Umgebungen
Umgebungen
Dieselbe Aufgabe stellt sich im Wald anders als im Schnee oder in der Stadt. Hier sind die Einträge nach den Umgebungen geordnet, für die sie ausdrücklich gekennzeichnet sind.
Wald
Wasserquellen finden und einschätzen
Regenwasser sammeln
Absetzen lassen und Vorfiltern
Wasser abkochen
Desinfektion mit Chlor
Desinfektion mit Chlordioxid
UV-Entkeimung und Solare Wasserdesinfektion (SODIS)
Hohlfaser- und Membranfilter
Keramikfilter
Aktivkohle
Improvisierter Sand-Kies-Filter (Lehrmodell)
Wasser sicher lagern und transportieren
Häufige Fehler bei der Wasseraufbereitung
Wasserhygiene und Reinigung von Behältern
Chemische Verunreinigung: was sich im Feld nicht beheben lässt
Tau, Kondensation und Pflanzenbeutel: Möglichkeiten und Grenzen
Knotenkunde: Grundbegriffe
Seilmaterialien und Seilpflege
Überhandknoten
Achterknoten
Palstek
Webeleinstek
Zwei halbe Schläge
Spannknoten (Zeltspannknoten)
Kreuzknoten
Schotstek
Wie der Körper Wärme verliert
Standortwahl für die Unterkunft
Tarp als A-Frame
Tarp als Lean-to (Pultdach)
Isolierung gegen Bodenkälte
Kondenswasser und Belüftung
Kohlenmonoxid in Zelt und Unterkunft
Notbiwak mit Rettungsdecke, Biwaksack oder Müllsack
Laubhütte aus Naturmaterialien
Warm durch die Nacht: Schichten, trockene Kleidung, Schlafsystem
Feuerdreieck und Brennstoffe
Zunder, Anzündholz und Brennholz vorbereiten
Feuerstelle sicher wählen und anlegen
Mit Streichhölzern anzünden – auch bei Wind und Regen
Mit dem Feuerzeug anzünden – auch bei Wind, Nässe und Kälte
Feuer mit dem Feuerstahl
Feuer am Brennen halten und kontrollieren
Sicher über dem Feuer kochen und Wasser abkochen
Feuer vollständig löschen: ertränken, umrühren, fühlen
Feuer bei Regen, Nässe und Schnee
Karten lesen: Maßstab, Höhenlinien, Legende
Mit dem Plattenkompass eine Richtung nehmen und halten
Karte einnorden
Navigation mit Handy und GPS: Offline-Karten, Akku, Grenzen
Verirrt: die STOP-Regel
Himmelsrichtung grob nach der Sonne schätzen
Route planen und Tourenplan hinterlassen
Notruf absetzen: was sagen, wie erreichbar bleiben
Alpines Notsignal
Signale an Hubschrauber (Y/N) und Verhalten bei der Landung
Signalpfeife und Signalspiegel: Grundlagen
Bodenzeichen für Luftfahrzeuge
Notfallinformationen per Radio bei Katastrophen
Gewitter und Blitz im Freien
Evakuierung: den Anweisungen der Behörden folgen
Kalorien und Eiweiß im Notfall: die Grundlagen
Lebensmittelhygiene und Lagerung ohne Kühlschrank
Kochen ohne Strom – sicher mit Kocher und Grill
Wildpflanzen, Pilze und Wildtiere: warum dieser Atlas keine Bestimmung bietet
Tierspuren lesen – zur Wachsamkeit, nicht zur Jagd
Abstand zu Wildtieren und Verhalten bei Begegnungen
Lebensmittel sicher vor Wildtieren lagern
Wegmarkierungen lesen und dem Weg folgen
Die Spuren der eigenen Gruppe erkennen
Im Notfall: Eigenschutz, Notruf, Hilfe holen
Bewusstlose Person: Ansprechen, Atmung prüfen, AED holen
Stabile Seitenlage
Starke Blutung stoppen: direkter Druck
Unterkühlung erkennen und schonend aufwärmen
Erste-Hilfe-Set für Haushalt und Reise
Sicherer Umgang mit dem Messer und Schnitzgriffe
Säge und Beil sicher verwenden – die Grundregeln
Ein Messer auf dem Stein schärfen
Schnur und Seil im Lager: Auswahl, Enden sichern, Pflege
Einfache Lagerhelfer schnitzen: Heringe und Topfhalter
Spurlos lagern: Leave No Trace in der Praxis
Bekleidung im Schichtprinzip
Schlafsack auswählen, nutzen und pflegen
Stirnlampe und Batterien: auswählen, lagern, bei Kälte nutzen
Wasserfilter warten und lagern
Tagesrucksack sinnvoll packen
Ausrüstung pflegen und unterwegs reparieren
Im Wald: Gefahren erkennen, Orientierung halten
Mit dem Auto evakuieren: Route, Tank, Gefahren unterwegs
Stress im Notfall: was im Körper und im Kopf passiert
STOP: in Sekunden vom Schreck zum nächsten Schritt
Eine Gruppe in der Krise ruhig und handlungsfähig halten
Kindern in Krisen mit ihren Ängsten helfen
Schlaf und Tagesstruktur in langen Krisen
Gute Entscheidungen unter Druck: Prioritäten und Denkfallen
Ein kleines Reparaturset zusammenstellen
Provisorische Reparaturen an Ausrüstung
Improvisiert tragen: Beutel aus einem Hemd, Deckenrolle
Isolieren mit Alltagsgegenständen
Hebel und Reibung verstehen
Wärmeübertragung: Leitung, Konvektion, Strahlung, Verdunstung
Warum Abkochen Wasser entkeimt
Wetterfronten verstehen: Warmfront und Kaltfront
Wie Gewitter entstehen
Doppelter Überhandknoten
Stauerknoten (Stevedore-Knoten)
Überhandknoten auf Slip (Slipknoten)
Überhandschlaufe (Sackstich auf Bucht)
Achterschlaufe (gelegt, auf Bucht)
Gesteckter Achter (Achterschlaufe, nachgesteckt)
Schmetterlingsknoten (Alpiner Schmetterling)
Palstek auf Bucht
Zimmermannsstek
Kuhstek (Ankerstich)
Würgeknoten (Constrictor)
Fuhrmannsknoten (Trucker's Hitch)
Prusikknoten
Kreuzklemmknoten (Klemheist)
Rollstek (Stopperstek)
Marlspiekerschlag (Knebelstek)
Doppelter Spierenstich
Bandschlingenknoten (Wasserknoten)
Carrick-Knoten (Karrickstek)
Kreuzbund (rechtwinkliger Bund)
Diagonalbund
Parallelbund (Scherenbund)
Dreibeinbund
Takling (Seilende umwickeln)
Seil aufnehmen und lagern (Schmetterlingsmethode)
Feuerschlagen mit Feuerstein, Schlagstahl und Zunderstoff
Zunderstoff (Char Cloth) herstellen
Feuerbohren mit dem Bogen (Bow Drill)
Handbohren (Hand Drill)
Feuersäge mit Bambus
Feuer mit Batterie und Stahlwolle
Federstäbe schnitzen
Kienspan und harzreiches Holz nutzen
Feueraufbau Tipi (Pyramide)
Feueraufbau Blockhaus (Log Cabin)
Feueraufbau Anlehnfeuer (Lean-to)
Sternfeuer
Feuer von oben anzünden (Top-down / Pyramide)
Dakota-Feuerloch
Langfeuer und Reflektorwand zum Wärmen
Glut über Nacht halten (Feuer einbetten)
Glut aufbewahren und transportieren
Feuer auf Schnee: Plattform bauen
Kocher im Vergleich: Gas, Spiritus, Festbrennstoff, Flüssigbrennstoff
Tarp als Diamant / Pflugspitze (eine Ecke hoch)
Tarp als C-Fly (Pultdach mit Bodenplane)
Tarpzelt mit geschlossener Rückwand
Tarp als Adirondack (Pultdach mit Seitenwänden)
Poncho als Notunterkunft
Pultdach aus Naturmaterial mit Feuerreflektor
A-Frame-Unterstand aus Naturmaterial
Kegelgerüst (Tipi-/Wickiup-Form)
Quinzhee (ausgehöhlter Schneehaufen)
Baumlöcher im Tiefschnee: Gefahr statt Unterschlupf
Natürliche Unterstände: Felsüberhang, Wurzelteller, Geländekante
Hängematte mit Tarp
Geplantes Biwak im Biwaksack
Zelt aufbauen bei Wind und Regen
Spurbilder lesen: Geher, Springer und Galoppierer
Spuralter abschätzen mit Vergleichsabdrücken
Fraßspuren, Losung, Scheuerstellen und Wechsel deuten
Tiere beobachten ohne zu stören: Wind, Ruhe, Fernglas, Versteck
Wildkamera verantwortungsvoll einsetzen
Lebensräume und Tierbewegung: Ränder, Wasser, Dämmerung
Spuren mit Gips abformen (Hobby)
Spurentagebuch führen und Beobachtungen melden
Geschichte traditioneller Fangmethoden – ein Überblick
Fehlannahmen über „Survival-Fallen“
Warum Fallenstellen streng geregelt ist
Tierschutz: Warum viele Fallen verboten sind
Probleme mit Wildtieren legal lösen
Verletzte oder scheinbar verlassene Wildtiere gefunden
Sickerbrunnen am Ufer (Uferfiltrat)
Kleine Quellen und Rinnsale sauber fassen
Desinfektion mit Iod
Schwerkraftfilter für Lager und Gruppen
Pumpfilter richtig benutzen
UV-C-Stift richtig anwenden
Aufbereitungsketten: Verfahren sinnvoll kombinieren
Wassermengen bestimmen für die richtige Dosierung
Geschmack von aufbereitetem Wasser verbessern
Wasser tragen und transportieren
Koordinaten und Gitternetz: Standort genau angeben
Missweisung (Deklination) verstehen und anwenden
Richtung halten im Gelände: Bocksprung, Vorhalten, Umgehen
Leitlinien, Auffanglinien und Angriffspunkte
Entfernung messen: Schrittzählen und Zeitschätzung
Höhenlinien deuten: Rücken, Täler, Sättel, Steilheit
Navigation bei Nacht, Nebel und White-out
Richtung mit der Armbanduhr schätzen (sehr ungenau)
Standort wiederfinden: systematisch statt raten
Standort ablesen und teilen: Koordinaten, Apps, Beschreibung
Signalfeuer und Rauchzeichen
Lichtsignale bei Nacht: SOS und Blinkzeichen
Pfeifsignale vereinbaren: drei Pfiffe für Hilfe und Gruppencodes
Auffallen mit Farbe: Signaltuch, Flagge, Kleidung
Persönliche Notfunkbake (PLB): Funktion, Registrierung, Auslösen
Satelliten-Messenger und Satelliten-SOS am Telefon
Warnungen aufs Handy: Cell Broadcast und Warn-Apps einrichten
Das Handy als Signalmittel: Licht, Bildschirm, Ton, Notruffunktion
Auffindbar bleiben: Tourenplan, an Ort bleiben, Spuren hinterlassen
Energieplan für Notfallkommunikation: Akkus, Kälte, Reserve
Sturm und Orkan: vorher, währenddessen, danach
Waldbrand in der Nähe: früh gehen, Rauch meiden
Erdrutsch und Murgang: Warnzeichen erkennen
Batoning: kleines Holz mit Messer und Schlagholz spalten
Holz mit der Axt spalten: Hackklotz, Stand, Schlag
Sägen auf dem Sägebock – auch improvisiert
Dreibein und Topfgalgen über dem Feuer
Einen Löffel schnitzen
Lager sinnvoll anordnen: Schlafen, Feuer, Küche, Toilette, Wasser
Werkzeugpflege: reinigen, ölen, Rost vermeiden, Stiele prüfen
Zweischäftige Schnur drehen (Reverse Wrap) – mit Jute oder Sisal üben
Notponcho aus einem Müllsack
Wasser improvisiert transportieren – nur in sauberen, lebensmittelechten Behältern
Licht improvisieren – sicher und ohne offene Flamme in Innenräumen
Schuhe unterwegs reparieren: Sohle, Schnürung, Naht
