Un bastone da escursione: sceglierlo, adattarlo e usarlo in sicurezza
Un buon bastone è un sostegno in più: alleggerisce le ginocchia in discesa, dà presa su terreno scivoloso e ti permette di sondare fango, neve e pozze prima di metterci il piede. In un guado forma con le gambe un triangolo stabile. Ma non misura lo spessore del ghiaccio e non rende sicuro un fiume pericoloso.
- Scegliere e adattare: circa 30 minuti
Spiegato in modo semplice
Un bastone da passeggio è come una terza gamba. Quando scendi, ti ci appoggi e le ginocchia si stancano meno. Su terreno scivoloso ti dà aderenza. E puoi usarlo per controllare se il terreno davanti a te è solido prima di metterci il piede.
Un buon bastone è dritto, robusto e arriva circa alla tua spalla. Lo trovi tra il legno morto, lo segni a misura e leviga i monconi dei rami. Davanti a una pozza fangosa o a un nevaio lo infili per primo: se affonda molto, giri intorno.
Ma un bastone non può tutto. Non ti dice se il ghiaccio reggerà: sul ghiaccio vai solo quando è stato aperto ufficialmente. E non rende sicuro un torrente veloce e profondo. Allora la regola è: meglio tornare indietro.
Come funziona
Quando stai su due gambe, solo due punti toccano il terreno. Anche una piccola spinta può farti cadere. Con un bastone hai tre punti, e formano un triangolo. Un triangolo è molto più stabile di una linea: per questo uno sgabello di solito ha tre gambe.
In discesa a ogni passo devi frenare il tuo peso, e a sopportarlo sono soprattutto le ginocchia. Se pianti il bastone davanti a te e ti ci appoggi leggermente, si prende parte di questo lavoro di frenata. In salita puoi spingerti su con esso.
Il bastone allunga anche il tuo braccio. Con esso senti se il terreno è duro, molle, cavo o scivoloso. Così scopri fango profondo, buche sotto neve o foglie e punti profondi ai bordi di una pozza prima di spostarci il peso.
Ciò che conta davvero
Il legno deve essere dritto e sano. Nocciolo e frassino spesso crescono ben dritti e sono tenaci. Piega con forza il bastone con entrambe le mani prima di prenderlo: deve tornare indietro, non scricchiolare. Punti marci, molli o crepati lo escludono.
Una lunghezza fino a circa la spalla è versatile. Lo impugni più in basso in salita e più in alto in discesa. Questa lunghezza va bene per sondare e per attraversare ruscelli. Lo spessore deve stare comodo nella mano, circa 3 cm.
Leviga i monconi dei rami e smussa leggermente tutto il bordo inferiore: così l'estremità si scheggia meno. Una legatura di cordino nella zona dell'impugnatura migliora la presa. Rinuncia al laccio da polso, perché in acqua o in caso di caduta può intrappolarti.
Sicurezza: a cosa devi fare attenzione
L'acqua che scorre è molto più forte di quanto sembri. Anche all'altezza del ginocchio, una corrente veloce può far cadere un adulto. Attraversa solo se è davvero necessario e l'acqua è lenta, limpida e al massimo appena sotto il ginocchio. Non quando l'acqua sale dopo la pioggia, e non sopra cascate, sbarramenti o alberi caduti. Apri la cintura dello zaino per poterlo gettare via.
Il ghiaccio non si può verificare in modo affidabile con un bastone. Il suo spessore cambia da punto a punto, soprattutto vicino a rive, immissari e canneti. Cammini sul ghiaccio naturale solo quando è stato aperto dalle autorità. Se qualcuno cade, non correre da lui: chiama il 112 e porgi il bastone o un ramo dalla riva sicura, stando sdraiato.
Un bastone incrinato si spezza proprio nel momento in cui ti ci appoggi. Controllalo prima di ogni escursione. A volte un bastone dà anche una falsa sicurezza: non sostituisce né una sonda da valanga né l'attrezzatura di sicurezza.
Quando ha senso – e quando no
Un bastone aiuta su sentieri di bosco irregolari, in punti fangosi, sulla neve, in facili attraversamenti di ruscelli e in discesa. Per bambini e anziani può dare molta sicurezza. Non costa nulla e si fa in fretta.
