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Técnica

Jugar en una crisis: dar a los niños espacio y normalidad

El juego es la forma más importante que tienen los niños de procesar lo vivido y de sentir normalidad, incluso en un alojamiento de emergencia, durante un corte de luz o en una evacuación. Bastan una zona de juego segura, horarios fijos de juego, materiales sencillos y un adulto tranquilo cerca. Que los niños representen el desastre jugando suele ser normal; un juego persistente, muy angustiado o rígido es motivo de preocupación.

Dificultad
Principiante
Esfuerzo
A diario, con poco material
Nivel de riesgo
Conocimiento general
Jugar en una crisis: dar a los niños espacio y normalidad
Imagen ambiental, no una instrucción. Lo que vale son el texto y los pasos.
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Explicado de forma sencilla

Para los niños, jugar no es solo diversión. Es su manera de entender el mundo. Cuando ocurre algo malo (una inundación, un corte de luz largo, una noche en un alojamiento de emergencia), jugar les ayuda a asimilar lo vivido y a sentirse un poco normales otra vez.

A veces los niños representan el desastre: las muñecas son evacuadas, la casa hecha de bloques de construcción se inunda. A los adultos esto les parece alarmante, pero normalmente es del todo normal. En el juego el niño manda y puede dejar que la historia termine como quiera.

Lo que los niños necesitan para ello es muy poco: un lugar seguro sin cristales rotos, agua de inundación, cables eléctricos, tráfico ni gases de escape, algunas cosas sencillas como papel y lápices, y un adulto tranquilo cerca.

Cómo funciona

El juego da a los niños control en un mundo que ahora mismo está fuera de control. Los adultos suelen procesar las experiencias hablando; los niños lo hacen con frecuencia jugando. Con el juego ordenan lo que han visto y oído, expresan sentimientos para los que aún no tienen palabras y prueban cómo puede acabar bien una historia.

Al mismo tiempo, el juego es un trozo de normalidad. Un niño que vuelve a jugar siente alegría y se da cuenta de que no todo ha cambiado. Los horarios fijos de juego también crean previsibilidad, que los niños necesitan especialmente en tiempos inciertos.

Los adultos también se benefician. Los niños que juegan suelen estar más tranquilos, y los padres consiguen pequeños descansos para ocuparse de asuntos urgentes o simplemente para tomar aire.

Lo que de verdad importa

Un lugar fijo: un rincón tranquilo o una zona definida, a ser posible siempre la misma. Bastan materiales sencillos: papel, lápices, cartas, dados, pelotas, cajas, libros y un juguete favorito. Incluye el juego en la rutina diaria y alterna juegos tranquilos y activos.

Acompaña, no dirijas: deja que los niños jueguen a lo que quieran. Escucha cuando hablen mientras juegan y responde a sus preguntas con sinceridad y de forma adecuada para un niño. No prohíbas ni castigues el juego sobre el desastre: suele formar parte de cómo lo procesan.

Errores típicos son prohibir el juego por «inapropiado», mantener a los niños entretenidos con pantallas todo el tiempo, o dejar que oigan las noticias y las conversaciones de los adultos sobre la crisis. Esto último, en particular, puede asustar a los niños más que el propio suceso.

Seguridad: a qué debes prestar atención

Revisa cada zona de juego en busca de peligros: escombros, cristales, agua de inundación, cables eléctricos caídos, tráfico y gases de escape de generadores. El agua de inundación puede estar contaminada y tener corrientes o agujeros ocultos. Los gases de escape del generador contienen monóxido de carbono, un gas invisible e inodoro; los niños nunca deben jugar cerca de un generador en funcionamiento.

No dejes que los niños jueguen sin supervisión en entornos desconocidos, como un alojamiento de emergencia o un barrio dañado. Siempre debe haber un adulto con ellos. En la oscuridad ayuda una linterna frontal o de mano; nada de llamas abiertas en las zonas de juego.

Ideas y grupos de juego en el alojamiento

Muchos juegos casi no necesitan nada: «veo, veo», historias en las que cada uno añade una frase, dibujar, juegos de cartas, casas hechas con cajas. Durante un corte de luz, las sombras chinescas con una linterna divierten a muchos niños. Al aire libre se puede jugar a la pelota si el lugar es seguro.

En los alojamientos de emergencia, varias familias pueden turnarse para supervisar; los niños mayores asumen pequeñas tareas y así se sienten necesarios. Coordina esto con la dirección del alojamiento. Como en espacios reducidos el ruido provoca discusiones enseguida, ayudan los horarios fijos para los juegos ruidosos y los juegos tranquilos durante los periodos de descanso.

Cuando los niños necesitan ayuda adicional

Que un niño represente el desastre jugando suele ser normal. Debes prestar atención si un niño juega una y otra vez exactamente la misma escena angustiosa durante mucho tiempo, parece desesperado mientras lo hace, si el juego sigue siendo rígido y no cambia, o si el niño deja de jugar por completo. Entonces conviene recurrir a profesionales, como un pediatra o un servicio de asesoramiento.

Estos consejos no son terapia de juego ni un diagnóstico. Las directrices del IASC mencionan los espacios seguros y las actividades adaptadas a los niños como parte del apoyo básico en emergencias, y la guía de la NCTSN describe cómo pueden apoyar a los niños sus cuidadores. Si un niño o un adulto está en peligro agudo, la regla es siempre la misma: el número de emergencias local (112 en la UE).

