Abrigo de grupo e proximidade dos corpos
Um abrigo de grupo ou de emergência ("bothy bag") é uma cobertura leve, sem varetas, que várias pessoas puxam sobre a cabeça e o corpo e depois sentam sobre a borda. Em minutos ele cria um espaço à prova de vento em que o calor do corpo aquece o ar. Serve para esperar e cuidar de alguém, não é uma barraca para dormir a noite toda.
- De menos de um minuto a poucos minutos
Explicado de forma simples
Um abrigo de grupo é uma cobertura grande e leve de tecido, mais ou menos como uma fronha gigante sem varetas. Quando um grupo em caminhada é surpreendido por vento e chuva, todos puxam a cobertura sobre a cabeça e se sentam sobre a borda. Pronto: um pequeno cômodo sem vento lá dentro – em menos de um minuto.
Lá dentro, cada pessoa aquece um pouco o ar, assim como muitas velas juntas iluminam um cômodo mais do que uma só. Quanto mais juntos vocês sentarem, mais quente fica. Quem está com frio, ferido ou exausto vai no meio.
Como a cobertura é quase hermética, uma pequena abertura deve sempre ficar livre e você deve ventilar regularmente. Se alguém tiver dor de cabeça ou dificuldade para respirar, abra imediatamente. Fogareiros ou velas não têm lugar lá dentro.
Como funciona
Do lado de fora, o vento leva imediatamente embora o calor que o seu corpo libera no ar. Debaixo da cobertura, o ar fica parado. Cada pessoa libera calor o tempo todo e, no espaço pequeno e fechado, ele permanece por um tempo. Com várias pessoas, o ar fica, portanto, nitidamente mais quente que lá fora, e a chuva e o vento ficam de fora.
Depois vem o efeito de se juntar: quando as pessoas sentam bem próximas, ombros, costas e laterais se tocam. Essas áreas quase não perdem mais calor para fora. O grupo como um todo perde menos calor do que as mesmas pessoas perderiam sozinhas – um princípio conhecido também em animais que se juntam no frio.
O saco não precisa de varetas nem de estacas, porque as próprias pessoas são a estrutura: cabeças e ombros levantam o tecido, e sentar sobre a borda o prende ao chão. Por isso montá-lo é tão rápido, mesmo em lugares onde nenhuma barraca poderia ficar de pé.
O que realmente importa
O erro mais comum é tirar o saco tarde demais. Ele funciona melhor enquanto todos ainda estão razoavelmente aquecidos. Se você espera até que alguém não consiga mais continuar, terá de recuperar o calor do jeito mais difícil. Uma pausa na chuva, um descanso no vento ou esperar com uma pessoa ferida são bons momentos.
Nunca se sente diretamente na neve, na rocha ou no chão molhado. Mochilas, isolantes ou cordas sob o bumbum impedem que o chão leve embora o seu calor. O tamanho do saco deve combinar com o grupo: se for pequeno demais, alguém fica meio para fora; se for grande demais para uma pessoa sozinha, o ar lá dentro quase não esquenta.
Escolha um local o mais protegido possível do vento, plano e seguro contra queda de pedras e quedas. Um saco de cor chamativa é fácil de ver de fora – uma vantagem quando você espera por resgate.
Segurança: o que você precisa observar
O tecido costuma ser impermeável e à prova de vento e, por isso, quase não deixa entrar ar fresco. Quando as pessoas respiram, consomem oxigênio e liberam dióxido de carbono; num saco bem fechado, o ar pode, portanto, ficar abafado com o tempo. Mantenha uma abertura de ventilação ou janela aberta e ventile brevemente em intervalos regulares. Em caso de dor de cabeça, tontura ou falta de ar, abra imediatamente.
Fogareiros, velas ou outras chamas nunca devem ser usados dentro do saco: eles consomem oxigênio extra, podem produzir monóxido de carbono e o tecido fino pode pegar fogo. Bebidas quentes de uma garrafa térmica são uma forma segura de aquecer alguém por dentro.
O abrigo de grupo não substitui a ajuda. Se alguém estiver ferido ou mostrar sinais de hipotermia – tremores fortes, confusão, apatia – ligue para o número local de emergência (112 na UE). Até a ajuda chegar, o saco é um bom lugar para proteger e cuidar da pessoa.
