Przejdź do treści
SurviveBetter
Mieszkanie po lekkim trzęsieniu ziemi, kilka spadłych książek, solidny stół

Było trzęsienie ziemi, a ja jestem w domu

Podłoga drży, naczynia spadają z szafek – a po trzęsieniu zaczyna się prawdziwa praca: szkody, wstrząsy wtórne, gaz, ranni.

Wyjaśnione prosto

Podczas trzęsienia ziemi grunt nagle się trzęsie – przez kilka sekund do około minuty. Wydaje się, że trwa to znacznie dłużej. Większość obrażeń nie pochodzi od zawalających się domów, ale od spadających przedmiotów, rozbitego szkła i upadków – często dlatego, że ludzie zaczynają biec, gdy jeszcze się trzęsie.

Gdy się trzęsie: padnij na podłogę, schowaj się pod solidnym stołem lub przy ścianie wewnętrznej, z dala od okien i regałów. Osłoń głowę i kark rękami i trzymaj się, aż wstrząsy ustaną – jak żółw pod skorupą. Jeśli jesteś w łóżku, zostań w nim i przykryj głowę poduszką. Nie wybiegaj na zewnątrz. Potem włóż mocne buty, bo często wszędzie leży potłuczone szkło.

Po trzęsieniu mogą wystąpić wstrząsy wtórne – wtedy po prostu zrób to samo jeszcze raz. Jeśli czujesz gaz: żadnych włączników światła, żadnego ognia, opuść budynek i powiadom kogoś z zewnątrz. Używaj latarki zamiast świec. Jeśli ktoś jest ranny, uwięziony albo wybuchł pożar, zadzwoń pod numer alarmowy 112.

Najpierw

  1. Jeśli ziemia nadal drży: Padnij, Skryj się, Trzymaj się (Drop, Cover, Hold On) – schyl się nisko, osłoń głowę i kark, trzymaj się czegoś stabilnego. Nie wybiegaj na zewnątrz w trakcie wstrząsów.
  2. Spodziewaj się wstrząsów wtórnych. Włóż mocne buty i uważaj na potłuczone szkło i spadające przedmioty.
  3. Jeśli ktoś jest ranny lub uwięziony albo wybuchł pożar: zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE); poza tym rozmawiaj krótko.
  4. Jeśli czujesz gaz: nie dotykaj włączników, nie używaj otwartego ognia, opuść budynek i zgłoś to z zewnątrz. Słuchaj radia lub aplikacji ostrzegawczej, aby poznać oficjalne polecenia.

Zadzwoń po pomoc w przypadku

  • Ktoś jest ranny lub uwięziony
  • Pożar lub zapach gazu
  • Poważne uszkodzenia budynku
  • Utrata przytomności lub brak prawidłowego oddechu

Numery alarmowe dla Austria · Zmień region

Co się teraz dzieje

Trzęsienie ziemi przychodzi bez ostrzeżenia. Często najpierw słychać huk albo czuć szarpnięcie, a potem wszystko kołysze się lub drży przez kilka sekund, a czasem nawet przez około minutę. Wydaje się to znacznie dłużej. Szafy się przewracają, obrazy i lampy spadają, szyby mogą pęknąć. Większość obrażeń nie pochodzi z zawalających się budynków, lecz ze spadających przedmiotów, szkła i upadków – często dlatego, że ludzie próbują uciekać podczas wstrząsów.

Dlatego podczas wstrząsów: Padnij, Schowaj się, Trzymaj się – przyklęknij, wejdź pod solidny stół albo stań przy ścianie wewnętrznej, osłoń głowę i kark i trzymaj się, aż wstrząsy ustaną. W nowoczesnych domach futryna drzwi nie jest szczególnie bezpiecznym miejscem, a jeśli leżysz w łóżku, zostań w nim i osłoń głowę poduszką.

Po trzęsieniu ziemi niebezpieczeństwo jeszcze nie mija. Wstrząsy wtórne mogą nastąpić po kilku minutach, godzinach lub tygodniach i dodatkowo uszkodzić osłabione już budynki. Instalacje gazowe mogą być nieszczelne, rury wodociągowe pęknięte, prąd odcięty, a sieci telefoniczne przeciążone. Na wybrzeżu silne lub długie trzęsienie ziemi może wywołać tsunami, a na stokach – osuwiska.

