcową. Obciążenie po katastrofie jest normalne – przyjmuj pomoc.
Częste błędy
×Powrót przed zezwoleniem
×Sprzątanie, zanim szkody zostaną sfotografowane
×Używanie agregatu lub osuszacza ze spalinowym silnikiem w piwnicy
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-after-disaster
22 · Planowanie · Weryfikacja merytoryczna w toku
Zagrożenie radiologiczne: wejdź do budynku, zostań w środku, zasięgaj informacji
W razie wypadku z udziałem materiałów promieniotwórczych najlepszą ochronę daje solidny budynek: natychmiast wejdź do środka, zamknij okna i drzwi, wyłącz wentylację, przejdź do środka budynku lub do piwnicy i śledź oficjalne informacje. Tabletki z jodem zażywaj tylko wtedy, gdy powiedzą ci to władze – chronią wyłącznie tarczycę i tylko przed promieniotwórczym jodem.
Nie zażywaj jodku potasu na wszelki wypadek ani z własnej inicjatywy. Dopiero gdy władze wyraźnie tak polecą i zgodnie z ich wskazówkami co do dawkowania – może on mieć skutki uboczne i nie chroni przed innymi substancjami radioaktywnymi.
Nie wyruszaj na własną rękę, gdy władze każą zostać – w samochodzie jesteś gorzej chroniony niż w budynku. Natomiast polecenia ewakuacji wykonuj natychmiast.
Korzystaj wyłącznie z oficjalnych źródeł (radio, aplikacja ostrzegawcza, władze). Plotki w mediach społecznościowych mogą prowadzić do niebezpiecznych zachowań.
Przy dolegliwościach zdrowotnych stosuj się do oficjalnych wskazówek, dokąd się udać; w nagłym wypadku zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE).
Materiały
Radio na baterie lub na korbkę
Radio na baterie lub na korbkę(opcjonalnie)
Żywność o długim terminie przydatności
Pojemnik na wodę do kontaktu z żywnością – Zapas wody pitnej w zamkniętych pojemnikach
Wytrzymały worek na śmieci (duży) – Na noszone wierzchnie ubranie
Kroki
1
Wejdź do środka
Wejdź od razu do najbliższego solidnego budynku; nie jedź najpierw do domu, jeśli jest daleko. Wprowadź zwierzęta domowe, jeśli nie zajmie to czasu.
2
Zdejmij wierzchnie ubranie
Jeśli byłeś na zewnątrz: zdejmij wierzchnie ubranie i buty przy wejściu, włóż je do worka i zamknij go szczelnie, umyj ręce, twarz i włosy albo weź prysznic.
3
Uszczelnij budynek
Zamknij okna i drzwi, wyłącz wentylację, klimatyzację i okapy kuchenne.
4
Idź do środka budynku lub na dół
Idź do pomieszczenia w środku budynku lub do piwnicy, z dala od ścian zewnętrznych i dachu.
5
Słuchaj komunikatów
Słuchaj radia, aplikacji ostrzegawczej i oficjalnych kanałów. Korzystaj z żywności i wody w zamkniętych opakowaniach; w sprawie żywności z ogrodu poczekaj na wskazówki.
6
Stosuj się do poleceń
Zostań w budynku, dopóki władze nie powiedzą inaczej. Jeśli się ewakuujesz, trzymaj się wyznaczonej trasy i wskazówek dotyczących punktów zbiórki.
Częste błędy
×Zażywanie tabletek z jodem na wszelki wypadek
×Odbieranie dzieci ze szkoły, mimo że władze każą zostać na miejscu
×Otwieranie okien, żeby przewietrzyć pomieszczenie
×Wierzenie plotkom z mediów społecznościowych
×Zostawianie noszonych ubrań w części mieszkalnej
Ograniczenia i ryzyka
–Bez informacji o dawkowaniu
–Brak technik pomiaru promieniowania
–To nie jest porada medyczna
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Radiation Emergencies
https://www.ready.gov/radiation
[2]
U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Potassium Iodide (KI)
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-radiological-incident
23 · Planowanie · Weryfikacja merytoryczna w toku
Rozumienie sygnałów ostrzegawczych i syren oraz właściwe reagowanie
Syreny, aplikacje ostrzegawcze, cell broadcast, radio i komunikaty z głośników uzupełniają się nawzajem. Syrena zwykle mówi tylko: „Uwaga – zasięgnij informacji”. Znać lokalne sygnały znaczy wiedzieć, co robić: wejdź do budynku, zamknij okna, włącz radio lub aplikację ostrzegawczą i stosuj się do poleceń. Sygnały i kanały różnią się w poszczególnych krajach – sprawdź na miejscu.
Nie dzwoń pod numer alarmowy tylko po to, by zapytać, dlaczego wyje syrena – blokujesz linie przeznaczone dla prawdziwych zgłoszeń. Informacji szukaj w radiu, aplikacji ostrzegawczej i na oficjalnych stronach internetowych.
Osoby, które nie słyszą syren lub nie mogą korzystać z aplikacji, potrzebują drugiego kanału – sąsiadów, krewnych lub specjalnych służb ostrzegawczych.
