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Packs de connaissances
Eau
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- Besoins en eau du corps
- Trouver et évaluer les sources d'eau
- Recueillir l'eau de pluie
- Eau issue de la neige et de la glace
- Décantation et préfiltration
- Faire bouillir de l'eau
- Désinfection au chlore
- Désinfection au dioxyde de chlore
- Désinfection par UV et désinfection solaire de l'eau (SODIS)
- Filtres à fibres creuses et à membrane
- Filtres en céramique
- Charbon actif
- Filtre improvisé en sable et gravier (modèle pédagogique)
- Distillation et alambic solaire
- Eau de mer et eau salée
- Stocker et transporter l'eau en toute sécurité
- Erreurs fréquentes dans le traitement de l'eau
- Hygiène de l’eau et nettoyage des récipients
- Contamination chimique : ce qu’on ne peut pas corriger sur le terrain
- L’eau lors de catastrophes naturelles et de pannes d’approvisionnement
- L'eau dans les régions arides : planification et limites
- Rosée, condensation et sacs à plantes : possibilités et limites
- Creuser pour trouver de l'eau dans les lits de rivière asséchés
- Puits d'infiltration au bord d'un lac ou d'une rivière (filtration sur berge)
- Capter proprement les petites sources et les filets d'eau
- Trouver de l'eau douce sur la côte
- Désinfection à l'iode
- Filtres à gravité pour campements et groupes
- Bien utiliser un filtre à pompe
- Bien utiliser un stylo UV-C
- Chaînes de traitement : combiner les méthodes intelligemment
- Eau de secours du ballon d'eau chaude et des canalisations
- Avis de faire bouillir l'eau et eau lors d'inondations
- Mesurer et répartir l'eau au sein d'un groupe
- Déterminer les volumes d'eau pour un dosage correct
- Améliorer le goût de l'eau traitée
- Porter et transporter l'eau
- Coagulation et floculation : clarifier l'eau trouble
- Séparer l'eau selon l'usage : eau potable, eau d'hygiène et eau non potable
- L'eau pour les animaux domestiques en situation d'urgence
- Boire et garder l'eau liquide par temps froid
- Puits privé après une inondation
- L'eau en montagne : ruisseaux, eau de fonte et écoulements glaciaires
- Planifier l'eau pour les sorties : points de remplissage et réserves
- Algues bleues et efflorescences algales : évitez l'eau
- Aller chercher de l'eau aux points de distribution et aux camions-citernes
- L'eau pour les nourrissons, les personnes âgées et les malades en situation d'urgence
- Dessalement par distillation sur le réchaud : principe et limites
- Récolter la sève de bouleau : de l'eau de l'arbre au printemps
Abri et protection
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- Comment le corps perd sa chaleur
- Choisir l'emplacement de l'abri
- Bâche en abri en A
- Bâche en appentis
- S'isoler du froid du sol
- Condensation et aération
- Monoxyde de carbone dans la tente et l'abri
- Bivouac de fortune avec couverture de survie, sac de bivouac ou sac poubelle
- Hutte de feuilles en matériaux naturels
- La neige comme protection : bases et limites
- Rester au chaud toute la nuit : couches, vêtements secs, système de couchage
- Quand le chauffage tombe en panne : rester au chaud chez soi
- Protection contre la chaleur et le soleil
- Tarp en diamant / plow point (un coin relevé)
- Tarp en C-fly (toit à une pente avec tapis de sol intégré)
- Tente-tarp avec une extrémité fermée
- Tarp en Adirondack (toit à une pente avec parois latérales)
- Poncho comme abri de fortune
- Abri à un pan en matériaux naturels avec réflecteur de chaleur
- Abri en A en matériaux naturels
- Structure conique (type tipi / wickiup)
- Tranchée de neige couverte
- Quinzee (tas de neige évidé)
- Grotte de neige dans une congère
- Creux au pied des arbres dans la neige profonde : un danger, pas un abri
- Abris naturels : surplomb rocheux, souche arrachée, rupture de terrain
- Hamac avec bâche
- Bivouac prévu dans un sac de bivouac
- Monter une tente par vent et pluie
- La voiture comme abri de fortune en hiver
- Protection improvisée contre le froid en ville
- Bien suspendre un hamac : sangles, angle, position de couchage
- Monter une tente : la marche à suivre par temps calme
- Monter une tente sur la neige
- Dormir sur la neige : isolation par en dessous
- Abri de groupe et se serrer les uns contre les autres
- Bivouac assis avec sac à dos et vêtements de pluie
- Tente tube en plastique
- Rester au sec sous une pluie continue : zone humide et zone sèche
- Protection contre les moustiques : une moustiquaire au-dessus du couchage
- Utiliser les hébergements d’urgence publics, les lieux de réchauffement et de rafraîchissement
- Bâche en toit ouvert (toit plat / toit collectif)
- Adapter une bâche quand le temps tourne
