Attrezzatura outdoor

Materiale

• Sacco a pelo
• Materassino isolante – Nessun sacco a pelo scalda abbastanza senza isolamento dal suolo
• Sacca stagna – Per il trasporto all'asciutto

Passaggi

1. 1

   Leggi i valori di temperatura

   Molti sacchi a pelo sono testati secondo la EN ISO 23537, con valori di comfort, limite ed estremo. Nella scelta confronta la temperatura di comfort o limite con le temperature notturne previste e lascia un margine; chi soffre facilmente il freddo dovrebbe guardare alla temperatura di comfort.

2. 2

   Valuta l'imbottitura

   Piumino: più leggero e comprimibile a parità di calore, ma sensibile all'umidità. Fibra sintetica: più pesante, mantiene più isolamento da umida, spesso più facile da curare. Scegli in base al clima e all'uso.

3. 3

   Controlla la vestibilità

   Scegli lunghezza e larghezza adatte: troppo grande significa aria fredda da scaldare; troppo stretto comprime l'imbottitura. Cappuccio e collare antispifferi devono chiudersi bene.

4. 4

   Usalo correttamente

   Scuoti il sacco prima di dormire, così l'imbottitura si gonfia. Appoggialo su un materassino adatto e non respirare dentro il sacco.

5. 5

   Arieggia dopo ogni notte

   Al mattino lascia uscire l'umidità, arieggialo o stendilo brevemente al sole, se possibile (un sole forte e prolungato danneggia il tessuto), prima di rimetterlo via. Dopo l'uscita fallo asciugare completamente.

6. 6

   Conserva sciolto

   A casa conservalo sciolto in un grande sacco traspirante oppure appeso, non nel sacco di compressione.

7. 7

   Lava secondo le istruzioni del produttore

   Lavalo solo quando serve e proprio secondo le istruzioni del produttore (detersivo, temperatura, asciugatura). Il piumino in particolare deve asciugarsi completamente, altrimenti si impasta.

Errori comuni

• ×Scegliere in base al valore estremo
• ×Sacco a pelo spesso su un materassino sottile
• ×Conservarlo per mesi nel sacco di compressione
• ×Portarlo a casa umido e dimenticarlo
• ×Lavarlo con un detersivo che il produttore sconsiglia

Limiti e rischi

• –Nessun prodotto consigliato né tabelle di temperatura
• –Le istruzioni di cura del produttore hanno la precedenza

Fonti

1. [1]

   International Organization for Standardization (ISO) / European Committee for Standardization (CEN): EN ISO 23537-1 – Requirements for sleeping bags – Part 1: Thermal and dimensional requirements

2. [2]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-sleeping-bag

Materiale

• Zaino
• Sacca stagna – Oppure un sacco per la spazzatura come sacco interno
• Giacca antipioggia e antivento
• Vestiti di ricambio asciutti – Strato caldo, berretto, guanti
• Torcia frontale / torcia a mano
• Carta topografica
• Telefono cellulare
• Coperta termica(facoltativo)
• Fischietto di segnalazione(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Coprire le funzioni

   Orientamento (carta, bussola, telefono carico), luce, protezione solare, kit di primo soccorso, attrezzi/riparazione, fuoco, protezione dal maltempo e isolamento, riparo d'emergenza (ad es. coperta isotermica), cibo e acqua in più.

2. 2

   Impermeabile all'interno

   Metti abbigliamento, elettronica e kit di primo soccorso in sacche impermeabili o in un sacco interno. Il solo coprizaino antipioggia non sempre tiene all'asciutto.

3. 3

   Distribuire il peso

   Gli oggetti pesanti (acqua, cibo) vicino alla schiena e al centro, l'abbigliamento leggero e voluminoso in basso o all'esterno.

4. 4

   Preparare lo zaino a portata di mano

   Giacca antipioggia, spuntini, carta, protezione solare e telefono in alto o nelle tasche esterne; il kit di primo soccorso facile da trovare e noto a tutti nel gruppo.

5. 5

   Regolare lo zaino

   Cintura addominale (se presente) sulle ossa del bacino, stringi gli spallacci, chiudi il cinturino sul petto. Niente deve dondolare.

6. 6

   Controllare prima di partire

   Telefono carico? Acqua riempita? Meteo controllato? Percorso e ora di rientro comunicati a qualcuno? Dopo l'uscita sostituisci subito ciò che hai usato.

Errori comuni

• ×Preparare lo zaino solo per lo scenario di bel tempo
• ×Nessuno strato caldo in estate
• ×Il telefono come unica fonte di luce e di navigazione
• ×Il kit di primo soccorso sepolto in fondo allo zaino
• ×Non sostituire dopo l'uscita ciò che è stato usato

Limiti e rischi

• –Nessun elenco completo dell'attrezzatura per le uscite alpinistiche
• –Nessun consiglio su prodotti

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-day-pack

Materiale

• Zaino

Passaggi

1. 1

   Determinare la lunghezza della schiena

   Misura dalla vertebra prominente del collo fino all'altezza del bordo superiore delle ossa del bacino. Scegli la taglia dello zaino o regola il telaio di conseguenza.

2. 2

   Caricamento

   Oggetti pesanti vicini alla schiena, all'incirca all'altezza delle scapole; oggetti leggeri in basso e all'esterno. Regola con un peso realistico.

3. 3

   Cinturone

   Allenta tutte le cinghie, indossa lo zaino e chiudi il cinturone in modo che le imbottiture avvolgano le ossa del bacino. Stringi con decisione.

4. 4

   Spallacci

   Stringi gli spallacci finché aderiscono bene senza reggere peso. Devono passare sulle spalle senza spazi vuoti.

5. 5

   Cinghie di richiamo del carico

   Stringi leggermente in modo che la parte alta dello zaino non penda all'indietro. Un angolo di circa 45 gradi è un'indicazione comune.

6. 6

   Fermapetto e prova

   Chiudi il fermapetto un po' sotto la clavicola. Cammina con il carico, in salita e in discesa, e regola di nuovo.

Errori comuni

• ×Cinturone sulla pancia invece che sulle ossa del bacino
• ×Gli spallacci sorreggono il carico
• ×Oggetti pesanti in basso o all'esterno
• ×Uno zaino troppo grande che porta a riempirlo troppo

Limiti e rischi

• –Nessun consiglio su prodotti
• –Nessun consiglio medico per problemi alla schiena

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-backpack-fitting

Materiale

• Tenda
• Picchetti da tenda

Passaggi

1. 1

   Chiarisci l'uso

   Stabilisci stagione, terreno (bosco, montagna, costa), numero di persone e trasporto (a piedi, in bici, in auto).

2. 2

   Scegli la forma

   A cupola: autoportante, versatile. A tunnel: molto spazio per il peso, si monta con l'ingresso al riparo dal vento. Geodetica: molto stabile, più pesante. A parete singola: leggera ma più soggetta alla condensa.

3. 3

   Stagione

   Le tende a tre stagioni sono pensate dalla primavera all'autunno; le tende a quattro stagioni o da spedizione sono fatte per il carico della neve e le tempeste invernali.

4. 4

   Controlla i dettagli

   Prese d'aria, absidi per l'attrezzatura, ingressi, punti per i tiranti, materiale del pavimento e se il telo esterno si può montare per primo o insieme alla tenda interna.

5. 5

   Montaggio di prova

   Montala a casa prima dell'uscita, porta con te le istruzioni e sostituisci i pezzi mancanti.

Errori comuni

• ×Comprare la tenda solo in base al peso
• ×Tenda a tre stagioni in inverno in montagna
• ×Partire senza aver provato a montarla
• ×Dare troppo peso ai valori di colonna d'acqua, dimenticare la ventilazione

Limiti e rischi

• –Nessun consiglio su prodotti
• –Nessun valore di prova

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-choosing-tent

Materiale

• Materassino isolante
• Kit di riparazione per l'attrezzatura(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Tipo di materassino

   Materassino in schiuma: robusto, a prova di foratura, ingombrante. Materassino gonfiabile: comodo, si comprime molto, può forarsi. Autogonfiante: via di mezzo tra schiuma e aria.

2. 2

   Controllare la norma di prova

   Confronta solo valori R determinati secondo la stessa norma; molti produttori ora indicano ASTM F3340.

3. 3

   Valutare le condizioni

   Neve e terreno gelato richiedono valori molto più alti delle notti estive. Chi soffre il freddo ne ha bisogno di più.

4. 4

   Combinare

   In inverno metti un materassino in schiuma sotto quello gonfiabile: più isolamento e una riserva se uno si fora.

5. 5

   Cura

   Non gonfiare i materassini a bocca se il produttore lo sconsiglia (umidità), porta un kit di riparazione e conservali aperti e asciutti.

