Scienza della sopravvivenza

Errori comuni

• ×Pensare solo a coprirsi e dimenticare il terreno (conduzione)
• ×Sottovalutare la protezione dal vento (convezione)
• ×Considerare la coperta isotermica l'unica soluzione (agisce solo su irraggiamento e vento)
• ×Sudare molto al freddo (evaporazione)

Limiti e rischi

• –Nessun modello di calcolo né dati sui materiali
• –Non sostituisce le informazioni meteo e sulla salute

Fonti

1. [1]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-heat-transfer

Errori comuni

• ×Sottovalutare come innocue le nubi alte in avvicinamento
• ×Fidarsi solo della previsione del giorno prima
• ×Ignorare il calo della pressione atmosferica
• ×In montagna, pianificare la giornata senza un orario limite per tornare indietro

Limiti e rischi

• –Nessuna regola di previsione con indicazioni di tempo
• –Non sostituisce le allerte dei servizi meteorologici

Fonti

1. [1]

   U.S. National Weather Service (NOAA): JetStream – An Online School for Weather

   https://www.noaa.gov/jetstream

2. [2]

   Deutscher Wetterdienst (DWD): Wetter- und Klimalexikon

   https://www.dwd.de/DE/service/lexikon/lexikon_node.html

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-weather-fronts

Errori comuni

• ×Aspettare che piova per ritirarsi
• ×Dedurre dall'intervallo tra lampo e tuono di essere ancora al sicuro
• ×Ripararsi sotto alberi isolati
• ×Rimettersi subito in cammino dopo l'ultimo lampo

Limiti e rischi

• –Nessuna indicazione dettagliata sul comportamento: vedi la voce sulla protezione dai fulmini
• –Nessun dato sulla frequenza regionale dei temporali

Fonti

1. [1]

   U.S. National Weather Service (NOAA): JetStream – An Online School for Weather

   https://www.noaa.gov/jetstream

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Lightning Safety

   https://www.weather.gov/safety/lightning-tips

3. [3]

   Deutscher Wetterdienst (DWD): Wetter- und Klimalexikon

   https://www.dwd.de/DE/service/lexikon/lexikon_node.html

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-thunderstorms

Passaggi

1. 1

   Leggi l'indice

   Con il freddo i servizi meteorologici indicano spesso una temperatura percepita o il wind chill. Dice più sul rischio di congelamento della sola temperatura dell'aria.

2. 2

   Usa uno strato antivento

   Anche uno strato esterno sottile antivento tiene l'aria calda dentro i vestiti e riduce molto l'effetto.

3. 3

   Coprire la pelle

   Viso, orecchie e mani sono le parti più colpite – indossa cappello, scaldacollo e guanti.

4. 4

   Cerca un riparo dal vento

   Fai le pause dietro rocce o edifici o nel bosco; scegli un posto per la tenda riparato dal vento.

Errori comuni

• ×Pensare che il wind chill valga per la temperatura di una tanica d'acqua
• ×Vestirsi solo in base alla temperatura dell'aria
• ×Lasciare la giacca a vento nello zaino

Limiti e rischi

• –Nessun valore in tabella
• –Nessun trattamento per il congelamento

Fonti

1. [1]

   NOAA National Weather Service (USA): Wind Chill Chart / Wind Chill Temperature Index

   https://www.weather.gov/safety/cold-wind-chill-chart

2. [2]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-wind-chill

Passaggi

1. 1

   Evita di sudare

   Togli uno strato prima delle salite, apri le cerniere – il sudore che viene da dentro ti bagna quanto la pioggia.

2. 2

   Tieni fuori l'acqua

   Indossa per tempo lo strato antipioggia e antivento, prima che lo strato isolante si bagni.

3. 3

   Scegli il materiale con criterio

   Con freddo e umidità scegli lana o fibre sintetiche invece del cotone; tieni asciutta la piuma.

4. 4

   Cambiati con vestiti asciutti

   Al campo cambia i vestiti bagnati con quelli asciutti prima di raffreddarti.