Quando faz sentido — e quando não
O abrigo de grupo é feito para esperar: pausas com mau tempo, cuidar de uma pessoa ferida, esperar a neblina levantar ou o resgate chegar. Para grupos escolares, grupos guiados e caminhadas na montanha, é um equipamento de segurança leve que ocupa pouco espaço na mochila.
Ele não serve para uma noite inteira. Não dá para se deitar nele, forma-se condensação e, sem isolamento sob o corpo, fica frio com o tempo. Sozinho, ele também não é muito eficaz, porque uma só pessoa não consegue aquecer o grande volume de ar – nesse caso, é melhor um saco de bivaque individual.
Sem um abrigo de grupo, ainda assim ajuda se juntar: todos bem próximos, de costas para o vento, com lonas, cobertores de emergência ou jaquetas por fora. É menos eficaz, mas muito melhor do que esperar separados.
Bom saber
Em inglês, o abrigo de grupo costuma ser chamado de "bothy bag". Na Grã-Bretanha, um "bothy" é um refúgio simples e aberto nas montanhas – então o saco é, de certo modo, um refúgio para levar com você. Ele é comum entre guias de montanha, grupos escolares e equipes de resgate em montanha.
Pratique o uso uma vez com o seu grupo, com tempo bom. Assim todos sabem como entrar, onde fica a abertura de ventilação e como prender a borda embaixo de si. Numa tempestade não há tempo para explicações.
Passo a passo
Decida cedo
Use o abrigo de grupo antes de todos sentirem frio – não só quando alguém já não consegue continuar.
- 1
Decida cedo
Use o abrigo de grupo antes de todos sentirem frio – não só quando alguém já não consegue continuar.
- 2
Escolher o local
O mais protegido do vento possível, a salvo de queda de pedras e de quedas, em terreno plano.
- 3
Puxe a cobertura sobre todos
Todos ficam bem juntos, puxam a cobertura sobre a cabeça e se sentam sobre mochilas ou isolantes, com a borda presa embaixo de si.
- 4
Abertura de ventilação
Mantenha uma abertura de ventilação ou de visão livre; areje brevemente a intervalos regulares.
- 5
Pessoas vulneráveis no meio
Coloque no meio as pessoas sensíveis ao frio, feridas ou exaustas, isole-as do chão e dê comida e bebidas quentes, se houver.
- 6
Ajuda e visibilidade
Em uma emergência, peça ajuda. Um abrigo de cor viva é fácil de ver de fora.
Erros comuns
- Usado tarde demais
- Sentar direto sobre neve ou rocha
- Sem ventilação
- Abrigo pequeno demais para o grupo
Visão rápida
Materiais
Saco de bivaque para grupo
Hermético – ventile com regularidade.
Nada de fogareiros ou velas lá dentro.
Colchonete isolante
Ou mochilas como assento
Roupa extra seca
Leve em embalagem à prova d'água – roupa molhada quase não isola.
Indicado para
- Pausas com vento e chuva
- Esperar por ajuda com uma pessoa ferida
- Turmas escolares, grupos guiados, caminhadas na montanha
Não indicado para
- Passar a noite sem isolamento
- Sozinho (grande demais, esfria)
Pré-requisitos
- Levar um abrigo do tamanho adequado ao grupo
- Praticado uma vez
Segurança
- Sentar em chão frio esfria o corpo – coloque mochilas, isolantes ou cordas por baixo.
Como funciona
A cobertura bloqueia vento e chuva e retém o ar aquecido por vários corpos. Quanto mais junto o grupo senta, menor a superfície que perde calor. Como as pessoas sentam sobre a borda, o abrigo dispensa estacas e varetas.
Vantagens
- Muito rápido
- Leve e ocupa pouco espaço
- Calor corporal compartilhado
- Bom para cuidar de pessoas feridas
Desvantagens
- Sem espaço para deitar
- Condensação e ar abafado
- Só esquenta com várias pessoas
Conhecimento aprofundado
Contexto técnico
Abrigos de grupo vêm do montanhismo britânico, onde "bothy" é um refúgio simples de montanha. São comuns entre guias de montanha, grupos escolares e equipes de resgate em montanha.
