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Técnica

Detener una hemorragia fuerte: presión directa

Una hemorragia fuerte puede poner en peligro la vida en cuestión de minutos. La medida más importante para una persona no experta es presionar con firmeza y sin parar directamente sobre la herida, con un apósito, un paño limpio o, si es necesario, con la mano enguantada. Al mismo tiempo, llama al número de emergencias (112 en la UE). Este texto no sustituye un curso de primeros auxilios.

Dificultad
Nivel básico
Esfuerzo
De inmediato; mantén la presión hasta que la ayuda se haga cargo
Nivel de riesgo
Crítico en emergencias
Informar de un error

Explicado de forma sencilla

La sangre circula por nuestro cuerpo por muchos tubitos, los vasos sanguГ­neos. Si uno se lesiona, sale sangre. Con un pequeГ±o rasguГ±o esto suele parar solo. Pero con una herida grande se puede perder tanta sangre en poco tiempo que pone en peligro la vida.

Lo mГЎs importante que puedes hacer es presionar. Imagina una manguera de jardГ­n con un agujero: si aprietas el agujero con fuerza con la mano, sale menos agua. Del mismo modo, pones un paГ±o limpio o un apГіsito sobre la herida y presionas con firmeza y sin pausa. La presiГіn da tiempo al cuerpo para cerrar el agujero Г©l mismo con un tapГіn de sangre coagulada.

A la vez se llama al nГєmero de emergencias local (112 en la UE); lo ideal es que otra persona llame mientras tГє presionas. Si es posible, ponte guantes. Y nunca saques nada que estГ© clavado en una herida. Este texto no sustituye un curso de primeros auxilios.

Cómo funciona

El cuerpo tiene su propio sistema de reparaciГіn para las hemorragias: la coagulaciГіn. En el punto lesionado la sangre se aglutina y forma un tapГіn que cierra el agujero. En heridas pequeГ±as eso basta. Pero en una hemorragia fuerte este tapГіn se lo lleva la sangre una y otra vez antes de que pueda endurecerse.

AquГ­ entra tu presiГіn. Cuando presionas con firmeza sobre la herida, comprimes los vasos lesionados. Fluye menos sangre y la coagulaciГіn tiene la oportunidad de hacer su trabajo. Por eso es tan importante no dejar de presionar para mirar: cada vez que sueltas, la hemorragia puede volver a empezar.

Quien pierde mucha sangre tiene menos lГ­quido en la circulaciГіn. El cuerpo intenta compensarlo y se nota: la persona se pone pГЎlida, tiene sudor frГ­o, se vuelve inquieta, confusa o cada vez mГЎs somnolienta. Estas seГ±ales son seГ±ales de alarma y hay que comunicГЎrselas de inmediato al operador.

Lo que de verdad importa

La presiГіn debe ser firme, estar justo en el punto que sangra y mantenerse sin interrupciГіn. Usa un apГіsito del botiquГ­n o, si no hay otra cosa, un paГ±o limpio. Si no tienes nada a mano, la persona herida puede presionar ella misma, o presionas tГє con la mano enguantada.

Si la sangre empapa el apГіsito, no lo quites, porque alterarГ­as la coagulaciГіn ya iniciada. En su lugar pon mГЎs material encima y presiona con mГЎs fuerza. Si has aprendido en un curso a poner un vendaje compresivo, puedes usarlo para mantener la presiГіn; despuГ©s comprueba si aГєn sangra y, si hace falta, vuelve a presionar con la mano.

Mientras presionas, haz que la persona se tumbe. CГєbrela y protГ©gela del frГ­o del suelo. HГЎblale con calma, quГ©date con ella y no le des nada de comer ni de beber. Informa al operador de cada cambio.

Seguridad: a qué debes prestar atención

La sangre de otras personas puede contener agentes patГіgenos. Por eso te pones guantes desechables si los tienes a mano de inmediato, pero no los busques mucho rato, porque en una hemorragia grave cuenta el tiempo. Si hace falta, ayuda una bolsa de plГЎstico sobre la mano. DespuГ©s lГЎvate bien las manos.

Si hay algo clavado en la herida, por ejemplo un cristal, un trozo de metal o de madera, no lo saques. El objeto puede estar taponando la hemorragia como un corcho; una vez retirado, puede sangrar de pronto con fuerza. En su lugar, acolcha alrededor y presiona junto al objeto, no encima.

QuizГЎ hayas oГ­do hablar de los torniquetes. Si la presiГіn directa no detiene una hemorragia potencialmente mortal de un brazo o una pierna, las directrices del ERC de 2025 recomiendan colocar un torniquete lo antes posible, idealmente un producto fabricado para ello, porque atar de forma improvisada con un cinturГіn o una cuerda funciona peor. CГіmo colocarlo correctamente se practica en un curso. Para todas las personas sin formaciГіn sanitaria: la presiГіn directa es la primera y mГЎs importante medida.

