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Piccolo campo con telo al margine del bosco al crepuscolo

Il percorso guidato · 9 tappe

Sopravvivere in naturapasso dopo passo

Nove tappe nell'ordine che conta davvero all'aperto. Ogni tappa spiega in breve cosa è più importante, perché viene in quel punto e ti porta alle guide dettagliate.

Per bambini e adulti: prima la spiegazione semplice, poi i dettagli.

Inizia il percorso

Prima le cose più importanti

La regola del tre

Un aiuto per ricordare cosa viene per primo. Mostra più o meno per quanto tempo una persona può stare senza qualcosa – e quindi cosa è più urgente.

  1. 1.3minutisenza ariaRespirare viene prima di tutto – chiama subito i soccorsi e presta il primo soccorso.
  2. 2.3oresenza riparo con maltempo severoFreddo, umidità, vento o caldo forte possono diventare molto rapidamente pericolosi.
  3. 3.3giornisenza acquaSpesso molto meno con il caldo e con la fatica.
  4. 4.3settimanesenza ciboLa fame è sgradevole, ma raramente è il primo problema.

Una regola empirica approssimativa, non una scienza esatta. Tempo, età, salute e fatica cambiano molto questi tempi – spesso in peggio.

Il primo passo

STOP – prima di fare qualsiasi cosa

Quando prendi uno spavento, vuoi scappare subito. Spesso peggiora le cose. Queste quattro lettere ti aiutano a riaccendere la testa.

  1. FermarsiNon continuare a camminare. Siediti, bevi, respira.
  2. PensaCosa so? Dove ero sicuro per l'ultima volta? Chi sa dove sono?
  3. OsservareTempo, luce del giorno, terreno, attrezzatura, ferite.
  4. PianificareScegli un piccolo passo successivo – poi agisci.

Leggi nel dettaglio

Dove sei?

Scegli un ambiente – così vedi consigli e voci adatti.

  1. Persona seduta con calma su una roccia sopra una valle nebbiosa all'alba

    Fase 1 / 9

    Mantenere la calma e valutare la situazione

    Quando qualcosa va storto, la testa è il tuo strumento più importante. Prima fermati e respira – poi guarda cosa sta succedendo davvero.

    Perché in questo punto?

    Il panico causa errori: andare avanti, farsi male, perdere l'attrezzatura. Mettere prima in ordine la situazione migliora ogni decisione successiva.

    Guide per questa tappa

  2. Telo segnaletico arancione su un prato di montagna, elicottero in lontananza

    Fase 2 / 9

    Chiedere aiuto e farsi trovare

    Le altre persone sono il soccorso migliore. Se hai segnale: chiama il 112. Altrimenti: resta fermo e rendi facile vederti e sentirti.

  3. Riparo con telo in una radura nella nebbia del mattino

    Fase 3 / 9

    Protezione: riparo di emergenza

    Freddo, pioggia, vento o sole cocente ti indeboliscono in fretta. Un posto asciutto al riparo dal vento e qualcosa sotto di te contro il terreno freddo aiutano subito.

  4. Limpido torrente di montagna nel bosco, pentola e bottiglia su un sasso

    Fase 4 / 9

    Trovare e trattare l'acqua

    Il tuo corpo ha bisogno di acqua ogni giorno. L'acqua presa in natura spesso sembra pulita ma può farti ammalare – per questo va filtrata, bollita o disinfettata.

  5. Piccolo fuoco da campo in un cerchio di pietre al crepuscolo

    Fase 5 / 9

    Accendere il fuoco

    Il fuoco ti scalda, asciuga i vestiti, bolle l'acqua e solleva il morale. Servono tre cose: combustibile, aria e calore – e un posto sicuro.

  6. Scaffale della dispensa in ordine con barattoli e lattine

    Fase 6 / 9

    Cibo: raccogliere, pescare, trappole solo in emergenza

    Una persona può resistere a lungo senza cibo. Mangia solo ciò che conosci con certezza – e mai funghi. Il cibo che hai portato con te è il più sicuro.

  7. Mappa e bussola su una roccia sopra un'ampia valle

    Fase 7 / 9

    Orientamento e via d'uscita

    Se qualcuno sa dove sei, spesso la cosa migliore è aspettare. Se devi uscire da solo: mappa, bussola, sole e sentieri ti aiutano a mantenere una direzione.

  8. Coltello da intaglio, trucioli di legno e un cucchiaio intagliato su un tronco

    Fase 8 / 9

    Restare più a lungo: capanna, campo, attrezzi

    Se la situazione dura più a lungo, il campo di emergenza diventa un campo organizzato: posto per dormire, focolare, acqua e latrina in punti fissi – e attrezzi che usi in sicurezza.

  9. Borsa di pronto soccorso chiusa su una panca di legno

    Fase 9 / 9

    Restare in salute: igiene e primo soccorso

    Piccoli problemi come vesciche, mani sporche o piedi bagnati diventano presto grandi all'aperto. Tenersi puliti, curare i piedi e conoscere il primo soccorso protegge tutti.