Refugio y protección
Mantener fuera el viento, la humedad, el frío y el calor
Un refugio protege de la pérdida de calor, de la humedad y del sol. Elegir bien el lugar y aislar el suelo suele ser más importante que la propia estructura.
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¿Qué refugio conviene cuando se avecina una noche al aire libre con viento y lluvia?
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Zanja en la nieve, quinzhee, cueva de nieve o vivac con saco vivac o tarp: ¿qué conviene cuando no se puede evitar pasar una noche en la nieve?
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¿Qué montaje de tarp elijo para el tiempo que viene?
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¿Qué pongo debajo de mí para que el suelo no me quite el calor?
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Tengo que esperar de forma inesperada durante una salida: ¿qué puedo hacer con lo que llevo encima?
Fundamentos y lugar
Cómo pierde calor el cuerpo
El cuerpo pierde calor de cuatro formas: conducción, convección, radiación y evaporación. Un refugio solo es tan bueno como su capacidad para interrumpir estas vías: un techo y paredes no bastan si el suelo se lleva el calor o la ropa está mojada.
Elegir el lugar del refugio
A menudo el lugar influye más que la propia estructura en que la noche sea segura. Un buen sitio está ligeramente elevado, es llano, está protegido del viento y libre de peligros desde arriba, desde abajo y desde los lados.
Pozos de árbol en nieve profunda: peligro, no refugio
Alrededor de las coníferas, en la nieve profunda se forma a menudo un embudo de nieve suelta, porque las ramas protegen el tronco de la nevada. Quien cae de cabeza puede no lograr liberarse y asfixiarse. Manuales antiguos describen los pozos de árbol como refugio; en nieve profunda y suelta, el peligro supera al beneficio.
Refugios naturales: saliente de roca, raíces de árbol caído, borde del terreno
Los salientes de roca, los árboles caídos o los bordes del terreno pueden ofrecer protección rápida contra la lluvia y el viento sin necesidad de construir mucho. Pero hay que comprobar en cada refugio natural si hay riesgo de desprendimientos, inundación, raíces inestables, animales y rayos. Nunca entres en cuevas ni en galerías de minas más allá del saliente de la entrada.
Temas previstos (4)
- Fundamentos del refugio
- Elegir el lugar
- Lugares seguros para dormir
- Peligros de las estructuras inestables
Lona y tienda de campaña
Lona en tienda en A
Una lona se tiende simétricamente sobre una cuerda de cumbrera tensada y se fija con piquetas por las cuatro esquinas. La tienda en A protege de la lluvia por ambos lados y, con el extremo estrecho orientado hacia el viento, da una protección razonable contra él.
Lona en cobertizo (lean-to)
Un borde de la lona se eleva sobre una cuerda de cumbrera y el borde opuesto se clava al suelo en el lado del viento. El cobertizo (lean-to) ofrece mucho espacio y vista abierta, pero protege solo mientras el viento siga viniendo de la dirección prevista.
Tarp en diamante / punta de arado (una esquina elevada)
Un tarp cuadrado se levanta por una esquina y se fija con estacas por las otras tres. El resultado es un refugio en forma de cuña para una persona que solo necesita un palo o un árbol y protege bien cuando su punto más bajo mira al viento. Los nombres «diamante» y «punta de arado» no se usan de forma uniforme en la literatura.
Tarp en C-fly (refugio inclinado con suelo integrado)
En un C-fly, el tarp cuelga sobre una cuerda de cumbrera: una parte corta forma un toldo delantero y la parte larga baja hasta el suelo por detrás y se pliega hacia delante por debajo como suelo. De perfil se parece a una «C». Este montaje te protege la espalda del viento, mantiene el suelo seco y queda abierto por delante.
Tienda de tarp con un extremo cerrado
Una variante del A-frame en la que un extremo del tarp se pliega hacia dentro y se fija con estacas para cerrar el lado del viento. El resultado se parece a una tienda pequeña con la entrada abierta en el lado protegido. El montaje es más corto que un A-frame normal y requiere algo de práctica para plegarlo.
Tarp en Adirondack (refugio inclinado con paredes laterales)
El Adirondack es un refugio inclinado (lean-to) cuyos lados se bajan hasta el suelo para formar un refugio cerrado por tres lados y abierto por delante. Es espacioso, tiene buena ventilación y protege mejor del viento lateral que un lean-to sencillo.
