Offline
Biblioteka offline
Najważniejsze podstawowe informacje są zawsze bezpłatne. Zapisane artykuły, wyszukiwarka i notatnik działają bez połączenia z internetem.
Status
Połączenie: Online
Zainstaluj jako aplikację
W menu przeglądarki wybierz „Dodaj do ekranu głównego” lub „Zainstaluj aplikację”.
Zapisane artykuły
Nie zapisano jeszcze żadnych artykułów offline. Na stronie artykułu użyj opcji „Zapisz offline”.
Zawsze dostępne offline
Aplikacja zapisuje te strony przy pierwszej wizycie. Status pokazuje, czy są już na tym urządzeniu.
Pakiety wiedzy
Woda
Pokaż zawarte wpisy
- Ile wody potrzebuje organizm
- Znajdowanie i ocena źródeł wody
- Zbieranie wody deszczowej
- Woda ze śniegu i lodu
- Osadzanie i wstępne filtrowanie
- Przegotowanie wody
- Dezynfekcja chlorem
- Dezynfekcja dwutlenkiem chloru
- Dezynfekcja UV i słoneczna dezynfekcja wody (SODIS)
- Filtry z włóknami kapilarnymi i membranowe
- Filtry ceramiczne
- Węgiel aktywny
- Improwizowany filtr piaskowo-żwirowy (model dydaktyczny)
- Destylacja i destylator słoneczny
- Woda morska i słona woda
- Bezpieczne przechowywanie i transport wody
- Częste błędy przy uzdatnianiu wody
- Higiena wody i czyszczenie pojemników
- Zanieczyszczenie chemiczne: czego nie da się naprawić w terenie
- Woda podczas klęsk żywiołowych i awarii zaopatrzenia
- Woda w suchych regionach: planowanie i granice
- Rosa, skropliny i worki na rośliny: możliwości i granice
- Kopanie wody w suchych korytach rzek
- Studzienka chłonna przy jeziorze lub rzece (filtracja brzegowa)
- Czyste ujęcie małych źródeł i strużek
- Jak znaleźć słodką wodę na wybrzeżu
- Dezynfekcja jodem
- Filtry grawitacyjne do obozów i dla grup
- Prawidłowe używanie filtra pompkowego
- Prawidłowe użycie lampy UV-C
- Łańcuchy uzdatniania: rozsądne łączenie metod
- Woda awaryjna z bojlera i rur
- Nakaz przegotowania wody i woda podczas powodzi
- Mierzenie i dzielenie wody w grupie
- Ustalanie ilości wody w celu prawidłowego dawkowania
- Poprawianie smaku uzdatnionej wody
- Noszenie i transport wody
- Koagulacja i flokulacja: klarowanie mętnej wody
- Rozdzielanie wody według zastosowania: woda pitna, higieniczna i użytkowa
- Woda dla zwierząt domowych w sytuacjach kryzysowych
- Picie i utrzymywanie wody w stanie płynnym na mrozie
- Własna studnia po powodzi
- Woda w górach: potoki, woda roztopowa i odpływy z lodowców
- Planowanie wody na wyprawy: punkty uzupełnienia i rezerwy
- Sinice i zakwity glonów: unikaj wody
- Pobieranie wody z punktów poboru i beczkowozów
- Woda dla niemowląt, osób starszych i chorych w sytuacjach kryzysowych
- Odsalanie przez destylację na kuchence: zasada i ograniczenia
- Pozyskiwanie soku brzozowego: woda z drzewa wiosną
Schronienie i ochrona
Pokaż zawarte wpisy
- Jak ciało traci ciepło
- Wybór miejsca na schronienie
- Plandeka jako dach dwuspadowy (A-frame)
- Plandeka jako dach jednospadowy (lean-to)
- Izolacja od zimnego podłoża
- Skropliny i wentylacja
- Tlenek węgla w namiocie i schronieniu
- Biwak awaryjny z kocem ratunkowym, workiem biwakowym lub workiem na śmieci
- Szałas z liści z naturalnych materiałów
- Śnieg jako schronienie: podstawy i ograniczenia
- W cieple przez noc: warstwy, suche ubranie, system do spania
- Gdy nie działa ogrzewanie: jak zachować ciepło w mieszkaniu
- Ochrona przed upałem i słońcem
- Tarp jako diament / plow point (jeden róg w górze)
- Tarp jako C-fly (lean-to z wbudowaną podłogą)
- Namiot z tarpa z zamkniętym końcem
- Tarp jako Adirondack (lean-to ze ściankami bocznymi)
- Poncho jako schronienie awaryjne
- Naturalny dach jednospadowy z reflektorem ognia
- Szałas dwuspadowy z materiałów naturalnych
- Szkielet stożkowy (w stylu tipi / wickiup)
- Przykryty rów śnieżny
- Quinzhee (wydrążony kopiec śnieżny)
- Jaskinia śnieżna w zaspie
- Zagłębienia przy drzewach w głębokim śniegu: zagrożenie, nie schronienie
- Naturalne schronienia: okap skalny, bryła korzeniowa, krawędź terenu
- Hamak z tarpem
- Zaplanowany biwak w worku biwakowym
- Rozbijanie namiotu przy wietrze i deszczu
- Samochód jako awaryjne schronienie zimą
- Improwizowana ochrona przed zimnem w mieście
- Jak prawidłowo powiesić hamak: taśmy, kąt, pozycja leżąca
- Rozbijanie namiotu: podstawowy przebieg przy spokojnej pogodzie
- Rozbijanie namiotu na śniegu
- Spanie na śniegu: izolacja od dołu
- Worek grupowy i ścisłe siedzenie razem
- Biwak siedzący z plecakiem i odzieżą przeciwdeszczową
- Namiot rurowy z folii
- Jak pozostać suchym przy długotrwałym deszczu: strefa mokra i sucha
