Climat et environnements extrêmes

Matériel

• Veste contre la pluie et le vent
• Vêtements de rechange secs – Couche chaude, bonnet, gants – même en été
• Carte topographique
• Lampe frontale / lampe de poche
• Téléphone mobile – Chargé, avec batterie externe

Étapes

1. 1

   Vérifier la météo de montagne

   Lisez une prévision météo de montagne la veille au soir et le matin : risque d'orage, vent, limite du zéro degré, visibilité. Une prévision incertaine signifie une sortie plus courte.

2. 2

   Fixer une heure de demi-tour

   Avant de partir, convenez d'une heure fixe à laquelle vous ferez demi-tour, même si le but est tout proche. Partez tôt lorsque des orages sont probables.

3. 3

   Observer en chemin

   Observez régulièrement le ciel : des cumulus qui grossissent rapidement, un vent qui forcit, une baisse de température et un brouillard qui approche sont des signes d'alerte.

4. 4

   Décider plutôt qu'espérer

   Face à des signes d'alerte, à l'épuisement dans le groupe ou à des retards, faites demi-tour ou prenez l'itinéraire de repli prévu. Le membre le plus faible du groupe donne le rythme.

5. 5

   Descendre en sécurité

   Ne précipitez pas la descente ; la plupart des chutes surviennent quand on est fatigué. Enfilez votre protection contre les intempéries avant d'être mouillé ou d'avoir froid.

6. 6

   Appeler à l'aide

   En cas de blessure, de perte d'orientation ou d'hypothermie, appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE) ou utilisez le signal de détresse alpin s'il n'y a pas de réseau.

Erreurs courantes

• ×Ne pas fixer d'heure de demi-tour
• ׫ Juste jusqu'au sommet » malgré des nuages d'orage
• ×Partir en été sans couche chaude
• ×Partir trop tard dans la journée
• ×Séparer le groupe pendant la descente

Limites et risques

• –Aucune formation à la haute montagne, à l'escalade ou aux glaciers
• –Aucun traitement du mal des montagnes ni de l'hypothermie

Sources

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Lightning Safety

   https://www.weather.gov/safety/lightning-tips

3. [3]

   ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)

   https://www.alpine-rescue.org/

4. [4]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-mountain-weather

Matériel

• Vêtements de rechange secs – Gants de rechange, bonnet, chaussettes sèches
• Bouteille isotherme à double paroi – Boisson chaude ; sinon l'eau gèle
• Lampe frontale / lampe de poche – Jours courts
• Matelas de sol(facultatif) – Comme siège pour les pauses et en cas d'urgence
• Couverture de survie(facultatif)

Étapes

1. 1

   Prévoir court, partir tôt

   Prévoyez des temps de marche généreux dans la neige et organisez la sortie pour qu'elle se termine bien avant la tombée de la nuit.

2. 2

   Lire le bulletin d'avalanche

   En montagne, consultez le bulletin d'estimation du risque d'avalanche de la région. En Europe, les services d'alerte utilisent une échelle de danger commune à cinq niveaux. Elle ne remplace pas l'évaluation sur place, qui exige une formation.

3. 3

   Réguler les couches

   Partez en ayant légèrement frais, retirez des couches dans les montées pour ne pas transpirer, et enfilez immédiatement une couche chaude dès que vous vous arrêtez.

4. 4

   Manger et boire

   Mangez régulièrement et buvez des boissons chaudes : le froid et la marche dans la neige consomment beaucoup d'énergie. Protégez vos boissons du gel dans des bouteilles isolantes.

5. 5

   Garder les batteries au chaud

   Gardez votre téléphone, votre lampe frontale et des piles de rechange près du corps : le froid réduit nettement la capacité utilisable.

6. 6

   Veiller les uns sur les autres

   Surveillez-vous mutuellement : plaques blanches sur le visage, frissons et changements de comportement. Faites demi-tour tôt si quelqu'un a très froid.

Erreurs courantes

• ×Appliquer à l'hiver les durées de marche de l'été
• ×Transpirer dans des vêtements en coton
• ×Ignorer le bulletin d'avalanches parce que le soleil brille
• ×Laisser le téléphone se refroidir dans une poche extérieure
• ×Prendre un raccourci sur un lac gelé

Limites et risques

• –Aucune formation aux avalanches ni évaluation du manteau neigeux
• –Aucun traitement de l'hypothermie ou des gelures

Sources

1. [1]

   European Avalanche Warning Services (EAWS): European Avalanche Danger Scale

   https://www.avalanches.org/standards/avalanche-danger-scale/

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

3. [3]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-snow-winter

Matériel

• Pelle à neige – Fait partie de l'équipement d'urgence – utile seulement avec une formation

Étapes

1. 1

   Se former

   Suivez un stage avalanche auprès d'un club alpin, d'une école de montagne ou d'une organisation comparable, et rafraîchissez-le régulièrement.

2. 2

   Lire le bulletin

   Avant chaque sortie hivernale, lisez le bulletin d'avalanches régional actuel : niveau de danger, problèmes avalancheux, altitudes et expositions concernées.

3. 3

   Éviter le terrain incertain

   Sans formation, restez sur les chemins d'hiver dégagés et les pistes sécurisées. Respectez les fermetures et les panneaux d'avertissement.

4. 4

   S'entraîner avec l'équipement d'urgence

   Le détecteur de victimes d'avalanche (DVA), la sonde et la pelle vont ensemble et doivent être pratiqués régulièrement.

5. 5

   Faire demi-tour, une option

   Les signes avant-coureurs comme des avalanches récentes, des bruits de « woumf » ou des fissures qui se propagent dans la neige sont des raisons de faire demi-tour.

