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Excursionista sentado contra un árbol grande al anochecer, un teléfono que brilla tenuemente, el sendero que se pierde en la oscuridad

Está anocheciendo durante una excursión y no tengo linterna frontal

El sol está bajo, el camino aún es largo y no tienes linterna frontal: ahora es el momento de decidir si puedes seguir con seguridad o si es mejor quedarte donde estás.

Explicado de forma sencilla

A veces una excursión se alarga y de repente el sol ya está bajo. En un bosque oscurece mucho antes que en campo abierto. A oscuras apenas se ven las raíces, los escalones y el borde del camino. El mayor peligro no es la oscuridad en sí, sino caerse, perderse o pasar frío.

Decide pronto, mientras aún hay luz, si podéis terminar la ruta con seguridad. En un camino ancho y conocido, camina despacio con pasos cortos y manteneos cerca. Tus ojos se acostumbran poco a poco a la oscuridad, igual que cuando te despiertas de noche: por eso no mires pantallas brillantes. Usa la linterna del teléfono solo brevemente en los puntos difíciles, para que la batería dure para una llamada.

Importante: en terreno empinado o desconocido no se sigue caminando a oscuras. En su lugar, buscad un sitio seguro, ponte toda la ropa de abrigo y protegeos del suelo frío. Agárrate de la mano de tu adulto. Si alguien está herido o con mucho frío, los adultos llaman al 112.

Primero

  1. Aprovecha la luz del día que queda: decide ahora si puedes terminar el recorrido con seguridad.
  2. No sigas caminando de noche en terreno empinado o desconocido: las caídas son el mayor peligro.
  3. Reserva la batería del móvil para la navegación y las llamadas de emergencia; usa la linterna del móvil solo brevemente.
  4. Si estás en peligro, herido o con frío y sin equipo: llama al número de emergencias local (112 en la UE).

Llama a emergencias si

  • Lesión o enfermedad
  • Signos de hipotermia
  • Terreno peligroso sin un lugar seguro donde detenerse
  • Falta un miembro del grupo

Números de emergencia para Austria · Cambiar región

Qué está pasando

La excursión se ha alargado, un descanso duró demasiado y de repente el sol está bajo. En bosques, desfiladeros y laderas orientadas al norte oscurece mucho antes que en campo abierto, y el crepúsculo se convierte en oscuridad más rápido de lo que mucha gente espera.

Tus ojos se adaptan a la oscuridad, pero lleva tiempo: unos treinta minutos para una adaptación completa. Cada vistazo a una pantalla o a una lámpara brillante deshace parte de esa adaptación. De noche, las raíces, los escalones y los bordes del camino se difuminan, es difícil calcular distancias y es fácil pasar por alto los cruces.

El mayor peligro no es la oscuridad en sí, sino las caídas, perderse y enfriarse. Quien baja por terreno empinado o desconocido en la oscuridad se arriesga a dar pasos en falso en sitios que de día serían inofensivos. Quien se queda quieto se enfría más rápido de noche. La linterna del móvil ayuda, pero gasta batería que necesitas para orientarte y para llamar a emergencias.

Lo importante: decide pronto, mientras aún hay luz; sigue despacio por un camino fácil y conocido; en terreno difícil, quédate quieto, prepara un lugar seguro y avisa a alguien o pide ayuda. Pasar una noche imprevista al aire libre es incómodo, pero con protección contra el viento, la humedad y el suelo frío a menudo se puede superar bien; una caída en la oscuridad, en cambio, puede ser grave enseguida.

Paso a paso

Está anocheciendo durante una excursión y no tengo linterna frontal – Fase 1 de 4Mientras todavía hay luz. Calcula cuánto durará la luz y comprueba con honestidad si puedes terminar la ruta con seguridad. Envía tu ubicación e informa a tu persona de contacto de la situación. Ponte una capa de abrigo y come y bebe algo. Si vas a quedarte: busca un lugar y prepáralo ahora, no cuando ya sea de noche.
Fase 1 de 4

Fase 1 de 4

Mientras todavía hay luz

Calcula cuánto durará la luz y comprueba con honestidad si puedes terminar la ruta con seguridad. Envía tu ubicación e informa a tu persona de contacto de la situación. Ponte una capa de abrigo y come y bebe algo. Si vas a quedarte: busca un lugar y prepáralo ahora, no cuando ya sea de noche.

La animación muestra de forma esquemática las acciones clave de cada fase; lo que cuenta es el texto de abajo.

  1. Fase 1

    Mientras todavía hay luz

    • Calcula cuánto durará la luz y comprueba con honestidad si puedes terminar la ruta con seguridad.
    • Envía tu ubicación e informa a tu persona de contacto de la situación.
    • Ponte una capa de abrigo y come y bebe algo.
    • Si vas a quedarte: busca un lugar y prepáralo ahora, no cuando ya sea de noche.

  2. Fase 2

    Seguir caminando al anochecer: solo por un camino fácil y conocido

    • Camina despacio, con pasos cortos, y coloca los pies con cuidado.
    • Deja que tus ojos se acostumbren a la oscuridad y no mires directamente luces ni pantallas brillantes.
    • Mira un poco hacia un lado del objeto: en la oscuridad suele verse más en el borde del campo visual.
    • Mantén al grupo muy junto; una persona va la última.
    • Usa bastones para tantear el camino y enciende la luz del móvil solo en los pasos difíciles, con la pantalla atenuada.

