Équipement de plein air
Choisir, comparer, entretenir
Des critères objectifs plutôt que la pression commerciale : ce qui compte dans le matériel, comment l'entretenir et quand il est inadapté.
Porter et dormir
Choisir, utiliser et entretenir un sac de couchage
Un sac de couchage ne vous garde au chaud qu'autant qu'il convient à la température, au matelas et à la personne – et seulement tant que son garnissage reste sec et gonflant. Les températures normalisées aident à comparer, mais ne sont pas une garantie. Un stockage correct (à plat, au sec) et un lavage selon les instructions du fabricant préservent l'isolation pendant des années.
Bien préparer son sac à dos de la journée
Même une courte sortie peut durer plus longtemps que prévu – à cause d'une blessure, d'un changement de météo ou d'une perte d'orientation. Un sac à dos de la journée bien préparé contient donc, en plus de la nourriture et des boissons, une petite réserve pour l'orientation, l'éclairage, la protection contre les intempéries, les premiers secours et l'appel à l'aide. Les objets lourds se placent près du dos, les objets importants à portée de main, tout ce qui est sensible au sec.
Régler et choisir un sac à dos
Un sac à dos de trek bien ajusté repose surtout sur les hanches, pas sur les épaules. Ce qui compte : la bonne longueur de dos, une ceinture sur les os des hanches et le bon ordre de réglage des sangles. Le volume et le poids doivent correspondre à la sortie prévue, et non l'inverse.
Choisir une tente : forme, saison, poids
Le bon choix de tente dépend de l'endroit, de la saison et du nombre de personnes. Les tentes dôme, tunnel et géodésiques diffèrent par leur stabilité au vent, leur espace et leur montage. L'aération contre la condensation, un montage possible sous la pluie et un poids que vous porterez vraiment comptent aussi.
Comprendre les matelas isolants et la valeur R
La valeur R décrit dans quelle mesure un matelas isolant ralentit la perte de chaleur vers le sol : plus elle est élevée, mieux il isole. Les valeurs ne sont comparables que si elles ont été mesurées avec la même méthode d'essai normalisée, comme l'ASTM F3340. Les matelas en mousse, gonflables et autogonflants diffèrent par leur poids, leur confort et leur sensibilité aux crevaisons.
Comparaison des kits d'urgence : maison, voiture, sac d'urgence
Les trois kits d'urgence ont des rôles différents : les réserves à la maison permettent de tenir plusieurs jours sans services, le kit de la voiture aide en cas de panne ou d'embouteillage, et le sac d'urgence accompagne une évacuation rapide. Beaucoup d'éléments se recoupent – lumière, eau, premiers secours, communication –, mais la quantité, le poids et l'accent diffèrent.
Régler et utiliser des bâtons de marche
Les bâtons de marche soutiennent sur terrain irrégulier, soulagent les genoux en descente et aident à traverser les ruisseaux et les névés. Ils ne sont utiles que si la longueur et les dragonnes sont bien réglées : à peu près un angle droit au coude sur le plat, plus court en montée et plus long en descente. Sur terrain de petite escalade, ils doivent être rangés sur le sac.
Emballer à l'abri de l'eau : sacs étanches et sac intérieur de sac à dos
Presque aucun sac à dos ne reste sec sous une pluie prolongée, et une housse de pluie ne protège pas par l'arrière. Un sac intérieur étanche ou plusieurs sacs étanches à fermeture roulée sont plus fiables. L'essentiel est que le sac de couchage, les vêtements de rechange, l'électronique et les documents restent secs – même en traversant un ruisseau ou en cas de chavirage.
Équipement outdoor pour enfants
Les enfants ont froid et surchauffent plus vite que les adultes, portent moins et perdent plus facilement leurs affaires. Leur équipement doit être à leur taille plutôt qu'acheté pour qu'ils « grandissent dedans », chaud et résistant aux intempéries, léger et bien visible. Un sifflet, une lampe et une carte avec les coordonnées de contact doivent se trouver dans la veste de chaque enfant.
