Pessoa inconsciente: verificar resposta, verificar respiração, buscar um DEA (AED)
Se uma pessoa não responde, cada minuto conta: fale alto e toque nos ombros dela. Se ela não reagir, ligue imediatamente para o número de emergência local (112 na UE) e abra as vias aéreas e verifique a respiração enquanto a ligação completa. Se ela não estiver respirando normalmente, peça que busquem um DEA (AED) e comece a reanimação conforme o atendente orientar. Se ela estiver respirando normalmente, coloque-a na posição lateral de segurança. Este texto não substitui um curso de primeiros socorros.
- Imediatamente; reanimação até a ajuda chegar
Explicado de forma simples
Às vezes uma pessoa desaba de repente e para de reagir. Então é possível que o coração dela tenha parado de bombear direito. O coração é como uma bomba que envia sangue com oxigênio por todo o corpo – inclusive para o cérebro. Sem esse oxigênio, o cérebro sofre danos depois de poucos minutos. Por isso, cada minuto conta.
Faça assim: fale alto e toque nos ombros dela. Se a pessoa não reagir, ligue imediatamente para o número de emergência local (112 na UE). Enquanto a ligação completa, incline suavemente a cabeça para trás, levante o queixo e veja, ouça e sinta rapidamente se a pessoa respira normalmente. Se ela não respira normalmente, peça que busquem um DEA e pressione o centro do peito – exatamente como o atendente orientar pelo telefone.
Parece muita coisa, mas você não está sozinho: o atendente guia você em tudo, e um DEA fala com você. O mais importante é começar. Você só ganha confiança de verdade em um curso de primeiros socorros, em que treina com um manequim – este texto não o substitui.
Como funciona
Na parada cardíaca, o coração deixa de bombear de forma eficaz. Às vezes ele apenas treme de modo descoordenado em vez de se contrair com força. O sangue fica parado, e o cérebro e os órgãos deixam de receber oxigênio. A pessoa desaba, não reage e não respira mais normalmente.
As compressões torácicas assumem parte do trabalho do coração. Quando você pressiona o centro do peito, o sangue é espremido para fora do coração e dos grandes vasos; quando você solta, entra sangue novo. Isso cria uma circulação de emergência que leva um pouco de oxigênio ao cérebro até a ambulância chegar. Ela não substitui o coração, mas ganha tempo precioso.
O DEA faz algo que suas mãos não conseguem. Pelas pás adesivas, ele mede o ritmo cardíaco e reconhece certos distúrbios de ritmo que podem ser encerrados com um choque elétrico. Só então ele pede um choque – quem decide isso é o aparelho, não você. As compressões torácicas e o DEA funcionam melhor juntos, e quanto mais cedo, melhor.
O que realmente importa
O momento mais difícil costuma ser reconhecer o problema. Muitas pessoas acreditam que alguém ainda está respirando porque faz sons ocasionais de ofegar ou roncar. Esse ofegar pode ocorrer nos primeiros minutos de uma parada cardíaca – não é respiração normal. A respiração normal é calma e regular, e o peito sobe e desce. Na dúvida, aja como se a pessoa não estivesse respirando e diga isso ao atendente.
Não demore demais para verificar a respiração – no máximo cerca de dez segundos. Procurar o pulso por muito tempo só desperdiça tempo precioso. Antes de verificar a respiração, incline suavemente a cabeça para trás e levante o queixo. Isso é importante porque, em uma pessoa inconsciente, a língua pode cair para trás e bloquear as vias aéreas.
Você faz a ligação de emergência assim que a pessoa não reage – no viva-voz, e alguém busca o DEA. Você não precisa ter certeza antes se ela está respirando; o atendente ajuda nisso. Se estiver sozinho, ligue primeiro. O atendente diz o que fazer e fica na linha. Se você aprendeu a respiração boca a boca em um curso e está disposto, combine-a com as compressões como treinado lá. Se não souber ou não quiser, siga simplesmente as instruções do atendente.
O DEA: sem medo do aparelho
Muitas pessoas não ousam usar um desfibrilador porque acham que é um aparelho para médicos. Os DEAs públicos, porém, são feitos justamente para leigos. Depois de ligados, eles dizem passo a passo o que fazer e geralmente mostram imagens, por exemplo onde colocar as pás adesivas.
