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Petit camp sous bâche dans une clairière en forêt dans la brume du matin, signal au sol en pierres, une personne assise calmement à côté

Je suis bloqué(e) plusieurs jours dans la nature jusqu'à l'arrivée des secours

Vous ne pouvez pas rentrer par vos propres moyens et devez attendre des secours pendant des jours. Ce qui compte maintenant : le calme, l’abri, l’eau et la visibilité.

Expliqué simplement

Parfois, on ne peut pas sortir seul de la nature, par exemple à cause d'une blessure ou du mauvais temps, et il faut attendre des jours que les secours arrivent. Le danger n'est alors pas la faim, mais le froid, l'humidité, le manque d'eau et le fait d'errer sans plan. Les personnes qui restent au même endroit et sont bien visibles sont retrouvées beaucoup plus vite.

D'abord : arrêtez-vous, respirez profondément, asseyez-vous et réfléchissez. S'il y a du réseau, un adulte appelle le 112 et dit où vous êtes. Ensuite, il y a un ordre fixe : protection contre les intempéries et le froid, puis l'eau, puis les signaux pour les secours, puis le feu. La nourriture vient en dernier, car le corps tient bien plus longtemps sans nourriture que sans eau ni chaleur.

Important : restez au campement et ne partez jamais seul. Si vous vous perdez, arrêtez-vous, serrez un arbre dans vos bras et soufflez dans votre sifflet. Aidez pour les petites tâches, comme ramasser des feuilles pour l'abri ou des pierres pour faire de grands signaux au sol. Ne mangez ni plantes ni champignons inconnus – et souvenez-vous : les secours arrivent.

D'abord

  1. Arrêtez-vous, respirez, asseyez-vous (règle STOP). Réfléchissez d'abord, agissez ensuite.
  2. Si vous avez du réseau : appelez le 112 (dans les montagnes autrichiennes, aussi le numéro d'urgence alpin 140) et donnez votre position avec les coordonnées. Ensuite, économisez la batterie.
  3. Si quelqu'un connaît votre itinéraire ou si vous avez déjà pris contact : restez où vous êtes. Les personnes qui ne bougent pas sont retrouvées bien plus facilement.
  4. Ordre des priorités : protection contre les intempéries et le froid, puis eau, puis signaux, puis feu. La nourriture vient en dernier : le corps tient beaucoup plus longtemps sans nourriture que sans eau ni chaleur.

Appelez les secours en cas de

  • Blessure ou maladie
  • Signes d'hypothermie (frissons violents, confusion) ou de coup de chaleur
  • Pas d'eau potable et aucune perspective d'en trouver
  • Quelqu'un est confus, très faible ou ne répond pas
  • Le temps ou le terrain deviennent dangereux pour la vie

Numéros d'urgence pour Autriche · Changer de région

Ce qui se passe en ce moment

Les raisons peuvent être nombreuses : un genou blessé, un changement de temps, un sentier emporté par l’eau, une panne sur un chemin forestier isolé ou simplement la perte d’orientation en terrain étendu. Soudain, il est clair que vous ne rentrerez pas chez vous aujourd’hui – peut-être pas demain non plus. Pendant les premières heures, la plupart des gens oscillent entre déni (« je retrouve le sentier dans une minute ») et panique.

De telles situations deviennent rarement dangereuses à cause de la faim, mais à cause du froid et de l’humidité, du manque d’eau et des mauvaises décisions : continuer sans plan, grimper en terrain inconnu, traverser des ruisseaux ou épuiser sa batterie et ses forces dès les premières heures. L’expérience du secours en montagne et des recherches de personnes disparues montre que les personnes qui restent sur place et sont visibles sont retrouvées beaucoup plus vite.

Un moyen mnémotechnique approximatif est la « règle des trois » : sans abri, des conditions météo extrêmes peuvent devenir dangereuses en quelques heures ; sans eau, cela devient mortel au bout de quelques jours ; sans nourriture, une personne en bonne santé tient en général des semaines. Ces chiffres ne sont pas des limites exactes, mais ils montrent l’ordre : abri, eau, signaux et feu passent avant la nourriture.

Celui qui utilise les premières heures pour aménager un endroit abrité, s’assurer de l’eau, préparer des signaux et mettre en place une routine quotidienne simple peut bien tenir plusieurs jours dans la nature. L’état d’esprit « j’attends activement qu’on me trouve » est la meilleure protection contre le désespoir.

