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Dos excursionistas sentados bajo una manta térmica sobre una roca junto a un sendero de montaña al anochecer

No llegaré de vuelta antes de que anochezca: ¿sigo caminando o me quedo fuera?

El sol se ha puesto, el camino sigue siendo largo y no tienes linterna frontal. Ahora cuenta una decisión tranquila: seguir con cuidado o esperar de forma segura.

Explicado de forma sencilla

La excursión se alargó y el sol se está poniendo aunque el camino aún es largo. En bosques y valles oscurece antes. La oscuridad en sí no es peligrosa; los peligros son las caídas, equivocarse de camino y enfriarse al parar.

Detente mientras aún haya algo de luz, bebe algo y decide con calma. Solo en un camino ancho y seguro que conozcas bien sigues andando, despacio y con pasos cortos. Si no, busca ahora un sitio llano y resguardado para pasar la noche. Ponte toda la ropa de abrigo antes de enfriarte y siéntate sobre tu mochila o sobre ramas.

Importante: nada de atajos en la oscuridad, y nunca separes al grupo. La batería del móvil debe durar para una llamada de emergencia, así que usa la linterna del móvil solo un momento. Agárrate de la mano de tu adulto: esperar a la mañana puede convertirse en una pequeña aventura, por ejemplo contando estrellas. Si alguien tiembla mucho o está herido, se llama al 112.

Primero

  1. Detente a tiempo y decide mientras aún hay luz suficiente: ¿conozco el camino con seguridad? ¿Es ancho y seguro? ¿Cuánto falta?
  2. Si el camino es empinado, expuesto, sin señalizar o desconocido: no sigas en la oscuridad. Un vivac de emergencia seguro es mejor que una caída.
  3. Protege la batería del móvil: baja el brillo, usa el modo avión entre la navegación y las llamadas, usa la linterna solo brevemente y cuando haga falta.
  4. Cuéntale a alguien dónde estás y qué piensas hacer. Si hay peligro, lesión o frío: llama al 112, en la montaña austriaca también al 140.

Llama a emergencias si

  • No puedes avanzar ni retroceder sin peligro
  • Alguien está herido, agotado o muy helado
  • El tiempo empeora (tormenta, lluvia, nieve)
  • Te has perdido y ya no sabes dónde estás
  • Falta alguien del grupo

Números de emergencia para Austria · Cambiar región

Qué está pasando

La excursión duró más, la pausa fue demasiado cómoda o calculaste mal: el sol se está poniendo y el coche o el refugio siguen lejos. En bosques y valles suele oscurecer bastante antes de la puesta de sol oficial, y en otoño ocurre especialmente rápido.

La oscuridad en sí no es peligrosa. Los peligros son las caídas, equivocarse de camino en las bifurcaciones y enfriarse si hay que parar. Muchas intervenciones del rescate de montaña son por personas ilesas que no pudieron seguir en la oscuridad; a menudo habría bastado una simple linterna frontal.

La decisión más importante se toma mientras aún queda algo de luz: si conoces el camino con seguridad, es ancho y no hay riesgo de caída, puedes seguir despacio. Si es empinado, rocoso, sin señalizar o desconocido, un vivac de emergencia suele ser la opción más segura. Una noche al aire libre es desagradable, pero con ropa de abrigo y aislamiento del suelo se puede superar bien.

Tu móvil es ahora tu herramienta más valiosa: para el mapa, la luz y la llamada de emergencia. Sobre todo, la batería debe durar para la llamada de emergencia.

Paso a paso

No llegaré de vuelta antes de que anochezca: ¿sigo caminando o me quedo fuera? – Fase 1 de 3Todavía hay luz: decide. Detente, siéntate, bebe algo rápido y come un poco. La regla STOP ayuda contra las prisas. Comprueba en el mapa o la app: ¿dónde estoy? ¿Cuánto falta? ¿Cómo es el camino? ¿Hay un refugio, una carretera o una bajada más fácil más cerca? Calcula con la mano cuánto tiempo seguirá el sol sobre el horizonte y recuerda que en el bosque oscurece antes. Decide: sigue caminando solo por un camino conocido, ancho y seguro. Si no, busca ya un lugar para vivaquear, con la última luz. Avisa a alguien: dónde estás, qué piensas hacer, cuándo volverás a ponerte en contacto.
Fase 1 de 3

Fase 1 de 3

Todavía hay luz: decide

Detente, siéntate, bebe algo rápido y come un poco. La regla STOP ayuda contra las prisas. Comprueba en el mapa o la app: ¿dónde estoy? ¿Cuánto falta? ¿Cómo es el camino? ¿Hay un refugio, una carretera o una bajada más fácil más cerca? Calcula con la mano cuánto tiempo seguirá el sol sobre el horizonte y recuerda que en el bosque oscurece antes. Decide: sigue caminando solo por un camino conocido, ancho y seguro. Si no, busca ya un lugar para vivaquear, con la última luz. Avisa a alguien: dónde estás, qué piensas hacer, cuándo volverás a ponerte en contacto.