Errori comuni

• ×Jeans di cotone in escursioni fredde e umide
• ×Sudare nel giubbotto isolante sotto la giacca antipioggia
• ×Conservare il sacco a pelo compresso

Limiti e rischi

• –Nessun valore di prodotto

Fonti

1. [1]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

2. [2]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-wet-clothing-dead-air

Materiale

• Bussola a base trasparente

Passaggi

1. 1

   Cerca la declinazione

   Prendi dalla carta il valore attuale per il luogo (controlla l'anno) o da un calcolatore ufficiale.

2. 2

   Applica la correzione

   Tieni conto della declinazione quando passi dalla carta al terreno, oppure usa una bussola con declinazione regolabile.

3. 3

   Tieni lontane le fonti di disturbo

   Tieni la bussola in piano e tieni lontani metallo ed elettronica.

4. 4

   Tieni conto della zona del mondo

   Quando viaggi in altri continenti controlla se l'ago è bilanciato per la regione, altrimenti può strisciare.

Errori comuni

• ×Usare senza verifica la declinazione di una vecchia carta
• ×Prendere un rilevamento accanto all'auto
• ×Tenere un telefono proprio accanto alla bussola
• ×Tenere la bussola inclinata

Limiti e rischi

• –Nessun valore di declinazione
• –Nessun corso completo sull'uso della bussola

Fonti

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2001): FM 3-25.26 Map Reading and Land Navigation

2. [2]

   U.S. National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA), National Centers for Environmental Information (NCEI): Magnetic Field Calculators (declination calculator)

   https://www.ngdc.noaa.gov/geomag/calculators/magcalc.shtml

3. [3]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-compass-magnetism

Materiale

• Fischietto di segnalazione
• Specchio di segnalazione(facoltativo)
• Torcia frontale / torcia a mano(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Fischietto invece di urlare

   Urlare stanca e fa perdere presto la voce; un fischietto resta forte con poco fiato e si distingue dai suoni naturali.

2. 2

   Usa schemi

   I segnali ritmici (gruppi di tre, il segnale di soccorso alpino) si distinguono dai rumori casuali e vengono riconosciuti come richieste di aiuto.

3. 3

   Scegliere una posizione

   Segnala da punti aperti e rialzati, non da avvallamenti o foreste fitte; tieni conto del vento e del rumore dei ruscelli.

4. 4

   Usare la luce con criterio

   Di giorno usa uno specchio con il sole, di notte una lampada verso possibili soccorritori; i segnali intermittenti attirano più attenzione della luce fissa.

Errori comuni

• ×Urlare fino a restare senza voce
• ×Segnalare da un avvallamento
• ×Gridare contro un forte vento
• ×Agitare lo specchio senza mirare

Limiti e rischi

• –Nessun dato sulla portata
• –Nessuna tecnologia radio o satellitare

Fonti

1. [1]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-sound-light-signalling

Passaggi

1. 1

   Corpo

   Una minore pressione dell'ossigeno significa salire più lentamente, così il corpo può adattarsi – vedi alta quota.

2. 2

   Cucinare

   In quota cuocere richiede più tempo e più combustibile. Per disinfettare l'acqua bollendola, ad alta quota valgono tempi di ebollizione più lunghi.

3. 3

   Calibra l'altimetro

   Reimposta gli altimetri barometrici su quote note (vetta, rifugio, carta).

4. 4

   Osserva l'andamento della pressione

   Se l'altimetro sale pur senza che tu stia salendo (per esempio durante la notte in un rifugio), la pressione sta calando: un possibile segno di peggioramento del tempo.

Errori comuni

• ×Non calibrare mai l'altimetro
• ×Credere che in quota la percentuale di ossigeno sia più bassa
• ×Usare i tempi di cottura della pianura

Limiti e rischi

• –Nessuna tabella esatta dei punti di ebollizione
• –Nessuna previsione del tempo

Fonti

1. [1]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

2. [2]

   U.S. National Weather Service (NOAA): JetStream – An Online School for Weather

   https://www.noaa.gov/jetstream

3. [3]

   Wilderness Medical Society – Wilderness & Environmental Medicine (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Treatment of Acute Altitude Illness: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.04.006

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-pressure-altitude

Passaggi

1. 1

   Ventilare

   Tieni aperte le prese d'aria anche quando fa freddo; il ricambio d'aria porta fuori il vapore.