- Planifier un camp de longue durée : le bon emplacement pour des semaines
- Construire une cabane simple en rondins
- Mur en clayonnage avec torchis
- Couvrir le toit d'une hutte : écorce, bottes de roseau ou d'herbe, mottes de gazon
- Hutte semi-enterrée : une hutte à moitié creusée dans une pente
- Lit surélevé : une couchette de perches
- Feu dans la hutte : aménager un foyer, l'évacuation de la fumée et un poêle en pierre en toute sécurité
Nœuds et travail de la corde
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- Vocabulaire des nœuds
- Matériaux des cordes et entretien
- Nœud simple
- NĹ“ud de huit
- NĹ“ud de chaise
- Nœud de cabestan
- Deux demi-clés
- Nœud de tension (nœud de hauban de tente)
- Nœud plat
- Nœud d'écoute
- Double nœud simple
- Nœud d'arrêt de docker (nœud de stevedore)
- Nœud simple coulissé (nœud coulant)
- Boucle de nœud simple (nœud simple sur une boucle)
- Boucle en huit (sur une double)
- Huit repassé (boucle en huit repassée)
- NĹ“ud papillon (papillon alpin)
- NĹ“ud de chaise sur une double
- Nœud de bois
- Tête d'alouette (nœud d'ancrage)
- Nœud constricteur
- Nœud de camionneur (trucker's hitch)
- Nœud de prusik
- Nœud Klemheist
- Nœud de bois (nœud de cabestan roulé)
- Nœud d'épissoir
- Nœud de pêcheur double
- Nœud de sangle (nœud de ruban)
- Nœud de Carrick
- Ligature carrée
- Ligature diagonale
- Ligature en ciseaux
- Ligature de trépied
- Surliure simple (finir l'extrémité d'une corde)
- Ranger et stocker une corde (méthode du papillon)
- Nœud d'arrêt d'Ashley
- Tour mort et deux demi-clés
- Nœud d'ancre (nœud de pêcheur d'ancre)
- Nœud de fausse-ralingue (Buntline Hitch)
- Nœud de pieu (Pile Hitch)
- Nœud de licol (attache à dégagement rapide)
- Nœud de ficelage (ficeler un ballot)
- Demi-cabestan (nœud de Munter)
- Nœud de chaise coulant
- Nœud de chaise double (nœud de chaise avec tour mort)
- Nœud d'écoute double
- Nœud de pêcheur (simple)
- Nœud de zeppelin
- Nœud de chirurgien
- Nœud de jambe de chien (raccourcir une corde)
- Chaînette (nœud de chaînette)
Feu
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- Triangle du feu et combustibles
- Préparer l'amadou, le petit bois et le bois de chauffe
- Choisir et aménager un emplacement de feu sûr
- Allumer avec des allumettes, y compris par vent et pluie
- Allumer avec un briquet, y compris par vent, humidité et froid
- Allumer un feu avec un fire steel
- Entretenir un feu et le garder sous contrôle
- Cuisiner et faire bouillir l'eau en toute sécurité sur le feu
- Éteindre complètement un feu : noyer, remuer, toucher
- Feu sous la pluie, par temps humide et dans la neige
- Briquet à silex avec tissu carbonisé
- Fabriquer du tissu carbonisé
- Feu par friction avec le foret à arc
- Feu par friction avec le foret à main
- Charrue à feu (fire plough)
- Scie à feu en bambou
- Verre ardent, loupe et miroir concave : le feu avec la lumière du soleil
- Feu avec une pile et de la laine d'acier
- Tailler des bâtons frisés
- Utiliser le bois gras et le bois résineux
- Montage du feu en tipi (pyramide)
- Montage du feu en cabane (log cabin)
- Montage du feu en appentis
- Feu en étoile
- Feu allumé par le haut (top-down / pyramide)
- Foyer Dakota
- Feu long et mur réflecteur pour se réchauffer
- Garder les braises pendant la nuit (couvrir le feu)
- Conserver et transporter des braises
- Feu sur la neige : construire une plate-forme
- Comparatif des réchauds : gaz, alcool, combustible solide, combustible liquide
- Briquet à piston (briquet à compression)
- Feu par friction à l'archet : que faire quand aucune braise ne se forme
- Préparer des boules de coton à la vaseline comme amadou
- Préparer un kit pour faire du feu : sources d'allumage en double et au sec
- Torche suédoise (bûche-bougie)
- Feu en trou de serrure : séparer les flammes et la braise de cuisson
- Feu sur butte et brasero : un feu sans traces de brûlure
- Feu sur la plage : règles, marées et sable chaud
- Feu par grand vent : décider, abriter, rester petit
- Limiter la fumée et bien s'asseoir
- Utiliser en toute sécurité un brasero ou un foyer au jardin
- Enfants au feu de camp : règles et tâches
- Interdictions de feu, niveaux de danger et savoir-vivre autour du feu
- Feu avec le foret à pompe
- Feu avec une lentille de glace, une bouteille d'eau ou un sac en plastique
- Trouver de l'amadou naturel et le garder au sec
- Le bon bois pour le feu par friction
Nourriture et alimentation
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- Calories et protéines en situation d'urgence : les bases
- Renouveler et conserver un stock alimentaire d'urgence
- Hygiène alimentaire et conservation sans réfrigérateur
- Cuisiner sans électricité – en sécurité avec réchaud et barbecue
