Trzęsienia ziemi: Padnij, Schowaj się, Przytrzymaj się

Zewnętrzna warstwa Ziemi składa się z wielkich płyt, które poruszają się bardzo powoli. Na ich krawędziach zaklinowują się i przez długi czas narasta napięcie – trochę jak w linijce, którą ciągle zginasz. W pewnym momencie skała nagle ustępuje, a zgromadzona energia rozchodzi się w gruncie jako fale. Te fale odczuwamy jako trzęsienie ziemi.

Podczas trzęsienia grunt szarpie na boki, a często także w górę i w dół. Stanie i chodzenie stają się trudne lub niemożliwe. Wysokie meble się przewracają, przedmioty spadają z półek, szkło się tłucze. Po głównym wstrząsie często następują wstrząsy wtórne, które mogą jeszcze bardziej osłabić już uszkodzone budynki.

„Padnij, Schowaj się, Trzymaj się” odpowiada właśnie na to: kto wcześnie padnie na ziemię, nie da się już przewrócić. Kto osłoni głowę i kark, chroni najbardziej wrażliwe części ciała. A kto trzyma się stołu, pozostaje pod osłoną, nawet gdy stół przesunie się po podłodze.

Wiele rozstrzyga się przed trzęsieniem. Przymocuj ciężkie regały i szafy do ściany, ciężkie rzeczy odkładaj nisko i nie wieszaj obrazów ani luster nad łóżkiem. Trzymaj przy łóżku mocne buty i latarkę, bo po nocnym trzęsieniu na podłodze często leży potłuczone szkło, a światło nie działa. To przygotowanie zajmuje kilka godzin i wyraźnie zmniejsza ryzyko obrażeń.

Podczas trzęsienia: zostań tam, gdzie jesteś, i działaj od razu. Jeśli w zasięgu jest solidny stół, wczołgaj się pod niego i trzymaj się nogi stołu. Jeśli nie, idź do ściany wewnętrznej, z dala od okien i wysokich mebli, i osłoń głowę oraz kark oboma ramionami. Jeśli leżysz w łóżku, zostań w nim, odwróć się twarzą w dół i osłoń głowę oraz kark poduszką.

Na zewnątrz odejdź od budynków, słupów i linii energetycznych, a potem zrób „Padnij, Schowaj się, Trzymaj się”. W samochodzie zatrzymaj się w otwartym miejscu – nie pod mostami ani liniami energetycznymi – i zostań na siedzeniu w zapiętych pasach. Dla osób na wózku istnieje wersja dostosowana: „Zablokuj, Osłoń, Trzymaj się” – zablokuj koła, pochyl się do przodu, osłoń głowę i kark i trzymaj się.

Najniebezpieczniejszym odruchem jest wybieganie na zewnątrz podczas trzęsienia. Łatwo się przewrócić po drodze, a tuż przy budynkach spadają szkło, dachówki i fragmenty elewacji. W nowoczesnych budynkach także futryny drzwi nie są bezpiecznym miejscem: nie chronią przed lecącymi przedmiotami i prawie nie ma się czego przytrzymać.

Po trzęsieniu gaz jest jednym z największych zagrożeń. Jeśli czujesz gaz, nie włączaj światła, nie używaj włączników i nie zapalaj ognia. Wyjdź z budynku i zadzwoń z zewnątrz pod lokalny numer alarmowy (112 w UE) lub do pogotowia gazowego. Spodziewaj się wstrząsów wtórnych i wchodź do uszkodzonych budynków dopiero wtedy, gdy władze je dopuszczą. Ratowanie uwięzionych osób to zadanie służb ratunkowych.

Na wybrzeżu istnieje dodatkowe zagrożenie. Po silnych lub długotrwałych wstrząsach, gdy morze nietypowo się cofa albo gdy ogłoszono ostrzeżenie przed tsunami, natychmiast przenieś się w głąb lądu lub w wyższe miejsce i stosuj się do oficjalnych poleceń. Nie czekaj, czy coś się wydarzy.

W przestrachu ciało robi to, co zna. Dlatego ćwiczenia są tak ważne: kto kilka razy przeszedł przez „Padnij, Schowaj się, Trzymaj się”, w prawdziwej sytuacji reaguje szybciej i spokojniej. Ćwiczcie to całą rodziną, na przykład raz w roku. Każdy wybiera w każdym pokoju najbezpieczniejsze miejsce – pod którym stołem, przy której ścianie wewnętrznej.

Na całym świecie organizuje się w tym celu ćwiczenia „Great ShakeOut”, prowadzone przez Earthquake Country Alliance. Biorą w nich udział szkoły, firmy i rodziny. Dla dzieci można zrobić z tego małą zabawę: na sygnał jak najszybciej schowaj się pod stół, osłoń głowę, trzymaj się i policz do dziesięciu.

Do ćwiczeń należy też to, co dzieje się potem: gdzie są buty i latarka? Gdzie jest radio? Gdzie spotkamy się, jeśli się rozdzielimy, i do kogo zadzwonimy? Po trzęsieniu sieci telefoniczne bywają przeciążone – wtedy używaj telefonu tylko w nagłych wypadkach i zawczasu ustalcie, jak jeszcze możecie się skontaktować.