2. 2

   Ridurre le fonti di umidità

   Lascia vestiti e attrezzatura bagnati nell'abside o in un sacco, non farli asciugare nella tenda interna.

3. 3

   Scegli il posto

   Le conche delle valli e le rive raccolgono aria fredda e umida; i siti leggermente rialzati e con un po' di ventilazione sono più asciutti. Gli alberi sopra la tenda riducono il raffreddamento per irraggiamento.

4. 4

   Asciuga al mattino

   Asciuga la condensa con un panno e, quando possibile, fai asciugare il sacco a pelo.

Errori comuni

• ×Scambiare la condensa per una tenda che perde
• ×Chiudere tutte le aperture di ventilazione
• ×Appendere vestiti bagnati nella tenda interna
• ×Montare la tenda nell'avvallamento vicino al ruscello

Limiti e rischi

• –Nessun consiglio su prodotti

Fonti

1. [1]

   Deutscher Wetterdienst (DWD): Wetter- und Klimalexikon

   https://www.dwd.de/DE/service/lexikon/lexikon_node.html

2. [2]

   U.S. National Weather Service (NOAA): JetStream – An Online School for Weather

   https://www.noaa.gov/jetstream

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-dew-point-condensation

Materiale

• Cappello da sole a tesa larga

Passaggi

1. 1

   Controlla l'indice UV

   I servizi meteorologici pubblicano l'indice UV. Dai valori moderati in su si consiglia di proteggersi; con valori alti evita il sole di mezzogiorno.

2. 2

   Ombra e abbigliamento

   Cerca l'ombra, indossa un cappello a tesa larga e maniche lunghe: proteggono in modo più affidabile della sola crema solare.

3. 3

   Crema solare

   Applica abbondante crema sulla pelle scoperta e ripetila dopo aver sudato o fatto il bagno.

4. 4

   Proteggi gli occhi

   Occhiali da sole con protezione UV, con protezioni laterali sulla neve. Se li perdi, possono aiutare occhiali improvvisati con una fessura.

Errori comuni

• ×Rinunciare alla protezione nei giorni nuvolosi o freddi
• ×Togliere gli occhiali da sole sul ghiacciaio
• ×Dimenticare mento, orecchie e nuca
• ×Mettere la crema solare solo al mattino

Limiti e rischi

• –Nessun consiglio su prodotti
• –Nessuna consulenza medica

Fonti

1. [1]

   World Health Organization (with WMO, UNEP and ICNIRP) (2002): Global Solar UV Index: A Practical Guide

   https://www.who.int/publications/i/item/9241590076

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-solar-uv

Materiale

• unità GPS(facoltativo)
• Telefono cellulare(facoltativo)
• Carta topografica

Passaggi

1. 1

   Cielo ben visibile

   Per una buona rilevazione, spostati in un punto aperto, tieni il dispositivo in alto e aspetta un attimo, finché la precisione indicata è stabile.

2. 2

   Scaricare le mappe per l'uso offline

   La localizzazione funziona anche senza copertura mobile, ma la mappa dello smartphone spesso no. Scarica le mappe prima dell'escursione.

3. 3

   Verificare la plausibilità

   Se la posizione salta, confronta l'indicazione con il terreno e con la mappa. In gole e città aspettati errori di molti metri.

4. 4

   Pianificare l'energia

   La modalità aereo con la localizzazione attiva fa risparmiare batteria; con il freddo tieni il dispositivo vicino al corpo e porta con te un power bank.

5. 5

   Comunicare le coordinate

   In caso di emergenza, leggi le coordinate nel formato concordato e comunicale ai soccorritori.

Errori comuni

• ×Seguire alla cieca l'indicazione della posizione
• ×Non aver scaricato una mappa offline
• ×Non tenere d'occhio il livello della batteria
• ×Credere che l'altitudine indicata sia esatta
• ×Confondere i formati delle coordinate

Limiti e rischi

• –Nessun consiglio su dispositivi o app
• –Nessun valore di precisione esatto per dispositivi specifici

Fonti

1. [1]

   National Coordination Office for Space-Based Positioning, Navigation, and Timing (USA): GPS.gov – Official U.S. government information about the Global Positioning System and related topics

   https://www.gps.gov/

2. [2]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-gnss-gps

Passaggi

1. 1

   Rispettare la tensione di rete

   La tensione di rete è di 230 volt in Europa e 120 volt in Nord America: entrambe possono essere mortali. Non usare apparecchi con le mani bagnate o stando in acqua.