Hamaca con toldo
Una hamaca entre dos árboles sanos con un toldo encima te mantiene separado del suelo mojado, irregular o con bichos. Como el aire frío pasa por debajo, casi siempre necesita aislamiento bajo el cuerpo. Las cintas anchas protegen la corteza; en algunas zonas no está permitido colgar hamacas de los árboles.
Vivac planificado con funda de vivac
Un vivac (funda de vivac) es una funda impermeable o resistente al agua para el saco de dormir y la esterilla. Para una noche planificada es el refugio más ligero, pero solo protege el cuerpo, no el equipo ni el espacio para moverte. Los modelos transpirables reducen la condensación, pero no la eliminan.
Montar una tienda con viento y lluvia
Con tormenta y lluvia, el lugar, el orden de los pasos y los tensores deciden si una tienda aguanta. Busca un sitio resguardado del viento, pon el extremo más bajo hacia el viento, no sueltes nunca la tienda mientras la montas y usa todos los vientos. En tormentas eléctricas o temporales en sitios expuestos, retirarse suele ser más sensato que montar la tienda.
Colgar una hamaca: cintas, ángulo, postura
Que una hamaca sea cómoda y segura depende sobre todo de cómo la cuelgues: árboles sanos, cintas anchas para árboles, una comba no demasiado tensa, poca altura sobre el suelo y una postura en diagonal. Casi siempre hace falta aislamiento bajo el cuerpo, porque la hamaca se enfría desde abajo.
Montar una tienda: el procedimiento básico con tiempo tranquilo
Una tienda aguanta tan bien como lo permitan el lugar, las piquetas y los vientos. Practicar el montaje en casa, revisar el lugar antes de desembalar, clavar bien las piquetas y tensar todos los vientos por igual significa menos estrés por la tarde y una tienda más seca y silenciosa por la noche.
Montar una tienda sobre nieve
Las piquetas normales apenas sujetan en la nieve. Pisas una plataforma plana, anclas los vientos con objetos enterrados (anclas de muerto) o con piquetas anchas para nieve, y mantienes las ventilaciones y la entrada libres de nieve durante la noche. Se excluye el terreno con riesgo de avalancha.
Tarp como techo abierto (techo plano / techo comunitario)
Un tarp se tensa elevado por todas las esquinas para formar un techo abierto sobre una zona de cocina, de asientos o de equipo. Protege a varias personas de la lluvia y del sol, pero apenas da protección contra el viento. Para evitar que se acumule agua, el techo debe tener pendiente o estar elevado en el centro.
Ajustar un tarp cuando cambia el tiempo
A diferencia de una tienda de campaña, un tarp se puede reformar por la noche: baja la cuerda de la cumbrera, pega al suelo el lado del que viene el tiempo, añade vientos y vuelve a tensar. Elegir un montaje básico fácil de adaptar y actuar pronto te mantiene seco cuando llegan el viento y la lluvia. En tormentas o con rayos en lugares expuestos, retirarse es más importante que cualquier ajuste.
Temas previstos (5)
- Refugios con lona
- Armazón en A
- Refugio inclinado
- Montar una tienda de campaña
- Hamacas
Alojamientos de emergencia
Vivac de emergencia con manta, saco de vivac o bolsa de basura
Una manta de emergencia, un saco de vivac o una bolsa de basura grande pueden dar protección a corto plazo contra el viento y la humedad durante una noche imprevista o mientras esperas ayuda. Es imprescindible un lugar resguardado y aislarte del suelo. Un vivac de emergencia no sustituye al equipo adecuado.
Cabaña de hojarasca con materiales naturales
Una cabaña de hojarasca es un refugio estrecho en forma de cuña, hecho con una viga central, ramas apoyadas en ella y una capa muy gruesa de hojas secas. Aísla si la cobertura es lo bastante gruesa, pero cuesta horas de trabajo y mucho material, y solo está permitida donde se puede recoger material.
La nieve como protección: fundamentos y límites
La nieve aísla bien, y una cueva o una zanja en la nieve pueden proteger del viento y del frío. Pero construirla exige práctica, una pala, mucho tiempo y energía, y conlleva riesgos como el derrumbe, empaparse, la asfixia y el monóxido de carbono. Esta entrada solo trata los principios básicos; el terreno con riesgo de avalancha queda expresamente excluido.