Mit der Hand nähen: vier Stiche für Reparaturen
Schnur aus Kleidung, Stoff und Plastiktüten
Rucksack richtig einstellen und auswählen
Ein Zelt auswählen: Bauform, Jahreszeit, Gewicht
Isomatten und R-Wert verstehen
Kocher pflegen und sicher betreiben: Gas, Flüssigbrennstoff, Spiritus
Schuhe auswählen und einlaufen
Regenbekleidung: wasserdicht, atmungsaktiv, imprägniert
Kochgeschirr für unterwegs: Material, Größe, Pflege
Messer und Multitool nach Eigenschaften wählen
Ruhende Luft und warum nasse Kleidung kühlt
Was beim Verbrennen passiert
Wie ein Kompass funktioniert: Erdmagnetfeld und Missweisung
Schall und Licht beim Signalisieren
Taupunkt: warum Zelte innen nass werden
Ein kleines Gemüsebeet anlegen
Kompostieren im Garten
Fahrrad: Platten flicken und Grundcheck
Ernte einlagern: Kartoffeln, Wurzelgemüse, Äpfel
Tropischer Regenwald und feuchte Hitze
Moore, Sümpfe und Feuchtgebiete
Flüsse und Bäche: wann man nicht hinüber sollte
Höhlen, Stollen und alte Bergwerke: nicht hineingehen
Nachts und auf abgelegenen Straßen fahren
Psychologische Erste Hilfe für Laien: Schauen, Zuhören, Verbinden
Hoffnung bewahren: kleine Ziele und Etappen
Konflikte in Gruppen unter Stress entschärfen
Kochkiste: mit gespeicherter Wärme garen
Küchenhygiene ohne fließendes Wasser
Fladenbrot in der Pfanne – Brot ohne Backofen
Ashley-Stopperknoten
Rundtörn mit zwei halben Schlägen
Ankerstek (Fischerstek)
Buntline-Stek
Pfahlstek (Pile Hitch)
Anbindeknoten auf Slip (Halfterknoten)
Marlschlag (Bündel verschnüren)
Halbmastwurf (HMS, Munter-Knoten)
Laufender Palstek
Doppelter Palstek (Palstek mit Rundtörn)
Doppelter Schotstek
Spierenstich (einfacher Fischerknoten)
Zeppelinknoten
Chirurgenknoten
Trompetenstek (Seil verkürzen)
Kettenmethode (Luftmaschenkette, Chain Sinnet)
Stabile Topfauflage improvisieren
Gebrochene Zeltstange schienen
Reißverschluss und Schnalle unterwegs reparieren
Nasse Kleidung und Ausrüstung trocknen – unterwegs und zu Hause
Trichter und Schöpfer improvisieren
Einfachen Regenmesser bauen und ablesen
Lagertisch und Bank aus Stangen binden
Kleidung und Ausrüstung im Lager trocknen
Werkzeug und Holz sicher tragen
Totholz sammeln – erlaubt, sicher und schonend
Abwasch und Körperpflege im Lager – fern vom Gewässer
Eine Lagerleine (Firstleine) spannen
Gefalteter Rindenbehälter – nur aus Rinde von totem, liegendem Holz
Schnitzen mit Kindern sicher anleiten
Sturzfluten: in Tälern, Unterführungen und am Steuer
Waldbrandrauch: saubere Luft in der Wohnung
Vogelsprache lesen: Alarmrufe und Verhalten als Hinweise
Gewölle und Losung: beobachten, nicht anfassen – Hygiene zuerst
Spuren in Schnee, Schlamm, Sand und Staub lesen
Spuren vermessen: Trittsiegel, Spurbreite, Schritt und Gruppen
Mit Hund unterwegs: Wildtiere schützen, Regeln kennen
Reh und Wildschwein: Wildunfälle vermeiden und richtig handeln
Citizen Science: Sichtungen und Spuren sinnvoll melden
Feuer mit dem Feuerkolben (Kompressionsfeuerzeug)
Feuerbohren: Fehlersuche, wenn keine Glut entsteht
Wattebäusche mit Vaseline als Zunder vorbereiten
Feuerset packen: Zündmittel doppelt und trocken
Schwedenfeuer (Baumstammfackel)
Schlüssellochfeuer: Flammen und Kochglut trennen
Hügelfeuer und Feuerschale: Feuer ohne Brandspuren
Feuer bei Wind: entscheiden, abschirmen, klein halten
Rauch vermeiden und richtig sitzen
Kinder am Lagerfeuer: Regeln und Aufgaben
Feuerverbote, Gefahrenstufen und Feuer-Etikette
Hängematte richtig aufhängen: Gurte, Winkel, Liegeposition
Zelt aufbauen: Grundablauf bei ruhigem Wetter
Gruppenbiwaksack und Zusammenrücken
Sitzbiwak mit Rucksack und Regenkleidung
Schlauchzelt aus Folie (Tube Tent)
Trocken bleiben im Dauerregen: Nass- und Trockenzone
Schutz vor Stechmücken: Moskitonetz über dem Schlafplatz
Tarp als offenes Dach (Flachdach / Gemeinschaftsdach)
Tarp bei Wetterumschwung anpassen
Kartenkontakt halten: Daumenmethode und Merkmale abhaken
Mit dem Höhenmesser navigieren
Entfernungen mit dem Auge schätzen
Etappenplan (Routenkarte) erstellen
Als Gruppe navigieren und zusammenbleiben
Flüsse, Seen und Küsten als Orientierung
Ohne Karte: Wegskizze anlegen und zurückschauen
Handfunkgeräte in Gruppe und Familie: Nutzung und Funkdisziplin
Auf Suchende reagieren: antworten, bleiben, sichtbar sein
Von oben gefunden werden: Hubschrauber, Flugzeuge, Drohnen
Im Dunkeln gesehen werden: Reflektoren, Warnweste, Licht
Socken und Fußpflege-Ausrüstung für Touren
Trekkingstöcke einstellen und benutzen
Wasserdicht packen: Packsäcke und Rucksackinnensack
Einen Kompass auswählen: Platten-, Spiegel- und Peilkompass
Gamaschen: gegen Schnee, Nässe, Steinchen und Zecken
Ausrüstung für Kinder unterwegs
Gartengeräte schärfen und pflegen: Spaten, Hacke, Gartenschere
Brennholz trocknen und lagern
Wäsche von Hand waschen und trocknen
Flockung: trübes Wasser mit Flockungsmitteln klären
Wasser für Haustiere in Notlagen
Eigener Brunnen nach Hochwasser
Wasser für Touren planen: Nachfüllpunkte und Reserven
Blaualgen und Algenblüten: Wasser meiden
Savanne, Steppe und trockenes Grasland: Brandgefahr
Tagelanger Regen in gemäßigtem Klima
Karstgebiete und Erdfälle
Weiden, Felder und Höfe: Unterwegs im Agrarland
Wandern und Bergtouren im Ausland: Rettung, Notruf und Versicherung klären
Wie GPS funktioniert – und wo es versagt
Mikroben in Lebensmitteln: Verderb, Fermentation und Sicherheit
Reibung im Seil: Warum Knoten und Klemmknoten halten
Seilfestigkeit: Was ein Seil schwächt
Feuerverhalten: Wind, Hang und Brennstoff
Wolken lesen und Wettervorhersagen verstehen
Mondphasen und Licht in der Nacht
Hülsenfrüchte und Getreide: lagern und mit wenig Brennstoff garen
Backen ohne Backofen: im Topf und im Dutch Oven
Allergien bei gemeinsamer Notverpflegung: Kennzeichnung und Kreuzkontakt
Notration und Proviant für Touren: Energiedichte und Verpackung
Essenshygiene unterwegs: Hände, Reste, Abwasch
Gefriergetrocknete Mahlzeiten und Einmannpackungen: Prinzipien
Gebirge
Wasserbedarf des Körpers
Wasserquellen finden und einschätzen
Wasser aus Schnee und Eis
Absetzen lassen und Vorfiltern
Wasser abkochen
Desinfektion mit Chlor
Desinfektion mit Chlordioxid
UV-Entkeimung und Solare Wasserdesinfektion (SODIS)
Hohlfaser- und Membranfilter
Keramikfilter
Aktivkohle
Wasser sicher lagern und transportieren
Häufige Fehler bei der Wasseraufbereitung
Wasserhygiene und Reinigung von Behältern
Chemische Verunreinigung: was sich im Feld nicht beheben lässt
Seilmaterialien und Seilpflege
Überhandknoten
Achterknoten
Palstek
Webeleinstek
Zwei halbe Schläge
Spannknoten (Zeltspannknoten)
Schotstek
Wie der Körper Wärme verliert
Standortwahl für die Unterkunft
Tarp als A-Frame
Tarp als Lean-to (Pultdach)
Isolierung gegen Bodenkälte
Kondenswasser und Belüftung
Kohlenmonoxid in Zelt und Unterkunft
Notbiwak mit Rettungsdecke, Biwaksack oder Müllsack
Schnee als Schutz: Grundlagen und Grenzen
Warm durch die Nacht: Schichten, trockene Kleidung, Schlafsystem
Feuerdreieck und Brennstoffe
Zunder, Anzündholz und Brennholz vorbereiten
Feuerstelle sicher wählen und anlegen
Mit Streichhölzern anzünden – auch bei Wind und Regen
Mit dem Feuerzeug anzünden – auch bei Wind, Nässe und Kälte
Feuer mit dem Feuerstahl
Feuer am Brennen halten und kontrollieren
Sicher über dem Feuer kochen und Wasser abkochen
Feuer vollständig löschen: ertränken, umrühren, fühlen
Feuer bei Regen, Nässe und Schnee
Karten lesen: Maßstab, Höhenlinien, Legende
Mit dem Plattenkompass eine Richtung nehmen und halten
Karte einnorden
Navigation mit Handy und GPS: Offline-Karten, Akku, Grenzen
Verirrt: die STOP-Regel
Himmelsrichtung grob nach der Sonne schätzen
Route planen und Tourenplan hinterlassen
Notruf absetzen: was sagen, wie erreichbar bleiben
Alpines Notsignal
Signale an Hubschrauber (Y/N) und Verhalten bei der Landung
Signalpfeife und Signalspiegel: Grundlagen
Bodenzeichen für Luftfahrzeuge
Notfallinformationen per Radio bei Katastrophen
Gewitter und Blitz im Freien
Erdbeben: Drop, Cover, Hold On
Kalorien und Eiweiß im Notfall: die Grundlagen
Kochen ohne Strom – sicher mit Kocher und Grill
Vorräte in einer Gruppe fair einteilen
Wildpflanzen, Pilze und Wildtiere: warum dieser Atlas keine Bestimmung bietet
Tierspuren lesen – zur Wachsamkeit, nicht zur Jagd
Abstand zu Wildtieren und Verhalten bei Begegnungen
Lebensmittel sicher vor Wildtieren lagern
Wegmarkierungen lesen und dem Weg folgen
Die Spuren der eigenen Gruppe erkennen
Im Notfall: Eigenschutz, Notruf, Hilfe holen
Bewusstlose Person: Ansprechen, Atmung prüfen, AED holen
Stabile Seitenlage
Starke Blutung stoppen: direkter Druck
Unterkühlung erkennen und schonend aufwärmen
Hitzeerschöpfung und Hitzschlag erkennen und kühlen
Erste-Hilfe-Set für Haushalt und Reise
Sicherer Umgang mit dem Messer und Schnitzgriffe
Säge und Beil sicher verwenden – die Grundregeln
Ein Messer auf dem Stein schärfen
Schnur und Seil im Lager: Auswahl, Enden sichern, Pflege
Einfache Lagerhelfer schnitzen: Heringe und Topfhalter
Spurlos lagern: Leave No Trace in der Praxis
Bekleidung im Schichtprinzip
Schlafsack auswählen, nutzen und pflegen
Stirnlampe und Batterien: auswählen, lagern, bei Kälte nutzen
Wasserfilter warten und lagern
Tagesrucksack sinnvoll packen