Non aiuta contro i pericoli che non può rilevare: spessore del ghiaccio, valanghe, fiumi in piena. Per lunghe escursioni due bastoncini da trekking sono spesso più comodi, perché alleggeriscono i due lati in modo uniforme.
Da sapere
Quando guadi, ti metti in diagonale rivolto verso la corrente, pianti il bastone a monte e muovi un solo punto alla volta: prima il bastone, poi un piede, poi l'altro. Così hai sempre due punti saldi a terra.
I gruppi possono mettersi in fila uno dietro l'altro e attraversare insieme. Questo si impara meglio in un corso o sotto la guida di persone esperte.
Conserva il tuo bastone all'asciutto e controllalo regolarmente. Un bastone di nocciolo può durare molti anni se curato bene.
Passo dopo passo
Scegliere il legno
Cerca un bastone dritto e sano, senza crepe e senza punti molli o marci, per esempio di nocciolo o frassino, da legno morto o tagliato con permesso. Piega il bastone con forza con entrambe le mani: deve tornare elastico, non spezzarsi.
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Scegliere il legno
Cerca un bastone dritto e sano, senza crepe e senza punti molli o marci, per esempio di nocciolo o frassino, da legno morto o tagliato con permesso. Piega il bastone con forza con entrambe le mani: deve tornare elastico, non spezzarsi.
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Adattare lunghezza e spessore
Un bastone all'altezza delle spalle circa è versatile: abbastanza lungo per tastare il terreno e attraversare torrenti, e puoi impugnarlo più in alto o più in basso a seconda del terreno. Va bene uno spessore che si impugna comodamente, circa 3 cm. Segalo a misura.
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Lavorarlo
Leviga i nodi intagliandoli, così nulla preme sulla mano. Smussa leggermente il bordo inferiore tutto intorno, così l'estremità si scheggia meno. Per una presa migliore puoi avvolgere una cordina attorno all'impugnatura, ma senza cinghia per il polso.
Intaglia allontanando la lama dal corpo.
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Camminare in salita e in discesa
In salita impugna il bastone più in basso e piantalo accanto a te. In discesa impugnalo più in alto, piantalo davanti a te e appoggiati leggermente: così scarichi le ginocchia. Su terreno scivoloso pianta prima il bastone, poi il piede.
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Tastare il terreno
Prima di fango, nevai, mucchi di foglie e pozzanghere, infila il bastone nel terreno davanti a te. Se affonda facilmente in profondità o non incontra nulla, non proseguire ma cerca un'altra strada.
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Ghiaccio: evitarlo, non provarlo
Il ghiaccio non si può provare in modo affidabile con un bastone. Cammina sul ghiaccio naturale solo quando è stato aperto ufficialmente. Se qualcuno cade, resta sulla riva, chiama il 112 e porgi il bastone stando sdraiato.
Non correre mai tu stesso sul ghiaccio per aiutare.
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Attraversare torrenti bassi
Attraversa solo se è necessario e l'acqua è lenta, limpida e arriva al massimo appena sotto il ginocchio. Apri il cinturone, tieni le scarpe ai piedi. Mettiti di fronte, in diagonale verso monte, pianta il bastone a monte e muovi un solo punto alla volta: bastone, piede, piede.
Nel dubbio, non attraversare.
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Curalo e sostituiscilo
Dopo ogni uscita controlla se ci sono crepe e schegge e riponilo all'asciutto. Sostituisci subito un bastone incrinato.
Errori comuni
- Camminare nell'acqua con la dragonna al polso
- «Provare» il ghiaccio con il bastone e poi camminarci sopra
- Attraversare quando l'acqua sale o è torbida
- Usare legno marcio
- Portare il bastone come un giocattolo senza usarlo
Panoramica rapida
Materiale
Rami / pali robusti
Un bastone dritto e sano, all'altezza delle spalle circa
Non tagliare legno vivo dove è vietato.
Sega pieghevole
Dopo l'uso richiudi o copri la lama; i denti della sega sono molto affilati.
Coltello (a lama fissa o con blocco della lama)
Taglia lontano dal corpo.
