Persona inconsciente: hablarle, comprobar la respiración, traer un DEA
Si una persona no responde, cada minuto cuenta: háblale en voz alta y tócale los hombros. Si no responde, llama de inmediato al número de emergencias local (112 en la UE) y abre la vía aérea y comprueba la respiración mientras se establece la llamada. Si no respira con normalidad, haz que traigan un DEA y empieza la reanimación según te indique la central de emergencias. Si respira con normalidad, colócala en posición lateral de seguridad. Este texto no sustituye un curso de primeros auxilios.
- De inmediato; reanimación hasta que llegue la ayuda
Explicado de forma sencilla
A veces una persona se desploma de repente y deja de responder. Entonces es posible que su corazón haya dejado de bombear bien. El corazón es como una bomba que envía sangre con oxígeno por todo el cuerpo, incluido el cerebro. Sin ese oxígeno, el cerebro sufre daños en pocos minutos. Por eso aquí cada minuto cuenta.
Esto es lo que haces: habla en voz alta y toca sus hombros. Si la persona no responde, llama enseguida al número de emergencias local (112 en la UE). Mientras se establece la llamada, inclina con suavidad la cabeza hacia atrás, levanta la barbilla y mira, escucha y siente brevemente si la persona respira con normalidad. Si no respira con normalidad, haz que traigan un DEA y presiona el centro del pecho, exactamente como te indique el operador por teléfono.
Suena a mucho, pero no estás solo: el operador te guía en todo y un DEA te habla. Lo más importante es empezar. Solo ganarás confianza de verdad en un curso de primeros auxilios donde practicas con un maniquí; este texto no lo sustituye.
Cómo funciona
En una parada cardíaca el corazón deja de bombear con eficacia. A veces solo tiembla de forma descoordinada en lugar de contraerse con fuerza. La sangre se queda parada y el cerebro y los órganos dejan de recibir oxígeno. La persona se desploma, no responde y ya no respira con normalidad.
Las compresiones torácicas asumen parte del trabajo del corazón. Cuando presionas el centro del pecho, la sangre sale del corazón y de los grandes vasos; cuando sueltas, entra sangre nueva. Así se crea una circulación de emergencia que lleva algo de oxígeno al cerebro hasta que llegue la ambulancia. No sustituye al corazón, pero gana un tiempo valioso.
El DEA puede hacer algo que tus manos no pueden. A través de los parches adhesivos mide el ritmo del corazón y reconoce ciertos trastornos del ritmo que se pueden corregir con una descarga eléctrica. Solo entonces indica que se dé una descarga: eso lo decide el aparato, no tú. Las compresiones torácicas y el DEA funcionan mejor juntos, y cuanto antes, mejor.
Lo que de verdad importa
A menudo lo más difícil es reconocer el problema. Mucha gente cree que una persona todavía respira porque emite de vez en cuando jadeos o ruidos como de estertor. Estos jadeos pueden aparecer en los primeros minutos de una parada cardíaca: no son una respiración normal. La respiración normal es tranquila y regular, y el pecho sube y baja. Si dudas, actúa como si la persona no respirara e infórmalo así al operador.
No tardes demasiado en comprobar la respiración: no más de unos diez segundos. Buscar el pulso durante mucho tiempo solo hace perder un tiempo valioso. Antes de comprobar la respiración, inclina con suavidad la cabeza hacia atrás y levanta la barbilla. Esto es importante porque, en una persona inconsciente, la lengua puede caer hacia atrás y obstruir las vías respiratorias.
Haces la llamada de emergencia en cuanto la persona no responde, con el altavoz puesto, y alguien trae el DEA. No tienes que estar seguro antes de si respira; el operador te ayuda con eso. Si estás solo, llama primero. El operador te dice qué hacer y se queda en la línea. Si has aprendido las ventilaciones de rescate en un curso y estás dispuesto, combínalas con las compresiones como practicaste allí. Si no puedes o no quieres, limítate a seguir las instrucciones del operador.
El DEA: no hay que temerle al aparato
Mucha gente no se atreve a usar un desfibrilador porque cree que es un aparato para médicos. Los DEA públicos, sin embargo, están hechos precisamente para personas sin formación. Una vez encendidos, te dicen paso a paso qué hacer y suelen mostrar imágenes, por ejemplo dónde van los parches adhesivos.
Mientras el aparato analiza el ritmo del corazón y mientras se da una descarga, nadie puede tocar a la persona. El aparato lo avisa y tú te aseguras de que todos se aparten. Solo interrumpes las compresiones torácicas cuando el DEA te lo indica, y las reanudas como te diga el aparato.