La animación muestra de forma esquemática las acciones clave de cada fase; lo que cuenta es el texto de abajo.

  1. Fase 1

    Todavía hay luz: decide

    • Detente, siéntate, bebe algo rápido y come un poco. La regla STOP ayuda contra las prisas.
    • Comprueba en el mapa o la app: ¿dónde estoy? ¿Cuánto falta? ¿Cómo es el camino? ¿Hay un refugio, una carretera o una bajada más fácil más cerca?
    • Calcula con la mano cuánto tiempo seguirá el sol sobre el horizonte y recuerda que en el bosque oscurece antes.
    • Decide: sigue caminando solo por un camino conocido, ancho y seguro. Si no, busca ya un lugar para vivaquear, con la última luz.
    • Avisa a alguien: dónde estás, qué piensas hacer, cuándo volverás a ponerte en contacto.

  2. Fase 2

    Si sigues caminando

    • Camina despacio, con pasos cortos y las manos libres. Los bastones ayudan a tantear el suelo.
    • Usa la luz solo donde haga falta: en bifurcaciones, escalones, raíces y cruces de arroyos. Entre medias, tus ojos pueden adaptarse a la oscuridad.
    • Comprueba con atención las señales del camino y las bifurcaciones. Si no estás seguro de seguir en la ruta: detente, no adivines.
    • En grupo, manteneos muy juntos y contaos con regularidad.
    • Si el camino resulta más difícil de lo esperado, da la vuelta o párate: no sigas «solo un momento más».

  3. Fase 3

    Si te quedas: la noche

    • Busca un sitio llano lejos de desniveles, barrancos y arroyos, protegido del viento si es posible.
    • Ponte todo antes de enfriarte. Siéntate sobre la mochila, la cuerda, ramas u hojas: el suelo se lleva la mayor parte del calor.
    • Envuélvete en una manta de emergencia o saco de vivac, con capucha o gorro. En grupo, apretaos bien juntos.
    • Mantén el móvil caliente contra tu cuerpo, con modo avión, y enciéndelo solo a las horas acordadas.
    • Temblores violentos, confusión, una lesión o una tormenta que se acerca: llama de inmediato al 112, no esperes a la mañana.
    • Sigue caminando con las primeras luces, no antes. Si oyes a quienes te buscan o un helicóptero: haz destellos con la luz, grita, toca un silbato.
    • Sin cobertura: da la señal alpina de socorro: seis silbidos o destellos por minuto, luego un minuto de pausa. Muestra al helicóptero que necesitas ayuda con ambos brazos levantados en diagonal (Y).

★ Consejos de profesionales

Lo que hacen distinto las personas con experiencia: prácticas probadas del rescate de montaña, los bomberos, los socorristas y la protección civil que los principiantes rara vez conocen.

  1. Fija un límite de batería para la luz

    Decide de antemano a qué nivel de batería la linterna se queda apagada, por ejemplo a la mitad. Reserva el resto para la llamada de emergencia, la ubicación y los avisos. Un límite fijo evita que alumbres «un poco más» hasta que la batería se agote.

  2. Una batería agotada con frío suele estar solo fría

    Las baterías de los móviles rinden menos con frío y a veces el teléfono simplemente se apaga. Guárdalo un rato en un bolsillo interior pegado al cuerpo. Cuando se ha calentado, a menudo vuelve a encender.

  3. No apuntes la luz directamente al helicóptero

    Usa tu luz para llamar la atención mientras el helicóptero aún está buscando. Cuando ya se dirija hacia ti, deja de apuntar la luz directamente a la cabina. De noche los pilotos suelen volar con gafas de visión nocturna y una luz intensa puede deslumbrarlos. Ilumina en cambio el suelo a tu lado.

  4. Una luz para dos: caminad muy juntos

    Si solo tienes una luz, quien la lleva camina justo detrás del otro e ilumina el suelo entre los dos. Así ambos ven dónde pisar. Si quien va delante lleva la luz, el de atrás camina en su sombra.

A qué debes prestar atención

  • Atajos en la oscuridad

    Quien se sale del camino en la oscuridad para tomar un atajo suele acabar en terreno empinado, junto a desniveles o en matorrales. Quédate en el camino señalizado aunque sea más largo.

  • Batería agotada

    La función de linterna, la navegación y el frío agotan la batería rápidamente. Sin batería no hay llamada de emergencia. Cambia a tiempo: ahorra luz, asegura la llamada.

  • Enfriamiento mientras esperas

    Después de caminar estás sudado. En cuanto te quedas quieto te enfrías rápido, incluso en verano, sobre todo en la montaña. Ponte una capa seca y aíslate por debajo del cuerpo.