Errori comuni

• ×Confrontare valori R ottenuti con metodi di prova diversi
• ×Investire solo nel sacco a pelo
• ×Materassino gonfiabile senza kit di riparazione in inverno

Limiti e rischi

• –Nessun valore di prodotto
• –Nessun limite di temperatura

Fonti

1. [1]

   ASTM International: ASTM F3340 – Standard Test Method for Thermal Resistance of Camping Mattresses Using a Guarded Hot Plate Apparatus

   https://store.astm.org/f3340-22.html

2. [2]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-sleeping-pad-rvalue

Materiale

• Kit di primo soccorso (domestico)
• Torcia frontale / torcia a mano
• Radio a batteria o a manovella(facoltativo)
• Dotazione di emergenza nel veicolo(facoltativo)
• Cartellina per i documenti (impermeabile)(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Casa

   Acqua e cibo per diversi giorni, luce, radio a batterie, primo soccorso, medicinali, igiene, un modo per cucinare all'aperto senza corrente, contanti.

2. 2

   Auto

   Giubbotto ad alta visibilità e triangolo di emergenza secondo le norme locali, luce, vestiti caldi o una coperta, acqua, un po' di cibo, cavo di ricarica e, in inverno, una pala e un raschietto per il ghiaccio.

3. 3

   Zaino di emergenza

   Copie dei documenti, medicinali, acqua e cibo per circa tre giorni, cambio di vestiti, luce, power bank, articoli per l'igiene – trasportabili per ogni persona.

4. 4

   Sfrutta le sovrapposizioni

   Compra più volte gli oggetti che servono in ogni kit (luce, primo soccorso, cavo di ricarica) invece di spostarli da un kit all'altro.

5. 5

   Controlla regolarmente

   Fissa le date dei controlli – vedi il piano di manutenzione dell'attrezzatura.

Errori comuni

• ×Un solo kit per tutte le situazioni
• ×Zaino di emergenza troppo pesante
• ×Non controllare mai il kit dell'auto
• ×Dimenticare i medicinali

Limiti e rischi

• –Niente liste complete di cosa mettere in valigia
• –Rispetta le norme locali sulla dotazione dei veicoli

Fonti

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

2. [2]

   U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Are You Ready? An In-Depth Guide to Citizen Preparedness

   https://www.ready.gov/sites/default/files/2021-11/are-you-ready-guide.pdf

3. [3]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-kit-comparison

Materiale

• Bastoncini da trekking

Passaggi

1. 1

   Lunghezza di base

   Metti il bastoncino in verticale accanto al piede e tieni l'impugnatura: l'avambraccio è circa orizzontale, il gomito circa ad angolo retto.

2. 2

   Lacciolo

   Infila la mano nel lacciolo dal basso e impugna insieme l'impugnatura e il lacciolo, così è il lacciolo a prendere la pressione.

3. 3

   In salita e in discesa

   In salita accorcia un po', in discesa allunga un po'. Nelle lunghe traversate regola il bastoncino a valle più lungo.

4. 4

   Ritmo

   In piano pianta i bastoncini in diagonale rispetto al passo (bastoncino destro con piede sinistro). Su terreno ripido usa i due bastoncini insieme.

5. 5

   Riporre

   Nei tratti di arrampicata facile, sulle scale e sulle catene accorcia i bastoncini e fissali bene allo zaino, con le punte in basso o protette.

Errori comuni

• ×Bastoncini troppo lunghi in salita
• ×Caricare tutto il peso su una regolazione non bloccata
• ×Considerare i bastoncini un sostituto del piede sicuro
• ×Punte non protette su autobus o treni

Limiti e rischi

• –Nessun dato sui prodotti
• –Nessuna consulenza medica

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-trekking-poles

Materiale

• Sacca stagna
• Sacco della spazzatura resistente (grande)(facoltativo)
• Zaino

Passaggi

1. 1

   Inserisci un sacco interno

   Inserisci nello zaino un sacco interno impermeabile o un robusto sacco della spazzatura e metti dentro tutto il contenuto.

2. 2

   Proteggi due volte le cose importanti

   Metti anche il sacco a pelo, i vestiti di ricambio, i documenti e l'elettronica in sacchi stagni o buste separate.

3. 3

   Chiudi bene

   Spingi fuori l'aria, appiattisci l'apertura e arrotolala almeno tre volte, poi chiudi la fibbia.

4. 4

   Tieni separato il bagnato

   Metti una tenda bagnata e gli indumenti bagnati all'esterno o in un sacco a parte, mai nella sezione asciutta.

5. 5

   Controllare

   Ogni tanto riempilo d'aria, chiudilo e premilo: l'aria che esce rivela i buchi.

Errori comuni

• ×Affidarsi solo al coprizaino
• ×Arrotolare la chiusura a rullo una sola volta
• ×Tenda bagnata nello scomparto principale
• ×Oggetti appuntiti direttamente contro il sacco stagno

Limiti e rischi

• –Nessuna indicazione sulla tenuta all'immersione dei singoli prodotti

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-dry-bags-packing

Materiale

• Fischietto di segnalazione
• Torcia frontale / torcia a mano
• Cappello da sole a tesa larga
• Strato base
• Giacca antipioggia e antivento

Passaggi

1. 1

   Abbigliamento a strati

   Primo strato, strato intermedio caldo, giacca e pantaloni antipioggia, cappello, guanti, cappello per il sole. Un adulto porta un set di ricambio completo.

2. 2

   Un piccolo zaino tutto suo

   Leggero, con fermapetto; dentro solo una borraccia, uno spuntino, una giacca e un oggetto preferito. Le cose pesanti le portano gli adulti.

3. 3

   Set di sicurezza

   Fischietto sulla giacca, piccola luce, cartoncino con nome e numero di telefono dei genitori, colori vivaci o catarifrangenti.

4. 4

   Dormire

   Sacco a pelo per bambini della lunghezza giusta: i sacchi troppo lunghi restano freddi. Un buon materassino sotto.

5. 5

   Controlla la vestibilità

   Prima di ogni stagione prova scarpe e vestiti; i piedi dei bambini crescono in fretta.

Errori comuni

• ×Vestiti e scarpe troppo grandi "per crescerci dentro"
• ×Far portare ai bambini carichi pesanti
• ×Nessun set di ricambio
• ×Abiti scuri senza catarifrangenti al crepuscolo

Limiti e rischi

• –Nessun limite di età né carichi indicati in cifre
• –Nessun consiglio su marsupi porta-bebè o seggiolini

Fonti

1. [1]

   World Health Organization (with WMO, UNEP and ICNIRP) (2002): Global Solar UV Index: A Practical Guide

   https://www.who.int/publications/i/item/9241590076

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-kids-outdoor

Materiale

• Carta topografica
• Bussola a base trasparente
• Telefono cellulare – Con mappa offline
• Power bank
• Torcia frontale / torcia a mano
• Batterie di scorta
• Crema solare e occhiali da sole
• Cappello da sole a tesa larga
• Piccolo kit di primo soccorso per il percorso
• Multitool – Oppure un coltellino tascabile
• Accendino, fiammiferi o acciarino
• Sacco da bivacco – Oppure almeno una coperta termica
• Cibi non deperibili
• Giacca antipioggia e antivento
• Vestiti di ricambio asciutti

Passaggi

1. 1

   1 Orientamento

   Una mappa cartacea della zona e una bussola, più il telefono con una mappa offline scaricata e un power bank. Il telefono non sostituisce la mappa: batteria e campo possono mancare.

2. 2

   2 Luce

   Una lampada frontale con batterie cariche o una batteria carica, più ricambi. Con la lampada frontale hai entrambe le mani libere. La torcia del telefono scarica la batteria che ti serve per una chiamata di emergenza.

3. 3

   3 Protezione dal sole

   Crema solare, burrocacao, occhiali da sole e cappello. Sulla neve e in quota il sole è particolarmente forte: porta occhiali da sole ben protettivi, anche quando è nuvoloso.

4. 4

   4 Primo soccorso

   Una piccola cassetta di primo soccorso con guanti monouso, cerotti, cerotti per vesciche, una benda, un triangolo di tessuto, i tuoi farmaci e una coperta termica. Annota i numeri di emergenza: 112, in Austria anche 144 e 140.

5. 5

   5 Coltello e riparazioni

   Un coltellino tascabile o multiuso, un po' di nastro adesivo, qualche fascetta e cordino. Con questi puoi riparare una cinghia, tagliare una benda o fissare una fibbia rotta.

6. 6

   6 Fuoco

   Un accendino e fiammiferi in un sacchetto impermeabile, eventualmente un po' di esca. Solo per un'emergenza in cui il calore diventa vitale; altrimenti valgono i divieti di accensione fuochi locali.