Co realnie jest najważniejsze: podczas wstrząsów schowaj się tam, gdzie jesteś, a potem działaj spokojnie i po kolei – załóż buty, pomóż rannym i wezwij pomoc, sprawdź, czy nie ma gazu ani uszkodzeń, licz się z wstrząsami wtórnymi i stosuj się do oficjalnych komunikatów.

Krok po kroku

Było trzęsienie ziemi, a ja jestem w domu – Etap 1 z 4Podczas wstrząsów. Padnij na podłogę, schowaj się pod solidnym stołem lub przy ścianie wewnętrznej, z dala od okien, regałów i szaf. Osłoń głowę i kark rękami lub poduszką i trzymaj się, aż wstrząsy ustaną. W łóżku: zostań w nim i osłoń głowę poduszką. Nie wybiegaj na zewnątrz podczas wstrząsów i nie korzystaj ze schodów ani wind.
Etap 1 z 4

Etap 1 z 4

Podczas wstrząsów

Padnij na podłogę, schowaj się pod solidnym stołem lub przy ścianie wewnętrznej, z dala od okien, regałów i szaf. Osłoń głowę i kark rękami lub poduszką i trzymaj się, aż wstrząsy ustaną. W łóżku: zostań w nim i osłoń głowę poduszką. Nie wybiegaj na zewnątrz podczas wstrząsów i nie korzystaj ze schodów ani wind.

Animacja schematycznie pokazuje najważniejsze działania w każdym etapie; liczy się tekst poniżej.

  1. Etap 1

    Podczas wstrząsów

    • Padnij na podłogę, schowaj się pod solidnym stołem lub przy ścianie wewnętrznej, z dala od okien, regałów i szaf.
    • Osłoń głowę i kark rękami lub poduszką i trzymaj się, aż wstrząsy ustaną.
    • W łóżku: zostań w nim i osłoń głowę poduszką.
    • Nie wybiegaj na zewnątrz podczas wstrząsów i nie korzystaj ze schodów ani wind.

  2. Etap 2

    W pierwszych minutach po wstrząsie

    • Załóż mocne buty – wszędzie często leżą odłamki.
    • Sprawdź, czy ktoś jest ranny; jeśli ktoś jest ranny lub uwięziony albo wybuchł pożar, zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE).
    • Zwróć uwagę na zapach gazu lub syczenie: wtedy żadnych włączników, żadnego ognia, żadnego telefonu w pomieszczeniu – opuść budynek i zgłoś to z zewnątrz.
    • Używaj latarki zamiast świec lub zapalniczki.
    • Jeśli widać wyraźne uszkodzenia (pęknięcia w ścianach nośnych, uginające się sufity), ostrożnie opuść budynek schodami i zabierz plecak ewakuacyjny.
    • Na wybrzeżu po silnych lub długich wstrząsach natychmiast udaj się na wyżej położony teren lub daleko w głąb lądu.

  3. Etap 3

    W pierwszych godzinach

    • Korzystaj z radia lub aplikacji ostrzegawczej, by poznać oficjalne zalecenia; rozmowy telefoniczne skracaj i wybieraj SMS-y.
    • Ostrożnie sprawdź mieszkanie pod kątem uszkodzeń: przewody wodne i elektryczne, komin, sufity, szafki.
    • Główne zawory zamykaj tylko wtedy, gdy można to zrobić bezpiecznie; nie odkręcaj gazu samodzielnie – niech sprawdzi go dostawca lub fachowiec.
    • Wyznacz w każdym pomieszczeniu chronione miejsce na czas wstrząsów wtórnych.
    • Racjonuj wodę i zapasy; wodę z kranu pij dopiero po oficjalnym dopuszczeniu, jeśli rury mogą być uszkodzone.

