Familia y hogar

Materiales

• Artículos de emergencia para mascotas
• Alimentos de larga duración – También comida para bebés y snacks conocidos
• Artículos de higiene – Pañales, toallitas húmedas

Pasos

1. 1

   Habla de forma adecuada a la edad

   Explica con calma qué es una emergencia y que la familia tiene un plan. Haz que los niños participen en preparar su propia mochila.

2. 2

   Tarjeta de contacto para niños

   Da a los niños una tarjeta con su nombre, su dirección, los teléfonos de los padres y de la persona de contacto, y el punto de encuentro.

3. 3

   Colegio y guardería

   Averigua cómo actúan el colegio y la guardería en una emergencia y quién puede recoger a los niños. Registra allí a otras personas autorizadas.

4. 4

   Mete cosas conocidas

   Un peluche, un libro o un juego y snacks conocidos ayudan a los niños en un alojamiento de emergencia. Para los bebés: comida, biberones y pañales para varios días.

5. 5

   Kit de emergencia para mascotas

   Comida y agua para varios días, cuencos, una correa o un transportín, medicación, cartilla de vacunación y una foto reciente del animal.

6. 6

   Identifica a los animales

   Un collar con datos de contacto y, donde sea habitual, un microchip con el registro actualizado ayudan a reunir a los animales perdidos con sus dueños.

7. 7

   Organiza dónde se alojarán las mascotas

   No todos los alojamientos de emergencia admiten animales. Averigua de antemano si son una opción familiares, amigos, alojamientos que admiten mascotas o residencias para animales fuera de la región.

Errores frecuentes

• ×No hacer partícipes a los niños del plan
• ×No conocer las normas de recogida del colegio
• ×Olvidar a las mascotas en la planificación
• ×Animales sin identificación
• ×Buscar alojamiento para las mascotas solo durante la evacuación

Límites y riesgos

• –Sin consejos pediátricos ni veterinarios
• –Las normas sobre animales en los alojamientos de emergencia varían según la región

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Pets and animals – disaster preparedness guidance

   https://www.ready.gov/pets

3. [3]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-children-pets

Materiales

• Artículos para bebés en emergencias
• Artículos de higiene
• Reserva de medicamentos – Según la prescripción, incluido un antitérmico apto para niños tras consultar a un médico o farmacéutico
• Objetos de consuelo y entretenimiento para niños
• Manta de lana / edredón – Ropa de abrigo y una manta
• Carpeta de documentos (impermeable) – Copias del documento de identidad, la cartilla de vacunación y los datos de salud

Pasos

1. 1

   Anota las necesidades diarias

   Repasa un día normal: comidas, biberones, pañales, cuidados, medicación, sueño. Así verás qué debe haber en reserva para unos días.

2. 2

   Planifica la comida sin cocinar

   Para bebés que toman biberón, ten leche lista para tomar en porciones individuales; para niños mayores, tarritos, bolsitas y comida que el niño conozca. La lactancia materna sigue siendo posible en las crisis: quien amamanta necesita beber y comer lo suficiente.

3. 3

   Higiene sin agua corriente

   Pañales, toallitas húmedas, crema para el pañal, bolsas de basura, gel desinfectante de manos. Limpia biberones y tetinas solo con agua segura; los biberones desechables son una opción de emergencia.

4. 4

   Calor y ropa

   Ropa de repuesto de la talla adecuada, gorro, saco de dormir para bebé, manta. Con frío, lleva al niño pegado al cuerpo y permaneced juntos en una sola habitación caliente.

5. 5

   Transporte sin cochecito

   Pon un fular o portabebés en la mochila de emergencia: con un cochecito, las escaleras, los escombros y las multitudes suelen ser impracticables.

6. 6

   Mete cosas conocidas

   Peluche, chupete, un libro o un juego pequeño. Las rutinas fijas, como una nana o leer en voz alta, dan estabilidad.

7. 7

   Ajusta con regularidad

   Revisa las tallas, la comida y las fechas de caducidad cada pocos meses. Los niños crecen más rápido de lo que caducan los kits de emergencia.

Errores frecuentes

• ×Guardar pañales de una talla que ya no sirve
• ×Solo leche en polvo sin agua potable segura
• ×Diluir la leche para que dure más
• ×Sin portabebés para la evacuación
• ×Kit de emergencia solo con los padres, no con los abuelos ni con quienes cuidan al niño

Límites y riesgos

• –Sin recomendaciones de alimentación ni de medicación: para eso, el pediatra y la farmacia
• –Sin cantidades

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

3. [3]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-infants-toddlers

Materiales

• Reserva de medicamentos – Copia del plan de medicación
• Carpeta de documentos (impermeable) – Voluntades anticipadas, contactos, diagnósticos
• Pilas de repuesto – Para audífonos y ayudas técnicas
• Farol de pilas / luz LED – Reducir el riesgo de caídas a oscuras

Pasos

1. 1

   Habladlo juntos

   Pregunta con calma: ¿qué te preocupa de una emergencia? ¿Qué necesitas cada día? ¿A quién te gustaría que se avisara? Anota las respuestas.

2. 2

   Anota medicación y ayudas técnicas

   Plan de medicación actual, gafas, audífono con pilas, ayuda para caminar, productos para la incontinencia, dentadura postiza. Una copia del plan en la carpeta de documentos y en la mochila de emergencia.

3. 3

   Crea una red de apoyo

   Al menos dos personas cercanas (familia, vecinos, amigos) acuerdan pasar a verla durante cortes de luz, calor o frío. Una llave de repuesto en manos de una persona de confianza puede ayudar.