- Ochrona przed komarami: moskitiera nad miejscem do spania
- Korzystanie z publicznych schronień awaryjnych oraz punktów ogrzewania i schłodzenia
- Tarp jako otwarty dach (dach płaski / dach dla grupy)
- Dostosowanie płachty do zmiany pogody
- Planowanie obozu długoterminowego: dobre miejsce na tygodnie
- Budowa prostej chaty zrębowej z okrągłych kłód
- Ściana plecionkowa z polepą glinianą
- Pokrycie dachu szałasu: kora, wiązki trzciny lub trawy, darń
- Ziemianka: pół-wkopany szałas na zboczu
- Podwyższone posłanie: legowisko z żerdzi
- Ogień w szałasie: jak bezpiecznie zrobić palenisko, wylot dymu i piec z kamieni
Węzły i techniki linowe
Pokaż zawarte wpisy
- Pojęcia w nauce o węzłach
- Materiały lin i dbanie o liny
- Węzeł prosty
- Węzeł ósemkowy
- Knagowy
- Węzeł knagowy
- Dwa półsztyki
- Węzeł napinający (do odciągów)
- Węzeł płaski
- Węzeł flagowy
- Podwójny węzeł prosty
- Węzeł dokerski (stevedore)
- Węzeł nadrzutowy z szybkim rozwiązaniem (slip)
- Pętla nadrzutowa (węzeł nadrzutowy na zwoju)
- Pętla ósemkowa (na zwoju)
- Ósemka wplatana (pętla ósemkowa, wplatana)
- Motylek alpejski
- Knagowy na zwoju
- Węzeł cieśli
- Węzeł kotwiczny (girth hitch, lark's head)
- Węzeł dusiciel (constrictor)
- Węzeł woźnicy (trucker's hitch)
- Węzeł prusika
- Węzeł Klemheist
- Węzeł zaciskowy (rolling hitch)
- Węzeł z kołkiem (marlinspike hitch)
- Podwójny węzeł rybacki
- Węzeł taśmowy (węzeł wodny)
- Węzeł carrick
- Wiązanie krzyżowe
- Wiązanie ukośne
- Wiązanie równoległe
- Wiązanie trójnogu
- Taklowanie (zabezpieczanie końca liny)
- Zwijanie i przechowywanie liny (zwój motylkowy)
- Węzeł końcowy Ashleya
- Węzeł okrężny z dwoma półsztykami
- Węzeł kotwiczny (węzeł rybacki)
- Węzeł buntlinowy (Buntline Hitch)
- Węzeł palowy (Pile Hitch)
- Węzeł kantarowy (węzeł szybkiego rozwiązania)
- Węzeł marlowy (wiązanie tobołka)
- Półwyblinka (węzeł HMS, węzeł Muntera)
- Biegnący knagowiec
- Podwójny knagowiec (knagowiec z okrążeniem)
- Podwójny węzeł flagowy
- Węzeł rybacki (pojedynczy)
- Węzeł zeppelin
- Węzeł chirurgiczny
- Węzeł trąbki (skracanie liny)
- Łańcuszek z pętli (chain sinnet, daisy chain)
Ogień
Pokaż zawarte wpisy
- Trójkąt ognia i paliwa
- Przygotowanie hubki, rozpałki i opału
- Bezpieczny wybór i przygotowanie miejsca na ognisko
- Rozpalanie zapałkami – także przy wietrze i deszczu
- Rozpalanie zapalniczką – także przy wietrze, wilgoci i mrozie
- Rozpalanie ognia krzesiwem
- Utrzymanie ognia i kontrola nad nim
- Bezpieczne gotowanie i przegotowywanie wody nad ogniem
- Całkowite gaszenie ognia: zalać, wymieszać, wyczuć
- Ogień w deszczu, w wilgoci i na śniegu
- Krzesiwo z zundrem węglowym
- Wykonanie zundru węglowego
- Ogień z tarcia – wiertło łukowe (Bow Drill)
- Ogień z tarcia – wiertło ręczne
- Pług ogniowy
- Piła ogniowa z bambusa
- Soczewka skupiająca, lupa i lustro wklęsłe – ogień ze światła słonecznego
- Ogień z baterii i wełny stalowej
- Strugania patyków pierzastych
- Używanie smolaka i drewna żywicznego
- Układ ogniska szałas (piramida)
- Układ ogniska „chata z bali” (log cabin)
- Układ ogniska z osłoną (lean-to)
- Ogień gwiaździsty
- OgieĹ rozpalany od gĂłry (top-down / piramida)
- Dakota fire hole
- DĹugi ogieĹ i Ĺciana odbijajÄ ca ciepĹo
- Podtrzymywanie żaru przez noc (przykrywanie ognia popiołem)
- Przechowywanie i przenoszenie żaru
- Ogień na śniegu: budowa platformy
- Porównanie kuchenek: gazowe, spirytusowe, na paliwo stałe, na paliwo płynne
- Ogień z tłoka ogniowego (zapalniczka kompresyjna)
- Rozpalanie ognia świdrem łukowym: szukanie błędów, gdy nie powstaje żar
- Przygotowanie wacików z wazeliną jako rozpałki
- Pakowanie zestawu do rozpalania ognia: podwójne i suche źródła zapłonu
- Szwedzka pochodnia (świeca z pnia)
- Ognisko „dziurka od klucza”: oddzielenie płomieni od żaru do gotowania
- Ognisko na kopcu i palenisko w misie: ogień bez śladów spalenizny
- Ogień na plaży: przepisy, pływy i gorący piasek
- Ogień przy wietrze: oceń, osłoń, utrzymuj mały
- Jak ograniczyć dym i gdzie siedzieć
- Bezpieczne korzystanie z misy ogniowej i paleniska w ogrodzie
- Dzieci przy ognisku: zasady i zadania
- Zakazy rozpalania ognia, stopnie zagrożenia i etykieta przy ogniu
- Ogień pompowym świdrem ogniowym
- Ogień przez soczewkę z lodu, butelkę z wodą lub woreczek foliowy
- Znajdowanie naturalnej hubki i utrzymywanie jej w suchości
- Odpowiednie drewno do ognia z tarcia
Jedzenie i żywienie
Pokaż zawarte wpisy
- Kalorie i białko w sytuacji kryzysowej: podstawy
