Waldbrandrauch: saubere Luft in der Wohnung

Waldbrandrauch ist eine Mischung aus Gasen und Partikeln. Am meisten Sorgen machen Fachleuten die sehr feinen Partikel, oft als Feinstaub oder PM2,5 bezeichnet – das sind Teilchen, die kleiner als 2,5 Tausendstel Millimeter sind. Weil sie so winzig sind, filtern Nase und Rachen sie kaum heraus, und sie gelangen tief in die Lunge. Dort können sie Atemwege reizen und auch Herz und Kreislauf belasten.

Besonders empfindlich reagieren Kinder, ältere Menschen, Schwangere und Menschen mit Asthma, anderen Lungenerkrankungen oder Herzkrankheiten. Für sie ist es wichtig, ihren ärztlichen Plan zu befolgen und benötigte Medikamente im Haus zu haben. Aber auch gesunde Menschen merken Rauch oft an gereizten Augen, Kratzen im Hals oder Husten.

Ob die Luft gerade belastet ist, kannst du nicht zuverlässig am Himmel ablesen. Ein „nur leicht dunstiger“ Himmel kann trotzdem viel Feinstaub enthalten. Deshalb verfolgst du die offiziellen Luftqualitätsangaben und Gesundheitshinweise der Behörden und planst deinen Tag danach.

Ein geschlossenes Gebäude hält einen Teil des Rauchs draußen, aber nie alles – durch Ritzen, Türen und Lüftungen kommt immer etwas herein. Ein Luftreiniger mit HEPA-Filter saugt die Raumluft an, schickt sie durch ein sehr dichtes Fasergewebe und bläst sie gereinigt wieder aus. Feine Partikel bleiben im Filter hängen.

Je kleiner der Raum, desto öfter kann das Gerät die gesamte Luft darin pro Stunde reinigen. Darum wird ein einzelnes Zimmer schneller sauber als die ganze Wohnung. Wähle einen Raum, in dem alle Platz haben, mit möglichst wenigen Fenstern, halte Tür und Fenster geschlossen und lass den Luftreiniger dauerhaft laufen. Wichtig ist, dass das Gerät zur Raumgröße passt; Hersteller geben dafür eine Luftleistung an.

Hat das Haus eine Lüftungsanlage, kann sie oft auf Umluft gestellt oder die Außenluftzufuhr gedrosselt werden. Filter verwendest du so, wie der Hersteller es vorsieht. Dieser Eintrag gibt keine Bauanleitungen für selbstgebaute Luftfilter.

Was nützt der beste Filter, wenn du drinnen selbst Rauch erzeugst? Kerzen, Räucherstäbchen, Zigaretten und Kaminfeuer geben ebenfalls feine Partikel ab. Auch scharfes Braten in der Pfanne erzeugt Partikel; an Rauchtagen kochst du lieber schonend oder mit Deckel. Staubsaugen ohne HEPA-Filter wirbelt feinen Staub wieder auf.

Ein häufiger Fehler ist, Kerzen oder Duftsprays gegen den Rauchgeruch einzusetzen. Sie überdecken den Geruch nur und machen die Luft zusätzlich schlechter. Vorsicht auch bei Luftreinigern, die Ozon erzeugen: Ozon reizt selbst die Atemwege. Geräte, die Ozon abgeben, sind deshalb nicht das Richtige.

Stoffmasken und einfache OP-Masken halten feine Rauchpartikel kaum zurück. Partikelfiltrierende Masken der Klassen FFP2 oder N95 können schützen, aber nur, wenn sie dicht sitzen – Bart, falsche Größe oder ein locker sitzender Rand lassen Luft vorbeiströmen. Sie sind nicht für Kleinkinder gedacht. Am wirksamsten ist es ohnehin, sich weniger draußen aufzuhalten: Sport und schwere Arbeit verlegst du nach drinnen oder verschiebst sie, denn bei Anstrengung atmest du viel mehr Luft ein.

Rauch und Hitze kommen oft zusammen. Bei geschlossenen Fenstern kann sich eine Wohnung gefährlich aufheizen, und Hitze ist besonders für ältere und kranke Menschen riskant. Wird es drinnen zu heiß, suchst du einen gekühlten öffentlichen Ort mit gefilterter Luft auf; manche Gemeinden öffnen bei starker Rauchbelastung solche Räume – lokale Hinweise prüfen.

Bei Atemnot, Brustschmerz, starkem Husten oder Schwindel holst du medizinische Hilfe oder wählst den Notruf (112 in der EU). Brennt es in unmittelbarer Nähe, geht es nicht mehr um saubere Luft, sondern um die Evakuierung: Dann folgst du sofort den Anweisungen der Behörden.

Im Auto schließt du die Fenster und stellst die Lüftung auf Umluft. Bei langen Fahrten lässt du zwischendurch kurz frische Luft herein, damit es nicht stickig wird und der Fahrer nicht müde wird.

Denk auch an andere: Ältere Nachbarn, chronisch Kranke und Alleinlebende haben manchmal keinen Luftreiniger oder wissen nicht von den Hinweisen. Ein Anruf oder ein kurzer Besuch kann viel helfen. Mit länger werdenden Waldbrandsaisons treten solche Rauchepisoden auch in Regionen auf, die selbst nicht brennen – ein Reinluftraum ist deshalb eine Vorbereitung, die sich mehrfach auszahlen kann.