   Fuoco solo in caso di emergenza o dove è permesso.

7. 7

   7 Riparo di emergenza

   Un sacco bivacco di emergenza o almeno una coperta termica, più un piccolo cuscino per sedersi contro il terreno freddo. Ti aiuta a superare una notte imprevista o una lunga attesa dei soccorsi.

8. 8

   8–10 Cibo, acqua, vestiti extra

   Un pasto o qualche barretta in più del previsto, acqua a sufficienza (o pastiglie o un filtro per trattarla) e uno strato caldo in più con cappello, guanti e giacca impermeabile.

9. 9

   Spuntare e adattare

   Spunta i dieci punti dell'elenco prima di ogni uscita. Poi adatta: inverno, quota, durata dell'uscita, bambini nel gruppo. In gruppo accordatevi su chi porta cosa, ma ognuno ha la propria luce, i propri vestiti, acqua e cibo.

Errori comuni

• ×Lasciare a casa tutto nelle uscite brevi «solo per questa volta»
• ×Affidarsi solo al telefono
• ×Lampada frontale con le batterie scariche
• ×Nessuno strato caldo in estate
• ×Tutta l'attrezzatura di gruppo nello zaino di una sola persona

Limiti e rischi

• –Non è una lista completa per uscite di più giorni
• –Nessuna attrezzatura per ghiacciai, arrampicata o terreno valanghivo

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

3. [3]

   Bundesministerium für Finanzen – Amtshelfer oesterreich.gv.at: Notrufnummern (oesterreich.gv.at)

   https://www.oesterreich.gv.at/de/themen/notfaelle_unfaelle_und_kriminalitaet/notrufnummern

4. [4]

   World Health Organization (with WMO, UNEP and ICNIRP) (2002): Global Solar UV Index: A Practical Guide

   https://www.who.int/publications/i/item/9241590076

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-ten-essentials

Materiale

• Coperta termica – Meglio due, una di riserva
• Materassino isolante – Oppure zaino, corda, rami asciutti come base
• Nastro americano (duct tape) – Per chiudere e rinforzare
• Sacco da bivacco – L'alternativa più robusta
• Paracord

Passaggi

1. 1

   Sapere cosa può fare

   La pellicola è antivento e impermeabile e riflette il calore irradiato. Ma non isola e, una volta bucata, si strappa facilmente. È un rimedio d'emergenza per ore, non un sacco a pelo.

2. 2

   Prima isola sotto

   Siediti sul tuo zaino, su un materassino, su una corda o su un grosso strato di rami asciutti – mai direttamente su pietra, neve o terreno bagnato. Altrimenti il suolo sottrae più calore di quanto la coperta riesca a trattenerne.

3. 3

   Avvolgersi completamente

   Prima indossa tutti gli strati caldi e un berretto. Poi avvolgi la coperta attorno a tutto il corpo, anche su spalle e testa – il viso resta libero. Infila i bordi sotto il corpo o chiudili con il nastro, così non entra vento.

4. 4

   Il lato non conta – conta la tenuta

   Sulla maggior parte delle coperte entrambi i lati sono rivestiti. Che all'esterno stia l'oro o l'argento fa quasi nessuna differenza per il calore. Conta che l'avvolgimento sia chiuso e aderisca al corpo.

5. 5

   Proteggerla dagli strappi

   Aprila con cautela, non trascinarla su rami o sassi. Una giacca, un poncho o un sacco della spazzatura sopra proteggono la pellicola. Chiudi subito i piccoli fori con il nastro.

6. 6

   Tenderla come protezione dal maltempo

   Per un tetto non forare gli angoli: metti un sassolino nell'angolo, raccogli la pellicola attorno e lega il cordino dietro il sassolino. L'angolo tiene così senza strapparsi.

7. 7

   Usarla come segnale

   Stesa in terreno aperto e fermata con sassi, la pellicola brilla al sole ed è ben visibile dall'alto. Mossa a mano, lampeggia.

   Quando un elicottero si avvicina, tieni fermo o appesantisci tutto.

8. 8

   Meglio: un sacco da bivacco

   Un sacco da bivacco d'emergenza è un sacco chiuso di materiale più robusto. Ci strisci dentro, si strappa meno facilmente e il vento entra appena. Pesa solo un po' di più e si può riutilizzare.

Errori comuni

• ×Sedersi direttamente sul terreno freddo con la sola coperta addosso
• ×Non coprire la testa
• ×Lasciare la coperta aperta a sventolare
• ×Forare gli angoli – si strappano
• ×Credere che il lato oro debba stare all'esterno

Limiti e rischi

• –Non sostituisce sacco a pelo, materassino e tenda
• –Non cura l'ipotermia – protegge solo da ulteriore perdita di calore
• –Dopo l'uso di solito è spiegazzata e fragile – sostituiscila

Fonti

1. [1]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

2. [2]

   European Resuscitation Council – Resuscitation (journal) (2021): European Resuscitation Council Guidelines 2021: First Aid

   https://doi.org/10.1016/j.resuscitation.2021.02.013

3. [3]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-emergency-blanket-uses

Materiale

• Tarp – Oppure coperta, poncho, grande sacco della spazzatura
• Coperta di lana / piumone
• Paracord – Circa 5–8 m
• Giacca antipioggia e antivento – Giacca o pantaloni per lo zaino-giacca
• Fettuccia (fettuccia tubolare) – Nastro largo per le bretelle, se disponibile

Passaggi

1. 1

   Selezionare e alleggerire

   Stendi tutto. Le cose importanti, come telefono, kit di sopravvivenza, mappa e pronto soccorso, vanno nelle tasche della giacca. Quello che non ti serve resta indietro: più il carico è leggero, meglio regge qualsiasi zaino improvvisato.

2. 2

   Stendere l'involucro

   Stendi il telo o la coperta ben piatti. Per il rotolo di coperta disponi gli oggetti in fila lungo un bordo: le cose morbide all'esterno, quelle dure e spigolose al centro.

3. 3

   Arrotolare stretto

   Arrotola stretto partendo dal bordo con il carico. Lega chiuse entrambe le estremità del rotolo, poi fai altre due o tre legature intorno al rotolo, così non scivola fuori nulla.

4. 4

   Piegare a ferro di cavallo

   Piega il rotolo a ferro di cavallo e lega insieme le due estremità. Portalo in diagonale su una spalla, con le estremità sul fianco opposto. Cambia spalla regolarmente.

5. 5

   Oppure: zaino a fagotto

   Metti gli oggetti al centro di un quadrato di telo, ripiega i lati come un pacco e legalo stretto a croce. Fissa due anelli di cordino in alto e in basso: sono le bretelle.

6. 6

   Oppure: giacca o pantaloni

   Chiudi la giacca, lega stretto l'orlo inferiore e riempila dall'alto. Metti le maniche sulle spalle e annodale agli angoli in basso. Con i pantaloni, lega le estremità delle gambe e usa le gambe come bretelle.

7. 7

   Imbottire le bretelle

   Dove il cordino appoggia sulla spalla, metti sotto calzini, guanti o un pezzo di stoffa. Bretelle larghe di nastro o strisce di stoffa sono meglio di un cordino sottile.

8. 8

   Controlla dopo 10–15 minuti

   Fermati un attimo: è tutto ben fissato? Qualcosa preme? Ti formicolano le braccia? Stringi di nuovo i nodi, sposta l'imbottitura, ridistribuisci il carico. Poi ripeti circa ogni ora.

Errori comuni

• ×Portare troppa roba
• ×Oggetti duri all'esterno del rotolo
• ×Cordino sottile senza imbottitura come bretelle
• ×Legatura lenta: il rotolo si disfa
• ×Trasformare in zaino l'unica giacca calda

Limiti e rischi

• –Solo per carichi da leggeri a medi
• –Non sostituisce uno zaino ben calzante nelle uscite lunghe

Fonti

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Mors L. Kochanski – Lone Pine Publishing: Bushcraft: Outdoor Skills and Wilderness Survival

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-improvised-backpack

Materiale

• Triangolo di emergenza
• Giubbotto ad alta visibilità
• Kit di primo soccorso (domestico) – Kit di pronto soccorso per veicoli
• Coperta di lana / piumone – Una per persona o un sacco a pelo
• Bottiglia isolata a doppia parete
• Cibi non deperibili
• Pala da neve
• Raschietto per il ghiaccio e spazzola per la neve
• Torcia frontale / torcia a mano
• Power bank
• Fune o cinghia di traino
• Cavi per l'avviamento d'emergenza
• Guanti e muffole

Passaggi

1. 1

   Dotazione obbligatoria a portata di mano

   Triangolo, kit di pronto soccorso e giubbotto retroriflettente sono obbligatori in Germania e in Austria. Il giubbotto va nella portiera del conducente o sotto il sedile: a portata di mano senza scendere. Idealmente un giubbotto per ogni posto.

