Sulla costa: maree, correnti, onde
La costa inganna: la marea che sale può tagliare i percorsi, le correnti di risacca trascinano i nuotatori al largo e singole onde grandi raggiungono rocce che sembravano asciutte. Controllare le tabelle locali delle maree, nuotare in spiagge sorvegliate da bagnini e non nuotare controcorrente evita le emergenze costiere più comuni.
- Pochi minuti di pianificazione prima di ogni gita sulla costa

Spiegato in modo semplice
In mare l'acqua si muove in due modi facili da trascurare. Primo, il livello del mare sale e scende con le maree: con la bassa marea l'acqua si ritira, con l'alta marea ritorna. Una spiaggia che al mattino hai attraversato all'asciutto può essere sott'acqua nel pomeriggio. Secondo, l'acqua delle onde rifluisce verso il largo, spesso in canali stretti. Sono le cosiddette correnti di risacca.
Una corrente di risacca è come un nastro trasportatore che ti porta lontano dalla spiaggia. Nuotare contro di essa è come correre nel verso sbagliato su un tapis roulant: ti stanchi soltanto. È meglio restare calmi, galleggiare, oppure nuotare di lato lungo la spiaggia e agitare le braccia.
Il punto di sicurezza più importante: se qualcuno è in difficoltà in acqua, non ti butti dietro di lui. Grida per chiedere aiuto, avvisa i bagnini e chiama il numero di emergenza (112 nell'UE). Se puoi, lancia qualcosa che galleggia.
Come funziona
Le maree sono causate soprattutto dall'attrazione della Luna e, più debolmente, del Sole. In molte zone costiere ci sono circa due alte maree e due basse maree al giorno, e gli orari cambiano di giorno in giorno. Quanto sale l'acqua e quando esattamente varia molto da luogo a luogo, anche tra calette vicine. Con la luna nuova e la luna piena le maree sono di solito più forti: si chiamano maree sizigiali.
Le correnti di risacca si formano perché le onde spingono l'acqua sulla spiaggia, e questa deve rifluire verso il largo da qualche parte. Segue la strada più facile, spesso un canale più profondo tra i banchi di sabbia, e lì scorre verso il mare in un flusso concentrato. Queste correnti sono di solito strette ma possono essere così forti che nemmeno nuotatori esperti riescono ad avanzare contro di esse. Non ti tirano sotto, ti portano lontano dalla riva.
Le onde non arrivano tutte della stessa altezza. Tra tante onde medie ne può arrivare all'improvviso una molto più grande, che investe rocce, moli o tratti di spiaggia che un attimo prima erano asciutti. Poi c'è l'acqua fredda: una caduta inaspettata può provocare lo shock da freddo, che ti fa boccheggiare involontariamente.
Ciò che conta davvero
Prima di ogni passeggiata sulla spiaggia o lungo la costa, controlla la tabella delle maree locale – esattamente per quel luogo e per quel giorno. Le tabelle delle maree si trovano presso i servizi nazionali, le capitanerie di porto, gli uffici turistici o sui cartelli sul posto. Poi calcola l'ultimo momento in cui devi tornare indietro e conosci le vie d'uscita dalla spiaggia, come scale o sentieri. Aggirare un promontorio mentre l'acqua sale è una delle trappole classiche: la via del ritorno può venire tagliata, con una scogliera davanti a te.
Per fare il bagno, le spiagge sorvegliate dai bagnini sono la scelta migliore. Lì nuota tra le aree segnalate e fai attenzione a bandiere e cartelli. Il significato delle bandiere può variare da un Paese all'altro, quindi vale la pena leggere la spiegazione sul posto. I bambini hanno bisogno di sorveglianza costante vicino all'acqua, anche se giocano solo a riva.
Le correnti di risacca a volte si riconoscono: un canale più calmo tra le onde che si infrangono, acqua scolorita o torbida, schiuma o detriti che vanno verso il largo. È proprio il punto dall'aspetto tranquillo che invita a nuotare, ed è comunque pericoloso. Nel dubbio, chiedi ai bagnini.
Sicurezza: a cosa devi fare attenzione
Se ti trovi in una corrente di risacca, non nuotare contro di essa verso riva. Mantieni la calma, galleggia o nuota parallelamente alla riva finché la spinta non si attenua, e intanto agita le braccia e chiama aiuto. Dopo una caduta inaspettata in acqua fredda aiuta prima di tutto sdraiarsi sulla schiena e galleggiare finché il respiro non si è calmato. Lo shock iniziale da freddo di solito passa dopo poco, e poi puoi agire con più lucidità.