Erreurs courantes

• ×Acheter du matériel au lieu de se former
• ×Voir dans les traces d'autres personnes une preuve de sécurité
• ×Ne lire dans le bulletin que le niveau de danger
• ×Faire une pause au pied de pentes raides

Limites et risques

• –Aucune évaluation d'itinéraire ou de pente
• –Aucune instruction pour rechercher des personnes ensevelies

Sources

1. [1]

   European Avalanche Warning Services (EAWS): European Avalanche Danger Scale

   https://www.avalanches.org/standards/avalanche-danger-scale/

2. [2]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

3. [3]

   ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)

   https://www.alpine-rescue.org/

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-avalanche-terrain

Matériel

• Corde – Uniquement au sein d'une cordée formée

Étapes

1. 1

   Formation ou accompagnement

   Suivez un stage de haute montagne auprès d'un club alpin ou d'une école de montagne, ou faites appel à un guide de haute montagne certifié.

2. 2

   Se renseigner sur les conditions

   Les gardiens de refuge, les guides et les organismes régionaux connaissent les conditions actuelles ; les glaciers changent d'une année à l'autre.

3. 3

   Choisir des offres sécurisées

   Si vous voulez simplement découvrir un glacier : choisissez des sorties encadrées ou des sentiers balisés et sécurisés, et respectez les barrières.

4. 4

   Tenir compte de l'heure de la journée

   Les ponts de neige sont généralement plus solides dans le froid du petit matin ; l'eau de fonte et les chutes de pierres augmentent à mesure que la journée se réchauffe.

Erreurs courantes

• ×Traiter un glacier comme un champ de neige
• ×Emporter une corde sans connaître les techniques de sauvetage
• ×Prendre des photos dans une porte de glacier
• ×Suivre aveuglément les traces d'autres personnes

Limites et risques

• –Pas de technique de corde ni de sauvetage
• –Pas d’indications d’itinéraire

Sources

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)

   https://www.alpine-rescue.org/

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-glacier-travel

Étapes

1. 1

   Se faire conseiller à l’avance

   Demandez un avis médical avant un voyage en haute altitude, surtout en cas de maladie préexistante.

2. 2

   Monter lentement

   La Wilderness Medical Society recommande qu’au-dessus d’environ 3 000 m, l’altitude de couchage n’augmente pas de plus d’environ 500 m par jour, avec un jour de repos tous les trois à quatre jours.

3. 3

   Reconnaître les symptômes

   Considérez un mal de tête accompagné de nausées, de perte d’appétit, de fatigue, de vertiges ou d’un mauvais sommeil après une montée comme un possible mal des montagnes – ne le prenez pas pour un simple rhume.

4. 4

   S’arrêter

   En cas de symptômes, ne montez pas plus haut, reposez-vous et prévenez vos compagnons.

5. 5

   Redescendre

   Si les symptômes s’aggravent ou si des signes d’alerte apparaissent, redescendez – accompagné si possible – et cherchez de l’aide.

Erreurs courantes

• ×Continuer malgré les symptômes parce que le plan le prévoit
• ×Laisser une personne malade redescendre seule
• ×Confondre forme physique et tolérance à l’altitude
• ×Arriver en avion directement en haute altitude sans jours de repos

Limites et risques

• –Pas de médicaments ni de doses
• –Pas de diagnostic

Sources

1. [1]

   Wilderness Medical Society – Wilderness & Environmental Medicine (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Treatment of Acute Altitude Illness: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.04.006

2. [2]

   Centers for Disease Control and Prevention: CDC Yellow Book: Health Information for International Travel

   https://www.cdc.gov/yellow-book/

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-high-altitude

Matériel

• Sac de couchage – Adapté aux températures minimales attendues
• Matelas de sol
• Réchaud

Étapes

1. 1

   Acquérir de l'expérience

   Étape par étape : sorties hivernales avec nuit sur place, puis sorties de plusieurs jours en région froide, puis voyage polaire encadré.

2. 2

   Se former

   Suivez des formations : camping hivernal, protection contre le froid, orientation par mauvaise visibilité et communication d'urgence.

3. 3

   Tester le matériel comme un système

   Testez au préalable les vêtements, le système de couchage, le réchaud et les gants par un vrai froid – y compris l'utilisation de tout le matériel avec les gants.

4. 4

   Clarifier les règles et les autorisations

   De nombreuses régions polaires imposent des autorisations, des assurances ou du matériel obligatoire. Renseignez-vous auprès des autorités et des organisateurs.

5. 5

   Déposer un plan d'urgence

   Laissez l'itinéraire, le calendrier, les moyens de communication et les heures de contact à une personne de confiance.

Erreurs courantes

• ×Un voyage polaire comme première expérience de l'hiver
• ×Tester le matériel seulement sur place
• ×Oublier de vérifier les visages au sein du groupe
• ×Compter sur le réseau mobile
• ×Croire que la toundra en été est facile à parcourir

Limites et risques

• –Pas de planification d'expédition
• –Pas de traitement des lésions dues au froid
• –Pas d'information juridique sur les autorisations

Sources

1. [1]

   Wilderness Medical Society – Wilderness & Environmental Medicine (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Treatment of Frostbite: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.05.002

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

3. [3]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-polar-tundra

Matériel

• Détecteur de victimes d'avalanche (DVA)
• Pelle à neige
• Téléphone mobile

Étapes

1. 1

   Se former

   Suivez un stage avalanche auprès d'un club alpin, d'une école de montagne ou de guides, et pratiquez le sauvetage de camarade chaque saison.

2. 2

   Lire le bulletin

   Comprenez le degré de danger, les problèmes d'avalanche et les orientations et altitudes particulièrement dangereuses, et adaptez le plan en conséquence.

3. 3

   Vérifier le matériel

   Détecteur de victimes d'avalanche (DVA) allumé et vérifié, pelle et sonde dans le sac, téléphone chargé.

4. 4

   Commencer avec un guide

   Faites vos premiers jours de hors-piste avec un guide de montagne et apprenez à évaluer le terrain.

5. 5

   Skier un par un, se regrouper à des points sûrs

   Dans les pentes raides, skiez un par un, regroupez-vous à des endroits hors des trajectoires d'avalanche possibles, gardez le contact visuel.