2. 2

   Calore per tutti

   Una coperta o un sacco a pelo per ogni persona, più cappello, guanti e calzature calde. Chi guida con scarpe leggere mette gli scarponi invernali nel bagagliaio.

3. 3

   Acqua e cibo

   Acqua in bottiglie non completamente piene, così non scoppiano congelando. Nei viaggi più lunghi un thermos con una bevanda calda. Più cibo che non richiede cottura: frutta secca, barrette, biscotti.

4. 4

   Attrezzi per la neve

   Una piccola pala da neve, un raschietto per il ghiaccio e una spazzola per la neve, guanti. Per i punti scivolosi un po' di sabbia o ausili antiscivolo, in montagna le catene da neve dove richiesto, e prova a montarle una volta prima.

5. 5

   Luce ed energia

   Una lampada frontale con batterie di scorta, un power bank carico e un cavo di ricarica per l'auto. Così il telefono resta pronto per una chiamata di emergenza, anche a motore spento.

6. 6

   Traino e avviamento con cavi

   Una fune da traino e dei cavi di avviamento. Il freddo indebolisce le batterie delle auto. Come collegarli e dove si trova l'occhiello di traino è scritto nel libretto del veicolo: leggilo prima di averne bisogno.

7. 7

   Controllare in autunno e in primavera

   Due volte l'anno: cambia acqua e cibo, prova e ricarica la lampada e il power bank, controlla la data di scadenza del kit di pronto soccorso. In inverno cerca di non far scendere il serbatoio sotto la metà.

8. 8

   Bloccati dalla neve: tieni libero il tubo di scarico

   Resta nell'auto, accendi le quattro frecce, chiama il 112. Libera il tubo di scarico dalla neve e tienilo libero. Accendi il motore solo circa dieci minuti ogni ora per scaldarti, con un finestrino sul lato sottovento aperto di uno spiraglio. Avvolgiti nelle coperte e state vicini.

   Neve allo scarico = monossido di carbonio nell'auto.

Errori comuni

• ×Giubbotto retroriflettente nel bagagliaio invece che a portata di mano
• ×Bottiglie d'acqua congelate e scoppiate
• ×Tenere il motore acceso per ore mentre il tubo di scarico viene coperto dalla neve
• ×Mettersi in cammino a piedi durante una tempesta di neve
• ×Preparare il kit e non controllarlo mai più

Limiti e rischi

• –Non è una guida alla guida su neve e ghiaccio
• –Non è una guida alla riparazione del veicolo
• –Gli obblighi di legge possono cambiare: controlla le regole in vigore

Fonti

1. [1]

   U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Are You Ready? An In-Depth Guide to Citizen Preparedness

   https://www.ready.gov/sites/default/files/2021-11/are-you-ready-guide.pdf

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Winter Weather Safety – During a Winter Storm

   https://www.weather.gov/safety/winter-during

3. [3]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Winter Weather

   https://www.ready.gov/winter-weather

4. [4]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-car-winter-kit

Materiale

• Filtro per acqua portatile (fibre cave / membrana)
• Panno di cotone / maglietta(facoltativo) – Come prefiltro per l'acqua torbida
• Bottiglia in PET (trasparente, max 2 litri)(facoltativo) – Contenitori separati per l'acqua grezza e per l'acqua pulita

Passaggi

1. 1

   Leggere le istruzioni

   Prima del primo utilizzo leggi le informazioni del produttore su preparazione, controlavaggio, pulizia, igienizzazione, protezione dal gelo, durata e test di integrità, e porta con te le istruzioni (o una copia).

2. 2

   Pretrattare l'acqua torbida

   Lascia decantare l'acqua torbida oppure prefiltrala attraverso un panno. Questo allunga la durata e riduce l'intasamento.

3. 3

   Tenere separati i lati

   Contrassegna chiaramente il contenitore dell'acqua non trattata e il lato pulito e non scambiarli mai. Tieni le mani pulite per quanto possibile.

4. 4

   Controlavaggio o pulizia

   Quando la portata cala, fai il controlavaggio o pulisci la superficie esattamente come descrive il produttore, solo con l'acqua o gli accessori previsti.

5. 5

   Proteggere dal gelo

   Quando è possibile il gelo, di notte tieni il filtro nel sacco a pelo o vicino al corpo, e di giorno in una tasca interna.

   Se il filtro potrebbe essersi congelato: provalo secondo le istruzioni del produttore oppure sostituiscilo; nel frattempo disinfetta l'acqua in aggiunta.

6. 6

   Preparare per la conservazione

   Dopo l'uscita puliscilo, igienizzalo se il produttore lo prevede e lascialo asciugare completamente prima di riporlo. Conservalo all'asciutto, al riparo dal gelo e dalla polvere.

7. 7

   Sostituire in tempo

   Sostituisci il filtro quando ha raggiunto la sua durata di vita, un test di integrità fallisce, l'involucro è danneggiato o passa pochissima acqua nonostante la pulizia.

Errori comuni

• ×Continuare a usare un filtro dopo una notte di gelo senza controllarlo
• ×Acqua non trattata che gocciola sul bocchino
• ×Conservare il filtro umido e imballato per mesi
• ×Fare il controlavaggio con acqua non trattata quando il produttore richiede acqua pulita
• ×Non provare mai il filtro tenuto per le emergenze

Limiti e rischi

• –Nessuna istruzione di manutenzione specifica per prodotto
• –Nessun risultato di test sui singoli filtri

Fonti

1. [1]

   Centers for Disease Control and Prevention: CDC Yellow Book: Health Information for International Travel – Water Disinfection

   https://www.cdc.gov/yellow-book/hcp/preparing-international-travelers/water-disinfection-for-travelers.html

2. [2]

   World Health Organization (2022): Guidelines for drinking-water quality, fourth edition incorporating the first and second addenda

   https://www.who.int/publications/i/item/9789240045064

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-water-filter-care

Materiale

• Fornello
• Combustibile per fornelli (cartuccia, combustibile liquido, alcol)
• Acqua per spegnere (secchio, tanica o pentola)(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Controllare le guarnizioni

   Controlla che gli O-ring del raccordo della cartuccia o della pompa non siano screpolati, secchi o sporchi; sostituiscili o lubrificali come indica il produttore.

2. 2

   Pulire l'ugello

   Fornelli a combustibile liquido: pulisci l'ugello con l'ago di pulizia o l'ago agitatore e fai passare acqua o combustibile nel tubo come da istruzioni.

3. 3

   Prova all'aperto

   Accendilo all'aperto prima dell'uscita: fiamma blu regolare, nessuna perdita, nessun odore di combustibile.

4. 4

   Montare in sicurezza

   Su un terreno piano e non infiammabile, riparato dal vento, con la pentola al centro. Tieni lontani i bambini.

5. 5

   Conservare

   Svita la cartuccia, conserva il combustibile nei contenitori originali in un luogo fresco e ventilato, riponi il fornello pulito e asciutto.

Errori comuni

• ×Cucinare in tenda
• ×Racchiudere una cartuccia in un paravento
• ×Rabboccare l'alcol con il fornello ancora acceso
• ×Combustibile in bottiglie per bevande

Limiti e rischi

• –Nessuna riparazione di valvole o regolatori
• –Non sostituisce le istruzioni del produttore

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-stove-care

Materiale

• Pentola di metallo (acciaio inox, alluminio, titanio)
• Fornello(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Dimensione

   Per una persona spesso basta una pentola piccola; per i gruppi diverse pentole medie o una pentola grande adatta al fornello.

2. 2

   Materiale

   Titanio: molto leggero, costoso, ideale per far bollire l'acqua. Alluminio (spesso anodizzato): buona distribuzione del calore per cucinare. Acciaio inox: pesante, molto robusto, adatto anche ai fuochi.

3. 3

   Dettagli

   Coperchio con scolapasta, scala graduata all'interno, un manico saldo e se il fornello o la bomboletta entrano all'interno della pentola.

4. 4

   Pulire

   Dopo mangiato pulisci con acqua calda, disperdi l'acqua di lavaggio lontano da fonti d'acqua e conserva tutto asciutto.