Cuándo tiene sentido y cuándo no

La presiГіn directa ayuda en la mayorГ­a de las hemorragias externas, ya sea en brazos, piernas, cabeza o tronco. Casi no necesita material y cualquiera puede aprenderla. Su inconveniente: mantiene una mano ocupada hasta que llegan los servicios de emergencias. Por eso es bueno que otras personas presentes se ocupen de la llamada de emergencia y de una manta, y guГ­en a los equipos de ayuda.

El cuidado de heridas, las suturas o el cierre de heridas no son tareas para quien presta primeros auxilios. De eso se ocupan los profesionales. Tu Гєnica tarea es contener la hemorragia lo mejor posible hasta entonces y atender a la persona.

Las hemorragias internas, por ejemplo tras una caГ­da o un accidente de trГЎfico, a menudo no se ven desde fuera, y presionar no sirve contra ellas. Si alguien se pone pГЎlido, inquieto o somnoliento tras un accidente, siempre necesita a los servicios de emergencias, aunque no haya herida visible.

Conviene saber

Una hemorragia nasal normal suele ser inofensiva. Los cursos enseГ±an: sentarse erguido, inclinar la cabeza ligeramente hacia delante para que la sangre no baje por la garganta y pinzar la parte blanda de la nariz. Si no se detiene, si ocurriГі tras un golpe en la cabeza o si la persona toma medicaciГіn anticoagulante, busca ayuda mГ©dica.

A algunas personas les dan mareo o nГЎuseas con solo ver sangre. Es una reacciГіn corporal totalmente normal. Si te pasa, arrodГ­llate antes de ayudar y respira con calma. A veces tambiГ©n ayuda que otra persona presione mientras tГє haces la llamada de emergencia.

Ganas mГЎs seguridad en un curso de primeros auxilios. AllГ­ practicas con quГ© fuerza hay que presionar realmente, cГіmo se pone un vendaje compresivo y cГіmo trabajar con guantes. Un botiquГ­n con guantes y apГіsitos que encuentres rГЎpido te prepara aГєn mejor.

Paso a paso

Detener una hemorragia fuerte: presión directa

Paso 1 de 6

Protección propia

Ponte guantes desechables si los tienes a mano de inmediato. No pierdas tiempo buscándolos: en una hemorragia fuerte cada segundo cuenta.

  1. 1

    Protección propia

    Ponte guantes desechables si los tienes a mano de inmediato. No pierdas tiempo buscándolos: en una hemorragia fuerte cada segundo cuenta.

  2. 2

    Llamar

    Llama al número de emergencias o pide expresamente a alguien que lo haga (112 en la UE). Activa el altavoz.

  3. 3

    Presionar directamente sobre la herida

    Coloca un apósito o un paño limpio directamente sobre el punto que sangra y presiona con firmeza con la mano. Si no tienes nada a mano, haz que la persona se presione ella misma o usa tu mano enguantada.

  4. 4

    Mantener la presión

    Mantén la presión sin interrupción. Si la sangre empapa el apósito, deja el primero en su sitio, añade más material encima y presiona con más fuerza.

  5. 5

    Vendaje, si lo has aprendido

    Si has aprendido en un curso a poner un vendaje compresivo, puedes usarlo para mantener la presión. Después comprueba si sigue sangrando y, si hace falta, vuelve a presionar con la mano.

  6. 6

    Tumbar y mantener caliente

    Tumba a la persona, cúbrela y protégela del frío del suelo. Tranquilízala, quédate con ella, no le des nada de comer ni de beber e informa de los cambios a la central de emergencias.

Aún no hay un vídeo revisado disponible para esta técnica.

Errores frecuentes

  • Soltar la presión una y otra vez para mirar
  • Quitar los apósitos empapados de sangre
  • Sacar objetos clavados
  • Improvisar un torniquete con un cinturón o una cuerda sin formación
  • Llamar a emergencias solo cuando la hemorragia no para

Resumen rápido

Materiales

  • Guantes desechables

    Si los hay: protección contra infecciones

    Ten en cuenta las alergias al látex: es preferible usar guantes sin látex (por ejemplo, de nitrilo).

  • Apósitos y material de vendaje estériles

    Si no, un paño limpio

    Abre el envase estéril solo justo antes de usarlo; respeta la fecha de caducidad.

  • Paño de algodón / camiseta(opcional)

    Solo retiene partículas gruesas: no desinfecta.

  • Botiquín de primeros auxilios (hogar)(opcional)

    No sustituye a un curso de primeros auxilios; revisa con regularidad que el contenido esté completo y las fechas de caducidad.