- Rotacja i przechowywanie zapasu awaryjnego żywności
- Higiena żywności i przechowywanie bez lodówki
- Gotowanie bez prądu – bezpiecznie na kuchence i grillu
- Sprawiedliwy podział zapasów w grupie
- Żywność suszona i konserwowana: podstawy i granice
- Grzyby i nieznane dzikie rośliny: gdzie leżą granice
- Kuchnia termoizolacyjna: gotowanie zgromadzonym ciepłem
- Chroń zapasy przed szkodnikami i wilgocią
- Suszenie owoców i ziół: powietrze, słońce, piekarnik
- Wekowanie: tylko według sprawdzonych przepisów
- Fermentowanie warzyw: zasada i granice bezpieczeństwa
- Gotowanie przy małej ilości wody
- Higiena w kuchni bez bieżącej wody
- Jedzenie i picie na zimnie
- Stworzenie jadłospisu na zapasy awaryjne
- Zapas awaryjny przy alergiach, dietach specjalnych i dla niemowląt
- Placek z patelni – chleb bez piekarnika
- Chłodzenie przez parowanie: glinianka-chłodnica i wilgotna szmatka
- Prawidłowe czytanie daty minimalnej trwałości i terminu przydatności do spożycia
- Rośliny strączkowe i zboża: przechowywanie i gotowanie przy małym zużyciu paliwa
- Pieczenie bez piekarnika: w garnku i w Dutch oven
- Przechowywanie olejów i tłuszczów: jak uniknąć jełczenia
- Przechowywanie miodu, cukru i soli
- Zapas karmy dla zwierząt domowych
- Alergie przy wspólnym wyżywieniu kryzysowym: oznakowanie i kontakt krzyżowy
- Racja awaryjna i prowiant na wyprawy: gęstość energetyczna i opakowanie
- Higiena żywności w drodze: ręce, resztki, zmywanie
- Liofilizowane posiłki i racje żywnościowe: zasady
- Gotowanie na wysokości: niższa temperatura wrzenia, dłuższy czas gotowania
- Zbieranie dzikich roślin: podstawowe zasady
- Zbieranie i przygotowanie pokrzywy
- Mniszek i babka
- Pałka (Typha) jako pożywienie
- Żołędzie, bukiew i orzechy laskowe
- Dzikie jagody: jeżyna, malina, borówka czarna, poziomka – i ich trujące sobowtóry
- Rozpoznawaj najniebezpieczniejsze rośliny trujące i unikaj ich
- Herbata z igieł świerka i sosny – i dlaczego cis jest śmiertelny
- Owady i robaki jako jedzenie awaryjne
- Szukanie pożywienia w różnych środowiskach: las, góry, wybrzeże, pustynia, Arktyka i tropiki
- Małże, ślimaki i algi na wybrzeżu
- Wędkowanie: prawo, karta wędkarska i ochrona zwierząt
- Łowienie wędką ręczną i mini zestawem wędkarskim
- Improwizowanie haczyków wędkarskich: knebel, haczyk z cierni, agrafka i haczyk z drewna
- Pułapka na ryby i kamienna zapora (wiedza na wypadek kryzysu)
- Łowienie podlodowe – tylko na bezpiecznym lodzie
- Zabijanie, patroszenie i przyrządzanie ryb nad ogniem
- Patroszenie, skórowanie i rozbieranie drobnej zwierzyny
- Wędzenie i suszenie mięsa i ryb
- Gotowanie wody i jedzenia bez garnka: gorące kamienie i naczynie z kory
- Piec ziemny oraz gotowanie w żarze i glinie
- Zbieranie i przetwarzanie owoców dzikiej róży
- Bez czarny: kwiaty i jagody – tylko po podgrzaniu
- Gwiazdnica pospolita: delikatna dzika sałata prawie przez cały rok
- Gotowanie w żarze: ziemniaki, placek popiołowy i warzywa
- Chleb na patyku i bannock na patyku
- Pieczenie ryby na patyku i na desce przy ognisku
- Smażenie na gorącym kamieniu
- Wędzenie na gorąco i suszenie ryb w terenie
- Młode pędy świerka: wierzchołki młodych świerków i jodeł – oraz śmiertelnie trujący cis
- Rozpoznawanie szczawika zajęczego i koniczyny oraz oszczędne ich użycie
- Uczciwy bilans energii: co naprawdę daje dzień zbierania i łowienia ryb
- Owsianka z plecaka: płatki owsiane z suszonymi owocami i orzechami
- Zupa z czerwonej soczewicy (dal) z plecaka
- Makaron z jednego garnka: makaron z pomidorem i serem, bez odcedzania
- Kuskus i bulgur: tylko wrzątek, pokrywka na wierzch
- Pizza z patelni z tortilli i quesadilla
- Kaiserschmarrn (porwany naleśnik) z patelni outdoorowej
- Banan z czekoladą i pieczone jabłko z żaru
- Wskazówki i triki do kuchni na dworze
- Jajecznica z chlebem z patelni
- Francuskie tosty ze starego chleba
- Kasza manna na mleku z cynamonem i cukrem
- Ryż na mleku z ciepłem resztkowym
- Gorące kakao i herbata korzenna na zimne wieczory
- Naleśniki z jabłkami i kompot jabłkowy
- Chili sin carne z puszek
- Gulasz ziemniaczany z jednego garnka
- Jak ulepszyć makaron instant
- Puree ziemniaczane z torebki ze smażoną cebulką i serem
- Risotto pomidorowe z jednego garnka
- Zupa warzywna minestrone
- Smażony ryż z patelni
- Smażone ziemniaki z cebulą
- Kiełbaski na patyku
- Wrapy z fasolą i ryżem
- Spätzle z serem z garnka
- Warzywa w folii z masłem ziołowym
- Kulki energetyczne bez pieczenia