Les dix essentiels : ce qui part avec vous à chaque sortie
Les « Ten Essentials » sont une liste éprouvée de dix groupes d'équipement à emporter à chaque sortie, même courte : orientation, lumière, protection solaire, premiers secours, couteau et réparation, feu, abri d'urgence, nourriture supplémentaire, eau supplémentaire et vêtements supplémentaires. Ils aident quand une sortie dure plus longtemps que prévu, que le temps tourne ou que quelqu'un se blesse. Adaptés ici à l'Europe centrale, avec téléphone, appel d'urgence et liste de contrôle.
Bien utiliser une couverture de survie : ce qu'elle peut et ne peut pas faire
Une couverture de survie est un film ultra-fin recouvert de métal. Elle arrête le vent et l'humidité et réfléchit la chaleur rayonnante, mais elle n'isole pas : contre le froid venant d'en dessous, il vous faut quelque chose sur quoi vous asseoir ou vous allonger. Bien l'utiliser, c'est : isoler par en dessous, s'envelopper complètement, couvrir la tête, protéger le film des déchirures. Peu importe quelle face est à l'extérieur. Un sac de bivouac est un choix plus robuste.
Improviser un sac à dos : rouleau de couverture, ballot, sac en veste
Si votre sac à dos est perdu ou cassé, vous pouvez quand même porter vos affaires avec une bâche, une couverture ou une veste et un peu de cordelette. Le rouleau de couverture (horseshoe pack) se porte en travers de l'épaule, le ballot a deux bretelles de cordelette, et une veste ou un pantalon devient un simple sac avec des bretelles. L'essentiel : des bretelles larges et rembourrées, un nouage serré et une charge légère – et vérifiez souvent l'absence de points de pression.
Un kit d'urgence hivernal pour la voiture : le préparer, le vérifier, bien agir dans la neige
Quiconque roule en hiver ou dans des régions isolées peut rester bloqué des heures dans un embouteillage, après une panne ou dans une congère. Un kit comprenant l'équipement obligatoire, des couvertures, de l'eau, de la nourriture, une pelle, une lampe, une batterie externe, une sangle de remorquage et des câbles de démarrage rend la situation plus sûre. Il se vérifie en automne et au printemps. Et si vous êtes bloqué par la neige, gardez le pot d'échappement dégagé – sinon il y a un risque d'intoxication au monoxyde de carbone.
Sujets prévus (6)
- Sacs à dos
- Tentes
- Bâches
- Sacs de couchage
- Matelas de sol
- Sacs d'urgence
Eau et cuisine
Entretenir et ranger un filtre à eau
Un filtre à eau ne protège que tant qu'il est intact et propre. Le rétrolavage ou le nettoyage selon les indications du fabricant, la séparation stricte du côté sale et du côté propre, la protection contre le gel et le stockage au sec le gardent fiable. Un filtre qui a peut-être gelé, est tombé ou a atteint la fin de sa durée de vie n'est plus fiable.
Entretenir et utiliser les réchauds en sécurité : gaz, combustible liquide, alcool
Les réchauds à cartouche, à combustible liquide et à alcool demandent des soins différents : contrôlez les joints, gardez les gicleurs propres, graissez les pompes, stockez correctement le combustible. Point commun : ne les utilisez qu'à l'extérieur ou dans un endroit bien aéré, posez-les de façon stable et jamais dans une tente.
Matériel de cuisine en déplacement : matériau, taille, entretien
Le titane est léger, l'aluminium conduit bien la chaleur et l'acier inoxydable est robuste et abordable. Une casserole avec couvercle économise du combustible, la poignée doit tenir solidement et la taille dépend du nombre de personnes et du repas. Ne surchauffez pas les revêtements et rangez tout propre et sec.
Sujets prévus (3)
- Filtres à eau
- Gourdes et bouteilles
- Réchauds
Navigation, lumière, communication
Lampe frontale et piles : choisir, stocker, utiliser par temps froid
Une lampe frontale laisse les mains libres et fait partie des équipements d'urgence les plus importants. Ce qui compte, ce ne sont pas les valeurs maximales, mais une autonomie fiable, un mode faible utile, une protection contre l'allumage involontaire dans le sac et des piles adaptées. Le froid, le stockage et l'autodécharge décident si la lumière sera bien là en cas d'urgence.