4. 4

   Coordínate con el servicio de cuidados o la residencia

   Pregunta qué plan de emergencia tiene el servicio de cuidados o la residencia, cómo se informa a los familiares y adónde se evacuaría a las personas.

5. 5

   Haz la vivienda más segura

   Luces a pilas junto a la cama y la puerta, una radio, provisiones de emergencia a una altura alcanzable, números de teléfono en letra grande sobre papel junto al teléfono.

6. 6

   Piensa en la evacuación

   ¿Cómo sale la persona del edificio si falla el ascensor? ¿Quién la lleva? Sal pronto cuando avisen las autoridades: las personas con movilidad reducida necesitan más tiempo.

Errores frecuentes

• ×Hacer el plan sin la persona afectada
• ×Plan de medicación solo en la cabeza de alguien o en la consulta
• ×Sin pilas de repuesto para audífonos
• ×Confiar en el teléfono como única vía de contacto
• ×Esperar demasiado cuando llega un aviso de evacuación

Límites y riesgos

• –Sin indicaciones de enfermería ni médicas
• –Sin asesoramiento legal sobre poderes notariales o voluntades anticipadas

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Older Adults

   https://www.ready.gov/older-adults

2. [2]

   World Health Organization: Heat and health (fact sheet)

   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health

3. [3]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-older-relatives

Materiales

• Carpeta de documentos (impermeable) – Información de comunicación y de salud
• Reserva de medicamentos(opcional)
• Pilas de repuesto – Para ayudas técnicas, si el fabricante lo prevé
• Silbato de señales(opcional) – Para llamar la atención

Pasos

1. 1

   Describir las necesidades

   Anotad juntos: ¿qué necesito a diario (ayudas técnicas, medicación, asistencia, dieta)? ¿Qué deja de funcionar en un apagón? ¿Cómo me comunico mejor?

2. 2

   Red de apoyo personal

   Al menos tres personas en lugares distintos (casa, trabajo, vecindario) que conozcan el plan, acuerden el acceso a tu casa y se pongan en contacto contigo en una emergencia.

3. 3

   Adaptar los canales de alerta

   Aplicaciones de alerta con señales de vibración o luz, detectores de humo con luz estroboscópica o almohadilla vibratoria, un acuerdo para que alguien te avise. Pregunta en el ayuntamiento qué canales de alerta accesibles existen.

4. 4

   Tarjeta informativa

   Una tarjeta breve para los rescatadores: cómo comunicarse conmigo, qué ayudas técnicas son imprescindibles, contactos importantes y medicación. En la cartera y en la bolsa de emergencia.

5. 5

   Practicar la ruta de escape y evacuación

   Prueba la salida de casa con las ayudas técnicas, también sin ascensor y a oscuras. Involucra a la administración del edificio, al empleador o al colegio si hace falta.

6. 6

   Respaldo para las ayudas técnicas

   Gafas de repuesto, cargadores y, si es posible, un respaldo manual para las ayudas eléctricas. Para los animales de asistencia, prevé comida, agua y documentos.

Errores frecuentes

• ×Planificar para la persona en lugar de con ella
• ×Contar con una sola persona de apoyo
• ×Dar por hecho que el ascensor o la asistencia estarán disponibles en una emergencia
• ×Alertas por un solo canal
• ×No incluir las ayudas técnicas en el equipaje de evacuación

Límites y riesgos

• –No ofrece información médica ni jurídica
• –Los servicios y registros varían según la región: pregunta en el ayuntamiento

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): People with Disabilities

   https://www.ready.gov/disability

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-disability-planning

Materiales

• Transportín para mascotas
• Artículos de emergencia para mascotas – Comida, agua, cuencos, correa, medicación
• Carpeta de documentos (impermeable) – Cartilla de vacunación, número de microchip, foto reciente

Pasos

1. 1

   Entrenamiento con transportín y correa

   Deja el transportín abierto en casa con una manta y premios. Así se convierte en un lugar familiar y, en una emergencia, el animal puede subirse rápidamente.

2. 2

   Mantener la identificación actualizada

   Comprueba que el registro del microchip tiene un teléfono actual, collar con datos de contacto y una foto reciente del animal con su dueño (prueba de propiedad).

3. 3

   Kit de emergencia para mascotas

   Comida y agua para unos días, cuencos, medicación, cartilla de vacunación, correa, bolsas para excrementos o arena con bandeja para gatos, manta, los datos de contacto del veterinario.

4. 4

   Aclarar los alojamientos de antemano

   Una lista de amigos, familiares, residencias caninas y hoteles fuera de la zona de peligro que admitan animales. Los refugios de emergencia públicos no siempre admiten animales: pregunta en el ayuntamiento.

5. 5

   Vete pronto

   Cuando se emita una alerta, mete a los animales en casa y prepara el transportín. Salir pronto te da tiempo para un animal nervioso.

6. 6

   Cuando no hay nadie en casa

   Acuerda con los vecinos que puedan acoger a los animales en una emergencia: llave, dónde está el transportín, contacto. Una pegatina en la entrada puede avisar a los equipos de rescate de que hay animales; mantenla actualizada.

Errores frecuentes

• ×Intentar meter al gato en el transportín solo durante la evacuación
• ×Número de teléfono desactualizado en el registro del microchip
• ×No haber aclarado un alojamiento que admita animales
• ×Dejar a los animales atrás pensando que volverás pronto
• ×Sin correa en un entorno desconocido

Límites y riesgos

• –No son instrucciones veterinarias
• –No incluye información sobre entrada en países ni normas de sanidad animal: varían según la región

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Pets and animals – disaster preparedness guidance

   https://www.ready.gov/pets

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-pet-evacuation

Materiales

• Batería externa(opcional)
• Tarjeta de emergencia (contactos y datos de salud) – Números clave en papel

Pasos

1. 1

   Dejar que participen en la planificación

   Repasad juntos el plan familiar, fijad puntos de encuentro y un contacto fuera de la zona, y toma en serio sus preguntas.

