Cuando falla la calefacción: mantenerte caliente en casa
Durante un corte de electricidad, una escasez de gas o una avería de la calefacción, la vivienda se va enfriando poco a poco en invierno. Lo más seguro es mantener caliente una sola habitación, abrigarte bien y buscar ayuda externa. El mayor peligro es la calefacción improvisada: las parrillas, las estufas de gas y los generadores en interiores pueden producir monóxido de carbono mortal.
- Unos 30 minutos de preparación; continuo durante el corte
Explicado de forma sencilla
A veces la calefacción falla en casa en invierno, por ejemplo durante un corte de luz. La casa no se vuelve helada de golpe, pero se enfría hora tras hora, como una taza de té que se deja reposar.
Lo que más ayuda es mantener el calor junto: todos se quedan en una habitación pequeña, las puertas de las demás habitaciones están cerradas y las cortinas corridas. Te pones varias capas de ropa, un gorro y calcetines gruesos, y te arropas bajo mantas. Las bebidas calientes de un termo sientan bien.
La regla más importante: nunca calientes la casa con una parrilla, un hornillo de camping o un generador, ni siquiera con una ventana abierta. Producen un gas invisible e inodoro que es muy peligroso. Si hace demasiado frío, es mejor ir a tiempo a casa de familiares o amigos o a un centro de calefacción.
Cómo funciona
Una vivienda pierde calor constantemente por las paredes exteriores, las ventanas y el tejado, y por el aire que se renueva a través de las rendijas. Mientras funciona la calefacción, ese calor se repone continuamente. Si falla, la temperatura baja poco a poco; la rapidez depende en gran medida de lo bien aislado que esté el edificio y del frío que haga fuera.
Concentrar el calor en una habitación pequeña frena la pérdida. Una habitación pequeña con pocas paredes exteriores y ventanas puede mantenerse a una temperatura soportable durante más tiempo gracias al calor corporal de quienes están en ella, las puertas cerradas y las cortinas que una vivienda entera.
Aún más importante que la temperatura de la habitación es el calor justo junto al cuerpo. Varias capas de ropa, un gorro, calcetines y mantas retienen el calor que produce tu cuerpo igual que un saco de dormir al aire libre.
Lo que de verdad importa
Infórmate primero: una radio de pilas o de manivela, las aplicaciones de alertas o los sitios web oficiales te dicen cuánto se espera que dure el corte y si hay centros de calefacción, refugios de emergencia o puntos de ayuda.
Después elige una habitación pequeña como espacio común, cierra las puertas de las habitaciones que no uses y corre las cortinas, sobre todo por la noche. Puedes reducir las corrientes de aire en las rendijas de las puertas con mantas o toallas. Ventila la habitación brevemente y a propósito en lugar de dejar las ventanas entreabiertas; el aire fresco sigue siendo importante.
Ponte varias capas, un gorro, calcetines y zapatillas, cambia la ropa húmeda y siéntate y duerme sobre esterillas o alfombras en lugar de suelos fríos. No pongas las camas contra paredes exteriores frías. Come con regularidad y toma bebidas calientes de termos mientras los tengas.
Seguridad: a qué debes prestar atención
El mayor peligro es la calefacción improvisada. Las parrillas de carbón o de gas, los hornillos de camping, los calefactores de terraza o los generadores no deben usarse nunca en la vivienda, el sótano, el garaje ni una tienda, ni siquiera con una ventana abierta. Pueden producir monóxido de carbono, que es invisible, inodoro y puede ser mortal. Una cocina de gas y un horno tampoco son calefactores.
Dolor de cabeza, mareo, náuseas o somnolencia, sobre todo si afectan a varias personas de la misma habitación, pueden indicar monóxido de carbono. En ese caso sal de inmediato al aire libre y llama al número de emergencias local (112 en la UE).
No dejes nunca velas ni velas de té sin vigilancia ni las uses cerca de cortinas, mantas o niños. Las luces de pilas y las linternas frontales son más seguras. Las alarmas de humo deben funcionar; si en casa se usan combustibles para calentar o cocinar, también tiene sentido una alarma de monóxido de carbono.