Ausrüstung pflegen und unterwegs reparieren
Im Wald: Gefahren erkennen, Orientierung halten
Im Gebirge: Wetterumschwung erkennen und rechtzeitig umkehren
Im Schnee und Winter unterwegs
In heißen und trockenen Gebieten
Reisehinweise lesen und beim Außenministerium registrieren
Notfallausstattung im Auto und Grundlagen für Winterfahrten
Im Fahrzeug festsitzen: Schnee, Kälte, Kohlenmonoxid
Stress im Notfall: was im Körper und im Kopf passiert
STOP: in Sekunden vom Schreck zum nächsten Schritt
Eine Gruppe in der Krise ruhig und handlungsfähig halten
Gute Entscheidungen unter Druck: Prioritäten und Denkfallen
Ein kleines Reparaturset zusammenstellen
Provisorische Reparaturen an Ausrüstung
Wärmeübertragung: Leitung, Konvektion, Strahlung, Verdunstung
Warum Abkochen Wasser entkeimt
Wasserhaushalt des Körpers und Dehydrierung
Wetterfronten verstehen: Warmfront und Kaltfront
Wie Gewitter entstehen
Doppelter Überhandknoten
Achterschlaufe (gelegt, auf Bucht)
Gesteckter Achter (Achterschlaufe, nachgesteckt)
Schmetterlingsknoten (Alpiner Schmetterling)
Zimmermannsstek
Kuhstek (Ankerstich)
Fuhrmannsknoten (Trucker's Hitch)
Prusikknoten
Kreuzklemmknoten (Klemheist)
Doppelter Spierenstich
Bandschlingenknoten (Wasserknoten)
Kreuzbund (rechtwinkliger Bund)
Seil aufnehmen und lagern (Schmetterlingsmethode)
Feuerschlagen mit Feuerstein, Schlagstahl und Zunderstoff
Zunderstoff (Char Cloth) herstellen
Feuerbohren mit dem Bogen (Bow Drill)
Brennglas, Lupe und Hohlspiegel – Feuer mit Sonnenlicht
Federstäbe schnitzen
Kienspan und harzreiches Holz nutzen
Feueraufbau Tipi (Pyramide)
Feueraufbau Blockhaus (Log Cabin)
Feueraufbau Anlehnfeuer (Lean-to)
Feuer von oben anzünden (Top-down / Pyramide)
Dakota-Feuerloch
Langfeuer und Reflektorwand zum Wärmen
Feuer auf Schnee: Plattform bauen
Kocher im Vergleich: Gas, Spiritus, Festbrennstoff, Flüssigbrennstoff
Tarp als Diamant / Pflugspitze (eine Ecke hoch)
Tarpzelt mit geschlossener Rückwand
Tarp als Adirondack (Pultdach mit Seitenwänden)
Poncho als Notunterkunft
Pultdach aus Naturmaterial mit Feuerreflektor
A-Frame-Unterstand aus Naturmaterial
Kegelgerüst (Tipi-/Wickiup-Form)
Schneegraben mit Abdeckung
Schneehöhle in einer Schneewehe
Baumlöcher im Tiefschnee: Gefahr statt Unterschlupf
Natürliche Unterstände: Felsüberhang, Wurzelteller, Geländekante
Geplantes Biwak im Biwaksack
Zelt aufbauen bei Wind und Regen
Das Auto als Notunterkunft im Winter
Spurbilder lesen: Geher, Springer und Galoppierer
Fraßspuren, Losung, Scheuerstellen und Wechsel deuten
Tiere beobachten ohne zu stören: Wind, Ruhe, Fernglas, Versteck
Lebensräume und Tierbewegung: Ränder, Wasser, Dämmerung
Spurentagebuch führen und Beobachtungen melden
Fehlannahmen über „Survival-Fallen“
Verletzte oder scheinbar verlassene Wildtiere gefunden
Wasser in trockenen Flussbetten ergraben
Sickerbrunnen am Ufer (Uferfiltrat)
Kleine Quellen und Rinnsale sauber fassen
Desinfektion mit Iod
Schwerkraftfilter für Lager und Gruppen
Pumpfilter richtig benutzen
UV-C-Stift richtig anwenden
Aufbereitungsketten: Verfahren sinnvoll kombinieren
Wassermengen bestimmen für die richtige Dosierung
Geschmack von aufbereitetem Wasser verbessern
Wasser tragen und transportieren
Koordinaten und Gitternetz: Standort genau angeben
Missweisung (Deklination) verstehen und anwenden
Richtung halten im Gelände: Bocksprung, Vorhalten, Umgehen
Leitlinien, Auffanglinien und Angriffspunkte
Entfernung messen: Schrittzählen und Zeitschätzung
Höhenlinien deuten: Rücken, Täler, Sättel, Steilheit
Navigation bei Nacht, Nebel und White-out
Himmelsrichtung nach den Sternen: Polarstern und Kreuz des Südens
Richtung mit der Armbanduhr schätzen (sehr ungenau)
Standort wiederfinden: systematisch statt raten
Standort ablesen und teilen: Koordinaten, Apps, Beschreibung
Signalfeuer und Rauchzeichen
Lichtsignale bei Nacht: SOS und Blinkzeichen
Pfeifsignale vereinbaren: drei Pfiffe für Hilfe und Gruppencodes
Auffallen mit Farbe: Signaltuch, Flagge, Kleidung
Persönliche Notfunkbake (PLB): Funktion, Registrierung, Auslösen
Satelliten-Messenger und Satelliten-SOS am Telefon
Seefunk (UKW): Notruf mit MAYDAY – Grundlagen
Warnungen aufs Handy: Cell Broadcast und Warn-Apps einrichten
Das Handy als Signalmittel: Licht, Bildschirm, Ton, Notruffunktion
Auffindbar bleiben: Tourenplan, an Ort bleiben, Spuren hinterlassen
Energieplan für Notfallkommunikation: Akkus, Kälte, Reserve
Waldbrand in der Nähe: früh gehen, Rauch meiden
Erdrutsch und Murgang: Warnzeichen erkennen
Ascheregen nach einem Vulkanausbruch
Batoning: kleines Holz mit Messer und Schlagholz spalten
Sägen auf dem Sägebock – auch improvisiert
Dreibein und Topfgalgen über dem Feuer
Lager sinnvoll anordnen: Schlafen, Feuer, Küche, Toilette, Wasser
Notponcho aus einem Müllsack
Schuhe unterwegs reparieren: Sohle, Schnürung, Naht
Mit der Hand nähen: vier Stiche für Reparaturen
Sonnenschutz improvisieren: Schatten, Bedeckung, Nackenschutz
Rucksack richtig einstellen und auswählen
Ein Zelt auswählen: Bauform, Jahreszeit, Gewicht
Isomatten und R-Wert verstehen
Kocher pflegen und sicher betreiben: Gas, Flüssigbrennstoff, Spiritus
Schuhe auswählen und einlaufen
Regenbekleidung: wasserdicht, atmungsaktiv, imprägniert
Kochgeschirr für unterwegs: Material, Größe, Pflege
Messer und Multitool nach Eigenschaften wählen
Wartungsplan für Ausrüstung und Notfallsets
Windchill: warum Wind kälter macht
Wie Unterkühlung entsteht
Ruhende Luft und warum nasse Kleidung kühlt
Was beim Verbrennen passiert
Wie ein Kompass funktioniert: Erdmagnetfeld und Missweisung
Schall und Licht beim Signalisieren
Luftdruck und Höhe
Taupunkt: warum Zelte innen nass werden
Sonnenstrahlung und UV
Batterien und Akkus in der Kälte
Flüsse und Bäche: wann man nicht hinüber sollte
Seen und Eisflächen
Lawinengelände: Grundwissen und Grenzen
Gletscher: warum Ausbildung oder Führung nötig ist
Höhlen, Stollen und alte Bergwerke: nicht hineingehen
Steppe, offene Ebenen und Wind
Große Höhe: Höhenkrankheit erkennen und absteigen
Die Wüste bei Nacht: Kälte und Dunkelheit
Brandschutz in Hotel und Unterkunft: Fluchtweg kennen
Reiseversicherung prüfen: Was ist wirklich abgedeckt?
Naturgefahren am Reiseziel recherchieren
Panne auf der Autobahn: sicher anhalten und aussteigen
Notfallkarte für die Reise erstellen
Mietwagen vor der Abfahrt prüfen
Nachts und auf abgelegenen Straßen fahren
Psychologische Erste Hilfe für Laien: Schauen, Zuhören, Verbinden
Langes Warten und Langeweile aushalten
Hoffnung bewahren: kleine Ziele und Etappen
Konflikte in Gruppen unter Stress entschärfen
Essen und Trinken bei Kälte
Rundtörn mit zwei halben Schlägen
Halbmastwurf (HMS, Munter-Knoten)
Doppelter Palstek (Palstek mit Rundtörn)
Doppelter Schotstek
Zeppelinknoten
Kettenmethode (Luftmaschenkette, Chain Sinnet)
Windschutz für den Kocher improvisieren – ohne Kartusche zu überhitzen
Stabile Topfauflage improvisieren
Gebrochene Zeltstange schienen
Reißverschluss und Schnalle unterwegs reparieren
Nasse Kleidung und Ausrüstung trocknen – unterwegs und zu Hause
Trinkflaschen isolieren: gegen Einfrieren und als Wärmflasche
Lagertisch und Bank aus Stangen binden
Kleidung und Ausrüstung im Lager trocknen
Werkzeug und Holz sicher tragen
Totholz sammeln – erlaubt, sicher und schonend
Abwasch und Körperpflege im Lager – fern vom Gewässer
Eine Lagerleine (Firstleine) spannen
Hagelunwetter: sich, Fahrzeug und Haus schützen
Sturzfluten: in Tälern, Unterführungen und am Steuer
Mit Hund unterwegs: Wildtiere schützen, Regeln kennen
Reh und Wildschwein: Wildunfälle vermeiden und richtig handeln
Feuer mit dem Feuerkolben (Kompressionsfeuerzeug)
Feuerbohren: Fehlersuche, wenn keine Glut entsteht
Wattebäusche mit Vaseline als Zunder vorbereiten
Feuerset packen: Zündmittel doppelt und trocken
Schlüssellochfeuer: Flammen und Kochglut trennen
Hügelfeuer und Feuerschale: Feuer ohne Brandspuren
Feuer bei Wind: entscheiden, abschirmen, klein halten
Feuerverbote, Gefahrenstufen und Feuer-Etikette
Zelt aufbauen: Grundablauf bei ruhigem Wetter
Zelt auf Schnee aufbauen
Schlafen auf Schnee: Isolierung von unten
Gruppenbiwaksack und Zusammenrücken
Sitzbiwak mit Rucksack und Regenkleidung
Schlauchzelt aus Folie (Tube Tent)
Trocken bleiben im Dauerregen: Nass- und Trockenzone
Tarp bei Wetterumschwung anpassen
Kartenkontakt halten: Daumenmethode und Merkmale abhaken
Mit dem Höhenmesser navigieren
Entfernungen mit dem Auge schätzen
Etappenplan (Routenkarte) erstellen
Als Gruppe navigieren und zusammenbleiben
Flüsse, Seen und Küsten als Orientierung
Ohne Karte: Wegskizze anlegen und zurückschauen
Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS): Grundlagen – nur mit Ausbildung
Handfunkgeräte in Gruppe und Familie: Nutzung und Funkdisziplin
Auf Suchende reagieren: antworten, bleiben, sichtbar sein
Von oben gefunden werden: Hubschrauber, Flugzeuge, Drohnen
Socken und Fußpflege-Ausrüstung für Touren
Handschuhe als System: Fingerhandschuhe, Fäustlinge, Überhandschuhe
Kopfbedeckung: Mütze, Sonnenhut, Schlauchtuch
Trekkingstöcke einstellen und benutzen
Wasserdicht packen: Packsäcke und Rucksackinnensack
Einen Kompass auswählen: Platten-, Spiegel- und Peilkompass
Grödel, Schneeschuhe, Steigeisen: Was wofür?