2. 2

   Reglas de decisión

   Acordad: ¿cuándo te quedas donde estás? ¿Cuándo vas a casa? ¿Adónde vas si no consigues contactar con nadie?

3. 3

   Avisar sin red

   Un mensaje corto a la persona de contacto en lugar de una llamada. Los números clave también en papel en la cartera.

4. 4

   Tareas propias

   Encomienda tareas adecuadas: preparar su propia mochila de emergencia, revisar las linternas, cuidar de los hermanos pequeños, seguir las noticias por la radio.

5. 5

   Desarrollar habilidades

   Curso de primeros auxilios, saber hacer una llamada de emergencia, saber cortar el agua y la electricidad, conocer el camino a casa a pie.

Errores frecuentes

• ×Plan conocido solo por los padres
• ×Cargar demasiado a los adolescentes
• ×Ninguna regla para «no hay nadie localizable»
• ×Todos los números solo en el móvil

Límites y riesgos

• –Sin afirmaciones legales sobre el deber de vigilancia
• –No sustituye la formación en primeros auxilios

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids – Make a Plan

   https://www.ready.gov/kids/make-a-plan

3. [3]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids

   https://www.ready.gov/kids

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-teenagers-crisis-role

Materiales

• Reserva de medicamentos
• Carpeta de documentos (impermeable) – Copia de la lista de medicamentos, diagnóstico, contactos, foto reciente
• Objetos de consuelo y entretenimiento para niños – Un objeto familiar, p. ej., una manta o una foto

Pasos

1. 1

   Ficha personal

   Una página con nombre, diagnóstico, medicación, alergias, consejos de comunicación, qué la tranquiliza y qué la altera, datos de contacto y una foto reciente.

2. 2

   Identificación

   Nombre y contacto de emergencia en la ropa, en una pulsera o en el bolsillo de la chaqueta, por si se encuentra a la persona sola.

3. 3

   Completar la mochila de emergencia

   Medicación para varios días, ayudas (gafas, audífono, andador), material para la incontinencia, muda de ropa, un objeto familiar.

4. 4

   Decidir quién acompaña

   Una persona principal y un suplente que conozca a la persona. Implica a los vecinos por si tú no estás.

5. 5

   En la propia situación

   Habla con calma, con frases cortas, dando una sola información cada vez. No discutas ni metas prisa, guía de la mano y quédate con la persona.

6. 6

   En el refugio

   Entrega la ficha al personal, pide un lugar tranquilo, mantén las rutinas como los horarios de comida y de sueño.

Errores frecuentes

• ×Sin foto reciente
• ×Dejar sola a la persona en un entorno desconocido
• ×Explicar muchas cosas a la vez
• ×Preparar medicación solo para un día

Límites y riesgos

• –Sin asesoramiento médico ni de cuidados
• –Sin afirmaciones sobre cuestiones legales como la tutela o los poderes notariales

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Older Adults

   https://www.ready.gov/older-adults

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-dementia-crisis

Materiales

• Carpeta de documentos (impermeable) – Documentación del embarazo y copias
• Reserva de medicamentos – Medicamentos recetados
• Teléfono móvil
• Batería externa

Pasos

1. 1

   Documentos a mano

   Documentación del embarazo (p. ej., la cartilla de embarazo donde se emita), lista de medicamentos, seguro médico y datos de contacto del hospital en una funda impermeable; copia en la carpeta de emergencia.

2. 2

   Contactos

   Números de la matrona, la consulta, el hospital y los servicios de emergencia en el teléfono y en papel. Pregunta cómo obtener consejo fuera del horario de consulta.

3. 3

   Planificar rutas

   Conoce la ruta principal y una alternativa al hospital, anota un segundo centro al que se pueda llegar y acordad quién conduce si la pareja no está.

4. 4

   Completar la bolsa

   Añade a la mochila de emergencia los documentos, la medicación y los objetos personales importantes; en las últimas semanas ten lista la bolsa del hospital.

5. 5

   Consultar a profesionales

   Pregunta a la matrona o a la consulta qué tener en cuenta en una emergencia o evacuación; el consejo individual tiene prioridad.

Errores frecuentes

• ×Documentos solo en un armario de casa
• ×Conocer una sola ruta al hospital
• ×Esperar ante señales de alarma porque las redes están saturadas
• ×No mencionar el embarazo en el refugio

Límites y riesgos

• –No es asesoramiento médico
• –Sin instrucciones para atender un parto

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-pregnancy-emergency-plan

Materiales

• Objetos de consuelo y entretenimiento para niños(opcional)

Pasos

1. 1

   Elige un momento tranquilo

   No justo después de una noticia preocupante ni poco antes de dormir, sino mientras juegan, cocinan o pasean.

2. 2

   Primero pregunta

   "¿Qué sabes ya de los cortes de luz, los incendios o las tormentas?": corrige los malentendidos en lugar de dar una charla.

3. 3

   Sencillo y sincero

   Explica brevemente qué puede pasar y que los adultos, los bomberos y otros ayudantes se encargan. Sin detalles que den miedo.

4. 4

   Dejar que hagan algo

   Preparad juntos la mochila de emergencia de los niños, comprobad las linternas, practicad la llamada de emergencia, mirad el punto de encuentro.

