Dym z pożarów lasów: czyste powietrze w mieszkaniu

Dym z pożaru lasu to mieszanina gazów i cząstek. Ekspertów najbardziej niepokoją bardzo drobne cząstki, często nazywane pyłem zawieszonym PM2,5 – cząstkami mniejszymi niż 2,5 tysięcznej milimetra. Ponieważ są tak maleńkie, nos i gardło prawie ich nie zatrzymują, a one docierają głęboko do płuc. Tam mogą podrażniać drogi oddechowe, a także obciążać serce i układ krążenia.

Szczególnie wrażliwe są dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży oraz osoby z astmą, innymi chorobami płuc lub chorobami serca. Dla nich ważne jest przestrzeganie planu leczenia i trzymanie w domu potrzebnych leków. Ale także zdrowi ludzie często odczuwają dym jako podrażnione oczy, drapanie w gardle lub kaszel.

Po niebie nie da się wiarygodnie ocenić, czy powietrze jest w tej chwili zanieczyszczone. Niebo „tylko lekko zamglone” może nadal zawierać dużo drobnych cząstek. Śledź więc oficjalne pomiary jakości powietrza i zalecenia zdrowotne władz i planuj dzień odpowiednio do nich.

Zamknięty budynek zatrzymuje część dymu, ale nigdy cały – zawsze coś dostaje się przez szczeliny, drzwi i otwory wentylacyjne. Oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA zasysa powietrze z pomieszczenia, przepuszcza je przez bardzo gęstą matę z włókien i wydmuchuje oczyszczone. Drobne cząstki zostają w filtrze.

Im mniejsze pomieszczenie, tym częściej urządzenie może oczyścić całe znajdujące się w nim powietrze w ciągu godziny. Dlatego pojedynczy pokój oczyszcza się szybciej niż cały dom. Wybierz pomieszczenie, w którym mieszczą się wszyscy, z jak najmniejszą liczbą okien, trzymaj drzwi i okna zamknięte i pozwól oczyszczaczowi pracować bez przerwy. Ważne, aby urządzenie pasowało do wielkości pomieszczenia; producenci podają w tym celu wydajność nawiewu powietrza.

Jeśli budynek ma instalację wentylacyjną, często można ją ustawić na obieg wewnętrzny lub ograniczyć dopływ powietrza z zewnątrz. Używaj filtrów zgodnie z zaleceniami producenta. Ten wpis nie zawiera instrukcji budowy domowych filtrów powietrza.

Na co najlepszy filtr, jeśli sam wytwarzasz dym w domu? Świece, kadzidło, papierosy i ogień w kominku też uwalniają drobne cząstki. Smażenie na dużym ogniu także wytwarza cząstki; w dni z dymem lepiej gotować delikatnie lub pod przykryciem. Odkurzanie bez filtra HEPA wzbija drobny pył z powrotem.

Częsty błąd to używanie świec lub aromatycznych sprayów przeciw zapachowi dymu. Tylko maskują zapach i pogarszają powietrze. Uważaj też na oczyszczacze powietrza wytwarzające ozon: sam ozon podrażnia drogi oddechowe. Urządzenia wydzielające ozon nie są więc właściwym wyborem.

Maseczki materiałowe i proste maseczki chirurgiczne prawie nie zatrzymują drobnych cząstek dymu. Półmaski filtrujące klasy FFP2 lub N95 mogą chronić, ale tylko jeśli ściśle przylegają – broda, zły rozmiar lub luźna krawędź przepuszczają powietrze. Nie są przeznaczone dla małych dzieci. Najskuteczniejszym krokiem jest i tak spędzanie mniej czasu na zewnątrz: przenieś sport i ciężką pracę do środka lub je odłóż, bo podczas wysiłku wdychasz znacznie więcej powietrza.

Dym i upał często występują razem. Przy zamkniętych oknach dom może się niebezpiecznie nagrzać, a upał jest szczególnie groźny dla osób starszych i chorych. Jeśli w domu zrobi się zbyt gorąco, udaj się do chłodzonego miejsca publicznego z filtrowanym powietrzem; niektóre gminy otwierają takie miejsca podczas silnego zadymienia – sprawdź lokalne zalecenia.

Przy trudnościach z oddychaniem, bólu w klatce piersiowej, silnym kaszlu lub zawrotach głowy wezwij pomoc medyczną lub zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE). Jeśli pożar jest w bezpośredniej okolicy, nie chodzi już o czyste powietrze, lecz o ewakuację: wtedy od razu stosuj się do poleceń władz.

W samochodzie zamknij okna i ustaw wentylację na obieg wewnętrzny. Podczas długich przejazdów co jakiś czas na krótko wpuść świeże powietrze, aby nie zrobiło się duszno i kierowca nie stał się senny.

Pomyśl też o innych: starsi sąsiedzi, osoby przewlekle chore i osoby mieszkające samotnie czasem nie mają oczyszczacza powietrza albo nie znają tych zaleceń. Telefon lub krótka wizyta może bardzo pomóc. Wraz z wydłużaniem się sezonów pożarów lasów takie epizody zadymienia występują też w regionach, które same nie płoną – pomieszczenie z czystym powietrzem to więc przygotowanie, które może się przydać więcej niż raz.