- Samodzielne mieszanie mieszanki studenckiej
- Popcorn w garnku
- Kanapka z herbatników i czekolady z opieczoną pianką („s'mores”)
- Wrapy bez gotowania
- Sałatka chlebowa z czerstwego chleba
Wiedza o pułapkach i tropach zwierząt
Pokaż zawarte wpisy
- Czytanie śladów zwierząt – dla czujności, nie do polowania
- Dystans wobec dzikich zwierząt i zachowanie podczas spotkań
- Bezpieczne przechowywanie żywności przed dzikimi zwierzętami
- Czytanie oznakowania szlaków i trzymanie się trasy
- Rozpoznawanie śladów własnej grupy
- Czytanie układu śladów: chodzące, skaczące i galopujące
- Szacowanie wieku śladu za pomocą odcisków porównawczych
- Odczytywanie śladów żerowania, odchodów, ocierek i szlaków zwierzyny
- Obserwowanie zwierząt bez płoszenia: wiatr, cisza, lornetka, kryjówka
- Odpowiedzialne używanie fotopułapki
- Siedliska i ruch zwierząt: skraje, woda, świt i zmierzch
- Odlewanie śladów w gipsie (hobby)
- Poletko śladowe z piasku we własnym ogrodzie
- Prowadzenie dziennika tropów i zgłaszanie obserwacji
- Historia tradycyjnych metod łowieckich – przegląd
- Dźwignie, spusty i zmagazynowana energia – nieszkodliwe doświadczenia na stole
- Błędne przekonania o „pułapkach survivalowych”
- Dlaczego zastawianie pułapek jest ściśle regulowane
- Ochrona zwierząt: dlaczego wiele pułapek jest zakazanych
- Rozwiązywanie problemów z dzikimi zwierzętami zgodnie z prawem
- Znaleziono ranne lub pozornie porzucone dzikie zwierzę
- Czytanie języka ptaków: okrzyki alarmowe i zachowanie jako wskazówki
- Wypluwki i odchody: obserwuj, nie dotykaj – higiena przede wszystkim
- Czytanie śladów na śniegu, w błocie, piasku i kurzu
- Pomiar śladów: wielkość odcisku, szerokość tropu, krok i grupy
- Tropienie w mieście: lisy, kuny, jeże i inne
- Z psem na spacerze: chroń dzikie zwierzęta, poznaj zasady
- Sarny i dziki: jak unikać kolizji ze zwierzyną i jak właściwie postępować
- Nauka obywatelska: jak sensownie zgłaszać obserwacje i ślady
- Zabezpieczanie domu przed gryzoniami: uszczelnianie zamiast łapania
- Pułapki w prawdziwej sytuacji kryzysowej: prawo, etyka i realistyczne szanse powodzenia
- Prosta pętla z drutu na drobną zwierzynę
- Pułapka z opadającym ciężarem w kształcie cyfry 4
- Pułapka Paiute z przygniatającym ciężarem
- Kontrolowanie pułapek, szybkie zabijanie zwierząt i rozbieranie pułapek
- Lis czy pies? Jak odróżnić odciski łap i układ śladów
- Sarna, jeleń, kozica: rozpoznawanie odcisków racic
- Dzik: odciski racic, ślady ryjące i właściwe zachowanie
- Borsuk i kuna: jak rozpoznać ślady z pięcioma palcami
- Zając, królik, wiewiórka: czytanie śladów skoków
- Ślady ptaków: odróżnianie wrony, kaczki, czapli i ptaków śpiewających
- Wilk, niedźwiedź i ryś: rozpoznawanie śladów, właściwe zachowanie, zgłaszanie obserwacji
Orientacja i nawigacja
Pokaż zawarte wpisy
- Czytanie mapy: skala, poziomice, legenda
- Wyznaczanie i utrzymywanie kierunku kompasem płytkowym
- Orientowanie mapy
- Nawigacja telefonem i GPS: mapy offline, bateria, ograniczenia
- Zabłądziłeś: reguła STOP
- Przybliżone określanie kierunku według słońca
- Zaplanuj trasę i zostaw plan wycieczki
- Współrzędne i siatka kartograficzna: dokładne podawanie pozycji
- Zrozumieć i stosować deklinację magnetyczną
- Utrzymywanie kierunku w terenie: skok żabi, poprawka w bok, omijanie
- Linie prowadzące, linie zatrzymujące i punkty wyjścia
- Mierzenie odległości: liczenie kroków i szacowanie czasu
- Odczytywanie poziomic: grzbiety, doliny, przełęcze, stromizna
- Orientacja w nocy, we mgle i podczas white-outu
- Kierunek według gwiazd: Gwiazda Polarna i Krzyż Południa
- Szacowanie kierunku za pomocą zegarka na rękę (bardzo niedokładne)
- Odnalezienie swojego położenia: systematycznie zamiast zgadywać
- Odczytywanie i udostępnianie lokalizacji: współrzędne, aplikacje, opis
- Utrzymywanie kontaktu z mapą: metoda kciuka i odhaczanie elementów terenu
- Nawigacja z wysokościomierzem
- Szacowanie odległości na oko
- Sporządzanie karty trasy (planu etapów)
- Odnajdywanie drogi w mieście bez telefonu
- Nawigowanie w grupie i trzymanie się razem
- Rzeki, jeziora i wybrzeża jako pomoc w orientacji
- Bez mapy: szkic trasy i oglądanie się za siebie
- Naturalne znaki kierunku: co jest prawdą, a co mitem
- Szacowanie strony świata według księżyca
- Marsz prosto bez kompasu: dlaczego ludzie chodzą w kółko i jak temu zapobiec
- Podążanie strumieniem w dół doliny – szanse i zagrożenia
- Whiteout na śniegu: zatrzymać się czy iść dalej?