Tener presentes a las personas vulnerables
Las personas mayores, los bebés, los niños pequeños y los enfermos se enfrían más rápido y a menudo lo notan tarde. Compruébalos con regularidad: ¿tienen las manos y los pies fríos, parecen inusualmente cansados, confusos o callados?
Pregunta también a los vecinos mayores o que viven solos si se las arreglan. En emergencias, los vecinos suelen ser la ayuda más rápida.
Si la casa se queda demasiado fría o alguien muestra señales de alarma de hipotermia, como escalofríos intensos, confusión o somnolencia, trasládate pronto a un alojamiento caliente o llama al número de emergencias. Esperar demasiado es uno de los errores más comunes.
Estar bien preparado
Autoridades como la Oficina Federal Alemana de Protección Civil y Asistencia en Catástrofes (BBK) recomiendan, como parte de la preparación para emergencias, ropa de abrigo, mantas, linternas en lugar de velas y una radio de pilas, entre otras cosas. Tener todo esto a mano significa que no tendrás que improvisar en una emergencia.
Los sacos de dormir también son muy útiles en casa, porque envuelven el cuerpo por completo y dejan escapar poco calor. Una esterilla aislante protege de los suelos fríos. Los termos mantienen las bebidas calientes durante mucho tiempo.
Las estufas de leña y los calefactores autorizados para uso en interiores solo deben usarse según las instrucciones del fabricante, con una chimenea que funcione o ventilación suficiente, con una alarma de monóxido de carbono y bajo vigilancia. Si tienes dudas, no los uses. Los trabajos en instalaciones eléctricas, de gas o de calefacción corresponden a profesionales.
Paso a paso
Informarte
Usa la radio, las aplicaciones de alerta o las webs oficiales para saber cuánto se espera que dure el corte y si hay centros de calor, refugios de emergencia o puntos de ayuda.
- 1
Informarte
Usa la radio, las aplicaciones de alerta o las webs oficiales para saber cuánto se espera que dure el corte y si hay centros de calor, refugios de emergencia o puntos de ayuda.
- 2
Elegir una habitación
Usa como estancia común una habitación pequeña, con el menor número posible de paredes exteriores y ventanas. Cierra las puertas de las habitaciones que no uses.
- 3
Reducir las corrientes de aire
Cierra las cortinas, sobre todo de noche, y reduce las corrientes de aire en las rendijas de las puertas con mantas o toallas. Ventila la habitación brevemente y a propósito, en lugar de dejar las ventanas entreabiertas.
- 4
Vestirte por capas
Ponte varias capas, un gorro, calcetines y zapatillas. Cámbiate la ropa húmeda. Siéntate y duerme sobre esterillas o alfombras, no sobre suelos fríos.
- 5
Dormir caliente
Usa sacos de dormir y varias mantas, y aleja las camas de las paredes exteriores frías. Varias personas pueden dormir en la misma habitación.
- 6
Comer y beber
Come con regularidad y bebe bebidas calientes de termos mientras los tengas.
- 7
Vecinos y personas vulnerables
Fíjate en los vecinos mayores o que viven solos. Si la vivienda se enfría demasiado o alguien muestra señales de alarma de hipotermia, ve pronto a un alojamiento con calefacción o llama al número de emergencias.
Errores frecuentes
- Usar una parrilla, una cocinilla de camping o un generador en interiores
- Usar la cocina de gas o el horno como calefacción
- Dejar velas encendidas sin vigilancia
- Querer calentar toda la vivienda en lugar de una sola habitación
- Esperar demasiado antes de ir a un alojamiento con calefacción
- Perder de vista a familiares y vecinos vulnerables
Resumen rápido
Materiales
Manta de lana / edredón
Mantas de lana, edredones, sacos de dormir
Mantenla lejos de velas, estufas y calefactores.
Ropa de repuesto seca
Varias capas, gorro, calcetines
Llévala en un envase impermeable: la ropa mojada casi no aísla.
Linterna frontal / linterna de mano
En lugar de velas, siempre que sea posible
Botella térmica de doble pared
Para mantener calientes las bebidas
Nunca la calientes directamente.
