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Due escursionisti seduti sotto una coperta termica su una roccia lungo un sentiero di montagna al crepuscolo

Non riesco a tornare prima di notte: proseguire o restare fuori?

Il sole è tramontato, la strada è ancora lunga e non hai una lampada frontale. Ora conta una decisione calma: proseguire con prudenza o aspettare in sicurezza.

Spiegato in modo semplice

L'escursione ha richiesto piĂč tempo e il sole sta tramontando anche se la strada Ăš ancora lunga. Nei boschi e nelle valli diventa buio prima. Il buio in sĂ© non Ăš pericoloso: i pericoli sono cadute, sbagliare strada e prendere freddo quando ti fermi.

Fermati finché c'Ú ancora un po' di luce, bevi qualcosa e decidi con calma. Solo su un sentiero largo, sicuro e che conosci bene prosegui, piano e a piccoli passi. Altrimenti trova ora un posto pianeggiante e riparato per la notte. Metti tutti i vestiti caldi prima di avere freddo e siediti sullo zaino o su dei rami.

Importante: niente scorciatoie al buio, e non dividere mai il gruppo. La batteria del telefono deve durare per una chiamata d'emergenza, quindi usa la torcia del telefono solo per poco. Tieni la mano del tuo adulto: aspettare il mattino puĂČ diventare una piccola avventura, per esempio contando le stelle. Se qualcuno trema forte o Ăš ferito, si chiama il 112.

Prima di tutto

  1. Fermati per tempo e decidi finché c'è ancora abbastanza luce: conosco la strada con certezza? È larga e sicura? Quanto manca ancora?
  2. Se il sentiero è ripido, esposto, senza segnavia o sconosciuto: non proseguire al buio. Un bivacco di emergenza sicuro è meglio di una caduta.
  3. Proteggi la batteria del telefono: abbassa la luminosità, usa la modalità aereo tra la navigazione e le chiamate, usa la torcia solo brevemente e quando serve.
  4. Di' a qualcuno dove sei e cosa hai intenzione di fare. In caso di pericolo, ferite o freddo: chiama il 112, sulle montagne austriache anche il 140.

Chiama i soccorsi in caso di

  • Non puoi né avanzare né tornare indietro senza pericolo
  • Qualcuno è ferito, esausto o ha molto freddo
  • Il tempo sta peggiorando (temporale, pioggia, neve)
  • Ti sei perso e non sai più dove sei
  • Manca qualcuno del gruppo

Numeri di emergenza per Austria · Cambia regione

Cosa sta succedendo

L'escursione è durata più del previsto, la pausa è stata troppo comoda o hai valutato male i tempi: il sole sta tramontando e l'auto o il rifugio sono ancora lontani. Nei boschi e nelle valli spesso diventa buio ben prima del tramonto ufficiale, e in autunno succede particolarmente in fretta.

Il buio in sé non è pericoloso. I pericoli sono le cadute, sbagliare strada agli incroci e raffreddarsi se si deve fermarsi. Molti interventi del soccorso alpino riguardano persone illese che al buio non riuscivano più ad andare avanti: spesso sarebbe bastata una semplice lampada frontale.

La decisione più importante si prende finché c'è ancora un po' di luce: se conosci la strada con certezza ed è larga e senza rischio di caduta, puoi proseguire lentamente. Se è ripida, rocciosa, non segnalata o sconosciuta, un bivacco di emergenza di solito è la scelta più sicura. Una notte all'aperto è sgradevole, ma con abiti caldi e isolamento dal terreno si supera bene.

Ora il tuo cellulare è lo strumento più prezioso: per la mappa, la luce e la chiamata di emergenza. Soprattutto la batteria deve durare per la chiamata di emergenza.

Passo dopo passo

Non riesco a tornare prima di notte: proseguire o restare fuori? – Fase 1 di 3Ancora luce: decidi. Fermati, siediti, bevi qualcosa e mangia un boccone. La regola STOP aiuta contro la fretta. Controlla sulla mappa o sull'app: dove sono? Quanto manca? Com'è il sentiero? C'è un rifugio, una strada più vicina o una discesa più facile? Stima con la mano quanto tempo il sole resterà ancora sopra l'orizzonte e ricorda che nel bosco fa buio prima. Decidi: prosegui solo lungo un sentiero conosciuto, largo e sicuro. Altrimenti cerca subito un posto per il bivacco, con l'ultima luce. Avvisa qualcuno: dove sei, cosa hai intenzione di fare, quando ti rifarai sentire.
Fase 1 di 3

Fase 1 di 3

Ancora luce: decidi

Fermati, siediti, bevi qualcosa e mangia un boccone. La regola STOP aiuta contro la fretta. Controlla sulla mappa o sull'app: dove sono? Quanto manca? Com'è il sentiero? C'è un rifugio, una strada più vicina o una discesa più facile? Stima con la mano quanto tempo il sole resterà ancora sopra l'orizzonte e ricorda che nel bosco fa buio prima. Decidi: prosegui solo lungo un sentiero conosciuto, largo e sicuro. Altrimenti cerca subito un posto per il bivacco, con l'ultima luce. Avvisa qualcuno: dove sei, cosa hai intenzione di fare, quando ti rifarai sentire.