5. 5

   Repetir

   Es mejor poco y a menudo que una vez y largo. Acoge las preguntas en cualquier momento y pregunta cómo se siente el niño.

Errores frecuentes

• ×"Motivar" con escenarios aterradores
• ×Esquivar las preguntas
• ×Transmitir tu propio miedo sin filtrar
• ×Dejar que los niños vean imágenes de las noticias sin compañía

Límites y riesgos

• –No es asesoramiento psicoterapéutico

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids

   https://www.ready.gov/kids

2. [2]

   National Child Traumatic Stress Network and National Center for PTSD (USA) (2006): Psychological First Aid: Field Operations Guide, 2nd Edition

   https://www.nctsn.org/resources/psychological-first-aid-pfa-field-operations-guide-2nd-edition

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-talking-preparedness-children

Materiales

• Carpeta de documentos (impermeable)(opcional) – Guardar en ella el plan y la lista de contactos

Pasos

1. 1

   Identificar los riesgos

   Piensa qué emergencias son probables en tu región (inundación, tormenta, calor, apagón, terremoto) y cómo emiten los avisos las autoridades.

2. 2

   Dos puntos de encuentro

   Fija un punto de encuentro justo al lado de tu casa (por ejemplo, para un incendio) y otro fuera del barrio por si no puedes volver a casa.

3. 3

   Persona de contacto fuera de la zona

   Elige a una persona de otra región con quien todos se pongan en contacto. Las llamadas y los mensajes de larga distancia suelen llegar con más facilidad que las conexiones dentro de la zona afectada.

4. 4

   Tarjeta de contacto

   Cada persona, también los niños, lleva una tarjeta con los números más importantes, la dirección y los puntos de encuentro.

5. 5

   Repartir tareas

   ¿Quién recoge a los niños? ¿Quién se ocupa de los familiares dependientes, los vecinos o las mascotas? ¿Quién lleva la mochila de emergencia? Acordad también un suplente.

6. 6

   Conocer la casa

   Todos los adultos deben saber dónde están las llaves de paso del agua y del gas y la caja de fusibles. Ciérralas solo si es necesario y seguro hacerlo, o cuando las autoridades te lo pidan.

7. 7

   Practicar y refrescar

   Repasa el plan una vez al año, actualiza los números y practica el camino a los puntos de encuentro.

Errores frecuentes

• ×El plan solo existe en la cabeza de una persona
• ×Un solo punto de encuentro, que puede estar en la zona de peligro
• ×Persona de contacto en la misma ciudad
• ×No incluir a los niños
• ×No actualizar nunca el plan

Límites y riesgos

• –Los sistemas de alerta regionales y las normas de emergencia de los centros debes averiguarlos tú mismo
• –No sustituye las instrucciones de las autoridades

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids – Make a Plan

   https://www.ready.gov/kids/make-a-plan

3. [3]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-emergency-plan

Materiales

• Carpeta de documentos (impermeable)

Pasos

1. 1

   Haz una lista

   Reúne: documentos de identidad y pasaportes, partidas de nacimiento y de matrimonio, pólizas de seguro, información bancaria y de cuentas, documentos de alquiler o de propiedad, títulos y certificados, documentos del vehículo, cartillas de vacunación, planes de medicación, poderes y voluntades anticipadas.

2. 2

   Haz copias

   Haz copias de los documentos y mételas en una carpeta impermeable. Los originales que se necesitan pocas veces también pueden ir dentro o guardarse en un lugar seguro.

3. 3

   Contactos e información médica

   Añade una lista de teléfonos importantes, médicos, números de seguro, alergias y medicación.

4. 4

   Documentar los bienes del hogar

   Fotografía o graba en vídeo las habitaciones y los objetos de valor; esto ayuda con las reclamaciones al seguro.

5. 5

   Copia de seguridad digital

   Escanea los documentos y guárdalos cifrados, por ejemplo en una memoria USB cifrada o en un almacenamiento en la nube seguro.

6. 6

   Guárdala al alcance de la mano

   Guarda la carpeta donde se pueda coger rápido en una evacuación; si hay riesgo de inundación, no en el sótano.

7. 7

   Actualizar

   Una vez al año, comprueba si algún documento ha caducado o si hay otros nuevos.

Errores frecuentes

• ×Guardar la carpeta en el sótano
• ×Guardar las copias digitales sin cifrar
• ×Olvidar la información médica
• ×No actualizar nunca la carpeta

Límites y riesgos

• –No hay asesoramiento jurídico sobre la validez de las copias
• –No se recomienda ningún servicio de almacenamiento concreto

Fuentes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-documents

Materiales

• Carpeta de documentos (impermeable) – Copia de los acuerdos
• Teléfono móvil

Pasos

1. 1

   Preguntar por las normas de emergencia

   Pregunta en el colegio y la guardería: ¿cómo se informa a los padres? ¿A dónde evacuan? ¿Cuándo se quedan los niños en el edificio? ¿Quién puede recogerlos?

2. 2

   Registrar a las personas autorizadas para recoger

   Indica por escrito al menos a otras dos personas de confianza como autorizadas para recoger, y dile al niño quién podría ir.

3. 3

   Incluir el lugar de trabajo

   Conoce las normas de emergencia de la empresa. Aclara cuál de los padres puede llegar antes a los niños, también a pie.

4. 4

   Fijar puntos de encuentro

   Un punto de encuentro cerca de casa y otro fuera del barrio, por escrito para todos. Para adolescentes: ¿adónde voy si no consigo localizar a nadie?