  4. Etap 4

    W kolejnych dniach

    • Licz się z wstrząsami wtórnymi i nie odkładaj ciężkich przedmiotów z powrotem wysoko.
    • Wchodź do uszkodzonych budynków dopiero wtedy, gdy fachowcy lub władze dopuszczą je do użytku.
    • Kominka lub pieca używaj ponownie dopiero po sprawdzeniu.
    • Sprawdź, co słychać u sąsiadów, zwłaszcza osób starszych lub mieszkających samotnie.
    • Sfotografuj i udokumentuj szkody.

★ Wskazówki od profesjonalistów

Co doświadczeni robią inaczej: sprawdzone praktyki ratowników górskich, straży pożarnej, ratowników wodnych i obrony cywilnej, których początkujący rzadko znają.

  1. Woda pitna kryje się w bojlerze i spłuczce

    Jeśli zaopatrzenie w wodę zawiedzie, masz zapasy w domu: w bojlerze z gorącą wodą i w spłuczce toalety (nie w misce i tylko bez środków czyszczących). Po trzęsieniu ziemi zamknij główny zawór wody. Zapobiega to wpłynięciu brudnej wody z uszkodzonych rur do twoich zapasów.

  2. Zasypany: stukaj zamiast krzyczeć

    Jeśli jesteś uwięziony, zakryj usta i nos materiałem i mało się ruszaj, żeby nie wzbijać pyłu. Stukaj w rurę lub ścianę albo użyj gwizdka. Ciągłe krzyczenie męczy i sprawia, że wdychasz pył, a stukanie często lepiej niesie się przez gruz.

  3. Zabezpiecz drzwiczki szafek zatrzaskami

    Podczas trzęsienia ziemi drzwiczki szafek otwierają się na oścież, a talerze i szklanki lądują na podłodze. Proste zatrzaski, takie jak zabezpieczenia dla dzieci, trzymają drzwiczki zamknięte. Chroni cię to przed stłuczonym szkłem i ratuje naczynia.

  4. „Trójkąt życia” nie jest zalecany

    W internecie znajdziesz radę, by kłaść się obok mebli, a nie pod nimi. Organizacje takie jak Czerwony Krzyż i program ShakeOut odradzają to: nie można wiedzieć, gdzie powstaną puste przestrzenie, a poruszając się tam, możesz upaść lub zostać uderzony. Trzymaj się zasady Padnij, Osłoń, Trzymaj się tam, gdzie jesteś.

Na co musisz uważać

  • Wstrząsy wtórne

    Wstrząsy wtórne mogą być silne i powalić już uszkodzone ściany, kominy lub półki. Przy każdym nowym wstrząsie: znów Padnij, Osłoń, Trzymaj.

  • Gaz i ogień

    Po trzęsieniach ziemi często wybuchają pożary od nieszczelnych przewodów gazowych, przewróconych urządzeń lub otwartego ognia. Żadnych świec, zapałek ani włączników, gdy może być obecny gaz.

  • Szkło i spadające przedmioty

    Potłuczone szkło to jedna z najczęstszych przyczyn obrażeń podczas trzęsień ziemi. Noś buty i w razie potrzeby rękawice; ostrożnie otwieraj drzwiczki szafek – zawartość może wypaść.

  • Osoby uwięzione

    Uwalniaj uwięzione osoby tylko wtedy, gdy nie ma dalszego ryzyka zawalenia, i stosuj się do poleceń dyspozytora. Przy podejrzeniu urazu kręgosłupa nie przemieszczaj osoby, chyba że grozi jej bezpośrednie niebezpieczeństwo.

  • Tsunami i osuwiska

    Na wybrzeżu silne lub długie wstrząsy same są ostrzeżeniem – nie czekaj na syrenę. Na zboczu uważaj na nowe pęknięcia, łoskot oraz przechylające się drzewa lub słupy.

  • Przeciążone sieci i plotki

    Krótko po trzęsieniu ziemi sieci komórkowe często nie wytrzymują obciążenia. SMS-y mają większą szansę dotrzeć niż rozmowy; prognozy „kolejnego wielkiego trzęsienia” w mediach społecznościowych nie są podstawą do działania.