Gamaschen: gegen Schnee, Nässe, Steinchen und Zecken
Daunen und Kunstfaser waschen und trocknen
Ausrüstung für Kinder unterwegs
Trinken und Wasser flüssig halten bei Kälte
Wasser im Gebirge: Bäche, Schmelzwasser und Gletscherabflüsse
Wasser für Touren planen: Nachfüllpunkte und Reserven
Tagelanger Regen in gemäßigtem Klima
Polargebiete und Tundra: Überblick und Expeditionsvorbereitung
Karstgebiete und Erdfälle
Vulkan- und Geothermalgebiete
Skigebiete abseits der Piste
Zug steht still oder wird evakuiert: richtig verhalten
Wandern und Bergtouren im Ausland: Rettung, Notruf und Versicherung klären
Jetlag und Reisemüdigkeit: keine wichtigen Entscheidungen übermüdet treffen
Naturkatastrophe im Ausland: örtlichen Behörden folgen, Lebenszeichen geben
Wie GPS funktioniert – und wo es versagt
Seilfestigkeit: Was ein Seil schwächt
Feuerverhalten: Wind, Hang und Brennstoff
Wolken lesen und Wettervorhersagen verstehen
Notration und Proviant für Touren: Energiedichte und Verpackung
Essenshygiene unterwegs: Hände, Reste, Abwasch
Gefriergetrocknete Mahlzeiten und Einmannpackungen: Prinzipien
Kochen in der Höhe: niedrigerer Siedepunkt, längere Garzeit
Wüste
Wasserbedarf des Körpers
Wasserquellen finden und einschätzen
Wasser abkochen
Desinfektion mit Chlordioxid
UV-Entkeimung und Solare Wasserdesinfektion (SODIS)
Hohlfaser- und Membranfilter
Destillation und Solardestille
Meerwasser und Salzwasser
Wasser sicher lagern und transportieren
Häufige Fehler bei der Wasseraufbereitung
Wasserhygiene und Reinigung von Behältern
Chemische Verunreinigung: was sich im Feld nicht beheben lässt
Wasser in trockenen Regionen: Planung und Grenzen
Tau, Kondensation und Pflanzenbeutel: Möglichkeiten und Grenzen
Überhandknoten
Achterknoten
Zwei halbe Schläge
Spannknoten (Zeltspannknoten)
Wie der Körper Wärme verliert
Standortwahl für die Unterkunft
Isolierung gegen Bodenkälte
Notbiwak mit Rettungsdecke, Biwaksack oder Müllsack
Warm durch die Nacht: Schichten, trockene Kleidung, Schlafsystem
Schutz vor Hitze und Sonne
Feuerdreieck und Brennstoffe
Feuerstelle sicher wählen und anlegen
Feuer mit dem Feuerstahl
Feuer am Brennen halten und kontrollieren
Sicher über dem Feuer kochen und Wasser abkochen
Feuer vollständig löschen: ertränken, umrühren, fühlen
Karten lesen: Maßstab, Höhenlinien, Legende
Mit dem Plattenkompass eine Richtung nehmen und halten
Karte einnorden
Navigation mit Handy und GPS: Offline-Karten, Akku, Grenzen
Verirrt: die STOP-Regel
Himmelsrichtung grob nach der Sonne schätzen
Route planen und Tourenplan hinterlassen
Notruf absetzen: was sagen, wie erreichbar bleiben
Signalpfeife und Signalspiegel: Grundlagen
Bodenzeichen für Luftfahrzeuge
Die Spuren der eigenen Gruppe erkennen
Hitzeerschöpfung und Hitzschlag erkennen und kühlen
Spurlos lagern: Leave No Trace in der Praxis
In heißen und trockenen Gebieten
Reisehinweise lesen und beim Außenministerium registrieren
Gesundheitliche Reisevorbereitung und Reiseapotheke
Stress im Notfall: was im Körper und im Kopf passiert
STOP: in Sekunden vom Schreck zum nächsten Schritt
Gute Entscheidungen unter Druck: Prioritäten und Denkfallen
Wärmeübertragung: Leitung, Konvektion, Strahlung, Verdunstung
Wasserhaushalt des Körpers und Dehydrierung
Wie Gewitter entstehen
Parallelbund (Scherenbund)
Dreibeinbund
Feuerbohren mit dem Bogen (Bow Drill)
Handbohren (Hand Drill)
Feuerpflug (Fire Plough)
Brennglas, Lupe und Hohlspiegel – Feuer mit Sonnenlicht
Sternfeuer
Dakota-Feuerloch
Natürliche Unterstände: Felsüberhang, Wurzelteller, Geländekante
Geplantes Biwak im Biwaksack
Lebensräume und Tierbewegung: Ränder, Wasser, Dämmerung
Fehlannahmen über „Survival-Fallen“
Wasser in trockenen Flussbetten ergraben
Sickerbrunnen am Ufer (Uferfiltrat)
Süßwasser an der Küste finden
Pumpfilter richtig benutzen
Wasser in der Gruppe messen und einteilen
Wasser tragen und transportieren
Koordinaten und Gitternetz: Standort genau angeben
Missweisung (Deklination) verstehen und anwenden
Richtung halten im Gelände: Bocksprung, Vorhalten, Umgehen
Entfernung messen: Schrittzählen und Zeitschätzung
Höhenlinien deuten: Rücken, Täler, Sättel, Steilheit
Himmelsrichtung nach den Sternen: Polarstern und Kreuz des Südens
Richtung mit der Armbanduhr schätzen (sehr ungenau)
Standort wiederfinden: systematisch statt raten
Signalfeuer und Rauchzeichen
Lichtsignale bei Nacht: SOS und Blinkzeichen
Auffallen mit Farbe: Signaltuch, Flagge, Kleidung
Persönliche Notfunkbake (PLB): Funktion, Registrierung, Auslösen
Satelliten-Messenger und Satelliten-SOS am Telefon
Auffindbar bleiben: Tourenplan, an Ort bleiben, Spuren hinterlassen
Energieplan für Notfallkommunikation: Akkus, Kälte, Reserve
Sonnenschutz improvisieren: Schatten, Bedeckung, Nackenschutz
Behelfsheringe und Toter-Mann-Anker in Schnee und Sand
Hitzeindex: Luftfeuchtigkeit und Schwitzen
Wie ein Kompass funktioniert: Erdmagnetfeld und Missweisung
Schall und Licht beim Signalisieren
Sonnenstrahlung und UV
Steppe, offene Ebenen und Wind
Die Wüste bei Nacht: Kälte und Dunkelheit
Naturgefahren am Reiseziel recherchieren
Sicher essen und trinken auf Reisen
Mietwagen vor der Abfahrt prüfen
Nachts und auf abgelegenen Straßen fahren
Obst und Kräuter trocknen: Luft, Sonne, Ofen
Kochen mit wenig Wasser
Verdunstungskühlung: Tonkühler und feuchtes Tuch
Dürre und Wassersparauflagen im Haushalt
Sturzfluten: in Tälern, Unterführungen und am Steuer
Spuren in Schnee, Schlamm, Sand und Staub lesen
Feuer bei Wind: entscheiden, abschirmen, klein halten
Tarp als offenes Dach (Flachdach / Gemeinschaftsdach)
Entfernungen mit dem Auge schätzen
Etappenplan (Routenkarte) erstellen
Ohne Karte: Wegskizze anlegen und zurückschauen
Auf Suchende reagieren: antworten, bleiben, sichtbar sein
Von oben gefunden werden: Hubschrauber, Flugzeuge, Drohnen
Kopfbedeckung: Mütze, Sonnenhut, Schlauchtuch
Einen Kompass auswählen: Platten-, Spiegel- und Peilkompass
Gamaschen: gegen Schnee, Nässe, Steinchen und Zecken
Wasser für Touren planen: Nachfüllpunkte und Reserven
Entsalzung durch Destillation auf dem Kocher: Prinzip und Grenzen
Savanne, Steppe und trockenes Grasland: Brandgefahr
Hitze und Kälte am Reiseziel: die ersten Tage vorsichtig angehen
Mit Medikamenten reisen: Dokumente, Handgepäck, Zoll
Feuerverhalten: Wind, Hang und Brennstoff
Mondphasen und Licht in der Nacht
Notration und Proviant für Touren: Energiedichte und Verpackung
Essenshygiene unterwegs: Hände, Reste, Abwasch
Schnee
Wasserbedarf des Körpers
Wasserquellen finden und einschätzen
Wasser aus Schnee und Eis
Wasser abkochen
Desinfektion mit Chlordioxid
Wasser sicher lagern und transportieren
Häufige Fehler bei der Wasseraufbereitung
Wasserhygiene und Reinigung von Behältern
Seilmaterialien und Seilpflege
Überhandknoten
Achterknoten
Spannknoten (Zeltspannknoten)
Wie der Körper Wärme verliert
Standortwahl für die Unterkunft
Isolierung gegen Bodenkälte
Kondenswasser und Belüftung
Kohlenmonoxid in Zelt und Unterkunft
Notbiwak mit Rettungsdecke, Biwaksack oder Müllsack
Schnee als Schutz: Grundlagen und Grenzen
Warm durch die Nacht: Schichten, trockene Kleidung, Schlafsystem
Feuerdreieck und Brennstoffe
Zunder, Anzündholz und Brennholz vorbereiten
Feuerstelle sicher wählen und anlegen
Mit Streichhölzern anzünden – auch bei Wind und Regen
Mit dem Feuerzeug anzünden – auch bei Wind, Nässe und Kälte
Feuer mit dem Feuerstahl
Feuer am Brennen halten und kontrollieren
Sicher über dem Feuer kochen und Wasser abkochen
Feuer vollständig löschen: ertränken, umrühren, fühlen
Feuer bei Regen, Nässe und Schnee
Karten lesen: Maßstab, Höhenlinien, Legende
Mit dem Plattenkompass eine Richtung nehmen und halten
Karte einnorden
Navigation mit Handy und GPS: Offline-Karten, Akku, Grenzen
Verirrt: die STOP-Regel
Himmelsrichtung grob nach der Sonne schätzen
Route planen und Tourenplan hinterlassen
Notruf absetzen: was sagen, wie erreichbar bleiben
Alpines Notsignal
Signale an Hubschrauber (Y/N) und Verhalten bei der Landung
Signalpfeife und Signalspiegel: Grundlagen
Bodenzeichen für Luftfahrzeuge
Vorräte in einer Gruppe fair einteilen
Tierspuren lesen – zur Wachsamkeit, nicht zur Jagd
Wegmarkierungen lesen und dem Weg folgen
Die Spuren der eigenen Gruppe erkennen
Im Notfall: Eigenschutz, Notruf, Hilfe holen
Bewusstlose Person: Ansprechen, Atmung prüfen, AED holen
Stabile Seitenlage
Unterkühlung erkennen und schonend aufwärmen
Säge und Beil sicher verwenden – die Grundregeln
Spurlos lagern: Leave No Trace in der Praxis
Bekleidung im Schichtprinzip
Schlafsack auswählen, nutzen und pflegen
Stirnlampe und Batterien: auswählen, lagern, bei Kälte nutzen
Wasserfilter warten und lagern
Im Gebirge: Wetterumschwung erkennen und rechtzeitig umkehren
Im Schnee und Winter unterwegs
Notfallausstattung im Auto und Grundlagen für Winterfahrten
Im Fahrzeug festsitzen: Schnee, Kälte, Kohlenmonoxid
Stress im Notfall: was im Körper und im Kopf passiert
STOP: in Sekunden vom Schreck zum nächsten Schritt
Schlaf und Tagesstruktur in langen Krisen
Gute Entscheidungen unter Druck: Prioritäten und Denkfallen
Isolieren mit Alltagsgegenständen
Wärmeübertragung: Leitung, Konvektion, Strahlung, Verdunstung
Wetterfronten verstehen: Warmfront und Kaltfront
Federstäbe schnitzen
Kienspan und harzreiches Holz nutzen
Feuer von oben anzünden (Top-down / Pyramide)
Langfeuer und Reflektorwand zum Wärmen
Glut über Nacht halten (Feuer einbetten)
Feuer auf Schnee: Plattform bauen
Kocher im Vergleich: Gas, Spiritus, Festbrennstoff, Flüssigbrennstoff
Kegelgerüst (Tipi-/Wickiup-Form)
Schneegraben mit Abdeckung
Quinzhee (ausgehöhlter Schneehaufen)
Schneehöhle in einer Schneewehe
Baumlöcher im Tiefschnee: Gefahr statt Unterschlupf
Zelt aufbauen bei Wind und Regen
Das Auto als Notunterkunft im Winter
Spurbilder lesen: Geher, Springer und Galoppierer
Spuralter abschätzen mit Vergleichsabdrücken
Fraßspuren, Losung, Scheuerstellen und Wechsel deuten
Spurentagebuch führen und Beobachtungen melden
Geschichte traditioneller Fangmethoden – ein Überblick
Fehlannahmen über „Survival-Fallen“
Desinfektion mit Iod
Koordinaten und Gitternetz: Standort genau angeben
Missweisung (Deklination) verstehen und anwenden
Richtung halten im Gelände: Bocksprung, Vorhalten, Umgehen
Leitlinien, Auffanglinien und Angriffspunkte
Entfernung messen: Schrittzählen und Zeitschätzung
Höhenlinien deuten: Rücken, Täler, Sättel, Steilheit
Navigation bei Nacht, Nebel und White-out
Himmelsrichtung nach den Sternen: Polarstern und Kreuz des Südens
Standort wiederfinden: systematisch statt raten
Standort ablesen und teilen: Koordinaten, Apps, Beschreibung
Signalfeuer und Rauchzeichen
Lichtsignale bei Nacht: SOS und Blinkzeichen
Pfeifsignale vereinbaren: drei Pfiffe für Hilfe und Gruppencodes
Auffallen mit Farbe: Signaltuch, Flagge, Kleidung
Persönliche Notfunkbake (PLB): Funktion, Registrierung, Auslösen
Satelliten-Messenger und Satelliten-SOS am Telefon
Seefunk (UKW): Notruf mit MAYDAY – Grundlagen
Das Handy als Signalmittel: Licht, Bildschirm, Ton, Notruffunktion
Auffindbar bleiben: Tourenplan, an Ort bleiben, Spuren hinterlassen
Energieplan für Notfallkommunikation: Akkus, Kälte, Reserve
Starker Schneefall und Eisregen
Batoning: kleines Holz mit Messer und Schlagholz spalten
Holz mit der Axt spalten: Hackklotz, Stand, Schlag
Sonnenschutz improvisieren: Schatten, Bedeckung, Nackenschutz
Behelfsheringe und Toter-Mann-Anker in Schnee und Sand
Ein Zelt auswählen: Bauform, Jahreszeit, Gewicht
Isomatten und R-Wert verstehen
Windchill: warum Wind kälter macht
Wie Unterkühlung entsteht
Ruhende Luft und warum nasse Kleidung kühlt
Kohlenmonoxid: warum es so gefährlich ist
Wie ein Kompass funktioniert: Erdmagnetfeld und Missweisung
Schall und Licht beim Signalisieren
Luftdruck und Höhe
Taupunkt: warum Zelte innen nass werden
Sonnenstrahlung und UV
Batterien und Akkus in der Kälte
Notheizung planen – sicher statt improvisiert
Seen und Eisflächen
Lawinengelände: Grundwissen und Grenzen
Gletscher: warum Ausbildung oder Führung nötig ist
Steppe, offene Ebenen und Wind
Große Höhe: Höhenkrankheit erkennen und absteigen
Panne auf der Autobahn: sicher anhalten und aussteigen
Nachts und auf abgelegenen Straßen fahren
Langes Warten und Langeweile aushalten
Einsamkeit in Isolation und Abgeschiedenheit begegnen
Essen und Trinken bei Kälte
Marlschlag (Bündel verschnüren)
Warum die Heizung ohne Strom ausfällt – und was man vorbereiten kann
Mehrtägiger Stromausfall: ein Plan nach Tagen
Trinkflaschen isolieren: gegen Einfrieren und als Wärmflasche
Kleidung und Ausrüstung im Lager trocknen
Gefalteter Rindenbehälter – nur aus Rinde von totem, liegendem Holz
Spuren in Schnee, Schlamm, Sand und Staub lesen
Spuren vermessen: Trittsiegel, Spurbreite, Schritt und Gruppen
Feuer mit dem Feuerkolben (Kompressionsfeuerzeug)
Wattebäusche mit Vaseline als Zunder vorbereiten
Feuerset packen: Zündmittel doppelt und trocken
Schwedenfeuer (Baumstammfackel)
Zelt auf Schnee aufbauen
Schlafen auf Schnee: Isolierung von unten
Gruppenbiwaksack und Zusammenrücken
Sitzbiwak mit Rucksack und Regenkleidung
Kartenkontakt halten: Daumenmethode und Merkmale abhaken
Mit dem Höhenmesser navigieren
Entfernungen mit dem Auge schätzen
Etappenplan (Routenkarte) erstellen
Als Gruppe navigieren und zusammenbleiben
Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS): Grundlagen – nur mit Ausbildung
Auf Suchende reagieren: antworten, bleiben, sichtbar sein
Von oben gefunden werden: Hubschrauber, Flugzeuge, Drohnen
Im Dunkeln gesehen werden: Reflektoren, Warnweste, Licht
Socken und Fußpflege-Ausrüstung für Touren
Handschuhe als System: Fingerhandschuhe, Fäustlinge, Überhandschuhe
Kopfbedeckung: Mütze, Sonnenhut, Schlauchtuch
Trekkingstöcke einstellen und benutzen
Grödel, Schneeschuhe, Steigeisen: Was wofür?