2. 2

   Conoscere gli interruttori di protezione

   Gli interruttori differenziali scattano quando la corrente fugge per una via sbagliata. Provali regolarmente con il pulsante di test.

3. 3

   All'aperto mantenere la distanza

   Stai lontano da linee danneggiate, tralicci e cabine elettriche; non far volare aquiloni e non usare canne da pesca vicino alle linee aeree.

4. 4

   Collegare i generatori in sicurezza

   Non collegare mai un generatore direttamente all'impianto domestico, se non tramite un commutatore installato da un professionista: altrimenti il ritorno di corrente mette in pericolo chi lavora sulla linea.

Errori comuni

• ×Credere che una linea caduta sia staccata
• ×Entrare in una cantina allagata per spegnere i fusibili
• ×Toccare una persona che è in contatto con una fonte di corrente
• ×Lasciare le prolunghe nell'acqua

Limiti e rischi

• –Nessuna istruzione per impianti elettrici
• –Nessun trattamento medico dopo incidenti elettrici

Fonti

1. [1]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

2. [2]

   U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Are You Ready? An In-Depth Guide to Citizen Preparedness

   https://www.ready.gov/sites/default/files/2021-11/are-you-ready-guide.pdf

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-electricity-safety

Materiale

• Paracord(facoltativo) – Per l'esperimento

Passaggi

1. 1

   Esperimento: i giri

   Avvolgi un cordino una, due, tre volte attorno a un palo liscio e tira un capo tenendo l'altro senza stringere. A ogni giro serve meno forza per trattenerlo.

2. 2

   Ordinare e stringere il nodo

   Un nodo ordinato e ben stretto ha punti di serraggio definiti; uno disordinato può ribaltarsi o scivolare sotto carico.

3. 3

   Lasciare capi abbastanza lunghi

   Con un carico variabile la corda può scorrere nel nodo. I capi lunghi offrono una riserva.

4. 4

   Attenzione ai materiali scivolosi

   I cordini scivolosi, rigidi o molto sottili hanno meno attrito. Per questi scegli nodi con più giri o con una sicura in più.

Errori comuni

• ×Non stringere bene i nodi
• ×Lasciare i capi troppo corti
• ×Usare per le fibre sintetiche scivolose gli stessi nodi delle fibre naturali
• ×Fare nodi autobloccanti con un cordino spesso quanto la corda

Limiti e rischi

• –Nessun dato sulla resistenza
• –Nessuna istruzione per tecniche di arrampicata o soccorso

Fonti

1. [1]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

2. [2]

   Clifford W. Ashley – Doubleday, Doran & Co. (1944): The Ashley Book of Knots

3. [3]

   Geoffrey Budworth (1997): The Complete Book of Knots

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-knot-friction

Materiale

• Corda
• Paracord(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Prevedere un margine di sicurezza

   Non caricare mai una corda vicino al suo carico di rottura dichiarato. Per molte corde i produttori indicano un carico di lavoro molto più basso.

2. 2

   Smussare spigoli e curve

   Non far scorrere le corde su spigoli vivi; usa una protezione per spigoli di stoffa o tubo flessibile e scegli raggi ampi.

3. 3

   Controllare regolarmente

   Fai scorrere la corda tra le mani: punti duri, molli o sottili, zone vetrificate dal calore, calza danneggiata, scolorimenti. In caso di dubbio, scartala.

4. 4

   Conservare correttamente

   Conserva la corda all'asciutto, al buio e al fresco, lontano da sostanze chimiche come acido delle batterie e solventi; prima di riporla, asciugala e togli la sabbia e la terra.