Erreurs courantes

• ×Prendre les traces d'autres personnes pour un signe de sécurité
• ×Aller juste un instant à côté de la piste sans équipement
• ×Skier dans des zones fermées
• ×Entrer tous en même temps dans une pente
• ×Ne pas lire le bulletin

Limites et risques

• –Aucune évaluation du risque d'avalanche
• –Ne remplace ni un stage ni un encadrement

Sources

1. [1]

   European Avalanche Warning Services (EAWS): European Avalanche Danger Scale

   https://www.avalanches.org/standards/avalanche-danger-scale/

2. [2]

   ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)

   https://www.alpine-rescue.org/

3. [3]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-off-piste

Matériel

• Chapeau de soleil à large bord
• Bidon d'eau de qualité alimentaire(facultatif) – Réserve d'eau dans le véhicule
• Bouteille en PET (transparente, 2 litres max.) – Suffisamment de récipients pour la quantité d'eau prévue
• Bâche (tarp)(facultatif) – Pour faire de l'ombre

Étapes

1. 1

   Planifier l'eau

   Prévoyez largement vos besoins en eau pour la chaleur et l'effort, ajoutez une réserve et ne comptez que sur des points d'eau connus et récemment confirmés.

2. 2

   Profiter des heures fraîches

   Marchez ou travaillez tôt le matin et en fin d'après-midi, reposez-vous à l'ombre pendant la chaleur de midi.

3. 3

   Couvrir la peau

   Des vêtements amples, clairs, à manches longues, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil protègent mieux qu'une peau nue.

4. 4

   Boire régulièrement

   Buvez régulièrement, pas seulement quand vous avez soif, et mangez salé en cas de forte transpiration. Buvez l'eau plutôt que de l'économiser dans le sac.

5. 5

   Bien choisir son campement

   Ne campez pas dans des lits de rivière à sec ni dans des creux ; choisissez des endroits surélevés, à l'écart des canaux d'écoulement.

6. 6

   Rester près du véhicule

   En cas de panne en terrain isolé, restez en règle générale près du véhicule : il offre de l'ombre et il est plus facile à repérer. Laissez auparavant votre itinéraire à quelqu'un.

Erreurs courantes

• ×Rationner l'eau jusqu'à être déshydraté
• ×Marcher dans la chaleur de midi
• ×Camper dans un lit de rivière à sec
• ×Se fier à une source indiquée sur une vieille carte
• ×Quitter le véhicule pour chercher de l'aide à pied

Limites et risques

• –Pas de quantités d'eau fixes
• –Pas de traitement des maladies liées à la chaleur au-delà des premiers secours

Sources

1. [1]

   World Health Organization: Heat and health (fact sheet)

   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-hot-dry

Matériel

• Lampe frontale / lampe de poche
• Matelas de sol
• Couverture de survie(facultatif)
• Sous-vêtement technique

Étapes

1. 1

   Faire son sac pour les deux extrêmes

   Prévoyez une protection solaire pour la journée, et une couche chaude, un bonnet et un tapis de sol pour la nuit.

2. 2

   Entrer au sec dans la nuit

   Changez de vêtements en sueur ou faites-les sécher le soir, avant qu’il ne fasse froid.

3. 3

   Choisir un camp

   Légèrement en hauteur, en dehors des oueds et des creux, si possible à l’abri du vent.

4. 4

   Marche de nuit uniquement si elle est planifiée

   Si vous marchez de nuit pour éviter la chaleur : itinéraire connu, lampe frontale, piles de rechange, boussole, groupe gardé ensemble.

Erreurs courantes

• ×N’emporter que des vêtements d’été légers
• ×Dormir dans un lit de rivière à sec
• ×Enfiler ses chaussures le matin sans les vérifier
• ×Marcher de nuit sans lumière

Limites et risques

• –Aucune température pour des déserts précis
• –Aucune identification d’animaux

Sources

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-desert-night

Matériel

• Chapeau de soleil à large bord
• Thermomètre pour réfrigérateur et congélateur(facultatif) – Surveiller la température des pièces

Étapes

1. 1

   Utiliser les alertes

   Suivez les alertes canicule du service météorologique ou des autorités sanitaires et organisez votre journée en conséquence.

2. 2

   Protéger du soleil le jour

   Gardez les fenêtres fermées pendant la journée et protégez-les du soleil par l’extérieur (volets, stores) ; les rideaux à l’intérieur aident moins.

3. 3

   Aérer la nuit

   Aérez en créant un courant d’air aux heures les plus fraîches, tard le soir et tôt le matin.

4. 4

   Connaître les lieux frais

   Utilisez la pièce la plus fraîche du logement ; repérez les lieux publics frais comme les bibliothèques, les églises ou les centres de rafraîchissement désignés.

5. 5

   Veiller les uns sur les autres

   Prenez des nouvelles chaque jour des proches et des voisins qui vivent seuls ; rappelez-leur de boire.

Erreurs courantes

• ×Ouvrir les fenêtres le jour quand il fait plus chaud dehors
• ×Prévoir les travaux pénibles à midi
• ×Oublier les voisins qui vivent seuls
• ×Compter uniquement sur un ventilateur quand il fait très chaud

Limites et risques

• –Aucune donnée de température pour des villes précises
• –Aucun traitement médical

Sources

1. [1]

   U.S. Environmental Protection Agency (EPA): Learn About Heat Islands

   https://www.epa.gov/heatislands/learn-about-heat-islands

2. [2]

   World Health Organization: Heat and health (fact sheet)

   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-urban-heat-island

Matériel

• Carte topographique
• Téléphone mobile

Étapes

1. 1

   Vérifier le danger d'incendie

   Avant la sortie, consultez le niveau de danger d'incendie et les prévisions de vent auprès du service météorologique ou forestier. Les jours de danger très élevé et de vent fort, reportez les sorties dans les hautes herbes.

2. 2

   Aucune source d'inflammation

   Pas de feu ouvert, pas de cigarettes, garez les véhicules uniquement sur un sol goudronné ou nu. Emportez avec vous les bouteilles en verre et les déchets.