  • Aire en el saco de vivac

    Los vivacs y los sacos de refugio de grupo suelen ser herméticos. Deja una abertura libre, ventílalos con regularidad y no uses nunca dentro un hornillo ni una vela.

  • Arroyos y rocas mojadas

    Los cruces de arroyos y las piedras mojadas son especialmente traicioneros en la oscuridad. Es mejor esperar antes de un cruce que resbalar en la oscuridad.

Errores frecuentes

  • Aplazar la decisión hasta que sea totalmente de noche.
  • Seguir caminando con la linterna del móvil hasta que se agote la batería.
  • Tomar atajos o salirse del camino.
  • Sentarse sin ponerse antes ropa de abrigo y buscar algo donde sentarse.
  • Separarse como grupo porque los más rápidos van por delante.
  • No pedir ayuda por vergüenza aunque la situación se esté volviendo peligrosa.

Prepararse con antelación

  • Lleva siempre una linterna frontal con pilas llenas, incluso en paseos cortos. No pesa casi nada.
  • Mete una pequeña batería externa y un cable.
  • Antes de la excursión, consulta la hora de la puesta de sol y fija una hora para dar la vuelta.
  • Una capa de abrigo, un gorro y una manta de emergencia siempre deben ir en la mochila.
  • Descarga mapas sin conexión y deja tu ruta a una persona de confianza.
  • En otoño e invierno planifica excursiones bastante más cortas.

Consideración especial

Con niños
Los niños perciben tu estado de ánimo. Explica con calma: «Ahora estamos viviendo una aventura y esperamos hasta que amanezca» o «Vamos a caminar muy despacio, de la mano.» Dales una tarea, como sostener la luz o contar estrellas, y vístelos con lo más abrigado.

Tu situación

Camino hasta el destino
Encender
Tiempo
¿Quién está contigo?

Entradas adecuadas

Se aplican 0 reglas

Indica arriba más datos sobre tu situación para obtener indicaciones más precisas.

Fundamentos para esta situación

Por qué: Siempre se aplica a esta situación, sin importar tus respuestas.

Todas las reglas de esta situación (7)

  1. [no activa] Si Camino hasta el destino = Camino ancho y conocido o pista forestal

    En caminos anchos y conocidos, seguir despacio suele ser aceptable: destellos cortos de luz, pasos pequeños, comprobar bien los cruces. Si dudas, mejor detente.

  2. [no activa] Si Camino hasta el destino = Empinado, rocoso, sin señalizar o desconocido

    En terreno empinado o desconocido, una caída es el mayor peligro. Busca un lugar llano y resguardado, lejos de desniveles, y pasa allí la noche o espera la ayuda.

  3. [no activa] Si Encender = Solo el móvil

    Tu teléfono es ahora linterna, mapa y línea de emergencia a la vez. La llamada de emergencia es lo primero: por debajo de aproximadamente un tercio de batería, deja de usarlo como linterna y resérvalo para pedir ayuda.

  4. [no activa] Si Encender = Ninguna luz

    Sin ninguna luz, solo sigue caminando por caminos anchos y llanos y con luz de luna clara. Si no, detente, abrígate y llama la atención con un silbato o gritando si alguien te está buscando.

  5. [no activa] Si Tiempo = Frío, húmedo o con viento

    El frío y la humedad son el segundo gran peligro de la noche. Ponte todas las capas enseguida, antes de enfriarte, siéntate sobre la mochila o sobre ramas y protégete del viento.

  6. [no activa] Si ¿Quién está contigo? = Grupo

    Manteneos juntos; el más lento camina delante y las luces se reparten el trabajo: una luz delante, una detrás, las demás ahorran batería. Si hacéis vivac, apretaos bien.

  7. [no activa] Si ¿Quién está contigo? = Con niños

    Coge a los niños de la mano, explícales con calma lo que pasa y convierte la espera en una pequeña aventura: contar estrellas, adivinar sonidos. Los niños se enfrían más rápido: ellos se llevan la ropa más abrigada.

Fuentes (8)
  1. Headquarters, Department of the Army (USA) (2002): FM 3-05.70 Survival
  2. The Mountaineers Books (2017): Mountaineering: The Freedom of the Hills, 9th edition
  3. Österreichischer Alpenverein / Deutscher Alpenverein (2016): Wegehandbuch der Alpenvereine – Bergwege, Markierung und Beschilderung
  4. Wilderness & Environmental Medicine (Wilderness Medical Society) (2019): Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Out-of-Hospital Evaluation and Treatment of Accidental Hypothermia: 2019 Update
  5. ICAR – International Commission for Alpine Rescue: International Commission for Alpine Rescue (ICAR) – recommendations and information (organisation website)
  6. European Commission: 112 – the European emergency number
  7. Bundesministerium für Finanzen – Amtshelfer oesterreich.gv.at: Notrufnummern (oesterreich.gv.at)
  8. U.S. Naval Observatory: Astronomical Applications Department – sun and moon data, phases of the moon