Errori comuni

• ×Considerare il valore dell'etichetta come resistenza d'uso
• ×Far scorrere la corda su spigoli di roccia o di metallo
• ×Lasciare la corda al sole per anni
• ×Far scorrere una corda su un'altra corda
• ×Usare una corda sconosciuta per carichi sopra le persone

Limiti e rischi

• –Nessun dato sulla resistenza
• –Nessuna norma per attrezzature da arrampicata o sollevamento

Fonti

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   Geoffrey Budworth (1997): The Complete Book of Knots

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-rope-strength-loss

Passaggi

1. 1

   Leggi il combustibile

   Quanto è fine, secca e continua la vegetazione? Erba secca, foglie e lettiera di aghi accelerano l'accensione; terreno bagnato e roccia la rallentano.

2. 2

   Leggi il meteo

   Fai attenzione a vento, umidità e temperatura. Il vento a raffiche e che cambia direzione, per esempio prima dei temporali, è particolarmente pericoloso.

3. 3

   Leggi il terreno

   Pendii, canaloni e selle funzionano come camini. I versanti esposti al sole sono di solito più asciutti.

4. 4

   Applicalo al tuo punto per il fuoco

   Fai il fuoco su terreno minerale, al riparo dal vento, non ai piedi di un pendio con vegetazione, e a distanza da alberi e rami sporgenti.

Errori comuni

• ×Accendere un fuoco con il vento
• ×Fare il fuoco ai piedi di un pendio sotto vegetazione secca
• ×Sottovalutare il lancio di scintille
• ×Ignorare il caldo e la secchezza del pomeriggio

Limiti e rischi

• –Nessuna velocità di propagazione
• –Nessuna lotta antincendio

Fonti

1. [1]

   Stephen J. Pyne, Patricia L. Andrews, Richard D. Laven – John Wiley & Sons (1996): Introduction to Wildland Fire (2nd edition)

2. [2]

   Deutscher Wetterdienst (DWD): Waldbrandgefahrenindex (WBI)

   https://www.dwd.de/DE/leistungen/waldbrandgef/waldbrandgef.html

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-fire-behaviour

Passaggi

1. 1

   Procurati la previsione

   Prima dell'uscita leggi la previsione e gli avvisi del servizio meteorologico nazionale, soprattutto quelli per temporali e vento.

2. 2

   Capisci le probabilità

   Una probabilità di pioggia dice quanto è probabile una precipitazione, non quanto a lungo o quanto forte pioverà. Nelle situazioni di temporale luogo e momento sono particolarmente incerti.

3. 3

   Osserva il cielo

   Alza lo sguardo a intervalli regolari lungo il cammino: le nuvole a cumulo crescono già alte al mattino? Il velo si ispessisce e la base delle nuvole si abbassa?

4. 4

   Decidi in tempo

   Stabilisci in anticipo i punti di inversione e i percorsi alternativi e torna indietro prima del previsto ai primi segni di peggioramento.

Errori comuni

• ×Mettere i proverbi sul tempo sopra le previsioni ufficiali
• ×Controllare il meteo solo al mattino
• ×Ignorare nuvole che si innalzano perché il sole splende ancora
• ×Leggere la probabilità di pioggia come durata della pioggia

Limiti e rischi

• –Nessuna previsione per luoghi specifici
• –Nessuna guida per riconoscere tutte le specie di nuvole

Fonti

1. [1]

   World Meteorological Organization (WMO): International Cloud Atlas

   https://cloudatlas.wmo.int/

2. [2]

   U.S. National Weather Service (NOAA): JetStream – An Online School for Weather

   https://www.noaa.gov/jetstream

3. [3]

   Deutscher Wetterdienst (DWD): Wetter- und Klimalexikon

   https://www.dwd.de/DE/service/lexikon/lexikon_node.html

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-clouds-forecasting

Materiale

• Torcia frontale / torcia a mano

Passaggi

1. 1

   Cerca la fase lunare

   Cerca la fase lunare e l'ora del sorgere della Luna per la data su un calendario, un'app meteo o un servizio astronomico.

2. 2

   Pianifica l'attività notturna

   Per camminate notturne o partenze all'alba usa i giorni intorno alla luna piena e tieni conto dei tratti in ombra lunare (versanti in ombra, bosco).