3. 3

   Repérer les voies de fuite

   En chemin, sachez toujours où se trouvent la route, l'eau ou la zone dégagée la plus proche, et d'où vient le vent.

4. 4

   Agir tôt dès que l'on voit de la fumée

   Ne regardez pas la fumée, partez : perpendiculairement au vent ou face au vent, vers des zones pauvres en combustible et vers les routes. Appelez les secours et indiquez où vous êtes.

   Ne fuyez pas dans des creux, des ravines ni vers le haut de la pente – les feux s'y propagent particulièrement vite.

5. 5

   Suivre les instructions

   Suivez immédiatement les ordres d'évacuation et laissez les routes libres pour les véhicules de secours.

Erreurs courantes

• ×Observer ou photographier un feu de près
• ×Croire qu'un feu d'herbe est inoffensif parce que les flammes sont basses
• ×Se garer sur une prairie sèche
• ×Fuir en montant la pente
• ×Partir trop tard

Limites et risques

• –Pas de consignes de lutte contre l'incendie
• –Pas de règles sur les interdictions de feu de pays précis

Sources

1. [1]

   Deutscher Wetterdienst (DWD): Waldbrandgefahrenindex (WBI)

   https://www.dwd.de/DE/leistungen/waldbrandgef/waldbrandgef.html

2. [2]

   USDA Forest Service / Ad Council / National Association of State Foresters: Campfire Safety (Smokey Bear wildfire prevention campaign)

   https://smokeybear.com/campfire-safety

3. [3]

   U.S. Environmental Protection Agency (EPA) with partner agencies: Wildfire Smoke: A Guide for Public Health Officials

   https://www.airnow.gov/publications/wildfire-smoke-guide/wildfire-smoke-a-guide-for-public-health-officials/

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-grassland-fire

Matériel

• Hamac(facultatif)
• Bâche (tarp)
• Sac étanche
• Vêtements de rechange secs – Un jeu sec réservé à la nuit

Étapes

1. 1

   Régler la médecine des voyages

   Demandez conseil à un service de médecine des voyages bien avant le départ : vaccins, protection contre les moustiques, eau potable.

2. 2

   Adapter l'allure

   Marchez plus lentement les premiers jours, prévoyez des pauses à l'ombre et faites les passages difficiles aux heures fraîches du petit matin.

3. 3

   Boire et traiter l'eau

   Buvez régulièrement ; traitez l'eau des ruisseaux et de la pluie avant de la boire.

4. 4

   Garder une tenue de nuit au sec

   Marchez en vêtements mouillés pendant la journée, mais gardez un jeu de vêtements au sec dans un sac étanche, réservé au camp et au sommeil. Séchez et vérifiez vos pieds le soir.

5. 5

   Dormir au-dessus du sol

   Choisissez un emplacement surélevé, loin des rivières et des arbres morts ; un hamac avec moustiquaire et bâche vous garde à l'écart du sol humide et des bestioles rampantes.

6. 6

   Prévoir la tombée rapide de la nuit

   Près de l'équateur, le jour dure environ douze heures toute l'année et le crépuscule est court. Installez le camp à temps.

Erreurs courantes

• ×Marcher à son allure habituelle
• ×Se fier uniquement à la soif
• ×Laisser tous ses vêtements se mouiller
• ×Camper sur la berge d'une rivière
• ×Quitter le sentier sans guide

Limites et risques

• –Aucune recommandation de vaccins ni de médicaments
• –Aucune identification de plantes ou d'animaux

Sources

1. [1]

   Centers for Disease Control and Prevention: CDC Yellow Book: Health Information for International Travel

   https://www.cdc.gov/yellow-book/

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Treatment of Heat Illness: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2018.10.004

3. [3]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-tropical-humid

Matériel

• Bâtons de trekking – Pour sonder le sol
• Téléphone mobile – Dans un emballage étanche
• Carte topographique

Étapes

1. 1

   Planifier les chemins

   Choisissez un itinéraire sur des sentiers et passerelles balisés ; fixez le trajet de retour et la durée prévue, et prévenez quelqu'un.

2. 2

   Lire le terrain

   Des zones très vertes et lisses, de l'eau libre entre les coussins de mousse et un sol qui tremble sont des signes d'alerte. Sondez le terrain devant vous avec un bâton.

3. 3

   Faire demi-tour dans le brouillard

   Dans une tourbière, le brouillard supprime vite la visibilité. Faites demi-tour à temps ou attendez sur le sentier où vous êtes.

4. 4

   Si l'on s'enfonce

   Arrêtez-vous, penchez-vous en arrière, utilisez le sac à dos pour répartir le poids, dégagez lentement les jambes une à une. Les accompagnateurs restent sur le sol ferme et tendent un bâton.

5. 5

   Chercher de l'aide

   Si vous ne parvenez pas à vous dégager ou si vous avez froid : appelez à l'aide et décrivez le lieu aussi précisément que possible.

Erreurs courantes

• ×Prendre un raccourci à travers une zone verte
• ×Partir seul sans téléphone
• ×Continuer dans le brouillard
• ×Se débattre violemment quand on s'enfonce
• ×Entrer soi-même dans le marécage pour aider

Limites et risques

• –Aucune formation au sauvetage
• –Aucune information sur des zones précises

Sources

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-wetlands-bogs

Matériel

• Veste contre la pluie et le vent
• Sac étanche
• Vêtements de rechange secs – Uniquement pour le camp et le sommeil
• Bâche (tarp)(facultatif)

Étapes

1. 1

   Emballer de façon étanche

   Sac de couchage, vêtements de nuit et appareils électroniques dans des sacs étanches séparés. Le sac à dos lui-même n'est jamais étanche.

2. 2

   Adapter les couches

   Pendant la marche, habillez-vous plutôt légèrement pour que la sueur ne trempe pas vos vêtements de l'intérieur ; aux pauses, enfilez immédiatement une couche chaude sous la veste de pluie.