Enquanto o aparelho analisa o ritmo cardíaco e enquanto um choque é aplicado, ninguém pode tocar na pessoa. O aparelho avisa isso, e você garante que todos se afastem. Você só interrompe as compressões torácicas quando o DEA mandar, e as retoma como o aparelho orientar.
A reanimação só termina quando a equipe de resgate assume, quando a pessoa claramente volta a respirar normalmente ou quando você está fisicamente esgotado. Se houver vários socorristas, revezem com regularidade, porque as compressões cansam muito. Se a pessoa voltar a respirar normalmente mas não reagir, ela vai para a posição lateral de segurança – e você continua verificando a respiração dela.
Segurança e limites
Antes de ir até a pessoa, verifique se você pode fazê-lo com segurança – trânsito, eletricidade, gás ou fogo vêm primeiro. Em crianças e bebês, o procedimento tem diferenças nos detalhes. Aqui, mais ainda: ligue para o número de emergência e siga exatamente as instruções do atendente. Os cursos de primeiros socorros pediátricos treinam essas diferenças.
Este texto não traz de propósito números sobre profundidade, ritmo das compressões ou a proporção entre compressões e ventilações. Esses detalhes você aprende em um curso, com um manequim de treino, e o atendente os passa por telefone. As diretrizes são revisadas regularmente; vale sempre a versão atual, como ensinada nos cursos.
A reanimação é uma grande carga física e emocional, qualquer que seja o resultado. Muitos socorristas ficam abalados por bastante tempo depois. É uma reação normal a uma experiência fora do comum. Converse com pessoas de confiança, com instrutores de cursos ou com profissionais – você não precisa carregar isso sozinho.
Como praticar
A reanimação é uma habilidade prática, como andar de bicicleta: você só entende de verdade depois de fazer. Em um curso de primeiros socorros, você faz compressões em um manequim de treino, recebe orientações do instrutor e treina com um aparelho de treinamento que fala como um DEA, mas não dá choque.
Atualize seus conhecimentos com regularidade – habilidades práticas se perdem mais rápido do que você imagina. Guarde também onde há um DEA no seu dia a dia: no trabalho, no clube esportivo, na estação. Se não souber onde fica o mais próximo, pergunte ao atendente da emergência.
O pensamento mais importante para uma emergência de verdade: sem ajuda, uma pessoa em parada cardíaca quase não tem chance. O maior erro é nem começar por medo de errar. Quem liga para o número de emergência e ajuda conforme as instruções dá uma chance a ela.
Passo a passo
- 1
Verificar a segurança
Verifique se você consegue chegar à pessoa sem perigo.
- 2
Falar e tocar
Fale alto ("Olá, você está me ouvindo?") e toque ou sacuda levemente os ombros da pessoa. Se ela não responder, grite por ajuda para que outras pessoas notem.
- 3
Ligação de emergência e DEA
Se a pessoa não responde: ligue imediatamente para o número de emergência local (112 na UE), ative o viva-voz e mande alguém buscar um DEA. Você não precisa verificar a respiração antes – faça isso enquanto a ligação completa; o atendente vai ajudar você. Se você estiver sozinho e sem telefone, grite alto por ajuda.
- 4
Liberar as vias aéreas
Vire a pessoa de costas, incline a cabeça dela com cuidado para trás e levante o queixo.
- 5
Verificar a respiração
Por no máximo cerca de dez segundos, olhe, ouça e sinta se a pessoa respira normalmente: o peito sobe e desce? Você ouve ou sente a respiração? Diga ao atendente o que você vê.
- 6
Reanimação conforme orientação
Se a pessoa não respira normalmente ou você tem dúvida: comece as compressões no centro do peito, seguindo exatamente as instruções do atendente. Se você aprendeu a fazer respiração boca a boca em um curso e quiser fazê-la, combine-a com as compressões como aprendeu.
- 7
Conectar o DEA
Assim que o DEA chegar: ligue-o e siga as instruções de voz e as imagens. Só interrompa as compressões quando o aparelho mandar.
- 8
Respira normalmente: posição lateral de segurança
Se a pessoa respira normalmente, mas não responde, coloque-a em posição lateral de segurança – após um acidente com possíveis lesões, é melhor deixá-la de costas e perguntar ao atendente – e continue verificando a respiração. Se ela deixar de respirar normalmente, vire-a de costas imediatamente e comece a reanimação.