  3. Fase 3

    Si te quedas

    • Elige un lugar seguro, lejos de bordes, cauces de arroyos y caída de piedras.
    • Prepara aislamiento del suelo y protección contra el viento y la humedad, y ponte toda la ropa.
    • Si estás en peligro, herido o con frío y sin equipo, llama al número de emergencias local (112 en la UE) e indica dónde estás.
    • Pon el móvil en modo de ahorro de energía y mantenlo caliente.
    • Si oyes a los equipos de búsqueda, responde con el silbato o con gritos en series de tres.

  4. Fase 4

    Por la mañana

    • Ponte en marcha solo cuando haya luz suficiente para ver el camino con seguridad.
    • Informa a tu persona de contacto y, si ya ha intervenido, a la central de emergencias.
    • Empieza despacio: tras una noche fría, los músculos están rígidos y la concentración es menor.

★ Consejos de profesionales

Lo que hacen distinto las personas con experiencia: prácticas probadas del rescate de montaña, los bomberos, los socorristas y la protección civil que los principiantes rara vez conocen.

  1. Calcula la luz diurna que queda con la mano

    Estira el brazo y pon la mano plana entre el sol y el horizonte. Cada dedo equivale, muy aproximadamente, a un cuarto de hora hasta la puesta de sol. Es solo una regla orientativa: en bosques y valles anochece antes.

  2. Cierra un ojo cuando se encienda una luz

    Si tienes que usar un momento la luz del móvil, o una lámpara te deslumbra, cierra un ojo. Ese ojo sigue adaptado a la oscuridad. Cuando la luz se apague, podrás ver con él enseguida.

  3. En el bosque, mira hacia arriba: busca el hueco entre las copas

    En un bosque, sobre un sendero suele haber una franja de cielo más clara porque allí no crecen árboles. Ese hueco te indica por dónde sigue el camino, aunque el suelo ya esté oscuro. Aun así, comprueba con los pies y los bastones que estás en el sendero.

  4. Sostén la luz baja, no a la altura de la cabeza

    Si sostienes la luz del móvil baja, a la altura de la cadera o la rodilla, las raíces, las piedras y los escalones proyectan sombras largas. Eso muestra las irregularidades mucho mejor que la luz desde arriba. Además ahorra batería, porque necesitas la luz durante menos tiempo.

A qué debes prestar atención

  • Oscurece antes en el bosque

    Bajo los árboles y en los valles suele estar oscuro mientras el cielo aún parece claro. Calcula según la luz que hay en el suelo, no en el cielo.

  • Pantallas brillantes

    Una pantalla brillante deshace en parte la adaptación de tus ojos. Baja el brillo de la pantalla y, si puedes, usa luz roja: molesta menos a la visión nocturna.

  • Cruces que se pasan por alto

    Las marcas del camino y los cruces son difíciles de ver en la oscuridad. Comprueba tu posición con regularidad, sobre todo en las bifurcaciones.

  • La batería con frío

    El frío y el uso de la linterna gastan la batería rápido. Primero envía tu ubicación y avisa a alguien; después usa la luz con moderación.

  • La luz de la luna no es fiable

    Una luna brillante puede dar mucha luz, pero las nubes, el bosque y la fase lunar la cambian enseguida. No cuentes con ella.

  • Enfriamiento mientras esperas

    De noche baja la temperatura y, sin moverte, te enfrías rápido. Ponte capas y aíslate antes de empezar a pasar frío.

Errores frecuentes

  • Bajar "rápido" por terreno empinado o desconocido.
  • Gastar la batería con la linterna antes de avisar a alguien.
  • Tomar un atajo en la oscuridad.
  • Dejar que el grupo se alargue.
  • Aplazar la decisión hasta que sea totalmente de noche.

Prepararse con antelación

  • Lleva siempre una linterna frontal con pilas nuevas o de repuesto, incluso en excursiones cortas.
  • Comprueba la hora de la puesta de sol y fija una hora de vuelta.
  • Lleva una batería externa y un cable de carga.
  • Lleva una manta térmica y una capa de abrigo.
  • Practica antes cómo compartir tu ubicación desde el móvil.

Consideración especial

Niños
Muchos niños tienen miedo a la oscuridad. Cógeles de la mano, háblales con calma y dales una pequeña tarea, como cuidar del silbato.
Perros
Lleva al perro con correa; un collar luminoso te ayuda a verlo en la oscuridad.

Tu situación

Terreno
Encender
Tiempo

Entradas adecuadas

Se aplican 0 reglas

Indica arriba más datos sobre tu situación para obtener indicaciones más precisas.

Fundamentos para esta situación

Por qué: Siempre se aplica a esta situación, sin importar tus respuestas.

Todas las reglas de esta situación (5)

  1. [no activa] Si Terreno = Camino ancho y conocido

    Muévete despacio, con pasos cortos y en un grupo unido; deja que tus ojos se adapten a la oscuridad.

  2. [no activa] Si Terreno = Empinado, sin sendero o desconocido

    Busca un lugar seguro y pasa allí la noche o pide ayuda: no bajes de noche.

  3. [no activa] Si Encender = Solo móvil

    La linterna del móvil gasta la batería rápido. Primero envía tu ubicación y avisa a alguien; luego usa la luz solo en los puntos difíciles.

  4. [no activa] Si Encender = Ninguna luz

    Sin ninguna luz, sigue andando solo por caminos anchos y llanos con luna clara. Si no, quédate donde estás y hazte oír: silba o grita en series de tres.

  5. [no activa] Si Tiempo = Frío / helada o Lluvia

    Primero protección contra el viento y la humedad y aislamiento del suelo, antes de que sea noche cerrada.

Fuentes (4)
  1. The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition
  2. Headquarters, Department of the Army (USA) (2001): FM 3-25.26 Map Reading and Land Navigation
  3. U.S. Naval Observatory: Astronomical Applications Department – sun and moon data, phases of the moon
  4. Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update