3. 3

   Choisir un emplacement de camp

   Légèrement en hauteur, pas dans des cuvettes ni près de ruisseaux, pas sous du bois mort. Installez d'abord la bâche, puis montez la tente ou l'espace de couchage dessous.

4. 4

   Défendre le jeu de vêtements sec

   Au camp, changez-vous avec des vêtements secs et remettez les vêtements mouillés le matin. Ainsi, les vêtements de nuit restent secs.

5. 5

   Manger et boire

   Mangez et buvez chaud régulièrement – le corps a besoin d'énergie pour produire de la chaleur.

6. 6

   Prévoir un itinéraire de repli

   Vérifiez à l'avance les traversées de ruisseaux et les passages en pente ; si l'eau monte, changez de plan ou renoncez à la sortie.

Erreurs courantes

• ×Porter tous ses vêtements en même temps et les laisser tous se mouiller
• ×Transpirer abondamment sous la veste de pluie
• ×Camper dans une cuvette
• ×Traverser des ruisseaux en crue
• ×Manger trop peu parce que cuisiner sous la pluie est pénible

Limites et risques

• –Aucun traitement médical
• –Pas de données sur le niveau d'eau ou la stabilité des pentes

Sources

1. [1]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

2. [2]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

3. [3]

   NOAA National Weather Service (USA): Turn Around Don't Drown

   https://www.weather.gov/safety/flood-turn-around-dont-drown

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-long-wet-periods

Matériel

• Téléphone mobile – Dans un emballage étanche
• Sifflet de signalisation(facultatif)
• Vêtements de rechange secs(facultatif)

Étapes

1. 1

   Vérifier les marées

   Avant une promenade sur la côte ou la plage, consultez la table de marées locale. Les marées changent chaque jour et diffèrent d'un lieu voisin à l'autre.

2. 2

   Sécuriser le chemin du retour

   Prévoyez l'heure limite pour commencer le retour et repérez les accès à la plage (escaliers, chemins). Ne marchez pas au pied des falaises atteintes par la marée.

3. 3

   Choisir des plages surveillées

   Nagez entre les zones balisées, respectez les drapeaux et panneaux d'avertissement et surveillez les enfants en permanence.

4. 4

   Reconnaître les courants de retour

   Les signes d'un courant de retour peuvent être des couloirs d'eau plus calmes entre les vagues déferlantes, une eau décolorée ou de l'écume qui part vers le large. Évitez ces endroits.

5. 5

   Dans l'eau : se laisser flotter

   Si vous tombez à l'eau de façon inattendue ou êtes entraîné : commencez par flotter sur le dos pour calmer votre respiration, puis nagez parallèlement au rivage ou faites signe pour appeler à l'aide.

6. 6

   Donner l'alerte

   En cas d'urgence, appelez le numéro d'urgence local (112 dans l'UE) ou les garde-côtes et décrivez le lieu aussi précisément que possible.

Erreurs courantes

• ×Utiliser la table de marées d'un autre lieu
• ×Contourner un cap à marée montante
• ×Nager contre un courant de retour
• ×Regarder les vagues depuis une jetée pendant une tempête
• ×Sauter à l'eau pour rejoindre une personne en difficulté

Limites et risques

• –Aucune donnée de marée
• –Aucune formation de sauveteur

Sources

1. [1]

   NOAA National Weather Service (USA), Wilmington NC office: Rip Currents

   https://www.weather.gov/ilm/ripcurrents

2. [2]

   Royal National Lifeboat Institution (RNLI), UK: Respect the Water – Float to Live

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-coast-tides

Matériel

• Carte topographique
• Bâtons de trekking(facultatif)

Étapes

1. 1

   Planifier les traversées à l'avance

   En planifiant la sortie, repérez les ponts et les passerelles. Là où il faudrait traverser sans pont, considérez la sortie comme inadaptée si de la pluie ou de la fonte des neiges est attendue.

2. 2

   Rester sur la rive

   N'entrez pas dans l'eau sur un coup de tête. Observez le niveau de l'eau, sa couleur, le bruit, les débris et le terrain en aval.

3. 3

   Vérifier les critères d'exclusion

   Au-dessus du genou, rapide, trouble, avec des débris, des obstacles ou des chutes en aval, seul, refroidi ou incertain – alors ne traversez pas.

4. 4

   Utiliser les alternatives

   Cherchez un pont en amont ou en aval, changez d'itinéraire, faites demi-tour ou attendez. Les ruisseaux alimentés par la fonte des neiges ou des glaciers charrient souvent moins d'eau tôt le matin ; après la pluie, le niveau rebaisse généralement.

5. 5

   Seulement si c'est inévitable et clairement peu profond

   Si une traversée est inévitable et que l'eau est clairement peu profonde et lente : détachez la ceinture ventrale et la sangle de poitrine du sac à dos, gardez vos chaussures, aidez-vous de bâtons et traversez à un endroit large et calme.

   Dans le doute, ne traversez pas. Les techniques de groupe et les assurages à la corde relèvent d'un stage.

Erreurs courantes

• ×Estimer la profondeur à vue
• ×Céder à la pression du groupe parce que tout le monde veut continuer
• ×Traverser avec la ceinture ventrale bouclée
• ×Traverser un pierrier pieds nus
• ×S'attacher une corde autour du corps

Limites et risques

• –Aucune technique de corde ni d'eau vive
• –Aucune instruction de sauvetage pour les personnes dans l'eau

Sources

1. [1]

   The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Turn Around Don't Drown

   https://www.weather.gov/safety/flood-turn-around-dont-drown

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-river-crossing

Matériel

• Téléphone mobile
• Corde(facultatif) – Pour lancer depuis la rive

Étapes

1. 1

   Vérifier l'ouverture

   Suivez les avis locaux, les panneaux et les autorisations des autorités. Sans autorisation, restez hors de la glace.

2. 2

   Dans l'eau : calmer sa respiration

   Gardez la tête hors de l'eau et ne vous débattez pas frénétiquement tant que le souffle coupé ne s'est pas calmé.