- Oznaczanie własnej drogi dla ratowników – i czytanie znaków szlaków
- Słyszenie, wąchanie i widzenie cywilizacji: drogi, dzwony, dym i światła
- Szacowanie dłonią czasu do zachodu słońca – i rozbijanie obozu na czas
- Droga słońca: gdzie wschodzi i zachodzi i kiedy stoi na południu
- Zbuduj zegar słoneczny z patyka i odczytuj godzinę
- Ustalanie kierunku bez kompasu: która metoda kiedy
Pierwsza pomoc i zdrowie
Pokaż zawarte wpisy
- W nagłym wypadku: zadbaj o bezpieczeństwo, zadzwoń, sprowadź pomoc
- Osoba nieprzytomna: sprawdź reakcję, sprawdź oddech, sprowadź AED
- Pozycja boczna ustalona
- Zatrzymanie silnego krwotoku: ucisk bezpośredni
- Rozpoznawanie hipotermii i delikatne ogrzewanie
- Rozpoznawanie wyczerpania cieplnego i udaru cieplnego oraz chłodzenie
- Apteczka pierwszej pomocy do domu i w podróż
- Usuwanie kleszcza i obserwowanie miejsca ukąszenia
- Oparzenia i poparzenia
- Skręcenie i stłuczenie: zasada PECH
- Użądlenie owada – i kiedy staje się nagłym wypadkiem
- Krwotok z nosa
- Rozpoznanie wstrząsu i opieka nad poszkodowanym
- Zadławienie: udrożnienie dróg oddechowych (dorośli i dzieci powyżej 1. roku życia)
- Zatrucie: numer alarmowy lub ośrodek toksykologiczny
- Oparzenie słoneczne i udar słoneczny
- Odmrożenia (miejscowe uszkodzenia zimnem)
- Napad drgawek: chroń, nie przytrzymuj
- Rozpoznawanie zawału serca i udaru
Klęski żywiołowe
Pokaż zawarte wpisy
- Powódź: przed, w trakcie, po
- Upał: jak chronić siebie i innych
- Burze i pioruny na zewnątrz
- Trzęsienia ziemi: Padnij, Schowaj się, Przytrzymaj się
- Ewakuacja: stosuj się do poleceń władz
- Wichury i huragany: przed, w trakcie, po
- Pożar lasu w pobliżu: odejdź wcześnie, unikaj dymu
- Obfite opady śniegu i marznący deszcz
- Osuwiska i spływy gruzowo-błotne: rozpoznawanie znaków ostrzegawczych
- Tsunami: naturalne ostrzeżenia i natychmiastowa ucieczka w górę
- Opad popiołu po erupcji wulkanu
- Wypadek chemiczny lub przemysłowy: schronienie w budynku
- Pandemia: podstawy dla gospodarstwa domowego
- Po katastrofie: bezpieczny powrót i sprzątanie
- Tornado: schroń się w pomieszczeniu wewnątrz budynku na najniższej kondygnacji
- Burza gradowa: jak chronić siebie, pojazd i dom
- Susza i ograniczenia zużycia wody w gospodarstwie domowym
- Powodzie błyskawiczne: w dolinach, podziemnych przejściach i za kierownicą
- Sztormowe spiętrzenie wody na wybrzeżu: znaj swoją strefę, wyjedź na czas
- Zagrożenie radiologiczne: wejdź do budynku, zostań w środku, zasięgaj informacji
- Dym z pożarów lasów: czyste powietrze w mieszkaniu
- Rozumienie sygnałów ostrzegawczych i syren oraz właściwe reagowanie
- Napełnianie i układanie worków z piaskiem: podstawy
- Dokumentowanie szkód dla ubezpieczyciela – przed i po
Blackout i przetrwanie w mieście
Pokaż zawarte wpisy
- Przygotuj się na awarię prądu
- Bezpieczne oświetlenie bez świeczek
- Bezpieczeństwo żywności przy awarii lodówki i zamrażarki
- Bezpieczna obsługa generatorów
- Łączność, gdy sieci przestają działać
- Jak utrzymać naładowane telefony podczas awarii prądu
- Ładowarki słoneczne: realistyczne oczekiwania
- Medyczne urządzenia zasilane prądem: plan na wypadek awarii
- Jak przetrwać awarię prądu z zamrażarką i lodówką
- Toaleta i higiena bez bieżącej wody
- Organizowanie pomocy sąsiedzkiej podczas przerwy w dostawie prądu
- Gdy wraca prąd
- Powerbanki i stacje zasilania: wybór, obliczenia, bezpieczne użycie
- Windy, drzwi elektryczne i bramy garażowe podczas przerwy w dostawie prądu
- Dlaczego ogrzewanie przestaje działać bez prądu – i co można przygotować
- Woda w wieżowcu: gdy pompy przestają działać
- Gotówka i płatności podczas awarii prądu
- Kilkudniowa awaria prądu: plan dzień po dniu
- Ochrona urządzeń i danych: praca zdalna, UPS, przepięcia
- Bezpieczeństwo po ciemku: dom, światło i czujna okolica
Bushcraft i rzemiosło
Pokaż zawarte wpisy
- Bezpieczne posługiwanie się nożem i chwyty rzeźbiarskie
- Bezpieczne używanie piły i siekierki – podstawowe zasady
- Ostrzenie noża na kamieniu
- Sznurek i lina w obozie: wybór, zabezpieczanie końców, pielęgnacja
- Strugamy proste pomoce obozowe: śledzie i hak na garnek
- Obozowanie bez śladu: Leave No Trace w praktyce
- Batoning: rozszczepianie małego drewna nożem i pałką
- Rąbanie drewna siekierą: pniak, postawa, zamach
- Piłowanie na koźle – także prowizorycznym
- Trójnóg i żuraw na garnek nad ogniem
- Rzeźbienie łyżki
- Rozplanowanie obozu: spanie, ognisko, kuchnia, toaleta, woda
- Pielęgnacja narzędzi: czyszczenie, oliwienie, zapobieganie rdzy, kontrola trzonków
- Skręcanie dwużyłowego sznura (skręt odwrotny) – ćwicz na jucie lub sizalu
- Wiązanie obozowego stołu i ławki z tyczek
- Suszenie odzieży i sprzętu w obozie
- Bezpieczne noszenie narzędzi i drewna
- Zbieranie martwego drewna – legalnie, bezpiecznie i delikatnie
- Zmywanie i mycie się w obozie – z dala od wody
- Napinanie obozowej linii kalenicowej
- Składany pojemnik z kory – tylko z kory martwego, leżącego drewna
- Bezpieczne uczenie dzieci strugania
- Narzędzia z drewna: kij kopacz, młotek i drewniany klin
- Sznur z włókien pokrzywy
- Klej smołowy ze żywicy świerka i sosny
- Rozpoznawanie i wykorzystywanie ważnych drzew
- Światło bez prądu: lampa tłuszczowa i świeca łojowa
- Plecenie kosza z witek wierzbowych
- Wypalanie miski lub kubka żarem