Errori comuni

• ×Pentola troppo piccola per il gruppo
• ×Cucinare senza coperchio
• ×Usare il titanio per friggere
• ×Metterlo nello zaino bagnato

Limiti e rischi

• –Nessun consiglio su prodotti

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   World Health Organization (WHO) (2006): Five Keys to Safer Food Manual

   https://www.who.int/publications/i/item/9789241594639

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-cookware

Materiale

• Torcia frontale / torcia a mano
• Batterie di scorta
• Power bank(facoltativo) – Per le lampade con batteria integrata

Passaggi

1. 1

   Scegli in base alle caratteristiche

   Guarda l'autonomia nelle modalità bassa e media, non solo la luminosità massima. I valori secondo lo standard ANSI/PLATO FL 1 rendono le lampade più facili da confrontare. Contano anche: uso semplice con i guanti, luce rossa o modalità molto bassa, resistenza all'acqua e un blocco contro l'accensione accidentale.

2. 2

   Scegli la fonte di energia

   Le lampade che usano batterie standard si possono rifornire ovunque; le batterie integrate hanno bisogno di corrente per essere ricaricate. Alcune lampade possono usare entrambe. Per le scorte di emergenza, una lampada che accetta anche batterie standard è più flessibile.

3. 3

   Tieni al caldo quando fa freddo

   Porta la lampada, le batterie di ricambio e le ricaricabili vicino al corpo oppure tienile nel sacco a pelo di notte. Le batterie primarie al litio di solito funzionano meglio al freddo di quelle alcaline: controlla nelle indicazioni del produttore della lampada quali tipi sono consentiti.

4. 4

   Proteggi dall'accensione accidentale

   Usa la funzione di blocco oppure tieni una batteria inserita al contrario o separata, così la lampada non si scarica senza che tu te ne accorga nello zaino.

5. 5

   Conservare correttamente

   Conserva le batterie in un luogo fresco e asciutto, rispetta la data di scadenza e, per lunghi periodi di stoccaggio, tieni le ricaricabili parzialmente cariche se il produttore lo consiglia.

6. 6

   Controllare con regolarità

   Prova lampade e batterie due volte l'anno, controlla che i contatti non siano corrosi, ricarica le batterie ricaricabili. Smaltisci correttamente le batterie scariche.

Errori comuni

• ×Guardare solo il valore di lumen più alto
• ×Lampada con la batteria scarica nello zaino di emergenza
• ×Lasciare per anni le batterie alcaline nell'apparecchio
• ×Batterie di ricambio in una tasca esterna quando gela
• ×La lampada si accende dentro lo zaino

Limiti e rischi

• –Nessun consiglio su prodotti
• –Nessuna informazione dettagliata sulla chimica delle batterie

Fonti

1. [1]

   Portable Lights American Trade Organization (PLATO) / American National Standards Institute (ANSI): ANSI/PLATO FL 1 – Flashlight Basic Performance Standard

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

3. [3]

   Centers for Disease Control and Prevention: Proper Use of Candles During a Power Outage

   https://www.cdc.gov/natural-disasters/psa-toolkit/proper-use-of-candles-during-a-power-outage.html

4. [4]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Power Outages

   https://www.ready.gov/power-outages

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-headlamp-batteries

Materiale

• Bussola a base trasparente
• Carta topografica

Passaggi

1. 1

   Bussola a base trasparente

   Base trasparente con freccia della direzione di marcia, ghiera girevole con scala in gradi, linee di orientamento e righelli. Sufficiente per la maggior parte degli escursionisti.

2. 2

   Bussola a specchio

   Con specchio ripiegabile e tacca di mira: vedi bersaglio e ago allo stesso tempo, per rilevamenti più precisi. Il coperchio protegge la capsula.

3. 3

   Bussola da puntamento o a lente

   Con mirino e lente d'ingrandimento, robusta e comune in ambito militare. Un po' più scomoda per lavorare con la mappa senza base trasparente.

4. 4

   Controllare le caratteristiche

   Scala in gradi (o la suddivisione usata nella tua regione), righelli adatti alle tue mappe, regolazione della declinazione se serve, un ago per la tua zona o un ago globale, leggibile al buio.

5. 5

   Provare

   Bolle d'aria nella capsula, un ago lento o che si blocca e letture diverse da quelle di una seconda bussola sono motivi per sostituirla.

Errori comuni

• ×Usare la bussola del telefono come unico strumento
• ×Portare la bussola vicino a chiusure magnetiche
• ×Usare all'estero un ago di un'altra zona del mondo senza verificarlo

Limiti e rischi

• –Nessun consiglio su prodotti
• –Nessuna istruzione di orientamento – vedi la sezione Orientamento

Fonti

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2001): FM 3-25.26 Map Reading and Land Navigation

2. [2]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-compass-types

Materiale

• Telefono cellulare
• Power bank
• Carta topografica
• Taccuino e matita – Per il piano dell'escursione
• Torcia frontale / torcia a mano

Passaggi

1. 1

   Leggere le previsioni

   Leggi le previsioni del servizio meteorologico nazionale la sera prima e al mattino, ad es. DWD o GeoSphere Austria. Fai attenzione a temporali (in estate spesso nel pomeriggio), vento, temperatura in quota e allerte.

2. 2

   In inverno: bollettino valanghe

   Per le uscite in montagna d'inverno leggi il bollettino valanghe regionale: livello di pericolo da 1 a 5 e punti pericolosi descritti. Senza formazione resta solo su percorsi messi in sicurezza.

   Terreno valanghivo solo con formazione e attrezzatura.

3. 3

   Percorso e ora di inversione di marcia

   Pianifica il percorso sulla mappa, stima con larghezza i tempi di cammino e fissa un'ora di inversione di marcia. Controlla il tramonto: in inverno fa buio presto. Pensa a un percorso alternativo più breve.

4. 4

   Avvisare qualcuno

   Scrivi per un contatto: percorso, percorso alternativo, chi viene, auto e targa, rientro previsto e un'ora di allarme precisa. Concorda: se per quell'ora non è arrivato nessun messaggio, chiama il 112.

5. 5

   Controllare l'attrezzatura

   Spunta i dieci elementi essenziali e adattali a meteo e stagione. Accendi la lampada frontale, controlla il kit di pronto soccorso, metti in zaino uno strato caldo e una giacca antipioggia.

6. 6

   Telefono e mappa offline

   Carica completamente telefono e power bank. Scarica la mappa della zona per l'uso offline e verifica in modalità aereo che si visualizzi. Sappi dove leggere le tue coordinate nell'app.

7. 7

   Durante il percorso: comunica i cambiamenti

   Se cambi percorso o farai più tardi, avvisa subito il tuo contatto finché hai campo. Dopo l'escursione comunica: sono tornato.

8. 8

   Se sei in ritardo

   Se ti sei perso o sei ferito: fermati, calmati, chiama il 112, resta in un punto sicuro e visibile, risparmia la batteria e fai segnali. Il tuo contatto chiama il 112 all'ora di allarme e fornisce il piano dell'escursione.

Errori comuni

• ×Leggere solo le previsioni del giorno prima
• ×Non dire a nessuno dove vai
• ×Non concordare un'ora di allarme
• ×Mappa offline non provata
• ×Non avvisare dopo un ritardo: falso allarme
• ×Ignorare l'ora di inversione di marcia

Limiti e rischi

• –Non è un'introduzione alla nivologia
• –Le previsioni possono sbagliare: continua a osservare il tempo lungo il percorso

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   European Avalanche Warning Services (EAWS): European Avalanche Danger Scale

   https://www.avalanches.org/standards/avalanche-danger-scale/

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

4. [4]

   Robert J. Koester – dbS Productions (2008): Lost Person Behavior: A Search and Rescue Guide on Where to Look – for Land, Air and Water

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-checking-before-trip

Materiale

• Strato base
• Vestiti di ricambio asciutti – Strato intermedio isolante, ad es. pile o giacca isolante
• Giacca antipioggia e antivento

Passaggi

1. 1

   Scegli lo strato base

   Intimo aderente in fibra sintetica o lana (ad es. merino) allontana l'umidità e da umido resta più caldo del cotone.

2. 2

   Scegli lo strato intermedio

   Pile, maglioni di lana o giacche isolanti con imbottitura sintetica o in piumino. Il sintetico trattiene più calore da umido rispetto al piumino; il piumino scalda di più a parità di peso finché resta asciutto.

3. 3

   Scegli lo strato esterno

   Una giacca antivento e impermeabile con cappuccio, abbastanza ampia per gli strati sotto. Le aperture di ventilazione aiutano contro il sudore.

4. 4

   Testa, mani, piedi

   Cappello, guanti (un paio di ricambio con il freddo) e calze fanno parte del sistema. Porta calze di ricambio imballate all'asciutto.

5. 5

   Regola lungo il percorso

   Togli uno strato prima delle salite, prima di sudare; mettine subito uno caldo quando ti fermi, prima di raffreddarti. Indossa presto lo strato esterno quando piove.