3. 3

   Revenir vers l'endroit d'où l'on venait

   Tournez-vous du côté d'où vous veniez ; la glace y a tenu auparavant.

4. 4

   Se hisser à plat

   Étendez largement les bras sur la glace, battez des jambes pour vous mettre à l'horizontale et glissez-vous à plat sur la glace.

5. 5

   Rouler pour s'éloigner, ne pas se relever

   Allongé sur la glace, roulez ou rampez pour vous éloigner du trou et ne vous relevez que sur un sol sûr. Ensuite, cherchez immédiatement de l'aide et de la chaleur.

Erreurs courantes

• ×Juger la glace d'après sa couleur ou le froid des derniers jours
• ×Marcher serrés les uns contre les autres en groupe
• ×Suivre sur la glace une personne qui est passée à travers
• ×Se relever tout de suite après être sorti de l'eau
• ×Continuer sans contrôle médical après une chute dans l'eau

Limites et risques

• –Aucune épaisseur de glace ne vaut autorisation – c'est l'ouverture locale qui décide
• –Aucune formation au sauvetage sur glace

Sources

1. [1]

   Royal National Lifeboat Institution (RNLI), UK: Respect the Water – Float to Live

2. [2]

   Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update

   https://doi.org/10.1016/j.wem.2019.10.002

3. [3]

   Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft e. V. (DLRG): Eisregeln der DLRG

   https://niedersachsen.dlrg.de/informieren/baderegeln-schwimmabzeichen/eisregeln/

4. [4]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-lake-ice

Matériel

• Téléphone mobile – Dans un emballage étanche
• Radio VHF marine(facultatif)
• Balise de détresse personnelle (PLB)(facultatif)

Étapes

1. 1

   Garder ses distances avec le bord

   Restez sur les sentiers, respectez les barrières, n’allez pas au bord pour faire des photos.

2. 2

   Éviter le pied de la falaise

   Ne vous reposez pas directement sous les falaises (chutes de pierres) et vérifiez les marées avant de marcher au pied des falaises sur la plage.

3. 3

   Planifier un séjour sur une île

   Prévoyez une marge en cas d’annulation des ferries, emportez des provisions et des médicaments pour quelques jours de plus et suivez les prévisions météo.

4. 4

   Sur l'eau

   Portez un gilet de sauvetage, indiquez à quelqu’un votre itinéraire et votre heure de retour, et emportez des moyens de communication dans un emballage étanche.

Erreurs courantes

• ×S’approcher du bord de la falaise pour une photo
• ×Pique-niquer au pied des falaises
• ×Compter sur le dernier ferry sans marge de sécurité
• ×Ne pas porter de gilet de sauvetage sur un bateau

Limites et risques

• –Aucune notion de navigation maritime
• –Aucune donnée de marée

Sources

1. [1]

   Royal National Lifeboat Institution (RNLI), UK: Respect the Water – Float to Live

2. [2]

   International Maritime Organization (IMO) (1972): Convention on the International Regulations for Preventing Collisions at Sea, 1972 (COLREGs) – Annex IV: Distress signals

   https://www.imo.org/en/About/Conventions/Pages/COLREG.aspx

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-cliffs-islands-sea

Matériel

• Carte topographique – Les sentiers et les chemins forestiers sont souvent difficiles à distinguer
• Boussole à plaque
• Lampe frontale / lampe de poche – Il fait nuit plus tôt en forêt

Étapes

1. 1

   Vérifier la météo et les alertes

   Avant la sortie, consultez les alertes tempête, orage et incendie de forêt. En cas d'alerte tempête, choisissez un itinéraire sans forêt ou reportez la sortie.

2. 2

   Garder consciemment son orientation

   En forêt, on manque souvent de vue lointaine. Suivez régulièrement votre position sur la carte, confirmez les intersections de façon délibérée et mémorisez les repères marquants.

3. 3

   Regarder vers le haut en s'arrêtant

   Pour les pauses et les camps, vérifiez la présence de branches mortes, d'arbres penchés ou cassés et d'arbres aux racines déchaussées. Évitez ces endroits.

4. 4

   Vérifier le sol

   Les creux peuvent se remplir d'eau sous la pluie et les berges de ruisseaux peuvent déborder. Choisissez un terrain plat et légèrement surélevé.

5. 5

   Respecter les règles sur le feu

   Ne faites du feu que là où c'est autorisé et éteignez-le complètement. En période sèche, renoncez au feu ouvert.

6. 6

   Contrôler après la sortie

   Examinez votre corps à la recherche de tiques, surtout derrière les genoux, à l'aine, sous les aisselles et, chez les enfants, sur la tête et à la racine des cheveux.

Erreurs courantes

• ×Monter sa tente sous un épicéa mort
• ×Aller quand même en forêt malgré une alerte tempête
• ×Compter sur les chemins forestiers pour s'orienter
• ×Faire du feu en période de sécheresse
• ×Oublier de vérifier les tiques

Limites et risques

• –Aucune identification de plantes ou de champignons
• –Aucune information juridique sur l'accès et les règles concernant le feu

Sources

1. [1]

   Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Lightning Safety

   https://www.weather.gov/safety/lightning-tips

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-forest

Matériel

• Radio à piles ou à manivelle
• Lampe frontale / lampe de poche
• Batterie externe
• Réserve d'argent liquide
• Chaussures solides et fermées – Pour les longs trajets à pied

Étapes

1. 1

   Réserves à la maison

   Constituez une réserve de base d'eau, de nourriture, de médicaments et d'articles d'hygiène selon les recommandations de vos autorités.

2. 2

   Penser aux immeubles de grande hauteur

   Aux étages élevés, les ascenseurs et souvent la pression de l'eau tombent en panne en cas de coupure de courant. Gardez une réserve d'eau et déterminez comment les personnes qui ne peuvent pas utiliser les escaliers seront aidées.

3. 3

   Connaître le chemin du retour

   Connaissez aussi le chemin pour rentrer à pied depuis le travail ou l'école : les transports en commun peuvent s'arrêter. Des chaussures confortables sur le lieu de travail sont utiles.

