Os primeiros minutos depois de se perder: frear o pânico, recuperar o controle

Perceber que está perdido desencadeia uma forte reação de estresse. Os serviços de busca falam em “woods shock” (choque da floresta): pulso e respiração disparam, o pensamento se estreita e o impulso de fazer algo – sobretudo de seguir andando rápido – torna-se avassalador. Nesse estado, as pessoas raramente tomam boas decisões. O corpo está pronto para fugir, não para pensar.

Um segundo fenômeno conhecido é “entortar o mapa”. Você quer tanto acreditar que está certo que explica as contradições: o riacho corre no sentido errado? Então deve ser outro riacho. A encosta sobe embora devesse descer? O mapa deve ser impreciso. E assim você continua cada vez mais longe na direção errada.

Sentar, respirar, beber e escrever desaceleram os dois. Eles tiram o corpo do modo de fuga e obrigam o pensamento a se organizar: o que sei com certeza, o que estou apenas supondo? Só então se toma uma decisão – com os olhos no que os socorristas precisam para encontrar você.

O passo mais importante é o primeiro: pare imediatamente quando surgirem dúvidas. Não “só até a próxima curva”. Marque o local com algo chamativo, como um pano de cor viva num galho. Depois sente-se, de preferência sobre a mochila, e vista uma camada – depois de caminhar, você esfria rápido ao ficar sentado.

Na verificação honesta, ajuda a pergunta sobre o último ponto seguro: uma cabana, um cruzamento de trilhas, uma cruz de cume onde você tinha total certeza. A partir dali você pensa há quanto tempo e aproximadamente em que direção caminhou desde então. Se o que está ao seu redor não bate com o mapa, diga em voz alta: “Não sei onde estou.” Isso não é fracasso, mas o começo de uma boa decisão.

Anote: hora, último ponto seguro, trajeto desde então, o que você vê e ouve, suprimentos, nível da bateria, clima, luz do dia restante. Com essas anotações, você pode passar com calma todos os detalhes importantes durante a chamada de emergência. Com cobertura: ligue 112, siga as instruções, fique onde está e mantenha o celular ligado com moderação para retornos de chamada.

Andar ou correr em pânico é perigoso: quedas, lesões, roupas encharcadas de suor que depois esfriam você e uma área de busca cada vez maior. Seguir um riacho morro abaixo também parece sensato, mas muitas vezes leva a desfiladeiros, cachoeiras e terreno denso e úmido. Explore no máximo por pouco tempo, à vista do ponto marcado e com um caminho de volta definido.

Se vai escurecer em menos de cerca de duas horas, a preparação para a noite tem prioridade: isolamento, calor, proteção contra vento e umidade. Sem cobertura de celular, ajuda um sinal de apito num ritmo fixo – nos Alpes, o sinal alpino de socorro (seis sinais por minuto, depois um minuto de pausa), em outros lugares geralmente três apitos; roupas de cor viva ou um painel de sinalização tornam você visível do alto. Na Áustria, nas montanhas você também alcança o resgate em montanha no 140; o 112 funciona em toda a UE, mesmo sem crédito.

Estes passos servem para qualquer pessoa que perde a orientação ao ar livre: caminhantes, corredores, coletores, caçadores, famílias. Grupos que discordam sobre onde estão também se beneficiam – então uma pessoa escreve e todos dizem o que lembram. Eles são especialmente importantes quando alguém conhece o seu plano de rota, pois os socorristas então buscam primeiro ao longo do trajeto planejado.

Eles não servem quando há perigo agudo no seu local, como queda de pedras, água subindo ou fogo. Nesse caso, primeiro vá para um lugar seguro próximo e comece os passos ali. Com lesões que ameaçam a vida, a chamada de emergência tem prioridade absoluta.

A literatura dos serviços de busca, como o manual “Lost Person Behavior” de Robert Koester, descreve como pessoas perdidas se comportam de formas muito diferentes e ajuda os socorristas a buscar de forma direcionada. Uma ideia que se repete ali: quem fica num lugar e se torna visível facilita bastante o trabalho dos socorristas.

A sensação de “ficar parado à toa” é normal. Mas, nessa situação, ficar parado é uma decisão ativa: você poupa energia, mantém-se aquecido, é encontrado e não comete erros precipitados. Como determinar sua própria posição de forma sistemática depois está explicado nos verbetes de navegação sobre a regra STOP e sobre a mudança de local.