6. 6

   Curalo

   Lava secondo le istruzioni del produttore; per gli strati esterni idrorepellenti, un nuovo trattamento (impermeabilizzazione) secondo le istruzioni del produttore può ripristinare l'effetto goccia. Fai asciugare completamente l'abbigliamento in piumino.

Errori comuni

• ×Partire con tutti gli strati addosso ed essere fradici di sudore dopo dieci minuti
• ×Maglietta di cotone come strato base con il freddo
• ×Giacca esterna troppo stretta per lo strato isolante
• ×Nessun paio di guanti di ricambio in inverno
• ×Aspettare di vestirti durante le pause finché hai già freddo

Limiti e rischi

• –Nessun consiglio su prodotti
• –Nessuna indicazione sugli intervalli di temperatura dei singoli capi

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-layering-clothing

Materiale

• Kit di riparazione per l'attrezzatura
• Paracord(facoltativo) – Cordino di scorta
• Sapone / detersivo(facoltativo) – Detergente delicato secondo le indicazioni del produttore

Passaggi

1. 1

   Pulire

   Dopo l'uscita scuoti o spazzola via sporco e sabbia, poi pulisci con acqua e un detergente delicato secondo le indicazioni del produttore. Togli la sabbia dalle cerniere.

2. 2

   Asciugare completamente

   Asciuga completamente tende, tarp, sacchi a pelo e abbigliamento prima di riporli: all'ombra o in casa, per limitare l'esposizione ai raggi UV.

3. 3

   Controllare

   Guarda cuciture, punti di ancoraggio, cerniere, fibbie, cordicelle e rivestimenti; controlla se i materassini gonfiabili perdono aria. Annota ogni danno.

4. 4

   Riparare a casa

   Chiudi i piccoli strappi con toppe adatte o nastro di riparazione, ricuci le cuciture allentate, sostituisci le cordicelle sfilacciate. Fai riparare da un professionista i danni più grandi.

5. 5

   Portare con sé un kit di riparazione

   Lungo il percorso di solito bastano: nastro di riparazione, toppe per il materassino e per il tessuto, un ago e filo resistente, cordino di scorta, qualche fascetta stringicavo e spille da balia.

6. 6

   Riparare provvisoriamente lungo il percorso

   Il nastro si strappa meglio se è pulito e asciutto, possibilmente su entrambi i lati, con gli angoli arrotondati. Sostituisci i rimedi provvisori con una riparazione definitiva a casa.

7. 7

   Conservare correttamente

   Conserva in luogo asciutto, buio e senza comprimere; l'imbottitura non va schiacciata, le corde e i rivestimenti vanno tenuti lontano dal sole.

Errori comuni

• ×Dimenticare in cantina una tenda riposta bagnata
• ×Forzare una cerniera per chiuderla
• ×Rattoppare da soli l'attrezzatura da arrampicata o di sicurezza
• ×Applicare il nastro di riparazione su tessuto bagnato e sporco
• ×Scoprire i danni solo la sera prima della prossima uscita

Limiti e rischi

• –Nessuna riparazione di attrezzatura di sicurezza o a gas
• –Nessuna istruzione specifica per prodotto

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-maintenance-repair

Materiale

• Scarpe chiuse e robuste

Passaggi

1. 1

   Scegliere il tipo di scarpa

   Scarpe da escursionismo leggere per i sentieri, scarponi alla caviglia con suole più rigide per terreno difficile e carichi, scarponi compatibili con i ramponi solo per percorsi alpini.

2. 2

   Provare

   Nel pomeriggio, con i calzini da escursione, su entrambi i piedi. Scendi lungo una rampa: le dita non devono urtare contro la punta e il tallone non deve sollevarsi.

3. 3

   Allacciare

   Abbastanza strette sul collo del piede da non far scivolare il piede in avanti; per scaricare i punti di pressione salta alcuni occhielli.

4. 4

   Rodaggio

   Portale nella vita di tutti i giorni e nelle camminate brevi, aumentando gradualmente durata e carico.

5. 5

   Fare attenzione ai primi segnali

   Al primo punto di sfregamento fermati subito, sistema i calzini e proteggi il punto con del nastro o un cerotto per vesciche.

Errori comuni

• ×Scarpe nuove subito su un'uscita lunga
• ×Comprare scarpe troppo piccole
• ×Calzini di cotone nelle uscite lunghe
• ×Ignorare i punti di sfregamento

Limiti e rischi

• –Nessun consiglio su prodotti
• –Nessun trattamento di lesioni ai piedi

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-footwear-break-in

Materiale

• Giacca antipioggia e antivento
• Poncho antipioggia(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Chiarire il bisogno

   Brevi acquazzoni nella vita di tutti i giorni, lunghe giornate di pioggia in montagna o vento sulla costa richiedono cose diverse.

2. 2

   Controllare le caratteristiche

   Cappuccio con visiera, regolabile e, se serve, compatibile con il casco; cerniere di ventilazione sotto le ascelle o sui fianchi; cuciture nastrate; lunghezza sotto i fianchi.

3. 3

   Passo e ventilazione

   Regola il passo, apri le cerniere e indossa poco sotto la giacca, così non ti inzuppi di sudore.

4. 4

   Lavare e reimpermeabilizzare

   Lava secondo le istruzioni del produttore con un detersivo adatto; sporco e sebo della pelle indeboliscono l'idrorepellenza. Quando l'acqua non fa più goccioline, reimpermeabilizza.

Errori comuni

• ×Non lavare mai la giacca per paura di rovinare la membrana
• ×Strati troppo caldi sotto
• ×Usare l'ammorbidente
• ×Sopravvalutare la traspirabilità durante lo sforzo

Limiti e rischi

• –Nessun valore di laboratorio né confronto tra prodotti
• –Le istruzioni di cura del produttore hanno la precedenza

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-rain-gear-breathability

Materiale

• Coltello (a lama fissa o con blocco della lama)
• Multitool(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Stabilisci lo scopo

   Intagliare, cucinare, fare riparazioni o un po' di tutto? Forma e dimensione della lama dipendono da questo.

2. 2

   Lama

   Per i lavori generici al campo: una lama di media lunghezza con la punta e il filo dritto; le lame troppo lunghe sono difficili da controllare.

3. 3

   Acciaio

   Acciaio al carbonio: facile da affilare, arrugginisce. Acciaio inox: cura più semplice. Scegli l'inox per ambienti umidi e salmastri.

4. 4

   Impugnatura e fodero

   L'impugnatura deve tenere bene anche da bagnata e con i guanti, con una guardia o un incavo per il dito. Il fodero deve trattenere il coltello in modo sicuro.

5. 5

   Multitool

   Un multitool con pinze, cacciaviti e una piccola lama è più utile per le riparazioni di un grosso coltello. Scegli strumenti con blocco.

Errori comuni

• ×Comprare un coltello troppo grande
• ×Non controllare le regole locali
• ×Un coltello a serramanico senza blocco per lavori di forza
• ×Portare un coltello senza un fodero sicuro

Limiti e rischi

• –Nessuna consulenza legale
• –Nessun consiglio su prodotti
• –Niente armi

Fonti

1. [1]

   Ray Mears – Hodder & Stoughton (2002): Bushcraft

2. [2]

   Leonard Lee – The Taunton Press (1995): The Complete Guide to Sharpening

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-knife-multitool

Materiale

• Kit di riparazione per l'attrezzatura
• Batterie di scorta
• Cartellini e pennarello resistente all'acqua(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Dopo ogni uscita

   Asciuga e arieggia la tenda, il sacco a pelo e l'abbigliamento, togli lo sporco, annota e ripara i danni, pulisci il filtro dell'acqua secondo le istruzioni.

2. 2

   Ogni sei mesi

   Prova e sostituisci le batterie, ricarica i power bank, ruota acqua e cibo in auto e nello zaino di emergenza, adatta l'abbigliamento alla stagione.

3. 3

   Ogni anno

   Controlla l'impermeabilizzazione, le cuciture, le cerniere e le guarnizioni; verifica le scadenze del materiale di primo soccorso; fai la manutenzione al fornello; aggiorna le copie dei documenti.

4. 4

   Tieni una lista

   Tieni in ogni kit una semplice lista con data, contenuto e data del prossimo controllo; scrivi le date di scadenza all'esterno.

5. 5

   Conservare correttamente

   Sacchi a pelo sciolti, tende asciutte, bombolette al fresco, tutto protetto dal sole e dai roditori.

Errori comuni

• ×Riporre la tenda ancora umida
• ×Lasciare le batterie negli apparecchi per anni
• ×Non aprire mai lo zaino di emergenza
• ×Medicinali scaduti nel kit

Limiti e rischi

• –Nessun controllo dei dispositivi di protezione individuale
• –Nessuna indicazione fissa sulla conservabilità

Fonti

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

2. [2]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-maintenance-schedule

Materiale

• Calzini da escursionismo e trekking
• Scarpe chiuse e robuste
• Kit di primo soccorso (domestico)(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Scegliere i calzini

   Lana, misto lana o sintetico, di uno spessore adatto alle calzature. Niente cuciture spesse sulla punta, niente pieghe. Rodare i calzini nuovi prima dell'escursione.