Gamaschen: gegen Schnee, Nässe, Steinchen und Zecken
Trinken und Wasser flüssig halten bei Kälte
Wasser im Gebirge: Bäche, Schmelzwasser und Gletscherabflüsse
Polargebiete und Tundra: Überblick und Expeditionsvorbereitung
Skigebiete abseits der Piste
Zug steht still oder wird evakuiert: richtig verhalten
Wandern und Bergtouren im Ausland: Rettung, Notruf und Versicherung klären
Hitze und Kälte am Reiseziel: die ersten Tage vorsichtig angehen
Humor und Moral in der Gruppe: Lachen, Rituale, kleine Erfolge
Notration und Proviant für Touren: Energiedichte und Verpackung
Gefriergetrocknete Mahlzeiten und Einmannpackungen: Prinzipien
Kochen in der Höhe: niedrigerer Siedepunkt, längere Garzeit
Küste
Wasserquellen finden und einschätzen
Regenwasser sammeln
Absetzen lassen und Vorfiltern
Wasser abkochen
Desinfektion mit Chlor
Desinfektion mit Chlordioxid
UV-Entkeimung und Solare Wasserdesinfektion (SODIS)
Hohlfaser- und Membranfilter
Improvisierter Sand-Kies-Filter (Lehrmodell)
Destillation und Solardestille
Meerwasser und Salzwasser
Wasser sicher lagern und transportieren
Häufige Fehler bei der Wasseraufbereitung
Wasserhygiene und Reinigung von Behältern
Chemische Verunreinigung: was sich im Feld nicht beheben lässt
Tau, Kondensation und Pflanzenbeutel: Möglichkeiten und Grenzen
Knotenkunde: Grundbegriffe
Seilmaterialien und Seilpflege
Überhandknoten
Achterknoten
Palstek
Webeleinstek
Zwei halbe Schläge
Spannknoten (Zeltspannknoten)
Kreuzknoten
Schotstek
Wie der Körper Wärme verliert
Standortwahl für die Unterkunft
Tarp als A-Frame
Tarp als Lean-to (Pultdach)
Isolierung gegen Bodenkälte
Kondenswasser und Belüftung
Kohlenmonoxid in Zelt und Unterkunft
Notbiwak mit Rettungsdecke, Biwaksack oder Müllsack
Warm durch die Nacht: Schichten, trockene Kleidung, Schlafsystem
Schutz vor Hitze und Sonne
Feuerdreieck und Brennstoffe
Zunder, Anzündholz und Brennholz vorbereiten
Feuerstelle sicher wählen und anlegen
Mit Streichhölzern anzünden – auch bei Wind und Regen
Mit dem Feuerzeug anzünden – auch bei Wind, Nässe und Kälte
Feuer mit dem Feuerstahl
Feuer am Brennen halten und kontrollieren
Sicher über dem Feuer kochen und Wasser abkochen
Feuer vollständig löschen: ertränken, umrühren, fühlen
Feuer bei Regen, Nässe und Schnee
Karten lesen: Maßstab, Höhenlinien, Legende
Mit dem Plattenkompass eine Richtung nehmen und halten
Karte einnorden
Navigation mit Handy und GPS: Offline-Karten, Akku, Grenzen
Verirrt: die STOP-Regel
Himmelsrichtung grob nach der Sonne schätzen
Route planen und Tourenplan hinterlassen
Notruf absetzen: was sagen, wie erreichbar bleiben
Signale an Hubschrauber (Y/N) und Verhalten bei der Landung
Signalpfeife und Signalspiegel: Grundlagen
Bodenzeichen für Luftfahrzeuge
Notfallinformationen per Radio bei Katastrophen
Hochwasser: vorher, währenddessen, danach
Gewitter und Blitz im Freien
Erdbeben: Drop, Cover, Hold On
Evakuierung: den Anweisungen der Behörden folgen
Wildpflanzen, Pilze und Wildtiere: warum dieser Atlas keine Bestimmung bietet
Tierspuren lesen – zur Wachsamkeit, nicht zur Jagd
Abstand zu Wildtieren und Verhalten bei Begegnungen
Lebensmittel sicher vor Wildtieren lagern
Im Notfall: Eigenschutz, Notruf, Hilfe holen
Bewusstlose Person: Ansprechen, Atmung prüfen, AED holen
Stabile Seitenlage
Starke Blutung stoppen: direkter Druck
Unterkühlung erkennen und schonend aufwärmen
Schnur und Seil im Lager: Auswahl, Enden sichern, Pflege
Einfache Lagerhelfer schnitzen: Heringe und Topfhalter
Spurlos lagern: Leave No Trace in der Praxis
Tagesrucksack sinnvoll packen
An der Küste: Gezeiten, Strömungen, Wellen
Stress im Notfall: was im Körper und im Kopf passiert
STOP: in Sekunden vom Schreck zum nächsten Schritt
Kindern in Krisen mit ihren Ängsten helfen
Gute Entscheidungen unter Druck: Prioritäten und Denkfallen
Wetterfronten verstehen: Warmfront und Kaltfront
Wie Gewitter entstehen
Doppelter Überhandknoten
Stauerknoten (Stevedore-Knoten)
Überhandknoten auf Slip (Slipknoten)
Überhandschlaufe (Sackstich auf Bucht)
Achterschlaufe (gelegt, auf Bucht)
Schmetterlingsknoten (Alpiner Schmetterling)
Palstek auf Bucht
Zimmermannsstek
Würgeknoten (Constrictor)
Fuhrmannsknoten (Trucker's Hitch)
Rollstek (Stopperstek)
Marlspiekerschlag (Knebelstek)
Doppelter Spierenstich
Carrick-Knoten (Karrickstek)
Kreuzbund (rechtwinkliger Bund)
Diagonalbund
Parallelbund (Scherenbund)
Dreibeinbund
Takling (Seilende umwickeln)
Seil aufnehmen und lagern (Schmetterlingsmethode)
Feuerschlagen mit Feuerstein, Schlagstahl und Zunderstoff
Feuerpflug (Fire Plough)
Brennglas, Lupe und Hohlspiegel – Feuer mit Sonnenlicht
Feueraufbau Tipi (Pyramide)
Feueraufbau Blockhaus (Log Cabin)
Feueraufbau Anlehnfeuer (Lean-to)
Sternfeuer
Tarp als Diamant / Pflugspitze (eine Ecke hoch)
Tarp als C-Fly (Pultdach mit Bodenplane)
Tarpzelt mit geschlossener Rückwand
Zelt aufbauen bei Wind und Regen
Spurbilder lesen: Geher, Springer und Galoppierer
Spuralter abschätzen mit Vergleichsabdrücken
Fraßspuren, Losung, Scheuerstellen und Wechsel deuten
Tiere beobachten ohne zu stören: Wind, Ruhe, Fernglas, Versteck
Lebensräume und Tierbewegung: Ränder, Wasser, Dämmerung
Spuren mit Gips abformen (Hobby)
Süßwasser an der Küste finden
Wasser in der Gruppe messen und einteilen
Koordinaten und Gitternetz: Standort genau angeben
Missweisung (Deklination) verstehen und anwenden
Leitlinien, Auffanglinien und Angriffspunkte
Navigation bei Nacht, Nebel und White-out
Himmelsrichtung nach den Sternen: Polarstern und Kreuz des Südens
Richtung mit der Armbanduhr schätzen (sehr ungenau)
Standort wiederfinden: systematisch statt raten
Standort ablesen und teilen: Koordinaten, Apps, Beschreibung
Signalfeuer und Rauchzeichen
Lichtsignale bei Nacht: SOS und Blinkzeichen
Pfeifsignale vereinbaren: drei Pfiffe für Hilfe und Gruppencodes
Auffallen mit Farbe: Signaltuch, Flagge, Kleidung
Persönliche Notfunkbake (PLB): Funktion, Registrierung, Auslösen
Satelliten-Messenger und Satelliten-SOS am Telefon
Seefunk (UKW): Notruf mit MAYDAY – Grundlagen
Warnungen aufs Handy: Cell Broadcast und Warn-Apps einrichten
Das Handy als Signalmittel: Licht, Bildschirm, Ton, Notruffunktion
Auffindbar bleiben: Tourenplan, an Ort bleiben, Spuren hinterlassen
Tsunami: natürliche Warnzeichen und sofort nach oben
Dreibein und Topfgalgen über dem Feuer
Lager sinnvoll anordnen: Schlafen, Feuer, Küche, Toilette, Wasser
Werkzeugpflege: reinigen, ölen, Rost vermeiden, Stiele prüfen
Sonnenschutz improvisieren: Schatten, Bedeckung, Nackenschutz
Behelfsheringe und Toter-Mann-Anker in Schnee und Sand
Ein Zelt auswählen: Bauform, Jahreszeit, Gewicht
Regenbekleidung: wasserdicht, atmungsaktiv, imprägniert
Windchill: warum Wind kälter macht
Wie Unterkühlung entsteht
Ruhende Luft und warum nasse Kleidung kühlt
Schall und Licht beim Signalisieren
Sonnenstrahlung und UV
Moore, Sümpfe und Feuchtgebiete
Steilküsten, Inseln und offenes Meer
Pass im Ausland verloren oder gestohlen: was jetzt
Reiseversicherung prüfen: Was ist wirklich abgedeckt?