Paso a paso

Jugar en una crisis: dar a los niños espacio y normalidad

Paso 1 de 5

Crear un lugar seguro

Prepara un rincón tranquilo o una zona delimitada, a ser posible siempre la misma.

Jugar en una crisis: dar a los niños espacio y normalidad – Paso 1 de 5Crear un lugar seguro. Prepara un rincón tranquilo o una zona delimitada, a ser posible siempre la misma.
Paso 1 de 5

Paso 1 de 5

Crear un lugar seguro

Prepara un rincón tranquilo o una zona delimitada, a ser posible siempre la misma.

  1. 1

    Crear un lugar seguro

    Prepara un rincón tranquilo o una zona delimitada, a ser posible siempre la misma.

  2. 2

    Material sencillo

    Papel, lápices, cartas, dados, pelotas, cajas, libros, juguetes favoritos: no hace falta nada más.

  3. 3

    Horarios fijos de juego

    Incluye el juego en la rutina diaria, alternando juegos tranquilos y activos.

  4. 4

    Acompañar, no dirigir

    Deja que los niños jueguen a lo que quieran; escucha cuando hablen; responde a sus preguntas con sinceridad y según su edad.

  5. 5

    Observar

    Si un niño repite durante mucho tiempo la misma escena angustiosa, parece desesperado mientras juega o deja de jugar por completo, recurre a profesionales (pediatra, servicio de asesoramiento).

La animación es un dibujo esquemático de los pasos anteriores y, como todo el contenido, aún está pendiente de verificación.

Errores frecuentes

  • Prohibir el juego por considerarlo inapropiado
  • Impedir o castigar los juegos sobre el desastre
  • Mantener a los niños entretenidos con pantallas todo el tiempo
  • Dejar que los niños oigan las noticias y las conversaciones de los adultos

Resumen rápido

Materiales

  • Objetos de consuelo y entretenimiento para niños(opcional)

  • Linterna frontal / linterna de mano(opcional)

Adecuado para

  • Familias en alojamientos de emergencia o durante cortes de luz prolongados
  • Vecindarios y grupos con varios niños

No adecuado para

  • Niños con reacciones de estrés muy fuertes o persistentes: además, ayuda profesional

Requisitos previos

  • Lugar seguro sin peligros (escombros, agua, tráfico)
  • Un adulto que supervise

Seguridad

  • Revisa las zonas de juego en busca de peligros: escombros, cristales, agua de inundación, cables eléctricos, tráfico, gases de escape de generadores. No dejes que los niños jueguen sin supervisión en entornos desconocidos.
  • Estos consejos no sustituyen la ayuda psicológica ni médica. Si el malestar dura semanas o paraliza tu vida diaria, acude a tu médico de familia, a un servicio de asesoramiento o a un profesional de salud mental.

Cómo funciona

El juego da a los niños control en un mundo que ahora mismo está fuera de control. Jugando ordenan lo vivido, expresan sentimientos y sienten alegría. Los horarios fijos de juego crean previsibilidad, y los niños que juegan también alivian a los adultos.

Ventajas

  • Apenas hace falta material
  • Alivia a niños y adultos

Desventajas

  • Necesita supervisión y espacio
  • El ruido puede provocar conflictos en alojamientos pequeños

Conocimiento en profundidad

Fundamentos técnicos

Las directrices del IASC sobre salud mental y apoyo psicosocial en emergencias señalan las actividades estructuradas y adecuadas a los niños y los espacios seguros para ellos como parte del apoyo básico. La guía de primeros auxilios psicológicos de la NCTSN describe las reacciones de los niños y cómo pueden apoyarlos sus cuidadores.

Ready.gov ofrece material de preparación adaptado a los niños en «Ready Kids».

Variantes

Grupo de juego en el alojamiento
Varias familias se turnan para supervisar; los niños mayores pueden asumir pequeñas tareas. Coordínate con la dirección del alojamiento.

Errores frecuentes

  • Prohibir el juego por considerarlo inapropiado
  • Impedir o castigar los juegos sobre el desastre
  • Mantener a los niños entretenidos con pantallas todo el tiempo
  • Dejar que los niños oigan las noticias y las conversaciones de los adultos

Límites y riesgos

  • Sin terapia de juego
  • Sin diagnóstico del malestar infantil

Alternativas de materiales

Deducido de las propiedades de los materiales: un sustituto debe tener todas las propiedades relevantes. Ten en cuenta las indicaciones sobre el sustituto.

Linterna frontal / linterna de mano
Teléfono móvil (La batería se agota rápido con frío y con uso continuo de la pantalla y del GPS.), Farol de pilas / luz LED

Los resultados proceden exclusivamente de entradas estructuradas. No se genera ninguna instrucción improvisada.

Fuentes (3)
  1. Inter-Agency Standing Committee (IASC) (2007): IASC Guidelines on Mental Health and Psychosocial Support in Emergency Settings · Actividades estructuradas y adecuadas a los niños y espacios seguros para ellos
  2. National Child Traumatic Stress Network and National Center for PTSD (USA) (2006): Psychological First Aid: Field Operations Guide, 2nd Edition · Reacciones de los niños y apoyo de sus cuidadores
  3. Ready.gov – U.S. Federal Emergency Management Agency (FEMA): Ready Kids · Material de preparación adaptado a los niños

Rev. 1 · Actualizado 2026-10-10