L'animazione mostra in modo schematico le azioni chiave di ogni fase; conta il testo qui sotto.

  1. Fase 1

    Ancora luce: decidi

    • Fermati, siediti, bevi qualcosa e mangia un boccone. La regola STOP aiuta contro la fretta.
    • Controlla sulla mappa o sull'app: dove sono? Quanto manca? Com'è il sentiero? C'è un rifugio, una strada più vicina o una discesa più facile?
    • Stima con la mano quanto tempo il sole resterà ancora sopra l'orizzonte e ricorda che nel bosco fa buio prima.
    • Decidi: prosegui solo lungo un sentiero conosciuto, largo e sicuro. Altrimenti cerca subito un posto per il bivacco, con l'ultima luce.
    • Avvisa qualcuno: dove sei, cosa hai intenzione di fare, quando ti rifarai sentire.

  2. Fase 2

    Se prosegui

    • Cammina piano, a piccoli passi, con le mani libere. I bastoncini aiutano a sentire il terreno.
    • Usa la luce solo dove serve: agli incroci, ai gradini, alle radici e ai guadi. Nel frattempo gli occhi possono abituarsi al buio.
    • Controlla con attenzione i segnavia e gli incroci. Se non sei sicuro di essere ancora sulla strada giusta: fermati, non andare a tentoni.
    • In gruppo restate ben vicini e contatevi regolarmente.
    • Se il sentiero diventa più difficile del previsto, torna indietro o fermati: non proseguire «solo un attimo».

  3. Fase 3

    Se resti: la notte

    • Cerca un punto pianeggiante lontano da dirupi, canaloni e ruscelli, se possibile riparato dal vento.
    • Indossa tutto prima di sentire freddo. Siediti sullo zaino, sulla corda, su rami o foglie: il terreno sottrae la maggior parte del calore.
    • Avvolgiti in una coperta termica o in un sacco da bivacco, con cappuccio o berretto. In gruppo, stringetevi bene.
    • Tieni il cellulare al caldo contro il corpo, modalità aereo attiva, accendilo solo agli orari concordati.
    • Brividi violenti, confusione, un infortunio o un temporale in arrivo: chiama subito il 112, non aspettare il mattino.
    • Riprendi a camminare alle prime luci, non prima. Se senti dei soccorritori o un elicottero: fai segnali con la luce, grida, soffia in un fischietto.
    • Senza segnale: lancia il segnale di soccorso alpino: sei fischi o lampi di luce al minuto, poi un minuto di pausa. A un elicottero mostra di aver bisogno di aiuto con entrambe le braccia alzate in diagonale (Y).

★ Consigli da esperti

Cosa fanno di diverso le persone esperte: pratiche collaudate del soccorso alpino, dei vigili del fuoco, dei bagnini e della protezione civile che i principianti raramente conoscono.

  1. Fissa un limite di batteria per la luce

    Decidi in anticipo a quale livello di batteria la torcia resta spenta, per esempio a metà. Tieni il resto per la chiamata di emergenza, la posizione e i contatti. Un limite fisso ti evita di accendere "ancora un po'" finché la batteria è a terra.

  2. Una batteria "scarica" al freddo è spesso solo fredda

    Le batterie dei telefoni forniscono meno energia al freddo e a volte il telefono si spegne da solo. Tienilo per un po' in una tasca interna, vicino al corpo. Quando si è scaldato, spesso si riaccende.

  3. Non puntare la luce dritta sull'elicottero

    Usa la luce per attirare l'attenzione finché l'elicottero sta ancora cercando. Quando si dirige verso di te, smetti di puntarla direttamente verso la cabina. Di notte i piloti spesso volano con visori notturni e una luce forte può abbagliarli. Illumina invece il terreno accanto a te.

  4. Una luce per due: camminate vicini

    Se hai una sola luce, chi la tiene cammina subito dietro l'altro e illumina il terreno tra voi due. Così entrambi vedono dove mettere i piedi. Se la tiene chi sta davanti, quello dietro cammina nella sua ombra.

A cosa devi fare attenzione

  • Scorciatoie al buio

    Chi lascia il sentiero al buio per prendere una scorciatoia finisce spesso su terreno ripido, vicino a dirupi o in mezzo ai cespugli. Resta sul sentiero segnalato anche se è più lungo.

  • Batteria scarica

    La funzione torcia, la navigazione e il freddo scaricano in fretta la batteria. Senza batteria, niente chiamata di emergenza. Cambia in tempo: risparmia la luce, assicurati la chiamata.