2. 2

   Indossare correttamente

   Infila la calza senza pieghe, con il tallone nel tallone. Allaccia la calzatura in modo che il piede non scivoli in avanti.

3. 3

   Prepara un piccolo kit per i piedi

   Un paio di ricambio asciutto in un sacchetto, nastro o cerotti per vesciche, forbicine. Nelle escursioni di più giorni un paio riservato solo alla notte.

4. 4

   Proteggi presto i punti di pressione con il nastro

   Se senti bruciore o arrossamento, fermati subito, togli la calza, asciuga il punto e proteggilo con il nastro. Rimuovi eventuali granelli, come la sabbia.

5. 5

   Asciugare e arieggiare

   Nelle pause più lunghe apri le calzature e fai prendere aria a piedi e calze. Asciuga le calze bagnate sullo zaino durante il giorno e sul corpo di notte.

Errori comuni

• ×Calzini di cotone nelle uscite lunghe
• ×Ignorare i punti di pressione finché non si forma una vescica
• ×Nessun paio di ricambio asciutto
• ×Calze troppo spesse in calzature aderenti

Limiti e rischi

• –Nessun trattamento di vesciche o congelamenti
• –Nessun consiglio su prodotti

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-socks-foot-care

Materiale

• Guanti e muffole
• Sacca stagna(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Guanto sottile

   Sottile, in lana o fibra sintetica, per i lavori che richiedono destrezza. Restano addosso quando maneggi un fornello o le cerniere.

2. 2

   Strato isolante

   Un guanto o una muffola più caldi, adatti al freddo previsto. Non troppo stretti: i guanti stretti comprimono lo strato d'aria.

3. 3

   Protezione dal maltempo

   Una sovramuffola antivento e impermeabile per neve, pioggia e vento. Con cordini contro la perdita.

4. 4

   Ricambio e asciugatura

   Un paio di ricambio asciutto in un sacchetto. Di notte asciuga i guanti umidi dentro il sacco a pelo o sotto la giacca.

Errori comuni

• ×Un solo paio con te
• ×Guanti troppo stretti
• ×Appoggiare i guanti sulla neve durante le pause
• ×Sudare in guanti troppo caldi durante la salita

Limiti e rischi

• –Nessun trattamento delle lesioni da freddo
• –Nessuna indicazione di temperatura per i prodotti

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-gloves-hand-warmth

Materiale

• Cappello da sole a tesa larga

Passaggi

1. 1

   Berretto caldo

   In lana o fibra sintetica, copre le orecchie. Entra sotto il cappuccio o sotto un casco.

2. 2

   Cappello da sole

   Tesa larga tutt'intorno oppure berretto con paranuca. Di colore chiaro, arioso, con sottogola contro il vento.

3. 3

   Scaldacollo

   Come scaldacollo, fascia per la testa, berretto o copertura del viso contro vento e polvere. Leggero e ad asciugatura rapida.

4. 4

   Regolare

   In salita togli il berretto per non sudare; rimettilo subito durante le pause.

Errori comuni

• ×Dimenticare il berretto perché alla partenza fa caldo
• ×Berretto con visiera senza protezione per la nuca sotto il sole forte
• ×Continuare a portare un berretto bagnato

Limiti e rischi

• –Nessun dato sui fattori di protezione UV dei tessuti
• –Non sostituisce un casco protettivo

Fonti

1. [1]

   World Health Organization (with WMO, UNEP and ICNIRP) (2002): Global Solar UV Index: A Practical Guide

   https://www.who.int/publications/i/item/9241590076

2. [2]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-headwear-sun-cold

Materiale

• Ramponcini antiscivolo (microspikes)
• Bastoncini da trekking(facoltativo)
• Scarpe chiuse e robuste

Passaggi

1. 1

   Valutare le condizioni

   Sentieri ghiacciati, neve fresca alta o ghiaccio ripido? L'attrezzatura dipende da questo – e dal decidere se tornare indietro.

2. 2

   Ramponcini

   Per sentieri ghiacciati, da pianeggianti a moderatamente ripidi. Scegli la misura adatta alle calzature; provali a casa prima dell'uscita.

3. 3

   Ciaspole

   Per la neve alta. Regola l'attacco a casa; i rialzi per il tallone aiutano in salita.

4. 4

   Ramponi

   Solo con calzature compatibili, una piccozza e addestramento. Esercitati nella tecnica e nell'autoarresto sotto la guida di un istruttore.

5. 5

   Cura

   Dopo l'uso falli asciugare e controlla punte piegate, crepe nella gomma e maglie della catena.

Errori comuni

• ×Usare i ramponcini su percorsi alpinistici
• ×Provare l'attrezzatura per la prima volta lungo il percorso
• ×Con i ramponcini fare passi troppo lunghi e strascicare i piedi
• ×Ignorare la situazione valanghe perché si ha una buona attrezzatura

Limiti e rischi

• –Nessuna istruzione sulla tecnica con ramponi o piccozza
• –Nessuna nozione sulle valanghe – vedi la sezione Ambienti

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   European Avalanche Warning Services (EAWS): European Avalanche Danger Scale

   https://www.avalanches.org/standards/avalanche-danger-scale/

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-winter-traction

Materiale

• Ghette
• Scarpe chiuse e robuste

Passaggi

1. 1

   Scegliere l'altezza

   Alte (fino sotto il ginocchio) per neve e vegetazione bagnata, corte per trail running, sabbia e ghiaione.

2. 2

   Indossare

   Aggancia davanti ai lacci, cinghia sotto la suola davanti al tacco, chiusura all'esterno, aderente in alto ma senza stringere.

3. 3

   Abbinare ai pantaloni

   Con la pioggia, tira i pantaloni antipioggia sopra la ghetta, così l'acqua scorre via all'esterno.

4. 4

   Cura

   Controlla l'usura della cinghia sotto il piede, risciacqua il fango, fai asciugare. Porta con te cinghie di ricambio o cordino per le riparazioni.

Errori comuni

• ×Cinghia sotto il piede troppo arretrata sotto il tacco – si consuma presto
• ×Chiusura all'interno – si impiglia nell'altra gamba
• ×Portare le ghette con il caldo senza necessità

Limiti e rischi

• –Non sono una protezione dalle zecche in senso medico
• –Nessun consiglio su prodotti

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-gaiters

Materiale

• Sacco a pelo(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Leggere l'etichetta

   Controlla temperatura, velocità di centrifuga, idoneità all'asciugatrice e detergente consigliato. Chiudi le cerniere e svuota le tasche.

2. 2

   Lavare con delicatezza

   Usa un detergente per piumino o tessuti tecnici con un programma delicato. Evita l'ammorbidente. Risciacqua a fondo, con un risciacquo in più se serve.

3. 3

   Estrarre con cautela

   L'imbottitura bagnata è pesante. Sostienila per intero, non sollevarla da un angolo, così le camere interne non si strappano.

4. 4

   Asciugare

   Se consentito, in asciugatrice a bassa temperatura, spesso con palline da tennis pulite per sciogliere i grumi; altrimenti stendilo in piano in un luogo ventilato, scuotendolo regolarmente e sfaldando i grumi con le dita.

5. 5

   Conservare

   Riponi solo quando è completamente asciutto, in modo sciolto e arioso, non nel sacco di compressione.

Errori comuni

• ×Detersivo normale o ammorbidente
• ×Lavatrice con agitatore centrale
• ×Riporre troppo presto
• ×Temperatura alta nell'asciugatrice

Limiti e rischi

• –Nessuna temperatura o programma specifico per prodotto
• –Le istruzioni del produttore hanno la precedenza

Fonti

–

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-washing-insulation

Materiale

• Kit di riparazione per l'attrezzatura(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Stabilire il fabbisogno

   Compra solo ciò che serve per l'uso previsto. Controlla di persona misura e vestibilità (zaino, calzature).

2. 2

   Controllare i tessuti

   Cuciture, cerniere, fibbie, abrasioni, rivestimento (appiccicoso o che si sfalda), odore di muffa.

3. 3

   Montare le tende

   Controlla che pali, picchetti e tiranti siano completi, i pali per eventuali crepe, pavimento e telo esterno controluce per vedere eventuali buchi.

4. 4

   Controllare le parti rigide

   Fornelli: guarnizioni, valvole, ruggine. Lampade: vano batterie, controlla la corrosione. Coltelli: lama e blocco.