- Répartir équitablement les provisions au sein d'un groupe
- Aliments séchés et conservés : bases et limites
- Champignons et plantes sauvages inconnues : où se situent les limites
- Marmite norvégienne : cuire avec la chaleur emmagasinée
- Protéger les réserves des nuisibles et de l'humidité
- Sécher fruits et herbes : air, soleil, four
- Mise en conserve : uniquement selon des recettes éprouvées
- Fermenter des légumes : principe et limites de sécurité
- Cuisiner avec peu d'eau
- Hygiène de la cuisine sans eau courante
- Manger et boire par temps froid
- Établir un plan de repas pour le stock d'urgence
- Provisions d'urgence en cas d'allergies, de régimes spéciaux et pour les nourrissons
- Pain plat à la poêle – du pain sans four
- Refroidissement par évaporation : rafraîchisseur en terre cuite et linge humide
- Bien lire la date de durabilité minimale et la date limite de consommation
- Légumineuses et céréales : les conserver et les cuire avec peu de combustible
- Cuire sans four : en cocotte et en Dutch oven
- Conserver huiles et graisses : éviter le rancissement
- Conserver le miel, le sucre et le sel
- Réserve de nourriture pour animaux de compagnie
- Allergies et repas d’urgence collectifs : étiquetage et contact croisé
- Ration d’urgence et vivres pour les sorties : densité énergétique et emballage
- Hygiène alimentaire en route : mains, restes, vaisselle
- Repas lyophilisés et rations : principes
- Cuisiner en altitude : point d'ébullition plus bas, cuisson plus longue
- Cueillir des plantes sauvages : les règles de base
- Cueillir et préparer l'ortie
- Pissenlit et plantain
- La massette (Typha) comme aliment
- Glands, faînes et noisettes
- Baies sauvages : mûre, framboise, myrtille, fraise des bois – et leurs sosies toxiques
- Reconnaître et éviter les plantes toxiques les plus dangereuses
- Thé d'aiguilles d'épicéa et de pin – et pourquoi l'if est mortel
- Insectes et vers comme nourriture de secours
- Trouver de la nourriture selon les milieux : forêt, montagne, côte, désert, Arctique et tropiques
- Moules, escargots de mer et algues sur la côte
- Pêche : droit, permis et protection des animaux
- Pêcher avec une ligne à main et un mini-kit de pêche
- Improviser des hameçons : gorgeret, hameçon en épine, épingle de sûreté et hameçon en bois
- Nasse et barrage de pierres (savoir d'urgence)
- Pêche sur glace – uniquement sur glace sûre
- Tuer, vider et préparer le poisson au feu
- Vider, dépouiller et découper le petit gibier
- Fumer et sécher la viande et le poisson
- Faire bouillir de l'eau et cuire des aliments sans casserole : pierres chaudes et récipient en écorce
- Four en terre et cuisson dans la braise et l'argile
- Cueillir et transformer les cynorhodons
- Sureau noir : fleurs et baies – seulement chauffées
- Mouron des oiseaux : une tendre salade sauvage presque toute l'année
- Cuisiner dans les braises : pommes de terre, galette sous la cendre et légumes
- Pain au bâton et bannock sur un bâton
- Cuire le poisson sur un bâton et sur une planche près du feu
- Cuire sur une pierre chaude
- Fumer à chaud et sécher le poisson sur le terrain
- Pousses de printemps : jeunes pousses d'épicéa et de sapin – et l'if mortel
- Reconnaître l'oxalis et le trèfle et les utiliser avec modération
- Un bilan énergétique honnête : ce que rapporte vraiment une journée de cueillette et de pêche
- Porridge de sac à dos : bouillie d'avoine aux fruits secs et aux noix
- Soupe de lentilles corail (dal) à base de sac à dos
- Pâtes en une seule casserole : tomate et fromage, sans égoutter
- Couscous et boulgour : juste de l'eau bouillante, couvercle fermé
- Pizza à la poêle à base de tortillas et quesadilla
- Kaiserschmarrn (crêpe déchirée) à la poêle de camping
- Banane au chocolat et pomme au four cuites sous la braise
- Trucs et astuces pour la cuisine en plein air
- Œufs brouillés avec du pain poêlé
- Pain perdu avec du pain rassis
- Bouillie de semoule à la cannelle et au sucre
- Riz au lait à la chaleur résiduelle
- Chocolat chaud et thé aux épices pour les soirs froids
- Pancakes aux pommes et compote de pommes
- Chili sin carne en boîtes
- Goulasch de pommes de terre en une seule casserole
- Améliorer des nouilles instantanées
- Purée instantanée avec oignons frits et fromage
- Risotto à la tomate en une seule marmite
- Soupe de légumes minestrone
- Riz sauté à la poêle
- Pommes de terre sautées aux oignons
- Saucisses au bâton
- Wraps aux haricots et au riz
- Spätzle au fromage à la casserole
- Papillotes de légumes au beurre aux herbes
- Boules d’énergie sans cuisson
- Préparer soi-même son mélange de fruits secs et de noix
- Pop-corn à la casserole