La reanimación solo termina cuando el equipo de ambulancia se hace cargo, la persona vuelve claramente a respirar con normalidad o tú estás agotado físicamente. Si hay varios ayudantes, turnaos con regularidad, porque las compresiones cansan mucho. Si la persona respira con normalidad pero no responde, se la coloca en posición lateral de seguridad, y tú sigues comprobando su respiración.
Seguridad y límites
Antes de acercarte a la persona, comprueba que puedes hacerlo con seguridad: el tráfico, la electricidad, el gas o el fuego van primero. En niños y bebés el procedimiento cambia en los detalles. Aquí, más que nunca: llama al número de emergencias y sigue exactamente las instrucciones del operador. Los cursos de primeros auxilios pediátricos practican estas diferencias.
Este texto no da a propósito cifras sobre la profundidad ni la velocidad de las compresiones, ni sobre la proporción entre compresiones y ventilaciones. Esos detalles se aprenden en un curso con un maniquí de prácticas, y por teléfono te los indica el operador. Las guías se revisan con regularidad; siempre vale la versión actual, tal como se enseña en los cursos.
La reanimación supone una gran carga física y emocional, sea cual sea el resultado. Muchos ayudantes siguen afectados durante mucho tiempo. Es una reacción normal ante una experiencia extraordinaria. Habla con personas de confianza, con los instructores del curso o con profesionales: no tienes que cargar con ello tú solo.
Cómo practicarlo
La reanimación es una destreza práctica, como montar en bicicleta: solo se entiende de verdad cuando la has hecho tú mismo. En un curso de primeros auxilios presionas sobre un maniquí de prácticas, recibes comentarios del instructor y entrenas con un aparato de práctica que habla como un DEA, pero no da descargas eléctricas.
Refresca tus conocimientos con regularidad: las destrezas prácticas se olvidan más rápido de lo que crees. Fíjate también en dónde hay un DEA en tu vida diaria: en el trabajo, en el club deportivo, en la estación. Si no sabes dónde está el más cercano, pregúntaselo al operador de emergencias.
Lo más importante para una emergencia real: sin ayuda, una persona en parada cardíaca casi no tiene posibilidades. No empezar por miedo a equivocarse es el mayor error. Quien llama al número de emergencias y ayuda siguiendo las instrucciones le da una oportunidad.
Paso a paso
- 1
Comprobar la seguridad
Comprueba que puedes llegar a la persona sin peligro.
- 2
Hablar y tocar
Habla en voz alta («¡Hola! ¿Me oyes?») y toca o sacude suavemente sus hombros. Si la persona no responde, grita pidiendo ayuda para que otros se enteren.
- 3
Llamada de emergencia y DEA
Si la persona no responde: llama de inmediato al número de emergencias local (112 en la UE), activa el altavoz y manda a alguien a buscar un DEA. No hace falta comprobar primero la respiración: hazlo mientras se establece la llamada; el operador te ayudará. Si estás solo y sin teléfono, grita con fuerza pidiendo ayuda.
- 4
Abrir las vías respiratorias
Gira a la persona boca arriba, inclina con cuidado la cabeza hacia atrás y levanta el mentón.
- 5
Comprobar la respiración
Durante no más de unos diez segundos mira, escucha y siente si la persona respira con normalidad: ¿sube y baja el pecho? ¿Oyes o sientes el aire? Cuéntale al operador lo que ves.
- 6
Reanimación según las instrucciones
Si la persona no respira con normalidad o tienes dudas: empieza las compresiones torácicas en el centro del pecho, siguiendo exactamente las instrucciones del operador. Si has aprendido las ventilaciones de rescate en un curso y estás dispuesto a hacerlas, combínalas con las compresiones como te enseñaron.
- 7
Conectar el DEA
En cuanto llegue el DEA: enciéndelo y sigue las indicaciones de voz y las imágenes. Interrumpe las compresiones solo cuando el aparato te lo indique.
- 8
Respira con normalidad: posición lateral de seguridad
Si la persona respira con normalidad pero no responde, colócala en posición lateral de seguridad. Tras un accidente con posibles lesiones, es mejor dejarla boca arriba y consultar al operador. Sigue comprobando la respiración. Si deja de respirar con normalidad, gírala boca arriba de inmediato y empieza la reanimación.