Pas à pas

Je suis bloqué(e) plusieurs jours dans la nature jusqu'à l'arrivée des secours – Phase 1 sur 4La première heure. Asseyez-vous, buvez, mangez quelque chose si vous avez de quoi. La règle STOP : Stop (s’arrêter), Think (réfléchir, respirer profondément), Observe (observer), Plan (planifier). Tentez un appel d’urgence (112, dans les montagnes autrichiennes aussi le 140) – même avec un signal faible. Donnez votre position avec les coordonnées de votre application de cartes et convenez de quand vous reprendrez contact. Économisez la batterie : mode avion entre les contacts, luminosité réduite, gardez le téléphone à l’abri du froid (portez-le dans une poche intérieure). Faites l’inventaire : vêtements, eau, nourriture, lumière, briquet, couteau, cordelette, couverture de survie, trousse de premiers secours. Rassemblez tout au même endroit. Décidez : rester ou partir. Rester est presque toujours le bon choix si quelqu’un connaît votre itinéraire, si vous êtes blessé, si le temps est mauvais ou si vous ne savez pas exactement où aller.
Phase 1 sur 4

Phase 1 sur 4

La première heure

Asseyez-vous, buvez, mangez quelque chose si vous avez de quoi. La règle STOP : Stop (s’arrêter), Think (réfléchir, respirer profondément), Observe (observer), Plan (planifier). Tentez un appel d’urgence (112, dans les montagnes autrichiennes aussi le 140) – même avec un signal faible. Donnez votre position avec les coordonnées de votre application de cartes et convenez de quand vous reprendrez contact. Économisez la batterie : mode avion entre les contacts, luminosité réduite, gardez le téléphone à l’abri du froid (portez-le dans une poche intérieure). Faites l’inventaire : vêtements, eau, nourriture, lumière, briquet, couteau, cordelette, couverture de survie, trousse de premiers secours. Rassemblez tout au même endroit. Décidez : rester ou partir. Rester est presque toujours le bon choix si quelqu’un connaît votre itinéraire, si vous êtes blessé, si le temps est mauvais ou si vous ne savez pas exactement où aller.

L'animation montre de façon schématique les gestes clés de chaque phase ; c'est le texte ci-dessous qui fait foi.

  1. Phase 1

    La première heure

    • Asseyez-vous, buvez, mangez quelque chose si vous avez de quoi. La règle STOP : Stop (s’arrêter), Think (réfléchir, respirer profondément), Observe (observer), Plan (planifier).
    • Tentez un appel d’urgence (112, dans les montagnes autrichiennes aussi le 140) – même avec un signal faible. Donnez votre position avec les coordonnées de votre application de cartes et convenez de quand vous reprendrez contact.
    • Économisez la batterie : mode avion entre les contacts, luminosité réduite, gardez le téléphone à l’abri du froid (portez-le dans une poche intérieure).
    • Faites l’inventaire : vêtements, eau, nourriture, lumière, briquet, couteau, cordelette, couverture de survie, trousse de premiers secours. Rassemblez tout au même endroit.
    • Décidez : rester ou partir. Rester est presque toujours le bon choix si quelqu’un connaît votre itinéraire, si vous êtes blessé, si le temps est mauvais ou si vous ne savez pas exactement où aller.

  2. Phase 2

    Avant la première nuit

    • Choisissez un emplacement : à l’abri du vent, plat, pas dans les creux où s’accumulent l’air froid ou l’eau, pas sous des arbres morts, pas dans des ravins ni sous des chutes de pierres – et si possible visible d’en haut.
    • Construisez un abri : avec une bâche, basse et bien tendue ; sans bâche, une petite hutte de branchages. L’isolation par en dessous (feuilles, branches, sac, tapis) compte plus que le toit.
    • Assurez-vous de l’eau tant qu’il fait jour : trouvez une source ou un ruisseau, faites bouillir ou filtrez l’eau, remplissez des récipients.
    • Préparez un feu si c’est autorisé et sûr : rassemblez de l’amadou, du petit bois et du bois pour toute la nuit – environ trois fois plus que ce que vous estimez.
    • Avant la nuit, triez tout : lumière, eau et couche chaude à portée de main près de votre couchage.

  3. Phase 3

    À partir du deuxième jour

    • Améliorez les signaux : de grands signes au sol (SOS ou un V pour « besoin d’assistance ») dans une clairière, un tissu de couleur vive, un feu de signalisation préparé mais allumé pour produire beaucoup de fumée seulement lorsque vous entendez un avion.
    • Établissez une routine quotidienne : chercher de l’eau le matin, améliorer l’abri et ramasser du bois à midi, feu et repos le soir. Les petites tâches aident à garder les idées claires.
    • Buvez régulièrement, même sans soif ; surveillez la couleur de votre urine : des urines foncées signifient qu’il faut boire davantage.
    • Rationnez strictement la nourriture, mais ne vous privez pas tant qu’il en reste. Ne mangez que des plantes sauvages que vous connaissez sans aucun doute.
    • Gardez vos vêtements secs : faites sécher chaussettes et chemises mouillées près du feu ou sur votre corps, ne dormez pas avec des vêtements mouillés.
    • Émettez des signaux de sifflet ou de lumière à intervalles réguliers (trois signaux = appel à l’aide ; signal de détresse alpin : six par minute).