5. 5

   Persona de contacto fuera de la zona

   Todos avisan a una persona de contacto fuera de la región. Mejor un mensaje de texto corto que una llamada: dónde estás, cómo estás, cuál es el plan.

6. 6

   Tarjeta para los niños

   Los niños llevan una tarjeta con los nombres y teléfonos de los padres, la persona de contacto y el punto de encuentro, sin que la dirección de casa se vea desde fuera.

Errores frecuentes

• ×Ir directo al colegio aunque este haya ordenado permanecer dentro del edificio
• ×Solo uno de los padres está autorizado para recoger
• ×Puntos de encuentro acordados solo de palabra
• ×Llamar una y otra vez y sobrecargar aún más la red
• ×No conocer las normas de emergencia de los centros

Límites y riesgos

• –No hay normas legales sobre la autorización para recoger a los niños: las fijan los centros
• –No sustituye las instrucciones de las autoridades

Fuentes

1. [1]

   U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Are You Ready? An In-Depth Guide to Citizen Preparedness

   https://www.ready.gov/sites/default/files/2021-11/are-you-ready-guide.pdf

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids – Make a Plan

   https://www.ready.gov/kids/make-a-plan

3. [3]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-reunification

Materiales

• Linterna frontal / linterna de mano – Para simulacros en la oscuridad
• Silbato de señales(opcional)

Pasos

1. 1

   Dibujar un plan de evacuación

   Plano de la casa con todas las habitaciones, si es posible con dos salidas desde cada una y un punto de encuentro fuera de la casa. Dibújalo junto con los niños.

2. 2

   Simulacro de evacuación por incendio

   Prueba el detector de humo y luego ve al punto de encuentro: comprueba las puertas con el dorso de la mano antes de abrirlas, mantente agachado, cierra las puertas. Practícalo también una vez de noche o a oscuras.

3. 3

   Simulacro de la mochila de emergencia

   Cronómetro: cada uno coge la mochila de emergencia, los documentos, los medicamentos y las mascotas y va hasta la puerta. ¿Qué falta, qué lleva demasiado tiempo?

4. 4

   Simulacro de refugio en casa

   Según el riesgo de la región: Drop, Cover, Hold On en caso de terremoto, o cerrar las ventanas, apagar la ventilación y encender la radio ante un aviso por sustancias peligrosas.

5. 5

   Una tarde sin electricidad

   Dedica una tarde a manejar la luz, la comida y la comunicación sin electricidad de la red, es decir, simplemente sin aparatos eléctricos; apaga el interruptor general solo si se puede hacer con total seguridad. Luz de pilas en vez de velas, una comida fría o un hornillo de camping solo al aire libre. Después, poned en común las experiencias.

6. 6

   Evaluar y ajustar

   Después de cada simulacro, hablad un momento: ¿qué ha ido bien, qué cambiamos? Ajusta el plan, la lista y el equipo.

Errores frecuentes

• ×Practicar una sola vez y no volver a hacerlo nunca
• ×Abrumar a los niños con escenarios de terror realistas
• ×Vías de escape con puertas bloqueadas o cerradas con llave
• ×Sin punto de encuentro en el exterior
• ×Tratar el simulacro como una obligación en vez de como una experiencia compartida

Límites y riesgos

• –Sin normas de protección contra incendios en la construcción
• –Sin técnicas de rescate desde ventanas o mediante escaleras

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Home Fires

   https://www.ready.gov/home-fires

2. [2]

   Earthquake Country Alliance – Great ShakeOut Earthquake Drills: Drop, Cover, and Hold On

3. [3]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-home-drills

Materiales

• Dispositivo de almacenamiento cifrado
• Carpeta de documentos (impermeable) – Las copias en papel siguen siendo la primera capa

Pasos

1. 1

   Elegir los documentos

   Documentos de identidad, certificados de nacimiento y de matrimonio, pólizas de seguros, escritura de propiedad o contrato de alquiler, documentos bancarios y de pensiones, cartillas de vacunación, planes de medicación, fotos del contenido de la casa, contactos importantes.

2. 2

   Escanear y poner nombre

   Escanea o fotografía de forma legible, pon nombres coherentes (por ejemplo persona_documento_año) y ordena en carpetas.

3. 3

   Cifrar

   Protege la colección con un método de cifrado reconocido —como un archivo comprimido cifrado o un soporte de datos cifrado— y una frase de contraseña larga y única.

4. 4

   Guardar en al menos dos lugares

   Una copia en casa, en la mochila de emergencia, y otra en otro lugar: con familiares fuera de la región o en un servicio de almacenamiento en línea de tu elección, y en ese caso también solo cifrada.

5. 5

   Proteger la contraseña

   Guarda la frase de contraseña de modo que al menos otra persona de confianza tenga acceso en una emergencia, pero nunca junto con el soporte de datos.

6. 6

   Probar la recuperación

   Una vez al año, abre la copia de seguridad en otro dispositivo, comprueba los archivos, añade los nuevos y borra de forma segura las copias obsoletas.

Errores frecuentes

• ×Copias sin cifrar en una memoria USB en el llavero
• ×Contraseña anotada en el propio soporte de datos
• ×Una sola copia en la misma casa
• ×Copia de seguridad nunca probada
• ×Archivos con nombres que nadie sabe volver a encontrar

Límites y riesgos

• –Sin recomendaciones de software ni de proveedores
• –Sin asesoramiento legal sobre la validez de las copias digitales

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Financial Preparedness

   https://www.ready.gov/financial-preparedness

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-digital-backup

Materiales

• Tarjeta de emergencia (contactos y datos de salud)(opcional) – Sin la palabra clave escrita en ella

Pasos

1. 1

   Elige una palabra

   Una palabra o un par de palabras poco habituales pero fáciles de recordar; que no sea el nombre de una mascota ni de una calle, ni nada que se pueda encontrar en internet.

