Les bases pour cette situation
Passeport perdu ou volé à l'étranger : que faire
La perte d'un passeport est ennuyeuse, mais elle se règle. Les étapes habituelles sont les suivantes : déclarer la perte à la police locale, contacter l'ambassade ou le consulat de votre pays, demander un document de remplacement ou un titre de voyage d'urgence et faire opposition aux cartes volées. Les copies et les numéros d'urgence accélèrent tout.
Lire les conseils aux voyageurs et s'inscrire auprès du ministère des Affaires étrangères
De nombreux pays proposent à leurs ressortissants de s'enregistrer volontairement avant ou pendant un voyage à l'étranger. En cas de catastrophe naturelle, de troubles ou d'évacuations, l'ambassade ou le consulat peut alors informer et joindre les personnes enregistrées. Avec les conseils officiels aux voyageurs et de sécurité, c'est l'une des précautions les plus simples.
STOP : du choc à la prochaine étape en quelques secondes
Quand la peur ou la panique monte et qu'aucun danger immédiat ne vous oblige à agir tout de suite, une courte séquence fixe aide : s'arrêter, expirer lentement et revenir ici et maintenant, réfléchir, observer, planifier la prochaine petite étape. Cette séquence s'appuie sur la règle STOP bien connue pour les personnes égarées et peut être utilisée partout.
