Cuando falla la calefacción: mantenerte caliente en casa
Durante un corte de electricidad, una escasez de gas o una avería de la calefacción, la vivienda se va enfriando poco a poco en invierno. Lo más seguro es mantener caliente una sola habitación, abrigarte bien y buscar ayuda externa. El mayor peligro es la calefacción improvisada: las parrillas, las estufas de gas y los generadores en interiores pueden producir monóxido de carbono mortal.
Poncho como refugio de emergencia
Un poncho de lluvia con ojales se puede montar como un pequeño cobertizo de una vertiente o un mini refugio en A. Es una solución de emergencia para una persona que protege de la lluvia, pero entonces el poncho ya no está disponible como ropa de lluvia y el espacio es pequeño.
Cobertizo natural de una vertiente con reflector de fuego
Un cobertizo de una sola vertiente hecho de palos, con una cubierta densa de ramas u hojas, y un fuego pequeño encendido delante; un muro de troncos o piedras detrás del fuego devuelve el calor radiante. Requiere mucho trabajo, exige vigilar el fuego constantemente y solo es admisible donde se permiten los fuegos y la recogida de material.
Refugio en A con materiales naturales
Un tejado a dos aguas hecho con un palo de cumbrera, bípodes o palos con horquilla y palos apoyados contra él, cubierto con ramas, corteza de madera muerta u hojas. Es más grande que el refugio estrecho de hojarasca y está pensado para una o dos personas. Protege sobre todo de la lluvia y el viento; solo te mantiene caliente con un buen aislamiento del suelo y un saco de dormir.
Estructura cónica (estilo tipi / wickiup)
Se apoyan varios palos unos contra otros formando un cono y se atan por arriba; la estructura se cubre con una lona, corteza de madera muerta, ramas u hojas. La forma es estable, no necesita un árbol como anclaje y ofrece altura para sentarse, pero requiere mucho material y tiempo.
Zanja de nieve cubierta
Una zanja estrecha en la nieve, del largo de tu cuerpo, cubierta con una lona, una lámina, esquís con una lámina o bloques de nieve. De los refugios de nieve, suele ser el más rápido y el que menos riesgo de derrumbe tiene, por lo que en emergencias a menudo es preferible a una cueva, pero solo en terreno llano sin peligro de aludes.
Quinzhee (montón de nieve vaciado)
Se apila un gran montón de nieve con la pala, se deja asentar y luego se vacía por dentro. Funciona incluso con poca nieve, pero cuesta mucho tiempo y energía y conlleva riesgo de derrumbe, asfixia y monóxido de carbono. Solo entre dos o más personas, con práctica y nunca en terreno de aludes.
Cueva de nieve en una acumulación de nieve
Una cueva excavada en una acumulación profunda y compactada de nieve es el refugio de nieve que mejor aísla. Pero necesita nieve muy profunda, una pala, práctica y mucho tiempo, y las acumulaciones suelen estar justo donde hay peligro de avalancha y de cornisas. En una emergencia, una trinchera en la nieve suele ser la opción más segura.
El coche como refugio de emergencia en invierno
Si te quedas atrapado en la nieve, normalmente estás mejor protegido dentro del vehículo que fuera, a pie, y allí te encuentran con más facilidad. Es vital mantener el tubo de escape libre de nieve y encender el motor solo de forma intermitente, porque de lo contrario el monóxido de carbono puede entrar en el habitáculo.
Protección improvisada contra el frío en la ciudad
Si una emergencia te deja en la ciudad sin un lugar cálido donde quedarte (por ejemplo, por daños en un edificio, durante un apagón o estando de viaje), busca primero los refugios de emergencia y los centros de calefacción oficiales. Para salir del paso, el cartón y el papel de periódico sirven como aislante del suelo, los edificios cortan el viento y las capas secas te mantienen caliente. No entres en edificios dañados ni en lugares inseguros.
Saco de vivac de grupo y juntarse para dar calor
Un refugio de grupo o de emergencia («bothy bag») es una cubierta ligera sin varillas que varias personas se echan sobre la cabeza y el cuerpo y sobre la que luego se sientan. En minutos crea un espacio protegido del viento en el que el calor del cuerpo calienta el aire. Sirve para esperar y para cuidar a alguien, no es una tienda para pasar la noche.