2. 2

   Compártela solo con quien corresponda

   Solo los padres, los niños y las personas designadas por escrito para la recogida conocen la palabra, y se la dices en persona.

3. 3

   Combínala con la autorización de recogida

   Registra por escrito a las personas de confianza como autorizadas para recoger al niño en el colegio y la guardería. La palabra clave es la confirmación adicional para el niño.

4. 4

   Practica jugando

   Practica con un juego de rol: alguien dice «me manda tu mamá». ¿Qué preguntas? ¿Qué haces si la palabra no es la correcta?

5. 5

   Renovar

   Elige una palabra nueva después de que la hayan usado terceras personas o si es posible que se haya hecho pública.

Errores frecuentes

• ×Una palabra fácil de adivinar
• ×Anotar la palabra en la tarjeta de emergencia
• ×El niño se siente obligado a irse con adultos
• ×No practicarla nunca

Límites y riesgos

• –No hay normas legales sobre la recogida
• –No protege contra todas las formas de fraude

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-code-word

Materiales

• Carpeta de documentos (impermeable) – O una funda transparente en un lugar fijo
• Linterna frontal / linterna de mano – Linterna en un lugar conocido

Pasos

1. 1

   Encabezado

   Número de emergencias, dirección completa con piso y timbre, calle transversal o punto de referencia más cercano.

2. 2

   Personas

   Nombre y edad de cada niño o persona a tu cargo, alergias, medicación y dónde se guarda, médico de familia o pediatra, teléfonos de ambos padres y de una persona de reserva.

3. 3

   Casa

   Vía de escape y punto de encuentro en el exterior, ubicación del extintor, la linterna, el botiquín, la caja de fusibles y la llave de paso del agua.

4. 4

   Normas de la casa

   Quién puede recoger a los niños, qué mascotas hay y qué hacer en un corte de luz (nada de velas, usa la linterna).

5. 5

   Recorrido rápido

   En la primera visita, enseña juntos las salidas, el extintor y la linterna.

6. 6

   Mantenla al día

   Cámbialo de inmediato si hay un medicamento nuevo, números nuevos o una mudanza; escribe la fecha en la hoja.

Errores frecuentes

• ×Falta la dirección: los invitados a menudo no la conocen
• ×Solo en formato digital en el móvil de los padres
• ×Alergias mencionadas solo de palabra
• ×Teléfonos desactualizados

Límites y riesgos

• –Sin instrucciones médicas
• –No sustituye la formación sobre medicación de emergencia

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-caregiver-info-sheet

Materiales

• Carpeta de documentos (impermeable)
• Tarjeta de emergencia (contactos y datos de salud) – Para los niños

Pasos

1. 1

   Encontrar un suplente

   Nombra a una persona principal y, mejor aún, a una segunda que pueda cuidar de los niños con poca antelación; lo ideal es una cerca y otra fuera de la región.

2. 2

   Dejarlo por escrito

   Registra las autorizaciones de recogida en el colegio y en el servicio de cuidado infantil. Prepara una carta de consentimiento por escrito y copias de los documentos importantes de los niños para el suplente.

3. 3

   Preparar a los niños

   Practica según la edad: marcar el número de emergencias, decir la dirección, saber el teléfono del suplente y dónde está la tarjeta de emergencia.

4. 4

   Compartir información

   Dale al suplente una hoja de emergencia con alergias, medicamentos, médicos y rutinas; acordad cómo acceder a las llaves.

5. 5

   Piensa en ti mismo

   Una nota en la cartera: "Soy madre/padre soltero(a); por favor, avisad a: …", para que quienes te ayuden no pasen por alto a los niños si tienes un accidente.

Errores frecuentes

• ×Un solo suplente que también se ve afectado por la emergencia
• ×Acuerdos solo de palabra
• ×Los niños no saben cómo pedir ayuda
• ×No llevar encima ninguna nota sobre los niños

Límites y riesgos

• –No es asesoramiento jurídico sobre custodia ni poderes notariales

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids

   https://www.ready.gov/kids

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-single-parent-plan

Materiales

• Bidón de agua apto para alimentos(opcional) – Bidón de agua apto para alimentos
• botella de PET (transparente, máx. 2 litros)(opcional) – Agua embotellada comprada
• Alimentos de larga duración
• Reserva de medicamentos
• Botiquín de primeros auxilios (hogar)
• Artículos de higiene
• Linterna frontal / linterna de mano
• Radio de pilas o de manivela

Pasos

1. 1

   Consultar la recomendación del organismo

   Consulta qué recomienda el organismo de tu país. El BBK de Alemania recomienda una reserva para diez días y unos dos litros de agua por persona y día (aproximadamente medio litro de ellos para cocinar), es decir, unos 20 litros por persona. Calcula agua adicional para la higiene. Ready.gov (EE. UU.) indica un galón (unos 3,8 litros) de agua por persona y día durante varios días, incluida la higiene.

2. 2

   Hacer un inventario del hogar

   Anota a quién hay que abastecer: bebés, niños, personas mayores, personas con alergias, dietas especiales o enfermedades crónicas, mascotas.

3. 3

   Agua

   Guarda el agua potable en botellas compradas o en recipientes limpios aptos para alimentos, en un lugar fresco y oscuro. Calcula agua adicional para la higiene.