- Sandwich chocolat-biscuit avec chamallow grillé (« s'mores »)
- Wraps sans cuisson
- Salade de pain rassis
Connaissance des pièges et traces d'animaux
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- Lire les traces d'animaux – pour rester vigilant, pas pour chasser
- Distance avec la faune sauvage et conduite à tenir lors des rencontres
- Stocker les aliments en sécurité, à l'abri des animaux sauvages
- Lire le balisage et suivre le chemin
- Reconnaître les traces de son propre groupe
- Lire les schémas de pistes : marcheurs, bondisseurs et galopeurs
- Estimer l'âge d'une trace avec des empreintes de référence
- Interpréter les indices d'alimentation, les crottes, les frottis et les coulées
- Observer les animaux sans les déranger : vent, calme, jumelles, affût
- Utiliser une caméra de surveillance de la faune de façon responsable
- Habitats et déplacements des animaux : lisières, eau, aube et crépuscule
- Mouler des traces au plâtre (loisir)
- Un carré de pistage en sable dans son propre jardin
- Tenir un carnet de pistage et signaler ses observations
- Histoire des méthodes de piégeage traditionnelles – un aperçu
- Levier, déclencheur et énergie stockée – des expériences de table inoffensives
- Idées fausses sur les « pièges de survie »
- Pourquoi le piégeage est strictement réglementé
- Protection animale : pourquoi beaucoup de pièges sont interdits
- Régler légalement les problèmes avec la faune sauvage
- Animaux sauvages blessés ou apparemment abandonnés trouvés
- Lire le langage des oiseaux : cris d'alarme et comportement comme indices
- Pelotes et crottes : observer sans toucher – l'hygiène d'abord
- Lire les traces dans la neige, la boue, le sable et la poussière
- Mesurer les traces : empreinte, largeur de piste, pas et groupes
- Pister en ville : renards, martres, hérissons et autres
- En promenade avec un chien : protéger la faune sauvage, connaître les règles
- Chevreuil et sanglier : éviter les collisions avec la faune et réagir correctement
- Science participative : signaler utilement observations et traces
- Rendre une maison inaccessible aux rongeurs : boucher plutôt que piéger
- Pièges dans une véritable urgence : droit, éthique et chances de succès réalistes
- Le collet simple en fil de fer pour le petit gibier
- Le piège à bascule en 4
- Le piège à bascule Paiute
- Contrôler les pièges, tuer les animaux rapidement et démonter les pièges
- Renard ou chien ? Distinguer les empreintes de pattes et le tracé des pistes
- Chevreuil, cerf, chamois : reconnaître les empreintes d'onglons
- Sanglier : empreintes, traces de fouissage et bon comportement
- Blaireau et martre : interpréter les traces à cinq doigts
- Lièvre, lapin, écureuil : lire les traces de bonds
- Traces d'oiseaux : distinguer corneille, canard, héron et passereaux
- Loup, ours et lynx : reconnaître les signes, bien se comporter, signaler les observations
Orientation et navigation
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- Lire une carte : échelle, courbes de niveau, légende
- Prendre et suivre un relèvement avec une boussole à plaque
- Orienter la carte
- Naviguer avec un téléphone et un GPS : cartes hors ligne, batterie, limites
- Égaré : la règle STOP
- Estimer grossièrement les points cardinaux avec le soleil
- Planifier un itinéraire et laisser un plan de sortie
- Coordonnées et quadrillage : indiquer précisément sa position
- Comprendre et appliquer la déclinaison magnétique
- Tenir son cap sur le terrain : saute-mouton, visée décalée, contournements
- Lignes guides, lignes d'arrêt et points d'attaque
- Mesurer la distance : compter les pas et chronométrer
- Interpréter les courbes de niveau : crêtes, vallées, cols, raideur
- Se repérer de nuit, dans le brouillard et en cas de voile blanc
- Trouver la direction avec les étoiles : étoile Polaire et Croix du Sud
- Estimer la direction avec une montre-bracelet (très imprécis)
- Retrouver sa position : méthodiquement, sans deviner
- Lire et partager votre position : coordonnées, applications, description
- Garder le contact avec la carte : méthode du pouce et repères à cocher
- Naviguer avec l'altimètre
- Estimer les distances à l'œil
- Établir une fiche d'itinéraire (plan par étapes)
- S'orienter en ville sans téléphone
- Naviguer en groupe et rester ensemble
- Rivières, lacs et côtes comme repères d'orientation
- Sans carte : dessiner un croquis de l'itinéraire et regarder derrière soi
- Signes naturels d'orientation : ce qui est vrai et ce qui est un mythe
- Estimer les points cardinaux avec la lune
- Marcher droit sans boussole : pourquoi on tourne en rond et comment l'éviter
- Suivre un ruisseau vers l'aval – chances et dangers
- Whiteout sur la neige : s'arrêter ou continuer ?
