Przejdź do treści
SurviveBetter
Mały obóz pod płachtą na skraju lasu o zmierzchu

Poprowadzona ścieżka · 9 etapów

Przetrwanie w dziczykrok po kroku

Dziewięć etapów w kolejności, która naprawdę się liczy w terenie. Każdy etap krótko wyjaśnia, co jest najważniejsze, dlaczego wypada w tym miejscu, i prowadzi do szczegółowych poradników.

Dla dzieci i dorosłych: najpierw proste wyjaśnienie, potem szczegóły.

Zacznij ścieżkę

Najpierw to, co najważniejsze

Reguła trójek

Pomoc do zapamiętania, co jest najpierw. Z grubsza pokazuje, jak długo człowiek wytrzyma bez czegoś – a więc co jest najpilniejsze.

  1. 1.3minutybez powietrzaOddychanie jest ważniejsze niż wszystko inne – natychmiast wezwij pomoc i udziel pierwszej pomocy.
  2. 2.3godzinybez schronienia przy ostrej pogodzieZimno, wilgoć, wiatr lub silny upał mogą bardzo szybko stać się niebezpieczne.
  3. 3.3dnibez wodyW upale i przy ciężkim wysiłku często znacznie krócej.
  4. 4.3tygodniebez jedzeniaGłód jest nieprzyjemny, ale rzadko bywa pierwszym problemem.

To przybliżona zasada praktyczna, a nie ścisła nauka. Pogoda, wiek, zdrowie i wysiłek mocno zmieniają te czasy – często na gorsze.

Pierwszy krok

STOP – zanim cokolwiek zrobisz

Gdy się przestraszysz, chcesz od razu gdzieś pobiec. Często tylko pogarsza to sprawę. Te cztery litery pomagają znów włączyć myślenie.

  1. Zatrzymaj sięNie idź dalej. Usiądź, napij się, weź oddech.
  2. PomyślCo wiem? Gdzie ostatnio byłem pewien, gdzie jestem? Kto wie, gdzie jestem?
  3. ObserwujPogoda, światło dzienne, teren, sprzęt, urazy.
  4. PlanowanieWybierz jeden mały następny krok – i działaj.

Przeczytaj szczegółowo

Gdzie jesteś?

Wybierz środowisko – zobaczysz pasujące wskazówki i wpisy.

  1. Osoba siedzi spokojnie na skale nad zamgloną doliną o wschodzie słońca

    Etap 1 / 9

    Zachowaj spokój i oceń sytuację

    Gdy coś idzie nie tak, twoja głowa jest najważniejszym narzędziem. Najpierw zatrzymaj się i oddychaj – potem przyjrzyj się temu, co naprawdę się dzieje.

    Dlaczego w tym miejscu?

    Panika powoduje błędy: dalszy marsz, urazy, utrata sprzętu. Najpierw uporządkowanie sytuacji poprawia każdą późniejszą decyzję.

    Poradniki do tego etapu

  2. Pomarańczowa płachta sygnałowa na górskiej hali, w oddali śmigłowiec

    Etap 2 / 9

    Wezwij pomoc i daj się znaleźć

    Inni ludzie to najlepsza pomoc. Jeśli masz zasięg: zadzwoń pod 112. W przeciwnym razie: zostań w jednym miejscu i spraw, by łatwo cię było zobaczyć i usłyszeć.

  3. Schronienie z płachty na polanie w porannej mgle

    Etap 3 / 9

    Ochrona: awaryjne schronienie

    Zimno, deszcz, wiatr lub palące słońce szybko cię osłabiają. Suche miejsce osłonięte od wiatru i coś pod sobą przeciw zimnej ziemi pomagają od razu.

  4. Czysty górski potok w lesie, garnek i butelka na kamieniu

    Etap 4 / 9

    Znajdź i uzdatnij wodę

    Twoje ciało potrzebuje wody każdego dnia. Woda z natury często wygląda na czystą, ale może cię rozchorować – dlatego się ją filtruje, gotuje lub dezynfekuje.

  5. Małe ognisko w kamiennym kręgu o zmierzchu

    Etap 5 / 9

    Rozpal ogień

    Ogień ogrzewa, suszy ubrania, gotuje wodę i podnosi na duchu. Potrzebuje trzech rzeczy: paliwa, powietrza i ciepła – oraz bezpiecznego miejsca.

  6. Uporządkowana półka ze spiżarnią ze słoikami i puszkami

    Etap 6 / 9

    Jedzenie: zbieranie, wędkowanie, pułapki tylko w razie konieczności

    Człowiek może długo wytrzymać bez jedzenia. Jedz tylko to, co znasz na pewno – i nigdy grzybów. Jedzenie, które wziąłeś ze sobą, jest najbezpieczniejsze.

  7. Mapa i kompas na skale nad szeroką doliną

    Etap 7 / 9

    Orientacja i droga wyjścia

    Jeśli ktoś wie, gdzie jesteś, często najlepiej czekać. Jeśli musisz wyjść sam: mapa, kompas, słońce i ścieżki pomagają utrzymać jeden kierunek.

  8. Nóż do rzeźbienia, wióry drewna i wyrzeźbiona łyżka na pniu

    Etap 8 / 9

    Zostać dłużej: szałas, obóz, narzędzia

    Jeśli to potrwa dłużej, awaryjny biwak zamienia się w zorganizowany obóz: miejsce do spania, palenisko, woda i toaleta w stałych miejscach – oraz narzędzia, którymi posługujesz się bezpiecznie.

  9. Zamknięta torba pierwszej pomocy na drewnianej ławce

    Etap 9 / 9

    Zadbaj o zdrowie: higiena i pierwsza pomoc

    Małe problemy, jak bąble, brudne ręce czy mokre stopy, na dworze szybko stają się dużymi. Dbanie o czystość, o stopy i znajomość pierwszej pomocy chronią wszystkich.