Erros comuns
- Confundir respiração agônica (gasping) com respiração normal
- Perder tempo demais procurando pulso ou respiração
- Adiar a ligação de emergência
- Nem começar por medo de errar
- Não mandar buscar o DEA por achar que ele é só para profissionais
Visão rápida
Materiais
DEA (desfibrilador externo automático)
Se houver, mande buscá-lo o mais rápido possível
Ligue o aparelho e siga as instruções de voz; ninguém toca na pessoa durante a análise e a aplicação do choque.
Luvas descartáveis
Considere alergias a látex – prefira luvas sem látex (por exemplo, de nitrilo).
Indicado para
- Uma pessoa que desabou ou não responde
- Adultos; para crianças e bebês os detalhes são diferentes – siga o atendente
Não indicado para
- Um substituto da ligação de emergência – a ligação vem sempre primeiro ou ao mesmo tempo
- Um local perigoso que você não consegue tornar seguro
Pré-requisitos
- O local é seguro
- Recomenda-se fortemente um curso de primeiros socorros com prática de reanimação
Segurança
- Este texto não substitui um curso de primeiros socorros. Os primeiros socorros se aprendem na prática, com instrução. Numa emergência, sempre chame ajuda profissional – pelo número de emergência local (112 na UE) – e siga as instruções da central de emergência.
- Com um DEA, siga as instruções de voz. Enquanto o aparelho analisa ou aplica um choque, ninguém pode tocar na pessoa.
- Só pare a reanimação quando a equipe da ambulância assumir, quando a pessoa claramente voltar a respirar normalmente ou quando você estiver fisicamente esgotado. Se houver vários ajudantes, revezem-se regularmente.
Como funciona
Na parada cardíaca, o cérebro deixa de receber oxigênio. As compressões torácicas mantêm uma circulação de emergência, e um DEA pode encerrar certos distúrbios do ritmo cardíaco. As duas medidas só funcionam se começarem cedo – por isso: reconhecer, chamar ajuda, comprimir e desfibrilar. O atendente pode orientar leigos pelo telefone durante a reanimação, mesmo sem conhecimento prévio.
Vantagens
- Começar cedo aumenta bastante as chances de sobrevivência
- Os DEAs são feitos para leigos e dão instruções por voz
- Os atendentes da central orientam você pelo telefone
Desvantagens
- Fisicamente cansativo
- Emocionalmente muito estressante – procure apoio também depois
Conhecimento aprofundado
Contexto técnico
As diretrizes de suporte básico de vida do ERC descrevem a sequência para leigos: verificar a resposta, se não houver resposta ligar imediatamente com o viva-voz ativado, abrir as vias aéreas e verificar a respiração, pedir que busquem um DEA (AED), compressões torácicas. Desde 2025, não é mais preciso verificar a respiração antes de ligar. Elas destacam expressamente que a respiração agônica (gasping) pode ser sinal de parada cardíaca e que os atendentes devem orientar os leigos por telefone. As diretrizes são revisadas regularmente; vale sempre a versão atual.
Quem fez uma reanimação muitas vezes fica abalado por muito tempo depois – seja qual for o resultado. Isso é normal. Conversar com pessoas de confiança, instrutores de cursos ou profissionais pode ajudar.
Variações
- Crianças e bebês
- O procedimento é diferente em detalhes para crianças e bebês. Ligue para o número de emergência e siga as instruções do atendente; as diferenças são treinadas em cursos de primeiros socorros pediátricos.
Erros comuns
- Confundir respiração agônica (gasping) com respiração normal
- Perder tempo demais procurando pulso ou respiração
- Adiar a ligação de emergência
- Nem começar por medo de errar
- Não mandar buscar o DEA por achar que ele é só para profissionais
Limites e riscos
- Não substitui um curso de primeiros socorros com prática
- De propósito, sem números para profundidade, ritmo das compressões ou proporção de ventilações – eles são ensinados em cursos e pelo atendente
- As diretrizes mudam; confira a versão atual
Fontes (2)
- European Resuscitation Council – Resuscitation (journal) (2025): European Resuscitation Council Guidelines 2025: Adult Basic Life Support · Sequência do suporte básico de vida para leigos, respiração agônica (gasping), orientação por telefone, DEA (AED)
- International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (IFRC) – Global First Aid Reference Centre (2020): International First Aid, Resuscitation, and Education Guidelines 2020 · Reconhecer a parada cardíaca e reanimação por leigos























