Erdbeben: Drop, Cover, Hold On

Die äußere Schicht der Erde besteht aus großen Platten, die sich sehr langsam bewegen. An ihren Rändern verhaken sie sich, und über lange Zeit baut sich Spannung auf – ähnlich wie bei einem Lineal, das du immer weiter biegst. Irgendwann gibt das Gestein plötzlich nach, und die gespeicherte Energie breitet sich als Wellen durch den Boden aus. Diese Wellen spüren wir als Erdbeben.

Während des Bebens bewegt sich der Boden ruckartig hin und her und oft auch auf und ab. Stehen und Gehen werden schwierig oder unmöglich. Hohe Möbel kippen, Gegenstände fliegen aus Regalen, Glas bricht. Nach dem Hauptbeben folgen häufig Nachbeben, die bereits beschädigte Gebäude weiter schwächen können.

„Drop, Cover, Hold On“ setzt genau dort an: Wer sich früh auf den Boden begibt, kann nicht mehr umgeworfen werden. Wer Kopf und Nacken schützt, schützt die verletzlichsten Körperteile. Und wer sich am Tisch festhält, bleibt unter seiner Deckung, auch wenn der Tisch über den Boden rutscht.

Vieles entscheidet sich vor dem Beben. Befestige schwere Regale und Schränke an der Wand, stell Schweres nach unten und häng keine Bilder oder Spiegel über das Bett. Leg feste Schuhe und eine Lampe neben das Bett, denn nach einem nächtlichen Beben liegen oft Scherben auf dem Boden und das Licht ist aus. Diese Vorbereitung kostet einige Stunden und senkt das Verletzungsrisiko spürbar.

Während des Bebens gilt: dort bleiben, wo du bist, und sofort handeln. Wenn ein stabiler Tisch in Reichweite ist, kriech darunter und halte dich am Tischbein fest. Wenn nicht, geh an eine Innenwand, weg von Fenstern und hohen Möbeln, und schütze Kopf und Nacken mit beiden Armen. Liegst du im Bett, bleib liegen und schütze den Kopf mit einem Kissen.

Draußen gehst du weg von Gebäuden, Masten und Leitungen und machst dann „Drop, Cover, Hold On“. Im Auto hältst du an einer freien Stelle an – nicht unter Brücken oder Leitungen – und bleibst angeschnallt sitzen. Für Menschen im Rollstuhl gibt es eine angepasste Version: „Lock, Cover, Hold On“ – Räder feststellen, nach vorn beugen, Kopf und Nacken schützen und festhalten.

Der gefährlichste Reflex ist, während des Bebens nach draußen zu rennen. Auf dem Weg dorthin stürzt man leicht, und direkt an Gebäuden fallen Glas, Dachziegel und Fassadenteile herunter. Auch der Türrahmen ist in modernen Gebäuden kein sicherer Ort: Er schützt nicht vor herumfliegenden Gegenständen, und man kann sich dort kaum festhalten.

Nach dem Beben ist Gas eine der größten Gefahren. Wenn du Gas riechst, schalte kein Licht ein, benutz keine Schalter und keine Flamme. Verlass das Gebäude und ruf von draußen den Notruf (112 in der EU) oder den Gasnotdienst. Rechne mit Nachbeben und betritt beschädigte Gebäude erst wieder, wenn die Behörden sie freigegeben haben. Das Retten von Verschütteten ist Aufgabe der Rettungskräfte.

An der Küste kommt eine besondere Gefahr hinzu. Nach einem starken oder lang anhaltenden Beben, wenn sich das Meer ungewöhnlich zurückzieht oder wenn eine Tsunami-Warnung kommt, geh sofort landeinwärts oder auf höheres Gelände und folge den offiziellen Anweisungen. Warte nicht ab, ob etwas passiert.

Im Schreck macht der Körper, was er kennt. Deshalb ist Üben so wichtig: Wer „Drop, Cover, Hold On“ ein paarmal durchgespielt hat, reagiert im Ernstfall schneller und ruhiger. Übt es als Familie, zum Beispiel einmal im Jahr. Jeder sucht sich in jedem Raum den sichersten Platz – unter welchem Tisch, an welcher Innenwand.

Weltweit gibt es dafür die „Great ShakeOut“-Übungen, organisiert von der Earthquake Country Alliance. Daran nehmen Schulen, Firmen und Familien teil. Für Kinder kann man daraus ein kleines Spiel machen: Auf ein Signal hin so schnell wie möglich unter den Tisch, Kopf schützen, festhalten und bis zehn zählen.

Zur Übung gehört auch das Danach: Wo liegen Schuhe und Lampe? Wo ist das Radio? Wo treffen wir uns, wenn wir getrennt sind, und wen rufen wir an? Telefonnetze sind nach einem Beben oft überlastet – nutze das Telefon dann nur für Notfälle und verabrede vorher, wie ihr euch sonst verständigt.