Moore, Sümpfe und Feuchtgebiete

In Mooren und Sümpfen ist der Boden ständig mit Wasser gesättigt. In Hochmooren wachsen Torfmoose, die viel Wasser speichern; über sehr lange Zeit entsteht darunter Torf aus Pflanzenresten, die sich wegen der Nässe kaum zersetzen. Dieser Untergrund trägt kaum Gewicht. An manchen Stellen wächst eine Pflanzendecke über offenes Wasser hinweg und schwimmt – von oben sieht sie aus wie fester Boden.

Ob man einsinkt, hängt davon ab, wie sich das Gewicht verteilt. Wer steht, drückt sein ganzes Gewicht über zwei kleine Fußsohlen in den Boden – wie ein Absatzschuh in weichem Rasen. Wer sich hinlegt oder nach hinten lehnt, verteilt dasselbe Gewicht auf eine viel größere Fläche und sinkt deutlich weniger ein. Das ist dasselbe Prinzip wie bei Schneeschuhen.

Zäher Schlamm hält Füße außerdem durch Sog fest: Zieht man ruckartig, entsteht unter dem Fuß ein Unterdruck, der ihn zurückhält. Langsame, kleine Bewegungen lassen Wasser nachfließen und lösen den Fuß leichter. Darum macht hastiges Strampeln die Lage schlimmer, nicht besser.

Die beste Vorbereitung ist eine Route auf markierten Pfaden und Bohlenwegen, eine Karte, auf der sie eingezeichnet sind, und ein Blick auf die Wettervorhersage, besonders auf Nebel. Sag jemandem, wo du unterwegs bist und wann du zurück sein willst, und nimm ein geladenes Telefon wasserdicht verpackt mit.

Lerne, den Untergrund zu lesen. Warnzeichen sind sehr grüne, glatte Flächen, die auffällig eben aussehen, offenes Wasser zwischen Moospolstern, Boden, der beim Auftreten schwankt oder federt, und Stellen, an denen Wasser beim Draufdrücken hervorquillt. Ein Wanderstock hilft, den Boden vor dem nächsten Schritt abzutasten. Im Zweifel nimmst du den längeren, aber sicheren Weg.

Nebel kann im Moor sehr schnell aufziehen und nimmt dann jede Orientierung. Warte nicht, bis du gar nichts mehr siehst: Kehr rechtzeitig um oder bleib auf dem Weg stehen und warte. Wer im Nebel querfeldein weitergeht, verlässt fast zwangsläufig den sicheren Pfad.

Wer bis über die Knie einsinkt oder nicht mehr herauskommt: nicht strampeln. Stehen bleiben, das Gewicht nach hinten verlagern und auf eine möglichst große Fläche verteilen, zum Beispiel indem du den Rucksack unter dich bringst. Dann die Beine langsam, eins nach dem anderen, befreien. Kommst du nicht frei oder beginnst zu frieren, wähle die örtliche Notrufnummer (in der EU 112) und beschreibe deinen Ort so genau wie möglich.

Helfer bleiben auf festem Grund. Wer selbst in den Sumpf steigt, steckt schnell genauso fest, und dann gibt es zwei Menschen in Not statt einem. Reich einen Stock, ein Seil oder eine Jacke und ruf Hilfe. Bei längerem Feststecken ist die Kälte das größere Problem: Nasse Beine kühlen auch im Sommer stark aus.

Nimm deshalb Ersatzsocken und eine trockene Schicht mit. Und denk daran, dass viele Moore unter Naturschutz stehen. Das Betreten abseits der Wege kann verboten sein, weil Moore empfindliche Lebensräume sind, die sich nur sehr langsam erholen. Die Wege schützen also nicht nur dich, sondern auch das Moor.

Aus Filmen kennt man die Szene, in der jemand im Treibsand oder Moor langsam ganz versinkt. In der Wirklichkeit ist das so nicht zu erwarten: Ein Mensch ist leichter als nasser Schlamm oder Sand, deshalb sinkt man meist nur bis zu einer gewissen Tiefe ein. Gefährlich wird es trotzdem, weil man feststeckt – durch Kälte, Erschöpfung, fehlende Hilfe oder, an der Küste, durch steigendes Wasser.

Im Watt an der Küste kommt genau diese Gefahr hinzu: Weicher Schlick kann einen festhalten, während die Flut kommt. Wattwanderungen macht man deshalb nur mit ortskundiger Führung, die Gezeiten und Priele kennt.

Moore speichern große Mengen Kohlenstoff und sind Lebensraum für viele spezialisierte Arten. Viele wurden früher entwässert und werden heute aufwendig wieder vernässt. Wer auf Stegen bleibt, kann diese besondere Landschaft erleben, ohne ihr zu schaden.