- Marquer son chemin pour les secours – et lire le balisage des sentiers
- Entendre, sentir et voir la civilisation : routes, cloches, fumée et lumières
- Estimer avec la main le temps avant le coucher du soleil – et installer le camp à temps
- La course du soleil : où il se lève et se couche, et quand il est au sud
- Fabriquer un cadran solaire avec un bâton et lire l'heure
- Trouver sa direction sans boussole : quelle méthode, quand
Premiers secours et santé
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- En cas d'urgence : se protéger, appeler, chercher de l'aide
- Personne inconsciente : vérifier la réaction, vérifier la respiration, faire apporter un DAE
- Position latérale de sécurité
- Arrêter une hémorragie importante : pression directe
- Reconnaître l'hypothermie et réchauffer en douceur
- Reconnaître l’épuisement par la chaleur et le coup de chaleur, et refroidir
- Trousse de premiers secours pour la maison et le voyage
- Retirer une tique et surveiller la zone
- Brûlures et ébouillantages
- Entorse et contusion : la règle PECH
- Piqûres d'insectes – et quand elles deviennent une urgence
- Saignements de nez
- Reconnaître un choc et prendre soin de la personne
- Étouffement : dégager les voies respiratoires (adultes et enfants de plus de 1 an)
- Intoxication : numéro d'urgence ou centre antipoison
- Coup de soleil et insolation
- Engelures (lésions locales dues au froid)
- Crise convulsive : protéger, ne pas retenir
- Reconnaître un infarctus et un AVC
Catastrophes naturelles
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- Crues : avant, pendant, après
- Vague de chaleur : se protéger et protéger les autres
- Orages et foudre en plein air
- Séismes : Drop, Cover, Hold On
- Évacuation : suivre les instructions des autorités
- Tempêtes et ouragans : avant, pendant, après
- Incendie de forêt à proximité : partir tôt, éviter la fumée
- Fortes chutes de neige et pluie verglaçante
- Glissements de terrain et coulées de boue : reconnaître les signes d’alerte
- Tsunami : signes naturels d’alerte et monter immédiatement en hauteur
- Retombées de cendres volcaniques
- Accident chimique ou industriel : se mettre à l’abri dans un bâtiment
- Pandémie : les bases pour le foyer
- Après la catastrophe : rentrer chez soi en sécurité et nettoyer
- Tornade : s'abriter dans une pièce intérieure à l'étage le plus bas
- Orages de grêle : se protéger, protéger son véhicule et sa maison
- Sécheresse et restrictions d'eau à la maison
- Crues soudaines : dans les vallées, les passages souterrains et au volant
- Onde de tempête sur la côte : connaître sa zone, partir à temps
- Urgence radiologique : entrer, rester à l'intérieur, s'informer
- Fumée de feux de forêt : garder un air propre dans le logement
- Comprendre les signaux d'alerte et les sirènes et réagir correctement
- Remplir et poser des sacs de sable : les bases
- Documenter les dégâts pour l'assurance – avant et après
Blackout et survie en milieu urbain
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- Se préparer à une coupure de courant
- S'éclairer en sécurité sans bougies
- Aliments en cas de panne du réfrigérateur et du congélateur
- Utiliser un groupe électrogène en toute sécurité
- Communiquer quand les réseaux tombent
- Garder les téléphones chargés pendant une panne de courant
- Chargeurs solaires : des attentes réalistes
- Appareils médicaux électriques : un plan de panne
- Faire passer le congélateur et le réfrigérateur à travers une panne
- Toilettes et hygiène sans eau courante
- Organiser l'entraide entre voisins lors d'une coupure de courant
- Quand le courant revient
- Batteries externes et stations d’énergie : choisir, calculer, utiliser en toute sécurité
- Ascenseurs, portes électriques et portes de garage lors d’une coupure de courant
- Pourquoi le chauffage s’arrête sans courant – et que préparer
- L’eau dans les tours : quand les pompes s’arrêtent
- Argent liquide et paiements lors d’une panne de courant
- Une panne de courant de plusieurs jours : un plan jour par jour
- Protéger appareils et données : télétravail, onduleur, surtensions
- Sécurité dans le noir : maison, lumière et voisinage attentif
Bushcraft et artisanat
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- Manier le couteau en sécurité et prises de sculpture
- Utiliser une scie et une hachette en toute sécurité – les règles de base
- Aiguiser un couteau sur une pierre
- Cordelette et corde au camp : choix, sécurisation des extrémités, entretien
- Tailler de petits accessoires de camp : piquets et support de marmite
- Camper sans laisser de traces : Leave No Trace en pratique
- Batonnage : fendre du petit bois avec un couteau et un bâton
- Fendre du bois à la hache : billot, position, coup
- Scier sur un chevalet, même improvisé
- Trépied et potence au-dessus du feu
- Sculpter une cuillère
- Agencer un camp : couchage, feu, cuisine, toilettes, eau
- Entretien des outils : nettoyer, huiler, éviter la rouille, vérifier les manches
- Torsader une cordelette à deux brins (retordage inversé) – s'entraîner avec du jute ou du sisal
- Ligaturer une table et un banc de camp avec des perches
- Faire sécher vêtements et équipement au camp
- Porter outils et bois en sécurité
- Ramasser du bois mort – autorisé, sûr et respectueux
- Vaisselle et toilette au campement – loin de l'eau
- Installer une ligne de campement (ligne faîtière)
- Récipient en écorce pliée – uniquement avec l'écorce de bois mort tombé au sol
- Apprendre aux enfants à sculpter le bois en sécurité
- Outils en bois : bâton à fouir, maillet et coin en bois
- Cordelette en fibres d'ortie
- Colle de poix à base de résine d'épicéa et de pin
- Reconnaître et utiliser les arbres importants
- De la lumière sans électricité : lampe à graisse et bougie de suif
- Tresser un panier en tiges de saule
- Creuser un bol ou une tasse avec des braises
- Liber de tilleul : rouir l'écorce et tordre une cordelette