Vivac sentado con mochila y ropa de lluvia
Si tienes que esperar de forma inesperada al aire libre —con niebla, de noche o hasta que llegue la ayuda—, un vivac sentado puede protegerte rápido: siéntate sobre la mochila o la esterilla, con la espalda contra una roca o un árbol, fuera del viento, con toda la ropa puesta, la capucha subida y las piernas dentro de la mochila vacía. Así se reduce la superficie de contacto con el suelo.
Tienda tubular de plástico
Una tienda tubular es un tubo de plástico con una cuerda pasada por dentro y atada entre dos árboles. El peso del cuerpo mantiene el suelo en su sitio y se forma una tienda triangular sencilla con los extremos abiertos. Es barata y ligera, pero se llena de condensación y es sensible al viento: una solución de emergencia.
Usar alojamientos de emergencia públicos y centros de calor y de refrigeración
En evacuaciones, olas de calor, olas de frío o cortes de electricidad largos, las autoridades y las organizaciones de ayuda suelen montar alojamientos de emergencia, centros de calefacción o salas de refrigeración. Dónde y cuándo se anuncia por los canales oficiales de alerta, la radio y el ayuntamiento. Quien vaya allí lleva medicamentos, documentos, ropa de cama y lo básico, y sigue las indicaciones del lugar.
Temas previstos (4)
- Vivac de emergencia
- Materiales naturales
- Refugio de nieve
- Refugios de emergencia en la ciudad
Cabañas y refugios de larga duración
Planificar un campamento de larga duración: el lugar adecuado para semanas
Si te quedas varias semanas en el mismo sitio, necesitas más que un lugar para dormir una noche: agua al alcance pero a salvo de las crecidas, suficiente leña, protección contra el viento y las ramas que caen, un terreno que drene la lluvia y un aseo lejos del agua. Lo primero es el permiso del propietario del terreno, y el orden correcto: primero un refugio rápido contra el tiempo, luego el agua y el aseo, después el fuego y la leña, y la cabaña sólida al final de todo.
Construir una cabaña de troncos sencilla con madera redonda
Una cabaña de troncos se hace uniendo troncos unos sobre otros en las esquinas mediante muescas hasta levantar cuatro paredes. Dura décadas, pero es un gran proyecto: muchos troncos, cargas pesadas, talas con peligros reales y semanas de trabajo para varias personas. Planifica en pequeño, apóyala sobre una cimentación de piedra seca, abre las muescas hacia abajo, sella las juntas, y construye y tala solo donde el propietario lo permita.
Pared de entramado con revoco de arcilla
Se entretejen varas flexibles entre postes, como una cesta, y después se aplica por ambos lados una mezcla de arcilla, paja y agua. Una vez seca, forma una pared firme y a prueba de viento. El arte está en elegir la arcilla adecuada (se comprueba con pruebas sencillas) y en protegerla de la lluvia: un gran voladizo del tejado arriba y un zócalo de piedra abajo.
Cubrir el tejado de una cabaña: corteza, haces de caña o de hierba, tepes de césped
Un tejado se mantiene impermeable cuando el agua siempre corre por encima de la capa siguiente: cubres de abajo hacia arriba y cada capa solapa la de abajo como las tejas. Los haces de hierba y la caña necesitan un tejado muy inclinado, la corteza uno de inclinación media y el césped uno más plano, aunque el césped pesa muchísimo. Coge corteza solo de árboles talados o muertos y construye siempre la estructura del tejado lo bastante fuerte para soportar agua y nieve.
Cabaña semienterrada: una cabaña medio enterrada en una ladera
Una cabaña semienterrada se excava en parte en una ladera: la tierra la protege del viento por todos los lados y mantiene la temperatura más estable. Para que el hoyo no se convierta en una trampa, se mantiene poco profundo, las paredes se hacen en pendiente y se apuntalan con madera, el agua se desvía alrededor de la cabaña y el techo de palos, corteza y césped se construye bien resistente. Nunca caves solo, nunca bajo salientes y nunca en arena o terreno suelto, y solo con permiso del propietario del terreno.