- Łyko lipowe: moczenie kory i skręcanie sznurka
- Improwizowane rakiety śnieżne z prętów, gałęzi i sznurka
- Wiązanie stelaża nośnego z tyczek
- Kij wędrowny: jak wybrać, dopasować i bezpiecznie używać
- Które drewno do czego? Jak właściwie wybierać drewno rodzime
- Wykorzystanie kory brzozowej: hubka, pojemniki, ochrona przed pogodą
- Kołki, kneble i wycięcia na każde podłoże
Samowystarczalność
Pokaż zawarte wpisy
- Znaj zawory odcinające wodę, prąd i gaz
- Prosty zapas wody w domu
- Rutyna ćwiczeń umiejętności na wypadek kryzysu
- Naprawy w domu: co możesz zrobić sam – a czego nie
- Wykorzystanie deszczówki w ogrodzie i gospodarstwie domowym
- Naprawa ubrań: łaty, rąbki, zamki
- Uprawa warzyw i ziół w doniczkach i na balkonie
- Zakładanie małej grządki warzywnej
- Kompostowanie w ogrodzie
- Zbieranie nasion z własnego ogrodu
- Rower: łatanie gumy i podstawowa kontrola
- Ochrona przeciwpożarowa w domu: czujniki dymu, gaśnice, droga ewakuacji
- Planowanie awaryjnego ogrzewania – bezpiecznie zamiast improwizacji
- Podstawowy zestaw narzędzi do domu
- Przechowywanie plonów: ziemniaki, warzywa korzeniowe, jabłka
- Ostrzenie i konserwacja narzędzi ogrodowych: szpadel, motyka, sekator
- Udrażnianie odpływu i ograniczanie przyczyny kapiącego kranu – bez chemii
- Zadziałał bezpiecznik: jak bezpiecznie włączyć ponownie – i kiedy tego nie robić
- Sezonowanie i składowanie drewna opałowego
- Uszczelnianie przeciągów i zatrzymywanie ciepła w domu
- Ręczne pranie i suszenie ubrań
- Małe instalacje solarne na balkon i do ogrodu: co potrafią i co trzeba wyjaśnić
- Uczyć się i dzielić umiejętnościami: kursy, repair cafés, wymiana
Sprzęt outdoorowy
Pokaż zawarte wpisy
- Ubiór warstwowy (na cebulkę)
- Śpiwór: jak wybrać, używać i pielęgnować
- Latarka czołowa i baterie: jak wybrać, przechowywać i używać na mrozie
- Konserwacja i przechowywanie filtra do wody
- Jak mądrze spakować plecak dzienny
- Pielęgnacja sprzętu i naprawy w drodze
- Jak dopasować i wybrać plecak
- Wybór namiotu: konstrukcja, pora roku, waga
- Zrozumieć maty izolacyjne i wartość R
- Pielęgnacja i bezpieczne używanie kuchenek: gazowych, na paliwo płynne, na spirytus
- Wybór i rozchodzenie obuwia
- Odzież przeciwdeszczowa: wodoodporna, oddychająca, impregnowana
- Naczynia do gotowania w drodze: materiał, rozmiar, pielęgnacja
- Wybór noża i multitoola według cech
- Porównanie zestawów awaryjnych: dom, samochód, plecak awaryjny
- Plan przeglądów sprzętu i zestawów awaryjnych
- Skarpety i wyposażenie do pielęgnacji stóp na wyprawy
- Rękawice jako system: rękawiczki, rękawice z jednym palcem, rękawice zewnętrzne
- Nakrycie głowy: ciepła czapka, kapelusz przeciwsłoneczny, komin
- Ustawianie i używanie kijów trekkingowych
- Pakowanie wodoszczelne: worki i wewnętrzny worek do plecaka
- Wybór kompasu: płytkowy, lusterkowy i celowniczy
- Microspikes, rakiety śnieżne, raki: co do czego?
- Stuptuty: przed śniegiem, wilgocią, kamykami i kleszczami
- Pranie i suszenie ocieplenia puchowego i syntetycznego
- Kupowanie i sprawdzanie używanego sprzętu
- Sprzęt outdoorowy dla dzieci
- Osobisty zestaw awaryjny do kieszeni kurtki
- Dziesięć niezbędnych rzeczy: co zabierasz na każdą wycieczkę
- Folia NRC – prawidłowe użycie: co potrafi, a czego nie
- Paracord i sznurek pomocniczy: wytrzymałość, zastosowanie, zabezpieczanie końców
- Improwizowany plecak: rulon z koca, plecak-węzełek, plecak z kurtki
- Zimowy zestaw awaryjny do samochodu: pakowanie, sprawdzanie, właściwe działanie w śniegu
- Kontrola przed wyprawą: pogoda, plan, sprzęt, telefon
Klimat i ekstremalne środowiska
Pokaż zawarte wpisy
- W lesie: rozpoznawać zagrożenia, zachować orientację
- W górach: rozpoznać zmianę pogody i zawrócić na czas
- W drodze w śniegu i zimą
- W gorących i suchych rejonach
- Na wybrzeżu: pływy, prądy, fale
- Miasto w kryzysie
- Tropikalny las deszczowy i wilgotny upał
- Torfowiska, bagna i mokradła
- Rzeki i potoki: kiedy nie należy ich przekraczać
- Jeziora i tafle lodu
- Teren lawinowy: podstawy i ograniczenia
- Lodowce: dlaczego potrzebne jest szkolenie lub przewodnik
- Jaskinie, sztolnie i stare kopalnie: nie wchodź
- Step, otwarte równiny i wiatr
- Duża wysokość: rozpoznaj chorobę wysokościową i schodź w dół
- Klify morskie, wyspy i otwarte morze
- Pustynia nocą: zimno i ciemność
- Upał w mieście: miejska wyspa ciepła
- Sawanna, step i suche trawiaste tereny: zagrożenie pożarowe
- Całodniowy deszcz w klimacie umiarkowanym
- Obszary polarne i tundra: przegląd i przygotowanie wyprawy
- Obszary krasowe i zapadliska
- Obszary wulkaniczne i geotermalne
- Pastwiska, pola i gospodarstwa: w drodze przez tereny rolnicze
- Metro i tunele: sytuacje awaryjne pod ziemią
- Ośrodki narciarskie poza trasami
Podróże i wyprawy
Pokaż zawarte wpisy
- Sprawdzanie dokumentów podróży i zabezpieczanie kopii
- Czytanie ostrzeżeń dla podróżnych i rejestracja w ministerstwie spraw zagranicznych
- Wyposażenie awaryjne w samochodzie i podstawy jazdy zimą
- Utknięcie w pojeździe: śnieg, zimno, tlenek węgla
- Ewakuacja samochodem: trasa, paliwo, zagrożenia po drodze
- Przygotowanie zdrowotne do podróży i apteczka podróżna
- Ochrona przeciwpożarowa w hotelu i noclegu: poznaj drogę ewakuacji
- Paszport zgubiony lub skradziony za granicą: co robić
- Sprawdź ubezpieczenie turystyczne: co naprawdę obejmuje?