3. 3

   Lascia adattare gli occhi

   Gli occhi impiegano circa mezz'ora per adattarsi in gran parte al buio. Una luce forte rovina l'adattamento in fretta; usa una lampada con luce attenuata.

4. 4

   Direzione approssimativa

   Come il Sole, la Luna sorge più o meno a est e tramonta a ovest. Per trovare la direzione è solo un aiuto approssimativo.

Errori comuni

• ×Contare sul chiaro di luna invece che su una lampada
• ×Pensare che la Luna sorga al tramonto del Sole
• ×Non tenere conto di nuvole e bosco
• ×Rovinare l'adattamento al buio con schermi luminosi

Limiti e rischi

• –Nessuna navigazione dettagliata con la Luna
• –Nessun dato sui valori di luminosità

Fonti

1. [1]

   U.S. Naval Observatory: Astronomical Applications Department – sun and moon data, phases of the moon

   https://aa.usno.navy.mil/

2. [2]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-moon-night-light

Passaggi

1. 1

   Tabella delle maree del luogo

   Prendi gli orari di alta e bassa marea del porto di riferimento più vicino dalle tabelle ufficiali delle maree.

2. 2

   Tieni conto della fase lunare

   Intorno alla luna nuova e alla luna piena le alte maree sono più alte e le basse più basse – più fondali scoperti, ma anche acqua che sale più in fretta.

3. 3

   Prevedi un margine di tempo

   Pianifica il ritorno in modo da essere di nuovo al sicuro molto prima che arrivi la marea. Vento e pressione atmosferica possono far arrivare l'acqua prima.

4. 4

   Osserva sul posto

   Canali, solchi e avvallamenti si riempiono per primi. Se vedi l'acqua scorrere dietro di te, torna indietro subito.

Errori comuni

• ×Usare le maree di un altro luogo
• ×Pensare che l'alta marea arrivi ogni giorno alla stessa ora
• ×Non tenere conto delle maree vive
• ×Tornare indietro guadando canali che si stanno riempiendo

Limiti e rischi

• –Nessun calcolo delle maree per luoghi specifici
• –Nessuna navigazione in barca

Fonti

1. [1]

   U.S. National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) – National Ocean Service: Tides and Water Levels (NOAA Ocean Service Education tutorial)

   https://oceanservice.noaa.gov/education/tutorial_tides/

2. [2]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-tides-physics

Errori comuni

• ×Scambiare le prime bollicine sul fondo della pentola per ebollizione
• ×Versare l'acqua bollita in contenitori sporchi
• ×Pensare che la bollitura elimini le sostanze chimiche
• ×Confondere la bollitura con la sterilizzazione

Limiti e rischi

• –Nessuna istruzione pratica a sé: vedi la voce «Far bollire l'acqua»
• –Nessuna indicazione sui singoli agenti patogeni

Fonti

1. [1]

   World Health Organization (2015): Boil water – Technical brief

   https://www.who.int/publications/i/item/WHO-FWC-WSH-15.02

2. [2]

   Centers for Disease Control and Prevention: Making Water Safe in an Emergency

   https://www.cdc.gov/water-emergency/about/index.html

3. [3]

   World Health Organization (2022): Guidelines for drinking-water quality, fourth edition incorporating the first and second addenda

   https://www.who.int/publications/i/item/9789240045064

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-boiling-disinfection

Passaggi

1. 1

   Triangolo del fuoco

   Combustibile, ossigeno e calore devono essere presenti insieme. Togline uno e il fuoco si spegne – anche lo spegnimento si basa su questo.

2. 2

   Pirolisi e fiamma

   La fiamma è gas che brucia sopra il legno. Per questo un fuoco brucia meglio se l'aria arriva da sotto e tra i pezzi.

3. 3

   Dal sottile allo spesso

   L'esca e i legnetti sottili producono abbastanza calore per la pirolisi del legno più spesso – ed è per questo che ogni fuoco si costruisce così.

4. 4

   Leggi il fumo

   Molto fumo da bianco a grigio indica spesso legna umida o un fuoco troppo freddo; un fuoco caldo con una buona circolazione d'aria fa meno fumo.