Litera elevada: una plataforma de palos para dormir
El suelo frío y húmedo te quita por la noche más calor del cuerpo que el aire. Una cama de palos te eleva del suelo más o menos hasta la altura de la rodilla: cuatro postes con horquilla y dos largueros atados formando un armazón, cubierto con una superficie de palos colocados muy juntos y una gruesa capa de ramas de abeto, hojas o hierba. Antes de la primera noche se prueba su resistencia paso a paso.
Fuego dentro de la cabaña: preparar con seguridad el hogar, la salida de humo y la estufa de piedra
Un fuego dentro de una cabaña da calor, pero puede incendiarla y matar con monóxido de carbono, que es invisible. Solo es seguro con un hogar de piedras secas, mucha distancia de todo lo que arde, una verdadera salida de humo en lo más alto, aire fresco desde abajo, un fuego pequeño, vigilancia constante y agua para apagarlo justo al lado. Dolor de cabeza, mareo o náuseas significan: todos al aire libre de inmediato.
Temas previstos (7)
- Planificar un campamento de larga duración
- Cabaña de troncos
- Entramado y barro
- Cubierta del tejado
- Refugio excavado en la tierra
- Bancal elevado
- Fuego dentro de una cabaña
Clima dentro del refugio
Aislarse del frío del suelo
El suelo le roba calor constantemente por conducción a un cuerpo tumbado sobre él. Una capa aislante de esterilla, vegetación seca o equipo interrumpe este flujo de calor y es tan importante como un techo en cualquier noche al aire libre.
Condensación y ventilación
La respiración y el cuerpo liberan mucha humedad durante la noche, que se condensa en las superficies interiores frías de un tarp, una tienda o un saco de vivac. La ventilación elimina el aire húmedo antes de que se condense y así mantiene más secos el saco de dormir y la ropa.
Monóxido de carbono en la tienda y el refugio
Los hornillos, las parrillas, los generadores, el carbón y los fuegos producen monóxido de carbono (CO), un gas que no se ve, no huele ni sabe a nada. En tiendas, refugios y espacios cerrados puede acumularse sin que lo notes hasta alcanzar concentraciones mortales. Nunca uses estos aparatos en esos espacios.
Pasar la noche caliente: capas, ropa seca, sistema de dormir
Que una noche al aire libre sea soportable rara vez depende de una sola pieza del equipo, sino de la combinación de aislamiento del suelo, saco de dormir, ropa seca, algo en la cabeza y empezar la noche con el cuerpo caliente. Acostarte seco y aislado del suelo hace la noche mucho más cálida.
Protección contra el calor y el sol
Con calor, un refugio protege sobre todo del sol directo y del suelo caliente. La sombra con circulación de aire, la distancia al suelo caliente y el descanso a mediodía reducen el estrés por calor y la pérdida de agua. En cambio, una tienda cerrada y oscura al sol puede llegar a calentarse peligrosamente.
Dormir sobre la nieve: aislamiento por debajo
Sobre la nieve, el suelo te quita calor del cuerpo toda la noche. Lo importante son dos esterillas o una esterilla adecuada para condiciones de invierno, ropa seca, plantillas o interiores de las botas y botella de agua protegidas de la helada, y un sistema de dormir que hayas probado de antemano.
Mantenerse seco con lluvia prolongada: zonas húmeda y seca
Con varios días de lluvia, la rutina decide si el saco de dormir y la ropa de dormir se mantienen secos. Regla básica: separa de forma consecuente el equipo mojado (ábside, exterior) del sistema de dormir seco (dentro, guardado), reserva un juego de ropa solo para la noche y usa bolsas estancas para todo lo que debe mantenerse seco.
Protección contra los mosquitos: una red sobre el lugar de dormir
En zonas con muchos mosquitos o enfermedades transmitidas por insectos, un mosquitero sobre el lugar de dormir es una protección importante. Se cuelga de una cuerda o de un solo punto, se mete sin huecos bajo la esterilla o el suelo de la lona, y no debe tocar el cuerpo, porque los mosquitos pueden picar a través de la malla.
Temas previstos (6)
- Aislamiento térmico
- Humedad del suelo
- Ventilación
- Condensación
- Protección contra el calor
- Riesgos de incendio y de monóxido de carbono