Naturgefahren am Reiseziel recherchieren
Sicher essen und trinken auf Reisen
Mit Kindern unterwegs: Notfallkarte und Plan bei Trennung
Notfallkarte für die Reise erstellen
Sicher auf Fähren und Booten: Einweisung, Rettungswesten, Sammelstelle
Ashley-Stopperknoten
Rundtörn mit zwei halben Schlägen
Ankerstek (Fischerstek)
Buntline-Stek
Pfahlstek (Pile Hitch)
Anbindeknoten auf Slip (Halfterknoten)
Marlschlag (Bündel verschnüren)
Laufender Palstek
Doppelter Palstek (Palstek mit Rundtörn)
Doppelter Schotstek
Spierenstich (einfacher Fischerknoten)
Zeppelinknoten
Chirurgenknoten
Trompetenstek (Seil verkürzen)
Kettenmethode (Luftmaschenkette, Chain Sinnet)
Windschutz für den Kocher improvisieren – ohne Kartusche zu überhitzen
Gebrochene Zeltstange schienen
Nasse Kleidung und Ausrüstung trocknen – unterwegs und zu Hause
Abwasch und Körperpflege im Lager – fern vom Gewässer
Sturmflut an der Küste: Zone kennen, rechtzeitig gehen
Warnsignale und Sirenen verstehen und richtig reagieren
Sandsäcke füllen und legen: Grundlagen
Spuren in Schnee, Schlamm, Sand und Staub lesen
Spuren vermessen: Trittsiegel, Spurbreite, Schritt und Gruppen
Mit Hund unterwegs: Wildtiere schützen, Regeln kennen
Citizen Science: Sichtungen und Spuren sinnvoll melden
Schlüssellochfeuer: Flammen und Kochglut trennen
Hügelfeuer und Feuerschale: Feuer ohne Brandspuren
Feuer am Strand: Regeln, Gezeiten und heißer Sand
Feuer bei Wind: entscheiden, abschirmen, klein halten
Kinder am Lagerfeuer: Regeln und Aufgaben
Feuerverbote, Gefahrenstufen und Feuer-Etikette
Zelt aufbauen: Grundablauf bei ruhigem Wetter
Schutz vor Stechmücken: Moskitonetz über dem Schlafplatz
Tarp als offenes Dach (Flachdach / Gemeinschaftsdach)
Tarp bei Wetterumschwung anpassen
Kartenkontakt halten: Daumenmethode und Merkmale abhaken
Entfernungen mit dem Auge schätzen
Flüsse, Seen und Küsten als Orientierung
Internationale Notsignale auf See: Überblick
Von oben gefunden werden: Hubschrauber, Flugzeuge, Drohnen
Kopfbedeckung: Mütze, Sonnenhut, Schlauchtuch
Wasserdicht packen: Packsäcke und Rucksackinnensack
Ausrüstung für Kinder unterwegs
Blaualgen und Algenblüten: Wasser meiden
Entsalzung durch Destillation auf dem Kocher: Prinzip und Grenzen
Vulkan- und Geothermalgebiete
Notfall auf dem Kreuzfahrtschiff: Musterübung ernst nehmen, Crew folgen
Diebstahl und Betrug auf Reisen vorbeugen – gelassen statt misstrauisch
Naturkatastrophe im Ausland: örtlichen Behörden folgen, Lebenszeichen geben
Wolken lesen und Wettervorhersagen verstehen
Mondphasen und Licht in der Nacht
Gezeiten: Warum das Meer steigt und fällt
Backen ohne Backofen: im Topf und im Dutch Oven
Essenshygiene unterwegs: Hände, Reste, Abwasch
Stadt
Wasserbedarf des Körpers
Wasserquellen finden und einschätzen
Regenwasser sammeln
Absetzen lassen und Vorfiltern
Wasser abkochen
Desinfektion mit Chlor
Keramikfilter
Aktivkohle
Wasser sicher lagern und transportieren
Häufige Fehler bei der Wasseraufbereitung
Wasserhygiene und Reinigung von Behältern
Chemische Verunreinigung: was sich im Feld nicht beheben lässt
Wasser bei Naturkatastrophen und Ausfall der Versorgung
Überhandknoten
Achterknoten
Kreuzknoten
Wie der Körper Wärme verliert
Isolierung gegen Bodenkälte
Kohlenmonoxid in Zelt und Unterkunft
Notbiwak mit Rettungsdecke, Biwaksack oder Müllsack
Warm durch die Nacht: Schichten, trockene Kleidung, Schlafsystem
Wenn die Heizung ausfällt: warm bleiben in der Wohnung
Schutz vor Hitze und Sonne
Mit dem Feuerzeug anzünden – auch bei Wind, Nässe und Kälte
Karte einnorden
Navigation mit Handy und GPS: Offline-Karten, Akku, Grenzen
Notruf absetzen: was sagen, wie erreichbar bleiben
Notfallinformationen per Radio bei Katastrophen
Auf einen Stromausfall vorbereiten
Sicher beleuchten ohne Kerzen
Lebensmittel bei Ausfall von Kühlschrank und Gefriertruhe
Generatoren sicher betreiben
Kommunikation, wenn Netze ausfallen
Notvorrat im Haushalt: die Grundlagen
Notfallrucksack (Evakuierungsgepäck) packen
Familien-Notfallplan erstellen
Vorsorge mit Kindern und Haustieren
Wichtige Dokumente und Kopien sichern
Hochwasser: vorher, währenddessen, danach
Hitzewelle: sich und andere schützen
Gewitter und Blitz im Freien
Erdbeben: Drop, Cover, Hold On
Evakuierung: den Anweisungen der Behörden folgen
Kalorien und Eiweiß im Notfall: die Grundlagen
Notvorrat rotieren und haltbar lagern
Lebensmittelhygiene und Lagerung ohne Kühlschrank
Kochen ohne Strom – sicher mit Kocher und Grill
Vorräte in einer Gruppe fair einteilen
Getrocknete und konservierte Lebensmittel: Grundlagen und Grenzen
Im Notfall: Eigenschutz, Notruf, Hilfe holen
Bewusstlose Person: Ansprechen, Atmung prüfen, AED holen
Stabile Seitenlage
Starke Blutung stoppen: direkter Druck
Hitzeerschöpfung und Hitzschlag erkennen und kühlen
Erste-Hilfe-Set für Haushalt und Reise
Absperrungen für Wasser, Strom und Gas kennen
Einfacher Wasservorrat zu Hause
Eine Übungsroutine für Notfall-Fertigkeiten
Reparaturen im Haushalt: Was du selbst machen kannst – und was nicht
Regenwasser für Garten und Haushalt nutzen
Die Stadt in der Krise
Reisedokumente prüfen und Kopien sichern
Reisehinweise lesen und beim Außenministerium registrieren
Notfallausstattung im Auto und Grundlagen für Winterfahrten
Im Fahrzeug festsitzen: Schnee, Kälte, Kohlenmonoxid
Mit dem Auto evakuieren: Route, Tank, Gefahren unterwegs
Gesundheitliche Reisevorbereitung und Reiseapotheke
Stress im Notfall: was im Körper und im Kopf passiert
STOP: in Sekunden vom Schreck zum nächsten Schritt
Eine Gruppe in der Krise ruhig und handlungsfähig halten
Kindern in Krisen mit ihren Ängsten helfen
Schlaf und Tagesstruktur in langen Krisen
Wann professionelle Hilfe nötig ist
Improvisiert tragen: Beutel aus einem Hemd, Deckenrolle
Isolieren mit Alltagsgegenständen
Kuhstek (Ankerstich)
Feuer mit Batterie und Stahlwolle
Kocher im Vergleich: Gas, Spiritus, Festbrennstoff, Flüssigbrennstoff
Das Auto als Notunterkunft im Winter
Improvisierter Kälteschutz in der Stadt
Wildkamera verantwortungsvoll einsetzen
Lebensräume und Tierbewegung: Ränder, Wasser, Dämmerung
Spurenbeet im eigenen Garten
Hebel, Auslöser und gespeicherte Energie – harmlose Tischversuche
Warum Fallenstellen streng geregelt ist
Tierschutz: Warum viele Fallen verboten sind
Probleme mit Wildtieren legal lösen
Verletzte oder scheinbar verlassene Wildtiere gefunden
UV-C-Stift richtig anwenden
Aufbereitungsketten: Verfahren sinnvoll kombinieren
Notwasser aus Warmwasserspeicher und Leitungen
Abkochgebot und Wasser bei Hochwasser
Wasser in der Gruppe messen und einteilen
Standort ablesen und teilen: Koordinaten, Apps, Beschreibung
Pfeifsignale vereinbaren: drei Pfiffe für Hilfe und Gruppencodes
Warnungen aufs Handy: Cell Broadcast und Warn-Apps einrichten
Das Handy als Signalmittel: Licht, Bildschirm, Ton, Notruffunktion
Handys im Stromausfall geladen halten
Solarladegeräte: realistische Erwartungen
Strombetriebene medizinische Geräte: Notfallplan
Gefriertruhe und Kühlschrank durch den Ausfall bringen
Toilette und Hygiene ohne fließendes Wasser
Nachbarschaftshilfe im Stromausfall organisieren
Wenn der Strom zurückkommt
Notfallvorsorge für Babys und Kleinkinder
Ältere Angehörige und Pflegebedürftige einplanen
Notfallplanung mit Menschen mit Behinderungen
Mit Haustieren evakuieren
Wiederfinden: Plan für Schule, Kita und Arbeitsplatz
Notfallübungen zu Hause
Dokumente digital sichern – verschlüsselt
Haushalts-Checklisten nach Jahreszeit
Vorsorge mit kleinem Budget, Schritt für Schritt
Sturm und Orkan: vorher, währenddessen, danach
Starker Schneefall und Eisregen
Tsunami: natürliche Warnzeichen und sofort nach oben
Ascheregen nach einem Vulkanausbruch
Chemie- oder Industrieunfall: Schutz im Gebäude
Pandemie: Grundlagen für den Haushalt
Nach der Katastrophe: sicher zurückkehren und aufräumen
Notponcho aus einem Müllsack
Wasser improvisiert transportieren – nur in sauberen, lebensmittelechten Behältern
Licht improvisieren – sicher und ohne offene Flamme in Innenräumen
Schuhe unterwegs reparieren: Sohle, Schnürung, Naht
Schnur aus Kleidung, Stoff und Plastiktüten
Rucksack richtig einstellen und auswählen
Schuhe auswählen und einlaufen
Regenbekleidung: wasserdicht, atmungsaktiv, imprägniert
Notfallausrüstung im Vergleich: Zuhause, Auto, Notfallrucksack
Wartungsplan für Ausrüstung und Notfallsets
Hitzeindex: Luftfeuchtigkeit und Schwitzen
Kohlenmonoxid: warum es so gefährlich ist
Kleidung flicken: Flicken, Säume, Reißverschlüsse
Gemüse und Kräuter in Töpfen und auf dem Balkon
Saatgut aus dem eigenen Garten gewinnen
Fahrrad: Platten flicken und Grundcheck
Brandschutz zu Hause: Rauchmelder, Löscher, Fluchtweg
Notheizung planen – sicher statt improvisiert
Ein Grundwerkzeugkasten für den Haushalt
Höhlen, Stollen und alte Bergwerke: nicht hineingehen
Hitze in der Stadt: die städtische Wärmeinsel
Brandschutz in Hotel und Unterkunft: Fluchtweg kennen
Pass im Ausland verloren oder gestohlen: was jetzt
Reiseversicherung prüfen: Was ist wirklich abgedeckt?
Sicher essen und trinken auf Reisen
Panne auf der Autobahn: sicher anhalten und aussteigen
Plan für Flugausfall und gestrandet am Flughafen
Mit Kindern unterwegs: Notfallkarte und Plan bei Trennung
Notfallkarte für die Reise erstellen
Mietwagen vor der Abfahrt prüfen
Psychologische Erste Hilfe für Laien: Schauen, Zuhören, Verbinden
Langes Warten und Langeweile aushalten
Hoffnung bewahren: kleine Ziele und Etappen
Konflikte in Gruppen unter Stress entschärfen
Kindern schlechte Nachrichten überbringen
Ältere Menschen in Krisen seelisch unterstützen
In den Wochen nach einem Ereignis: normale Reaktionen und Selbsthilfe
Gerüchte und Falschinformationen in Krisen erkennen
Informationsflut begrenzen: bewusster Nachrichtenkonsum
Sicher in Menschenmengen: Dichte erkennen, früh ausweichen
Einsamkeit in Isolation und Abgeschiedenheit begegnen
Kochkiste: mit gespeicherter Wärme garen
Vorräte vor Schädlingen und Feuchtigkeit schützen
Obst und Kräuter trocknen: Luft, Sonne, Ofen
Einkochen: nur nach geprüften Rezepten
Gemüse fermentieren: Prinzip und Sicherheitsgrenzen
Kochen mit wenig Wasser
Küchenhygiene ohne fließendes Wasser
Einen Speiseplan für den Notvorrat erstellen
Notvorrat bei Allergien, Diäten und für Säuglinge
Fladenbrot in der Pfanne – Brot ohne Backofen
Mindesthaltbarkeit und Verbrauchsdatum richtig lesen
Powerbanks und Powerstations: auswählen, rechnen, sicher nutzen
Aufzüge, elektrische Türen und Garagentore im Stromausfall
Warum die Heizung ohne Strom ausfällt – und was man vorbereiten kann
Wasser im Hochhaus: wenn Pumpen ausfallen
Bargeld und Bezahlen im Stromausfall
Mehrtägiger Stromausfall: ein Plan nach Tagen
Geräte und Daten schützen: Homeoffice, USV, Überspannung
Sicherheit im Dunkeln: Haus, Licht und aufmerksame Nachbarschaft
Reißverschluss und Schnalle unterwegs reparieren
Trichter und Schöpfer improvisieren
Einfachen Regenmesser bauen und ablesen
Familien-Codewort für Abholung und Notfälle
Notfallblatt für Babysitter, Gäste und Betreuungspersonen
Jugendliche in der Krise: Selbstständigkeit mit klaren Absprachen
Menschen mit Demenz in einer Krise begleiten
Schwangerschaft und Notfall: Dokumente, Wege, Kontakte
Notfallplanung für Alleinerziehende
Kindersicherheit bei Stromausfall: Licht, Wärme, Generator
Mit Kindern über Vorsorge sprechen – ohne Angst zu machen
Ein eigener Notfallrucksack für Kinder
Tornado: Schutz im innersten Raum auf der untersten Etage
Hagelunwetter: sich, Fahrzeug und Haus schützen
Dürre und Wassersparauflagen im Haushalt
Sturzfluten: in Tälern, Unterführungen und am Steuer
Sturmflut an der Küste: Zone kennen, rechtzeitig gehen
Radiologischer Notfall: hineingehen, drinbleiben, informieren
Waldbrandrauch: saubere Luft in der Wohnung
Warnsignale und Sirenen verstehen und richtig reagieren
Sandsäcke füllen und legen: Grundlagen
Schäden für die Versicherung dokumentieren – vorher und nachher
Vogelsprache lesen: Alarmrufe und Verhalten als Hinweise
Gewölle und Losung: beobachten, nicht anfassen – Hygiene zuerst
Spuren in der Stadt: Füchse, Marder, Igel und Co.
Reh und Wildschwein: Wildunfälle vermeiden und richtig handeln
Citizen Science: Sichtungen und Spuren sinnvoll melden
Haus nagerdicht machen: abdichten statt fangen
Rauch vermeiden und richtig sitzen
Feuerschale und Feuerstelle im Garten sicher nutzen
Öffentliche Notunterkünfte, Wärme- und Kühlstellen nutzen
In der Stadt ohne Handy zurechtfinden
Als Gruppe navigieren und zusammenbleiben
Ohne Karte: Wegskizze anlegen und zurückschauen
Eingeschlossen oder verschüttet: auf sich aufmerksam machen
Aus Haus oder Wohnung auf Not aufmerksam machen (z. B. bei Hochwasser)
Handfunkgeräte in Gruppe und Familie: Nutzung und Funkdisziplin
Wenn Netze überlastet sind: Nachrichten statt Anrufe
Im Dunkeln gesehen werden: Reflektoren, Warnweste, Licht
Socken und Fußpflege-Ausrüstung für Touren
Grödel, Schneeschuhe, Steigeisen: Was wofür?