4. 4

   Informations officielles

   Gardez une radio à piles ou à manivelle prête, installez une application d'alerte et ne relayez pas sans vérification les rumeurs des réseaux sociaux.

5. 5

   Impliquer le voisinage

   Connaissez vos voisins, en particulier les personnes âgées ou qui vivent seules ; convenez de prendre des nouvelles les uns des autres en cas de crise.

6. 6

   Connaître les points de contact

   Renseignez-vous pour savoir si la ville propose des points d'information d'urgence, des abris ou des points de distribution d'eau, et où ils se trouvent.

Erreurs courantes

• ×Compter sur les courses quotidiennes
• ×Aucune réserve d'eau dans un appartement de grande hauteur
• ×Répandre des rumeurs
• ×Partir en voiture, pris de panique, et se retrouver bloqué dans les embouteillages
• ×Ne pas connaître ses voisins

Limites et risques

• –Pas de conseils sur les actes de violence ou les situations terroristes
• –Pas de quantités pour les provisions

Sources

1. [1]

   Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Deutschland: Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen

   https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

2. [2]

   Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Make A Plan

   https://www.ready.gov/plan

3. [3]

   Centers for Disease Control and Prevention: Carbon Monoxide Poisoning – Prevention guidance

   https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-urban-crisis

Étapes

1. 1

   Rester dehors

   Évitez les entrées de galeries, les puits et les ouvertures de grottes, et tenez-vous à l’écart des orifices de puits – les bords peuvent céder.

2. 2

   Parler aux enfants

   Expliquez aux enfants et aux adolescents pourquoi les anciennes mines ne sont pas des terrains d’aventure.

3. 3

   Alternatives sûres

   Visitez des grottes aménagées et des mines-musées, ou rejoignez un club de spéléologie qui dispense une formation.

4. 4

   Signaler les dangers

   Signalez les puits ouverts ou les barrières endommagées à la commune ou aux autorités.

Erreurs courantes

• ×Ne faire que quelques mètres à l’intérieur
• ×Se mettre à l’abri dans une galerie en cas d’orage
• ×Entrer dans une grotte avec la lampe du téléphone
• ×Chercher soi-même des personnes disparues

Limites et risques

• –Pas de technique de spéléologie
• –Pas d’instructions de sauvetage

Sources

1. [1]

   U.S. Mine Safety and Health Administration (MSHA): Stay Out–Stay Alive (public awareness campaign on abandoned mines)

   https://www.msha.gov/news-media/special-initiatives/2015/09/24/stay-out-stay-alive

2. [2]

   Council of the European Communities (1992): Council Directive 92/43/EEC on the conservation of natural habitats and of wild fauna and flora (Habitats Directive)

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-caves-mines

Matériel

• Veste contre la pluie et le vent
• Boussole à plaque
• Carte topographique

Étapes

1. 1

   Vérifier le vent et les orages

   Consultez les prévisions pour le vent, les rafales et les orages ; ne partez pas les jours d’alerte météo sévère.

2. 2

   Porter une protection contre le vent

   Veste coupe-vent, bonnet et tour de cou à portée de main ; protégez vos yeux de la poussière avec des lunettes.

3. 3

   Préparer la navigation

   Préparez l’itinéraire avec des relèvements à la boussole et des points de passage, et faites régulièrement le point sur votre position.

4. 4

   Camper à l’abri du vent

   Utilisez des creux, des talus ou des buissons comme brise-vent, mais pas des rigoles où l’eau s’accumule. Installez la tente avec le côté étroit face au vent.

5. 5

   Connaître son repli

   Repérez sur la carte les bâtiments, véhicules ou localités que vous pouvez atteindre en cas d’orage ou d’incendie.

Erreurs courantes

• ×Veste coupe-vent enfouie au fond du sac
• ×Ignorer les orages à l’horizon
• ×Camper dans une rigole à sec
• ×Compter sur les repères sans boussole

Limites et risques

• –Pas de données météo régionales
• –Pas de lutte contre l’incendie

Sources

1. [1]

   NOAA National Weather Service (USA): Lightning Safety

   https://www.weather.gov/safety/lightning-tips

2. [2]

   NOAA National Weather Service (USA): Wind Chill Chart / Wind Chill Temperature Index

   https://www.weather.gov/safety/cold-wind-chill-chart

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-open-plains-wind

Matériel

• Carte topographique

Étapes

1. 1

   Reconnaître le karst

   Signes typiques : creux en forme d'entonnoir, cours d'eau qui disparaissent soudainement, sources abondantes, surfaces calcaires nues et sillonnées.

2. 2

   Garder ses distances

   Restez sur les sentiers, ne vous approchez pas du bord des creux ou des ouvertures de puits, et redoublez de prudence dans le brouillard et la neige : les ouvertures peuvent être cachées.

3. 3

   Traiter l'eau

   Traitez l'eau des sources et des ruisseaux karstiques avant de la boire, même si elle est claire et froide.

4. 4

   Grottes uniquement avec un guide

   Les grottes peuvent être rapidement inondées quand il pleut. Visitez uniquement des grottes aménagées ou avec une visite guidée par un club de spéléologie.

5. 5

   Signaler toute anomalie

   N'examinez pas les nouveaux effondrements ou affaissements, faites-les délimiter et signalez-les.

Erreurs courantes

• ×S'approcher d'un effondrement récent pour regarder dedans
• ×Boire sans traitement l'eau claire d'une source karstique
• ×Entrer dans une grotte quand il pleut
• ×Ignorer des fissures dans une maison

Limites et risques

• –Pas de conseil en construction ni d'expertise
• –Pas de technique de spéléologie

Sources

1. [1]

   U.S. Geological Survey (USGS): Sinkholes (USGS Water Science School)

   https://www.usgs.gov/water-science-school/science/sinkholes

2. [2]

   World Health Organization (2022): Guidelines for drinking-water quality, fourth edition incorporating the first and second addenda

   https://www.who.int/publications/i/item/9789240045064

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-karst-sinkholes

Matériel

• Masque respiratoire filtrant les particules (FFP2/N95)(facultatif) – Protège uniquement des cendres et de la poussière, pas des gaz

Étapes

1. 1

   S'informer au préalable

   Vérifiez le niveau d'alerte, les zones d'exclusion et les conseils de l'observatoire volcanologique ou de l'autorité compétente ; suivez les applications d'alerte et les médias locaux.

