Trocken bleiben im Dauerregen: Nass- und Trockenzone

Kleidung und Schlafsäcke wärmen, weil sie ruhende Luft zwischen ihren Fasern festhalten. Wird das Material nass, füllt Wasser diese Zwischenräume. Wasser leitet Wärme viel besser als Luft – deshalb kühlt man in nasser Kleidung so schnell aus, selbst wenn es draußen über null Grad ist. Daunenfüllung fällt im nassen Zustand stark zusammen; Kunstfasern behalten etwas mehr Wärme, werden aber ebenfalls schlechter.

Feuchtigkeit erreicht dein Schlafsystem auf drei Wegen: von oben als Regen und Tropfen, von innen als Kondenswasser aus deinem Atem und von nassen Gegenständen, die du hineinträgst. Gegen jeden dieser Wege hilft etwas anderes: ein dichtes Dach, gute Lüftung und eine konsequente Trennung von Nass und Trocken.

Der große Vorteil dieser Routine: Solange der Schlafsack trocken ist, kannst du dich auch nach einem völlig verregneten Tag nachts wieder aufwärmen. Dein Körper erholt sich, und am nächsten Morgen startest du mit Reserven statt ausgekühlt.

Packen beginnt zu Hause. Ein Rucksack ist fast nie wirklich wasserdicht, auch nicht mit Regenhülle. Schlafsack, Schlafkleidung und Elektronik gehören deshalb in eigene Packsäcke oder in einen großen, kräftigen Innensack, etwa einen stabilen Müllsack. So bleiben sie trocken, selbst wenn der Rucksack durchnässt ist.

Beim Aufbau im Regen zählt die Reihenfolge. Wenn möglich, steht zuerst das Dach – Tarp oder Außenzelt –, und erst darunter packst du aus. Lege dann fest, wo die nasse Zone ist: Vorzelt oder Rand unter dem Tarp. Dort ziehst du Regenjacke und Schuhe aus, bevor du in den trockenen Innenraum kriechst.

Ein Kleidungssatz gehört nur der Nacht. Trage ihn tagsüber nie, auch wenn es verlockend ist, morgens in trockene Sachen zu schlüpfen. Sonst hast du am nächsten Abend nichts Trockenes mehr. Nasse Socken trocknen nicht im Schlafsack, sondern machen ihn feucht.

Nässe ist einer der wichtigsten Gründe für Unterkühlung, auch bei Temperaturen über dem Gefrierpunkt. Achte auf anhaltendes Zittern, Ungeschicklichkeit, Verwirrtheit oder Teilnahmslosigkeit – bei dir und bei anderen. Bei solchen Zeichen hilft trockene Kleidung, Schutz vor Wind und Nässe, Essen und notfalls Hilfe über die örtliche Notrufnummer (112 in der EU).

Bei anhaltendem Regen können Bäche und kleine Flüsse sehr schnell steigen, manchmal auch durch Regen, der weiter oben im Tal fällt. Lagere nicht in Rinnen, Senken, ausgetrockneten Bachbetten oder direkt am Ufer und beachte Hochwasserwarnungen.

Die Versuchung ist groß, im geschlossenen Zelt zu kochen oder zu heizen, um Sachen zu trocknen. Das ist gefährlich: Kocher können Kohlenmonoxid erzeugen, ein unsichtbares, geruchloses Gas, und Zeltstoffe brennen schnell. Gekocht wird im Freien oder unter einem gut belüfteten Tarp mit großem Abstand zum Stoff – und nur dort, wo es erlaubt ist.

Im Zelt bildet sich bei Regen oft viel Kondenswasser, weil die Luft draußen schon feucht ist. Lass die Lüftungen trotzdem offen und wische die Innenseite des Außenzelts mit einem kleinen Tuch ab, bevor die Tropfen herunterfallen. Achte darauf, dass der Schlafsack nicht an der Zeltwand liegt.

Im Hängemattenlager spannst du unter dem Tarp eine Leine für nasse Kleidung – aber außerhalb der Liegefläche, damit nichts auf dich tropft. Kleine Tropfschnüre an den Aufhängungen sorgen dafür, dass Regenwasser am Seil heruntertropft, statt in die Hängematte zu laufen.

Jede Regenpause ist wertvoll. Hänge dann Schlafsack und Kleidung kurz zum Auslüften auf, auch wenn die Sonne nicht scheint – Wind trocknet ebenfalls. Pack alles rechtzeitig wieder ein, bevor der nächste Schauer kommt.

Die Nass-Trocken-Routine lohnt sich auf jeder Mehrtagestour in regenreichen Gegenden, egal ob mit Zelt, Tarp oder Hängematte. Sie kostet kaum Zusatzgewicht – ein paar Packsäcke –, verlangt aber Disziplin, gerade wenn man müde und durchgefroren ist.

Sie ersetzt nicht den Rückzug bei Hochwasser oder Unwetter. Wer merkt, dass sich das Schlafsystem nicht mehr trocken halten lässt, sollte rechtzeitig umkehren oder eine Hütte aufsuchen, statt eine weitere nasse, kalte Nacht zu riskieren.