  4. Phase 4

    Quand les secours arrivent – et après

    • Répondez aux appels, restez visible, ne courez pas vers les secouristes si le terrain est dangereux.
    • Pour un hélicoptère : levez les bras en forme de Y (Yes, besoin d’aide), fixez les objets que le souffle du rotor pourrait emporter et n’approchez que lorsque l’équipage vous le signale.
    • Éteignez complètement le feu lorsque vous quittez l’endroit.
    • Faites-vous examiner après le sauvetage, même si vous vous sentez bien : l’hypothermie, la déshydratation et les petites blessures sont souvent sous-estimées.
    • Dans les jours qui suivent, l’épuisement, les troubles du sommeil et les ruminations sont normaux. En parler aide.

★ Astuces de pros

Ce que font autrement les personnes expérimentées : des pratiques éprouvées du secours en montagne, des pompiers, des sauveteurs et de la protection civile, que les débutants connaissent rarement.

  1. Les lignes droites attirent l'œil des chercheurs

    La nature compte très peu de lignes droites ou d'angles droits. Faites donc des signaux au sol grands, anguleux et très contrastés : branches sombres sur la neige, pierres claires sur l'herbe. Vu du ciel, cela ressort bien plus qu'un tas de matériel.

  2. Signal faible ? Envoyez un SMS

    Un SMS demande beaucoup moins de signal qu'un appel et est souvent renvoyé automatiquement s'il ne passe pas d'abord. Envoyez à une personne de confiance l'essentiel : où vous êtes (coordonnées), ce qui s'est passé, ce dont vous avez besoin. Puis repassez en mode avion.

  3. Ne vous cachez pas dans un fourré dense

    Les équipes de recherche ont tendance à couvrir d'abord les sentiers, les ruisseaux et les terrains dégagés, et les hélicoptères cherchent d'en haut. Installez votre abri de façon à pouvoir rejoindre en quelques minutes un endroit dégagé et visible. Quelqu'un au fond d'un couvert épais passe facilement inaperçu.

  4. La nuit, répondez avec votre lampe

    Si vous entendez un véhicule, des voix ou un hélicoptère la nuit, dirigez votre lampe frontale dans cette direction et faites des signaux lumineux. Une lumière se voit de très loin dans le noir. Gardez la lampe et les piles de rechange juste à côté de l'endroit où vous dormez.

  5. Un simple journal garde l'esprit clair

    Notez l'heure, la météo, la quantité bue, les symptômes éventuels et ce que vous avez fait. Cela donne une structure à chaque journée et évite de ruminer. Plus tard, cela aide les secouristes et les médecins à comprendre ce que vous avez vécu.

Ce à quoi vous devez faire attention

  • Continuer à marcher par impatience

    L’envie de « faire quelque chose » est forte. Celui qui continue à marcher sans but précis s’éloigne souvent de la zone de recherche, se retrouve sur un terrain plus raide et épuise ses forces et son eau. Poursuivre sa route n’a de sens que si le chemin est connu avec certitude et que personne ne sait où vous êtes.

  • Hypothermie, même en été

    L’humidité, le vent et une nuit passée au sol suffisent pour se refroidir dangereusement, même à 10 °C. Des frissons violents, de la maladresse et de la confusion sont des signaux d’alarme.

  • Eau non traitée

    La diarrhée prive le corps d’eau et de forces. Faites bouillir ou filtrez l’eau dès que possible. Si vous n’avez absolument aucune autre option, une eau claire qui coule près d’une source présente un risque moindre que la déshydratation.

  • Feu et incendie de forêt

    Un feu réchauffe et remonte le moral, mais il peut provoquer un incendie de forêt par temps sec. Installez le foyer sur un sol minéral, gardez-le aussi petit que possible, ne le laissez jamais sans surveillance. Pas de feu dans une tente ou un abri fermé : monoxyde de carbone.

  • Batterie et froid

    Le froid semble vider rapidement les batteries. Gardez le téléphone et la batterie externe près de votre corps et prenez-les dans votre sac de couchage la nuit.

Erreurs courantes

  • Continuer à marcher sans plan pour « trouver le chemin ».
  • Vider la batterie dans les premières heures en cherchant et en téléphonant.
  • Construire l'abri trop grand – les grands espaces restent froids.
  • Dormir à même le sol.
  • Économiser l’eau au lieu de la boire alors qu’il y a de l’eau à proximité.
  • Manger des plantes ou des champignons inconnus par faim.