2. 2

   Rester sur les sentiers

   Utilisez uniquement les sentiers balisés et les passerelles, respectez les barrières et tenez les enfants par la main.

3. 3

   Éviter les creux

   Ne vous reposez pas dans les creux, les fossés ou les grottes près des évents de gaz, surtout par temps sans vent. Les chiens et les enfants sont plus exposés car ils sont plus près du sol.

4. 4

   Partir dès les premiers signes

   En cas d'odeur âcre, de toux, d'irritation des yeux, d'essoufflement ou de vertiges, quittez immédiatement les points bas pour gagner un terrain plus haut, face au vent, en vous éloignant des évents de gaz et non en allant vers le cratère.

5. 5

   Éviter les vallées par mauvais temps

   Sur les pentes volcaniques, de fortes pluies peuvent transformer les cendres meubles en coulées de boue. Évitez les fonds de vallée sous la pluie et lorsqu'une alerte d'éruption est en vigueur.

Erreurs courantes

• ×Trouver les barrières excessives
• ×Quitter la passerelle pour une photo
• ×Suivre une personne effondrée dans un creux
• ×Prendre l'absence d'odeur pour une levée d'alerte
• ×Croire qu'un masque anti-poussière protège des gaz

Limites et risques

• –Pas de concentrations de gaz ni de valeurs limites
• –Pas de prévision d'éruption

Sources

1. [1]

   U.S. Geological Survey (USGS) – Volcano Hazards Program: Volcanic gases (Volcano Hazards Program information pages)

   https://www.usgs.gov/programs/VHP/volcanic-gases-can-be-harmful-health-vegetation-and-infrastructure

2. [2]

   International Volcanic Health Hazard Network (IVHHN): The Health Hazards of Volcanic Ash – A guide for the public

   https://www.ivhhn.org/images/pamphlets/Health_Guidelines_English_WEB.pdf

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-volcanic-areas

Matériel

• Carte topographique – Chemins et pâturages reconnaissables

Étapes

1. 1

   Vérifier les règles d'accès

   Le droit d'entrer sur un terrain privé, et où, diffère beaucoup selon les pays et les régions. Renseignez-vous sur les règles locales et restez sur les sentiers balisés.

2. 2

   Laisser les portails comme on les a trouvés

   Refermez les portails qui étaient fermés et laissez ouverts ceux qui l'étaient, sinon des animaux pourraient s'échapper ou être coupés de l'eau.

3. 3

   Contourner les bovins

   Traversez les champs avec des bovins en longeant la lisière et calmement, ne vous placez pas entre une vache et son veau, tenez votre chien en laisse courte. Si le troupeau devient agité, faites demi-tour ou contournez-le.

4. 4

   Éviter les endroits dangereux

   Tenez-vous à l'écart des fosses à lisier, des silos, des machines, des piles de balles de paille et des bâtiments agricoles.

5. 5

   Être respectueux

   Ne marchez pas sur les cultures, emportez vos déchets, ramassez les déjections de votre chien et ne gênez pas le travail.

Erreurs courantes

• ×Vouloir caresser ou photographier des veaux
• ×Retenir le chien quand des bovins chargent
• ×Escalader des clôtures électriques
• ×Laisser les portails ouverts
• ×Croire que les mêmes droits d'accès s'appliquent partout

Limites et risques

• –Pas de conseil juridique sur les droits d'accès
• –Pas de conseil en élevage

Sources

1. [1]

   Natural England and Natural Resources Wales: The Countryside Code

   https://www.gov.uk/government/publications/the-countryside-code

2. [2]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-farmland-rural

Matériel

• Lampe frontale / lampe de poche(facultatif) – Ou la lampe du téléphone en cas de panne de courant

Étapes

1. 1

   S'orienter en montant dans le train

   Repérez dans la voiture l'interphone d'urgence, l'extincteur et le dispositif de déverrouillage des portes ; notez les sorties sur le quai.

2. 2

   Rester à distance du bord du quai

   Attendez derrière la ligne de sécurité, tenez les enfants par la main, placez les poussettes parallèlement au bord du quai, frein serré.

3. 3

   Train arrêté dans un tunnel

   Restez calme, écoutez les annonces, utilisez l'interphone d'urgence si quelqu'un a besoin d'aide. Restez dans le train.

4. 4

   Lors d'une évacuation

   Suivez les instructions, laissez vos bagages, aidez-vous les uns les autres, marchez lentement dans les escaliers et sur les sols irréguliers. Utilisez une lampe torche ou la lampe de votre téléphone.

5. 5

   Éviter les bousculades

   Ne poussez pas, ne vous arrêtez pas dans les escaliers et déplacez-vous sur le côté si la foule devient plus dense.

Erreurs courantes

• ×Descendre sur la voie pour récupérer un téléphone
• ×Forcer les portes dans un tunnel
• ×Aller vers la fumée pour voir
• ×Prendre l'ascenseur en cas d'incendie
• ×Traîner ses bagages pendant une évacuation

Limites et risques

• –Aucune règle propre à un réseau
• –Aucune instruction pour évacuer sans personnel

Sources

1. [1]

   G. Keith Still – CRC Press (2014): Introduction to Crowd Science

2. [2]

   U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Are You Ready? An In-Depth Guide to Citizen Preparedness

   https://www.ready.gov/sites/default/files/2021-11/are-you-ready-guide.pdf

3. [3]

   European Commission: 112 – the European emergency number

   https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/112

Rev. 1 · Version en ligne: https://survivebetter.com/fr/explore/environments/env-underground-transport