Isolation par en dessous : tapis de sol, matériau naturel, objets du quotidien et hamac comparés

Que mettre sous moi pour que le sol ne me prenne pas ma chaleur ?

Le sol soustrait en permanence de la chaleur à un corps allongé par conduction – c'est pourquoi l'isolation par en dessous est aussi importante qu'un toit. Sont comparés : un tapis de sol, une couche de matériau naturel sec, l'isolation avec des objets du quotidien, et le hamac, qui vous soulève du sol mais qui a lui-même besoin d'isolation sous le corps. Les limites de température ou les valeurs d'isolation de chaque matériau ne sont volontairement pas indiquées.

Situation de départ

Légende
Méthode	Sans équipement acheté	Immédiatement prêt à l'emploi	Sur la neige ou le sol gelé	Reste efficace en cas d'humidité	Pouvoir isolant prévisible	Indépendant d'un sol mouillé ou irrégulier
Comprendre les matelas isolants et la valeur R	Non	Oui	Variable	En partie	Oui	En partie
S'isoler du froid du sol	Oui	Non	En partie	Non	Non	En partie
S'isoler avec des objets du quotidien	Oui	Oui	En partie	Non	Non	En partie
Hamac avec bâche	Non	En partie	Variable	Variable	Variable	Oui

Légende:● Oui◐ En partie◇ Variable○ Non* = remarque disponible

Comprendre les matelas isolants et la valeur R

Effort:: Faible
Nécessite:: Tapis en mousse, gonflable ou autogonflant ; kit de réparation pour les matelas gonflables

Sans équipement achetéNon
Immédiatement prêt à l'emploiOui
Sur la neige ou le sol geléVariable
Un tapis adapté à l'hiver ou deux tapis combinés ; un tapis fin ne suffit souvent pas.
Reste efficace en cas d'humiditéEn partie
La mousse à cellules fermées n'absorbe presque pas d'eau ; un matelas gonflable peut perdre de l'air pendant la nuit.
Pouvoir isolant prévisibleOui
Les valeurs R ne sont comparables que si elles ont été mesurées selon la même norme (par ex. ASTM F3340).
Indépendant d'un sol mouillé ou irrégulierEn partie
Amortit les irrégularités ; l'humidité venant d'en dessous demande en plus une bâche de sol.

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S'isoler du froid du sol

Effort:: Élevée
Nécessite:: Beaucoup de matériau sec et meuble comme des feuilles ou de la litière d'aiguilles ; du temps

Sans équipement achetéOui
Immédiatement prêt à l'emploiNon
La collecte prend du temps ; la couche doit être épaisse.
Sur la neige ou le sol geléEn partie
Seulement en plusieurs couches épaisses ; ne vous asseyez ni ne vous allongez jamais directement sur la neige.
Reste efficace en cas d'humiditéNon
Les matériaux naturels mouillés n'isolent presque pas.
Pouvoir isolant prévisibleNon
Indépendant d'un sol mouillé ou irrégulierEn partie

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S'isoler avec des objets du quotidien

Effort:: Faible
Nécessite:: Carton, journal, coussins, couvertures, sac à dos – le tout sec

Sans équipement achetéOui
Immédiatement prêt à l'emploiOui
Sur la neige ou le sol geléEn partie
Plusieurs couches ; plus efficace en complément d'un tapis.
Reste efficace en cas d'humiditéNon
Ne fonctionne presque plus quand c'est mouillé.
Pouvoir isolant prévisibleNon
Indépendant d'un sol mouillé ou irrégulierEn partie

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Hamac avec bâche

Effort:: Moyen
Nécessite:: Hamac, larges sangles pour arbres, tarp, deux arbres sains, tapis de sol ou underquilt

Sans équipement achetéNon
Immédiatement prêt à l'emploiEn partie
Demande des arbres adaptés et un essai de la suspension.
Sur la neige ou le sol geléVariable
L'air froid passe sous le corps ; sans isolation en dessous, on a froid même par températures douces.
Reste efficace en cas d'humiditéVariable
Dépend de l'isolation sous le corps.
Pouvoir isolant prévisibleVariable
Indépendant d'un sol mouillé ou irrégulierOui
Son principal avantage – à condition qu'il y ait des arbres et que les hamacs soient autorisés.

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