Errori comuni

• ×Aggiungere troppo presto legna grossa
• ×Soffocare il fuoco ammucchiando troppo il legno
• ×Usare acceleranti
• ×Riscaldarsi o cucinare con fiamma libera in ambienti chiusi

Limiti e rischi

• –Nessuna consulenza antincendio

Fonti

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   David Halliday, Robert Resnick, Jearl Walker – John Wiley & Sons: Fundamentals of Physics

3. [3]

   World Health Organization, Regional Office for Europe (2010): WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants (carbon monoxide chapter)

   https://www.who.int/publications/i/item/9789289002134

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-combustion-chemistry

Materiale

• Allarme per monossido di carbonio

Passaggi

1. 1

   Conosci le fonti

   Stufe, caldaie, camini, barbecue, fornelli da campeggio, generatori, motori dei veicoli – ogni fiamma e ogni motore a combustione.

2. 2

   Monossido di carbonio

   Installa e controlla i rilevatori di CO secondo le istruzioni del produttore nei locali con apparecchi a combustione. Un rilevatore di fumo non rileva il CO.

3. 3

   Prendi i segnali sul serio

   Mal di testa, vertigini, nausea, stanchezza – soprattutto se sono colpite più persone o animali domestici nello stesso momento e i sintomi migliorano all'aperto.

4. 4

   Esci e chiama aiuto

   Esci subito all'aria aperta, chiama aiuto e fai controllare i locali dai vigili del fuoco o da professionisti prima di rientrare.

Errori comuni

• ×Fidarsi dell'odore
• ×Portare un barbecue in casa per riscaldarsi
• ×Tenere acceso un generatore in garage con la porta aperta
• ×Usare un fornello in una tenda chiusa

Limiti e rischi

• –Nessun trattamento medico
• –Nessun valore limite

Fonti

1. [1]

   World Health Organization, Regional Office for Europe (2010): WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants (carbon monoxide chapter)

   https://www.who.int/publications/i/item/9789289002134

2. [2]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

3. [3]

   John E. Hall – Elsevier: Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-carbon-monoxide-physics

Materiale

• Batterie di scorta
• Power bank(facoltativo)
• Torcia frontale / torcia a mano

Passaggi

1. 1

   Tenere vicino al corpo

   Tieni telefono, batterie di scorta e power bank in una tasca interna; di notte portali nel sacco a pelo.

2. 2

   Sostituire invece di buttare

   Sostituisci le batterie fredde e apparentemente scariche con altre calde e riscalda quelle fredde contro il corpo – spesso forniscono ancora energia.

3. 3

   Scegliere la chimica con consapevolezza

   Scegli i tipi di batteria adatti al freddo secondo il produttore; controlla nel manuale del dispositivo quali tipi sono ammessi.

4. 4

   Evitare la condensa

   Porta i dispositivi freddi in ambienti caldi dentro un sacchetto chiuso e lasciali scaldare lì lentamente.

Errori comuni

• ×Buttare via le batterie fredde perché le si crede scariche
• ×Scaldare una batteria su una stufa
• ×Caricare in tenda con il gelo
• ×Portare il telefono in una tasca esterna

Limiti e rischi

• –Nessuna indicazione su prodotti o autonomia

Fonti

1. [1]

   Thomas B. Reddy (ed.) – McGraw-Hill: Linden's Handbook of Batteries

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-batteries-cold

Materiale

• Barattolo o vaso per fermentazione(facoltativo)

Passaggi

1. 1

   Capire la catena del freddo

   Tieni gli alimenti deperibili al freddo oppure al caldo: non lasciarli per ore nell'intervallo intermedio.

2. 2

   L'acido come protezione

   Gli alimenti sott'aceto e quelli fermentati con la lattofermentazione sono più sicuri perché l'acido inibisce gli agenti patogeni. L'acidità necessaria dipende dalla ricetta, non dal sapore.

3. 3

   Usare metodi collaudati

   Metti in conserva alimenti poco acidi come verdure, carne e fagioli solo seguendo istruzioni collaudate; nella fermentazione rispetta la quantità di sale e la temperatura.