Le regole sul trasporto dei coltelli variano da regione a regione – controlla le regole del posto.
Bastoncini da trekking
Buona alternativa, se disponibile
Adatto a
- Camminare su terreno irregolare, scivoloso o fangoso
- Tastare neve, fango e acqua torbida ai bordi
- Attraversamenti di torrenti bassi e lenti, quando sono necessari
Non adatto a
- Controllare lo spessore del ghiaccio o camminare su superfici ghiacciate
- Fiumi impetuosi, profondi o torbidi
- Sostituire una sonda da valanga o l'attrezzatura di sicurezza
- Arrampicare o usarlo come leva per carichi pesanti
Prerequisiti
- Legno morto o permesso di tagliare un'asta
- Uso sicuro di sega e coltello
Sicurezza
- Un bastone incrinato o marcio si spezza proprio quando ti ci appoggi. Controlla che non abbia crepe prima di ogni uso e non spostare mai tutto il peso su un bastone vecchio.
Come funziona
Con il bastone hai tre punti d'appoggio invece di due. Tre punti formano un triangolo, e un triangolo si ribalta molto meno facilmente di una linea. Il bastone prolunga anche il tuo braccio: senti se il terreno davanti a te è solido prima di spostarci sopra il peso.
Vantaggi
- Più equilibrio e meno carico sulle ginocchia
- Riconosce il terreno molle prima di metterci il piede
- Non costa nulla
Svantaggi
- Una mano è occupata
- Più pesante di un bastoncino da trekking
- Può dare una falsa sicurezza
Approfondimento
Contesto tecnico
Il bastone da escursione è uno dei più antichi ausili dell'umanità. Manuali di alpinismo come «Mountaineering: The Freedom of the Hills» descrivono come, quando si guada, il bastone si pianta a monte come terzo punto d'appoggio.
Le regole sul ghiaccio della DLRG (Società tedesca di salvataggio) consigliano di informarsi prima se il ghiaccio regge, di non andare mai da soli sul ghiaccio e di aiutare chi è caduto in acqua restando sulla riva e porgendogli un oggetto. Questo atlante è ancora più prudente: sul ghiaccio naturale si cammina solo quando è stato aperto.
Varianti
- Bastoncini da trekking
- Due bastoncini da trekking danno un sollievo più uniforme nei percorsi lunghi. Quando attraversi l'acqua, togli anche qui le dragonne.
- Attraversare in due o in tre
- Più persone possono disporsi in fila una dietro l'altra rivolte contro la corrente e attraversare insieme. Questo va fatto in un corso di formazione o sotto la guida di persone esperte.
Errori comuni
- Camminare nell'acqua con la dragonna al polso
- «Provare» il ghiaccio con il bastone e poi camminarci sopra
- Attraversare quando l'acqua sale o è torbida
- Usare legno marcio
- Portare il bastone come un giocattolo senza usarlo
Limiti e rischi
- Nessuna formazione sul guado dei fiumi
- Nessun soccorso sul ghiaccio oltre al porgere un oggetto dalla riva
- Nessuna nozione sulle valanghe
Alternative di materiali
Ricavate dalle proprietà dei materiali: un sostituto deve avere tutte le proprietà rilevanti. Tieni conto delle note sul sostituto.
- Bastoncini da trekking
- Rami / pali robusti (Non tagliare legno vivo dove è vietato.), Manicotto di riparazione per pali da tenda (Solo come soluzione provvisoria: fai sostituire a casa i segmenti rotti.), Tronchi tondi (dritti, sani) (Abbatti o preleva solo con il permesso del proprietario del bosco.)
I risultati provengono esclusivamente da voci strutturate. Non vengono generate istruzioni improvvisate.
Fonti (4)
- The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition · Guadare con un bastone come terzo punto d'appoggio, pericoli dell'acqua corrente
- Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft e. V. (DLRG): Eisregeln der DLRG · Informarsi prima se il ghiaccio regge; chiamare il 112; soccorso dalla riva porgendo un oggetto
- Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Treatment and Prevention of Drowning: 2019 Update · Prevenzione dell'annegamento, pericoli della corrente
- Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival · Attraversamento di corsi d'acqua e ausili