- Sprawdź zagrożenia naturalne w miejscu docelowym
- Bezpieczne jedzenie i picie w podróży
- Awaria na autostradzie: bezpieczne zatrzymanie się i wysiadanie
- Plan na wypadek odwołanego lotu i utknięcia na lotnisku
- W podróży z dziećmi: karta alarmowa i plan na wypadek rozłączenia
- Przygotowanie karty alarmowej na podróż
- Sprawdzanie wynajętego samochodu przed odjazdem
- Jazda nocą i drogami na odludziu
- Bezpiecznie na promach i łodziach: instruktaż, kamizelki ratunkowe, miejsce zbiórki
- Pociąg stoi lub jest ewakuowany: jak się zachować
- Wypadek na statku wycieczkowym: poważnie potraktuj ćwiczenia zbiórki, słuchaj załogi
- Wędrówki i wyprawy w góry za granicą: ustal zasady ratownictwa, numery alarmowe i ubezpieczenie
- Upał i zimno w miejscu docelowym: pierwsze dni spędź ostrożnie
- Jet lag i zmęczenie podróżą: nie podejmuj ważnych decyzji, gdy jesteś wyczerpany
- Zapobieganie kradzieżom i oszustwom w podróży – na spokojnie, bez paranoi
- Podróż z lekami: dokumenty, bagaż podręczny, cło
- Klęska żywiołowa za granicą: stosuj się do poleceń lokalnych władz, daj znak życia
Rodzina i gospodarstwo domowe
Pokaż zawarte wpisy
- Awaryjny zapas w domu: podstawy
- Pakowanie plecaka ewakuacyjnego
- Opracowanie rodzinnego planu awaryjnego
- Przygotowanie z dziećmi i zwierzętami domowymi
- Zabezpieczanie ważnych dokumentów i kopii
- Przygotowanie awaryjne dla niemowląt i małych dzieci
- Uwzględnij starszych krewnych i osoby wymagające opieki
- Planowanie awaryjne z osobami z niepełnosprawnościami
- Ewakuacja ze zwierzętami domowymi
- Odnalezienie się: plan dla szkoły, przedszkola i miejsca pracy
- Ćwiczenia awaryjne w domu
- Zabezpiecz dokumenty cyfrowo – z szyfrowaniem
- Domowe listy kontrolne na każdą porę roku
- Przygotowanie przy małym budżecie, krok po kroku
- Rodzinne hasło na odbiór dziecka i sytuacje awaryjne
- Karta awaryjna dla opiekunek, gości i opiekunów
- Nastolatki w kryzysie: samodzielność i jasne ustalenia
- Wsparcie osoby z demencją w kryzysie
- Ciąża i sytuacje awaryjne: dokumenty, trasy, kontakty
- Planowanie na wypadek sytuacji awaryjnej dla samotnych rodziców
- Bezpieczeństwo dzieci podczas przerwy w dostawie prądu: światło, ciepło, agregat
- Rozmowa z dziećmi o przygotowaniu – bez wywoływania strachu
- Własny plecak ewakuacyjny dziecka
Sygnały i łączność
Pokaż zawarte wpisy
- Wzywanie pomocy: co powiedzieć, jak pozostać osiągalnym
- Alpejski sygnał wzywania pomocy
- Sygnały do helikopterów (Y/N) i zachowanie podczas lądowania
- Gwizdek sygnałowy i lusterko sygnałowe: podstawy
- Znaki na ziemi dla statków powietrznych
- Informacje alarmowe przez radio podczas katastrof
- Ogniska sygnałowe i sygnały dymne
- Sygnały świetlne nocą: SOS i błyski
- Ustalanie sygnałów gwizdkiem: trzy gwizdy na pomoc i kody grupowe
- Zwracanie uwagi kolorem: chusta sygnałowa, flaga, ubranie
- Osobista radiopława ratunkowa (PLB): działanie, rejestracja, uruchamianie
- Komunikatory satelitarne i satelitarny SOS w telefonach
- Radio morskie VHF: wezwanie alarmowe MAYDAY – podstawy
- Ostrzeżenia w telefonie: ustawianie cell broadcast i aplikacji ostrzegawczych
- Telefon jako urządzenie sygnalizacyjne: światło, ekran, dźwięk, funkcja alarmowa
- Pozostać odnalezionym: plan wyprawy, zostanie na miejscu, zostawianie śladów
- Plan energetyczny dla łączności awaryjnej: akumulatory, zimno, rezerwa
- Uwięziony lub zasypany pod gruzami: jak dać o sobie znać
- Sygnalizowanie potrzeby pomocy z domu lub mieszkania (np. podczas powodzi)
- Detektor lawinowy: podstawy – tylko po przeszkoleniu
- Radiotelefony ręczne w grupie i rodzinie: używanie i dyscyplina radiowa
- Międzynarodowe sygnały niebezpieczeństwa na morzu: przegląd
- Gdy sieci są przeciążone: wiadomości zamiast rozmów
- Reakcja na poszukujących: odpowiadaj, zostań na miejscu, bądź widoczny
- Zostać znalezionym z góry: helikoptery, samoloty, drony
- Bądź widoczny po ciemku: odblaski, kamizelka odblaskowa, światło
Psychologia i decyzje
Pokaż zawarte wpisy
- Stres w nagłej sytuacji: co dzieje się w ciele i w głowie
- STOP: od szoku do następnego kroku w kilka sekund
- Utrzymać grupę w kryzysie spokojną i zdolną do działania
- Pomagać dzieciom w kryzysie w ich lękach
- Sen i rytm dnia w długich kryzysach
- Kiedy potrzebna jest profesjonalna pomoc
- Dobre decyzje pod presją: priorytety i pułapki myślenia