Choisir une boussole : boussole à plaque, à miroir et de visée
Pour le travail sur carte, une boussole à plaque avec limbe rotatif, règles et aiguille amortie par liquide est l'outil de base. Les boussoles à miroir et les boussoles de visée permettent des relèvements plus précis vers des cibles éloignées. Les points importants : une graduation en degrés, des règles adaptées aux échelles de vos cartes, une déclinaison réglable si nécessaire et une aiguille équilibrée pour votre région du monde.
Le contrôle avant la sortie : météo, plan, matériel, téléphone
La plupart des urgences en plein air commencent à la maison : un orage négligé, une batterie à plat ou personne qui sait où vous êtes. Le contrôle avant la sortie prend un quart d'heure : lisez les prévisions météo et, en hiver, le bulletin d'avalanches, planifiez l'itinéraire et l'heure de demi-tour, indiquez à quelqu'un votre itinéraire et votre heure de retour, vérifiez votre matériel, chargez votre téléphone et téléchargez des cartes hors ligne. Et convenez à l'avance de ce qui se passe si vous êtes en retard.
Sujets prévus (7)
- Boussoles
- Appareils GPS
- Lampes frontales
- Radios
- Radios d'urgence
- Batteries externes
- Chargeurs solaires
Outils et entretien
Vêtements en système de couches
Au lieu d'une seule grosse veste, le système des couches combine plusieurs couches aux rôles différents : une première couche qui évacue l'humidité de la peau, une couche intermédiaire isolante et une couche extérieure contre le vent et la pluie. Mettre ou enlever des couches une à une permet de rester au chaud sans transpirer – décisif par temps froid et changeant.
Entretenir son matériel et le réparer en route
La plupart des défaillances de matériel s'annoncent : un fil qui se détache, une fermeture éclair qui coince, une cordelette effilochée. Nettoyer, sécher et contrôler le matériel après chaque sortie, et emporter un petit kit de réparation, évite qu'un petit défaut devienne un problème en route. Les consignes d'entretien et de réparation du fabricant ont la priorité.
Choisir ses chaussures et les faire à son pied
De bonnes chaussures de randonnée s'adaptent au pied, au terrain et à la charge. Essayez-les l'après-midi avec des chaussettes de randonnée ; les orteils ne doivent pas buter à l'avant en descente. Faites progressivement l'habitude de chaussures neuves avant une longue sortie. Les ampoules viennent du frottement : réagissez tôt au lieu de forcer.
Vêtements de pluie : imperméables, respirants, ré-imperméabilisés
Les vestes de pluie empêchent l'eau d'entrer et sont censées laisser sortir la vapeur d'eau de l'intérieur. Aucune membrane n'y parvient complètement lors d'un effort intense – les aérations et le rythme aident. Un traitement hydrofuge extérieur intact (DWR) est important ; sinon le tissu extérieur se gorge d'eau et la respirabilité s'effondre.
Choisir un couteau et un multi-outil selon leurs caractéristiques
Un couteau est un outil : la forme de la lame, l'acier, le manche, le système de verrouillage et l'étui déterminent à quoi il sert le mieux. Pour tailler et pour les travaux de camp, une lame fixe de longueur moyenne est pratique ; un multi-outil ajoute des pinces et des tournevis. Les règles sur le port d'un couteau diffèrent beaucoup d'un pays à l'autre – renseignez-vous avant l'achat et avant de voyager.
Plan d'entretien du matériel et des kits d'urgence
Le matériel tombe rarement en panne d'un coup – en général, il n'a pas été contrôlé depuis longtemps. Un plan simple aide : sécher et inspecter après chaque sortie, changer piles, eau et aliments tous les six mois, et vérifier chaque année l'imperméabilisation, les joints et le matériel de premiers secours. Une entrée dans le calendrier suffit.
