Poncho de emergencia con una bolsa de basura

La lámina de plástico es impermeable y hermética. La lluvia resbala y el viento no puede atravesar tu ropa. Eso es justo lo que la hace valiosa con frío: la ropa mojada conduce el calor fuera del cuerpo mucho más rápido que la seca, y el viento refuerza ese efecto. Una bolsa de basura sobre tu ropa puede por tanto frenar notablemente el enfriamiento por mojadura y viento.

La desventaja: tu cuerpo desprende humedad constantemente, y mucha al caminar. La ropa de lluvia transpirable deja escapar parte de ella. El plástico no. El vapor de agua se condensa en el interior del plástico y humedece la ropa desde dentro. Un ajuste holgado que deje entrar aire por abajo y por los brazos lo alivia un poco.

Una bolsa de basura no es aislante: no te calienta por sí sola. Solo retiene mejor el calor que ya hay en tu ropa, porque el viento y la lluvia ya no se lo llevan.

Coge una bolsa grande y resistente. Las bolsas finas se rompen al ponértelas o con la primera rama. Sujétala con el fondo cerrado hacia arriba y, un poco por debajo del fondo, corta un óvalo del tamaño de tu cara en un lado. El fondo queda entonces sobre tu cabeza como una capucha y tu cara asoma libremente. Sin cuchillo, el agujero también se puede rasgar con cuidado.

Corta rendijas para los brazos a los lados, a la altura de los hombros. Si solo estás esperando, los brazos pueden quedarse dentro: así te mantienes más caliente. Un cordón atado sin apretar a la cintura mantiene la bolsa pegada al cuerpo para que el viento no la hinche como un globo ni te la sople contra la cara.

Durante las pausas y con frío ayuda una capa seca debajo de la bolsa. Si notas que sudas por dentro, ve más despacio o abre la bolsa un momento. Y piensa en tu mochila: una segunda bolsa dentro de la mochila mantiene secos el saco de dormir y la ropa de repuesto; a menudo eso es incluso más importante que el propio poncho.

Las bolsas de plástico pueden provocar asfixia. Por eso, sin excepción: la bolsa nunca se pasa por la cabeza, la boca y la nariz siempre quedan libres y el agujero para la cara es lo bastante grande. Los niños pequeños no deben tener bolsas de plástico, ni siquiera para jugar. Los niños mayores solo llevan un poncho de emergencia bajo supervisión, con una abertura grande para la cara y la cabeza libre.

La ropa mojada bajo el plástico aumenta el riesgo de hipotermia, sobre todo cuando te detienes después de un esfuerzo. Vigila las señales de alarma como escalofríos intensos, torpeza o confusión. Entonces: busca refugio, ponte ropa seca, aíslate del suelo y, con signos graves, llama al número de emergencias local (112 en la UE).

Con viento fuerte y en matorral, una bolsa de basura se rompe enseguida. El plástico que ondea también puede taparte la vista. Por eso átala a la cintura y asegúrate de que nada te sople contra la cara.

El poncho de emergencia tiene sentido ante una lluvia inesperada, mientras esperas al aire libre, por ejemplo en una parada de autobús o a que llegue ayuda, y como capa extra contra el viento en una emergencia. Una bolsa de basura casi no pesa, cabe en cualquier bolsillo y también puede servir de funda para la mochila, de asiento o de bolsa para la basura.

Es menos adecuada para caminatas largas con mucho esfuerzo, porque sudas por dentro. En matorral denso se rompe y con tormenta ondea. Para niños pequeños está descartada. Quien sale con regularidad lleva ropa de lluvia adecuada y guarda la bolsa de basura como reserva extra.

Las bolsas de basura aparecen en muchas listas de emergencia y senderismo porque son muy versátiles. Los manuales militares de supervivencia describen desde hace tiempo cómo se pueden usar ponchos y láminas de plástico como protección contra la lluvia, suelo o techo.

Una bolsa clara o de color vivo se ve mejor en el paisaje que una negra; eso puede ser útil si quieres que te encuentren. Prueba el poncho de emergencia una vez en casa con una bolsa vieja: así sabrás dónde va el agujero y de qué tamaño tiene que ser.