- Raquettes improvisées avec des baguettes, des branches et de la cordelette
- Ligaturer un porte-charge avec des perches
- Un bâton de marche : le choisir, l'ajuster et l'utiliser en sécurité
- Quel bois pour quoi ? Bien choisir les bois indigènes
- Utiliser l'écorce de bouleau : amadou, récipients, protection contre les intempéries
- Piquets, toggles et encoches pour tous les sols
Autosuffisance
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- Connaître les arrêts d'eau, d'électricité et de gaz
- Réserve d'eau simple à la maison
- Une routine d’entraînement aux gestes d’urgence
- Réparations à la maison : ce que vous pouvez faire vous-même – et ce que vous ne pouvez pas
- Utiliser l’eau de pluie pour le jardin et la maison
- Réparer ses vêtements : pièces, ourlets, fermetures éclair
- Légumes et aromates en pots et sur le balcon
- Créer un petit carré de légumes
- Faire du compost au jardin
- Récolter des graines dans son propre jardin
- Vélo : réparer une crevaison et contrôle de base
- Sécurité incendie à la maison : détecteurs de fumée, extincteurs, voie d'évacuation
- Prévoir un chauffage de secours – sûr plutôt qu'improvisé
- Une caisse à outils de base pour la maison
- Stocker la récolte : pommes de terre, légumes-racines, pommes
- Affûter et entretenir les outils de jardin : bêche, binette, sécateur
- Déboucher une évacuation et cerner la cause d'un robinet qui goutte – sans produits chimiques
- Disjoncteur déclenché ou fusible sauté : réenclencher en toute sécurité – et quand ne pas le faire
- Faire sécher et stocker le bois de chauffage
- Calfeutrer les courants d'air et garder la chaleur dans le logement
- Laver le linge à la main et le faire sécher
- Petites installations solaires pour balcon et jardin : ce qu'elles peuvent faire et ce qu'il faut vérifier
- Apprendre et partager des compétences : cours, repair cafés, échanges
Équipement de plein air
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- Vêtements en système de couches
- Choisir, utiliser et entretenir un sac de couchage
- Lampe frontale et piles : choisir, stocker, utiliser par temps froid
- Entretenir et ranger un filtre à eau
- Bien préparer son sac à dos de la journée
- Entretenir son matériel et le réparer en route
- Régler et choisir un sac à dos
- Choisir une tente : forme, saison, poids
- Comprendre les matelas isolants et la valeur R
- Entretenir et utiliser les réchauds en sécurité : gaz, combustible liquide, alcool
- Choisir ses chaussures et les faire à son pied
- Vêtements de pluie : imperméables, respirants, ré-imperméabilisés
- Matériel de cuisine en déplacement : matériau, taille, entretien
- Choisir un couteau et un multi-outil selon leurs caractéristiques
- Comparaison des kits d'urgence : maison, voiture, sac d'urgence
- Plan d'entretien du matériel et des kits d'urgence
- Chaussettes et matériel de soin des pieds pour les sorties
- Les gants en système : gants, moufles, surmoufles
- Couvre-chef : bonnet chaud, chapeau de soleil, tour de cou
- Régler et utiliser des bâtons de marche
- Emballer à l'abri de l'eau : sacs étanches et sac intérieur de sac à dos
- Choisir une boussole : boussole à plaque, à miroir et de visée
- Microspikes, raquettes, crampons : quoi pour quoi ?
- Guêtres : contre la neige, l'humidité, les cailloux et les tiques
- Laver et sécher le duvet et les fibres synthétiques
- Acheter et vérifier du matériel d'occasion
- Équipement outdoor pour enfants
- Un kit de survie personnel pour la poche de veste
- Les dix essentiels : ce qui part avec vous à chaque sortie
- Bien utiliser une couverture de survie : ce qu'elle peut et ne peut pas faire
- Paracorde et cordelette : résistance, usages, sécuriser les extrémités
- Improviser un sac à dos : rouleau de couverture, ballot, sac en veste
- Un kit d'urgence hivernal pour la voiture : le préparer, le vérifier, bien agir dans la neige
- Le contrôle avant la sortie : météo, plan, matériel, téléphone
Climat et environnements extrêmes
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- En forêt : repérer les dangers, garder son orientation
- En montagne : repérer les changements de temps et faire demi-tour à temps
- En déplacement dans la neige et en hiver
- Dans les régions chaudes et sèches
- Sur la côte : marées, courants, vagues
- La ville en situation de crise
- Forêt tropicale humide et chaleur humide
- Tourbières, marécages et zones humides
- Rivières et ruisseaux : quand ne pas traverser
- Lacs et surfaces gelées
- Terrain avalancheux : bases et limites
- Glaciers : pourquoi une formation ou un guide est nécessaire
- Grottes, galeries et anciennes mines : n’y entrez pas
- Steppe, plaines ouvertes et vent
- Haute altitude : reconnaître le mal des montagnes et redescendre
- Falaises maritimes, îles et pleine mer
- Le désert la nuit : froid et obscurité
- La chaleur en ville : l’îlot de chaleur urbain
- Savane, steppe et prairie sèche : risque d'incendie
- Pluie de plusieurs jours en climat tempéré
- Régions polaires et toundra : aperçu et préparation d'expédition
- Régions karstiques et effondrements
- Zones volcaniques et géothermiques
- Pâturages, champs et fermes : en zone agricole
- Métro et tunnels : urgences sous terre
- Domaines skiables hors-piste
Voyages et expéditions
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- Vérifier les documents de voyage et en sécuriser des copies
- Lire les conseils aux voyageurs et s'inscrire auprès du ministère des Affaires étrangères
- Kit d'urgence dans la voiture et bases de la conduite hivernale
- Bloqué dans un véhicule : neige, froid, monoxyde de carbone
- Évacuer en voiture : itinéraire, carburant, dangers en chemin
- Préparation de santé du voyage et trousse de pharmacie de voyage
- Sécurité incendie à l'hôtel et dans l'hébergement : connaître la sortie de secours
- Passeport perdu ou volé à l'étranger : que faire
- Vérifier l'assurance voyage : que couvre-t-elle vraiment ?