  • Raffreddamento durante l'attesa

    Dopo aver camminato sei sudato. Appena ti fermi ti raffreddi in fretta, anche d'estate, soprattutto in montagna. Indossa uno strato asciutto, isolamento sotto il corpo.

  • Aria nel sacco da bivacco

    I sacchi da bivacco e i sacchi di emergenza per gruppi spesso sono a tenuta d'aria. Tieni libera un'apertura, arieggia regolarmente e non usare mai un fornello o una candela all'interno.

  • Ruscelli e rocce bagnate

    Guadi e sassi bagnati sono particolarmente insidiosi al buio. Meglio aspettare prima di un guado che scivolare nell'oscurità.

Errori comuni

  • Rimandare la decisione finché non è completamente buio.
  • Continuare a camminare con la luce del cellulare finché la batteria si scarica.
  • Prendere scorciatoie o lasciare il sentiero.
  • Sedersi senza prima indossare abiti caldi e trovare qualcosa su cui sedersi.
  • Dividersi come gruppo perché i più veloci vanno avanti.
  • Non chiamare aiuto per vergogna anche se la situazione diventa pericolosa.

Da preparare in anticipo

  • Porta sempre una lampada frontale con le batterie cariche, anche per brevi camminate. Non pesa quasi nulla.
  • Metti nello zaino un piccolo power bank e un cavo.
  • Prima dell'escursione controlla l'ora del tramonto e stabilisci un orario per tornare indietro.
  • Uno strato caldo, un berretto e una coperta termica vanno sempre nello zaino.
  • Scarica le mappe offline e lascia il tuo percorso a una persona di fiducia.
  • In autunno e in inverno pianifica escursioni molto più brevi.

Particolare riguardo

Con i bambini
I bambini percepiscono il tuo umore. Spiega con calma: «Adesso stiamo vivendo un'avventura e aspettiamo che torni la luce» oppure «Camminiamo molto piano, tenendoci per mano.» Dai loro un compito, come tenere la luce o contare le stelle, e vestili con le cose più calde.

La tua situazione

Percorso fino alla meta
Accendere
Tempo
Chi c'è con te?

Voci pertinenti

Si applicano 0 regole

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Nozioni di base per questa situazione

Perché: Vale sempre per questa situazione, a prescindere dalle tue risposte.

Tutte le regole di questa situazione (7)

  1. [non attiva] Se Percorso fino alla meta = Sentiero largo e conosciuto o strada forestale

    Su sentieri larghi e conosciuti, proseguire lentamente è spesso accettabile: brevi accensioni di luce, passi piccoli, controlla con attenzione i bivi. Se hai dubbi, meglio fermarsi.

  2. [non attiva] Se Percorso fino alla meta = Ripido, roccioso, senza segnavia o sconosciuto

    Su terreno ripido o sconosciuto una caduta è il pericolo maggiore. Trova un punto pianeggiante e riparato, lontano da dirupi, e passa lì la notte oppure aspetta i soccorsi.

  3. [non attiva] Se Accendere = Solo il telefono

    Il telefono ora è lampada, mappa e linea di emergenza insieme. La chiamata di emergenza viene prima: sotto circa un terzo di batteria, smetti di usarlo come torcia e tienilo per chiedere aiuto.

  4. [non attiva] Se Accendere = Nessuna luce

    Senza alcuna luce, prosegui solo su sentieri larghi e pianeggianti e con chiaro di luna. Altrimenti fermati, copriti bene e attira l'attenzione con un fischietto o chiamando se qualcuno ti sta cercando.

  5. [non attiva] Se Tempo = Freddo, umido o ventoso

    Freddo e umidità sono il secondo grande pericolo della notte. Indossa subito tutti gli strati, prima di avere freddo, siediti sullo zaino o su dei rami e ripàrati dal vento.

  6. [non attiva] Se Chi c'è con te? = Gruppo

    Restate uniti, il più lento cammina davanti, le luci si dividono il lavoro: una luce davanti, una dietro, le altre risparmiano energia. Se fate un bivacco, stringetevi vicini.

  7. [non attiva] Se Chi c'è con te? = Con i bambini

    Prendi i bambini per mano, spiega con calma cosa sta succedendo e trasforma l'attesa in una piccola avventura: contare le stelle, indovinare i rumori. I bambini si raffreddano più in fretta – a loro vanno i vestiti più caldi.

Fonti (8)
  1. Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival
  2. The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition
  3. Österreichischer Alpenverein / Deutscher Alpenverein (2016): Wegehandbuch der Alpenvereine – Bergwege, Markierung und Beschilderung
  4. Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update
  5. ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)
  6. European Commission: 112 – the European emergency number
  7. Bundesministerium für Finanzen – Amtshelfer oesterreich.gv.at: Notrufnummern (oesterreich.gv.at)
  8. U.S. Naval Observatory: Astronomical Applications Department – sun and moon data, phases of the moon