Se vedi qualcuno in difficoltà: non buttarti in acqua per soccorrerlo. Molti soccorritori finiscono per trovarsi essi stessi in pericolo di vita. Invece chiama subito il numero di emergenza locale (112 nell'UE) o la guardia costiera, avvisa i bagnini, tieni la persona in vista e, se possibile, lancia qualcosa che galleggia, come un salvagente, una borsa frigo o un pallone. Descrivi il luogo nel modo più preciso possibile.
Stai lontano dai bordi delle scogliere, dai moli e dalle rocce bagnate, soprattutto durante le tempeste e con il mare grosso. Guardare le onde è affascinante, ma una sola grande onda può far cadere le persone. Vai sulle distese fangose solo con una guida locale, perché la marea che sale può riempire rapidamente i canali di marea e tagliarti la via del ritorno.
Da sapere
Le maree sono molto prevedibili, e questa è in realtà una buona notizia. Se conosci la tabella, puoi pianificare le passeggiate lungo la costa in modo molto sicuro. Vento e pressione atmosferica possono però far sì che il livello effettivo dell'acqua sia più alto o più basso del previsto, soprattutto durante le tempeste. Pianifica quindi sempre con un po' di margine.
Anche laghi e fiumi hanno rischi propri: l'acqua può essere fredda, e i fiumi hanno correnti e ostacoli sommersi che non si vedono. Fai il bagno solo in punti consentiti e conosciuti.
Organizzazioni di soccorso come la britannica RNLI promuovono il messaggio “Float to Live” – se cadi in acqua, prima di tutto galleggia. Il servizio meteorologico statunitense dà consigli simili per le correnti di risacca. Questi testi non sostituiscono la formazione da bagnino; chi vuole aiutare altri in acqua deve seguire un corso apposito.
Passo dopo passo
Controllare le maree
Prima di passeggiate in spiaggia e lungo la costa controlla la tabella locale delle maree. Le maree cambiano ogni giorno e variano tra località vicine.
- 1
Controllare le maree
Prima di passeggiate in spiaggia e lungo la costa controlla la tabella locale delle maree. Le maree cambiano ogni giorno e variano tra località vicine.
- 2
Assicurare la via del ritorno
Pianifica l'ultimo momento utile per tornare indietro e conosci le uscite dalla spiaggia (scale, sentieri). Non camminare sotto scogliere raggiunte dalla marea.
- 3
Usare spiagge sorvegliate
Nuota tra le zone segnalate, rispetta bandiere e cartelli di avvertimento e sorveglia sempre i bambini.
- 4
Riconoscere le correnti di risacca
Segni di una corrente di risacca possono essere canali d'acqua più calmi tra le onde che si infrangono, acqua scolorita o schiuma che si allontana verso il largo. Evita questi punti.
- 5
In acqua: lasciarsi galleggiare
Se cadi in acqua all'improvviso o vieni trascinato via: prima galleggia sulla schiena per calmare il respiro, poi nuota parallelamente alla riva o agita le braccia per chiedere aiuto.
- 6
Dare l'allarme
In caso di emergenza chiama il numero di emergenza locale (112 nell'UE) o la guardia costiera e descrivi il luogo nel modo più preciso possibile.
Errori comuni
- Usare la tabella delle maree di un altro luogo
- Aggirare un promontorio con la marea che sale
- Nuotare contro una corrente di risacca
- Guardare le onde da un molo durante una tempesta
- Gettarsi in acqua dietro a una persona
Panoramica rapida
Materiale
Telefono cellulare
In custodia impermeabile
La batteria si scarica in fretta con il freddo e con l'uso continuo di schermo e GPS.
Non contarci come unico mezzo di orientamento o di chiamata di emergenza.
Fischietto di segnalazione
Tienilo a portata di mano, non in fondo allo zaino.
Non fischiare direttamente accanto all'orecchio di altre persone.
Vestiti di ricambio asciutti
Portalo in un imballaggio impermeabile: i vestiti bagnati isolano a malapena.