Chaussettes et matériel de soin des pieds pour les sorties
Beaucoup d'ampoules et de pieds froids ne viennent pas de la seule chaussure, mais de chaussettes inadaptées ou mouillées. Des chaussettes en laine ou en fibre synthétique bien ajustées, une paire de rechange sèche, des pauses au bon moment et un petit kit de ruban adhésif et de pansements évitent la plupart des problèmes. Les chaussettes en coton ne conviennent pas aux sorties plus longues.
Les gants en système : gants, moufles, surmoufles
Un seul gant épais est rarement la meilleure solution. Une approche éprouvée est un système composé d'un gant fin de sous-couche pour les gestes précis, d'un gant ou d'une moufle plus chaude et d'une surmoufle coupe-vent et imperméable. Les moufles sont plus chaudes que les gants, car les doigts se réchauffent mutuellement. Une paire de rechange sèche est indispensable par temps froid.
Couvre-chef : bonnet chaud, chapeau de soleil, tour de cou
Un bonnet chaud, un chapeau de soleil à large bord et un tour de cou font partie des équipements les plus légers et les plus polyvalents. Ils protègent la tête, les oreilles et la nuque du froid, du vent et du soleil, et se mettent et s'enlèvent rapidement pour réguler la chaleur du corps.
Microspikes, raquettes, crampons : quoi pour quoi ?
Sur les chemins verglacés, les crampons légers (microspikes) offrent bien plus d'adhérence que les semelles à crampons. Les raquettes à neige sont faites pour la neige profonde, les crampons avec un piolet pour la glace raide et la neige dure – et cela demande un entraînement. Les microspikes ne remplacent pas les crampons, et aucun de ces équipements ne protège contre les avalanches.
Guêtres : contre la neige, l'humidité, les cailloux et les tiques
Les guêtres comblent l'espace entre la chaussure et le pantalon. Les guêtres hautes empêchent la neige, la rosée et l'herbe mouillée de pénétrer ; les guêtres courtes de trail empêchent les gravillons et le sable d'entrer dans la chaussure. Elles sont légères, rapides à enfiler et protègent le pantalon de la boue et des pointes de crampons.
Laver et sécher le duvet et les fibres synthétiques
La saleté et les graisses du corps font s'agglomérer l'isolant et réduisent son gonflant. Les vestes ou sacs de couchage en duvet et en fibres synthétiques peuvent généralement se laver, avec douceur, avec une lessive adaptée et selon l'étiquette d'entretien. Le plus important est de sécher complètement : pour le duvet, cela prend souvent de nombreuses heures, en le secouant à plusieurs reprises.
Acheter et vérifier du matériel d'occasion
Beaucoup d'articles peuvent s'acheter d'occasion sans problème : sacs à dos, tentes, réchauds, vêtements. L'essentiel est de les contrôler soigneusement : usure, pièces manquantes, dégâts dus à l'humidité. L'équipement de sécurité dont on ignore l'historique (cordes, baudriers, casques, mousquetons, matériel d'avalanche) ne doit pas être acheté d'occasion.
Un kit de survie personnel pour la poche de veste
Un petit kit de survie dans une boîte métallique ou une pochette étanche se porte sur le corps, même si le sac à dos est perdu. Il ne contient que l'essentiel pour les premières heures d'une urgence : feu, signal, eau, protection contre les intempéries, lumière, premiers secours et quelques éléments de réparation. Un kit n'aide que si vous connaissez chaque élément et vous y êtes exercé, et si vous vérifiez régulièrement le contenu.
Paracorde et cordelette : résistance, usages, sécuriser les extrémités
Quelques mètres de cordelette solide résolvent bien des problèmes en plein air : une ligne de faîtage pour la bâche, un lacet de rechange, des ligatures, des réparations, la fixation d'une attelle. La paracorde aux normes militaires (type III, « corde 550 ») a une gaine et plusieurs brins intérieurs. Les limites comptent : les nœuds affaiblissent nettement toute corde, une corde bon marché tient souvent moins que ce qui est indiqué, et la paracorde n'est jamais une corde d'escalade ou de sauvetage.
Sujets prévus (8)
- Outils multifonctions
- Les couteaux comme outils
- Cordes
- Trousses de premiers secours
- Matériel de réparation
- Entretien
- Sécurité des produits
- Vêtements