4. 4

   Alimentos

   Elige alimentos no perecederos que se puedan comer sin cocinar ni refrigerar y que le gusten al hogar: conservas, platos preparados, frutos secos, pan crujiente, fruta deshidratada. No olvides un abrelatas.

5. 5

   Medicamentos y primeros auxilios

   Ten a mano los medicamentos habituales, un botiquín y ayudas como gafas o pilas para audífonos.

6. 6

   Higiene

   Papel higiénico, jabón, gel desinfectante de manos, bolsas de basura, pañales y productos de higiene menstrual. Las bolsas de basura también sirven si no se puede tirar de la cisterna.

7. 7

   Consumir y renovar

   Consume primero las provisiones más antiguas y repónlas. Revisa las fechas de caducidad a intervalos fijos.

Errores frecuentes

• ×Almacenar alimentos que solo se pueden comer cocinados sin una forma segura de cocinar
• ×Crear una reserva y olvidarla durante años
• ×Olvidar los medicamentos y los artículos de higiene
• ×No contar con las mascotas
• ×Comprarlo todo solo cuando empieza la crisis

Límites y riesgos

• –Las cantidades son solo recomendaciones de organismos citadas: consulta las directrices de tu país
• –Sin asesoramiento nutricional para dietas especiales
• –Sin consejos sobre almacenar medicamentos con receta sin un médico

Fuentes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-household-stockpile

Materiales

• Mochila – Una mochila por persona que pueda cargar ella misma
• Carpeta de documentos (impermeable)
• Reserva de medicamentos – Provisión para unos días más una lista de medicamentos
• botella de PET (transparente, máx. 2 litros) – Agua potable
• Alimentos de larga duración
• Linterna frontal / linterna de mano
• Batería externa
• Radio de pilas o de manivela(opcional)
• Botiquín de primeros auxilios (hogar)(opcional)
• Ropa de repuesto seca
• Artículos de higiene
• Reserva de efectivo

Pasos

1. 1

   Una mochila por persona

   Cada persona recibe una mochila que pueda llevar ella misma. Para bebés y mascotas, lo imprescindible va en la mochila de un adulto.

2. 2

   Documentos y dinero

   Copias de los documentos en un envase impermeable, lista de contactos en papel, algo de dinero en efectivo.

3. 3

   Salud

   Medicamentos para unos días, una lista de medicamentos con las dosis, gafas de repuesto, un pequeño botiquín, artículos de higiene.

4. 4

   Agua, comida, luz

   Agua potable, snacks no perecederos, una linterna o frontal, una batería externa con cable y, si es posible, una radio pequeña.

5. 5

   Ropa

   Chaqueta impermeable, una capa de abrigo, ropa interior de recambio, calzado resistente y, si hace falta, una manta o manta de emergencia.

6. 6

   Lista para el último momento

   Pon una lista encima de la mochila: teléfono y cargador, llaves, cartera, medicamentos refrigerados, mascotas.

7. 7

   Ver cómo están con regularidad

   Una o dos veces al año, revisa el agua, la comida, los medicamentos, las pilas y las tallas de la ropa de los niños.

Errores frecuentes

• ×Llenar la mochila tanto que no se pueda cargar
• ×Meter los documentos originales sin protección
• ×Olvidar los medicamentos o dejar que caduquen
• ×Guardar la mochila en el sótano, que es lo primero que se inunda
• ×No pensar en los niños

Límites y riesgos

• –No existe una lista de equipaje universal: las necesidades dependen del hogar, el clima y la región
• –No sustituye las instrucciones oficiales de evacuación

Fuentes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-go-bag

Materiales

• Etiquetas y rotulador resistente al agua(opcional) – Para las fechas de caducidad
• Pilas de repuesto
• Botiquín de primeros auxilios (hogar)

Pasos

1. 1

   Cada vez

   Caducidad de provisiones y medicamentos, reserva de agua, cargar pilas y baterías externas, probar los detectores de humo, actualizar la lista de contactos y la mochila de emergencia, comprobar si la ropa de los niños en la mochila sigue siendo de su talla.

2. 2

   Primavera

   Revisa canalones y desagües, repasa el riesgo de inundación y el seguro, saca del coche el equipo de invierno y límpialo, haz un simulacro de ruta de escape tras el parón del invierno.

3. 3

   Verano

   Plan contra el calor: habitación más fresca, sombra, reserva de bebida, contar con los vecinos y los familiares mayores. Normas ante tormentas en las salidas, atención al peligro de incendio forestal y a las prohibiciones de barbacoas.

4. 4

   Otoño

   Preparación para temporales: asegura los objetos sueltos del balcón y del jardín. Haz revisar la calefacción, prueba los detectores de monóxido de carbono, deja preparadas mantas y ropa de abrigo, repón las provisiones de invierno.

5. 5

   Invierno

   Equipo de invierno en el coche, sal para el hielo y pala para la nieve, un plan por si falla la calefacción (una habitación caliente), proteger del hielo las tuberías de agua en zonas sin calefacción.

6. 6

   Marcar y anotar

   Anota la fecha de la revisión y pon la siguiente en el calendario.

Errores frecuentes

• ×Organizar la preparación una sola vez y luego olvidarla
• ×No conocer los riesgos estacionales de tu propia región
• ×No probar nunca los detectores de humo
• ×Buscar el equipo de invierno solo con la primera nevada

Límites y riesgos

• –No es una lista completa de todos los riesgos
• –No incluye obligaciones legales de mantenimiento: estas varían según la región

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

2. [2]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-seasonal-checklists

Materiales

• Alimentos de larga duración
• Reserva de efectivo
• Etiquetas y rotulador permanente(opcional)

Pasos

1. 1

   Hacer inventario

   ¿Qué hay ya en casa? Linternas, mantas, conservas, alternativas a las velas, material de primeros auxilios, un hornillo de camping para uso al aire libre. Muchas cosas no hace falta comprarlas.