Gebrauchte Ausrüstung kaufen und prüfen
Ausrüstung für Kinder unterwegs
Abfluss frei machen und tropfenden Hahn eingrenzen – ohne Chemie
Sicherung ausgelöst: sicher wieder einschalten – und wann nicht
Zugluft abdichten und Wärme im Haus halten
Wäsche von Hand waschen und trocknen
Kleine Solaranlagen für Balkon und Garten: was sie können und was zu klären ist
Fähigkeiten lernen und teilen: Kurse, Reparaturcafés, Tausch
Flockung: trübes Wasser mit Flockungsmitteln klären
Wasser nach Verwendungszweck trennen: Trink-, Hygiene- und Brauchwasser
Wasser für Haustiere in Notlagen
Wasser von Abgabestellen und Tankwagen holen
Wasser für Säuglinge, Ältere und Kranke in Notlagen
U-Bahn und Tunnel: Notfälle im Untergrund
Zug steht still oder wird evakuiert: richtig verhalten
Hitze und Kälte am Reiseziel: die ersten Tage vorsichtig angehen
Jetlag und Reisemüdigkeit: keine wichtigen Entscheidungen übermüdet treffen
Diebstahl und Betrug auf Reisen vorbeugen – gelassen statt misstrauisch
Mit Medikamenten reisen: Dokumente, Handgepäck, Zoll
Naturkatastrophe im Ausland: örtlichen Behörden folgen, Lebenszeichen geben
Vorsorgen ohne Angst: Sorgen in kleine Pläne verwandeln
Humor und Moral in der Gruppe: Lachen, Rituale, kleine Erfolge
Wenn Nachbarn Hilfe ablehnen: respektvoll anbieten, Tür offen lassen
Entscheidungslast in langen Krisen verringern
Schuldgefühle nach Krisen: normale Reaktion, wann Hilfe nötig ist
Selbstfürsorge für Helfende: nicht ausbrennen
Spielen in der Krise: Kindern Raum und Normalität geben
Gemeinschaft stärken: Nachbarschaft als Schutzfaktor
Wie GPS funktioniert – und wo es versagt
Strom verstehen: Spannung, Strom und warum Wasser leitet
Hülsenfrüchte und Getreide: lagern und mit wenig Brennstoff garen
Öle und Fette lagern: Ranzigwerden vermeiden
Honig, Zucker und Salz lagern
Futtervorrat für Haustiere
Allergien bei gemeinsamer Notverpflegung: Kennzeichnung und Kreuzkontakt
Tropen
Wasserbedarf des Körpers
Wasserquellen finden und einschätzen
Regenwasser sammeln
Absetzen lassen und Vorfiltern
Wasser abkochen
Desinfektion mit Chlor
Desinfektion mit Chlordioxid
UV-Entkeimung und Solare Wasserdesinfektion (SODIS)
Hohlfaser- und Membranfilter
Keramikfilter
Improvisierter Sand-Kies-Filter (Lehrmodell)
Destillation und Solardestille
Meerwasser und Salzwasser
Wasser sicher lagern und transportieren
Häufige Fehler bei der Wasseraufbereitung
Wasserhygiene und Reinigung von Behältern
Chemische Verunreinigung: was sich im Feld nicht beheben lässt
Tau, Kondensation und Pflanzenbeutel: Möglichkeiten und Grenzen
Seilmaterialien und Seilpflege
Überhandknoten
Achterknoten
Palstek
Webeleinstek
Zwei halbe Schläge
Spannknoten (Zeltspannknoten)
Schotstek
Standortwahl für die Unterkunft
Tarp als A-Frame
Tarp als Lean-to (Pultdach)
Kondenswasser und Belüftung
Schutz vor Hitze und Sonne
Feuer mit dem Feuerstahl
Feuer bei Regen, Nässe und Schnee
Verirrt: die STOP-Regel
Route planen und Tourenplan hinterlassen
Notruf absetzen: was sagen, wie erreichbar bleiben
Signalpfeife und Signalspiegel: Grundlagen
Bodenzeichen für Luftfahrzeuge
Lebensmittelhygiene und Lagerung ohne Kühlschrank
Wildpflanzen, Pilze und Wildtiere: warum dieser Atlas keine Bestimmung bietet
Abstand zu Wildtieren und Verhalten bei Begegnungen
Lebensmittel sicher vor Wildtieren lagern
Hitzeerschöpfung und Hitzschlag erkennen und kühlen
An der Küste: Gezeiten, Strömungen, Wellen
Reisehinweise lesen und beim Außenministerium registrieren
Gesundheitliche Reisevorbereitung und Reiseapotheke
Stress im Notfall: was im Körper und im Kopf passiert
STOP: in Sekunden vom Schreck zum nächsten Schritt
Wasserhaushalt des Körpers und Dehydrierung
Kreuzbund (rechtwinkliger Bund)
Diagonalbund
Parallelbund (Scherenbund)
Dreibeinbund
Handbohren (Hand Drill)
Feuerpflug (Fire Plough)
Feuersäge mit Bambus
Brennglas, Lupe und Hohlspiegel – Feuer mit Sonnenlicht
Poncho als Notunterkunft
Hängematte mit Tarp
Wasser in trockenen Flussbetten ergraben
Sickerbrunnen am Ufer (Uferfiltrat)
Kleine Quellen und Rinnsale sauber fassen
Süßwasser an der Küste finden
Desinfektion mit Iod
Schwerkraftfilter für Lager und Gruppen
Pumpfilter richtig benutzen
UV-C-Stift richtig anwenden
Aufbereitungsketten: Verfahren sinnvoll kombinieren
Geschmack von aufbereitetem Wasser verbessern
Persönliche Notfunkbake (PLB): Funktion, Registrierung, Auslösen
Satelliten-Messenger und Satelliten-SOS am Telefon
Seefunk (UKW): Notruf mit MAYDAY – Grundlagen
Auffindbar bleiben: Tourenplan, an Ort bleiben, Spuren hinterlassen
Tsunami: natürliche Warnzeichen und sofort nach oben
Hitzeindex: Luftfeuchtigkeit und Schwitzen
Sonnenstrahlung und UV
Tropischer Regenwald und feuchte Hitze
Moore, Sümpfe und Feuchtgebiete
Flüsse und Bäche: wann man nicht hinüber sollte
Steilküsten, Inseln und offenes Meer
Pass im Ausland verloren oder gestohlen: was jetzt
Reiseversicherung prüfen: Was ist wirklich abgedeckt?
Naturgefahren am Reiseziel recherchieren
Sicher essen und trinken auf Reisen
Notfallkarte für die Reise erstellen
Sicher auf Fähren und Booten: Einweisung, Rettungswesten, Sammelstelle
Verdunstungskühlung: Tonkühler und feuchtes Tuch
Feuer am Strand: Regeln, Gezeiten und heißer Sand
Hängematte richtig aufhängen: Gurte, Winkel, Liegeposition
Trocken bleiben im Dauerregen: Nass- und Trockenzone
Schutz vor Stechmücken: Moskitonetz über dem Schlafplatz
Flüsse, Seen und Küsten als Orientierung
Internationale Notsignale auf See: Überblick
Wasserdicht packen: Packsäcke und Rucksackinnensack
Flockung: trübes Wasser mit Flockungsmitteln klären
Blaualgen und Algenblüten: Wasser meiden
Savanne, Steppe und trockenes Grasland: Brandgefahr
Notfall auf dem Kreuzfahrtschiff: Musterübung ernst nehmen, Crew folgen
Hitze und Kälte am Reiseziel: die ersten Tage vorsichtig angehen
Jetlag und Reisemüdigkeit: keine wichtigen Entscheidungen übermüdet treffen
Diebstahl und Betrug auf Reisen vorbeugen – gelassen statt misstrauisch
Mit Medikamenten reisen: Dokumente, Handgepäck, Zoll
Naturkatastrophe im Ausland: örtlichen Behörden folgen, Lebenszeichen geben
Gezeiten: Warum das Meer steigt und fällt
Zuhause
Wasserbedarf des Körpers
Regenwasser sammeln
Absetzen lassen und Vorfiltern
Wasser abkochen
Desinfektion mit Chlor
UV-Entkeimung und Solare Wasserdesinfektion (SODIS)
Keramikfilter
Aktivkohle
Improvisierter Sand-Kies-Filter (Lehrmodell)
Wasser sicher lagern und transportieren
Häufige Fehler bei der Wasseraufbereitung
Wasserhygiene und Reinigung von Behältern
Chemische Verunreinigung: was sich im Feld nicht beheben lässt
Wasser bei Naturkatastrophen und Ausfall der Versorgung
Knotenkunde: Grundbegriffe
Seilmaterialien und Seilpflege
Überhandknoten
Achterknoten
Palstek
Webeleinstek
Zwei halbe Schläge
Kreuzknoten
Schotstek
Kohlenmonoxid in Zelt und Unterkunft
Wenn die Heizung ausfällt: warm bleiben in der Wohnung
Schutz vor Hitze und Sonne
Mit Streichhölzern anzünden – auch bei Wind und Regen
Mit dem Feuerzeug anzünden – auch bei Wind, Nässe und Kälte
Notruf absetzen: was sagen, wie erreichbar bleiben
Notfallinformationen per Radio bei Katastrophen
Auf einen Stromausfall vorbereiten
Sicher beleuchten ohne Kerzen
Lebensmittel bei Ausfall von Kühlschrank und Gefriertruhe
Generatoren sicher betreiben
Kommunikation, wenn Netze ausfallen
Notvorrat im Haushalt: die Grundlagen
Notfallrucksack (Evakuierungsgepäck) packen
Familien-Notfallplan erstellen
Vorsorge mit Kindern und Haustieren
Wichtige Dokumente und Kopien sichern
Hochwasser: vorher, währenddessen, danach
Hitzewelle: sich und andere schützen
Erdbeben: Drop, Cover, Hold On
Evakuierung: den Anweisungen der Behörden folgen
Kalorien und Eiweiß im Notfall: die Grundlagen
Notvorrat rotieren und haltbar lagern
Lebensmittelhygiene und Lagerung ohne Kühlschrank
Kochen ohne Strom – sicher mit Kocher und Grill
Vorräte in einer Gruppe fair einteilen
Getrocknete und konservierte Lebensmittel: Grundlagen und Grenzen
Im Notfall: Eigenschutz, Notruf, Hilfe holen
Bewusstlose Person: Ansprechen, Atmung prüfen, AED holen
Stabile Seitenlage
Starke Blutung stoppen: direkter Druck
Unterkühlung erkennen und schonend aufwärmen
Hitzeerschöpfung und Hitzschlag erkennen und kühlen
Erste-Hilfe-Set für Haushalt und Reise
Sicherer Umgang mit dem Messer und Schnitzgriffe
Ein Messer auf dem Stein schärfen
Schnur und Seil im Lager: Auswahl, Enden sichern, Pflege
Absperrungen für Wasser, Strom und Gas kennen
Einfacher Wasservorrat zu Hause
Eine Übungsroutine für Notfall-Fertigkeiten
Reparaturen im Haushalt: Was du selbst machen kannst – und was nicht
Regenwasser für Garten und Haushalt nutzen
Schlafsack auswählen, nutzen und pflegen
Stirnlampe und Batterien: auswählen, lagern, bei Kälte nutzen
Wasserfilter warten und lagern
Ausrüstung pflegen und unterwegs reparieren
Die Stadt in der Krise
Reisedokumente prüfen und Kopien sichern
Mit dem Auto evakuieren: Route, Tank, Gefahren unterwegs
Stress im Notfall: was im Körper und im Kopf passiert
STOP: in Sekunden vom Schreck zum nächsten Schritt
Eine Gruppe in der Krise ruhig und handlungsfähig halten
Kindern in Krisen mit ihren Ängsten helfen
Schlaf und Tagesstruktur in langen Krisen
Wann professionelle Hilfe nötig ist
Gute Entscheidungen unter Druck: Prioritäten und Denkfallen
Ein kleines Reparaturset zusammenstellen
Provisorische Reparaturen an Ausrüstung
Improvisiert tragen: Beutel aus einem Hemd, Deckenrolle
Isolieren mit Alltagsgegenständen
Hebel und Reibung verstehen
Wärmeübertragung: Leitung, Konvektion, Strahlung, Verdunstung
Warum Abkochen Wasser entkeimt
Wasserhaushalt des Körpers und Dehydrierung
Doppelter Überhandknoten
Stauerknoten (Stevedore-Knoten)
Überhandknoten auf Slip (Slipknoten)
Überhandschlaufe (Sackstich auf Bucht)
Achterschlaufe (gelegt, auf Bucht)
Gesteckter Achter (Achterschlaufe, nachgesteckt)
Schmetterlingsknoten (Alpiner Schmetterling)
Palstek auf Bucht
Kuhstek (Ankerstich)
Würgeknoten (Constrictor)
Fuhrmannsknoten (Trucker's Hitch)
Prusikknoten
Rollstek (Stopperstek)
Marlspiekerschlag (Knebelstek)
Doppelter Spierenstich
Bandschlingenknoten (Wasserknoten)
Carrick-Knoten (Karrickstek)
Takling (Seilende umwickeln)
Seil aufnehmen und lagern (Schmetterlingsmethode)
Zunderstoff (Char Cloth) herstellen
Feuer mit Batterie und Stahlwolle
Glut über Nacht halten (Feuer einbetten)
Glut aufbewahren und transportieren