- Se renseigner sur les risques naturels à destination
- Manger et boire en toute sécurité en voyage
- Panne sur l'autoroute : s'arrêter et sortir en sécurité
- Prévoir l'annulation d'un vol et le fait de se retrouver bloqué à l'aéroport
- En voyage avec des enfants : carte d'urgence et plan en cas de séparation
- Préparer une carte de contacts d'urgence pour le voyage
- Contrôler une voiture de location avant de partir
- Conduire la nuit et sur des routes isolées
- En sécurité sur les ferries et les bateaux : briefing, gilets de sauvetage, poste de rassemblement
- Train à l'arrêt ou évacué : comment se comporter
- Urgence sur un navire de croisière : prendre l'exercice de rassemblement au sérieux, suivre l'équipage
- Randonnée et montagne à l'étranger : se renseigner sur les secours, les numéros d'urgence et l'assurance
- Chaleur et froid à destination : abordez les premiers jours avec prudence
- Décalage horaire et fatigue du voyage : ne prenez pas de décisions importantes quand vous êtes épuisé
- Prévenir vols et arnaques en voyage – avec sérénité, sans méfiance excessive
- Voyager avec des médicaments : documents, bagage à main, douane
- Catastrophe naturelle à l'étranger : suivre les autorités locales, donner signe de vie
Famille et foyer
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- Réserve d'urgence à la maison : les bases
- Préparer un sac d'évacuation (sac de départ rapide)
- Établir un plan d'urgence familial
- Se préparer avec des enfants et des animaux domestiques
- Sauvegarder les documents importants et leurs copies
- Préparation aux urgences pour les bébés et les jeunes enfants
- Prévoir les proches âgés et les personnes dépendantes
- Planification d'urgence avec les personnes en situation de handicap
- Évacuer avec des animaux de compagnie
- Se retrouver : un plan pour l'école, la crèche et le travail
- S’exercer aux situations d’urgence à la maison
- Sauvegarder les documents numériquement – chiffrés
- Listes de contrôle du foyer par saison
- Se préparer avec un petit budget, pas à pas
- Un mot de passe familial pour les départs avec une autre personne et les urgences
- Fiche d'urgence pour les baby-sitters, les invités et les personnes qui s'occupent des enfants
- Les adolescents en situation de crise : autonomie et accords clairs
- Accompagner une personne atteinte de démence en situation de crise
- Grossesse et urgence : documents, trajets, contacts
- Plan d'urgence pour les parents isolés
- Sécurité des enfants lors d'une panne de courant : lumière, chaleur, groupe électrogène
- Parler de la préparation avec les enfants – sans leur faire peur
- Un sac d'urgence pour l'enfant
Signaux et communication
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- Passer un appel d'urgence : que dire, comment rester joignable
- Signal de détresse alpin
- Signaux aux hélicoptères (Y/N) et comportement pendant l'atterrissage
- Sifflet et miroir de signalisation : les bases
- Signes au sol pour les aéronefs
- Informations d'urgence par la radio lors de catastrophes
- Feux de signalisation et signaux de fumée
- Signaux lumineux la nuit : SOS et clignotements
- Convenir de signaux de sifflet : trois coups pour l'aide et codes de groupe
- Se faire remarquer par la couleur : panneau de signalisation, drapeau, vêtements
- Balise de détresse personnelle (PLB) : fonctionnement, enregistrement, déclenchement
- Messagers satellite et SOS par satellite sur les téléphones
- Radio VHF marine : appel de détresse MAYDAY – notions de base
- Alertes sur votre téléphone : configurer le cell broadcast et les applications d'alerte
- Le téléphone comme moyen de signalisation : lumière, écran, son, fonction d'urgence
- Rester repérable : plan de sortie, rester sur place, laisser des traces
- Plan énergétique pour la communication d'urgence : batteries, froid, réserve
- Enfermé ou enseveli sous des décombres : se faire remarquer
- Signaler sa détresse depuis une maison ou un appartement (par exemple en cas d'inondation)
- Détecteur de victimes d'avalanche (DVA) : bases – formation indispensable
- Radios portatives en groupe et en famille : utilisation et discipline radio
- Signaux de détresse internationaux en mer : vue d'ensemble
- Quand les réseaux sont saturés : des messages plutôt que des appels
- Réagir aux personnes qui cherchent : répondre, rester sur place, être visible
- Être retrouvé par les airs : hélicoptères, avions, drones
- Être vu dans le noir : réflecteurs, gilet fluorescent, lumière
Psychologie et décisions
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- Le stress en situation d'urgence : ce qui se passe dans le corps et dans la tête
- STOP : du choc à la prochaine étape en quelques secondes
- Garder un groupe calme et capable d'agir en situation de crise
- Aider les enfants à surmonter leurs peurs en situation de crise
- Sommeil et structure de la journée dans les longues crises
- Quand une aide professionnelle est nécessaire
- Bien décider sous pression : priorités et pièges de la pensée