4. 4

   Lavorare in modo pulito

   Tieni puliti mani, vasetti e piani di lavoro: meno microbi indesiderati all'inizio significano un rischio più basso.

Errori comuni

• ×Modificare le ricette a occhio
• ×Mettere in conserva verdure poco acide senza un metodo collaudato
• ×Assaggiare conserve sospette
• ×Lasciare il cibo cotto al caldo per ore

Limiti e rischi

• –Nessuna ricetta
• –Nessuna identificazione di muffe o agenti patogeni

Fonti

1. [1]

   World Health Organization (WHO) (2006): Five Keys to Safer Food Manual

   https://www.who.int/publications/i/item/9789241594639

2. [2]

   United States Department of Agriculture (USDA) – National Institute of Food and Agriculture: Complete Guide to Home Canning

   https://nchfp.uga.edu/resources/category/usda-guide

3. [3]

   University of Georgia / National Center for Home Food Preservation (USA): National Center for Home Food Preservation – tested guidance on drying and preserving food

   https://nchfp.uga.edu/

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-fermentation-microbiology

Errori comuni

• ×Ignorare la sete con il freddo o in quota
• ×Bere solo quando si ha molta sete
• ×Contare l'alcol come liquido
• ×Bere solo grandi quantità di acqua semplice e non mangiare nulla durante uno sforzo prolungato

Limiti e rischi

• –Nessuna indicazione per diagnosi o trattamento
• –Nessuna quantità di liquidi per caldo o sport

Fonti

1. [1]

   John E. Hall – Elsevier: Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology

2. [2]

   World Health Organization: Heat and health (fact sheet)

   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-body-water-balance

Passaggi

1. 1

   Considera la temperatura percepita

   Con il caldo i servizi meteorologici indicano spesso un indice di calore o una temperatura percepita; le allerte caldo tengono conto dell'umidità.

2. 2

   Adatta lo sforzo

   Con tempo afoso rallenta, riposa all'ombra e fai i lavori faticosi nelle ore più fresche del giorno.

3. 3

   Bere regolarmente

   Reintegra l'acqua persa, anche se il sudore non evapora in modo visibile.

4. 4

   Favorisci l'evaporazione

   Vestiti larghi e leggeri, movimento d'aria con un ventilatore o il vento, pelle inumidita.

Errori comuni

• ×Guardare solo la temperatura
• ×Pianificare i giorni afosi come quelli secchi
• ×Pensare che sudare raffreddi sempre

Limiti e rischi

• –Nessun valore in tabella
• –Nessun trattamento

Fonti

1. [1]

   NOAA National Weather Service (USA): Heat Index (heat safety information)

   https://www.weather.gov/safety/heat-index

2. [2]

   John E. Hall – Elsevier: Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology

3. [3]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Treatment of Heat Illness: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2018.10.004

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-heat-index-humidity

Passaggi

1. 1

   Segni precoci

   Brividi, mani fredde, sensazione di freddo, minore precisione nei movimenti fini. Una regola mnemonica nota in inglese: stumbles, mumbles, fumbles, grumbles (inciampa, borbotta, armeggia, brontola).

2. 2

   Ferma la perdita di calore

   Portala al riparo da vento e umidità, cambia i vestiti bagnati con vestiti asciutti, isola – anche dal terreno – e copri la testa.

3. 3

   Fornisci energia

   Se la persona è sveglia e può deglutire senza rischi, bevande calde zuccherate e cibo aiutano a produrre calore.

4. 4

   Chiedere aiuto

   In presenza di segnali d'allarme o se le condizioni non migliorano, chiama aiuto e proteggi dal freddo fino all'arrivo dei soccorsi.

Errori comuni

• ×Fidarsi della valutazione che la persona ipotermica fa di sé
• ×Proseguire con i vestiti bagnati
• ×Aspettarsi l'ipotermia solo con il gelo
• ×Dare da bere a persone con coscienza alterata

Limiti e rischi

• –Nessun trattamento dell'ipotermia grave
• –Nessuna istruzione di rianimazione

Fonti

1. [1]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

2. [2]

   John E. Hall – Elsevier: Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Versione online: https://survivebetter.com/it/explore/science/sci-hypothermia-physiology