Kocher im Vergleich: Gas, Spiritus, Festbrennstoff, Flüssigbrennstoff
Improvisierter Kälteschutz in der Stadt
Spuralter abschätzen mit Vergleichsabdrücken
Tiere beobachten ohne zu stören: Wind, Ruhe, Fernglas, Versteck
Wildkamera verantwortungsvoll einsetzen
Spuren mit Gips abformen (Hobby)
Spurenbeet im eigenen Garten
Spurentagebuch führen und Beobachtungen melden
Geschichte traditioneller Fangmethoden – ein Überblick
Hebel, Auslöser und gespeicherte Energie – harmlose Tischversuche
Warum Fallenstellen streng geregelt ist
Tierschutz: Warum viele Fallen verboten sind
Probleme mit Wildtieren legal lösen
Verletzte oder scheinbar verlassene Wildtiere gefunden
Schwerkraftfilter für Lager und Gruppen
Aufbereitungsketten: Verfahren sinnvoll kombinieren
Notwasser aus Warmwasserspeicher und Leitungen
Abkochgebot und Wasser bei Hochwasser
Wasser in der Gruppe messen und einteilen
Wassermengen bestimmen für die richtige Dosierung
Geschmack von aufbereitetem Wasser verbessern
Wasser tragen und transportieren
Warnungen aufs Handy: Cell Broadcast und Warn-Apps einrichten
Das Handy als Signalmittel: Licht, Bildschirm, Ton, Notruffunktion
Energieplan für Notfallkommunikation: Akkus, Kälte, Reserve
Handys im Stromausfall geladen halten
Solarladegeräte: realistische Erwartungen
Strombetriebene medizinische Geräte: Notfallplan
Gefriertruhe und Kühlschrank durch den Ausfall bringen
Toilette und Hygiene ohne fließendes Wasser
Nachbarschaftshilfe im Stromausfall organisieren
Wenn der Strom zurückkommt
Notfallvorsorge für Babys und Kleinkinder
Ältere Angehörige und Pflegebedürftige einplanen
Notfallplanung mit Menschen mit Behinderungen
Mit Haustieren evakuieren
Wiederfinden: Plan für Schule, Kita und Arbeitsplatz
Notfallübungen zu Hause
Dokumente digital sichern – verschlüsselt
Haushalts-Checklisten nach Jahreszeit
Vorsorge mit kleinem Budget, Schritt für Schritt
Sturm und Orkan: vorher, währenddessen, danach
Waldbrand in der Nähe: früh gehen, Rauch meiden
Starker Schneefall und Eisregen
Erdrutsch und Murgang: Warnzeichen erkennen
Ascheregen nach einem Vulkanausbruch
Chemie- oder Industrieunfall: Schutz im Gebäude
Pandemie: Grundlagen für den Haushalt
Nach der Katastrophe: sicher zurückkehren und aufräumen
Holz mit der Axt spalten: Hackklotz, Stand, Schlag
Sägen auf dem Sägebock – auch improvisiert
Einen Löffel schnitzen
Werkzeugpflege: reinigen, ölen, Rost vermeiden, Stiele prüfen
Zweischäftige Schnur drehen (Reverse Wrap) – mit Jute oder Sisal üben
Wasser improvisiert transportieren – nur in sauberen, lebensmittelechten Behältern
Licht improvisieren – sicher und ohne offene Flamme in Innenräumen
Mit der Hand nähen: vier Stiche für Reparaturen
Schnur aus Kleidung, Stoff und Plastiktüten
Kocher pflegen und sicher betreiben: Gas, Flüssigbrennstoff, Spiritus
Kochgeschirr für unterwegs: Material, Größe, Pflege
Messer und Multitool nach Eigenschaften wählen
Notfallausrüstung im Vergleich: Zuhause, Auto, Notfallrucksack
Wartungsplan für Ausrüstung und Notfallsets
Hitzeindex: Luftfeuchtigkeit und Schwitzen
Wie Unterkühlung entsteht
Was beim Verbrennen passiert
Kohlenmonoxid: warum es so gefährlich ist
Taupunkt: warum Zelte innen nass werden
Batterien und Akkus in der Kälte
Kleidung flicken: Flicken, Säume, Reißverschlüsse
Gemüse und Kräuter in Töpfen und auf dem Balkon
Ein kleines Gemüsebeet anlegen
Kompostieren im Garten
Saatgut aus dem eigenen Garten gewinnen
Fahrrad: Platten flicken und Grundcheck
Brandschutz zu Hause: Rauchmelder, Löscher, Fluchtweg
Notheizung planen – sicher statt improvisiert
Ein Grundwerkzeugkasten für den Haushalt
Ernte einlagern: Kartoffeln, Wurzelgemüse, Äpfel
Seen und Eisflächen
Hitze in der Stadt: die städtische Wärmeinsel
Brandschutz in Hotel und Unterkunft: Fluchtweg kennen
Plan für Flugausfall und gestrandet am Flughafen
Mit Kindern unterwegs: Notfallkarte und Plan bei Trennung
Psychologische Erste Hilfe für Laien: Schauen, Zuhören, Verbinden
Langes Warten und Langeweile aushalten
Hoffnung bewahren: kleine Ziele und Etappen
Konflikte in Gruppen unter Stress entschärfen
Kindern schlechte Nachrichten überbringen
Ältere Menschen in Krisen seelisch unterstützen
In den Wochen nach einem Ereignis: normale Reaktionen und Selbsthilfe
Gerüchte und Falschinformationen in Krisen erkennen
Informationsflut begrenzen: bewusster Nachrichtenkonsum
Sicher in Menschenmengen: Dichte erkennen, früh ausweichen
Einsamkeit in Isolation und Abgeschiedenheit begegnen
Kochkiste: mit gespeicherter Wärme garen
Vorräte vor Schädlingen und Feuchtigkeit schützen
Obst und Kräuter trocknen: Luft, Sonne, Ofen
Einkochen: nur nach geprüften Rezepten
Gemüse fermentieren: Prinzip und Sicherheitsgrenzen
Kochen mit wenig Wasser
Küchenhygiene ohne fließendes Wasser
Essen und Trinken bei Kälte
Einen Speiseplan für den Notvorrat erstellen
Notvorrat bei Allergien, Diäten und für Säuglinge
Fladenbrot in der Pfanne – Brot ohne Backofen
Verdunstungskühlung: Tonkühler und feuchtes Tuch
Mindesthaltbarkeit und Verbrauchsdatum richtig lesen
Ashley-Stopperknoten
Rundtörn mit zwei halben Schlägen
Ankerstek (Fischerstek)
Buntline-Stek
Pfahlstek (Pile Hitch)
Anbindeknoten auf Slip (Halfterknoten)
Marlschlag (Bündel verschnüren)
Laufender Palstek
Doppelter Schotstek
Spierenstich (einfacher Fischerknoten)
Zeppelinknoten
Chirurgenknoten
Trompetenstek (Seil verkürzen)
Kettenmethode (Luftmaschenkette, Chain Sinnet)
Powerbanks und Powerstations: auswählen, rechnen, sicher nutzen
Aufzüge, elektrische Türen und Garagentore im Stromausfall
Warum die Heizung ohne Strom ausfällt – und was man vorbereiten kann
Wasser im Hochhaus: wenn Pumpen ausfallen
Bargeld und Bezahlen im Stromausfall
Mehrtägiger Stromausfall: ein Plan nach Tagen
Geräte und Daten schützen: Homeoffice, USV, Überspannung
Sicherheit im Dunkeln: Haus, Licht und aufmerksame Nachbarschaft
Windschutz für den Kocher improvisieren – ohne Kartusche zu überhitzen
Stabile Topfauflage improvisieren
Reißverschluss und Schnalle unterwegs reparieren
Nasse Kleidung und Ausrüstung trocknen – unterwegs und zu Hause
Trichter und Schöpfer improvisieren
Einfachen Regenmesser bauen und ablesen
Trinkflaschen isolieren: gegen Einfrieren und als Wärmflasche
Schnitzen mit Kindern sicher anleiten
Familien-Codewort für Abholung und Notfälle
Notfallblatt für Babysitter, Gäste und Betreuungspersonen
Jugendliche in der Krise: Selbstständigkeit mit klaren Absprachen
Menschen mit Demenz in einer Krise begleiten
Schwangerschaft und Notfall: Dokumente, Wege, Kontakte
Notfallplanung für Alleinerziehende
Kindersicherheit bei Stromausfall: Licht, Wärme, Generator
Mit Kindern über Vorsorge sprechen – ohne Angst zu machen
Ein eigener Notfallrucksack für Kinder
Tornado: Schutz im innersten Raum auf der untersten Etage
Hagelunwetter: sich, Fahrzeug und Haus schützen
Dürre und Wassersparauflagen im Haushalt
Sturmflut an der Küste: Zone kennen, rechtzeitig gehen
Radiologischer Notfall: hineingehen, drinbleiben, informieren
Waldbrandrauch: saubere Luft in der Wohnung
Warnsignale und Sirenen verstehen und richtig reagieren
Sandsäcke füllen und legen: Grundlagen
Schäden für die Versicherung dokumentieren – vorher und nachher
Vogelsprache lesen: Alarmrufe und Verhalten als Hinweise
Gewölle und Losung: beobachten, nicht anfassen – Hygiene zuerst
Spuren in der Stadt: Füchse, Marder, Igel und Co.
Citizen Science: Sichtungen und Spuren sinnvoll melden
Haus nagerdicht machen: abdichten statt fangen
Wattebäusche mit Vaseline als Zunder vorbereiten
Feuerset packen: Zündmittel doppelt und trocken
Schwedenfeuer (Baumstammfackel)
Rauch vermeiden und richtig sitzen
Feuerschale und Feuerstelle im Garten sicher nutzen
Kinder am Lagerfeuer: Regeln und Aufgaben
Feuerverbote, Gefahrenstufen und Feuer-Etikette
Öffentliche Notunterkünfte, Wärme- und Kühlstellen nutzen
In der Stadt ohne Handy zurechtfinden
Eingeschlossen oder verschüttet: auf sich aufmerksam machen
Aus Haus oder Wohnung auf Not aufmerksam machen (z. B. bei Hochwasser)
Handfunkgeräte in Gruppe und Familie: Nutzung und Funkdisziplin
Wenn Netze überlastet sind: Nachrichten statt Anrufe
Im Dunkeln gesehen werden: Reflektoren, Warnweste, Licht
Handschuhe als System: Fingerhandschuhe, Fäustlinge, Überhandschuhe
Daunen und Kunstfaser waschen und trocknen
Gebrauchte Ausrüstung kaufen und prüfen
Gartengeräte schärfen und pflegen: Spaten, Hacke, Gartenschere
Abfluss frei machen und tropfenden Hahn eingrenzen – ohne Chemie
Sicherung ausgelöst: sicher wieder einschalten – und wann nicht
Brennholz trocknen und lagern
Zugluft abdichten und Wärme im Haus halten
Wäsche von Hand waschen und trocknen
Kleine Solaranlagen für Balkon und Garten: was sie können und was zu klären ist
Fähigkeiten lernen und teilen: Kurse, Reparaturcafés, Tausch
Flockung: trübes Wasser mit Flockungsmitteln klären
Wasser nach Verwendungszweck trennen: Trink-, Hygiene- und Brauchwasser
Wasser für Haustiere in Notlagen
Trinken und Wasser flüssig halten bei Kälte
Eigener Brunnen nach Hochwasser
Blaualgen und Algenblüten: Wasser meiden
Wasser von Abgabestellen und Tankwagen holen
Wasser für Säuglinge, Ältere und Kranke in Notlagen
Tagelanger Regen in gemäßigtem Klima
Karstgebiete und Erdfälle
Weiden, Felder und Höfe: Unterwegs im Agrarland
U-Bahn und Tunnel: Notfälle im Untergrund
Vorsorgen ohne Angst: Sorgen in kleine Pläne verwandeln
Humor und Moral in der Gruppe: Lachen, Rituale, kleine Erfolge
Wenn Nachbarn Hilfe ablehnen: respektvoll anbieten, Tür offen lassen
Entscheidungslast in langen Krisen verringern
Schuldgefühle nach Krisen: normale Reaktion, wann Hilfe nötig ist
Selbstfürsorge für Helfende: nicht ausbrennen
Spielen in der Krise: Kindern Raum und Normalität geben
Gemeinschaft stärken: Nachbarschaft als Schutzfaktor
Strom verstehen: Spannung, Strom und warum Wasser leitet
Mikroben in Lebensmitteln: Verderb, Fermentation und Sicherheit
Reibung im Seil: Warum Knoten und Klemmknoten halten
Seilfestigkeit: Was ein Seil schwächt
Hülsenfrüchte und Getreide: lagern und mit wenig Brennstoff garen
Backen ohne Backofen: im Topf und im Dutch Oven
Öle und Fette lagern: Ranzigwerden vermeiden
Honig, Zucker und Salz lagern
Futtervorrat für Haustiere
Allergien bei gemeinsamer Notverpflegung: Kennzeichnung und Kreuzkontakt
Gefriergetrocknete Mahlzeiten und Einmannpackungen: Prinzipien