Acqua per neonati, anziani e malati in situazioni di emergenza

I neonati e i lattanti scambiano molta acqua rispetto al loro piccolo corpo. Se mancano liquidi, per esempio per il caldo, la febbre o la diarrea, per loro può diventare grave molto più in fretta che per gli adulti. Inoltre dipendono completamente da altre persone che si prendano cura di loro.

Nelle persone anziane lo stimolo della sete è spesso attenuato. Alcune bevono poco di proposito, per esempio perché temono di dover andare spesso in bagno di notte o quando sono fuori casa. Alcuni farmaci influiscono sull'equilibrio idrico del corpo, e certe persone possono bere solo quantità limitate per motivi medici, per esempio in caso di determinate malattie del cuore o dei reni.

Le persone malate perdono acqua in più con la febbre, la diarrea o il vomito, e il loro sistema immunitario può essere indebolito. Anche le donne in gravidanza e quelle che allattano richiedono particolare attenzione. Per tutti questi gruppi la priorità è l'acqua sicura e un'assistenza attenta.

Molto si può chiarire in anticipo, con calma e senza pressione. Chiedi al pediatra o al medico di famiglia quale acqua è adatta per l'alimentazione dei neonati, se i familiari hanno restrizioni di liquidi e se i farmaci hanno particolari esigenze di acqua. Scrivi le risposte e conservale insieme alle scorte.

Metti da parte una scorta separata e ben etichettata di acqua sicura per neonati e malati, per esempio acqua in bottiglia non aperta, dove le autorità la raccomandano per l'alimentazione dei neonati. Questa scorta non si tocca per cucinare o lavarsi. Prepara sempre il latte in polvere esattamente come indicato sulla confezione e non diluirlo mai di più per farlo durare. Chi allatta dovrebbe bere abbastanza e chiedere consiglio in caso di dubbi.

Con le persone anziane e malate, offrire attivamente da bere aiuta: porgi regolarmente una bevanda, tieni pronte le bevande preferite, metti a portata di mano una tazza o una bottiglia piena. Una crocetta su una lista ricorda a tutti quando qualcuno ha bevuto l'ultima volta. Pulisci biberon, tettarelle e tazze con acqua sicura e lavati le mani prima di ogni preparazione.

Per il latte in polvere usa solo acqua che le autorità o i servizi sanitari raccomandano per i neonati. Con un avviso di far bollire l'acqua vale anche per i biberon. Non dare ai neonati acqua disinfettata chimicamente o acqua che sospetti contenga sostanze chimiche senza il parere di un professionista.

I segnali d'allarme sono confusione, apatia, pochissima urina, pannolini asciutti per molto tempo, una fontanella incavata (il punto morbido sulla testa di un neonato) o diarrea e vomito persistenti. In tal caso cerca aiuto medico, e fallo presto. In caso di emergenza chiama il numero di emergenza locale (112 nell'UE).

In caso di diarrea possono aiutare le soluzioni reidratanti orali già pronte della farmacia. Si preparano solo secondo il foglietto illustrativo e per neonati, bambini piccoli e anziani si chiede consiglio al medico. Chi deve limitare l'assunzione di liquidi per motivi medici chiarisce con un medico cosa vale in caso di emergenza: bere di più qui non è automaticamente meglio.

In caso di avviso di far bollire l'acqua con un neonato in casa, le autorità danno spesso indicazioni specifiche sulla preparazione del latte in polvere. Hanno la precedenza sulle regole generali; in caso di dubbio, chiama lo studio pediatrico.

Durante un'ondata di caldo combinata con un'interruzione dell'acqua, fai visita a vicini o parenti anziani, porta acqua e controlla se bevono abbastanza. Soprattutto gli anziani che vivono soli in queste situazioni dipendono dall'attenzione degli altri.

Questi consigli non sostituiscono il parere medico. Servono ad aiutarti a prepararti per tempo, riconoscere i segnali d'allarme e ottenere aiuto in tempo.