Esterilla aislante
Contra los suelos fríos
Adecuado para
- Cortes de electricidad en invierno
- Fallo del suministro de calefacción, gas o calefacción urbana
- Hogares con personas mayores, niños pequeños o enfermos crónicos, con especial atención
No adecuado para
- Usar aparatos homologados solo para uso en exteriores
- Cortes largos con heladas fuertes sin contacto con las autoridades ni con servicios de ayuda
Requisitos previos
- Detectores de humo; alarmas de monóxido de carbono si en casa se usan combustibles para calentar o cocinar
- Radio de pilas o de manivela para recibir información oficial
Seguridad
- No uses la cocina de gas ni el horno para calentar la habitación.
- Las personas mayores, los bebés y los enfermos se enfrían más rápido y a menudo se dan cuenta tarde. Compruébalo con ellos con regularidad y ve pronto a un alojamiento con calefacción si hace falta.
Cómo funciona
Una habitación grande y sin calefacción pierde calor constantemente hacia las paredes exteriores, las ventanas y el aire frío. Concentrar el calor en una habitación pequeña y en tu propio cuerpo (cerrando puertas, sellando ventanas, poniéndote capas y quedándote bajo las mantas) frena esa pérdida. Las fuentes de calor adicionales con llama abierta o motores de combustión aportan calor, pero también monóxido de carbono y riesgo de incendio dentro de la vivienda.
Ventajas
- Posible sin equipo especial
- Evita las fuentes de calor improvisadas más peligrosas
Desventajas
- La vivienda se enfría igualmente si el corte es largo
- Depende de las mantas, la ropa y las provisiones que haya en casa
Conocimiento en profundidad
Fundamentos técnicos
Autoridades como el BBK alemán recomiendan, entre otras cosas, ropa de abrigo, mantas, linternas en lugar de velas y una radio de pilas como parte de la preparación para emergencias por cortes de electricidad y calefacción. La OMS describe el monóxido de carbono como un gas producido por la combustión incompleta que puede alcanzar concentraciones peligrosas en interiores.
El peligro surge cuando se usan parrillas, generadores o cocinillas de camping en espacios cerrados para calentar o cocinar. Una ventana abierta no protege de forma fiable. El calor de estos aparatos no compensa el riesgo.
Variantes
- Calefactores de ambiente homologados
- Usa estufas de leña y calefactores aprobados para interiores solo según las instrucciones del fabricante, con una chimenea que funcione o una ventilación suficiente, con una alarma de monóxido de carbono y bajo supervisión. Lo decisivo es la homologación y el estado del aparato; si tienes dudas, no lo uses.
Errores frecuentes
- Usar una parrilla, una cocinilla de camping o un generador en interiores
- Usar la cocina de gas o el horno como calefacción
- Dejar velas encendidas sin vigilancia
- Querer calentar toda la vivienda en lugar de una sola habitación
- Esperar demasiado antes de ir a un alojamiento con calefacción
- Perder de vista a familiares y vecinos vulnerables
Límites y riesgos
- Sin instrucciones para el uso de estufas o calefactores
- Sin información sobre daños en el edificio, como tuberías congeladas
- No es una guía médica
Alternativas de materiales
Deducido de las propiedades de los materiales: un sustituto debe tener todas las propiedades relevantes. Ten en cuenta las indicaciones sobre el sustituto.
- Manta de lana / edredón
- Esterilla aislante, Hojas secas, hierba o ramas de conífera (Recoge solo donde esté permitido; nada de plantas protegidas. Comprueba que no haya garrapatas ni insectos.), Mochila, Ropa de repuesto seca (Llévala en un envase impermeable: la ropa mojada casi no aísla.), Nevera portátil aislante (Mantiene el frío solo durante un tiempo limitado; sin acumuladores de frío o hielo no es una nevera.), Saco de dormir (No lo guardes comprimido durante mucho tiempo; no lo guardes húmedo.), Papel de periódico y cartón (Inflamable: manténlo lejos de velas, hornillos, estufas y brasas.), Caja de cocción aislada (caja de heno, olla térmica) (Nunca metas fuego abierto ni brasas dentro; solo la olla caliente y cerrada.), Material de cubierta de tallo largo (carrizo, hierba, juncos) (Extremadamente inflamable: nada de fuego abierto ni chispas cerca.), Aislante para la olla (funda aislante, gorro o forro polar) (Solo alrededor de una olla que ya no esté sobre el hornillo: la tela se prende fuego con la llama.)