5. 5

   Pulire e provare

   Pulisci prima del primo utilizzo, reimpermeabilizza se serve e prova in una breve uscita.

Errori comuni

• ×Attrezzatura da arrampicata usata senza storia
• ×Comprare una tenda senza controllarla
• ×Non notare rivestimenti appiccicosi
• ×Comprare perché costa poco, non perché va bene

Limiti e rischi

• –Nessun prezzo indicato
• –Nessun controllo dell'attrezzatura di protezione

Fonti

–

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-buying-used

Materiale

• Piccola scatola di latta con coperchio – Grande circa come il palmo della mano, sigillata con nastro, oppure una piccola custodia impermeabile
• Accendino, fiammiferi o acciarino – Accendino e fiammiferi, più un piccolo acciarino
• batuffoli di cotone con vaselina – Come esca in un sacchetto
• Fischietto di segnalazione
• Specchio di segnalazione
• Coperta termica – Di solito sta solo nella versione con custodia
• Compresse di cloro (NaDCC) per la disinfezione dell'acqua potabile – Etichetta con la data di scadenza
• Torcia frontale / torcia a mano – Una mini lampada LED
• Nastro americano (duct tape) – Un metro, avvolto piatto
• Spille di sicurezza
• Paracord – Da tre a cinque metri
• Scheda di emergenza (contatti e dati sanitari)

Passaggi

1. 1

   Scegli il contenitore

   Una scatola di metallo piatta grande circa come il palmo della mano, o una piccola custodia impermeabile. Deve stare in una tasca della giacca o dei pantaloni con cerniera: il kit va portato addosso, non nello zaino.

2. 2

   Fuoco doppio

   Un piccolo accendino, qualche fiammifero in un tubetto sigillato e un mini acciarino. Aggiungi dell'esca, per esempio qualche batuffolo di cotone con vaselina in un sacchetto.

   Fuoco solo in caso di emergenza o dove è permesso.

3. 3

   Segnale: fischietto e specchietto

   Un fischietto potente senza pallina e un piccolo specchietto di segnalazione. Tre fischi o tre lampi significano: ho bisogno di aiuto. Sulle Alpi c'è anche il segnale alpino di richiesta di soccorso: sei segnali al minuto, poi un minuto di pausa. Un fischietto si sente molto più lontano della voce.

4. 4

   Acqua e protezione dal maltempo

   Alcune pastiglie per disinfettare l'acqua nella loro confezione originale (annota la data di scadenza) e un sacchetto di plastica sottile e resistente per raccogliere l'acqua. Nella versione con custodia ci sta anche una coperta termica piegata.

5. 5

   Luce, primo soccorso, riparazioni

   Una mini lampada LED, qualche cerotto e cerotto per vesciche, i tuoi farmaci personali di emergenza, spille da balia, un metro di nastro avvolto piatto e da tre a cinque metri di cordino.

6. 6

   Carta, matita e scheda di emergenza

   Una matita corta, un foglio di carta, un cartoncino con i contatti di emergenza e i dati importanti sulla salute, e un po' di contanti. Un elenco del contenuto va dentro il coperchio.

7. 7

   Riempire bene e sigillare

   Gli oggetti piatti in fondo, riempi gli spazi con il sacchetto dell'esca così niente sbatte. Sigilla il coperchio con il nastro: il nastro serve anche per le riparazioni. Tieni il kit in una tasca con cerniera.

8. 8

   Controllare ed esercitarsi

   Aprilo due volte l'anno: l'accendino fa la fiamma? Pastiglie e farmaci sono ancora validi? La luce funziona? I cerotti aderiscono? Sostituisci ciò che è scaduto e usa ogni oggetto una volta prima di averne bisogno.

Errori comuni

• ×Portare il kit nello zaino invece che addosso
• ×Mettere nel kit cose che non hai mai provato
• ×Pastiglie e farmaci scaduti
• ×Un solo accendino come unica fonte di accensione
• ×Considerare il kit un sostituto di giacca, mappa e cassetta di primo soccorso

Limiti e rischi

• –Non sostituisce abbigliamento, mappa, lampada o attrezzatura di primo soccorso
• –Non è una guida per procurarsi il cibo
• –Il contenuto va adattato alla persona e alla sua salute

Fonti

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Ray Mears – Hodder & Stoughton (2002): Bushcraft

3. [3]

   Bundesrepublik Deutschland – Bundesministerium der Justiz (gesetze-im-internet.de): Strafgesetzbuch (StGB) – § 292 Jagdwilderei

   https://www.gesetze-im-internet.de/stgb/__292.html

4. [4]

   Republik Österreich – Rechtsinformationssystem des Bundes (RIS) (1974): Strafgesetzbuch (StGB), BGBl. Nr. 60/1974 – §§ 137, 138 (Eingriff in fremdes Jagd- oder Fischereirecht) und § 222 (Tierquälerei)

   https://www.ris.bka.gv.at/GeltendeFassung.wxe?Abfrage=Bundesnormen&Gesetzesnummer=10002296

5. [5]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-personal-survival-kit

Materiale

• Paracord – 10–15 m nelle escursioni
• Cordino accessorio – Cordino da 3–5 mm come alternativa
• Accendino, fiammiferi o acciarino – Per fondere le estremità
• Coltello (a lama fissa o con blocco della lama)
• Fasce per alberi – Proteggono la corteccia con le corde di colmo

Passaggi

1. 1

   Scegliere il cordino adatto

   Il paracord Tipo III («550 cord») è concepito secondo una specifica militare statunitense per un carico di rottura minimo di 550 libbre, circa 250 kg, con da sette a nove trefoli interni. Molti cordini economici portano solo il nome e reggono meno. Il cordino da alpinismo (3–5 mm) si allunga meno.

2. 2

   Tagliare e fissare le estremità

   Taglia con il coltello su una superficie stabile. Tieni brevemente l'estremità nella fiamma finché guaina e anima si fondono, poi lascia raffreddare. In alternativa avvolgila con nastro adesivo.

   Il nylon caldo gocciola – lontano dal viso, non toccarlo.

3. 3

   Tendere una corda di colmo

   Tendilo tra due alberi all'altezza del petto, con fasce proteggi-albero o imbottitura per non danneggiare la corteccia. Un'estremità fissata con un nodo bolina, l'altra regolabile con un nodo autobloccante.

4. 4

   Legature e fagotti

   Unisci due pali con una legatura quadra, fissa la legna da ardere o un materassino allo zaino. Tanti giri stretti reggono meglio di un grosso nodo.

5. 5

   Riparare

   Un laccio da scarpone rotto, un tirante di cerniera spezzato, un tirante di tenda perso: sostituiscili con il cordino e fondi le estremità. Per uno scarpone un solo trefolo interno è spesso troppo sottile – meglio usare l'intero cordino.

6. 6

   Fissare una stecca

   Nel primo soccorso il cordino serve solo a tenere in posizione imbottitura e stecca. Imbottisci in modo ampio, non annodare sopra la lesione, non stringere. Poi controlla dita delle mani o dei piedi: calde, rosee, con sensibilità. Chiama il 112.

   Non usarlo mai come laccio emostatico.

7. 7

   Sfruttare i trefoli interni

   Spingi indietro un pezzo di guaina ed estrai i trefoli interni. Sono sottili e abbastanza resistenti per cucire, per piccole riparazioni o per legare cose leggere. Usa la guaina vuota come nastro piatto.

8. 8

   Conservare e controllare

   Disponi il cordino ad anelli in una matassa e legalo in modo che nulla si ingarbugli. Prima dell'uso fallo scorrere nella mano: abrasioni, punti duri, guaina scolorita – in quel caso mettilo da parte.

Errori comuni

• ×Usare il paracord per arrampicare o calarsi in corda doppia
• ×Fidarsi della scritta sul cordino economico
• ×Stare sulla linea di trazione mentre si tende
• ×Modellare con le dita le estremità ancora calde
• ×Annodare il cordino stretto intorno a una lesione

Limiti e rischi

• –Nessuna indicazione di portata per costruzioni fai da te
• –Nessuna istruzione per lavori con la corda che coinvolgano persone
• –Primo soccorso solo a livello di non esperti

Fonti

1. [1]

   U.S. Department of Defense: MIL-C-5040H – Cord, Fibrous: Nylon (military specification for parachute cord, Types I–IV)

2. [2]

   Clifford W. Ashley – Doubleday, Doran & Co. (1944): The Ashley Book of Knots

3. [3]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

4. [4]

   European Resuscitation Council – Resuscitation (journal) (2021): European Resuscitation Council Guidelines 2021: First Aid

   https://doi.org/10.1016/j.resuscitation.2021.02.013

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/gear/gear-paracord-cordage-uses