- Psychologiczna pierwsza pomoc dla laików: patrz, słuchaj, łącz
- Przetrwać długie czekanie i nudę
- Zachować nadzieję: małe cele i etapy
- Rozładowywanie konfliktów w grupach pod wpływem stresu
- Przekazywanie dzieciom złych wiadomości
- Wsparcie emocjonalne dla osób starszych w kryzysie
- W tygodniach po zdarzeniu: normalne reakcje i samopomoc
- Rozpoznawanie plotek i fałszywych informacji w kryzysie
- Ograniczanie nadmiaru informacji: świadome korzystanie z wiadomości
- Bezpiecznie w tłumie: rozpoznaj gęstość, wcześnie się wycofaj
- Jak radzić sobie z samotnością w izolacji
- Przygotowania bez lęku: jak zamienić obawy w małe plany
- Humor i morale w grupie: śmiech, rytuały, małe sukcesy
- Gdy sąsiedzi odmawiają pomocy: proponuj z szacunkiem, zostaw drzwi otwarte
- Zmniejszanie ciężaru decyzji w długich kryzysach
- Poczucie winy po kryzysach: normalna reakcja i kiedy potrzebna jest pomoc
- Dbanie o siebie dla osób pomagających: nie wypal się
- Zabawa w kryzysie: daj dzieciom przestrzeń i normalność
- Wzmacnianie wspólnoty: sąsiedztwo jako czynnik ochronny
- Sam w lesie nocą: jak poradzić sobie ze strachem przed ciemnością i dźwiękami nocy
- Pierwsze minuty po zgubieniu drogi: powstrzymać panikę, odzyskać kontrolę
- Wola przetrwania: wewnętrzna postawa, która pozwala wytrwać
- Plan dnia, liczenie dni i notatnik podczas oczekiwania na ratunek
- Jak znieść ból i uraz, gdy pomoc jest daleko
- Jak nauczyć dzieci, co robić, gdy zgubią się w lesie: „Przytul drzewo”
- Prowadzenie małej grupy w sytuacji zagrożenia w dziczy
Technika i improwizacja
Pokaż zawarte wpisy
- Skompletowanie małego zestawu naprawczego
- Tymczasowe naprawy sprzętu
- Improwizowane noszenie: torba z koszuli, rolka z koca
- Improwizowana izolacja z przedmiotów codziennego użytku
- Zrozumieć dźwignie i tarcie
- Awaryjne poncho z worka na śmieci
- Improwizowane przenoszenie wody – tylko w czystych pojemnikach przeznaczonych do żywności
- Improwizowanie światła – bezpiecznie i bez otwartego ognia w pomieszczeniach
- Naprawa obuwia w drodze: podeszwa, sznurowanie, szew
- Szycie ręczne: cztery ściegi do napraw
- Improwizowana ochrona przed słońcem: cień, okrycie, osłona karku
- Sznur z ubrań, tkanin i foliowych toreb
- Prowizoryczne szpilki i kotwy typu deadman w śniegu i piasku
- Improwizowana osłona kuchenki przed wiatrem – bez przegrzewania kartusza
- Improwizowane stabilne podparcie dla garnka
- Usztywnianie złamanego drążka namiotowego
- Naprawa zamka i klamry w drodze
- Suszenie mokrej odzieży i sprzętu – w drodze i w domu
- Improwizowanie lejków i czerpaków
- Zbuduj prosty deszczomierz i odczytuj wyniki
- Izolowanie butelek z wodą: przed zamarznięciem i jako termofor
Nauka o przetrwaniu
Pokaż zawarte wpisy
- Przekazywanie ciepła: przewodzenie, konwekcja, promieniowanie, parowanie
- Dlaczego gotowanie odkaża wodę
- Gospodarka wodna organizmu i odwodnienie
- Rozumienie frontów atmosferycznych: front ciepły i chłodny
- Jak powstają burze
- Wind chill: dlaczego wiatr sprawia, że jest zimniej
- Wskaźnik upału: wilgotność powietrza i pocenie się
- Jak powstaje hipotermia
- Nieruchome powietrze i dlaczego mokre ubranie wychładza
- Co dzieje się podczas spalania
- Tlenek węgla: dlaczego jest tak niebezpieczny
- Jak działa kompas: pole magnetyczne Ziemi i deklinacja
- Dźwięk i światło w sygnalizowaniu
- Ciśnienie powietrza i wysokość
- Punkt rosy: dlaczego namioty są mokre w środku
- Promieniowanie słoneczne i UV
- Baterie i akumulatory na mrozie
- Jak dziaŇāa GPS ‚Äď i gdzie zawodzi
- Rozumienie prńÖdu: napińôcie, natńôŇľenie i dlaczego woda przewodzi
- Drobnoustroje w Ňľywnoňõci: psucie sińô, fermentacja i bezpieczeŇĄstwo
- Tarcie w linie: dlaczego trzymajńÖ wńôzŇāy i wńôzŇāy cierne
- WytrzymaŇāoŇõńá liny: co jńÖ osŇāabia
- Zachowanie ognia: wiatr, stok i paliwo
- Czytanie chmur i rozumienie prognoz pogody
- Fazy Księżyca i światło w nocy
- Pływy: dlaczego morze się podnosi i opada
Opracowane graficznie podręczniki (w przygotowaniu)
Zatwierdzone hasła staną się opracowanymi graficznie podręcznikami w formacie PDF i EPUB. Sprzedaż ruszy dopiero po sprawdzeniu treści oraz zatwierdzeniu obsługi płatności i tekstów prawnych.
- W przygotowaniu
Woda – ilustrowany podręcznik
Jeszcze niedostępne
- W przygotowaniu
Węzły – ilustrowany podręcznik
Jeszcze niedostępne
- W przygotowaniu
Schronienie – ilustrowany podręcznik
Jeszcze niedostępne