Botiquín para casa y viajes

En una emergencia no hay tiempo para buscar. Por eso un botiquГ­n con pocos elementos bien ordenados, que todos en casa sepan encontrar, vale mГЎs que una colecciГіn grande y desordenada. Quien, con los nervios, tiene que revolver tres cajones pierde minutos que cuentan mucho en una hemorragia grave.

El contenido se basa en lo que una persona sin formaciГіn sanitaria puede usar con seguridad: protegerse, cubrir y presionar las hemorragias, cubrir heridas, mantener el calor y pedir ayuda. Todo lo demГЎs es tarea de los servicios de emergencias o de un mГ©dico. Un botiquГ­n lleno de productos especiales que nadie sabe usar sirve de poco en una emergencia real.

QuГ© contenido tiene sentido exactamente depende del hogar, de la salud de las personas que viven en Г©l y de la finalidad. Una familia con niГ±os pequeГ±os necesita algo distinto de una mochila de senderismo. Organismos como el BBK en Alemania y FEMA/Ready.gov en EE. UU. consideran el botiquГ­n parte de las provisiones bГЎsicas de emergencia de todo hogar.

Los guantes desechables, a ser posible varios pares, te protegen a ti y a la persona herida de los patógenos. Por posibles alergias al látex, los guantes sin látex, por ejemplo de nitrilo, son una buena opción. Los apósitos estériles de varios tamaños y los paquetes de apósitos para heridas cubren las heridas con pocos gérmenes y son el material que usas para presionar una hemorragia. Estéril significa: están envasados libres de gérmenes y solo deben abrirse justo antes de usarlos.

Las vendas de gasa o elásticas y el esparadrapo mantienen los apósitos en su sitio; las tiritas son para heridas pequeñas. El pañuelo triangular es un trozo de tela versátil para cubrir y acolchar; el curso muestra para qué más sirve. Las tijeras de vendaje con punta redondeada cortan vendas y, si es necesario, la ropa sin herir la piel. La manta de emergencia es una lámina fina que detiene el viento y la humedad y ayuda a conservar el calor.

Complementos Гєtiles son unas pinzas, una bolsa de frГ­o instantГЎneo, gel desinfectante de manos, un bloc de notas con bolГ­grafo y una linterna. Si has aprendido la respiraciГіn de rescate en un curso, puedes aГ±adir una mascarilla de RCP. Incluye una tarjeta con nГєmeros importantes: el nГєmero de emergencias local (112 en la UE), el telГ©fono del servicio de toxicologГ­a de tu paГ­s, el mГ©dico de cabecera, los contactos de emergencia y una lista de las alergias y la medicaciГіn habitual de las personas de la casa.

Los medicamentos solo van en el botiquín si lo has acordado con un médico o farmacéutico, con el prospecto y solo para la persona a la que van destinados. Esto incluye la medicación habitual y todo lo que los médicos hayan recetado a personas concretas, por ejemplo para alergias graves. La medicación almacenada «por si acaso» para otras personas sin consejo médico no debe incluirse; esta entrada no hace a propósito ninguna recomendación de medicamentos.

Los niños no deben tener acceso a los medicamentos. Por eso guárdalos fuera del alcance de los niños, aunque el material de vendaje en sí deba ser rápido de alcanzar. No uses medicamentos caducados; pregunta en la farmacia cómo desecharlos correctamente.

Los materiales estériles y los medicamentos tienen fecha de caducidad. El calor, como el que se acumula en un coche en verano, y la humedad acortan su vida útil. Por eso un lugar seco y fresco es ideal; las habitaciones húmedas como el baño son menos adecuadas.

En casa el botiquín se guarda en un lugar fijo y de fácil acceso que todos conozcan; no en el sótano ni en el fondo de un armario. Para viajar y hacer senderismo basta un botiquín más pequeño y ligero: guantes, unos cuantos apósitos y tiritas, una venda, pañuelo triangular, manta de emergencia, tiritas para ampollas, medicación personal y una tarjeta con los números de emergencia del destino. Antes de viajes largos, pide consejo médico o de medicina del viajero.

En el coche, el botiquín es obligatorio en algunos países y su contenido está normalizado. En Alemania sigue la norma DIN 13164; otros países tienen sus propios requisitos, que debes comprobar antes de conducir en el extranjero. Como un coche se calienta mucho en verano y se enfría mucho en invierno, aquí merece la pena comprobar con especial cuidado la fecha de caducidad.

Un botiquín también forma parte de la preparación general para emergencias, junto con las provisiones y una mochila de emergencia. Hay entradas aparte sobre ellas. Es barato y fácil de montar: calcula una hora más o menos para prepararlo la primera vez.

Repón el botiquín inmediatamente después de cada uso; si no, la próxima vez te faltará justo lo que necesitas. Comprueba las fechas de caducidad y que esté completo al menos una vez al año. Una fecha fija ayuda, por ejemplo siempre en Año Nuevo o cuando cambia la hora.

Enseña a todos los de casa dónde está el botiquín y qué contiene. Los niños mayores también pueden aprender a encontrar los guantes y las tiritas y a llamar al número de emergencias. Cuanto más familiarizados estén todos con el botiquín, con más calma reaccionarán en una emergencia.

Un curso de primeros auxilios saca el máximo partido a tu botiquín: solo allí aprendes a presionar bien un apósito, a poner una venda o a usar la manta de emergencia. Las organizaciones de primeros auxilios insisten una y otra vez en que el «equipo» más importante es una persona que actúa con calma y hace la llamada de emergencia. Repite el curso con regularidad.