Materiały
Radio na baterie lub na korbkę
telefon komórkowy
Radio na baterie lub na korbkę(opcjonalnie)
Kroki
1
Naucz się lokalnych sygnałów
Sprawdź w gminie lub w obronie cywilnej, jakie sygnały syren istnieją i co oznaczają. W Niemczech BBK opisuje na przykład jednominutowy narastający i opadający ton jako ostrzeżenie, a jednominutowy ton ciągły jako odwołanie alarmu – inne kraje stosują inne sygnały.
2
Skonfiguruj kanały
Zostaw w telefonie włączony cell broadcast, zainstaluj oficjalną aplikację ostrzegawczą, miej radio na baterie z zapasowymi bateriami, zapisz częstotliwość regionalnej rozgłośni.
3
Reaguj na ostrzeżenie
Wejdź do budynku, zamknij okna i drzwi, włącz radio lub aplikację ostrzegawczą i stosuj się do poleceń. Zabierz do środka dzieci i zwierzęta.
4
Przekaż dalej
Poinformuj sąsiadów, osoby starsze i te bez smartfona – bez plotek, tylko oficjalne treści.
5
Korzystaj z dni testowania alarmów
Wykorzystaj alarmy próbne, by sprawdzić, czy syrena, aplikacja i telefon naprawdę do ciebie docierają, i omówić w domu, co robić.
Częste błędy
×Ignorowanie syreny, bo „nic nie widać”
×Dzwonienie pod numer alarmowy, żeby zapytać o przyczynę
×Poleganie wyłącznie na smartfonie
×Przekazywanie dalej niesprawdzonych wiadomości
Ograniczenia i ryzyka
–Brak pełnej listy sygnałów krajowych
–Sygnały mogą się zmieniać – sprawdź na miejscu
Źródła
[1]
Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-warning-signals
24 · Planowanie · Weryfikacja merytoryczna w toku
Dokumentowanie szkód dla ubezpieczyciela – przed i po
Dobre zgłoszenie szkody zaczyna się przed zdarzeniem: od spisu mienia, zdjęć każdego pomieszczenia oraz bezpiecznie przechowywanych rachunków i polis. Po szkodzie najpierw liczy się bezpieczeństwo; potem wcześnie powiadom ubezpieczyciela, sfotografuj wszystko przed sprzątaniem, w rozsądnym zakresie zapobiegaj dalszym szkodom i zapisuj każdy wydatek oraz każdą rozmowę.
Wchodź do uszkodzonych budynków tylko wtedy, gdy zostały dopuszczone do użytku. Przy zapachu gazu, pęknięciach w elementach nośnych lub wodzie w pobliżu instalacji elektrycznej zostań na zewnątrz – zdjęcia mogą poczekać.
Po katastrofach pojawiają się podejrzani fachowcy i oszuści. Żadnych zaliczek dla nieznajomych, kosztorysy otrzymuj na piśmie, w razie wątpliwości zapytaj ubezpieczyciela.
Przy szkodach powodziowych noś rękawice i solidne buty; błoto może być zanieczyszczone.
Materiały
telefon komórkowy – Zdjęcia i filmy z datą
Teczka na dokumenty (wodoodporna)
Szyfrowany nośnik danych(opcjonalnie)
Notes i ołówek(opcjonalnie)
Kroki
1
Przed: sporządź spis mienia
Nagraj każde pomieszczenie na wideo lub zrób zdjęcia z otwartymi szafami, sfotografuj tabliczki znamionowe i numery seryjne cennych urządzeń, zbieraj rachunki.
2
Bezpieczne odkładanie
Przechowuj spis mienia, polisy i rachunki w dwóch miejscach: kopię poza domem lub zaszyfrowaną w wersji cyfrowej. Aktualizuj raz w roku.
3
Znaj zakres ochrony
Sprawdź, jakie zdarzenia są objęte ochroną. Szkody od żywiołów, takie jak powódź, są często ubezpieczane osobno, zależnie od kraju i polisy – zapytaj swojego ubezpieczyciela.
4
Potem: zgłoś wcześnie
Zgłoś szkodę jak najszybciej, zanotuj numer sprawy i osobę kontaktową oraz zapytaj o dalsze kroki.
5
Fotografuj przed sprzątaniem
Zdjęcia ogólne i szczegółowe, ślady wody na ścianach, uszkodzone przedmioty z tabliczkami znamionowymi. Sporządź listę uszkodzonych przedmiotów; wyrzucaj je dopiero po uzgodnieniu z ubezpieczycielem lub gdy stanowią zagrożenie dla zdrowia.
6
Zapobiegaj dalszym szkodom
O ile jest to bezpieczne: zakryj dach plandeką, każ wypompować wodę, wywietrz i osusz. Zachowaj rachunki za działania awaryjne.
7
Zapisuj wszystko
Notuj datę, osobę kontaktową i treść każdej rozmowy, zachowuj kopie wszystkich pism.
Częste błędy
×Najpierw sprzątanie, potem zdjęcia
×Brak spisu mienia „sprzed”
×Przechowywanie rachunków tylko w dotkniętym domu
×Zaliczka dla nieznanych fachowców
×Niedokumentowanie rozmów
Ograniczenia i ryzyka
–Brak porad prawnych i ubezpieczeniowych
–Sprawdź obowiązki i terminy w swojej umowie
Źródła
[1]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Financial Preparedness
https://www.ready.gov/financial-preparedness
[2]
Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Recovering from Disaster
https://www.ready.gov/recovering-disaster
Rev. 1 · Wersja online: https://survivebetter.com/pl/explore/disasters/dis-damage-documentation