- Premiers secours psychologiques pour les aidants non professionnels : observer, écouter, orienter
- Supporter une longue attente et l'ennui
- Garder espoir : petits objectifs et étapes
- Désamorcer les conflits dans les groupes sous stress
- Annoncer une mauvaise nouvelle aux enfants
- Soutenir moralement les personnes âgées en situation de crise
- Les semaines après un événement : réactions normales et auto-assistance
- Reconnaître les rumeurs et les fausses informations en situation de crise
- Limiter le flot d'informations : consommer l'actualité de façon réfléchie
- Rester en sécurité dans la foule : reconnaître la densité, s'écarter tôt
- Faire face à la solitude dans l'isolement
- Se préparer sans peur : transformer ses inquiétudes en petits plans
- Humour et moral dans le groupe : rire, rituels, petites réussites
- Quand des voisins refusent l'aide : proposer avec respect, laisser la porte ouverte
- Alléger la charge de décision dans les crises longues
- Culpabilité après une crise : une réaction normale, et quand il faut de l'aide
- Prendre soin de soi quand on aide : éviter l'épuisement
- Jouer en situation de crise : donner aux enfants de l'espace et de la normalité
- Renforcer la communauté : le voisinage comme facteur de protection
- Seul dans la forêt la nuit : surmonter la peur du noir et des bruits
- Les premières minutes après s'être perdu : freiner la panique, reprendre le contrôle
- La volonté de survivre : l'état d'esprit qui permet de tenir
- Organisation de la journée, compter les jours et tenir un carnet en attendant les secours
- Supporter la douleur et la blessure quand les secours sont loin
- Apprendre aux enfants quoi faire s'ils se perdent en forêt : « Serre un arbre dans tes bras »
- Diriger un petit groupe lors d'une urgence en pleine nature
Mécanique et improvisation
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- Composer un petit kit de réparation
- Réparations provisoires de l'équipement
- Porter de façon improvisée : un sac fait d'une chemise, un rouleau de couverture
- S'isoler avec des objets du quotidien
- Comprendre les leviers et le frottement
- Poncho de fortune fait d'un sac-poubelle
- Transporter l'eau de façon improvisée : uniquement dans des récipients propres et de qualité alimentaire
- Improviser de la lumière : en toute sécurité et sans flamme nue à l'intérieur
- Réparer ses chaussures en chemin : semelle, laçage, couture
- Coudre à la main : quatre points pour les réparations
- Improviser une protection solaire : ombre, couverture, protection de la nuque
- Cordelette à partir de vêtements, de tissu et de sacs plastique
- Piquets de fortune et ancrages en corps mort dans la neige et le sable
- Improviser un pare-vent pour le réchaud – sans surchauffer la cartouche
- Improviser un support de casserole stable
- Éclisser un arceau de tente cassé
- Réparer fermetures à glissière et boucles en chemin
- Faire sécher vêtements et équipement mouillés, en chemin et à la maison
- Improviser des entonnoirs et des louches
- Fabriquer et lire un pluviomètre simple
- Isoler les bouteilles d'eau : contre le gel et comme bouillotte
Science de la survie
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- Transfert de chaleur : conduction, convection, rayonnement, évaporation
- Pourquoi faire bouillir l'eau la désinfecte
- Équilibre hydrique du corps et déshydratation
- Comprendre les fronts météorologiques : front chaud et front froid
- Comment se forment les orages
- Refroidissement éolien : pourquoi le vent fait paraître plus froid
- Indice de chaleur : humidité et transpiration
- Comment l'hypothermie se développe
- L'air immobile et pourquoi les vêtements mouillés refroidissent
- Ce qui se passe lors de la combustion
- Monoxyde de carbone : pourquoi il est si dangereux
- Comment fonctionne une boussole : champ magnétique terrestre et déclinaison
- Son et lumière pour signaler sa présence
- Pression atmosphérique et altitude
- Point de rosée : pourquoi les tentes sont mouillées à l'intérieur
- Rayonnement solaire et UV
- Piles et batteries par temps froid
- Comment fonctionne le GPS, et où il échoue
- Comprendre l'électricité : tension, courant et pourquoi l'eau conduit
- Microbes dans les aliments : détérioration, fermentation et sécurité
- Frottement dans la corde : pourquoi les nœuds et les nœuds autobloquants tiennent
- Résistance des cordes : ce qui affaiblit une corde
- Comportement du feu : vent, pente et combustible
- Lire les nuages et comprendre les prévisions météo
- Phases de la Lune et lumière de nuit
- Les marées : pourquoi la mer monte et descend
Manuels illustrés (en préparation)
Les fiches validées deviendront des manuels illustrés au format PDF et EPUB. La vente ne commencera qu'une fois le contenu relu et le paiement et les textes légaux validés.
- En préparation
L'eau – Le manuel illustré
Pas encore disponible
- En préparation
Les nœuds – Le manuel illustré
Pas encore disponible
- En préparation
L'abri – Le manuel illustré
Pas encore disponible