2. 2

   Fijar prioridades

   Ordena por urgencia: agua potable, medicamentos necesarios, luz y radio, alimentos que no necesiten cocción, higiene y, por último, calor y equipamiento.

3. 3

   Un poco más en cada compra

   En cada compra, añade uno o dos productos extra de larga duración que le gusten a la familia. Aprovecha las ofertas, pero solo para cosas que de verdad se vayan a usar.

4. 4

   Almacenar agua con poco gasto

   El agua embotellada es lo más sencillo. Renueva con regularidad el agua del grifo que hayas llenado tú mismo en recipientes limpios aptos para alimentos.

5. 5

   Un pequeño fondo de emergencia

   Aparta con regularidad una pequeña cantidad fija y ten en casa algo de efectivo en billetes pequeños. Revisa el seguro una vez: ¿qué cubre en caso de inundación, tormenta o incendio?

6. 6

   Usar y reponer

   Usa primero los productos más antiguos y repónlos en la siguiente compra. Así no se estropea nada y la reserva no cuesta dinero extra.

Errores frecuentes

• ×Querer comprarlo todo de golpe y luego rendirse
• ×Almacenar alimentos que nadie come
• ×Comprar gadgets caros antes que agua y luz
• ×No gastar nunca la reserva hasta que todo haya caducado
• ×Hacer compras de pánico en una crisis

Límites y riesgos

• –Sin asesoramiento financiero ni de seguros
• –Sin cantidades: valen las recomendaciones de tu propia autoridad

Fuentes

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

3. [3]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Financial Preparedness

   https://www.ready.gov/financial-preparedness

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-budget-preparedness

Materiales

• Linterna frontal / linterna de mano – Una por niño
• Farol de pilas / luz LED
• Alarma de monóxido de carbono
• Detector de humo

Pasos

1. 1

   Su propia luz

   Da a cada niño una linterna o frontal que sepa manejar solo, guardada en un sitio fijo, por ejemplo junto a la cama.

2. 2

   Sin llamas

   Linternas de pilas para las habitaciones en lugar de velas. Guarda bajo llave cerillas y mecheros.

3. 3

   Zonas de peligro

   El generador solo al aire libre, lejos de ventanas y puertas; los niños se mantienen alejados. El hornillo de camping solo al aire libre, con supervisión y con los niños a distancia: nunca en interiores.

4. 4

   Conserva el calor

   Una sola habitación para todos, capas de ropa, mantas, sacos de dormir. Nada de calefactores improvisados.

5. 5

   Asegurar los caminos

   Ilumina escaleras y pasillos con luz de pilas, despeja cables y objetos del paso, cierra las barreras de escalera.

6. 6

   Explicar

   Explica breve y tranquilamente qué ha pasado y qué normas se aplican; conviértelo en una noche de juegos a la luz de la linterna.

Errores frecuentes

• ×Velas en la habitación de los niños
• ×Generador en el garaje con la puerta abierta
• ×Meter una parrilla en casa para calentarse
• ×Una sola linterna para toda la familia

Límites y riesgos

• –No incluye instrucciones para usar un generador
• –No es asesoramiento médico sobre la intoxicación por CO

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Power Outages

   https://www.ready.gov/power-outages

2. [2]

   Centers for Disease Control and Prevention: Proper Use of Candles During a Power Outage

   https://www.cdc.gov/natural-disasters/psa-toolkit/proper-use-of-candles-during-a-power-outage.html

3. [3]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-child-safety-outage

Materiales

• Mochila – Adaptada a los niños, ligera
• Linterna frontal / linterna de mano
• Silbato de señales
• Tarjeta de emergencia (contactos y datos de salud) – Tarjeta de contacto
• Objetos de consuelo y entretenimiento para niños

Pasos

1. 1

   Elegir la mochila

   Pequeña, ligera, con tirantes acolchados; llena del todo, el niño debe poder llevarla con comodidad.

2. 2

   Equipo básico

   Muda de ropa, funda impermeable para la lluvia, botella de agua, snack que dure mucho tiempo, linterna, silbato, pañuelos de papel.

3. 3

   Tarjeta de contacto

   El nombre del niño, los nombres y teléfonos de los padres, un contacto fuera de la zona, el punto de encuentro: dentro de la mochila.

4. 4

   Algo familiar

   Un peluche pequeño, un libro, un juego de cartas, lápices de colores: elegidos por el propio niño.

5. 5

   Practicar

   Durante un simulacro de evacuación (no un simulacro de incendio: en un incendio no se va a buscar nada) deja que el niño vaya a buscar la mochila y se la ponga; explícale lo del silbato: solo para emergencias.

6. 6

   Ver cómo están con regularidad

   Cada seis meses, más o menos, revisa la talla de la ropa, las fechas de caducidad de los snacks y las pilas.

Errores frecuentes

• ×Mochila demasiado pesada
• ×Ropa que ya les queda pequeña desde hace tiempo
• ×Medicamentos en la mochila del niño
• ×El niño no sabe dónde está la mochila

Límites y riesgos

• –Sin límites fijos de peso ni de edad
• –Sin recomendaciones de productos

Fuentes

1. [1]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Build A Kit

   https://www.ready.gov/kit

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids

   https://www.ready.gov/kids

Rev. 1 · Versión en línea: https://survivebetter.com/es/explore/family/fam-kids-go-bag