À préparer à l'avance

  • Avant chaque sortie, laissez votre itinéraire et votre heure de retour à une personne de confiance – en convenant du moment où elle donne l'alerte.
  • Téléchargez des cartes hors ligne et apprenez à lire vos propres coordonnées.
  • Emportez toujours une petite trousse de secours : couverture de survie ou sac de bivouac, lampe frontale, deux sources de feu, sifflet, couteau, cordelette, batterie externe, traitement de l'eau, trousse de premiers secours.
  • Emportez une couche chaude et une veste de pluie même si les prévisions sont bonnes.
  • Entraînez-vous une fois par beau temps à construire un abri, à allumer un feu et à traiter l'eau.
  • Pour les régions isolées sans réseau : envisagez une balise de détresse personnelle (PLB) ou un messager satellite.

Attention particulière

Enfants
Les enfants doivent savoir : celui qui se perd s'arrête, serre un arbre dans ses bras et souffle dans un sifflet. Donnez-leur de petites tâches sans danger (ramasser des feuilles, des pierres pour des signaux au sol) et expliquez calmement que les secours arrivent.
Médicaments et maladies préexistantes
Quiconque dépend de médicaments (par ex. insuline, médicaments pour le cœur) doit le signaler tout de suite dans l'appel d'urgence – cela change l'urgence du sauvetage.

Votre situation

Environnement
Équipement
Eau
Depuis combien de temps ?
Qui est avec vous ?

Fiches correspondantes

0 règles s'appliquent

Renseignez ci-dessus des détails sur votre situation pour obtenir des conseils plus ciblés.

Les bases pour cette situation

Pourquoi: Toujours valable pour cette situation, quelles que soient vos réponses.

Toutes les règles de cette situation (12)

  1. [inactif] Si Environnement = Forêt

    La forêt fournit des matériaux pour l'abri et le feu. D'abord un petit abri bien isolé, puis ramassez du bois pour toute la nuit : plus que vous ne pensez.

  2. [inactif] Si Environnement = Montagne

    En montagne, la protection contre le vent et la visibilité comptent. Ne campez pas dans des couloirs, sous des chutes de pierres ou sur des pentes d'avalanche ; connaissez le signal de détresse alpin.

  3. [inactif] Si Environnement = Neige / hiver

    Dans la neige, l'isolation par en dessous est la plus importante. Faites fondre la neige plutôt que de la manger : manger de la neige vous refroidit et coûte de l'énergie.

  4. [inactif] Si Environnement = Chaud et sec

    En cas de chaleur : ombre et repos le jour, activité reportée aux heures fraîches. Buvez ce dont vous avez besoin : l'eau dans votre corps aide plus que l'eau dans la gourde.

  5. [inactif] Si Équipement = Bâche et cordelette

    Avec une bâche et de la cordelette, on monte vite un bon abri contre la pluie et le vent : installé bas, le côté étroit face au vent.

  6. [inactif] Si Équipement = Couverture de survie / sac de bivouac

    Une couverture de survie ou un sac de bivouac protège du vent et de l'humidité, mais seulement avec une épaisse couche de feuilles, de branches ou votre sac à dos entre vous et le sol froid.

  7. [inactif] Si Équipement = Presque rien

    Sans équipement : un petit abri en branchages, juste de la taille de votre corps, avec une couche de feuilles très épaisse. Petit, c'est chaud.

  8. [inactif] Si Eau = Ruisseau, source ou lac à proximité

    Traitez l'eau avant de la boire, le plus sûrement en la faisant bouillir. Si c'est impossible, une eau claire qui coule vaut mieux qu'une eau stagnante : la déshydratation est plus dangereuse que le risque restant.

  9. [inactif] Si Eau = Pas d'eau en vue

    Économisez votre sueur : ombre, repos, peu de paroles. Chaque bâche et chaque récipient peut recueillir la pluie. La rosée et les sacs à plantes ne donnent que de petites quantités.

  10. [inactif] Si Depuis combien de temps ? = À partir du deuxième jour

    À partir du deuxième jour : organisez le camp, disposez de grands signaux au sol, préparez un feu de signalisation et instaurez une routine quotidienne. La routine protège des erreurs et du découragement.

  11. [inactif] Si Qui est avec vous ? = Groupe

    Répartissez les tâches, décidez ensemble, partagez l'eau et la nourriture ouvertement et équitablement. Personne ne s'éloigne seul.

  12. [inactif] Si Qui est avec vous ? = Avec des enfants

    Les enfants se refroidissent et se déshydratent plus vite. Donnez à chaque enfant un sifflet et une petite tâche ; ne les perdez jamais de vue.

Sources (7)
  1. Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival
  2. Robert J. Koester – dbS Productions (2008): Lost Person Behavior: A Search and Rescue Guide on Where to Look – for Land, Air and Water
  3. ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)
  4. Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update
  5. Centers for Disease Control and Prevention: Making Water Safe in an Emergency
  6. European Commission: 112 – the European emergency number
  7. Bundesministerium für Finanzen – Amtshelfer oesterreich.gv.at: Notrufnummern (oesterreich.gv.at)