Errores frecuentes
- Confundir las bocanadas de aire con una respiración normal
- Perder demasiado tiempo buscando el pulso o la respiración
- Aplazar la llamada de emergencia
- No empezar por miedo a equivocarte
- No pedir que traigan el DEA porque crees que es solo para profesionales
Resumen rápido
Materiales
DEA (desfibrilador externo automático)
Si hay uno disponible, haz que lo traigan lo antes posible
Enciende el aparato y sigue sus indicaciones de voz; nadie toca a la persona durante el análisis ni durante la descarga.
Guantes desechables
Ten en cuenta las alergias al látex: es preferible usar guantes sin látex (por ejemplo, de nitrilo).
Adecuado para
- Una persona que se ha desplomado o no responde
- Adultos; los detalles difieren en niños y lactantes: sigue al operador
No adecuado para
- Un sustituto de la llamada de emergencia: la llamada va siempre primero o en paralelo
- Un entorno peligroso que no puedes asegurar
Requisitos previos
- La zona de peligro es segura
- Se recomienda encarecidamente un curso de primeros auxilios con práctica de reanimación
Seguridad
- Este texto no sustituye un curso de primeros auxilios. Los primeros auxilios se aprenden practicando con instrucciones. En una emergencia llama siempre a ayuda profesional, al número de emergencias local (112 en la UE), y sigue las instrucciones de la central de emergencias.
- Con un DEA, sigue las indicaciones de voz. Mientras el aparato analiza o administra una descarga, nadie debe tocar a la persona.
- Detén la reanimación solo cuando el equipo de la ambulancia se haga cargo, la persona vuelva claramente a respirar con normalidad o estés físicamente agotado. Si hay varios ayudantes, túrnense con regularidad.
Cómo funciona
En una parada cardiaca el cerebro deja de recibir oxígeno. Las compresiones torácicas mantienen una circulación de emergencia, y un DEA puede acabar con ciertas alteraciones del ritmo cardiaco. Ambos solo funcionan si se empieza pronto; de ahí: reconocer, avisar, comprimir y desfibrilar. El operador puede guiar por teléfono a personas no profesionales durante la reanimación, incluso sin conocimientos previos.
Ventajas
- Empezar pronto mejora claramente las probabilidades de supervivencia
- Los DEA están hechos para personas no profesionales y dan instrucciones por voz
- Los operadores de emergencias te guían por teléfono
Desventajas
- Físicamente agotador
- Emocionalmente muy duro: busca apoyo también después
Conocimiento en profundidad
Fundamentos técnicos
Las guías de soporte vital básico del ERC describen la secuencia para personas no expertas: comprobar si responde, si no responde llamar de inmediato con el altavoz activado, abrir la vía aérea y comprobar la respiración, hacer que traigan un DEA, compresiones torácicas. Desde 2025 ya no hace falta comprobar la respiración antes de llamar. Subrayan expresamente que las boqueadas pueden ser un signo de parada cardiaca y que las centrales de emergencias deben guiar por teléfono a las personas no expertas. Las guías se revisan con regularidad; siempre vale la versión actual.
Quienes han practicado una reanimación suelen quedar afectados durante mucho tiempo, sea cual sea el resultado. Es normal. Hablar con personas de confianza, con instructores de cursos o con profesionales puede ayudar.
Variantes
- Niños y lactantes
- El procedimiento difiere en los detalles para niños y lactantes. Llama al número de emergencias y sigue las instrucciones del operador; las diferencias se practican en los cursos de primeros auxilios pediátricos.
Errores frecuentes
- Confundir las bocanadas de aire con una respiración normal
- Perder demasiado tiempo buscando el pulso o la respiración
- Aplazar la llamada de emergencia
- No empezar por miedo a equivocarte
- No pedir que traigan el DEA porque crees que es solo para profesionales
Límites y riesgos
- No sustituye un curso de primeros auxilios con práctica real
- Deliberadamente sin cifras de profundidad de las compresiones, frecuencia ni proporción de ventilaciones: eso se enseña en los cursos y lo indica la central de emergencias
- Las guías cambian; consulta la versión actual
Fuentes (2)
- European Resuscitation Council – Resuscitation (journal) (2025): European Resuscitation Council Guidelines 2025: Adult Basic Life Support · Secuencia de soporte vital básico para personas no expertas, boqueadas, guía telefónica, DEA
- International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (IFRC) – Global First Aid Reference Centre (2020): International First Aid, Resuscitation, and Education Guidelines 2020 · Reconocer la parada cardiaca y reanimación por testigos























