Embarazo y emergencias: documentos, rutas, contactos

Este plan es pura organización. No responde a preguntas médicas: qué signos de alarma existen, qué hacer ante los síntomas o cómo cuidarse físicamente durante una evacuación son cosas que hay que hablar con tu matrona o tu médico. El consejo individual de estos profesionales siempre va antes que cualquier cosa que pueda decir un texto general.

¿Por qué sigue siendo útil un plan propio? En las crisis los trayectos son más largos, las redes de telefonía se saturan y puede que la consulta habitual esté cerrada. Saber de antemano dónde están los documentos, a quién llamar y de qué otra forma llegar al hospital ahorra tiempo y te permite dar enseguida la información importante a los ayudantes.

Una revisión de rutina es una buena ocasión para hablarlo. Simplemente pregunta: «¿Qué debemos tener en cuenta en una emergencia o una evacuación?» y «¿Cómo conseguimos asesoramiento fuera del horario de consulta?». Anota las respuestas.

Entre los documentos importantes están el historial del embarazo (en Alemania, por ejemplo, el Mutterpass), una lista de la medicación recetada, la tarjeta sanitaria y los datos de contacto del hospital. Todo va junto en una funda impermeable que siempre está en el mismo sitio o va en el bolso. Una copia se guarda en la carpeta de emergencia de la familia.

Los números de la matrona, la consulta, el hospital y los servicios de emergencia van en el teléfono y también en papel. Una batería agotada o un teléfono perdido son problemas frecuentes en las crisis. Una batería externa cargada en la mochila de emergencia ayuda, pero no sustituye la lista en papel.

En las últimas semanas del embarazo la bolsa del hospital está lista. No es lo mismo que la mochila de emergencia, pero ambas pueden estar una junto a la otra para que, en una emergencia, solo haya que cogerlas.

Conoce el camino principal hasta el hospital y al menos una alternativa. En inundaciones, temporales, nieve u obras importantes, la ruta habitual puede quedar cortada de repente. Merece la pena recorrer una vez la ruta alternativa para que no te resulte desconocida cuando importe.

Anota también un segundo centro al que se pueda llegar si no se puede llegar al primero. Y acordad quién conduce si la pareja no está, por ejemplo un vecino, un amigo o un taxi. Si no tienes coche, piensa de qué otra forma puedes llegar rápido al hospital.

Si la embarazada se encuentra mal de forma aguda, lo correcto no es conducir por vuestra cuenta, sino llamar al número de emergencias. La planificación de rutas es para situaciones en las que la matrona o el médico dicen: «Vengan al hospital».

Ante los signos de alarma que haya indicado la matrona o el médico, ante una hemorragia, un dolor intenso o si la embarazada se encuentra de repente muy mal: llama enseguida al número de emergencias local (112 en la UE). No esperes a ver si mejora y no dudes porque las redes estén saturadas o porque no quieras «molestar». Dile a quien atienda la llamada de emergencia que se trata de un embarazo.

Cuando las autoridades aconsejen evacuar, sal pronto. Cuanto más tarde te pongas en marcha, más llenas estarán las carreteras y los puntos de reunión. Comunica a los puntos de evacuación, a los servicios de emergencia y al personal de un refugio que hay un embarazo. Solo quien lo sabe puede tenerlo en cuenta.

Este artículo no es, expresamente, una guía para dar a luz fuera del hospital. Todo lo médico corresponde a profesionales y a los servicios de emergencia. La persona de la central al teléfono te dirá qué hacer hasta que llegue la ayuda.

El plan cambia a lo largo del embarazo: al principio importan sobre todo los documentos y los contactos; hacia el final, la bolsa del hospital y la pregunta de quién conduce. Después del parto valen las indicaciones sobre cómo prepararse con bebés, y los documentos del bebé pasan a la carpeta de emergencia.

Ready.gov y la guía alemana de la BBK recomiendan en general tener en cuenta en el plan de emergencia las necesidades concretas de cada miembro del hogar y tener a mano los documentos y la medicación. El embarazo es un buen ejemplo de ello.