- Ropa de repuesto seca
- Esterilla aislante, Hojas secas, hierba o ramas de conífera (Recoge solo donde esté permitido; nada de plantas protegidas. Comprueba que no haya garrapatas ni insectos.), Mochila, Manta de lana / edredón (Mantenla lejos de velas, estufas y calefactores.), Nevera portátil aislante (Mantiene el frío solo durante un tiempo limitado; sin acumuladores de frío o hielo no es una nevera.), Saco de dormir (No lo guardes comprimido durante mucho tiempo; no lo guardes húmedo.), Papel de periódico y cartón (Inflamable: manténlo lejos de velas, hornillos, estufas y brasas.), Caja de cocción aislada (caja de heno, olla térmica) (Nunca metas fuego abierto ni brasas dentro; solo la olla caliente y cerrada.), Material de cubierta de tallo largo (carrizo, hierba, juncos) (Extremadamente inflamable: nada de fuego abierto ni chispas cerca.), Aislante para la olla (funda aislante, gorro o forro polar) (Solo alrededor de una olla que ya no esté sobre el hornillo: la tela se prende fuego con la llama.)
- Linterna frontal / linterna de mano
- Teléfono móvil (La batería se agota rápido con frío y con uso continuo de la pantalla y del GPS.), Farol de pilas / luz LED
- Botella térmica de doble pared
- Botella de acero inoxidable de pared simple (Calienta solo botellas de pared simple, sin pintura ni plástico; quita la tapa antes de calentarla.), botella de PET (transparente, máx. 2 litros) (No lo calientes ni lo pongas al fuego.), Bidón de agua apto para alimentos (Usa solo recipientes que nunca hayan contenido productos químicos ni combustible.), Recipiente de almacenaje hermético apto para alimentos (Llénalo solo cuando esté limpio y completamente seco; nunca uses recipientes que hayan contenido productos químicos.), Bidón plegable o bolsa para agua (Protégelo de objetos punzantes.), Bolsa de agua apta para uso alimentario (Úsalo solo para agua potable, nunca para productos químicos ni combustible.), Frasco o tinaja de fermentación (Usa solo recipientes aptos para alimentos, de vidrio, de gres con esmalte apto para alimentos o de plástico alimentario. No uses recipientes de metal para alimentos ácidos.), Bolsas de alimentos reutilizables con cierre (Usa solo bolsas aptas para alimentos; no las uses con agua hirviendo salvo que el fabricante lo permita expresamente.)
- Esterilla aislante
- Hojas secas, hierba o ramas de conífera (Recoge solo donde esté permitido; nada de plantas protegidas. Comprueba que no haya garrapatas ni insectos.), Mochila, Ropa de repuesto seca (Llévala en un envase impermeable: la ropa mojada casi no aísla.), Manta de lana / edredón (Mantenla lejos de velas, estufas y calefactores.), Nevera portátil aislante (Mantiene el frío solo durante un tiempo limitado; sin acumuladores de frío o hielo no es una nevera.), Saco de dormir (No lo guardes comprimido durante mucho tiempo; no lo guardes húmedo.), Papel de periódico y cartón (Inflamable: manténlo lejos de velas, hornillos, estufas y brasas.), Caja de cocción aislada (caja de heno, olla térmica) (Nunca metas fuego abierto ni brasas dentro; solo la olla caliente y cerrada.), Material de cubierta de tallo largo (carrizo, hierba, juncos) (Extremadamente inflamable: nada de fuego abierto ni chispas cerca.), Aislante para la olla (funda aislante, gorro o forro polar) (Solo alrededor de una olla que ya no esté sobre el hornillo: la tela se prende fuego con la llama.)
Los resultados proceden exclusivamente de entradas estructuradas. No se genera ninguna instrucción improvisada.
Fuentes (3)
- Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen · Preparación para emergencias por cortes de electricidad y calefacción: ropa de abrigo, mantas, luz y radio
- World Health Organization, Regional Office for Europe (2010): WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants (carbon monoxide chapter) · El monóxido de carbono de la combustión en interiores y sus peligros
- Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update · Aislamiento y ropa seca para prevenir la hipotermia