O calor compartilhado em um grupo fechado é um princípio conhecido de proteção contra o frio. Ele não substitui o abrigo, mas o abrigo o torna muito mais eficaz.
Variações
- Juntar-se sem o abrigo
- Sem um abrigo de grupo, todos se juntam bem, de costas para o vento, com lonas, mantas de emergência ou casacos ao redor.
Erros comuns
- Usado tarde demais
- Sentar direto sobre neve ou rocha
- Sem ventilação
- Abrigo pequeno demais para o grupo
Limites e riscos
- Sem dados sobre o ganho de temperatura dentro do abrigo
- Não substitui uma barraca ou cabana para passar a noite
Alternativas de material
Derivado das propriedades dos materiais: um substituto precisa ter todas as propriedades relevantes. Observe as indicações sobre o substituto.
- Saco de bivaque para grupo
- Lona, Lona plástica / saco de lixo grande (Rasga com facilidade; nunca puxe sobre a cabeça (risco de sufocamento).), Manta de emergência (Rasga com facilidade a partir de furos; serve de abrigo só por pouco tempo.), Pasta de documentos (à prova d'água) (Guarde em local seguro – contém dados pessoais sensíveis.), Poncho de chuva (Usado como abrigo, ele deixa de proteger o seu corpo da chuva.), Saco de bivaque (Nunca feche completamente o rosto.), Barraca (Não cozinhe nem se aqueça dentro da barraca (perigo de incêndio e de monóxido de carbono).), Saco de lixo resistente (grande) (Risco de sufocamento: nunca puxe sacos plásticos por cima da cabeça ou do rosto e mantenha-os longe de crianças pequenas.)
- Colchonete isolante
- Folhas secas, capim ou ramos de conífera (Colete somente onde for permitido; nada de plantas protegidas. Fique atento a carrapatos e insetos.), Mochila, Roupa extra seca (Leve em embalagem à prova d'água – roupa molhada quase não isola.), Cobertor de lã / edredom (Mantenha longe de velas, fogões e aquecedores.), Caixa térmica isolada (Mantém o frio apenas por tempo limitado; sem gelo ou bolsas de gelo, não é uma geladeira.), Saco de dormir (Não guarde comprimido por muito tempo; não guarde úmido.), Jornal e papelão (Inflamável – mantenha longe de velas, fogareiros, aquecedores e brasas.), Caixa isolada de cozimento (caixa de feno, panela térmica) (Nunca coloque fogo aberto nem brasas dentro – apenas a panela quente e fechada.), Material de cobertura de caule longo (caniço, capim, juncos) (Extremamente inflamável – sem fogo aberto e sem faíscas por perto.), Isolamento para a panela (capa térmica, gorro ou jaqueta de fleece) (Só ao redor de uma panela que já não está no fogareiro – o tecido pega fogo na chama.)
- Roupa extra seca
- Colchonete isolante, Folhas secas, capim ou ramos de conífera (Colete somente onde for permitido; nada de plantas protegidas. Fique atento a carrapatos e insetos.), Mochila, Cobertor de lã / edredom (Mantenha longe de velas, fogões e aquecedores.), Caixa térmica isolada (Mantém o frio apenas por tempo limitado; sem gelo ou bolsas de gelo, não é uma geladeira.), Saco de dormir (Não guarde comprimido por muito tempo; não guarde úmido.), Jornal e papelão (Inflamável – mantenha longe de velas, fogareiros, aquecedores e brasas.), Caixa isolada de cozimento (caixa de feno, panela térmica) (Nunca coloque fogo aberto nem brasas dentro – apenas a panela quente e fechada.), Material de cobertura de caule longo (caniço, capim, juncos) (Extremamente inflamável – sem fogo aberto e sem faíscas por perto.), Isolamento para a panela (capa térmica, gorro ou jaqueta de fleece) (Só ao redor de uma panela que já não está no fogareiro – o tecido pega fogo na chama.)
Os resultados vêm exclusivamente de entradas estruturadas. Nenhuma instrução improvisada é gerada.
Fontes (2)
- Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update · Vento, umidade e contato com o chão como fatores de hipotermia; pedir ajuda diante de sinais de hipotermia
- The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition · Acampamento, barracas e bivaques na montanha e na neve