Adatto a
- Passeggiate in spiaggia e lungo la costa
- Passeggiate sulle distese di fango solo con guida locale
- Famiglie al mare
Non adatto a
- Salvare altre persone dall'acqua senza formazione
- Gite in barca e sport acquatici (regole proprie)
Prerequisiti
- Una tabella delle maree locale aggiornata
- Conoscenza delle bandiere di avvertimento e dei cartelli presenti sulla spiaggia in questione
Sicurezza
- Stai lontano da rocce, moli e bordi delle scogliere, soprattutto durante le tempeste: singole onde possono essere molto più grandi delle altre.
Come funziona
Le maree alzano e abbassano il livello del mare con un ritmo regolare che cambia ogni giorno e varia da luogo a luogo. Le onde che si infrangono sulla spiaggia rifluiscono verso il largo in canali stretti: sono le correnti di risacca, che nemmeno nuotatori forti riescono a vincere. L'acqua fredda può inoltre causare lo shock da freddo. La sicurezza sulla costa deriva dalle informazioni locali e dal rispetto per l'acqua, non dalla forza nel nuoto.
Vantaggi
- Le maree sono prevedibili
- Le spiagge sorvegliate offrono molta sicurezza
Svantaggi
- Le correnti sono spesso difficili da riconoscere
- L'acqua fredda è pericolosa anche per i bravi nuotatori
Approfondimento
Contesto tecnico
Il Servizio Meteorologico Nazionale degli Stati Uniti (NOAA NWS) consiglia di restare calmi in una corrente di risacca, di non nuotare contro di essa ma parallelamente alla riva oppure di galleggiare, e di chiedere aiuto con dei segnali. L'ente benefico britannico di soccorso in mare RNLI raccomanda, con «Float to Live», di galleggiare sulla schiena dopo una caduta improvvisa in acqua fredda finché il respiro non si calma.
Le tabelle delle maree sono pubblicate dai servizi idrografici nazionali e dagli enti locali. Questa voce volutamente non fornisce orari né altezze delle maree.
Varianti
- Laghi e fiumi
- I rischi legati all'acqua fredda e alle correnti valgono anche nelle acque interne; i fiumi possono avere correnti invisibili e ostacoli sommersi. Nuota solo in punti consentiti e conosciuti.
Errori comuni
- Usare la tabella delle maree di un altro luogo
- Aggirare un promontorio con la marea che sale
- Nuotare contro una corrente di risacca
- Guardare le onde da un molo durante una tempesta
- Gettarsi in acqua dietro a una persona
Limiti e rischi
- Nessun dato sulle maree
- Nessuna formazione da bagnino
Alternative di materiali
Ricavate dalle proprietà dei materiali: un sostituto deve avere tutte le proprietà rilevanti. Tieni conto delle note sul sostituto.
- Telefono cellulare
- Torcia frontale / torcia a mano, Lanterna a batteria / luce LED
- Vestiti di ricambio asciutti
- Materassino isolante, Foglie secche, erba o rami di conifera (Raccogli solo dove è permesso; niente piante protette. Controlla la presenza di zecche e insetti.), Zaino, Coperta di lana / piumone (Tieni lontano da candele, stufe e stufette.), Frigo portatile isolato (Mantiene il freddo solo per un tempo limitato; senza ghiaccio o panetti refrigeranti non è un frigorifero.), Sacco a pelo (Non conservarlo compresso a lungo; non riporlo umido.), Carta di giornale e cartone (Infiammabile: tienilo lontano da candele, fornelli, stufe e braci.), Cassa di cottura isolata (cassa del fieno, cuocitore termico) (Non mettere mai fiamme libere o braci all'interno – solo la pentola calda e chiusa.), Materiale di copertura a stelo lungo (canna, erba, giunchi) (Estremamente infiammabile – niente fuoco aperto né scintille nelle vicinanze.), Isolamento per la pentola (pot cozy, berretto o giacca in pile) (Solo attorno a una pentola che non è più sul fornello: la stoffa prende fuoco a contatto con la fiamma.)
I risultati provengono esclusivamente da voci strutturate. Non vengono generate istruzioni improvvisate.
Fonti (3)
- NOAA National Weather Service (USA), Wilmington NC office: Rip Currents · Comportamento in una corrente di risacca, riconoscere le correnti di risacca
- Royal National Lifeboat Institution (RNLI), UK: Respect the Water – Float to Live · «Float to Live»: galleggiare sulla schiena dopo una caduta improvvisa in acqua
- European Commission: 112 – the European emergency number · Numero di emergenza europeo 112