  • Manta de emergencia(opcional)

    Si se agujerea, se rasga con facilidad; solo sirve como refugio a corto plazo.

    Conduce la electricidad: mantenlo lejos de tendidos eléctricos.

Adecuado para

  • Heridas con mucha hemorragia en brazos, piernas, cabeza o tronco
  • Cubrir el tiempo hasta que llegue el servicio de emergencias

No adecuado para

  • Cuidado de heridas, suturas o cierre de heridas: eso es tarea de profesionales
  • Sacar objetos extraños de las heridas

Requisitos previos

  • La zona de peligro es segura
  • Guantes u otra barrera, si es posible

Seguridad

  • Este texto no sustituye un curso de primeros auxilios. Los primeros auxilios se aprenden practicando con instrucciones. En una emergencia llama siempre a ayuda profesional, al número de emergencias local (112 en la UE), y sigue las instrucciones de la central de emergencias.
  • Si la presión directa no detiene una hemorragia potencialmente mortal de un brazo o una pierna, las guías del ERC de 2025 recomiendan colocar un torniquete lo antes posible, a ser posible uno fabricado para ese fin, porque los improvisados funcionan peor. Cómo hacerlo se practica en los cursos.
  • Evita el contacto con la sangre de otras personas: usa guantes o, si es necesario, una bolsa de plástico sobre la mano. Lávate bien las manos después.

Cómo funciona

La presión externa comprime los vasos lesionados y ayuda al cuerpo a detener la hemorragia mediante la coagulación. Lo importante es que la presión sea firme, esté justo sobre el punto de sangrado y no se suelte repetidamente para mirar. Tumbarse, mantenerse caliente y tranquilizarse ayudan a la circulación hasta que el equipo de emergencias se hace cargo.

Ventajas

  • Eficaz en la mayoría de las hemorragias externas
  • Casi no necesita material
  • Cualquiera puede aprenderlo

Desventajas

  • Mantiene una mano ocupada de forma continua
  • No sirve para hemorragias internas que no se ven

Conocimiento en profundidad

Fundamentos técnicos

Las guías de primeros auxilios del ERC recomiendan la presión manual directa y firme como primera medida ante una hemorragia externa potencialmente mortal. Si no basta en una hemorragia de un brazo o una pierna, desde 2025 se debe colocar un torniquete lo antes posible, a ser posible uno fabricado para ese fin. Las guías de la IFRC también ponen la presión directa en el centro de los primeros auxilios para personas no expertas.

Las hemorragias internas, por ejemplo tras caídas o accidentes de tráfico, a menudo no se ven desde fuera. Por eso, quien se ponga pálido, inquieto o somnoliento después de un accidente necesita siempre al servicio de emergencias, aunque no haya una herida visible.

Variantes

Hemorragia nasal (leve)
Para una hemorragia nasal normal, los cursos enseñan: siéntate erguido, inclina la cabeza ligeramente hacia delante y pellizca la parte blanda de la nariz. Si no se detiene, tras un golpe en la cabeza o si se toman anticoagulantes, busca ayuda médica.

Errores frecuentes

  • Soltar la presión una y otra vez para mirar
  • Quitar los apósitos empapados de sangre
  • Sacar objetos clavados
  • Improvisar un torniquete con un cinturón o una cuerda sin formación
  • Llamar a emergencias solo cuando la hemorragia no para

Límites y riesgos

  • No sustituye un curso de primeros auxilios
  • Sin cuidado de heridas ni cierre de heridas
  • Practica el uso del torniquete en un curso
  • Las hemorragias internas no se pueden tratar así: servicio de emergencias

Alternativas de materiales

Deducido de las propiedades de los materiales: un sustituto debe tener todas las propiedades relevantes. Ten en cuenta las indicaciones sobre el sustituto.

Apósitos y material de vendaje estériles
Paño de algodón / camiseta (Solo retiene partículas gruesas: no desinfecta.), Mosquitero (Inflamable: mantenlo alejado de las llamas.), Tela fina o malla de muselina contra las moscas (Mantenla limpia y seca; no la cuelgues sobre las llamas.)

Los resultados proceden exclusivamente de entradas estructuradas. No se genera ninguna instrucción improvisada.

Fuentes (2)
  1. European Resuscitation Council – Resuscitation (journal) (2025): European Resuscitation Council Guidelines 2025: First Aid · La presión directa como primera medida; torniquete cuando la presión directa no detiene una hemorragia potencialmente mortal en un brazo o una pierna
  2. International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (IFRC) – Global First Aid Reference Centre (2020): International First Aid, Resuscitation, and Education Guidelines 2020 · Presión directa en una hemorragia fuerte en los primeros auxilios para personas no expertas

Rev. 1 · Actualizado 2026-10-10