Częste błędy

  • Wybieganie na zewnątrz podczas wstrząsów i trafienie przez szkło lub części elewacji.
  • Stanie w futrynie drzwi zamiast szukania schronienia na podłodze.
  • Chodzenie boso po mieszkaniu.
  • Używanie świec lub zapalniczki do oświetlenia, choć może ulatniać się gaz.
  • Samodzielne odkręcanie gazu z powrotem lub zbyt wczesne wchodzenie do uszkodzonych pomieszczeń.
  • Blokowanie sieci telefonicznej długimi rozmowami.

Przygotuj wcześniej

  • Przymocuj wysokie meble, regały i ciężkie urządzenia do ściany; ciężkie rzeczy przechowuj nisko.
  • Nie ustawiaj łóżek pod ciężkimi obrazami, półkami ani dużymi oknami.
  • Wiedz, gdzie są główne zawory gazu i wody oraz skrzynka z bezpiecznikami.
  • Trzymaj latarkę i mocne buty przy łóżku.
  • Miej pod ręką plecak ewakuacyjny, zapas wody i żywności oraz radio na baterie.
  • Ćwicz z całym domem – także z dziećmi – zasadę Padnij, Osłoń, Trzymaj (Drop, Cover, Hold On).

Szczególna troska

Dzieci
Po trzęsieniu ziemi dzieci często bardzo boją się następnego. Zostań blisko, wyjaśnij prosto, co się dzieje, i ćwiczcie razem, co robić podczas wstrząsu wtórnego.
Osoby na wózku lub z pomocą do chodzenia
Jeśli nie możesz zejść na podłogę: zablokuj hamulce, pochyl się do przodu i osłoń głowę i kark rękami lub poduszką. Niezbędne pomoce trzymaj blisko łóżka.

Twoja sytuacja

Stan budynku
Gdzie jest mieszkanie
Gospodarstwo domowe

Pasujące hasła

Pasujące zasady: 0

Wybierz powyżej szczegóły swojej sytuacji, aby uzyskać bardziej dopasowane wskazówki.

Podstawy dla tej sytuacji

Dlaczego: Obowiązuje zawsze w tej sytuacji – niezależnie od twoich odpowiedzi.

Wszystkie zasady dla tej sytuacji (6)

  1. [nieaktywna] Jeśli Stan budynku = Pęknięcia, uszkodzenia, zapach gazu

    Ostrożnie opuść uszkodzony budynek, schodami, nie windą, zabierz plecak ewakuacyjny. Główne zawory zamykaj tylko wtedy, gdy można to zrobić bezpiecznie.

  2. [nieaktywna] Jeśli Stan budynku = Na pierwszy rzut oka bez uszkodzeń

    Sprawdź dom pod kątem uszkodzeń, racjonuj zapasy i wodę oraz zapamiętaj chronione miejsca w każdym pomieszczeniu na wypadek wstrząsów wtórnych.

  3. [nieaktywna] Jeśli Gdzie jest mieszkanie = Na wybrzeżu

    Na wybrzeżu po silnych lub długich wstrząsach natychmiast idź na wyżej położony teren lub daleko w głąb lądu – nie czekaj na oficjalne ostrzeżenie.

  4. [nieaktywna] Jeśli Gdzie jest mieszkanie = Na zboczu

    Na zboczu zwracaj uwagę na oznaki osuwisk: nowe pęknięcia, dudnienie, przechylające się drzewa lub słupy.

  5. [nieaktywna] Jeśli Gospodarstwo domowe = Ktoś jest ranny

    Dbaj o własne bezpieczeństwo, zadzwoń pod numer alarmowy i wykonuj polecenia dyspozytora. Uwalniaj uwięzione osoby tylko wtedy, gdy nie ma dalszego zagrożenia.

  6. [nieaktywna] Jeśli Gospodarstwo domowe = Dzieci lub zwierzęta domowe

    Trzymaj dzieci blisko siebie, prosto wyjaśnij, co się dzieje, i licz się z wstrząsami wtórnymi.

Źródła (4)
  1. Earthquake Country Alliance – Great ShakeOut Earthquake Drills: Drop, Cover, and Hold On
  2. Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Earthquakes
  3. American Red Cross: Earthquake Safety
  4. Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen